الحليب يقلل ضغط الدم
ت + ت - الحجم الطبيعي
أكدت دراسة علمية حديثة أن اللبن له دور مهم في خفض ضغط الدم المرتفع، حيث أوضح أحد الباحثين أن الألبان ومشتقاتها تأتي في مقدمة الأغذية التي لها دور مهم في المحافظة على صحة الإنسان والوقاية من العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسمنة وضغط الدم المرتفع، لما يوفره اللبن من عناصر الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم بنسب متوازنة. وأوضحت الأبحاث أن للألبان قدرة على مقاومة هشاشة العظام خاصة في المرحلة المتقدمة من العمر.
