5 طرق طبيعية لعلاج بطانة الرحم الهاجرة

بطانة الرحم الهاجرة هي مرض يصيب النساء عندما تقوم أنسجة شبيهة بأنسجة الرحم بالنمو خارجه في قناة فالوب أو الأربطة الرحمية والمثانة أو المستقيم، مما يسبب آلاماً وعدم ارتياح لدى المرأة.

تظهر عادة هذه المشكلة نتيجة خلل في الهرمونات كهرمون الاستروجين، وهنا نجد خمسة علاجات طبيعية لهذه المشكلة:

1.    النظام الغذائي
يساعد اتباع نمط غذائي صحي في علاج هذه المشكلة حيث ينصح الخبراء بالابتعاد عن الكربوهيدرات المكررة واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان غير العضوية أو المأكولات التي تحتوي على مواد كيميائية، وينصح بالتركيز على الخضروات حيث تقوم بتعزيز التوازن الهرموني كما أن بذر الكتان مفيد في علاج المشاكل الهرمونية.

2.    الأعشاب الطبيعية
من الممكن للأعشاب الطبية أن تكون فعالة في علاج الألم، والنزيف الذي يصاحب هذا المرض، و يمكن استشارة أخصائي علاج الأعشاب حول أنواع الأعشاب الفعالة في محاربة هذا المرض والأعراض المرتبطة به.

3.    اليوغا
تحفز اليوغا إفراز الإندروفين في الجسم، المادة الفعالة في تخفيف الألم.
يمكن للعديد من تمارين اليوغا أن تحقق هذا الهدف، كما يمكن استشارة مدرب اليوغا حول الأنواع الفعالة في ذلك.

4.    الإبر الصينية
علاج صيني تقليدي يساعد على استعادة الطاقة والتخفيف من الآلام والتوتر، حيث تقوم بالتركيز على مناطق معينة في الجسم لتحفيز إنتاج الإندروفين.

5.    طب الروائح
علاج يعتمد على الزيوت العطرية وخلطها معاً حيث تساعد في تخفيف الآلام ومن الممكن للجسم الاستجابة لها بسرعة، كما أنها تساعد أيضاً في علاج مشاكل أخرى كالأرق والمشاكل الهضمية.

يساعد اتباع أحد هذه العلاجات من الأشياء البسيطة على التخفيف من المعاناة الناتجة عن هذا المرض.