المشاركة المجتمعية تعزز من قوة الجهاز المناعي

 أظهرت دراسة حديثة أن الشعور بالوحدة والميل الى العزلة وعدم التواصل مع الآخرين سواء في البيت أو العمل ، يضعف الجهاز المناعي في الجسم ، ويعرض الشخص للاصابة بالأمراض ، وذلك بسبب التغيرات الفيزيولوجية التي تؤدي لحدوث تغييرات في الجسم ، وبالتالي الاصابة بالأمراض والالتهابات .

وينصح الخبراء بضرورة القيام بمختلف الأنشطة الرياضية والمشاركة في الحياة الاجتماعية ، والأعمال التطوعية ، والخروج من البيت وعدم الميل الى العزلة ، وذلك بهدف تعزيز قوة الجهاز المناعي من جهة ، ولتفادي الاصابة بالاضطرابات النفسية والاكتئاب الذي يدخل الشخص في حلقة مفرغة من الاضطرابات الجسدية والنفسية.