دراسة بريطانية حديثة: القلق من زيادة الوزن سبب رئيسي للبدانة
إذا كنت ترغب في الحفاظ على وزنك من الزيادة فأول ما عليك فعله هو أن لا تستمر في القلق من زيادة الوزن، وفق دراسة حديثة أجريت في جامعة ليفريول البريطانية ونشرتها المجلة العلمية International Journal of Obesity.
ووجد الباحثون أن الذين يقلقون حيال زيادتهم في الوزن باستمرار هم أكثر من يعانون من زيادة الوزن بالمقارنة مع الذين لا يدركون أن وزنهم قد زاد عن المعدل الطبيعي لزيادة الوزن.
وتضمنت الدراسة أكثر من 14000 شخص يعاني من زيادة الوزن، وتمت ملاحظة أن الأشخاص الذين يعانون من القلق والإجهاد بسبب زيادة الوزن هم الأكثر إقبالاً على تناول الوجبات الدسمة كرد فعل تعويضي عن هذا القلق، وهو ما يرفع نسب إصابتهم بزيادة الوزن عن غيرهم.
وقال الدكتور إريك روبنسون الباحث في جامعة ليفربول: حتى الأشخاص الذين لا يعانون من الزيادة في الوزن ولكن يشعرون دائما بالقلق والتوتر ترتفع نسب إصابتهم بالسمنة بدرجة عالية، وخصوصا إذا كانت طريقة تعاملهم مع القلق والتوتر عن طريق تناول المزيد من الطعام.
