<p class='article-text'><br>ليس كل عناق احتفالاً.. فبعض الأحضان تودّع زمناً، في الوقت الذي تستقبل فيه زمناً آخر. وربما لهذا ستبقى لقطة العناق بين ليونيل ميسي ولامين يامال، عقب نهائي كأس العالم 2026 بين منتخبي الأرجنتين وإسبانيا، إحدى أكثر صور البطولة رسوخاً في الذاكرة، لأنها لم تجمع نجمين كبيرين فحسب، بل اختزلت لحظة انتقال تاريخية بين جيلين.</p><p class='article-text'><br>لم يكن المشهد عناق خصمين انتهت بينهما مباراة، ولا مجرد مواساة من لاعب شاب لأسطورة خسرت النهائي. كان أقرب إلى لقاء وريث بمن سبق إلى القمة، وإلى حوار صامت بين الماضي والمستقبل. تقدّم لامين يامال نحو ميسي، فيما بدا الأخير يحتضن لاعباً يعرف جيداً الطريق الذي سار فيه، لأن كليهما خرج من المكان ذاته؛ أكاديمية «لا ماسيا» في نادي برشلونة، التي لم تصنع لاعبين كباراً فحسب، بل صنعت فلسفة كاملة في فهم كرة القدم.<br>«لا ماسيا» تعانق نفسها</p><p class='article-text'><br>في تلك اللحظة، لم يكن ميسي يمثل الأرجنتين وحدها، ولا كان لامين يمثل إسبانيا فقط. كان الاثنان من أبناء مدرسة واحدة تؤمن بأن الذكاء يسبق القوة، وأن الكرة يجب أن تتحرك أكثر من اللاعب، وأن المساحات تُقرأ قبل أن تُقطع. بدت «لا ماسيا» وكأنها تعانق تاريخها ومستقبلها معاً؛ أسطورة كتبت أجمل فصول برشلونة، وموهبة يحلم البرشلونيون بأن تكتب الفصل التالي.</p><p class='article-text'><br> بين فلسفتين<br> المباراة بين الأرجنتين وإسبانيا لم تكن مجرد مواجهة بين منتخبين، بل بدت صراعاً بين مدرستين كرويتين. قدّمت إسبانيا كرة جماعية أنيقة، تقوم على الاستحواذ الواعي، والحركة المستمرة، وتبادل المراكز، والضغط المنظم. ليس هناك لاعب يحمل الفريق وحده، بل منظومة كاملة تصنع الفارق. في المقابل ظهرت الأرجنتين أقل حيوية وأكثر اعتماداً على الحلول الفردية، وكأنها بلغت النهائي مثقلة بما استهلكته من جهد في الطريق إليه. لهذا شكّل الفوز الإسباني انتصاراً لفلسفة تؤمن بأن الجماعة تمنح النجم مساحة أكبر للتألق، بدلاً من أن تحمّله عبء كل شيء.</p><p class='article-text'><br>لعل المفارقة الأجمل، في هذا اللقاء أن لامين يامال هو أيضاً ابن الأكاديمية التي صنعت ميسي، لكنه لم يحاول يوماً أن يكون نسخة منه. احتفظ يامال بمراوغاته الخاصة، وبشخصيته المختلفة، وبطريقته في صناعة الفارق، وهو ما يجعل مستقبله أكثر إثارة.<br>أما ميسي ففي تلك اللحظة، لم يكن مجرد قائد منتخب خسر النهائي، بل أسطورة تنظر إلى لاعب قد يصبح أحد أبرز وجوه الجيل المقبل. لذلك قرأ كثيرون في ذلك العناق احتراماً متبادلاً أكثر مما رأوا فيه شكلاً من المواساة.</p><p class='article-text'><br>صورة راسخة<br> تحمل هذه الصورة، بالنسبة لجماهير برشلونة، معنى يتجاوز نتيجة نهائي كأس العالم، إذ إن ميسي أغلق صفحة امتلأت بجميع الألقاب والجوائز الجماعية والفردية الممكنة مع ناديه الأول برشلونة ومنتخبه الوطني، بينما يقف لامين يامال على عتبة صفحة جديدة، لا ليقلد الأسطورة، بل ليكتب حكايته الخاصة. لهذا لن تحفظ تلك الصورة بوصفها عناقاً بين خاسر وفائز، بل بوصفها لحظة سلمت فيها أكاديمية «لا ماسيا» الشعلة من أعظم من مثلها إلى أكثر أبنائها وعداً.</p><p class='article-text'><br>صورة بين جوهرتين من جواهر الأكاديمية كلاهما تعلم أن الكرة ليست قوة جسدية، بل ذكاء في المساحات، وسرعة في اتخاذ القرار، وقدرة على جعل الكرة تتحرك أكثر من اللاعب. <br>ولعل أجمل ما كان يفتقده اللقاء، أن يتبادل ميسي ولامين القميصين، ليكتمل واحد من أكثر المشاهد رمزية في تاريخ كأس العالم.. لحظة التقى فيها المجد الذي اكتمل بالحلم الذي بدأ، وابتسم فيها الماضي للمستقبل، قبل أن يترك له مساحة الركض والإبداع في ميادين الملاعب الخضراء.</p>

ميسي ويامال.. عناق بين زمنين

<p class='article-text'><div data-empty="false">في فضاءات الشعر، تبرز «تقنية الالتحام» كجسر إبداعي يربط بين نغم القافية ومعنى ما يليه، في تناغم يتجاوز حدود التضمين العروضي التقليدي. إنها ليست مجرد رابط لغوي عابر، بل لون بديعي رفيع يُحكِم الصلة بين نهاية البيت وبداية ما يليه، بحيث تغدو القافية جزءاً فاعلاً في بناء الدلالة لا محطة ينتهي عندها الإيقاع. </div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/19/5266602.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وتتيح هذه التقنية لكلمة القافية أن تلتحم بالمعنى مع استهلال البيت التالي دون أن تفتقر إليه أو يقبح الوقوف عليها، فتظل محتفظة باستقلالها الموسيقي، وفي الوقت نفسه تبقى مشدودة إلى ما بعدها دلالياً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا العناق الدقيق بين الوزن والمعنى تكمن روعة التقنية؛ إذ يتعمّد الشاعر استيفاء الإيقاع قبل تمام المعنى، ليُفخّم الصياغة بتأخير النطق، ويمنح المتلقي مساحة من الترقب والانتظار قبل الكشف عن المكنون.</div></p><p class='article-text'>وهكذا لا تصبح القافية خاتمة للمعنى فحسب، بل تتحول إلى أداة فنية تستثير الذهن وتدفع القارئ إلى مواصلة التلقي بحثاً عما سيكتمل به المعنى المؤجل. ولعل خير تجلٍّ لهذه الجمالية ما سطّره الشاعر المصري فاروق شوشة في قصيدته «تائه على الخليج»، حيث رسم مشهداً يفيض بالدهشة:</p><p class='article-text'><div data-empty="false">عِنْدَ الْمَدَى الْمَسْدُودِ أَلْقَيْنَا الرِّحَالْ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">جَمَحَتْ مَرَاسِينَا..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لَوَتْ أَعْنَاقَنَا رِيحُ الزَّوَالْ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">«مَاذَا؟!».. وَأَطْرَقَتِ الْعُيُونْ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وَتَحَدَّرَ الصَّمْتُ الْحَزِينْ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وَامْتَدَّ مِنْ خَلْفِ الظِّلَالْ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">شَيْءٌ يَشُدُّ الرَّاحِلِينْ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُلْقِي بِهِمْ فِي هُوَّةِ الْمَجْهُولِ، فِي رُعْبِ الْمُحَالْ</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في هذا المقطع، يراوح شوشة ببراعة بين قافية «اللام» الممدودة وقافية «النون» المردفة، لتشكّل كل قافية وقفة طبيعية تُلتقط فيها الأنفاس ويستقر عندها الإيقاع. غير أنه في السطر السادس، حين ختم بكلمة «الظِّلَالْ»، ضرب بقواعد الاستقرار الشعري عرض الحائط، وترك الفعل «امتدّ» معلّقاً بلا فاعل، ليفترق المعنى مؤقتاً عن السياق، ويدخل المتلقي في منطقة من الترقب لا يجد فيها جواباً مباشراً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هنا لم تعد القافية مجرد فاصلة موسيقية، بل صارت وقفة عارضة مشحونة بالتوتر والانتظار، أجبرت المتلقي على السكون المحفوف بشغف البحث عن تمام المعنى في السطر التالي:</div></p><p class='article-text'>«شَيْءٌ يَشُدُّ الرَّاحِلِينْ». إنَّ هذا التعليق المتعمَّد لم يكن مجرد تقنية فنية عابرة، بل كان شحناً لنفْس المتلقي بحالة من الرَّوع والترقب لأمر جلل، كمن ينتظر وقوع ما يهوله في غياهب المجهول.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لقد أتاحت السكتة اللطيفة التي فرضتها القافية للذهن مساحة شاسعة ليُطلق العنان لتخيُّل ماهية ذلك الشيء الممتد من خلف الظلال، وليخوض القارئ رحلة من التوقّع قبل أن يباغته الشاعر بالحقيقة التي تؤكد أن هذا الشيء يُلقي بالراحلين في هوّة المجهول ورعب المحال. </div></p><p class='article-text'>وبهذا الالتحام البديع، تحوّلت القصيدة من مجرد سطور مرصوصة إلى مشهد حيّ ينبض بالرهبة، ويستقر في وجدان المتلقي قبل أن يكتمل على الورق، مؤكدة أن الإبداع الحقيقي يكمن في الفجوات الفنية التي يتركها الشاعر ليملأها خيال القارئ وتأويله.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتكشف هذه التقنية عن وعي الشاعر الدقيق بآليات التلقي؛ إذ لا يكتفي ببناء الصورة أو إحكام الموسيقى، بل يحرص على إشراك القارئ في عملية إنتاج المعنى، ثم يغدو الانتظار جزءاً من التجربة الشعرية، وتتحول لحظة التعليق بين القافية وما بعدها إلى عنصر جمالي مؤثر في تشكيل الانفعال واستدامة أثره.</div></p>

مرايا المعنى

دهشة الصمت وبناء الخيال في شعر فاروق شوشة

<p class='article-text'>خطف سيباستيان بيكاشيتش، مدرب منتخب الإكوادور، الأنظار باحتفال استثنائي عقب الفوز المثير 2-1 على ألمانيا، الذي منح فريقه بطاقة التأهل إلى دور الـ32 في كأس العالم 2026 ضمن أفضل أصحاب المركز الثالث.</p><p class='article-text'>وبمجرد أن أطلقت الأمريكية توري بينسو، حكمة اللقاء، صافرة النهاية، انفجرت مشاعر الفرح في ملعب ميتلايف في نيوجيرسي، بعدما حقق المنتخب الإكوادوري انتصاراً تاريخياً أبقاه في المونديال.</p><p class='article-text'>وركض بيكاشيتش نحو أفراد جهازه الفني، واحتفل معهم بعناق جماعي، قبل أن يتجه سريعاً إلى المدرجات، حيث كانت عائلته تتابع المباراة، في مشهد لفت انتباه الجماهير وعدسات المصورين.</p><p class='article-text'>وتسلق المدرب الأرجنتيني الحواجز المؤدية إلى المدرجات ليعانق زوجته، باتريسيا بيرسون، وأفراد عائلته، بينما شاركته الجماهير الإكوادورية الاحتفال، وسط أجواء امتزجت فيها الدموع بالابتسامات بعد نهاية اللقاء.</p><p class='article-text'>وجاء هذا المشهد بعد أيام من تعرض المدرب الأرجنتيني لانتقادات بسبب بداية الإكوادور المتعثرة في البطولة، قبل أن يقود منتخبه إلى انتصار قلب التوقعات وأعاد الثقة إلى اللاعبين والجهاز الفني.</p><p class='article-text'>واحتفل لاعبو الإكوادور بدورهم بطريقة عفوية، فسقط بعضهم على أرض الملعب من شدة التأثر، بينما تبادل آخرون العناق وسط دموع الفرح، في ليلة ستبقى من أبرز لحظات المنتخب في تاريخ مشاركاته بكأس العالم.</p>

بيكاشيتش يتسلق المدرجات للاحتفال بطريقة جنونية

<p class='article-text'><div data-empty="false">باتت بطولة كأس العالم 2026 شاهدة على تحول غير مسبوق في خريطة التدريب الدولي، بعدما فرض عدد من أبرز مدربي العالم بصمتهم بقوة على المنافسات، في مشهد يعكس انتقال المنتخبات الكبرى إلى مرحلة جديدة عنوانها: «الاستثمار في المدرب النجم».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبينما اعتادت المنتخبات الوطنية في الماضي الاعتماد على مدربين ذوي خبرة دولية محدودة أو أسماء بعيدة عن دائرة النخبة الأوروبية، جاءت النسخة الحالية لتؤكد أن كبار المدربين باتوا جزءاً أساسياً من معادلة النجاح، وربما العامل الأكثر تأثيراً في رسم ملامح البطولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان المشهد لافتاً بعد فوز إنجلترا المثير على كرواتيا 4-2، حين تبادل مدرب «الأسود الثلاثة» توماس توخيل العناق مع مواطنه يورغن كلوب، في لقطة اختصرت حجم الحضور الألماني وتأثير مدارس التدريب الحديثة في البطولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعد توخيل أحد أبرز رموز هذا التوجه الجديد، بعدما نجح سريعاً في فرض رؤيته على المنتخب الإنجليزي، واتخذ قرارات جريئة أثارت الجدل قبل البطولة، لكنها أثبتت فعاليتها على أرض الملعب، إذ أعاد توظيف جود بيلينغهام بأدوار متعددة، ومنح الثقة لعناصر جديدة، ليبدو المنتخب أكثر توازناً ومرونة من أي وقت مضى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الجهة الأخرى، يواصل كارلو أنشيلوتي إثبات قدرته الاستثنائية على إدارة النجوم، بعدما قاد البرازيل لتجاوز بدايتها المتعثرة، مستفيداً من تغييرات مؤثرة أبرزها الدفع بالمهاجم ماتيوس كونيا أساسياً، إلى جانب إعادة توظيف فينيسيوس جونيور بطريقة منحت «السيليساو» حلولاً هجومية أكثر تنوعاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما ماوريسيو بوتشيتينو، فنجح في تحويل المنتخب الأمريكي إلى أحد أبرز مفاجآت البطولة، بعدما قاده إلى صدارة مجموعته، وأعاد الثقة لجماهير كانت تبحث منذ سنوات عن منتخب قادر على المنافسة أمام الكبار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي ألمانيا، يواصل المدرب الشاب جوليان ناغلسمان، تقديم نفسه كأحد ألمع العقول التدريبية في العالم، بعدما أعاد المانشافت إلى واجهة المنافسة العالمية، محققاً سلسلة نتائج مميزة أعادت الهيبة إلى بطل العالم السابق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يقتصر المشهد على هؤلاء فقط، إذ يواصل كل من ليونيل سكالوني وديدييه ديشامب، ترسيخ مكانتهما بين كبار المدربين، بعدما قادا منتخبيهما إلى المجد العالمي في السنوات الأخيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويبدو أن نجاح هذه الأسماء قد يفتح الباب أمام موجة جديدة من المدربين الكبار للانتقال إلى العمل الدولي مستقبلاً، فاسم كلوب يظل مطروحاً بقوة لقيادة ألمانيا أو الولايات المتحدة مستقبلاً، فيما يتواصل الحديث عن إمكانية دخول بيب غوارديولا عالم المنتخبات بعد سنوات طويلة من النجاح مع الأندية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يترقب الشارع الفرنسي وصول زين الدين زيدان لخلافة ديشامب، في خطوة قد تمنح المنتخب الفرنسي حقبة جديدة بقيادة أحد أعظم أساطير اللعبة، ويبدو من عبقرية الخطط التكتيكية، وإدارة النجوم، والقدرة على اتخاذ القرارات الحاسمة تحت الضغط، أن كأس العالم 2026 لا تلعب فقط بأقدام اللاعبين، بل أيضاً بعقول المدربين، في نسخة قد تؤسس لعصر جديد تصبح فيه قيمة المدرب النجم مساوية تقريباً لقيمة النجم داخل المستطيل الأخضر.</div></p>

ثورة تكتيكية يقودها مدربو الصف الأول في المونديال

<p class='article-text'><div data-empty="false">جو ليهي - ديمتري سيفاستوبولو</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أمريكا لم تعد تملك زمام الأمور فهل ولّى ذلك العصر فعلاً إلى الأبد؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قبل ثلاث سنوات، كانت العلاقات الأمريكية الصينية في أدنى مستوياتها عقب سلسلة من الخلافات الدبلوماسية والمخاوف من احتمال نشوب صراع حول تايوان. عندها، قررت إدارة جو بايدن بذل قصارى جهدها لبناء علاقة ودية بين الرئيس الأمريكي ونظيره شي جين بينغ، على أمل أن يسهم التواصل الشخصي في استقرار العلاقات، حتى مع تطبيقها إجراءات صارمة وضوابط تصدير مشددة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووافق الزعيم الصيني، الذي كان يزور سان فرانسيسكو في نوفمبر من ذلك العام لحضور منتدى التعاون الاقتصادي لدول آسيا والمحيط الهادئ (أبيك)، على عقد قمة ثنائية في قصر فيلولي الريفي الفخم المجاور (الذي كان موقع تصوير المسلسل التلفزيوني الشهير «داينستي»). وعندما استقبل جو بايدن ضيفه عند الباب، أراه صورة على هاتفه لشي في شبابه، التُقطت عند جسر البوابة الذهبية قبل 38 عاماً. بدا شي، المعروف بقلة كلامه، مسروراً. ابتسم شي أيضاً عندما أثنى بايدن على سيارة الزعيم الصيني «هونشي»، وهي سيارة ليموزين فخمة صنعت خلال فترة حكم ماو، وتم شحنها خصيصاً من الصين، وقارنها بسيارته الرئاسية «الوحش»، وهي سيارة كاديلاك مصفحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن وفقاً لسارة بيران، كبيرة مستشاري البيت الأبيض لشؤون الصين آنذاك، تحوّلت الأجواء الودية إلى توتر خلال نزهة ثنائية في الحديقة، حيث بدا أن الرجلين بالكاد يتحدثان أثناء تجولهما. وقالت: «كان الهدف هو إظهار استقرار العلاقات. لكن من المفارقات أن الرغبة في التقاط صورة للرئيسين بمفردهما تعني عدم وجود مترجمين معهما، وبالتالي لم يتمكنا من التحدث مع بعضهما البعض». في النهاية، كان كلا الجانبين يسعى إلى الاستقرار. ولذلك، اعتبر البعض أن الزيارة حققت أهدافها. كما كشفت مجدداً عن مدى أهمية هذه العلاقات الشخصية بين قادة البلدين في تحديد مسار العلاقات الثنائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وستتجلى أهمية هذه العلاقات مجدداً عندما يبدأ دونالد ترامب، الذي يتباهى باستمرار بعلاقته الوثيقة بنظيره الصيني، زيارةً خلال الأسبوع الجاري تستغرق يومين إلى بكين. وتأتي الزيارة في وقت تتنافس فيه الولايات المتحدة والصين على الهيمنة في التجارة والتكنولوجيا، فضلاً عن النفوذ العالمي. في أكتوبر الماضي، التقى شي وترامب في كوريا الجنوبية واتفقا على خطوة حاسمة في حربهما التجارية، حيث خففت الولايات المتحدة الرسوم الجمركية التي بلغت 145 % بعد أن ضغطت بكين على الولايات المتحدة لتقليص إمداداتها من المعادن الحيوية اللازمة لتصنيع المنتجات عالية التقنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومثّلت قدرة الصين على مواجهة الهجوم الجمركي الأمريكي لحظةً مهمة في التنافس الاستراتيجي بين القوة العظمى الصاعدة والقوة المهيمنة الحالية، محطمةً بذلك صورة الولايات المتحدة كقوة مطلقة. يقول فيكتور شيه، أستاذ الاقتصاد السياسي الصيني في جامعة كاليفورنيا، سان دييغو: «ليس صحيحاً أن الولايات المتحدة، كما يحلو للرئيس ترامب أن يقول، تملك زمام الأمور. لقد ولّى ذلك العصر، بل إلى الأبد».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول بعض المسؤولين الأمريكيين إن كلا الجانبين يسعى الآن إلى «الاستقرار الاستراتيجي» لكسب الوقت لمعالجة نقاط ضعفهما، بما في ذلك المعادن النادرة بالنسبة للولايات المتحدة وأشباه الموصلات بالنسبة للصين. لكن آخرين وصفوا ذلك بازدراء بأنه «خضوع استراتيجي» من جانب الولايات المتحدة، ويخشون أن تتخلى واشنطن عن دورها في حماية النظام العالمي في مواجهة شي جين بينغ والرئيس الروسي فلاديمير بوتين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول وانغ يوانتشونغ، الخبير في تاريخ العلاقات الأمريكية الصينية بجامعة ديلاوير: «يتذكر أبناء جيل والديّ زيارة نيكسون. كان العداء للإمبريالية الأمريكية جزءاً من حياتنا اليومية، وفجأةً ظهر الرئيس الأمريكي في بكين. لقد كانت لحظةً صادمةً حقاً». عُقدت قمتان لاحقتان عام 1979 بين جيمي كارتر ودينغ شياو بينغ، وبين رونالد ريغان ودينغ عام 1984، ما عزز العلاقات الاقتصادية. وكان دينغ قد أطلق آنذاك إصلاحاته السوقية، كما كان ريغان مقتنعاً بأن الصين ستتبنى الرأسمالية على النمط الأمريكي، فضلاً عن الديمقراطية والفردية في نهاية المطاف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومنذ ذلك الحين، بلغت العلاقات ذروتها في مرحلة «الانخراط»، لكن مع تذكير دائم بهشاشة لا يمكن إخفاؤها، بما في ذلك مذبحة ميدان تيانانمين عام 1989 وقصف الولايات المتحدة للسفارة الصينية في بلغراد عام 1999.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلال مذبحة تيانانمين، اختبر جورج بوش الأب، الرئيس الوحيد الذي شغل سابقاً منصب رئيس البعثة الدبلوماسية الأمريكية في بكين، بشكل مباشر غموض النظام الصيني ومحدودية التواصل الشخصي مع قادة بكين. فعلى الرغم من أن بوش كان قد سعى إلى توطيد علاقته بدينغ لسنوات، إلا أن الزعيم الصيني لم يرد على مكالماته الهاتفية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كتب جيفري إنجل، محرر كتاب «يوميات جورج بوش الأب في الصين»، وهو سرد الرئيس الأسبق لأيامه في بكين: «اعتقد بوش أن صداقتهما قد تُسهم في تهدئة غضب بكين تجاه المتظاهرين المؤيدين للديمقراطية». وأضاف: «رفض دينغ جميع هذه المحاولات، ما أثار إحباط بوش الشديد».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في عام 2005، زار جورج بوش الابن هو جين تاو في بكين، حيث سعى إلى التركيز على حقوق الإنسان والحرية الدينية. وردّ هو جين تاو الزيارة والتقى بوش في واشنطن عام 2006. لكنه عانى من الأرق بسبب ضجيج المتظاهرين من جماعة فالون غونغ، وهي جماعة روحية محظورة في الصين باعتبارها تخريبية. ومما زاد الطين بلة، أن أحد أعضاء جماعة فالون غونغ تمكن من دخول البيت الأبيض أثناء الزيارة، كما قدّم الجانب الأمريكي النشيد الوطني الصيني خطأً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">خلال فترة رئاسة باراك أوباما، ازدادت العلاقات تعقيداً مع سعي الولايات المتحدة إلى «التحوّل» نحو آسيا لاحتواء الصين المتنامية. وكانت بكين تزداد ثقةً بنظامها بعد أن حقق اقتصادها أداءً جيداً نسبياً خلال الأزمة المالية العالمية عام 2008.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي عام 2014، التقى أوباما شي جين بينغ في الصين خلال زيارة لحضور قمة أبيك، وأثار مخاوف بشأن تزايد الأنشطة العسكرية الصينية في بحر الصين الشرقي وبحر الصين الجنوبي، حيث كانت الصين تبني جزراً اصطناعية لتعزيز سيطرتها على المنطقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في العام التالي، أطلق شي برنامجه الصناعي «صنع في الصين 2025» الذي يهدف إلى الارتقاء ببلاده في السلم التكنولوجي ليشمل الرقائق الإلكترونية، وآلات التصنيع، وغيرها من المجالات. وقد أثارت أهدافه التجارية للاستحواذ على حصة أكبر في السوق العالمية غضب الشركاء الغربيين باعتبارها مناهضة للتجارة الحرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ثم جاء ترامب، الذي دعا شي جين بينغ إلى منتجعه مارالاغو في أوائل عام 2017، حيث قدم للرئيس الصيني «أجمل قطعة كعكة شوكولاته رأيتها في حياتك». وخلال زيارة إلى بكين في أواخر عام 2017، اصطحب شي جين بينغ والسيدة الأولى بنغ لي يوان ترامب والسيدة الأولى الأمريكية ميلانيا في جولة خاصة في المدينة المحرمة، حيث لم يسبق لأي رئيس دولة أجنبية أن تناول العشاء مع رئيس صيني في القصر الإمبراطوري السابق منذ عام 1949. لكن جائحة كورونا قضت على العلاقة الناشئة، إذ ألقى ترامب باللوم على الصين في تفشي كوفيد 19.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتأثرت العلاقة خلال السنوات الأولى من رئاسة بايدن بزيارة رئيسة مجلس النواب الأمريكي نانسي بيلوسي إلى تايوان، وحادثة بالون تجسس صيني عبر أمريكا الشمالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول سكوت كينيدي، الخبير في الشؤون الصينية بمركز الدراسات الاستراتيجية والدولية، إن الولايات المتحدة، بدءاً من عهد ريغان، اعتقدت أنها قادرة على إدارة خلافاتها مع بكين باستخدام منظمة التجارة العالمية وغيرها من آليات النظام العالمي الذي قادته الولايات المتحدة بعد الحرب، وذلك لتحقيق النمو المشترك. «لكننا فقدنا الثقة بهذه الآليات، ومع ازدياد قوة الصين، قررت الاعتماد بشكل أكبر على التدخل الحكومي» وبهذا المعنى، فإن عهد ترامب، الذي تتبنى فيه الولايات المتحدة الآن بعض السياسات الصناعية نفسها التي تتبناها بكين لتعزيز نسختها الخاصة من الاكتفاء الذاتي، يمثل، بحسب كينيدي، «النهاية الحقيقية لتلك التطلعات الريغانية».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع استعداد ترامب لزيارة بكين، فإنه يأمل تحقيق «انتصارات» دبلوماسية بارزة، مثل مبيعات طائرات بوينغ وفول الصويا، وربما إنشاء «مجلس تجارة» جديد لمحاولة معالجة النزاعات التجارية بين البلدين. لكن ترامب سيواجه هذه المرة صيناً أكثر ثقة. فعلى الرغم من مشاكلها الاقتصادية العديدة، بدءاً من انهيار سوق العقارات، وبطالة الشباب، والتراجع الديموغرافي، يعتقد قادة الصين أنهم يتفوقون على الولايات المتحدة في مجال التجارة وضوابط التصدير. ووفقاً لباحث صيني في بكين، رفض الكشف عن اسمه، «لم تعد بكين قلقة الآن بشأن تصرفات إدارة ترامب، فالصين لديها أدوات أكثر للرد».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكنه يقول إن شي جين بينغ ربما يريد تعزيز العلاقة مع ترامب، حيث يعتقد أن الرئيس الأمريكي أقل تشدداً بشأن القضايا الأمنية المتعلقة بالصين من معظم الخبراء في واشنطن ومن العديد من مسؤوليه، وقد يقدم تنازلات عن طيب خاطر بشأن قضايا حاسمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، يأمل ترامب إبرام اتفاقيات تجارية وتقديم الصين مساعدة لإيران. ويقول الخبراء إن موقف الصين في المفاوضات قد يتعزز بنفوذها على طهران، كونها أكبر مشترٍ للنفط الإيراني. ويضيفون: «ربما سيطلب الصينيون نوعاً من التنازلات المتعلقة بتايوان، ثم سيضغطون هم من جانبهم على الإيرانيين».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يريد المسؤولون الصينيون، على سبيل المثال، من ترامب تغيير الخطاب الأمريكي بشأن تايوان ليقول إن واشنطن «تعارض استقلال تايوان». وقد أكد المسؤولون الأمريكيون أن السياسة الأمريكية تجاه تايوان لم تتغير، لكن ترامب لديه سابقة في قول أشياء لشي جين بينغ لم يكن الرؤساء السابقون ليقولوها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت صحيفة فاينانشال تايمز قالت في عام 2019 إن ترامب أخبر شي جين بينغ، خلال حضورهما قمة مجموعة العشرين في أوساكا، أن الولايات المتحدة ستخفف من حدة انتقاداتها لنهج بكين تجاه هونغ كونغ في أعقاب الاحتجاجات الكبيرة المؤيدة للديمقراطية في الإقليم. وكان الهدف من هذا العرض هو المساعدة على إنعاش المحادثات خلال الحرب التجارية التي اندلعت في ولاية ترامب الأولى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد كريستوفر جونسون، كبير محللي الشؤون الصينية السابق في وكالة المخابرات المركزية الأمريكية والرئيس التنفيذي الحالي لمجموعة استراتيجيات الصين قائلاً: «للشخصيات أهمية، لكن بشكل هامشي فقط. ويتصور ترامب نفسه مهندس صفقة كبرى مع الصين. أما بالنسبة لشي جين بينغ، فالأمر يتعلق بكسب الوقت للانفصال التام عن الغرب وإزاحة دوره في سلسلة التوريد العالمية للتصنيع المتقدم».مع ذلك، لا يزال بإمكان ترامب أن يصنع التاريخ من جانب واحد. قال إنه يتوقع أن «يُعانقه الرئيس شي بحرارة عند وصوله» بمناسبة «فتح مضيق هرمز». وسيكون ذلك بالتأكيد سابقةً لرئيس أمريكي، وسيعني انضمامه إلى نادٍ حصريّ للغاية، فالزعيم الصيني المتحفظ عادةً ما يُخصّص العناق لبوتين فقط.</div></p>

ترامب يتجه إلى بكين وعينه على «صفقة كبرى» بين القوتين العظميين

<p class='article-text'><div data-empty="false">قرأت ذات مرة في كتاب «الماء والأحلام»، للفيلسوف الفرنسي غاستون باشلار، عبارة استوقفتني طويلاً، يقول فيها «الماء هو العنصر الذي يجسد التحول، فهو الجسر الوجودي الأساسي الذي يربط بين طاقة النار المتوهجة وثبات الأرض الراسخة»، وراودتني هذه الجملة وأنا أتأمل انهمار المطر الذي أغدق الفرح على أرض بلادي الغالية مؤخراً، فالمطر ليس ظاهرة مناخية عابرة، بل هو حالة من حالات التحول الوجودي العميق الذي يمر به الإنسان، والمطر في جوهره الفلسفي، هو لغة صامتة، تعيد صياغة علاقة الإنسان بالأشياء من حوله، هو ذلك الهمس القديم الذي يوقظ الذاكرة البيولوجية العتيقة، التي تربط الكائن البشري بالأرض، ويعيده إلى حالة من التناغم الفطري مع هذا الكون الفسيح، حيث تروي كل قطرة قصة عميقة عن دورة الحياة والموت، وعن الجفاف الذي يسبق الارتواء، وعن الأمل الذي يولد من رحم المعاناة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن العلاقة بين السماء والأرض في فلسفة المطر، تشبه العلاقة بين الرؤية والواقع في الروح البشرية، فالسماء تعطي بلا حساب، والأرض تستقبل بحكمة، لتنبت أطيب الثمار، وهكذا تتشكل الإرادة الإنسانية، التي تتلقف غيث الأفكار، ليزهر العقل بإنجازات لا تعترف بالمستحيل، ووسط ضجيج العالم وأزماته المتلاحقة، يقف الإنسان كأرض خضراء بعد مطر غزير، يدرك أن الجذور العميقة لا تقتلعها العواصف، وأن الروح التي ارتوت بماء الإرادة، قادرة على أن تكون حديقة مزهرة، وهذا التناغم بين عطاء السماء وحضن الأرض، هو جوهر الحكمة التي نتعلمها من المطر، حيث لا يكتمل المشهد إلا بتفاعل الطرفين في سيمفونية وجودية رائعة، تعزف ألحان البقاء والتجدد في مواجهة كل تحديات الوجود.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا التأمل العميق في طبيعة الماء لا يتوقف عند حدود التفسير المادي، بل يمتد ليلامس تلك المساحات المعتمة في النفس البشرية، حيث يتجلى المطر كفعل تطهير داخلي، كطقس عبور من حالة الجمود إلى سيولة المعنى، وإننا في خضم لهاثنا اليومي خلف يقينيات العصر المادية، ننسى أن أرواحنا تماماً كالأرض، تحتاج إلى تلك اللحظة التي تنكسر فيها قسوة الجفاف أمام ليونة الماء، فالانهمار العذب في أنطولوجيا الماء، ما هو إلا استعادة لسيولة الوجود، وتفكيك لتلك البنى الصلبة التي شيدناها حول ذواتنا خوفاً من الهشاشة، لندرك متأخرين أن الهشاشة، حين تلامسها قطرة ماء، تتحول إلى مرونة قادرة على استيعاب تحولات الحياة، وإلى قدرة مذهلة على التشكل من جديد، بعيداً عن قوالبنا الجاهزة، لتعيد بناء ما تهدم في الداخل بصمت وهدوء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في هذا السياق، يصبح المطر مرآة تعكس اغترابنا المزدوج، اغترابنا عن الطبيعة التي انسلخنا منها، واغترابنا عن ذواتنا التي جفت ينابيعها الداخلية، وحين نقف أمام النافذة نراقب انهمار المطر، نحن في الواقع لا نراقب ظاهرة مناخية عابرة، بل نمارس فعلاً من أفعال الاستبطان العميق، إذ نبحث في ذلك الانهمار عن إيقاع مفقود، عن تلك الذاكرة المائية العتيقة التي تذكرنا بأننا كائنات تنساب في الزمن بسلاسة كالماء، وهذا دأبنا، وأن كل محاولاتنا للتصلب والجمود ليست سوى إنكار لطبيعتنا الأولى، فالمطر يعيدنا إلى ذلك الأصل المتجذر في دواخلنا، حيث لا حواجز بين الداخل والخارج، لتذوب الفوارق المصطنعة بين الإنسان والعالم، فنكتشف أننا جزء لا يتجزأ من هذا التدفق الكوني العظيم، وأن أرواحنا لا تزال تتوق إلى ذلك العناق الأبدي بين السماء والأرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي غمرة هذا الانهمار الوجودي، تتردد في أعماقنا أصداء السياب، وهو يصف تلك النشوة الكونية في أنشودة المطر: «كأن أقواس السحاب تشرب الغيوم.. وقطرة فقطرة تذوب في المطر.. وكَركَر الأطفال في عرائش الكُروم.. ودغدغت صمت العصافير على الشجر»..، لندرك لحظة الاستفاقة الكبرى التي يمنحها المطر لأرواحنا الغافية، حين تذوب الهموم في انسياب القطرات، فالمطر في انهماره فعلُ استعادة للدهشة الأولى، وحينما كتب غاستون باشلار أن «الماء في أعيننا هو الذي يحلم»، لم يكن يصف مشهداً بصرياً، بل كان يفتح لنا أفقاً للاندماج مع إيقاع الكون، فالمطر هو تذكير بأننا لسنا مجرد مراقبين لهذا العالم، بل نحن جزء من سيولته الأبدية، وأن الروح التي تتقن فن الانهمار مع الحياة، تظل نبعاً متجدداً لا يدركه النضوب، ولا يحده جفاف، بل تبقى في حالة من الصفاء السرمدي، الذي يربط بين ذاكرة الأرض وأحلام السماء.</div></p>

قراءة في الماء والهشاشة!

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد مختصون أن الأطفال يلتقطون التوتر من خلال لغة الجسد وتعابير الوجه ونبرة الصوت حتى في غياب الكلمات، ما يجعل طريقة تصرف الوالدين أمام أبنائهم خصوصاً في ظل هذه الظروف الراهنة بالمنطقة عاملاً مهماً في تشكيل شعورهم بالأمان أو القلق، ويبرز أهمية الوعي بتأثير الإشارات غير اللفظية في التعامل مع الأطفال داخل الأسرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي تحقيق أجرته «البيان» بيّن أولياء أمور طرق تعاملهم مع أبنائهم عند وجود مشكلات.</div></p><p class='article-text'>بينما أوضح مختصون الطرق الأمثل للتواصل الفعال مع الأطفال وتهدئتهم، خصوصاً في ظل متابعة الأحداث الجارية وعدم الانصياع وراء بعض الأخبار والشائعات، التي ينتج عنها لغة جسد تربك الأسرة وتنقل التوتر إلى الأبناء.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/11/5112778.jpg" alt="ياسمين الصغير" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>ياسمين الصغير</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت ياسمين الصغير: إن ابنتها تستطيع بسهولة ملاحظة إذا كان هناك خطب ما من خلال تعابير وجهها ونظراتها وسلوكها، إذ تبادر سريعاً بسؤالها عمّا إذا كان هناك أمر يزعجها بمجرد ملاحظة تغير في نظراتها أو طريقتها.</div></p><p class='article-text'>وأوضحت أن ابنتها البالغة 13 عاماً تنتبه لهذه العلامات فوراً، وتميل في هذا العمر إلى الشعور بالقلق أو التوتر عند رؤية انفعال والدتها، بينما كانت في سن أصغر تشعر بشيء من الخوف.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أنها تحرص على تهدئة الموقف عندما تلاحظ توتر ابنتها؛ فإذا كانت ابنتها سبب المشكلة تستغل الموقف لتوجيهها وتصحيح الخطأ الذي ارتكبته، أما إذا لم تكن السبب فقد تختار أحياناً إخبارها بما يحدث أو عدم مشاركتها التفاصيل بحسب ما تراه مناسباً لعمرها وطبيعة الموقف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن لغة الجسد لدى الوالدين قد تكون أحياناً أكثر تأثيراً من الكلمات في إيصال الشعور للطفل، مشيرة إلى أنها تعتمد عليها مع ابنتها لأنها تترك أثراً أعمق من النصائح المباشرة أو الأوامر.</div></p><h2>أساليب التهدئة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت ميسون وليد الحايك: إنها تحرص في المواقف المتوترة على تهدئة نفسها أولاً حتى تتمكن من استيعاب خوف وتوتر طفلها والتعامل مع المشكلة بهدوء.</div></p><p class='article-text'>وأوضحت أنها تستخدم أساليب عدة لتهدئة طفلها، من بينها تغيير نبرة صوتها بين الحزم والطمأنينة، وتشتيت انتباهه بتغيير مكانه أو دعوته للجلوس لتخفيف حدة الغضب، إضافة إلى احتوائه جسدياً من خلال المسح على الرأس أو الطبطبة على الكتف ليشعر بالأمان.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أنها تحرص بعد ذلك على شرح ما حدث لطفلها بطريقة مبسطة وطمأنته بأن الأمور بخير.</div></p><p class='article-text'>مؤكدة أن أسلوب التعامل قد يختلف بحسب طبيعة المشكلة وآثارها، مشيرة إلى أنها بعد تهدئة الموقف واحتواء الطفل تعود للحديث معه بهدوء لتصحيح أي مخاوف أو أفكار قد تكون تشكلت لديه.</p><h2>تحكم بالانفعالات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت فاطمة السويدي: إنها تحرص عند حدوث مشكلة مفاجئة على تهدئة نفسها أولاً قبل التعامل مع الموقف.</div></p><p class='article-text'>موضحة أن الطفل يتأثر سريعاً بمشاعر من حوله، خصوصاً مشاعر والديه، لذلك فإن هدوءها يساعدها على التعامل مع الموقف بطريقة أفضل وطمأنة طفلها بشكل صحيح.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أنها تحاول التحكم في نبرة صوتها ولغة جسدها والتصرف بهدوء حتى تمنح طفلها إحساساً بالأمان، ثم تركز بعد ذلك على طمأنته واحتوائه. كما تعتمد أساليب عدة لتهدئته عندما يشعر بالخوف أو التوتر، مثل خفض نبرة صوتها والتحدث معه بهدوء، وأحياناً احتضانه ليشعر بالأمان، ثم شرح الموقف له بطريقة بسيطة تناسب عمره، إضافة إلى تشتيت انتباهه بشيء يحبه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أنها تفضل عند وقوع مشكلة أمام طفلها شرح ما حدث بطريقة مبسطة تتناسب مع عمره ومستوى فهمه، لأن الطفل إذا لم يفهم الموقف قد يكوّن في ذهنه تصورات أو مخاوف أكبر من الحقيقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت أنها قد تخفي قلقها أحياناً لحماية طفلها، لأن الأطفال يستمدون إحساسهم بالأمان من هدوء الكبار من حولهم، مشيرة إلى أنهم قادرون في الوقت نفسه على ملاحظة التوتر من خلال لغة الجسد وتعابير الوجه ونبرة الصوت.</div></p><p class='article-text'>لذلك تحرص قدر الإمكان على الظهور بهدوء والتحدث معه بنبرة مطمئنة تمنحه شعوراً بالأمان والاستقرار.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تحرص بعد انتهاء الموقف على العودة للحديث مع طفلها لفهم ما شعر به وما الذي بقي في ذهنه من الموقف وتصحيح أي فكرة خاطئة لديه ومنحه فرصة للتعبير عن مشاعره.</div></p><h2>الشرح ثم التوضيح</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/11/5112775.jpg" alt="محمد المزروعي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>محمد المزروعي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه قال محمد سالم عبيد المزروعي: إنه يحرص عند حدوث مشكلة مفاجئة على تهدئة طفله أولاً، موضحاً أن الطفل يتأثر سريعاً بأي توتر أو خوف يظهر في المكان. </div></p><p class='article-text'>وأضاف: إنه نادراً ما يسأل طفله عمّا فهمه من الموقف قبل التوضيح، إذ يفضل في بعض الحالات الشرح المباشر حتى لا تتضخم أفكار الطفل أو مخاوفه، لكنه قد يلجأ إلى سؤاله إذا لاحظ وجود تفسير خاطئ لديه ليتمكن من تصحيح الفكرة بهدوء.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أنه يعتمد في طمأنة طفله على الاحتواء الجسدي مثل العناق أو الإمساك باليد، لأن هذا الأسلوب يمنحه شعوراً فورياً بالأمان ويخفف توتره بسرعة.</div></p><p class='article-text'>كما يفضل عند وقوع مشكلة أمامه شرح ما حدث بطريقة مبسطة تتناسب مع عمره حتى لا يتخيل أموراً أكبر من الواقع ويزداد خوفه.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه قد يخفي قلقه أحياناً لحماية طفله، مع حرصه على التحكم في نبرة صوته وتعابير وجهه حتى يظهر بثبات وهدوء ولا ينقل له التوتر.</div></p><p class='article-text'>مبيناً أنه يعود أحياناً بعد انتهاء الموقف للحديث مع طفله إذا لاحظ بقاء القلق لديه، حيث يطمئنه ويشرح له الموقف بصورة أبسط ويساعده على التعبير عن مشاعره.</p><h2>توافق السلوك</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/11/5112776.jpg" alt="جاسم المرزوقي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>جاسم المرزوقي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد استشاري العلاج النفسي والأسري، الدكتور جاسم المرزوقي أن لغة الجسد تحمل تأثيراً كبيراً في نقل المشاعر، إذ قد يعبّر الشخص عن الطمأنينة ليس بالكلمات فقط بل أيضاً بالابتسامة وطريقة الحركة والتواصل مع الآخرين، وهي إشارات تمنح من حوله شعوراً بالهدوء والاستقرار. </div></p><p class='article-text'>ولذلك فإن توافق السلوك اللفظي وغير اللفظي يعد من العوامل المهمة في تعزيز شعور الطفل بالأمان.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه حتى في الحالات التي يشعر فيها الوالدان بالقلق أو الخوف، فإن محاولة التماسك وإظهار الهدوء أمام الطفل قد تكون أمراً مهماً لطمأنته، إذ إن التظاهر بالهدوء أحياناً يساعد على احتواء الموقف ومنع انتقال المشاعر السلبية إليه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن الطفل يستطيع التمييز بين نوعين من السلوكيات التي تصدر عن الآخرين، وهي السلوكيات اللفظية التي تظهر في الكلام، والسلوكيات غير اللفظية التي تظهر في لغة الجسد وتعابير الوجه ونبرة الصوت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن إدراك الطفل يتأثر بمدى التوافق بين هذين النوعين من الرسائل؛ فإذا كان الكلام ولغة الجسد متطابقين كانت الرسالة واضحة ومطمئنة، أما إذا كان هناك تعارض بينهما فقد يسبب ذلك شعوراً بالارتباك أو عدم الأمان.</div></p><h2>علامات التوتر</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/11/5112774.jpg" alt="سميح الكراسنة" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>سميح الكراسنة</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أستاذ التربية، الدكتور سميح الكراسنة أن الطفل الذي يعيش في بيئة مشحونة بالتوتر قد تظهر عليه مجموعة من العلامات الجسدية والسلوكية مثل اضطرابات النوم والكوابيس.</div></p><p class='article-text'>وتغير الشهية، وظهور آلام متكررة في البطن أو الرأس دون سبب عضوي واضح، إضافة إلى بعض السلوكيات الارتجاعية كقضم الأظافر أو مص الإصبع أو عودة التبول اللاإرادي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد يصاحب ذلك نوبات غضب أو بكاء غير مفسرة وقلق زائد أو مخاوف جديدة مثل الخوف من الانفصال أو النوم وحده، إلى جانب تراجع مفاجئ في التحصيل الدراسي أو ضعف الاهتمام بالمدرسة والأنشطة، أو الميل إلى الانسحاب الاجتماعي والتعلق المفرط بأحد الوالدين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن الطفل يعد قارئاً حساساً للغة جسد والديه، وغالباً ما يلتقط إشارات التوتر قبل أن يفهم الكلمات، مثل تعابير الوجه أو نبرة الصوت أو طريقة الحركة في المنزل.</div></p><p class='article-text'>كما يلاحظ الطفل تغيرات بسيطة مثل الصمت غير المعتاد أو المشي المتوتر أو إغلاق الأبواب بعنف، فيفسر هذه الإشارات على أنها دليل لوجود مشكلة.</p><h2>لغة مطمئنة</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/11/5112779.jpg" alt="مريم عنان" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>مريم عنان</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أخصائية علم النفس الإرشادي، مريم عنان أن استخدام لغة جسد هادئة أثناء الحديث مع الطفل يساعده على الشعور بالأمان ويشجعه على التعبير عن مشاعره. </div></p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن جلوس الوالدين بالقرب من الطفل أو الانحناء إلى مستواه مع تواصل بصري لطيف ونبرة صوت هادئة يمنحه إحساساً بالتفهم والاهتمام.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّنت أن الوقوف فوق الطفل أو التحدث إليه بنبرة حادة قد يجعله يشعر بالخوف، فيركز على القلق بدلاً من فهم التوجيه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: إن بعض التصرفات مثل النظرات الحادة أو الإشارة بالإصبع أو رفع الصوت أو الانشغال بالهاتف أثناء الحديث قد تزيد توتر الطفل، في حين أن لغة الجسد الهادئة والتواصل البصري والاهتمام تمنحه شعوراً بالأمان، ما يجعله أكثر استعداداً للاستماع وفهم التوجيه والتعلم من أخطائه.</div></p>

تشكل الشعور بالأمان وتتحدى الأحداث الراهنة

لغة الجسد رسائل طمأنينة للأطفال من الآباء للأبناء

<p class='article-text'>تقترب ساعة الوداع لبطولة كأس أمم أفريقيا لكرة القدم، واحدة من أنجح البطولات القارية منذ انطلاقتها، بل إن النسخة التي نودعها الأحد في العاصمة المغربية الرباط رسخت مكانتها بوصفها أفضل نسخة في تاريخ البطولة، بعدما تحولت إلى مرجع يحتذى به في التنظيم المحكم والاحترافية العالية، لتكون نموذجاً للدول الأفريقية التي ستحتضن هذه المسابقة في السنوات المقبلة.</p><p class='article-text'>وقد لفت انتباهي إجماع  الأفارقة على الإشادة بالمستوى التنظيمي العالمي الذي منح البطولة قيمة مضافة، وقدمها بالصورة التي تليق بمكانتها القارية.</p><p class='article-text'>مؤكدين أن التجربة المغربية يجب أن تكون المسار الذي تسير عليه أي دولة تطمح إلى تنظيم البطولة مستقبلاً. فالإمكانيات المتطورة والبنية التحتية الرياضية المتكاملة التي وفرتها المملكة المغربية للمنتخبات واللجان الدولية تعكس تجربة رائدة وناضجة في مجال التنظيم الرياضي.</p><p class='article-text'><br>وأشار العديد من أبناء القارة إلى أن الملاعب المغربية تضاهي كبرى الملاعب الإنجليزية والأوروبية، كما أكدوا أن المغرب بات في مصاف الدول الكبرى من حيث البنية التحتية والأمن الرياضي، وهو ما عززته تصريحات نجوم عالميين أبدعوا وتألقوا في الملاعب المغربية، وتفاعلوا بإعجاب مع الجماهير ومحبي كرة القدم.</p><p class='article-text'>لقد قدم الأشقاء في المغرب نموذجاً تنظيمياً فاق التوقعات، بشهادة كبار مسؤولي الكرة الأفريقية والعالمية، ضمن استعدادات واضحة وطموحة لمونديال 2030، ما رفع سقف التنظيم عالياً وجعل من الصعب على دول أفريقية أخرى بلوغ هذا المستوى في المدى القريب.</p><p class='article-text'>وعلى الصعيد الفني، شهدت البطولة تطوراً لافتاً في مستوى المنتخبات، مع أمنية صادقة بأن يرفع المنتخب المغربي غداً الكأس الغالية، تعبيراً عن طموحات الجماهير العربية والشعب المغربي الشقيق الذي يستحق كل الحب والاحترام والتقدير.</p><p class='article-text'>وفي سياق متصل، تبقى قلوبنا مع المنتخب المصري الشقيق، فرغم الخسارة أمام السنغال في نصف النهائي، خرج الفراعنة بمكاسب فنية ومعنوية مهمة، ولديهم فرصة التعويض في مباراة تحديد المركز الثالث على ملعب محمد الخامس بالدار البيضاء، شرط التركيز ونسيان الماضي والدخول بعقلية المرحلة الجديدة.</p><p class='article-text'>ولا يمكن أن نغفل المشهد الإنساني الراقي الذي جمع النجم السنغالي ساديو ماني بزميله السابق في ليفربول محمد صلاح، حيث سجل ماني هدف التأهل الحاسم، وعند صافرة النهاية تبادل اللاعبان العناق في لقطة جسدت أسمى معاني الاحترام المتبادل والروح الرياضية، مؤكدين أن المنافسة الشرسة لا تلغي ثقافة الاحترام التي يجب أن تسود بين اللاعبين دائماً.</p>

المغرب يودع أفضل نسخة

<p class='article-text'><div data-empty="false">يتعانق العقربان عند منتصف ليلة السنة الجديدة. عناق لثوانٍ، لكنه فراق بين سنة وسنة في عمر الزمن، المتفائلون يتمنون ألّا يطول العناق لكي يحتفلوا بعام جديد يحمل الأمل، ويمحو ما مر في سابقه من ألم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المتشائمون يودون أن يلتصق العقربان، ويتوقف الزمن. هؤلاء يخشون ما قد يأتي به العام الجديد، لكن الزمن لا يتوقف، ولا المستقبل تصنعه الأمنيات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واقعياً، لا شيء سحرياً يحدث عند منتصف الليل. الصراعات لا تتوقف، العدالة لا تستعاد، والذاكرة لا تمحى، غير أن إصرار البشر منذ قرون على الاحتفاء بالسنة الجديدة ليس فعل سذاجة، بل حاجة نفسية وأخلاقية عميقة، تتمثل في الحاجة إلى الإيمان بأن الاستمرار ممكن وأن التغيير، ولو بطيئاً، لم يغلق بابه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السنة الجديدة في معناها الأعمق ليست وعداً بالمستقبل بل اختبار للحاضر، ولمدى قدرتنا على التعلم من الأخطاء، وعلى تحويل الألم إلى وعي، والكارثة إلى فرصة للنجاح، وهي أيضاً مرآة قاسية، تكشف الفجوة بين ما تقوله البشرية عن القيم، وما تمارسه باسم المصالح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سؤال الزمن شغل الفلاسفة منذ البدايات، لأنه يمس الوجود والوعي والمعنى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أفلاطون رأى أن الزمن صورة متحركة للأبدية، فالأبدية تخص عالم المثل، أما الزمن فيخص عالم التغير. أرسطو عرف الزمن بأنه عدد الحركة بحسب قبل وبعد، فالزمن لا يوجد بذاته، بل يقاس بالحركة والتغير، ومن دون عقل يعد ويقيس، لا معنى للزمن. إنه علاقة بين التغير والإدراك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ابن سينا اعتبر الزمن مقدار الحركة، لكنه أكد أن إدراكه ذهني، فالزمن مرتبط بالطبيعة، لكنه لا يفهم إلا بالعقل، وهو ليس جوهراً مستقلاً بل عرض من أعراض الوجود المتغير، أما ابن خلدون فقد رأى الزمن كونه حركة دورية للعمران البشري، نشوء فازدهار ثم انحطاط، وفي مفهومه أن الزمن هنا قوة فاعلة في مصير المجتمعات لا مجرد إطار محايد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لحظة الانتقال من 2025 إلى 2026 لم يتغير العالم، ما تغير هو إحساسنا بالزمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">العالم يدخل العام الجديد وهو مثقل بما لم يحل في العام الماضي. الحروب لم تتوقف احتراماً للتقويم، والفقر لا يتراجع بدافع التمنيات، والعدالة لا تأتي متأخرة لتعتذر، مع ذلك يصر البشر على الاحتفال، وكأنهم يعلنون عن وعي أو دون وعي، رفضهم القبول بأن الواقع هو الكلمة الأخيرة في التاريخ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السنة الجديدة لا تغير العالم، لكنها تكشفه. تكشف حجم الهوة بين ما نرفعه من شعارات إنسانية وما نمارسه من سياسات قاسية، بين خطاب السلام ومنطق القوة، وبين القيم التي ندرسها والأفعال التي نبررها. إنها مرآة قاسية، لكنها ضرورية، لأن المجتمعات التي لا تراجع نفسها محكوم عليها بتكرار أخطائها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في النظام الدولي الراهن، يبدو العالم أقل يقيناً، وأكثر توتراً. الثقة بالمؤسسات تتآكل، القانون الدولي يختبر بانتقائية فاضحة، والمعايير الأخلاقية تعاد صياغتها وفق ميزان المصالح لا ميزان العدالة، وفي ظل هذا المشهد تأتي السنة الجديدة لا بوصفها وعداً بالخلاص، بل كونها سؤالاً مفتوحاً: إلى أين نمضي إذا واصلنا السير بالمنطق نفسه؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رمزياً تمثل السنة الجديدة نوعاً من الهدنة النفسية مع اليأس. لحظة يتفق فيها البشر، رغم اختلاف ثقافاتهم ولغاتهم، على الاعتراف بأن الاستمرار يستحق المحاولة. هذا الاتفاق الصامت ليس تفصيلاً، بل أحد أسرار بقاء المجتمعات، فالأمم لا تنهار فقط حين تهزم عسكرياً، بل حين تفقد قدرتها على تخيل مستقبل مختلف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأمل كي لا يتحول إلى وهم يحتاج إلى وعي. الأمل الأعمى لا يبني عالماً أفضل، بل يؤجل مواجهة الحقيقة، أما الأمل المسؤول، فهو الذي يرى الخراب ويسميه باسمه، ويعترف بالأخطاء دون أن يبررها، ثم يبحث عن مسارات واقعية للتغيير، ولو كانت بطيئة ومكلفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السنة الجديدة لا تطلب من العالم مجرد التفاؤل، بل الصدق مع الذات، صدق في تشخيص الأزمات، وصدق في مساءلة السياسات، وصدق في إدراك أن الزمن وحده لا يصلح ما أفسده الإنسان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد تمر سنة أخرى دون أن يتغير الكثير، لكن مجرد الإيمان بأن التغيير ممكن يظل فعل مقاومة في عالم يعتاد الأزمات، ولهذا فإن المعنى الحقيقي للسنة الجديدة لا يكمن في ما تعدنا به، بل في ما تطلبه منا، أن نكون أقل تبريراً للظلم، وأكثر انحيازاً للإنسان،</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكأنها تقول، لا تنتظر المستقبل، بل اصنعه بالعمل والأمل.</div></p>

2026 عالم أقل استقراراً وأكثر توتراً!

<p class='article-text'> <br>أكد ناصر الخليفي رئيس نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، أن الفوز بدوري أبطال أوروبا لم يكن نتيجة الصدفة، بل ثمرة خطة واضحة وطويلة المدى بدأت منذ عام 2011، وأوضح أن بيع بعض اللاعبين لم يكن عائقًا، مشيرًا إلى أن النادي دائمًا أكبر من أي لاعب، وأن الانضباط والأداء داخل الملعب هما العاملان الأساسيان للنجاح.<br>وأشار إلى أن اللاعبين النجوم الذين مروا على النادي شكّلوا فصلًا مهمًا في تاريخه، وأن الشكر موصول لكل من ساهم في بناء الفريق ووضع الأسس والقدوة، وأضاف أن السنوات الأخيرة شهدت تحولًا كبيرًا بالاعتماد على لاعبين شباب جائعين للنجاح، وهو ما ساهم في تغيير فلسفة النادي على المستويين الرياضي والإداري.</p><p class='article-text'><br>وأوضح الخليفي، أن الاستثمار في البنية التحتية ومركز التدريب كان حجر الزاوية لنجاح الفريق، حيث مكّن اللاعبين من قضاء ساعات طويلة في التعافي والتحضير، بالإضافة إلى تطوير الأكاديمية الشبابية لبناء هوية النادي وتعزيز الاعتماد على اللاعبين المحليين.<br>وعن أفضل لاعب يمكن متابعته أسبوعيًا، أكد ناصر الخليفي أن الفريق ككل هو النجم الحقيقي، مشيرًا إلى أن روح الجماعة والعمل المشترك هي سر النجاح، بعيدًا عن الأسماء أو الشهرة، وأضاف في حديثه بالتأكيد على أن دوري أبطال أوروبا كان هدفًا مهمًا، لكنه لم يكن هوسًا، بل فرصة لتطوير الفريق وتقديم كرة قدم هجومية وجميلة، وتجربة الفرح الذي تمنحه اللعبة للجمهور، وأكد أن مشهد الاحتفالات في باريس، ودموع سيدة مسنّة أعطته شعورًا لا يقدّر بثمن، ليؤكد أن كرة القدم تمنح الأمل وتحقق الأحلام للجميع، مهما كانت بداياتهم.</p><p class='article-text'><br>وحول مشاعره بعد الفوز بالبطولة، وصف الخليفي فرحته الكبيرة واحتفالات الجماهير في الشانزليزيه، موضحاً أن أول ما فعله بعد المباراة كان العناق والاحتفال لفترة طويلة أثناء سيره إلى الملعب، وقال: «بعد المباراة، تذكر أن المدرب لويس إنريكي أخبرني أنني لم أدرك بعد حجم ما حققناه، وأنني سأشعر به في اليوم التالي عند العودة إلى الملعب، وهذه اللحظة لم أنسها أبداً». <br>وتحدث الخليفي عن قوة كرة القدم وقدرتها على توحيد الناس وإسعادهم، مؤكداً أن كرة القدم للجميع وتمنح أي شخص فرصة لتحقيق أحلامه. وأضاف: «لقد لعبت كرة القدم عندما كنت طفلاً في أحيائنا القديمة، على الرمل، وشعرت دائماً بالحب الكبير لهذه اللعبة، حتى بعد أن اتجهت لاحقاً لممارسة التنس، فإن كرة القدم بقيت حبي الأكبر».</p><p class='article-text'><br>وأكد أيضاً على أهمية تطوير المواهب الشابة والحفاظ على صحتهم في أوروبا، مشيداً بالتنسيق الجديد لدوري أبطال أوروبا وصياغة مسابقات الدوري الأوروبي ودوري المؤتمر الأوروبي، الذي يسمح للأندية الصغيرة بمنافسة الكبار. وذكر تجربته مع باريس سان جيرمان في الدوري الأوروبي، عندما لعبوا في مدينة سالزبورغ في ديسمبر تحت الثلوج، ورغم عدم وجود القمصان المناسبة للجماهير، استمر المشجعون في التشجيع والغناء، وقال: «شعرت بالفخر الكبير لمشاركتي في هذه المسابقات».<br>وختم الخليفي بالقول إن كرة القدم ليست مجرد لعبة، بل هي شغف وحلم للجميع، وتعكس رحلة ناديه من المباريات الصغيرة إلى الفوز بدوري الأبطال، مؤكداً أن هذا الإنجاز تحقق بفضل جهود اللاعبين والجهاز الفني والجماهير على حد سواء، وأنه شعور لا يمكن شراؤه، وإنما هو نتاج الحب والعمل الجماعي والتفاني في اللعبة.</p>

ناصر الخليفي: الانضباط وروح الفريق سر تتويج باريس سان جيرمان بدوري أبطال أوروبا

<p class='article-text'><div data-empty="false">حمل مشهد العناق الذي جمع تشابي ألونسو مدرب ريال مدريد بفينيسيوس جونيور نجم الفريق، خلال مباراة الميرنغي أمام ديبورتيفو ألافيس في الدوري الإسباني، دلالة واضحة على تغير الأجواء داخل الفريق، في توقيت كثرت فيه التكهنات حول توتر العلاقة بين المدرب الإسباني ونجمه البرازيلي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشارك فينيسيوس أساسيًا في اللقاء الذي انتهى 1/2 للريال، ونجح في صناعة هدف الفوز الذي وقع عليه رودريغو في الدقائق الأخيرة، قبل أن يقرر ألونسو استبداله، وهي لحظة اعتاد البعض تفسيرها سابقًا بوصفها مؤشرًا على فتور العلاقة، لكنها جاءت هذه المرة مختلفة، بعدما بادر اللاعب بعناق مدربه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعكس هذا التصرف صورة مغايرة لما تردد خلال الأسابيع الماضية عن توتر العلاقة بين الطرفين، خاصة في ظل الضغوط التي يعيشها ريال مدريد بسبب تذبذب النتائج، ليبدو العناق بمثابة رسالة هادئة تؤكد أن ما يتداول خارج الملعب لا يعكس بالضرورة ما يجري داخله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلق تشابي ألونسو على اللقطة بشكل مباشر، مؤكدًا أن الأجواء داخل غرفة الملابس يسودها التماسك، بقوله: «العناق مع فيني؟ داخل غرفة الملابس نحن متحدون جدًا، هناك الكثير من الضجيج القادم من الخارج»، في إشارة واضحة إلى أن الفريق يعيش حالة انسجام بعيدًا عن الجدل الإعلامي.</div></p>

رسالة هادئة من الملعب.. فينيسيوس وألونسو يطويان صفحة الماضي

<p class='article-text'>في الثامنة عشرة من عمره، كان تشنغهوا يانغ يستعد للانطلاق في مغامرة الحياة الجامعية المعتادة، لكن القدر كان يخبئ له سيناريو أكثر قتامة، بعد أسابيع قليلة من بدء دراسته في إلينوي، انقلب عالمه: نقص حاد في الصفائح الدموية دفعه إلى حافة الموت، حتى أن الأطباء أخبروه في لحظة يأس أن أمامه ثلاث ساعات فقط ليعيش.</p><p class='article-text'> نجا يانغ بمعجزة، لكنه أمضى عامين يتأرجح بين سرير المرض والحياة. لم يكن العلاج الذي أنقذه دواءً كيميائياً، بل شاشات الألعاب؛  حيث وجد في عوالم "<b>ليغ أوف ليجندز"</b> و"<b>ماينكرافت"</b> شريان حياة عاطفياً.</p><p class='article-text'>اليوم، يقف يانغ على رأس استوديو "سيرينيتي فُورج" Serenity Forge"، وهو شركة ألعاب تُقدر بعشرات الملايين من الدولارات، لم يبنها على قواعد الربح، بل على السؤال الذي طارده في أصعب أيامه: "ماذا لو صنعنا ألعاباً بقصد المساعدة؟" هذه هي قصة رائد الأعمال الذي جعل التحدي العاطفي مقدماً على الأرباح، وغير بذلك مفهوم النجاح في صناعة الألعاب.</p><div id='تحت-ظلال-المرض'><h4><b> تحت ظلال المرض </b></h4></div><p class='article-text'>كان الفصل الدراسي الأول لتشنغهوا يانغ في جامعة إلينوي في عام 2008 نقطة تحول كارثية، ما بدأ كنزيف أنف بسيط تحوّل إلى أزمة صحية حرجة بسبب نقص الصفائح الدموية.</p><p class='article-text'>بعد نجاته من حافة الموت وقضائه عامين في رحلة علاج متقطعة، وجد يانغ عزاءه وشريان حياته العاطفي في ألعاب الفيديو الشهيرة ، لقد أدرك أن هذه الألعاب، التي لم تُصمَّم في الأصل لخدمة المرضى، قد أنقذت حياته روحياً. هذا الإدراك ولّد لديه رؤية جديدة: "ماذا لو بدأت أنا في صنع ألعاب بقصد مساعدة الناس؟ أي نوع من القوة يمكن أن يُطلق لها العنان؟"</p><p class='article-text'>هذه التساؤلات قادت يانغ إلى الانتقال لدراسة إدارة الأعمال في جامعة كولورادو بولدر، بتمويل ذاتي بلغ 1000 دولار فقط، أطلق شركته لتطوير ونشر الألعاب، "سيرينيتي فُورج"</p><p class='article-text'>كانت مهمة الشركة واضحة ومختلفة، كما دوّنها يانغ بين محاضراته: "نحن نبتكر تجارب ذات مغزى وتأثير عاطفي تتحدى طريقة تفكيرك،" بعد أكثر من عقد، توسع الاستوديو ليضم أكثر من 40 موظفاً، ونشر نحو 70 عنواناً،  من بينها" <b>لايفلس بلانيت</b>" ، ولعبة" <b>دوكي دوكي ليتيراتشور كلوب</b>"  التي حققت 30 مليون تحميل. وقد بلغ إجمالي إيرادات الشركة السنوية ما بين 10 و 15 مليون دولار.</p><div id='التأثير-فوق-الأرباح'><h4><b> التأثير فوق الأرباح </b></h4></div><p class='article-text'>لم يضع يانغ الأرباح كهدف أساسي للشركة، مستلهماً في ذلك مقولة سمعها في الجامعة على لسان جون ماكي، الرئيس التنفيذي السابق لشركة" <b>هول فودز</b> "مثلما لا يستطيع الناس العيش بدون طعام، لا يمكن لعمل تجاري أن يعيش بدون أرباح.</p><p class='article-text'>لكن معظم الناس لا يعيشون ليأكلوا، وكذلك يجب ألا يعيش العمل التجاري لمجرد تحقيق الأرباح." طبق يانغ هذا المبدأ ليصبح أساس استراتيجية Serenity Forge، ما يعني في أحيان كثيرة رفض فرص مربحة. واعترف يانغ بأنه اضطر لرفض ألعاب كان من المتوقع أن تحقق 20 مليون دولار، فقط لأنها لم تتوافق مع "رسالته " الهادفة.</p><p class='article-text'>بالنسبة ليانغ، الدليل على النجاح ليس في العائدات، بل في التأثير العاطفي الذي تتركه ألعابهم. يروي يانغ قصصاً عن لقاءاته مع الجمهور، حيث يأتيه المراهقون والشباب، ويبكون ويقدمون له العناق، مؤكدين له أن الألعاب التي أنتجها ساعدتهم على إدراك أنهم كانوا في علاقات مسيئة، ما دفعهم لعيش حياة أكثر صحة وسعادة.</p><p class='article-text'>هذا التأثير الشخصي العنيف هو "ما يدفعني أكثر بكثير من صافي الأرباح أو عدد الموظفين أو كل الأشياء الأخرى،" بحسب يانغ.</p><p class='article-text'>نصيحة يانغ للمؤسسين هي أن سر النجاح ليس الموهبة أو التوقيت، بل القدرة على التعلم وتجاوز الفشل بسرعة وبتعمد، وأشار إلى أن هذا المبدأ ضروري في صناعة الألعاب المزدحمة، مستدلاً بشركة   <b>روفيو إنترتينمنت</b>  صانعة" <i>أنجري بيردز</i>"  التي أنتجت أكثر من 50 لعبة فاشلة قبل أن تحقق النجاح الهائل.</p><p class='article-text'>يانغ يشدد على أن المؤسسين يستطيعون التحكم في كيفية المضي قدماً: بجدية وانضباط، حتى عند الاعتراف بأن ليس كل الألعاب التي تنتجها شركته تنجح.</p>

كيف حول مُؤسس "سيرينيتي فُورج" صراع الموت إلى إمبراطورية ألعاب بملايين الدولارات؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">مع اقتراب موسم الاحتفالات بنهاية العام، يزداد بحث الناس عن الهدايا المثالية للعائلة والأصدقاء، لكن العلم يشير إلى أن العطاء لا يعود بالنفع على المتلقي فقط، بل على الشخص الذي يقدم الهدية أيضا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير الدراسات الحديثة إلى أن تقديم الهدايا، خاصة للأشخاص المقربين، يُنشط مسارات المكافأة في الدماغ، ويزيد إفراز مواد كيميائية مثل الدوبامين والأوكسيتوسين، ما يعزز الشعور بالمتعة والسعادة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدكتور إميليانا سيمون-توماس، مديرة العلوم في مركز غريتر جود للعلوم بجامعة كاليفورنيا بيركلي، تؤكد أن هذه التجربة ليست مجرد شعور لحظي، بل تشمل جميع خطوات العطاء، من اختيار الهدية وتغليفها إلى اللحظة التي يفتحها فيها المتلقي، وفقا لـ clevelandclinic.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت تجربة علمية أجريت في جامعة زيورخ أن الأشخاص الذين أنفقوا أموالهم على الآخرين أظهروا مستويات أعلى من السعادة، مقارنة بمن أنفقوا المال على أنفسهم فقط، كما كانوا أكثر عدلاً وسخاءً في تعاملاتهم الاجتماعية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشير هذا إلى أن السعادة المرتبطة بالعطاء ليست مجرد إحساس مؤقت، بل تتضمن استجابات دماغية طويلة الأمد، خاصة عند إفراز الأوكسيتوسين المعروف باسم "هرمون العناق"، الذي يعزز الثقة والتواصل الاجتماعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وللعطاء فوائد صحية ملموسة؛ إذ يقلل ضغط الدم، ويخفض مستويات التوتر، ويعزز العمر الطويل، كما يُحفز العطاء ما يعرف بـ"نشوة المساعد"، حيث تُنشط مراكز المكافأة في الدماغ ويُفرز الإندورفين، مما يحسن المزاج ويكافح الاكتئاب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى الحيوانات تظهر سلوكيات مشابهة، مثل البطاريق التي تهدي صخورا لشريكها أو الخفافيش التي تشارك وجباتها، ما يعكس القيمة التطورية للسخاء في تعزيز الثقة وبناء الروابط الاجتماعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشير العلم إلى أن العطاء تجربة متعددة الأبعاد تجمع بين الشعور بالمتعة، وتعزيز العلاقات الاجتماعية، وفوائد صحية ونفسية ملموسة. ومع حلول موسم الهدايا، يصبح تقديم الهدايا أكثر من مجرد طقس تقليدي، بل فرصة لتعزيز السعادة والصحة النفسية والجسدية لكل من يعطي ويُعطى.</div></p>

العطاء دواء.. الهدايا تعزز المزاج والصحة

<p class='article-text'><div data-empty="false">تتعدد الدراسات والآراء حول التوتر وطرق التخلص منه، لكنها معظمها لا تنجح، إذ يُطلب منا غالباً أن نركز على دواخلنا وأن نمارس الرعاية الذاتية، ونأخذ حمامات دافئة، ونتأمل في غرف هادئة، أو نخضع لجلسات تدليك، ورغم أن هذه الأنشطة ليست ضارة، إلا أنها لا تكفي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دراسة أمريكية شارك فيها أكثر من 750 شخصاً على مدار عام تقريباً، وجدت أن 58% من الناس يزداد توترهم عندما يحاولون السيطرة على توترهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن ما لفت الانتباه حقاً هو أن الباحثين حين حللوا أكثر من 90 برنامجاً للصحة النفسية في أماكن العمل، وجدوا أن معظمها فشل في تحسين رفاه الموظفين، والاستثناء الوحيد كان البرامج التي شجعت الموظفين على القيام بأعمال خيرية أو تطوعية، وقد أثبتت فعاليتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">خلصت الدراسة إلى أن أكثر الطرق الناجحة للتعامل مع التوتر ليست محاولة "معالجته" عبر التخلص منه أو الهروب منه، بل توجيه طاقته نحو الآخرين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عندما نشعر بالتوتر، يفرز جسمنا مزيجاً من الهرمونات، غالباً ما نركز على الكورتيزول والأدرينالين، لكن هناك لاعب رئيسي آخر: الأوكسيتوسين، المعروف بهرمون "العناق"، ولهذا الهورمون دور محدد؛ تحفيز التواصل مع الآخرين وطلب الدعم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ما يعنيه ذلك هو أن التوتر مصمم ليكون تجربة اجتماعية، لا معركة فردية، لذلك ليس من المستغرب أن محاولاتنا لحل توترنا بمفردنا غالباً ما تتركنا في حال أسوأ عند الفشل، فمعظم تاريخ البشر كان يقوم على مواجهة التحديات كمجموعات، لا كأفراد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ليس المطلوب أن تتجاهل احتياجاتك، بل أن تجرب ما سمّته الدراسة "الارتداد بالتوتر"، أي استخدام طاقته كوقود لأعمال ذات معنى تفيد الآخرين.</div></p><h2>تطبيق عملي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">إذا شعرت بالإرهاق في العمل، لا تنسحب، بل ابحث عن زميل يواجه صعوبة واعرض عليه مساعدة ملموسة؛ كأن تحضر اجتماعاً بدلاً منه إذا كان لديه طفل مريض، أو ببساطة تسأله: "ما أكبر تحدٍ تواجهه اليوم؟" ثم تبدأ بتقديم حلول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تطوع في مشروع يتجنبه الجميع، أو ساعد في تدريب موظف جديد يتجاهله الآخرون، ولا تنس أن المفتاح هو أن تتصرف وأنت مازلت تشعر بطاقة التوتر، لا بعد أن "تهدأ".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إذا كنت تعاني من توتر شخصي، فبدلاً من مجرد الفضفضة للأصدقاء، اسأل كيف يمكنك دعمهم، أو اطبخ العشاء لشخص يمر بمرحلة اجتماعية حرجة، أو ساعد جاراً في أعمال الحديقة، أو نظم نشاطاً جماعياً يفيد الجميع. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كثيراً ما يتقارب الناس المتوترون حين يساعدون بعضهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأخيراً، في إطار الأسرة، عندما تثير الديناميات المألوفة ضغوطاً، ركز على ما يمكنك المساهمة به من حلول بدلاً من الاكتفاء بإدارة ردود فعلك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا ليس مجرد كلام لطيف؛ فصور الدماغ تُظهر أن مساعدة الآخرين تُنشط مراكز المكافأة وتُقلل النشاط في المناطق المرتبطة بالتوتر، وعندما نركز على خدمة مجتمعنا، فإننا نعيد برمجة أدمغتنا للتعامل مع التوتر بشكل أكثر فعالية.</div></p><h2>أهداف</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا النهج له فوائد مهنية فالقادة الذين يوجهون توترهم لدعم فرقهم يحققون أداءً أفضل عبر جميع المستويات. كما أن الموظفين الذين يساعدون زملاءهم خلال فترات الضغط المرتفع أكثر عرضة للشعور بالرضا الوظيفي والمشاركة الإيجابية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدلاً من محاربة استجابتك للتوتر، تعلم كيف تستخدمها كميزة تنافسية.. واسأل نفسك: "كيف يمكنني استخدام هذه الطاقة لمساعدة شخص آخر؟"، ستتفاجأ حين تكتشف أن أفضل "علاج" لتوترك هو في الواقع أن تبلسم جراح للآخرين.</div></p>

التوتر.. علاج لا يخطر على البال

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">توفي القاضي  الأمريكي فرانك كابريو الذي اشتهر بتعاطفه في قاعة المحكمة ونال شهرة واسعة على التلفزيون ووسائل التواصل الاجتماعي، ليُلقب بـ"أطيب قاضٍ في العالم". رحل عن عمر ناهز 88 عامًا بعد معركة طويلة وشجاعة مع سرطان البنكرياس".</div></p><iframe class="instagram-media instagram-media-rendered" id="instagram-embed-0" src="https://www.instagram.com/p/DNnG41zTZqy/embed" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="834" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0"  style="background: white; max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border: 1px solid rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin: 0px 0px 12px; min-width: 326px; padding: 0px;"></iframe><p class='article-text'><div data-empty="false">لم يكن فرانك كابريو مجرد قاضٍ عادي يصدر الأحكام من خلف المنصة، بل تحوّل إلى أيقونة عالمية للرحمة والإنسانية. بدأ حياته في شوارع بروفيدنس بولاية رود آيلاند كبائع فواكه وملمّع أحذية، قبل أن يشق طريقه نحو مقاعد القضاء، حيث اشتهر بابتسامته الدافئة وأحكامه المليئة بالتعاطف. ومن خلال برنامجه الشهير Caught in Providence، الذي انتشرت مقاطعه عبر العالم، أصبح "قاضي الرحمة" صوتًا مختلفًا للعدالة، يُذكّر الناس بأن القانون يمكن أن يُطبَّق بصرامة، لكن بإنسانية أيضًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">شغل القاضي كابريو منصب الرئيس في محكمة بلدية بروفيدنس لما يقارب أربعة عقود. وبدأت شهرته حين انتشرت مقاطع فيديو لأحكامه في قضايا المرور على قناة محلية خلال العقد الثاني من الألفية، قبل أن تتحول إلى ظاهرة عالمية على الإنترنت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كان برنامجه التلفزيوني الشهير Caught in Providence يقدّم لحظات إنسانية ودافئة، وأحيانًا طريفة، بين القاضي كابريو والمخالفين الذين مثلوا أمامه. في إحدى الحلقات، مازح طالبة جامعية قبل أن يُسقط عنها مخالفة مرورية، وفي أخرى، داعب سائق توصيل البيتزا بشأن مهاراته في القيادة قبل أن يمنحه خطة دفع ميسرة لغرامته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب صحيفة "وول ستريت جورنال " وصل البرنامج إلى البث الوطني عام 2018، وغالبًا ما كان القاضي يمنح عقوبات مخففة لأولئك الذين بدت عليهم صعوبات معيشية. وقد استمد تعاطفه من تجاربه الشخصية، إذ عمل في شبابه كبائع فواكه، وبائع حليب، وموصل للصحف، وملمّع للأحذية، وفق ما ورد على موقعه الرسمي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان أحد محاور البرنامج الرئيسية إظهار الرحمة تجاه الناس الكادحين وأسرهم، حيث لم يتردد القاضي في منح العناق وكلمات التشجيع لمن يمرون بظروف صعبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بفضل هذه المواقف، اكتسب ملايين المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي، وشارك معهم لحظات فارقة من حياته. في أحد المقاطع المؤثرة، روى باكيًا كيف حضر والده يومه الأول على منصة القضاء، وعاتبه لأنه لم يُصغِ إلى توسلات أم قالت إنها لا تستطيع دفع غرامات بقيمة 300 دولار. وقال :"لم يتكرر ذلك بعدها أبدًا. أبدًا".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي بيان صدر الأربعاء، وصف حاكم ولاية رود آيلاند، دان ماكي (ديمقراطي)، القاضي كابريو بأنه "كنز رود آيلاند"، وأعلن تنكيس الأعلام في جميع المباني الحكومية تكريمًا لذكراه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال ماكي: "لم يكتفِ القاضي كابريو بخدمة الناس بإخلاص، بل تواصل معهم بإنسانية حقيقية. لقد كان أكثر من مجرد رجل قانون، بل رمزًا للتعاطف على المنصة، يُظهر لنا ما يمكن أن يحدث عندما يُمزج العدل بالرحمة."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الساعات الأخيرة قبل وفاته، وجّه القاضي كابريو رسالة مصوّرة لمتابعيه من سريره في المستشفى، وقد بدا منهكًا، قائلاً: "أطلب منكم مرة أخرى، إن لم يكن ذلك كثيرًا، أن تذكروني في صلواتكم."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي المنشورات التي نعت وفاته، وُصف بأنه "زوج محب، وأب، وجدّ، وجدّ عظيم، وصديق وفيّ".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">نال كابريو درجة البكالوريوس من كلية بروفيدنس عام 1958، وبدأ التدريس في إحدى مدارس المدينة الثانوية أثناء التحاقه بصفوف مسائية في كلية الحقوق بجامعة سافوك في بوسطن. كما خدم في الحرس الوطني لولاية رود آيلاند.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بوصفه ديمقراطيًا مسجلًا ومن مواليد بروفيدنس، انتُخب لعضوية مجلس المدينة بين عامي 1962 و1968، قبل أن يخوض سباقًا على منصب المدعي العام للولاية عام 1970، لكنه خسر بفارق نحو 45 ألف صوت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبعد ما يقرب من 40 عامًا على المنصة القضائية، تقاعد القاضي كابريو عام 2023، لينتهي معه برنامج Caught in Providence. وقال شقيقه جو كابريو، منتج البرنامج، الأربعاء إنه يشعر بالحزن العميق لرحيله:"شكرًا جزيلاً لكم على محبتكم له. لقد كان يحبكم جميعًا."</div></p>

القاضي الرحيم.. بائع الفواكه الذي أصبح أيقونة للرحمة

<p class='article-text'>وصلت كبسولة طاقم سبيس إكس إلى محطة الفضاء الدولية اليوم الأحد وعلى متنها 4 رواد فضاء سيحلون محل رائدي الفضاء العالقين منذ 9 أشهر</p><p class='article-text'>وعلق رائدا فضاء ناسا، باري ويلمور وسونيتا ويليامز،  في الفضاء منذ تسعة أشهر، حيث انطلقا من محطة الفضاء الدولية في رحلة تجريبية لمركبة ستارلاينر، وهي مركبة فضائية بُنيت بموجب عقد بين ناسا وبوينغ.</p><p class='article-text'>وكان ويلمور وويليامز في مهمةٍ يعتقدان في البداية أن مهمتهما ستستغرق ثمانية أيام، لكن مسؤولي ناسا قرروا أن عودتهما على متن ستارلاينر غير آمنة بسبب مشاكل في نظام الدفع، فاضطرت ناسا لإيجاد طريقةٍ بديلةٍ لإعادة رواد الفضاء إلى ديارهم.</p><p class='article-text'>يضم الطاقم الأحدث الذي وصل لمحطة الفضاء الدولية آن ماكلاين ونيكول آيرز من وكالة ناسا، وهما طيارتان عسكريتان، إلى جانب الياباني تاكويا أونيشي والروسي كيريل بيسكوف، وهما طياران سابقان في الخطوط الجوية.</p><p class='article-text'><b>ماذا بعد الوصول</b></p><p class='article-text'>وخلال الفترة الحالية سيتعلم رواد الفضاء الجدد كل ما يتعلق بمحطة الفضاء الدولية من ويلمور وويليامز.</p><p class='article-text'>وبعد ذلك، سيصعد الاثنان إلى كبسولة سبيس إكس الخاصة بهما في وقت لاحق من هذا الأسبوع، وينهيان المهمة غير المتوقعة التي استمرت تسعة أشهر.</p><p class='article-text'>واجهت كبسولة بوينج ستارلاينر مشاكل متعددة، لدرجة أن وكالة ناسا أصرت في النهاية على عودتها فارغة، تاركة طياري الاختبار، ويلمور وويليامز، في انتظار رفعها من قبل سبيس إكس .</p><p class='article-text'>سادت مشاهد بهيجة على متن محطة الفضاء الدولية عندما فتح ويلمور باب المحطة وقرع جرسها مع وصول الرواد الجدد، دخلوا واحدًا تلو الآخر، وتبادل رواد الفضاء العناق والمصافحة.</p><p class='article-text'>في مقطع فيديو تم مشاركته مؤخرًا على منصة التواصل الاجتماعي "إكس"، شارك مركز جونسون الفضائي التابع لوكالة ناسا أن رواد الفضاء الأربعة الذين وصلوا مؤخرًا إلى المحطة استقبلوا بشروق مداري للشمس بعد وقت قصير من الالتحام.</p><p class='article-text'><b>دعما قرارات ناسا</b></p><p class='article-text'>ورغم التحديات والتأخيرات التي واجهها رائدا الفضاء العالقين ويلمور وويليامز، إلا أنهما دعما قرارات ناسا، وواصلا مساهمتهما الفعالة في عمليات محطة الفضاء الدولية، وقد أجريا تجارب وسارا في الفضاء معًا.</p><p class='article-text'>حققت ويليامز رقما قياسيا جديدا للنساء لأكبر عدد من ساعات السير في الفضاء خلال مسيرتها المهنية، ولديها الآن تسع عمليات سير في الفضاء.</p><p class='article-text'>قالت رائدة الفضاء سونيتا ويليامز لمركز التحكم: "كان يومًا رائعًا. من الرائع رؤية أصدقائنا يصلون".</p><p class='article-text'>أما رائدة الفضاء آن ماكلاين بعد دقائق من الرحلة: "إن رحلات الفضاء صعبة، ولكن البشر أقوى منها".</p><p class='article-text'><b>حالة الطقس</b></p><p class='article-text'>بناءً على حالة الطقس، ستنفصل كبسولة سبيس إكس عن محطة الفضاء الدولية بعد يوم الأربعاء 19 مارس، وتهبط قبالة ساحل فلوريدا. وحتى ذلك الحين، سيكون هناك 11 رائد فضاء على متن المختبر المداري.</p>

بعد وصول كبسولة لإنقاذ رائدي الفضاء العالقين منذ 9 أشهر.. ماذا بعد؟

<p class='article-text'>يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول طبق من الحساء الساخن عندما يكون الجو باردًا في الخارج أو عندما يعانون من نزلات البرد، لكن العلماء أرادوا قياس مدى تأثيره بالفعل.</p><p class='article-text'>لقد عرضوا على 49 شخصًا مقطع فيديو قصيرًا لجعلهم يشعرون بأنهم مروا بيوم سيئ، حيث تضمن أشياء مثل إلغاء رحلات القطارات، والاختناقات المرورية، وسوء الأحوال الجوية، ونفاد بطارية الهاتف.</p><p class='article-text'>وبعد ذلك قام الباحثون بإطعام المتطوعين الحساء، بينما قاموا بقياس نشاط أدمغتهم باستخدام 14 قطبًا كهربائيًا مثبتًا على فروة رأسهم وفقاً لصحيفة ديلي ميل.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن الراحة التي ظهرت في الدماغ بعد تناول الأشخاص لحساء الطماطم الكريمي كانت بنفس جودة العناق.</p><p class='article-text'>ووفقًا لموجات أدمغة الناس، فإن الحساء مريح مثل عناق من أحد الأحباء أو الالتصاق ببطانية دافئة - وحتى أكثر هدوءًا من حمام دافئ أو الاسترخاء مع كتاب جيد.</p><p class='article-text'>وتم التوصل إلى ذلك من خلال جعل أحد الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة يعانق كل متطوع لمدة ست ثوان، ومراقبة نفس النشاط الكهربائي في الدماغ.</p><p class='article-text'>وفي الوقت نفسه، أدى عرض مقطع فيديو لحساء على الناس إلى إحداث تأثير مريح مماثل لمقاطع الفيديو التي ساعدتهم على تخيل الالتصاق ببطانية، أو الاستلقاء في السرير تحت الأغطية، أو الجلوس بجانب النار أو الذهاب في نزهة هادئة في الطبيعة.</p><p class='article-text'>وقام العلماء بالحكم على ذلك على أساس النشاط في القشرة الجبهية الأمامية، والذي يظهر ما إذا كان شخص ما متحمسًا للقيام بنشاط ما، مثل تناول الحساء، أو معانقة شخص ما، أو الاستلقاء تحت بطانية، بدلاً من الرغبة في تجنب ذلك.</p><p class='article-text'>وقال الدكتور آندي مايرز، عالم الأعصاب في وكالة الأبحاث والانت أن ليمتد، التي أجرت البحث: "من وجهة نظر عصبية، فإن الراحة هي استجابة قوية.. إنها حالة من الهدوء والراحة، وهي الترياق الطبيعي للدماغ ضد التوتر وانخفاض الحالة المزاجية".</p><p class='article-text'>وأضاف: "الأطعمة المريحة مثل الحساء تثير هذا التفاعل، مما يخلق شعوراً بالأمان والراحة."</p><p class='article-text'>وإلى جانب فيديو حساء الطماطم الكريمي من شركة هاينز، عُرض على الحضور ثمانية مقاطع فيديو لأطعمة مريحة أخرى.</p><p class='article-text'>وتشير استجابات أدمغتهم إلى أن الحساء مهدئ مثل النقانق والبطاطس المهروسة أو خبز الجبن، فهو أفضل حتى من العصيدة أو السمك والبطاطس.</p><p class='article-text'>وبالإضافة إلى استخدام تخطيط كهربية الدماغ، قام الباحثون أيضًا بقياس تعرق أيدي الأشخاص، المعروف أيضًا باسم النشاط الجلدي الكهربائي، والذي يظهر شدة المشاعر، في الدراسة.</p><p class='article-text'>ووجد الاستطلاع الذي أجرته شركة أوبنيوم أن ثلثي المشاركين اعتبروا الطعام مصدراً مهماً للراحة، حيث أشار 42% إلى أن حساءهم هو طعام الراحة.</p>

ما هو أفضل طعام في الشتاء؟

<p class='article-text'> قبل أسابيع قليلة من تنصيبه، يقوم الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب حاليا بزيارة العاصمة الفرنسية باريس.</p><p class='article-text'>واستقبل الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الرئيس الأمريكي المنتخب في قصر الإليزيه اليوم السبت لإجراء محادثة ثنائية. وتصافح الزعيمان عدة مرات في مستهل اللقاء، وتبادلا العناق، ووقفا لالتقاط الصور.</p><p class='article-text'>وقال ماكرون إنه سعيد للغاية بوجود ترامب كضيف في باريس. وبدوره، أشاد ترامب بالعلاقة مع فرنسا خلال سنوات حكمه الأولى. وقال السياسي الجمهوري: "لقد قضينا وقتًا جيدًا معًا، وحققنا الكثير من النجاح، نجاحًا كبيرًا حقًا". وأضاف: "يبدو أن العالم يمر بلحظة من الجنون حاليًا، وسنتحدث عن ذلك"، في إشارة محتملة إلى الأزمات الدولية الراهنة.</p><p class='article-text'>وبناء على دعوة من ماكرون، يعتزم ترامب المشاركة في وقت لاحق في مراسم إعادة افتتاح كاتدرائية نوتردام. ووفقًا للحكومة الفرنسية، فإن ماكرون سيقوم بعد لقاء ترامب، باستقبال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي في قصر الإليزيه.</p><p class='article-text'>ولم يتضح بعد ما إذا كان ترامب سيجتمع مع زيلينسكي بشكل منفصل أو في لقاء ثلاثي بحضور ماكرون.</p><p class='article-text'>كما يعتزم ترامب لقاء ولي عهد بريطانيا، الأمير ويليام. ولم يُعرف بعد ما إذا كان ترامب سيستغل زيارته لباريس لعقد اجتماعات منفصلة مع رؤساء دول وحكومات آخرين حضروا المناسبة.</p><p class='article-text'>تُعد هذه أول رحلة خارجية لترامب منذ فوزه في الانتخابات الرئاسية الأمريكية في أوائل نوفمبر الماضي. وسيتم تنصيب ترامب رئيسًا في 20 يناير المقبل، ليتولى السلطة خلفا للديمقراطي جو بايدن. وتأتي زيارة ترامب لباريس وسط أزمة سياسية داخلية في فرنسا.</p>

ماكرون يستقبل ترامب في قصر الإليزيه في باريس

<p class='article-text'> <br>بدعوة من دائرة الثقافة في الشارقة، وبحضور محمد سعيد الضنحاني ونخبة من الأدباء والمثقفين، أطلقت الكاتبة سراب غانم، مجموعتها القصصية الحائزة على جائزة الشارقة للإبداع العربي «ربطة شعر» ضمن فعاليات معرض الشارقة الدولي للكتاب لعام 2024. شهد حفل التوقيع حضوراً مميزاً من عشاق الأدب ومحبي الكلمة، ما أضفى على الحفل طابعاً فريداً من التواصل الثقافي الرفيع.</p><p class='article-text'>وعن مجموعتها القصصية الحائزة على جائزة الشارقة للإبداع العربي، صرحت الكاتبة سراب غانم بقولها: «إن الأدب هو المرآة التي تعكس ذواتنا، وكل قصة تحمل بين طياتها جزءاً يلامس أرواحنا وخلاصة لتجاربنا الإنسانية. «ربطة شعر» ليست مجرد مجموعة قصصية؛ إنها رحلة في عالم المشاعر، والتأملات التي ترافقنا بصمت. أتمنى أن تجد هذه الكلمات صدىً في قلوب القراء وتبقى جزءاً من ذاكرتهم الأدبية، لأنّ الأدب هو العناق الخفي بين الكاتب والقارئ».</p><p class='article-text'>يذكر أنّ معرض الشارقة الدولي للكتاب واحد من أكبر وأهم معارض الكتب على مستوى العالم، حيث يتألق سنوياً بأكثر من 400 فعالية ثقافية متنوعة، تشمل ورش العمل الإبداعية، والأمسيات الشعرية، وحفلات توقيع الكتب، بمشاركة نخبة من أبرز الكتاب والمفكرين من مختلف أنحاء العالم، ليكون بذلك منصة رائدة للتفاعل الثقافي والتبادل المعرفي المتجدد.</p>

توقيع «ربطة شعر» لسراب غانم

<p>فسّرت جودي جيمس المتخصصة في مهارات التواصل، عدم تجاوب بعض لاعبي المنتخب الإنجليزي مع مواساة جود بيلينغهام، نجم خط الوسط، لهم بعد خسارة النهائي الحلم لكأس أمم أوروبا 2024.</p>
<p>وأظهر بعض اللاعبين برودًا تجاه بيلينغهام بعد صافرة نهاية الموقعة، لا سيما كول بالمر، والذي أبقى يديه خلف ظهره، ولم يبادل زميله العناق.</p>
<p>وفي تصريحاتٍ أدلت بها إلى صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عبّرت جيمس عن قناعتها بأن لغة جسد بيلينغهام عمومًا تعكس شعورًا بالغطرسة.</p>
<p>وشرحت المتخصصة في لغة الجسد، "إن غطرسته عاملٌ حيويٌ في نجاحه وتألقه على أرضية الملعب. إنها الخصلة التي طوّرها واحتفظ بها نجومٌ مثل كريستيانو رونالدو على مدار السنوات، ولقد ساعدتهم على تخطي الشك المدمر في النفس".</p>
<p>ولكن جيمس تعتقد بأن "الغطرسة، بالإضافة إلى الميل إلى القيادة، من الممكن أن تضع لاعبا شابا مثل بيلينغهام في صدامٍ مع مديره الفني وزملائه اللاعبين".</p>
<p>ولفتت جيمس إلى أن قيام ابن الـ 21 عاما بمواساة زملائه بعد الهزيمة كانت مبادرةً تنم عن التحلي بالقيادية.</p>
<p><img src="/inline/2024/07/17/4905664.jpg"/></p>
<p>ووصفت جيمس اللقطة المثيرة للجدل بين بيلينغهام وبالمر، فقالت، "لقد أمسك (بيلينغهام) بوجه بالمر بيده، وقرّب رأسه منه.. فمن الممكن أن نفترض بأن بيلينغهام ليس واعيا بوجود أي مشاعرٍ سلبيةٍ تحت السطح تجاهه".</p>
<p>وواصلت المتخصصة في مهارات التواصل متحدثةً عن الثنائي المتألق لإنجلترا، "وجه بالمر يخلو من التعابير، وهو لا يتجاوب مع مبادرة المواساة".</p>
<p>ونبّهت جيمس، "من الممكن بسهولةٍ أن يعطي (بالمر) الانطباع بأنه يعامل بيلينغهام ببرودٍ، ولكن قد يكون ثمة تفسيرٌ آخر، فبالمر سجل الهدف الذي كان من المفترض به قيادة إنجلترا نحو الفوز بالنهائي، فربما كان متألما بالخسارة أكثر من سواه".</p>
<p>وأضافت بهذا الصدد، "لم يتجاوب كل اللاعبين مع مواساة بيلينغهام التي تتحلى بطابعٍ قياديٍ، ولكن العديد من اللاعبين لم يتجاوبوا مع مواساة غاريث ساوثغيت (مدرب المنتخب الإنجليزي) أيضا".</p>

نتائج البحث عن: العناق