الفشار أفضل من الشيبس
ت + ت - الحجم الطبيعي
الفشار أفضل من الشيبس
إن صنع الفشار من ثلاثة أكواب من الذرة يصبح كمية أ كبر ولكن يحتوى على سعرات قليلة. ومن الأفضل تناوله كوجبة خفيفة بدلاً من رقائق البطاطس.