الرياضة تصغر العمر 10 أعوام
ت + ت - الحجم الطبيعي
من يمارس الرياضة فإنه يصغر من ناحية المهارات الحركية عن العازف عنها بمقدار 10 أعوام في المتوسط. هذا ما توصل إليه تقييم حديث لدراسة طويلة المدى بعنوان «المساهمة في الصحة»، والتي نشر نتائجها قسم الدراسات الرياضية بمعهد كارلسروه الألماني للتكنولوجيا يوم أمس.
واهتمت هذه الدراسة بفحص الحالة الصحية للنشطين رياضياً والعازفين عن ممارسة الرياضة في المرحلة المتوسطة من العمر.
وقال البروفيسور كلاوس بوز، الذي أشرف على الدراسة مع العالم ألكسندر فول: «يتضح من بياناتنا أن النشط رياضياً في سن الخمسين يتمتع بلياقة بدنية مكافئة لغير النشط رياضياً في سن الأربعين».
وأضاف بوز أن البيانات أظهرت أيضاً أن المشكلات الصحية التي تزيد في المعتاد مع تقدم العمر تندر بصورة ملحوظة لدى ممارسي الرياضة.
