النوم المفرط يسبب الجلطة الدماغية

الأشخاص الذين ينامون أكثر من 8 ساعات يومياً أكثر احتمالا من غيرهم للتعرض لجلطة دماغية، هذا ما بينته دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كامبردج في بريطانيا، وقد شملت الدراسة أكثر من 10 آلاف شخص، وأظهرت أن الذين ينامون أكثر من 8 ساعات في المتوسط تزيد مخاطر إصابتهم بجلطة دماغية عن غيرهم بنسبة 46%. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن هذه الدراسة تركزت على أشخاص تتراوح أعمارهم بين 42 و81 عاما، وتتبع الباحثون عادات النوم لديهم على امتداد 10 سنوات..

حيث تعرض 346 من المشاركين لجلطات دماغية. ويحتاج البالغون للنوم لمدة تتراوح بين 6 و8 ساعات يومياً، لكي يشعروا بالراحة التامة، غير أن الإفراط في النوم ربط سابقا بمشكلات صحية كالسكري أو البدانة. ولكن من غير الواضح ما إذا كان النوم الزائد على الحد هو الذي يسبب في الواقع مشكلات في الأوعية الدموية للقلب، الذي يمكن أن يؤدي إلى الجلطة الدماغية، أم أن ذلك مجرد مؤشر أو عارض لحالات مرضية كامنة.

تابعوا فكر وفن من البيان عبر غوغل نيوز