<p class='article-text'><div data-empty="false"> ذكرت تقارير إعلامية أن فريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم توصل لاتفاق مفاجئ مع برشلونة الإسباني لاستعارة مدافعه رونالد أراوخو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت شبكة «سكاي سبورتس» أن صفقة إعارة أراوخو (27 عاماً)، لا تتضمن أحقية شراء، علماً أنه وقع العام الماضي عقداً جديداً مع برشلونة يمتد حتى عام 2031.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وانضم اللاعب الأوروجواياني الدولي إلى فريق برشلونة الثاني في 2018 وتم تصعيده للفريق الأول في 2019.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسيمثل أراوخو إضافة إلى خيارات أندوني إيراولا، مدرب ليفربول، في قلب الدفاع بعد رحيل إبراهيما كوناتي لريال مدريد إلى جانب المخاوف المتعلقة بجاهزية المدافع الشاب جيريمي جاكيه (21 عاماً)، الذي لا يزال قليل الخبرة نسبياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم يخض جاكيه، الذي انضم إلى ليفربول هذا الصيف قادماً من رين، سوى أقل من 100 مباراة على مستوى الفريق الأول خلال مسيرته، كما أنه لم يشارك في أي مباراة ودية استعداداً للموسم الجديد حتى الآن، بعدما غاب عن النصف الثاني من الموسم الماضي بسبب خضوعه لجراحة في الكتف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعرض جو غوميز لإصابة عضلية في أولى مباريات الفريق الإعدادية للموسم الجديد، بينما لا يزال المدافع الشاب جيوفاني ليوني يتعافى من إصابة في الرباط الصليبي، ليصبح فيرجيل فان دايك، قائد الفريق، هو المدافع الوحيد الجاهز في صفوف ليفربول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وانضم أراوخو إلى برشلونة من أوروغواي في 2018 وشارك في مباراته الأولى في أكتوبر من العام نفسه، وخاض أكثر من 200 مباراة مع برشلونة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتم اختياره لكي يكون أحد قادة الفريق عقب رحيل مارك أندريه تير شتيغن في يناير، ولكنه شارك أساسياً في 11 مباراة مع برشلونة في الموسم الماضي، حيث ابتعد عن كرة القدم لفترة طويلة منذ نوفمبر 2025، حيث تعافى من حالة اكتئاب كشف عنها لاحقاً.</div></p>

صفقة مفاجئة.. أراوخو من برشلونة إلى ليفربول

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشف مسح جديد أجرته نقابة المحامين الأمريكية ​أن المحاميات يعانين من مستويات أعلى من القلق ‌والضغوط المالية والاكتئاب ​مقارنة بنظرائهن من الرجال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن بين 2915 مشاركاً في المسح، تحدث 37 بالمئة من المحاميات عن تعرضهن للقلق مقارنة مع 23 بالمئة للمحامين الذكور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووجد الباحثون أن أكثر من 19 بالمئة من المحاميات أشرن إلى ⁠أنهن يعانين من أعراض اكتئاب تستدعي إجراء تقييم طبي مقارنة مع 15 بالمئة للمحامين الذكور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعزت المحاميات هذه الضغوط في المقام الأول إلى متطلبات ساعات العمل مدفوعة الأجر والهياكل التنظيمية داخل أماكن العمل ومعضلة الموازنة بين العمل والحياة الشخصية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت ‌أبحاث سابقة أن المحامين يعانون من معدلات ‌تعاطي مخدرات أعلى ومشكلات نفسية مقارنة بعموم الناس والمهن الأخرى، وأن الإرهاق والتوتر منتشران ‌في مهنة المحاماة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت لجنة النساء العاملات في المهنة بنقابة المحامين إن المسح الذي ​أجرته هو الأول ‌الذي يركز ​على النساء فقط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحدث 40 بالمئة من المحاميات المشاركات في مسح النقابة عن معاناتهن من ضغوط مالية مقارنة بأقل ​من 30 ⁠بالمئة من ⁠نظرائهن الرجال. </div></p>

في المحاماة.. النساء أكثر قلقاً واكتئاباً من الرجال

<p class='article-text'><div data-empty="false">قال المدافع الفرنسي إبراهيما كوناتي أمس الأربعاء إنه مر بحالة اكتئاب عقب وفاة زميله في ليفربول ديوغو غوتا ووالده، في وقت كان يواصل خلاله أداء التزاماته الكروية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان المهاجم البرتغالي غوتا قد توفي، إلى جانب شقيقه أندريه سيلفا، في حادث سير في يوليو/تموز الماضي، فيما رحل والد كوناتي في يناير/كانون الثاني الماضي بعد صراع طويل مع المرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال كوناتي لإذاعة فرانس أنتير: "تمر بلحظات صعبة، وقد تصاب بالاكتئاب. حتى في كرة القدم، يمكن أن تعاني من الاكتئاب، ولا ينبغي الخجل من الاعتراف بذلك".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "سمعت كثيراً لاعبين يتحدثون عن معاناتهم من الاكتئاب، لكن بعض الجماهير أو من هم خارج الوسط لا يفهمون ذلك بسبب الرواتب المرتفعة. هذا كلام لا أساس له، ولا ينبغي ترديده".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار اللاعب البالغ من العمر 27 عاماً، والذي أكد في وقت سابق هذا الأسبوع رحيله المرتقب عن ليفربول، إلى أن وفاة غوتا كانت صدمة قاسية بالنسبة له، قائلاً: "لقد حطمني الخبر. لم أعد مهتماً بأي شيء آخر في تلك الفترة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتابع: "تعود إلى كرة القدم لأنك لا تملك خياراً آخر. نحن مرتبطون بعقود، ولدينا التزامات تجاه النادي الذي يدفع لنا رواتبنا شهرياً".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "لم يكن أمامنا سوى العودة إلى الملعب واللعب من أجله ومن أجل عائلته، وكذلك من أجل أنفسنا. لا توجد طريقة لتجاوز الأمر، لكنك تتعلم التعايش معه".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الوقت نفسه، كان كوناتي يواجه معاناة مرض والده، ما وضعه في حيرة بين حزنه الشخصي والتزاماته المهنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: "لم أكن أعرف ما الذي يجب أن أفعله. هل أعود إلى المنزل وأتوقف عن اللعب؟ أم أستمر لأن الفريق بحاجة إلي؟".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "لم أكن أعرف مع من أشارك هذه المشاعر، فاحتفظت بها لنفسي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبعد وفاة والده في يناير/كانون الثاني، قطع كوناتي إجازة عائلية وعاد مبكراً لمساندة ليفربول في ظل أزمة إصابات، لكنه أقر بأن التعافي لم يكن سهلاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: "لم أشعر في أي لحظة أنني في طريق التعافي. فقد تلاحقت هذه الأحداث المأساوية بسرعة، وكلما بدأت ألتقط أنفاسي، كان يحدث أمر جديد".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وانضم كوناتي، الذي خاض 27 مباراة دولية مع المنتخب الفرنسي، إلى قائمة المدرب ديدييه ديشامب المكونة من 26 لاعباً لخوض كأس العالم في أمريكا الشمالية.</div></p>

كوناتي: رحيل غوتا ووالدي حطمني نفسياً

<p class='article-text'><div data-empty="false">تجمع الدكتورة والمترجمة والكاتبة الإماراتية لطيفة الحاج بين عوالم تبدو للوهلة الأولى متناقضة، فمن دقة الهندسة المدنية والعلوم البيئية إلى رحابة الأدب وعمق الترجمة، تقاطعات معرفية نادرة تشكل هويتها الأدبية وتمنح نصوصها عمقاً تحليلياً خاصاً، وهي تحمل رؤية واضحة للترجمة كجسر لنقل المعرفة، وتجربة ثرية في إعادة إحياء الكلاسيكيات العالمية، وطموحات راسخة لمستقبل الترجمة في المشهد الثقافي الإماراتي.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/26/5163850.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد الدكتورة لطيفة أن الهندسة والعلوم البيئية هي تخصصاتها العلمية التي جاءت محصلة للدراسة والميول، في حين أن الأدب والترجمة يمثلان خيارات شخصية بحتة قادتها إليها ظروف وأقدار، لكنها اتجاهات لم تُفرض عليها، بل توجهت إليها حباً وشغفاً، وكانت النتيجة مزيجاً علمياً أدبياً يصب في «وعائها المعرفي» الشخصي يتأثر ويؤثر في ذلك المزيج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">نصوص منسية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي حديثها عن معايير اختيار النصوص، تقول الدكتورة لطيفة إن الأمر يجمع بين الاثنين معاً، من خلال البحث عن الفراغات المعرفية في المكتبة العربية، والنصوص التي تفرض نفسها، وتوضح أن بعض الانتقادات تطال توجهها نحو ترجمة الأعمال الكلاسيكية، خاصة تلك التي سبق ترجمتها، كأعمال جون شتاينبك، إذ أوضحت أن تلك الترجمات القديمة غير منصفة للنص الأصلي، فكثير منها مختصر ومبسط بلغة تناسب اليافعين والصغار، في حين أن العمل الأصلي موجه للكبار، ولأنها محبة لأدب شتاينبك، قررت أن تترجم أعماله متحرية الدقة والأمانة في نقلها للقارئ العربي. </div></p><p class='article-text'>وتضيف أنها ترجمت أيضاً قصصاً لكتاب أمريكيين وإنجليز لم تترجم أعمالهم من قبل، ووجدت فيها جمالاً وأهمية، كما تلفت إلى ظاهرة شائعة تتمثل في أن الكاتب الواحد قد تكون له إصدارات عدة، لكن ما يترجم منها إلى العربية لا يتجاوز عملاً أو اثنين بأكثر من ترجمة، فيما تُهمل أعمال أخرى قد تكون أفضل وأكثر أهمية.</p><p class='article-text'>وهذا تماماً ما تسعى إليه حالياً، من خلال البحث عن الأعمال التي غفلت عنها دور النشر ولم يهتم بها المترجمون.</p><p class='article-text'>وكثيراً ما يفرض نص ما نفسه عليها، كأعمال ستُنشر قريباً، لكنها في الغالب تقدم على الترجمة لأنها وجدت العمل مهماً وممتعاً، وبهذا يكون قد فرض نفسه عليها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتفق الدكتورة لطيفة مع مقولة إن المترجم هو «القارئ الأكثر عمقاً»، وتؤكد ذلك عن تجربة شخصية، فقبل دخولها عالم الترجمة، كانت تقرأ النصوص دون التمعن في الكلمات والمرادفات الممكنة، أما بعد ترجمتها عدداً من الكتب، فقد صارت تقرأ النصوص المترجمة وتفكر في كيفية ترجمتها وما الكلمات والتعابير التي كانت ستختارها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تتطرق إلى مسألة تقدم الأدب العالمي على الأدب العربي، وهي مسألة كانت تستاء منها في السابق، غير راضية عن استصغار الأدب العربي، لكن الاطلاع على النصوص القديمة والقضايا المطروحة فيها غير نظرتها، وتستشهد بقصة «ورق الحائط الأصفر» لشارلوت غيلمان التي تناولت اكتئاب ما بعد الولادة في أواخر القرن التاسع عشر، مؤكدة أن كون غيلمان امرأة تكتب عن هذا الموضوع عام 1892 هو أمر يثير الإعجاب والغيرة في آنٍ واحد. </div></p><p class='article-text'>وهذا ما تشعر به كلما قرأت نصاً قديماً يطرح موضوعاً كتب فيه الكتاب العرب متأخرين جداً، لذا فإن الهدف من نقل هذه الأعمال، إضافة إلى أهميتها الذاتية، هو تذكير شخصي وتنبيه للكتاب الآخرين بضرورة البحث عن مواضيع مختلفة وجديدة ومرتبطة بالمجتمع العربي والكتابة عنها وتوثيقها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد الدكتورة لطيفة أن الأدب العالمي أكثر نضجاً، وأن الأساليب المتبعة لدى كتّابه مختلفة وتنطوي على الكثير من التجريب، وتضرب مثلاً برواية «اشتعال» لشتاينبك التي صنفها مؤلفها رواية مسرحية أو مسرحية روائية، في حين جاءت الترجمة العربية القديمة لها كمسرحية خالصة، كأن العقل العربي لا يستوعب دمج أكثر من نمط أدبي، أو لا يؤمن بالتجريب الذي قدمه شتاينبك في خمسينيات القرن الماضي، وتضيف أن غيلمان التي كتبت عن اكتئاب ما بعد الولادة عام 1892، وتنبأت بملامح المجتمع الغربي في روايتها «تحريك الجبل» عام 1911، تمثل نموذجاً واضحاً لأدب يمتع ويدهش القارئ أياً كانت خلفيته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بين الدعم والاستيراد</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحدثت الدكتورة لطيفة عن المشهد الحالي للترجمة في الإمارات، مشيرة إلى أن الدولة تدعم مشاريع الترجمة وتقدم منحاً لدور النشر لدعمها، وأن معرض الشارقة للناشرين يستقبل سنوياً عشرات دور النشر العالمية، لافتة إلى أن المشهد في الإمارات يحتاج إلى المزيد من الاستثمار في المترجم الإماراتي، والدعم لدور النشر الإماراتية للعمل على ترجمة الأعمال العالمية ونشرها، فضلاً عن نقل الأدب الإماراتي إلى القارئ الأجنبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير إلى أن قطاع الترجمة يحتاج إلى عدد أكبر من المترجمين الإماراتيين لكسر مرحلة الاستيراد الثقافي، وهذا يتطلب إعادة النظر في طرق وقنوات ومشاريع دعم الترجمة والأدب عموماً، ومنح الكاتب والمترجم والأدب الإماراتي بشكل عام دعماً أكبر. </div></p><p class='article-text'>وتحلم الدكتورة لطيفة ببروز أسماء إماراتية جديدة وجادة في الكتابة والترجمة، وقالت إنها اكتشفت مترجمة إماراتية تترجم من الفرنسية والألمانية وستُنشر ترجماتها قريباً.</p><p class='article-text'>وترى أنه مثلما نسعى لاكتشاف المواهب في الرياضة والفنون، يجب أن ندعم الكتاب والمترجمين الجادين بالقدر ذاته، وتطرح رؤية حسابية بسيطة، لكنها بالغة الدلالة، وتقول: «لو خرج مترجم إماراتي واحد كل عام وترجم ثلاثة كتب سنوياً، فخلال عشر سنوات سيكون لدينا أكثر من 30 كتاباً. وهؤلاء المترجمون قد يجربون التأليف ويتجهون لكتابة القصة أو الرواية أو الشعر».</p><p class='article-text'>وتتساءل: «كم ستكون إسهاماتهم في الأدب الإماراتي ونقل الأدب العالمي؟».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">شغف وأمانة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما توجّه الدكتورة لطيفة نصيحة صريحة لكل من يرى في الترجمة شغفاً ووعاء للمعرفة مفادها: على كل شخص أن يحاول ويجرب، فمع الاستمرار والتعلم والبحث وقراءة المزيد من النصوص والعمل عليها، ستصغر التحديات وتزول، وتستشهد بتجربتها الشخصية، فهي لم تدرس الترجمة أكاديمياً، لكنها امتلكت الأدوات وحاولت توظيفها.</div></p><p class='article-text'>وتختتم بإيمانها الراسخ بأن الإنسان إن امتلك الشغف والرغبة وأخلاقيات التعامل مع النصوص الأصلية، فسيتمكن من تقديم أعمال تستحق القراءة وتمتع القارئ.</p>

لطيفة الحاج: رفد الساحة بمترجمين إماراتيين يكسر «الاستيراد الثقافي»

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت مختبرات «DeepMind» التابعة لشركة جوجل، في تقرير حصري نشرته مجلة «MIT Technology Review»، عن تحديث ثوري لنماذجها الذكية، مكّنها من التعرف على الحالة النفسية والمشاعر البشرية بدقة مذهلة بلغت 95%. هذا الإنجاز لا يضعنا فقط أمام «آلة تفهم»، بل أمام «آلة تشعر بالفرق»، وهو ما يمهد الطريق لتحول جذري في كيفية تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية حول العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولسنوات طويلة، كان يُنظر إلى «المشاعر» بوصفها الحصن الأخير الذي يعجز الذكاء الاصطناعي عن اقتحامه؛ تلك المنطقة الرمادية التي تسبح فيها نبرات الصوت المرتجفة، والابتسامات الزائفة، ولمحات الحزن العابرة التي لا يدركها إلا حدس بشري، لكن اليوم يبدو أن هذا الحصن قد سقط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعتمد التقنية الجديدة من «DeepMind» على دمج مسارات متعددة من البيانات اللحظية، فبدلاً من الاعتماد على تحليل الكلمات فقط، يقوم النموذج بمعالجة آلاف الإشارات الدقيقة في وقت واحد، بدءاً من التغيرات الطفيفة في ترددات الصوت، وصولاً إلى «الوحدات الحركية» في الوجه التي قد لا تدوم أكثر من جزء من الثانية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يستخدم النموذج شبكات عصبية تلافيفية متقدمة قادرة على تمييز الفروق الدقيقة بين «الضحك النابع من القلق»، و«الضحك النابع من الفرح الحقيقي». ووفقاً للباحثين، فإن التحدي الأكبر الذي تم تجاوزه هو «السياق»، فالآلة الآن لا ترصد الانفعال كحالة معزولة، بل تحلله بناء على الموقف، والثقافة، وحتى التاريخ التفاعلي للمستخدم، ما رفع دقتها من مستويات السبعينيات (في الأعوام السابقة) إلى حاجز الـ95% التاريخي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأثر الأكثر عمقاً لهذا الابتكار يظهر في قطاع الرعاية الصحية النفسية، ففي الوقت الذي يعاني فيه العالم من نقص حاد في الأطباء النفسيين وزيادة في حالات الاكتئاب والقلق، يأتي هذا النموذج ليعمل كـ«صمام أمان» رقمي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتسمح هذه الدقة العالية للذكاء الاصطناعي برصد «العلامات الحيوية العاطفية» التي قد تسبق الانتكاسات الكبرى أو نوبات الهلع. على سبيل المثال، يمكن للتطبيقات المدعومة بهذا النموذج تنبيه المعالج أو المريض بمجرد رصد تغيرات طفيفة في «نغمة الصوت» أو «أنماط التحدث»، تشير إلى بداية نوبة اكتئاب، حتى قبل أن يدرك المريض نفسه ذلك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى عكس الجلسات التقليدية التي تعتمد على ذاكرة المريض ووصفه الذاتي لمشاعره، يقدم نظام DeepMind تقارير موضوعية تعتمد على بيانات صلبة، ما يساعد الأطباء على تخصيص بروتوكولات علاجية «شخصية» بدقة متناهية، وتقليل فترات التجربة والخطأ في صرف الأدوية النفسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع كل هذا الانبهار التقني، يبرز تساؤل أخلاقي لا يقل أهمية: إذا كانت الآلة قادرة على فهم مشاعري بدقة 95%، فهل بقي لي مساحة خاصة؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يحذر خبراء في أخلاقيات التكنولوجيا من أن وصول الذكاء الاصطناعي إلى هذا المستوى من «الذكاء العاطفي» قد يساء استخدامه في مجالات التسويق أو التلاعب السياسي، حيث يمكن للشركات تعديل رسائلها الإعلانية بناء على الحالة المزاجية اللحظية للمستهلك لإجباره على الشراء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، أكدت «DeepMind» أن النموذج مصمم وفق بروتوكولات خصوصية صارمة، حيث تتم معالجة البيانات الحساسة محلياً على الأجهزة (Edge AI) دون الحاجة لإرسال المشاعر الخام إلى السحابة، مؤكدة أن الهدف الأسمى هو «تمكين البشر» وليس مراقبتهم، ومع ذلك يبقى النقاش مفتوحاً حول كيفية حوكمة تقنية يمكنها قراءة الروح البشرية بدقة تتفوق أحياناً على أقرب الأصدقاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">05</div></p><p class='article-text'><br><br></p>

كيف نجحت «DeepMind» في فك شفرة المشاعر الإنسانية بدقة 95%؟

<p class='article-text'>عثرت الشرطة على رجل في فلوريدا، كان قد فقد لمدة 10 أيام، بعد أن غرق في الوحل. وتمكنت فرق الإنقاذ من انتشال أندرو جيدنز (36 عاماً)، بعد أن قضى أياماً عالقاً في الوحل، وسط ظروف قاسية من البرد ونقص الطعام والماء، ليعود إلى الحياة بأمان بعد رحلة نجاة مذهلة.</p><p class='article-text'>وأفادت إدارة إطفاء المنطقة بأن جيدنز عثر عليه في مصنع رمال تابع لشركة فولكان شرقي ميلروز، بعد أن انقطعت أخباره منذ عدة أيام، حسب ما ذكرت «ديلي ميل».</p><p class='article-text'>وكانت مركبة جيدنز متروكة بالقرب من موقع الحادث، ما أثار مخاوف السلطات، وأدى إلى تكثيف عمليات البحث. وأشارت مصادر إخبارية إلى أن أصدقاء جيدنز أوضحوا أن الشاب كان يعاني من حالة اكتئاب نتيجة انفصال حديث.</p><p class='article-text'>واستغرقت عملية تحريره من الوحل نحو ثلاث ساعات، إذ عملت فرق الإنقاذ المتخصصة بعناية لإنقاذه ونقله إلى المستشفى.</p><p class='article-text'>وأعربت عمة جيدنز، جيني سميث كارسون، عن امتنانها قائلة: «تم العثور على أندرو على قيد الحياة لقد تم إنقاذه في الوقت المناسب. لو تأخر يوماً آخر لما كنا محظوظين في إيجاده حياً».</p>

إنقاذ رجل غرق في الوحل 10 أيام

<p class='article-text'>تشهد الحالة المزاجية لدى كثيرين تراجعا مع استمرار فصل الشتاء، بعد أسابيع من الطقس البارد وقلة سطوع الشمس. ويشكو بعض الأشخاص من الإرهاق ونقص الطاقة والدافع، حتى في حال عدم إصابتهم بأمراض موسمية.</p><p class='article-text'>وأوضح ديتمار فينكلر، من المستشفى الجامعي للطب النفسي والعلاج النفسي في فيينا، أن قلة ضوء النهار لعدة أشهر تؤدي إلى استنفاد الاحتياطيات الجسدية والنفسية، مضيفا أن استمرار الطقس البارد وقلة ساعات الشمس قد يزيدان من ظهور الأعراض لدى الأشخاص الأكثر عرضة لذلك. وأشار إلى ما سماه "خيبة التوقع"، في ظل التطلع النفسي إلى الربيع مقابل استمرار الطقس الغائم والبارد.</p><p class='article-text'>من جانبه، قال باحث النوم والمتخصص في طب الإيقاع الحيوي ديتر كونتس من مستشفى "شاريتيه" الجامعي في برلين، إن الإنسان يدخل في الخريف في "وضع توفير الطاقة"، مشيرا إلى أن أعراض اكتئاب الشتاء تظهر غالبا مع اقتراب نهاية الفصل، لافتا إلى أن دراسات أظهرت تراجع معدل إفراز هرمون سيروتونين في الدماغ خلال الشتاء إلى نحو 20 إلى 30%.</p><p class='article-text'>وأوضح كونتس أن أبحاثا سابقة افترضت أن الضوء الاصطناعي - لأنه خافت جدا مقارنة بالضوء الطبيعي - ليس له تأثير على الساعة البيولوجية ومستويات الطاقة لدى الإنسان.</p><p class='article-text'>وقال كونتس: "كان ذلك خطأً." وأجرى كونتس وفريقه دراسة على البالغين في مختبر للنوم في برلين، واكتشفوا أنهم ينامون أكثر من ساعة إضافية في الشتاء إذا أُتيحت لهم فرصة النوم لوقت متأخر.</p><p class='article-text'>وأشار كونتس إلى أن متطلبات العمل والمدرسة لا تتكيف عادة مع التغيرات الموسمية، ما يؤدي إلى حصول كثيرين على نوم أقل بنحو ساعة في الشتاء، وهو ما وصفه بأنه غير صحي ويؤثر في الأداء والمزاج العام.</p><p class='article-text'>وأضاف كونتس أن النوم العميق يرتبط بطول النهار، بينما تتأثر مراحل نوم أخرى بدرجة الحرارة الخارجية. وإذا تجاوزت درجات الحرارة نقطة التجمد، فقد يستغرق الأمر نحو 14 يوما حتى تتراجع مدة النوم في مراحله المختلفة.</p><p class='article-text'>وبالإضافة إلى الأعراض الموسمية المعروفة، توجد حالات أشد تصنف كاكتئاب ذي طابع سريري، ويعرف باسم "الاضطراب العاطفي الموسمي". ووفقا لدراسة مراجعة نشرت في مجلة "جورنال أوف سايكياتريك ريسيرش"، تتراوح نسبة المتأثرين بين 1 و10% بحسب المنطقة وطريقة القياس، مع تأثر النساء والشباب بشكل أكبر.</p>

الطقس وتأثيره على النفس.. لماذا يشتد اكتئاب الشتاء في هذا التوقيت؟

<p class='article-text'>أظهرت دراسة يابانية أن تعرّض الأمهات لضغوط نفسية أثناء الحمل يزيد من خطر إصابة أطفالهن باضطراب طيف التوحد. وحلل الباحثون من جامعة توهوكو بيانات لأكثر من 23000 أم وأطفالهن، وقيّموا أعراض الاكتئاب خلال مراحل الحمل، وبعد شهر من الولادة. ووجدوا أن أطفال النساء اللواتي عانين من اكتئاب ما قبل الولادة كان أطفالهن أكثر عرضة للتوحد. </p>

اكتئاب الأم يعرّض للتوحد

<p class='article-text'>أكدت الدكتورة سلوى السويدي، استشاري الأمراض الباطنية وطب المسنين، رئيس جمعية الإمارات لطب المسنين، أن التقديرات العالمية تشير إلى تضاعف نسبة كبار السن من 12 % إلى 22 % بين عامي 2015 و2050، بما يعادل نحو 900 مليون شخص فوق سن الستين بحلول منتصف القرن الحالي.</p><p class='article-text'>وقالت لـ«البيان»: إن الاهتمام بكبار السن ضرورة إنسانية ومجتمعية، إذ يواجهون تحديات صحية وبدنية ونفسية تتطلب برامج دعم متكاملة تضمن لهم جودة حياة كريمة، مضيفة أن نسبة كبار المواطنين في الإمارات بلغت 6 % من إجمالي السكان عام 2017، ومن المتوقع أن تصل إلى 11 % بحلول عام 2032، مشيرة إلى أن معدلات الأعمار في الدولة تعد من الأعلى في الشرق الأوسط بفضل الخدمات الطبية المتقدمة، وتحسن مستويات المعيشة، والقضاء على معظم الأمراض المعدية المسببة للوفاة.</p><p class='article-text'>وأشارت الدكتورة السويدي إلى أن أكثر المشكلات النفسية شيوعاً بين كبار السن هو الاكتئاب وخرف الشيخوخة (الزهايمر)، موضحة أن واحداً من كل أربعة من كبار السن حول العالم يعاني اضطرابات نفسية مثل القلق أو الخرف، ومن المتوقع تضاعف هذه الأعداد بحلول عام 2030.</p><p class='article-text'>وبينت أن خرف الشيخوخة هو خلل دماغي يؤدي إلى تدهور الذاكرة والتفكير والسلوك، ويؤثر في قدرة المسن على ممارسة نشاطاته اليومية، لافتة إلى أن 65.7 مليون شخص حول العالم سيصابون به بحلول عام 2030، لترتفع الأعداد إلى 115 مليون شخص عام 2050 وفقاً لإحصاءات كل من منظمة الزهايمر، ومنظمة الصحة العالمية.</p><p class='article-text'>جودة الحياة</p><p class='article-text'>ولفتت إلى أنه لا يوجد علاج نهائي للزهايمر حتى الآن، إلا أن العلاجات الدوائية وغير الدوائية تسهم في التخفيف من حدة الأعراض وتحسين جودة الحياة للمصابين وأسرهم، موضحة أن الأعراض الأكثر شيوعاً تشمل فقدان الذاكرة قصيرة الأمد، وصعوبات في اللغة، والتوهان، وتقلب المزاج، وفقدان الحماس، ومشكلات سلوكية.</p><p class='article-text'>أعراض تستدعي الانتباه</p><p class='article-text'>وحول مرض اكتئاب المسنين، أوضحت السويدي أن هناك 7 أعراض رئيسية يجب الانتباه إليها وهي: آلام متزايدة بلا مبرر واضح، القلق والمخاوف، صعوبات في الذاكرة، فقدان الحماس والطاقة، تباطؤ الحركة والكلام، سرعة الانفعال والعصبية، إهمال العناية الشخصية.</p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن علاج الاكتئاب يتم عبر الأدوية أو العلاج النفسي أو المزج بينهما، مؤكدة أهمية الحذر في صرف الأدوية لهذه الفئة لتفادي الآثار الجانبية. وشددت الدكتورة السويدي على أن الوقاية خير من العلاج، موضحة أن هناك 6 طرق رئيسية للحفاظ على الصحة النفسية لكبار السن، تشمل: ممارسة النشاطات المحببة، المواظبة على التمارين الرياضية بعد استشارة الطبيب، اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، تعزيز التواصل الاجتماعي، تعلم مهارات جديدة، الانخراط في الأعمال التطوعية.</p><p class='article-text'>تغذية سليمة</p><p class='article-text'>وشددت السويدي على أهمية بقاء المسن وسط أسرته، لما لذلك من أثر مباشر في صحته النفسية والجسدية، داعية إلى السيطرة على الأمراض المزمنة، والالتزام بالتغذية السليمة والنظافة الشخصية، واتباع وسائل الوقاية من الأمراض المعدية.</p><p class='article-text'>وأكدت الدكتورة سلوى السويدي، أن رؤية الإمارات المستقبلية ترتكز على تعزيز جودة حياة كبار المواطنين باعتبارهم ثروة إنسانية وخبرة وطنية لا تقدر بثمن، مشيرة إلى أن الخطط الوطنية في الدولة تضع صحة ورفاه كبار السن ضمن أولوياتها عبر برامج الرعاية الصحية والاجتماعية المتكاملة، التي تسعى إلى تمكينهم من العيش باستقلالية وكرامة. وأضافت، إن الاستثمار في صحة كبار المواطنين هو استثمار في مستقبل المجتمع ككل، لأنهم يمثلون حلقة الوصل بين الأجيال ونموذجاً في العطاء، مؤكدة أن العمر مجرد رقم، والعطاء لا يتقيد بسن.</p>

رئيس جمعية الإمارات لطب المسنين لـ«البيان»:

الاهتمام بكبار المواطنين ضرورة إنسانية ومجتمعية.. وجودة حياتهم أولوية

<p class='article-text'><br>في خبر سار لملايين «مدمني» الوجبات السريعة حول العالم، كشفت دراسة جديدة صادرة عن جامعة كوليدج كورك في آيرلندا أن التمارين الرياضية الطوعية يمكن أن تعمل كـ«ترياق عصبي» يحمي الدماغ من الآثار السلبية الناجمة عن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون والسكريات.<br></p><p class='article-text'><b></b><br>توصل الباحثون إلى أن النشاط البدني، مثل الجري أو المشي السريع، قادر على تخفيف السلوكيات الشبيهة بالاكتئاب التي تسببها الوجبات السريعة، حتى في ظل استمرار النظام الغذائي غير الصحي. ونُشرت هذه النتائج المثيرة في دورية.<br>عُرف أن الوجبات السريعة تضر بالجسم، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن تأثيرها يمتد مباشرة إلى «المركز القيادي» في الجسم: الدماغ.<br>يؤدي الإفراط في تناول الدهون والسكريات إلى اضطراب في التواصل بين الأمعاء والدماغ، ما يسبب خللاً في توازن هرموني الإنسولين واللبتين المرتبطين بالجوع والمزاج والسمنة.<br>كما تضعف هذه الأطعمة قدرة الدماغ على تكوين خلايا عصبية جديدة في منطقة الحُصين، وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة والعاطفة، ما يزيد من احتمالات ظهور أعراض الاكتئاب والقلق.<br><b></b></p><h2>الترياق العصبي</h2><p class='article-text'><b></b><br>استخدم الباحثون الفئران في تجربتهم، وعرّضوها لنظامين غذائيين (صحي و«سريع»)، مع إتاحة الجري الطوعي على عجلات دوارة لنصفها. وكانت النتائج الحاسمة على المجموعة التي تناولت الأطعمة الدهنية والسكرية ولكن مارست التمارين.<br>الفئران التي تناولت الوجبات السريعة طوَّرت سلوكيات شبيهة بالاكتئاب (مثل فقدان الاهتمام بالأنشطة)، لكن التمارين ساعدت في تحسين المزاج وتقليل تلك الأعراض بشكل كبير.<br>أدت التمارين إلى إعادة مستويات هرموني الإنسولين واللبتين إلى الحدود الطبيعية، بعد أن كان النظام الغذائي غير الصحي قد رفعهما بشكل كبير.<br></p><h2>حلول متكاملة</h2><p class='article-text'><b></b><br>كشفت التحاليل أن الغذاء غير الصحي غيّر أكثر من 100 مركب أيضي في الأمعاء، بينما ساعدت التمارين في استعادة التوازن في بعض المواد المرتبطة مباشرة بالمزاج.<br>يقدم الباحثون «خبراً مشجعاً لأولئك الذين يجدون صعوبة في تغيير عاداتهم الغذائية»، مؤكدين أن «التمارين الرياضية تُظهر تأثيراً مضاداً للاكتئاب حتى في ظل نظام غذائي غير صحي».<br>ومع ذلك، أكدت الدراسة أن جودة الغذاء تبقى العامل الأهم للاستفادة القصوى للدماغ. فقد حفَّزت التمارين نمو خلايا عصبية جديدة في الحُصين لدى الفئران ذات النظام الصحي، بينما كان هذا التأثير محدوداً جداً لدى الفئران التي جمعت بين الوجبات السريعة والرياضة.</p>

الركض ترياق الدماغ.. وداعاً لـ "اكتئاب" الوجبات السريعة

<p class='article-text'>أعرب ثلث الأطباء والممرضين في أوروبا عن اعتقادهم أنهم يعانون الاكتئاب، بحسب استطلاع نشره، أمس، الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية. ونقل بيان عن مدير منظمة الصحة العالمية في أوروبا هانز كلوغه قوله: «إن طبيباً أو ممرضاً واحداً من كل ثلاثة يبلغ عن أعراض اكتئاب أو قلق». </p>

ثلث أطباء وممرضي أوروبا يعانون الاكتئاب

<p class='article-text'>أعلنت مجموعة أفتار عن الإصدار الثاني من قائمة أفضل الشركات للنساء في الخليج BCWG، التي تطلقها بالشراكة مع سيراماونت.</p><p class='article-text'>تُعد القائمة مبادرة مرجعية، تُسلّط الضوء على المؤسسات في دول مجلس التعاون الخليجي التي تتميز في تعزيز التنوع بين الجنسين، وتبني سياسات عمل شاملة. وجاء الإعلان خلال مؤتمر Best of Best (BOB) (أفضل الأفضل)، الذي عُقد في دبي.</p><p class='article-text'>وشهد مؤتمر BOB – الخليج 2025، مشاركة فعالة من الشركات في المنطقة، بمشاركة متحدثين، من بينهم: شركة الشيراوي لإدارة المرافق، شركة دايفرسي سولينيس، دخون الإماراتية، شركة فيناسترا المحدودة - المملكة المتحدة، شركة إنغرام مايكرو، كون الشرق الأوسط، وغيرهم.</p><p class='article-text'>وكشفت دراسة BCWG 2025، عن أفضل 10 شركات للنساء في الخليج، إلى جانب شركات أخرى رائدة في إيجاد بيئات عمل شاملة للنساء. ومن بين أفضل 10 شركات، يقع 80 % من مقارها الرئيسة في الإمارات، و20 % في السعودية.</p><p class='article-text'>ومن أبرز النتائج الرئيسة للدراسة، وجد أن تمثيل النساء في أفضل الشركات بلغ 33 %، ونسبة النساء من جميع التعيينات في أفضل الشركات بلغت 42 % و28 % من النساء في هذه الشركات حصلن على ترقية، وترتفع النسبة إلى 34 % في أفضل 10 شركات، و95 % من الشركات توفر تدريباً على القيادة، و79 % توفر برنامج إرشاد رسمي، و79 % تقدم تدريباً تنفيذياً، ما يسهم في تطوير المسار المهني للنساء، ونحو 63 % من الشركات لديها مجموعات موارد للموظفات لتعزيز المشاركة، و63 % من أفضل الشركات تضمن تقييم الأداء أثناء إجازة الأمومة المدفوعة، و63 % تقدم استشارات لعلاج الضغط النفسي أو اكتئاب ما بعد الولادة، و95 % من الشركات تعزز ثقافة شاملة عبر برامج لمعالجة قضايا التنوع والشمولية والمساواة.</p><p class='article-text'>وقد تم تقييم الشركات بناءً على عدة معايير تشمل برامج استقطاب واستبقاء الكفاءات النسائية، وتمثيل النساء في المناصب القيادية والعدالة في الأجور والمزايا، وسياسات دعم الأمهات ومقدمي الرعاية، وترتيبات العمل المرنة، ومساءلة الإدارة في قضايا التنوع والشمولية، ويمثل الفائزون هذا العام قطاعات اقتصادية متنوعة، تمثل التكنولوجيا، الصناعة، التجزئة والخدمات المالية.</p><p class='article-text'>وقالت الدكتورة ساونداريا راجيش، مؤسسة ورئيسة مجموعة أفتار: «مع إتمام الدراسة لعامها الثاني في مجلس التعاون الخليجي، يسعدنا أن نشهد التزاماً متزايداً بدمج النساء في بيئة العمل. لقد وضعت أفضل الشركات أطر شمولية متكاملة، لضمان أن يُعترف بتقدم النساء كأولوية استراتيجية للنمو. ومن خلال التدريب على القيادة والتوجيه والرعاية المهنية، تعمل هذه المؤسسات على تعزيز ثقافة التعاون والدعم، وخلق مسارات عادلة للنمو الوظيفي. نحن فخورون بتكريم هذه الشركات الرائدة، التي وضعت معياراً ذهبياً، يُلهم باقي المنظومة الاقتصادية في المنطقة».</p><p class='article-text'>من جانبها، قالت سوبا ف. باري رئيسة شركة سيراماونت: «تتقاسم سيراماونت وأفتار التزاماً عميقاً بدفع عجلة الشمولية عالمياً، ونحن فخورون بالاحتفال بالزخم المستمر لمبادرة أفضل الشركات للنساء في الخليج. لقد اتخذت أفضل 10 شركات والشركات الأخرى هذا العام، خطوات ملموسة لدعم النساء في أماكن العمل، من خلال الرعاية والتوجيه، والمجموعات الداعمة، والمزايا التي تعزز نمو المواهب. إن هذه المؤسسات لا تستثمر فقط في تحقيق العدالة، بل تسهم أيضاً في تشكيل مستقبل عمل أكثر شمولية. ونحن في سيراماونت فخـورون بالاعتراف بقيادتها».</p><p class='article-text'><b>أفضل 10 شركات في الخليج لعام 2025 (حسب الترتيب الأبجدي):</b></p><p class='article-text'>•شركة الموسى للمشاريع قسم تأجير السيارات (ثريفتي ودولار)</p><p class='article-text'>•الشيراوي لإدارة المرافق ذ.م.م</p><p class='article-text'>•دايفرسي سولينيس</p><p class='article-text'>•دخون الإماراتية</p><p class='article-text'>•مجموعة عيسى صالح القرق</p><p class='article-text'>•إيكولاب</p><p class='article-text'>•إي واي</p><p class='article-text'>•شركة فيناسترا المحدودة - المملكة المتحدة</p><p class='article-text'>•كون الشرق الأوسط المحدودة</p><p class='article-text'>•تروكر</p><p class='article-text'><b>كما انضمت للقائمة تسع شركات أخرى (حسب الترتيب الأبجدي):</b></p><p class='article-text'>•مجموعة أباريل</p><p class='article-text'>•بيوتي ستيبس</p><p class='article-text'>•كانون الشرق الأوسط</p><p class='article-text'>•سي بي آر إي للخدمات الاستشارية ذ.م.م.</p><p class='article-text'>•جي آي جي جلف للتأمين</p><p class='article-text'>•هاوس أوف شيبينغ للاستشارات الإدارية ش.م.ح.</p><p class='article-text'>•إنغرام مايكرو كومباني</p><p class='article-text'>•إم سي إيه للاستشارات الإدارية والتدقيق</p><p class='article-text'>•ويبرو المحدودة</p>

الإمارات تسيطر على 80 % من أفضل الشركات للنساء خليجياً

<p class='article-text'><div data-empty="false">في 24 مارس 2015، استيقظ العالم على واحدة من أبشع الكوارث في تاريخ الطيران المدني. رحلة «جيرمان وينغز 9525» التي أقلعت من مطار برشلونة متجهة إلى دوسلدورف الألمانية وعلى متنها 150 شخصاً، لم تصل أبداً إلى وجهتها. الطائرة من طراز «إيرباص 320» ارتطمت بجبال الألب الفرنسية بسرعة هائلة، مودية بحياة جميع الركاب والطاقم في مشهد مروّع ما زال حاضراً في الذاكرة حتى اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البداية عادية… والنهاية صادمة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">غادرت الطائرة مطار «إل برات» في برشلونة صباحاً وسط أجواء طبيعية. قاد الطيار الطائرة حتى وصلت إلى ارتفاع 38 ألف قدم، ثم غادر قمرة القيادة لفترة قصيرة، تاركاً الطائرة بين يدي مساعده أندرياس لوبيتش، البالغ من العمر 27 عاماً. لكن ما بدا إجراءً روتينياً تحوّل إلى لحظة فارقة؛ إذ استغل لوبيتش غياب القبطان ليغيّر إعدادات الارتفاع ويبدأ في الهبوط التدريجي المتعمد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">صمت مريب ومحاولات يائسة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رصد مراقبو الحركة الجوية فقدان الطائرة لارتفاعها وحاولوا الاتصال مراراً، لكن دون جدوى. في الوقت نفسه عاد القبطان ليجد باب القمرة مغلقاً بإحكام، وسمع صوته على جهاز التسجيل وهو يحاول كسره في لحظات يأس، بينما ظل لوبيتش صامتاً، يتنفس بهدوء، غير آبه بصرخات الركاب أو التحذيرات الآلية من اقتراب الأرض، وفقا لموقع StarsInsider.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التحقيقات تكشف الدافع</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لم يستغرق الأمر طويلاً حتى كشف التحقيق الجنائي أن الحادث لم يكن عرضياً، بل نتيجة فعل متعمد. فقد تبين أن لوبيتش كان يعاني من اكتئاب شديد منذ سنوات، وانقطع عن تدريبه لفترة لتلقي العلاج النفسي. ورغم أنه حصل على تقارير طبية بعدم صلاحيته للعمل في يوم الحادث، تجاهلها وأصر على قيادة الطائرة. كما أظهرت بيانات رحلات سابقة أنه جرّب سابقاً خفض الارتفاع أثناء وجوده وحيداً في القمرة، ما عزز فرضية التخطيط المسبق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الضحايا والتداعيات</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من بين الضحايا 72 ألمانياً و51 إسبانياً، إضافة إلى ركاب من 17 جنسية، بينهم طلاب ومعلمون كانوا في برنامج تبادل لغوي. هذه الفاجعة أثارت صدمة عالمية، ودعت قادة دول وصحافة العالم إلى التضامن مع أسر الضحايا. في المقابل، قررت «لوفتهانزا» – الشركة الأم – دفع تعويضات وصلت إلى 75 ألف يورو لكل أسرة، لكنها نجت من أي مسؤولية قانونية مباشرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دروس قاسية ونصب تذكاري</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المأساة أعادت النقاش حول إجراءات السلامة الجوية، خصوصاً بعد أن حوّلت أحداث 11 سبتمبر قمرة القيادة إلى حصن منيع ضد الاختراق الخارجي. بعد تحطم طائرة «جيرمان وينغز»، تبنّت شركات عدة قاعدة جديدة تمنع بقاء الطيار منفرداً داخل القمرة. وفي 2017، أقيم نصب تذكاري في موقع الحادث يتألف من 149 لوحة مذهبة تحمل أسماء الضحايا، في حين غاب اسم لوبيتش عن القائمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مأساة «جيرمان وينغز» لم تكن مجرد حادث طيران، بل جريمة مأساوية غيّرت قواعد السلامة الجوية إلى الأبد.</div></p>

صرخات خلف باب مغلق… قصة طائرة ركاب لم تصل أبداً إلى وجهتها

<p class='article-text'><div data-empty="false">أطلق المخرج  العالمي المكسيكي غييرمو ديل تورو  أمس السبت في  مهرجان البندقية السينمائي فيلمه المرتقب  "فرانكشتاين" ذا الموازنة الضخمة، مشيرا قبيل عرضه العالمي الأول إلى أنه كان يحلم بإخراجه منذ الصغر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسبق لديل تورو أن فاز بالجائزة الكبرى للمهرجان عام 2017 عن مخلوق آخر وُلِد على شاشات البندقية هو الكائن المائي في فيلم "ذي شايب أوف ووتر" The Shape of Water الذي نال عنه أيضا الأوسكار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويسعى فيلم ديل تورو  إلى الفوز بجائزة الأسد الذهبي في مهرجان البندقية السينمائي، وهو من بين الأعمال الـ21 المتنافسة عليها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال ديل تورو في مؤتمر صحافي قبل ساعات من عرض الفيلم السبت "كنت أتابع هذا المخلوق منذ صغري"،«فيكتور فرانكشتاين»، العالم العبقري المتغطرس الذي يبتكر مخلوقاً عبر تجربة علمية وحشية، تتحول إلى مأساة تودي بالمُبدع ومخلوقه معاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> النسخة الجديدة من رواية فرانكشتاين  للكاتبة البريطانية ماري شيلي، والتى تطرح رؤية مختلفة  لوحش مختلف عن الصورة الكلاسيكية في الأفلام السابقة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويجسّد الفيلم مخلوقاً حزيناً ومرهفاً يتوق إلى المودة والمعرفة لكنّه يُواجَه بالرفض والكراهية، في تحوّل كبير عن النسخ السابقة التي كان يظهر فيها البطل في صورة وحش برأس مسطح وحذاء ثقيل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضم طاقم العمل نخبة من النجوم، هم: أوسكار آيزاك، جاكوب إلوردي، ميا غوث، فيليكس كاميرر، ديفيد برادلي، لارس ميكلسن، كريستيان كونفيري، إلى جانب تشارلز دانس وكريستوف فالتز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واضاف "انتظرتُ دائما أن تتوافر الظروف المناسبة لإنتاج الفيلم، سواء من الناحية الإبداعية أو من حيث تحقيق النطاق الذي أحتاج إليه لأجعله مختلفا، وأن يُنجز على نطاق يتيح إعادة بناء العالم بأسره".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه يعاني في الوقت الراهن "اكتئاب ما بعد الولادة". ولم يكن من قبيل المصادفة أن يُقام العرض العالمي الأول للفيلم في ما يُعرف بـ"يوم فرانكشتاين"، وهو ذكرى ميلاد مؤلفة الرواية ماري شيلي في 30 أغسطس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُقدّم الفيلم الذي يتولى بطولته أوسكار آيزك في دور فيكتور فرانكشتاين وجايكوب إلوردي في دور الكائن الذي ابتكره، مشهدا قوطيا جريئا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن خلال تَتَبُع الفيلم العالِم المهووس بكائنه، يستكشف مواضيع الإنسانية والانتقام والإرادة الجامحة وعواقب الغطرسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">منذ فيلم "فرانكشتاين" للمخرج جيمس ويل عام 1931 من بطولة بوريس كارلوف، تعددت الاقتباسات من الرواية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتراوحت هذه الاقتباسات بين تلك الجادة مثل "ماري شيليز فرانكشتاين" عام 1994 للمخرج كينيث براناه، وفيلم ميل بروكس الساخر "يونغ فرانكشتاين" عام 1974.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورأى ديل تورو أن رواية ماري شيلي تحاول الإجابة عن سؤال "ما معنى أن تكون إنسانا؟".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال في المؤتمر الصحافي "أعتقد أن الفيلم يحاول إظهار شخصيات غير مثالية وحقنا في أن نبقى غير مثاليين، وحقنا في فهم بعضنا بعض في ظل أقسى الظروف".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف "ما مِن مهمة أكثر إلحاحا من الحفاظ على إنسانيتنا في زمن يتجه فيه كل شيء نحو فهم ثنائي القطب لإنسانيتنا".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">منذ عام 2016، أعرب ديل تورو البالغ 60 عاماً عن شغفه بهذا المشروع، مؤكداً أنه يسعى إلى تقديم نسخة أقرب إلى الرواية الأصلية، بما في ذلك العناصر التي غالباً ما تُستبعد في النسخ السابقة مثل تسلسل القطب الشمالي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول صاحب «بينوكيو»: «ما كتبته ماري شيلي كان تجسيداً عميقاً للعزلة التي يعيشها الإنسان منذ الطفولة. دائماً ما حلمت بتقديم أعظم نسخة من فرانكشتاين، لكنني كنت أتردد لأكثر من 25 عاماً. بمجرد أن أحقق هذا الحلم، ينتهي حلمي كفنان، وهذا هو التحدي المأساوي لصانع السينما».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُبرِز الفيلم مخاطر إساءة استخدام التقنيات الحديثة لكن ديل تورو قال إنّه لم يكن يفكر في الذكاء الاصطناعي عند كتابة النص، وأضاف "لست خائفاً من الذكاء الاصطناعي بل من الغباء الطبيعي لأنه أكثر انتشاراً بكثير... نعيش في زمن يسوده الخوف والترهيب بلا شك. والحل، الذي يمثل الفن جزءاً منه، هو الحب".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتنافس "فرانكشتاين" حالياً على جائزة الأسد الذهبي في مهرجان فينيسيا السينمائي أمام أعمال مثل لا خيار آخر" للمخرج بارك تشان ووك، بالإضافة إلى "صوت هند رجب" للمخرجة كوثر بن هنية، الذي يدور حول اللحظات الأخيرة من حياة الطفلة الفلسطينية هند رجب التي قتلها الاحتلال وعائلتها بقصف سيارة لجأوا إليها جنوب غرب مدينة غزة في 29 يناير/ كانون الثاني 2024.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُعرض الفيلم الذي أنتجته "نتفليكس" لوقت محدود في دور السينما فيأكتوبر، قبل أن يُتاح عبر الإنترنت في  نوفمبر، و يعدّ هذا القرار «سخياً» مقارنة بالمعايير المعتادة للمنصة، بعد موجة استياء واسعة بين عشاق السينما الذين كانوا يخشون حرمان الشريط من الشاشة الكبيرة.</div></p>

غييرمو ديل تورو .. يحرر "فرانكشتاين" العالِم المهووس بكائنه

<h2>« البيان » تسلط الضوء على قصص قصيرة تخطها أقلام مبدعة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من الخارج إلى الداخل، يتصارع الليل والنهار، يتعاقب الضوء والعتمة، كل شيء يبدو كالشفق المريب، من الداخل إلى الخارج، أسطوانات مُوزارْت المشروخة تتسرب للفوضى الكونية، تندفع هاربةً إلى لا مكان..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من الباب إلى الشُرفة، الشمعدانات تحاصر أركان الهندسة الجنونية، الهالات المعتمة تتسع وتتسع كفجوة تبتلع الأنوار الهزيلة المتكئة على شرفات تلك الشقة المنعزلة في حي قديم، في مدينة منسية، شوارعها بلا أسماء، استقرت بعد سفر طويل على خريطة الوجود أمام بحرٍ، عُبابه يرتطم بذكرياتها التي تكلست على الشواطئ العتيقة، حيث تمتزج الأضواء الهاربة مع البحر في وجودٍ أبدي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من الألم إلى العدم، إبليس يحكم قبضته على حياتها، ويرمي مفتاح فرحها في ثقب أسود، تذعن له، تغرق في اكتئاب عصي، وتقبل العزلة، واللاحياة..!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الشفق يتسرب إلى وجنتيها، يثور هناك لتتقد، جنون الكون يُرَقِّعُ جسدها المنهك، والليل يجثم على شعرها الغجري، تُلهِبها الفوضى، يعبث بها الحنين، تعيد ترتيب كلماتها، تلوكُ حروفاً جديدة، تصبغ شفتيها باللون الأحمر، تستعر أكثر، ترفع يديها، ترقص كـ«زوربا»، آه.. المسافة بين الموت والحياة رقصة، عقارب الساعة تحركها بخيوط وهمية، كلعبة قديمة، ترتب غرفتها، تجهز كرسيين صغيرين حول طاولةٍ صغيرة أمام شرفتها، تسكب عصير التوت في كأسين متجاورتين، تفصلهما أزهار أوركيدا في فازَةٍ خزفية صغيرة..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الوقت يزحف كأفعى عمياء، تتسمر في كرسيها، تحدق في كرسيه، تنتظره، وتراقب ملحمة الصراع الكونية من وراء شرفتها، وخيوط العنكبوت البائسة التي تلف القمر، وتحاصر الشمس، وتجمع كل النجوم في شبكة واحدة، اقترب، مسد خصلها الليلكية، قفزت إليه، تعانقا طويلاً، جلس أمامها يرتشف العصير، تتأمله في شرود، تحفظ قسماته الندية في ذاكرتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-هل تأخرت..؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-سأنتظرك كل حياتي..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-أطْرَقَ بحزن، تمتم: إكسير الأبدية سكب على أعتاب غرفتك..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-لن أراك مجدداً؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-لا تخافي.. مُحال أن أتركك، مُحال..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- سأعيش في عزلتي دهراً.. فلا حياة بعدك..!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يجول بصرُه في غرفتها المعتمة، يتسول العاطفة من قسماتها الضامرة المستترة خلف ألف قناع، ترتشف العصير، يتأملها، تتأمله، تلتقي عيناهما، يناديها نداءً خفياً لا مناص منه، يُطبق الصمت على شفتيها، شعور مريب يحيك عباراتها بإبرة دقيقة، تتساقط من عناقيدها حبات جمان، تتهشم على وجنتيها، يمسحها يضمها..«لا تبكي»، تتشبث به، يتشبث بها، يلتحمان وتَحُج حولهما هالات معتمة دون أن تتوقف..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُطْرَق الباب فجأة..!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- ماما.. افتحي الباب، أنا خائف من الظلام أريد أن أنام معك..!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يَلْتفِتُ يميناً ويساراً، تنحدر دموعه على خده الشاحب، يهمس في أذنها:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- قَبِليه وقولي له بابا يحبك..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعانقه بقوة، يتخلص من عناقها الطويل، تتشبث به أكثر ثم تستسلم لهروبه الأبدي، يخطو على أثر أرماس الفراق، يعود لمثواه الخشبي، في إطار عتيق معلق على جدار حزين..</div></p><h2>بقلم: منى خليفة الحمودي</h2>

أقصوصة الأربعاء

إطار..

<p class='article-text'><div data-empty="false">خطة نتانياهو التي تسعى إلى الاحتلال الكامل لغزة لن تؤدي إلى النتائج التي يمكن أن تخدم إسرائيل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حسب تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي، فإن عملية الاحتلال الكامل لكل قطاع غزة ستكون عملية عسكرية طويلة، قد تصل إلى عام كامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحسب هذه التصريحات، فإن هدف العملية كما تدعي إسرائيل هو:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">1 - القضاء الكامل على حماس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">2 - الإفراج عن الرهائن الأحياء، وجثث المتوفين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه الأهداف يصعب تحقيقها كما هي لعدة أسباب، يمكن إجمالها على النحو التالي:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أولاً: إن قوة حماس ليست في قوتها القتالية، فهي ضعيفة جداً إذا ما قورنت بقوات إسرائيل ونوعية تسليح جيش الدفاع وأجهزة معلوماته ووسائل تجسسه الإلكترونية وشبكة عملائه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قوة حماس هي في كونها ميليشيا عقائدية تستخدم الدين في تحقيق أهدافها السياسية أساساً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ثانياً: إن معظم قوات جيش الاحتلال هي من قوات الاحتياط الذين يعيشون تحت وطأة التجنيد منذ 7 أكتوبر 2024 وهي أطول فترة قتال مرّ بها مجندو جيش الاحتلال، لذلك فإن هناك حركة تمرد داخل صفوف المجندين، وحالات اكتئاب نفسي وصلت لحالات انتحار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ثالثاً: يوماً بعد يوم يفقد أهالي الرهائن الأمل في عودة ذويهم سالمين، ويؤمنون الآن بأن هذه العملية سوف تؤدي إلى تعريض الرهائن للموت وليس للإنقاذ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رابعاً: هذه العملية سوف تتقاطع مع موعد الانتخابات المقبلة للكنيست بعد 6 أشهر، وقد تؤدي إلى سقوط التحالف اليميني الحالي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السر الذي يعرفه كل مواطن إسرائيلي الآن هو أن نتانياهو يسعى بكل ما أوتي من قوة لإطالة أمد الحرب حتى يطيل عمر حكومته التي تحميه – حتى الآن – من كافة أنواع ملفات التحقيق الجنائي والسياسي وما أكثرها.</div></p>

عام مقبل للقتال في غزة؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">سنحاول معاً أن نفكك مفهوم العزلة بشكل مختلف، كلنا نذكر العزلة التي أجبرنا على دخولها واحتمال وطأتها منذ خمسة أعوام، عندما اجتاح كوكب الأرض وباء مرعب يدعى كورونا. لن ينسى أحد منا ذلك الوباء، ولا ذلك الزمن الثقيل، ولا تلك العزلة الإجبارية التي لا تزال مشاهدها وآثارها ماثلة في مخيلة الجميع. لقد كانت عزلة إجبارية، قبلناها مكرهين حماية لحياتنا وسط سيل جارف من الأخبار عن مخاطر الاختلاط والتلامس مع الآخرين، لقد كانت العزلة الإجبارية طوق النجاة الوحيد!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن هناك بالمقابل عزلة اختيارية، يختارها الإنسان بإرادته لأسباب مختلفة: للتأمل والعبادة وللقيام بأعمال تتطلب الكثير من الهدوء والعزلة، إلا أن العالم الفرنسي (ميشيل سيفر) وفي عام 1972 قام بإرادته واختياره بعزل نفسه داخل كهف مظلم تماماً، على عمق 134 متراً تحت الأرض، ولمدة 6 أشهر! لكن لماذا؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ميشيل سيفر، عالم فرنسي وُلد عام 1939 وتخصص في عوالم الكهوف والجيوفيزياء، لم يكن مجرد عالم تقليدي، بل كان مستكشفاً شغوفاً بمزج العلم بالمغامرة، بالرغم من الثمن الباهظ الذي دفعه نظير ذلك. بدأ اهتمامه بالكهوف منذ شبابه، ثم تحوّل هذا الاهتمام إلى تساؤلات فلسفية وعلمية حول العزلة، والوعي، والزمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كان يعتقد أن مفتاح فهم العقل البشري يكمن في علاقته بالزمن. ولتأكيد نظريته، قرر تنفيذ واحدة من أغرب وأقسى التجارب: العزلة في كهف عميق بعيد كلية عن الضوء والشمس ودورة الحياة الطبيعية، وذلك اختباراً للعقل في علاقته بالزمن، كان يريد معرفة: كيف يتفاعل العقل مع العزلة الكاملة؟ ماذا يحدث عندما يُقطع الإنسان عن دورات الليل والنهار الطبيعية؟ وكيف سينعكس ذلك عليه، جسدياً وعقلياً ونفسياً واجتماعياً؟ ولقد كان أول الآثار فقدانه للذاكرة، وتعرضه لحالة اكتئاب ظل يعالج من آثارها طوال حياته!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كانت تجربة ميشيل سيفر، واحدة من أكثر التجارب العلمية إثارة وغرابة في القرن العشرين، لأنها سيف، لم يختبر حدود جسده فقط، بل إنها دفعته للغوص عميقاً في لغز الزمن نفسه، وفي الكيفية التي يدرك بها الإنسان مرور الوقت دون أي مرجع خارجي، أي بعيداً عن دورة الأرض والشمس وتعاقب الليل والنهار! </div></p>

العزلة كاختبار للعقل!

<p class='article-text'>تودّ لو أن لديك استعداداً وشعوراً من ذلك النوع الذي يمكنك من ارتياد كل الأمكنة، ولقاء مختلف الأشخاص الذين تعرفهم في أي وقت، وتلبية كافّة الدعوات التي يتوجب عليك تلبيتها، لكنك لا تفعل لأنك لا تمتلك ذلك المزاج السحري الذي يمكن ضبطه يدوياً ليتناسب مع كل شخص وظرف ومكان ومناسبة!</p><p class='article-text'>ذلك المزاج أشبه بنعمة كبرى تمنحها الطبيعة للبعض، بينما يرثها آخرون من أبويهم، أو يتدربون عليها منذ الصغر، أو يجهدهم محيطهم ليتحلوا بها، بينما نسيت أنت هذا التدريب مع ما نسيته من تدريبات أخرى!</p><p class='article-text'>إن الطريقة التي نشعر بها، أو ردات فعلنا العاطفية تجاه الأحداث أو الأشخاص أو الأمكنة، هي ما يطلق عليه المزاج، وهذا لا خريطة محددة له، فأمزجتنا تتفاوت وتتغير وتتقلب، فرؤية شخص بعينه بالنسبة للبعض يمكنها أن تغير مزاجهم من النقيض إلى النقيض، والدخول إلى مكان محدد قد يقلب مزاجهم، وعندما ينهضون من نومهم يحتاجون جهداً جباراً لبدء محادثة صباحية طبيعية، وهذا فإن أمزجة البشر من علم ربي!</p><p class='article-text'>من أمثلة المزاج الغريبة التي لا يتفهمها البعض منا، وجود أشخاص لا يستقبلون العيد بالبهجة التي تبدو على الكثيرين، وهو أمر له أسبابه بلا شك، لذلك نجد معظم هؤلاء يقضون صباح العيد نياماً؛ هروباً من لقاء الآخرين، أو تجنباً لأي حالة اكتئاب قد يسقطون فيها بسبب التباين الشعوري بينهم وبين الآخرين، وتحاشياً لأية نقاشات محتملة!</p><p class='article-text'>إن لكل مكان ولكل شخص «بوابته الداخلية» التي لا تُفتح إلا إذا كنت في الحالة المناسبة لدخولها، وإن لم تكن، فكل شيء يبدو متكلفاً، أو مملاً، أو بحاجة لطاقة احتمال قصوى، وبلا شك فإن الوعي بهذا مهم، لأنه يجعلنا أكثر تفهماً للآخرين حين يرفضون الدعوة، كما يجعلنا أكثر انسجاماً مع أنفسنا حين نختار ألا نذهب إلى مكان ما «فقط لأن الوقت غير مناسب»، حتى إن بدا السبب غير عقلاني للوهلة الأولى بالنسبة للآخرين!</p><p class='article-text'>إن تغير المزاج أمر يحدث للجميع، ومن النادر أن يوجد شخص ثابت المزاج منضبط الشعور، لديه ردات الفعل نفسها والاستعداد العاطفي لأي أمر دون تأثر طوال الوقت، هذا أمر أقرب لصفة المخلوق الآلي أو الروبوت!</p>

أمزجة

<p class='article-text'>أظهرت مادة الكيتامين (المخدرة) فاعلية ملحوظة كمضاد اكتئاب سريع المفعول، حتى لدى المرضى المقاومين للعلاجات التقليدية، لكن تأثيرها مؤقت، ويتطلب تكرار الجرعات، ما يثير مخاوف تتعلق بالآثار الجانبية والإدمان.</p><p class='article-text'>وفي دراسة جديدة نُشرت في مجلة «ساينس»، نجح باحثون من جامعة فاندربيلت، في إطالة مفعول جرعة واحدة من الكيتامين إلى ما يصل لشهرين، باستخدام دواء يدعى BCI. </p>

مخدر يقاوم الاكتئاب

<p class='article-text'>تظهر دراسة جديدة أن استخدام الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعي قد يزيد من خطر إصابتهم بالاكتئاب خلال سنوات المراهقة. فبعد سنوات من الجدل حول العلاقة بين الصحة النفسية واستخدام منصات مثل «تيك توك» و«إنستغرام»، وجدت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن كثرة استخدام الأطفال لهذه المنصات قد تسهم فعلاً في تفاقم أعراض الاكتئاب لديهم.</p><p class='article-text'>وقد أظهرت نتائج الدراسة أن الأطفال الذين عانوا من أعراض اكتئاب في سن 9 أو 10 لم يكونوا أكثر استخداماً لمواقع التواصل عند بلوغهم 13 عاماً مقارنة بغيرهم، ما يضعف الفرضية السابقة القائلة إن الأطفال «غير السعداء» ينجذبون أكثر إلى هذه المنصات.</p><p class='article-text'>لكن المفاجأة كانت أن الأطفال الذين استخدموا مواقع التواصل الاجتماعي بشكل مكثف في سن 12 و13 عاماً، هم من أظهروا أعلى معدلات الاكتئاب لاحقاً، ما يشير إلى احتمال وجود علاقة سببية بين الاستخدام الكثيف وظهور أعراض الاكتئاب.</p><p class='article-text'>ووفقاً للدراسة، ارتفع متوسط الوقت اليومي الذي يقضيه الأطفال على مواقع التواصل من 7 دقائق فقط في سن التاسعة إلى أكثر من ساعة مع بلوغهم سن المراهقة المبكرة. ورجّح فريق البحث أن تكون أسباب هذا التأثير السلبي مرتبطة بعوامل مثل التنمر الإلكتروني وقلة النوم واللذين ارتبطا سابقاً بزيادة معدلات الاكتئاب بين المراهقين.</p>

نتائج البحث عن: اكتئاب