التحذير من المدافئ الكهربائية لتجنب الحروق
مرضى السكري أكثر الفئات تأثراً بالبرودة في فصل الشتاء
أكد الدكتور محمود غنايم رئيس قسم الطوارئ في مستشفي دبي أن مرضى السكري من أكثر الفئات التي تتأثر أجسامهم بالبرودة في فصل الشتاء، ولذلك عليهم القيام ببعض الأمور التي تجنبهم مشكلات البرودة، ومنها عدم الإسراف في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من النشويات والسكريات مثل البطاطا الحلوة والكستناء والحلويات الساخنة وتناول وجبات الطعام في مواعيدها مع تجنب التعرض لأمراض البرد كالأنفلونزا والزكام.
وأوضح غنايم أن مريض السكري غالباً ما يعاني من تنميل في الأطراف بسبب مضاعفات في الأوعية الدموية والأعصاب ويزداد ذلك الشعور في فصل الشتاء بسبب تقلص الأوعية الدموية الطرفية، وعليه يلجأ كثير من مرضى السكر إلى تقريب الأرجل خاصة من المدفأة الكهربائية أو حتى مدافئ الفحم وحيث إن الإحساس بالألم أقل في مرضى السكر بسبب تأثر الأعصاب الطرفية فقد يصاب مريض السكر بحروق قد يكون لها عواقب وخيمة وبالتالي ننصح بلبس جوارب قطنية سميكة بغرض التدفئة وحماية القدم وعدم اللجوء الى الدفايات الكهربائية ودفايات الفحم.
وقال غنايم إن وضع القدمين لمدة 15 دقيقة يومياً في الماء الساخن يساعد على الاسترخاء كما يساعد على التخلص من فطريات القدمين وحمايتها من التشققات.
ولفت إلى أن ارتداء الجوارب القطنية يساعد على حماية القدمين من اثار البرد وينصح باختيار جوارب قطنية أو صوفية وتجنب الألياف الصناعية التي قد تسبب تراكم الفطريات، وفي نهاية اليوم نحرص على تدليك القدمين بلطف باستخدام زيوت طبيعية كزيت الزيتون.
