الخوف من الأوزان الثقيلة
حمل الأوزان الثقيلة أصبحت تشكل مفهوماً خاطئاً عند بعض الممارسين للتمارين الرياضية، هذا الفيديو من برنامج لياقة مع حسين ينفي هذه الشائعات ويصحح المفاهيم المغلوطة
حمل الأوزان الثقيلة أصبحت تشكل مفهوماً خاطئاً عند بعض الممارسين للتمارين الرياضية، هذا الفيديو من برنامج لياقة مع حسين ينفي هذه الشائعات ويصحح المفاهيم المغلوطة