عثملية التمر وصفة رمضان الشهية
ت + ت - الحجم الطبيعي
لمشاهدة الجرافيك بالحجم الطبيعي اضغط هنا
لإشباع رغبتك بأكل الحلويات في شهر رمضان تناول الفواكه الطازجة أو الحلويات الشرقية التقليدية مثل عثملية بالتمر والقطايف المخبوزة وابتعد عن المقلية ولا تنس الاعتدال في تناول الشيرة ، لذلك أعد الشيف جان لطيف وصفات شهية مع الحرص على المحافظة للسعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم .
