السلوك والأفكار السلبية يسرعان الشيخوخة
ت + ت - الحجم الطبيعي
هل الشيخوخة أمر يمكن التحكم به؟ بحسب اختصاصي طب الشيخوخة كيه لنهارد رود ولف، المدير العلمي لمعهد «لايبنيتس» للشيخوخة في ألمانيا، فإن السلوك والأفكار السلبية يسرعان من الشيخوخة.
وقال رود ولف: إنه على عكس العمر الزمني، يمكن التأثير على العمر البيولوجي، حيث إن 30 % منه مقدر وراثياً، و70 % نتيجة أسلوب الحياة.
وأظهرت الأبحاث أن مظهر الشخص يكشف السن البيولوجي للرجال أو النساء إلى حد معين.
ويلعب السلوك دوراً مهماً، فإذا كنت تشتكي من عمرك باستمرار، فأنت تجعل نفسك تكبر بيولوجياً.
ويشير اختصاصي طب الشيخوخة هانز فرنر فال، إلى أن الدراسات المختلفة أظهرت الآثار الهائلة للأفكار السلبية في تسريع الشيخوخة مثل «جسمي يتداعى» أو لم يعد في إمكاني فعل الأشياء التي كنت أفعلها.
