مديح الماني للوجبات السريعة

ذكرت الجمعية الالمانية للتغذية أن تناول شريحة من البيتزا بين الوجبات أو تناول شطيرة هامبورجر لذيذة ليست بالضرورة مضرة بالصحة. وأوضحت الجمعية في تقرير لها أن الكثير من الوجبات السريعة يحتوي بطبيعة الحال على دهون عالية وسعرات حرارية هائلة. إلا أنه إذا توخى مستهلكو تلك الوجبات الحذر, بحيث يتناولون وجبات متوازنه, فإن القليل من الوجبات السريعة بين الحين والاخر لا يشكل خطرا على الصحة. وقدمت الجمعية قائمة بالسعرات الحرارية والدهون التي تحتوي عليها عدد من الوجبات السريعة لمحبي الوجبات السريعة. شطيرة الهامبورجر: 270 سعرا حراريا و 11 جراما من الدهون. شطيرة الهامبورجر بالجبن: 330 سعرا حراريا و15 جراما من الدهون. البطاطا المحمرة: 290 سعرا حراريا و16 جراما من الدهون. السجق: 520 سعرا حراريا و40 جراما من الدهون. ــ د.ب.أ

طباعة Email
تعليقات

تعليقات