ميلك شيك الأفوكادو
شراب خفيف ومغذ يتناول باردا عند الإفطار وهو خفيف على المعدة كما لا يسبب التخمة.
2 كوب حليب
حبة افوكادو
4\1 كوب سكر
2 مغرفة كبيرة ايس كريم فانيليا = كوب
بليندر
الطريقة:
نقطع الافوكادو بالطول الى نصفين ونفتحها ونخرج اللب بواسطة الملعقة ونضعه بالخلاط مع جميع المقادير
نخلط المزيج على سرعة عالية
يوضع في كأس التقديم