النوم الصحي يحمي الأطفال من الإدمان
اكتشف علماء نفس أميركيون أن الأطفال الذين يعانون من النوم السيئ ويعيشون في كنف عائلات مفككة هم عرضة للإدمان على المخدرات أكثر من غيرهم عند بلوغهم سن الرشد.
وقال الباحث برانت هاسلر من جامعة بيتسبرغ الأميركية إن إدمان المخدرات من الصعب جداً مكافحته بعد أن تكون هذه الآفة قد نمت وبلغت ذروتها.
وتابع: «حالما يضمن الأبوان لأطفالهما نوماً سليماً وطويلاً، من المسبتعد ان يصبحوا مدمنين على المخدرات عند بلوغهم سن الرشد».
توصل هاسلر وزملاؤه إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة أجروها على 300 طفل من العائلات المفككة أسرياً بولاية بنسلفانيا حيث تابعوا حياتهم على مدى 10 أعوام.
ودلت التجربة على وجود علاقة وطيدة بين النوم الطويل في سن الطفولة والإدمان على المخدرات في سن 22 عاماً. وأخذوا بالحسبان أيضاً عوامل أخرى مثل الحي الذي سكن فيه الطفل والشاب ومداخيل عائلته وما إلى ذلك.
واتضح انه كلما ازداد نوم الطفل سوءاً وقت الطفولة ازداد ميله إلى تعاطي المخدرات في أعوام الدراسة الجامعية.
وأشار هاسلر إلى أن هذه العلاقة يجب أن يأخذها أطباء الأطفال والمنظمات الاجتماعية والأهلون بعين الاعتبار للحيلولة دون انتشار وباء الإدمان على الكحول والمخدرات في الولايات المتحدة.
