جوناثان ديربيشاير علمت هذا الأسبوع أن دار المزادات سوذبيز دخلت سوق الدراجات الهوائية الفاخرة المخصصة للطرق، لذلك اتصلت ببول ريدماين، نائب الرئيس الأول للمبيعات الخاصة الفاخرة في الدار، الذي أخبرني أن أول دراجة باعوها كانت في عام 2023 من طراز كولناجو C68، «مكسوة بأوراق الذهب وأنبوبها العلوي مرصع بألماسة». وفي العام الماضي بيعت في مزاد لدى سوذبيز دراجة، شارك بها السلوفيني تاديج بوغاتشار، الفائز لاحقاً بسباق فرنسا للدراجات، مقابل 190,500 دولار.<div data-empty="false">دفعني ذلك إلى التفكير ليس فقط في تفسير الاقتصادي والاجتماعي ثورستين فيبلين للاستهلاك الاستعراضي، وصعود الطبقة المترفة، التي استبدل كثير من أفرادها اليوم ملاعب الغولف برحلات الدراجات الجماعية، بل أيضاً في نظرية معاصره سيجمون فرويد حول «نرجسية الفروق الصغيرة».</div><div data-empty="false">وإذا أردت يوماً مشاهدة الفكرتين معاً على أرض الواقع فتوجه صباح يوم السبت إلى مقهى 9W Market على الضفة الغربية لنهر هدسون، على بعد نحو 20 ميلاً شمال مدينة نيويورك، ستجد مواقف الدراجات ممتلئة، والمكان يعج برجال في منتصف العمر يرتدون ملابس الليكرا الضيقة، أو ما يعرف اختصاراً بـ«ماميل» (MAMIL)، أي «رجل في منتصف العمر يرتدي الليكرا». هناك يتوقفون خلال رحلتهم لاحتساء القهوة، وتناول قطعة من الحلوى.</div><div data-empty="false">ويعد إكمال المسار الدائري البالغ طوله 100 كيلو متر من مانهاتن إلى بلدة نياك والعودة، مع محطة للتزود بالطاقة في منطقة باليسيدز، طقساً شبه إلزامي لأي هاوٍ جاد لسباقات الدراجات على الطرق في نيويورك.</div><div data-empty="false">وبالنسبة لغير المطلعين يبدو أفراد هذه الفئة متشابهين إلى حد بعيد، فالقاموس يعرف «الماميل» بأنه «دراج متحمس للغاية، يقود عادة دراجة باهظة الثمن ويرتدي الملابس المرتبطة بالدراجين المحترفين»، لكن بالنسبة لأفراد هذه الفئة أنفسهم، وأنا أحدهم، فإن الفروق بيننا لا تقل أهمية عن أوجه الشبه.</div><div data-empty="false">وتتجلى هذه الفروق في نوع الدراجات التي نقودها (هياكل من ألياف الكربون بالطبع لكن أي نوع من مجموعات التروس أو نسب السرعات؟)، وفي الملابس التي نرتديها (فالاختيار بين علامتي Rapha وPas Normal Studios مثلاً ليس أمراً عابراً)، بل وحتى في طريقة ارتدائها، فعليك أن تحذر من وضع أذرع نظاراتك الرياضية الخاصة تحت أحزمة الخوذة عن طريق الخطأ.</div><div data-empty="false">وكما كتب فرويد في كتابه «الحضارة وسخطها»: فإن «المجتمعات المتجاورة جغرافياً والمرتبطة ببعضها البعض بطرق أخرى هي الأكثر انخراطاً في الخصومات المتواصلة والسخرية المتبادلة»، وقد تكون الخصومات الفعلية خلال الرحلات الجماعية نادرة، لكن الخوف من السخرية حاضر دائماً.</div><div data-empty="false">وفي آخر زيارة لي إلى مقهى 9W Market، وبينما كنت أتجه بخطوات صاخبة نحو منضدة القهوة مرتدياً حذاء الدراجات الاحترافي المزود بمشابك التثبيت (أي شخص يقود دراجته بحذاء عادي أو رياضي يكشف فوراً عن كونه مبتدئاً ميؤوساً منه)، وجدت نفسي منشغلاً بطول جواربي، البيضاء بالطبع. هل كانت طويلة بما يكفي لتجنب نظرات الاحتقار التي توجه إلى من يرتدون الجوارب القصيرة عند الكاحل، أو الأسوأ من ذلك، الجوارب «غير المرئية» التي تكشف الكاحل؟</div><div data-empty="false">وفي العام الماضي أثار بريموز روجليتش، مواطن بوجاتشار السلوفيني، ضجة في أوساط عشاق الدراجات عندما خاض المرحلة الثانية عشرة من سباق فرنسا مرتدياً جوارب غير مرئية تظهر بالكاد فوق حذائه الرياضي.</div><div data-empty="false">وكانت الضجة نابعة جزئياً من اعتبارات جمالية، وجزئياً من الهوس السائد في رياضة الدراجات الاحترافية بالديناميكا الهوائية وبفكرة «المكاسب الهامشية»، التي يمكن أن تصنع الفارق، فقد أظهرت تجارب أنفاق الرياح أن ارتداء جوارب مصممة خصيصاً لتحسين الانسيابية يقلل مقاومة الهواء.</div><div data-empty="false">قد تعترض قائلاً، إن مثل هذه الاعتبارات لا تعني شيئاً بالنسبة إلى هاوٍ في الخمسينيات من عمره يجد في إكمال رحلة طولها 100 كيلو متر بعد أسبوع عمل طويل أقصى ما تسمح به قدرته على التحمل، وستكون محقاً، لكن امتلاك دراجة كانت يوماً في أسطول أحد الفرق الاحترافية يظل أمراً مغرياً بشكل كبير لمن يستطيع تحمل تكلفته. وقال لي ريدماين، إن سوذبيز باتت تعرض أيضاً على عملائها «تجربة سباق فرنسا للدراجات»، حيث ينضم المشارك إلى أحد الفرق، ويتلقى دراجة ومجموعة ملابس مصممتين خصيصاً له. التكلفة؟ مبلغ مكون من ستة أرقام.</div>

أثرياء يستبدلون ملاعب الغولف بالدراجات المرصعة

يبدو ديكلان رايس جاهزاً لمواصلة قيادة خط وسط منتخب إنجلترا في المواجهة المرتقبة أمام بنما، بعدما تجاوز المخاوف التي أحاطت بإصابته الأخيرة، ليمنح المدرب توماس توخيل دفعة معنوية مهمة قبل ختام منافسات دور المجموعات في كأس العالم 2026. وكشفت تقارير صحفية أن الجهاز الطبي للمنتخب الإنجليزي لم يبدِ أي قلق حقيقي بشأن الإصابة التي تعرض لها لاعب أرسنال خلال مواجهة غانا، والتي انتهت بالتعادل السلبي، حيث تبين أن الأمر لا يتجاوز مشكلة بدنية يمكن التحكم بها. ويعاني رايس منذ نحو ستة أشهر من آلام عصبية مرتبطة بمنطقة أوتار الركبة، الأمر الذي دفعه إلى استخدام وسائل علاجية خاصة، من بينها الجوارب الضاغطة، التي تساعد على تخفيف الضغط على العضلات وتحسين عملية التعافي، وهو ما ساعده على مواصلة المشاركة بصورة طبيعية. ورغم استكماله مباراة غانا كاملة يخضع رايس لتقييم مستمر من الجهاز الطبي، في وقت يدرس فيه توخيل إجراء عدد من التعديلات على تشكيلته الأساسية أمام منتخب بنما، الذي فقد بالفعل فرصه في التأهل إلى الدور التالي. ويعد رايس من الركائز الأساسية في منظومة المنتخب الإنجليزي، لذلك يحرص الجهاز الفني على تجنب أي مجازفة غير ضرورية قبل انطلاق الأدوار الإقصائية، خصوصاً أن المنتخب لا يزال بحاجة إلى ضمان صدارة المجموعة. وفي المقابل تتجه الأنظار أيضاً إلى ماركوس راشفورد، الذي يثير قلقاً أكبر داخل المعسكر الإنجليزي بعد معاناته من شد في أوتار الركبة، وهي الإصابة التي حدت من مشاركته إلى دقائق معدودة في المباراة الأخيرة أمام غانا. ويمنح الوضع البدني لراشفورد الجهاز الفني صداعاً إضافياً، في ظل سعي اللاعب للعودة إلى التشكيلة الأساسية، ومنافسة أنتوني جوردون على مركز الجناح، بينما يبقى القرار النهائي مرهوناً بتطور حالته خلال الساعات المقبلة، كما يراقب المنتخب الإنجليزي الحالة البدنية للظهير ريس جيمس، الذي شارك في جميع دقائق البطولة حتى الآن رغم سجله الطويل مع الإصابات، ما قد يدفع توخيل إلى منحه بعض الراحة إذا اقتضت الظروف. ومع اقتراب مرحلة خروج المغلوب تبدو الأولوية بالنسبة لإنجلترا الحفاظ على جاهزية نجومها أكثر من البحث عن انتصار معنوي جديد، لكن الفوز على بنما سيظل هدفاً مهماً، لضمان صدارة المجموعة، وتجنب أي حسابات معقدة قبل بدء الأدوار الحاسمة.

جوارب سحرية تعيد رايس إلى تشكيلة إنجلترا الأساسية

تتعدد التبريرات، وتختلف بين رأي طبي، وآخر شخصي، ولكن تبقى الظاهرة التي بدأت في التمدد عبر عالم كرة القدم في حاجة واضحة إلى تفسير. منذ سنوات بدأت تطل على عالم كرة القدم ظاهرة جديدة تتعلق بملابس اللاعبين وتحديداً بجوارب اللاعبين التي كانت في يوم من الأيام محل قياس لدرجة انضباط اللاعب، ولياقته البدنية، حيث أظهرت دراسات في نهاية القرن الماضي أن اللاعب الذي لا يهتم برفع جوربه في الشوط الثاني ويتركه على أسفل الساق يعاني من نقص في اللياقة البدنية، حتى أن بعض المدربين في ذلك الوقت كانوا يطلبون من لاعبي فرقهم رفع الجوارب حتى لا يركز المنافس على اللعب من ناحيتهم، ودفعهم للأخطاء استناداً إلى أن لياقتهم البدنية بدأت في التراجع، أو يقومون فوراً باستبدال اللاعب الذي يهمل في رفع الجوارب معتبرين ذلك مقياساً لمدى جاهزيته البدنية لإكمال اللقاء. الآن تغير الوضع، وظهرت الكثير من الثقوب على جوارب اللاعبين، ولكن لماذا هذا التحول من قمة الانضباط إلى بداية الفوضى. كأس العالم 2026 بالولايات المتحدة والمكسيك وكندا شهدت تمدد ظاهرة «ثقب الجوارب»، فبات عادياً جداً أن نشاهد لاعباً يدخل إلى الملعب بجورب ممزق، من دون أي اعتراض من الجهاز الفني للمنتخب، بل بات منظر اللاعبين وهم يقومون بقص جواربهم قبل بداية المباراة طبيعياً عند بعض المنتخبات المشاركة في المونديال الحالي. تضاربات التفسيرات بشأن الظاهرة، حيث يرى بعض اللاعبين أن قص الجوارب يساعد على منحهم إحساساً بالراحة، حيث يخفف الضغط على عضلات الساق، كما يساعد على تقليل الشد العضلي، وبرر بعض اللاعبين قيامهم بهذه العملية على أن الأساس في أداء اللاعب هو الشعور بالراحة، فمتى ما شعر أنه مرتاح سيؤدي بشكل مميز، ويقدم أفضل ما عنده، فهل ذلك صحيح؟ دراسة طبية ذهبت إلى العكس تماماً، مؤكدة أن الجوارب الضاغطة هي الوسيلة الأفضل لمنح الساق حركة أسرع في الدورة الدموية وبالتالي تقل مخاطر الإصابة، ويصبح بإمكان اللاعب أن يؤدي أفضل ما عنده. يبقى السؤال حائراً ما بين الراحة النفسية الفعلية التي يشعر بها اللاعب، وما بين الخطأ الطبي، ولكن في النهاية يبدو أن سعي اللاعبين لتقديم أفضل ما لديهم خصوصاً في مناسبات مثل كأس العالم يدفعهم للتفكير في أشياء غير منطقية، ولكنها «مريحة نفسياً» وهو الأهم بالنسبة لهم.

جوارب اللاعبين المثقوبة في المونديال بين الخطأ الطبي والراحة النفسية

هل تتخيل أن زجاجة عطر كانت سبباً في ضياع حلم منتخب كامل، أو أن كلباً أصبح بطلاً قومياً لإنقاذه كأساً ذهبية من ضياع محقق؟ خلف أضواء الملاعب الكبرى وأهداف المونديال الأسطورية، يختبئ عالم آخر من "الجنون الكروي". إنها حكايات لا تُروى في كتب الأرقام، بل هي "أم الغرائب" التي حوّلت كأس العالم عبر 90 عاماً من مجرد حدث رياضي إلى أكبر مسرح للدراما والكوميديا والغموض.في مونديال 2026، دخلت السياسة الملاعب بشكل غير مسبوق، حيث تحول التحضير للبطولة في الولايات المتحدة إلى ملف سياسي ساخن. ارتبط اسم الرئيس السابق دونالد ترامب بالحدث منذ مرحلة تقديم الملف، حيث لعب دوراً محورياً في دعم ترشح أمريكا الشمالية، مؤكداً أن المونديال سيكون "حدثاً استثنائياً يظهر عظمة أمريكا".لكن الحداثة تكمن في الجدل الذي أثاره هذا الربط؛ حيث انقسمت الآراء بين من رأى في تدخلات ترامب الرياضية "دعماً قوياً" يضمن نجاحاً تنظيمياً وتجارياً هائلاً، وبين من رأى في ذلك "تسييساً لحدث رياضي عالمي".ومع انطلاق صافرة البداية في 2026، ظلت "بصمة ترامب" التنظيمية والتصريحات التي رافقت حملته لدعم الملف حاضرة في الأذهان، مما جعل مونديال 2026 ليس مجرد بطولة كرة قدم، بل اختباراً لقدرة الرياضة على تجاوز الانقسامات السياسية الكبرى التي شهدتها الولايات المتحدة في السنوات التي سبقت البطولة.أساطير السرقة والغموضتبدأ الحكاية من واقعة سرقة كأس "جول ريميه" عام 1966 في إنجلترا، حيث تحولت البلاد إلى خلية نحل أمنية، إلى أن قاد الكلب "بيكلز" صاحبه للعثور على الكأس مدفونة تحت أوراق الشجر. وبالمثل، يظل لغز اختفاء "الظاهرة" رونالدو من نهائي 1998 قبل ساعات من المباراة أحد أعظم الألغاز الرياضية. كما لا ننسى واقعة التشيلي "روبرتو روخاس" عام 1990، الذي جرح وجهه بشفرة حلاقة خبأها في قفازه ليدعي الإصابة من ألعاب نارية ويوقف المباراة، قبل أن تكشف "فيفا" الحيلة وتوقفه مدى الحياة.تدخلات القصور والسياسةفي نسخة 1930، قام الملك الروماني "كارول الثاني" باختيار تشكيلة منتخب بلاده بنفسه، مهدداً شركة نفطية بالإغلاق إذا لم تمنح لاعبيها إجازة للسفر. وفي مونديال 1982، نزل الشيخ فهد الأحمد الصباح، رئيس الاتحاد الكويتي، إلى أرض الملعب احتجاجاً على هدف فرنسي، مما أجبر الحكم على إلغائه. وفي البطولة ذاتها، ارتكب منتخبا ألمانيا والنمسا ما عُرف بـ "مباراة العار"؛ حيث توقف الفريقان عن اللعب ليتأهلا معاً ويقصيا الجزائر، مما دفع "فيفا" لتعديل القوانين. وفي عام 1974، كان اللاعب الألماني بول برايتنر يثير الجدل برفضه غناء النشيد الوطني بسبب أفكاره السياسية الماركسية، بينما في 1934، اتُهم الحكم "رينيه ميرسيه" بالانحياز لإيطاليا تحت ضغوط موسوليني الشخصية.مفارقات الميداناضطر البرازيلي ليونيداس عام 1938 للعب جزء من المباراة "حافي القدمين" بسبب تمزق حذائه، بينما حاول حارس يوغوسلافي عام 1950 منع البرازيليين من التسجيل بإخفاء الكرة في جيب قميصه! كما شهدت "معركة سانتياغو" عام 1962 عنفاً دفع الشرطة للتدخل لإخراج المطرودين. وفي 1954، شهدت "معركة بيرن" اشتباكات دموية بين المجر والبرازيل في الممرات. وفي 1970، ألغى الحكم هدفاً لإيطاليا قبل أن يكتشف ثقباً في الشبكة ويحتسبه، بينما أكمل حارس ألمانيا الشرقية عام 1974 المباراة رغم إصابته بارتجاج حاد. وفي 1958، كان الحارس السويدي "كالي سفينسون" ينظف حذاءه في الملعب أثناء هجوم فريقه لشدة هدوئه! وفي 1970، لعبت المكسيك لدقيقتين بـ 12 لاعباً بسبب خطأ في التبديل.أخطاء كارثية وتمثيلفي 2002، ادعى ريفالدو إصابة وجهه بكرة في فخذه ليطرد خصمه التركي ظلماً. وفي 1974، ركل مدافع زائير الكرة بعيداً قبل تنفيذ ركلة حرة للبرازيل ظناً منه أن إضاعة الوقت ستزيد مكافأته المالية! مارادونا جمع في 1986 بين "الغش" في هدف اليد و"الإعجاز" في هدف القرن. وفي 2006، سقط الحكم غراهام بول في خطأ كارثي بمنح لاعب كرواتي بطاقة صفراء ثالثة قبل أن يتذكر طرده! وفي 1998، سجل المدافع الإسباني غويكوتشيا هدفين في مرماه خلال نسخة واحدة، بينما في 1958، لعب البرازيلي خوسيه ألتافيني 90 دقيقة دون أن يلمس الكرة سوى 3 مرات.حوادث منزلية ورحلات غريبةغاب الحارس كانيزاريس عن مونديال 2002 بسبب زجاجة عطر سقطت في حمامه وأصابت قدمه. وفي رحلة 1930 الشهيرة، تدرب اللاعبون على ظهر السفينة المتجهة لأوروجواي، بل إن إحدى الفرق نسيت كرات التدريب واضطرت لصنع كرات من خيوط الصوف! وفي 1950، انسحب منتخب الهند، بينما كان مدرب إنجلترا يتجسس على الخصوم متنكراً بقبعة ومعطف!، وفي 1954، اضطر الألمان للعب بقمصان مستعارة من نادٍ محلي لأنهم نسوا حقيبة ملابسهم!في 1986، أُطلق على مباراة إنجلترا وباراجواي لقب "مباراة الضباب". وفي 1990، استعان مدرب الأرجنتين بيلاردو بـ "عرافة" لتحديد ألوان جوارب لاعبيه، بينما كان حراس الثلاثينات يرتدون ساعات اليد في الملعب لمتابعة الوقت! وفي 2014، كانت "عضة سواريز" حديث العالم، وفي 2010، كانت "الفوفوزيلا" بطلة الضجيج. في 1938، طرد الحكم الجمهور بسبب التدافع. وفي 1954، فازت ألمانيا بفضل "مسامير الأحذية". وفي 1994، سقط فؤاد أنور على رأسه أثناء احتفاله. أخيراً، استُقبل المنتخب الإيطالي عام 1966 بالطماطم الفاسدة بعد خسارته من كوريا الشمالية في "يوم العار".

من الكلب "بيكلز" إلى "مؤامرة التعادل".. حكايات غيرت تاريخ كأس العالم!

أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي «واتساب» خاصية جديدة بالذكاء الاصطناعي تتيح للمستخدم إعادة صياغة رسائلهم، أو تدقيقها، أو تعديل نبرتها.وتستخدم هذه الميزة الجديدة، المسماة «مساعدة الكتابة»، تقنية المعالجة الخاصة من شركة ميتا بلاتفورمس المالكة لتطبيق واتساب، وتتيح للمستخدمين استلام ردود مولدة بالذكاء الاصطناعي دون الحاجة إلى إطلاع شركة ميتا أو واتساب على الرسالة الأصلية أو إعادة صياغتها.هذا يعني أن خصوصية الرسائل على المنصة تظل محفوظة حتى عند استخدام الأداة الجديدة. وباستخدام أداة مساعدة الكتابة، يمكن للمستخدم الحصول على مقترحات رسالة مكتوبة بالذكاء الاصطناعي بعد إعادة كتابة رسالته بطريقة محترفة أو مرحة أو داعمة أو بصياغة جديدة.واستعرض تطبيق واتساب الخاصية الجديدة من خلال تقديم رسالة أصلية لأحد المستخدمين تقول «من فضلك لا تترك جواربك المتسخة على الأريكة». ثم قامت أداة «مساعدة الكتابة» باستخدام الذكاء الاصطناعي بإعادة صياغة الرسالة في عبارات «طريفة» مثل: «من فضلك لا تجعل الأريكة مقبرة للجوارب»، «خبر عاجل: تم العثور على جوارب على الأريكة.أرجوك انقلها»، و«يا خبير الجوارب، سلة الغسيل في هذا الاتجاه!».وتأمل منصة واتساب من خلال إطلاق هذه الأداة توفير وسيلة يمكن للمستخدم استخدامها في كتابة رسائل جيدة من داخل التطبيق بدلاً من اللجوء إلى تطبيقات خارجية للحصول على المساعدة مثل شات «جي.بي.تي».

«واتساب» يطلق خاصية كتابة الرسائل بالذكاء الاصطناعي

في يوليو، شُخِّص الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بقصور وريدي مزمن (CVI) بعد ظهور تورم وكدمات على يديه وساقيه. وتزايدت التكهنات حول صحة ترامب مع مرور الوقت بعد ظهور كدمات على يده. وانتشرت شائعات تحمل وسم «وفاة ترامب» على مواقع التواصل الاجتماعي اليوم. فما القصور الوريدي المزمن الذي يهدد حياة ترامب؟ أوردة الجسم يحدث القصور الوريدي المزمن (CVI) عندما لا تعمل أوردة الجسم بشكل صحيح. عادةً ما يحدث هذا في الساقين أو الذراعين. الأوردة هي التي تنقل الدم من القدمين أو اليدين إلى القلب. عندما لا تعمل بشكل جيد، يتوقف الدم. يمكن أن يسبب هذا ألماً وتورماً وخفقاناً ووجعاً، وفي الحالات الأكثر خطورة جروحاً أو فقداناً للأطراف، كما توضح ميمي كونغ، الأستاذة المساعدة لجراحة الأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا، ديفيس هيلث.وهو حالة تعجز فيها أوردة الساقين عن إعادة الدم إلى القلب بكفاءة، ونتيجة لذلك، يمكن أن يتجمع الدم في الأطراف السفلية، مما يؤدي إلى التورم وعدم الراحة ومجموعة من الأعراض الأخرى. غالباً ما يحدث القصور الوريدي المزمن نتيجة عوامل مثل الشيخوخة والسمنة وفترات الجلوس أو الوقوف الطويلة وتاريخ الإصابة بجلطات الدم (مثل تخثر الأوردة العميقة) أو وجود دوالي. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد من الدم المحبوس إلى تغيرات مرئية في الجلد وحتى تقرحات مفتوحة، وخاصة حول الكاحلين.غالباً ما نلاحظ تورماً في الساقين. ومع تفاقم التورم، قد يُسبب تغيرات جلدية مثل سماكة الجلد أو التهابه وجفافه. مع تفاقم الحالة المرضية، قد تُصاب بجروح لا تلتئم في الساقين، وقد تؤدي إلى بترها. كما تشمل الأعراض ألماً أو تشنجاً، وثقلاً، ودوالي واضحة، وتغيراً في لون الجلد، وفي الحالات المتقدمة، تقرحات حول الكاحلين. هل يهدد الحياة؟لا يُشكل التهاب الوريد الخثاري المزمن (CVI) تهديداً للحياة بشكل عام، ولكنه قد يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة إذا تُرك دون علاج. كما قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات مثل التهاب النسيج الخلوي (عدوى جلدية بكتيرية) أو خثار الأوردة العميقة (DVT).ووفقاً لمجلة نيوزويك، يُعد التهاب الوريد الخثاري المزمن حالة قابلة للعلاج، خاصةً عند تشخيصها مبكراً. ومع ذلك، قد يُشير لدى كبار السن أو من يعانون من مشاكل صحية كامنة أخرى إلى مخاوف أوسع نطاقاً بشأن صحة الدورة الدموية. هذه الحالة غير قابلة للشفاء.وقال الدكتور برايان فوناكي، الخبير الرائد في الأشعة الوعائية والتداخلية بكلية الطب بجامعة شيكاغو، لمجلة نيوزويك: «بشكل عام، لا يُشكل هذا المرض تهديداً للحياة بحد ذاته، ولكنه قد يُهيئ لتكوين جلطات دموية في أوردة الساقين، والتي قد تنفصل في أسوأ الأحوال وتنتقل إلى الرئتين مسببةً انسداداً رئوياً قد يكون قاتلاً. لهذا السبب، يُعالج بعض المصابين بهذه الحالة بمضادات التخثر أو وسائل أخرى، مثل مرشح الوريد الأجوف السفلي، وهو جهاز مصمم لالتقاط جلطات الدم المتنقلة».ويعتمد علاج القصور الوريدي المزمن على شدته، ولكنه غالباً ما يبدأ بتغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، ورفع الساق، وارتداء جوارب ضاغطة. في الحالات الأكثر استمراراً أو شدة، قد يُنصح بتدخلات طبية، مثل العلاج بالتصليب، أو العلاج بالليزر، أو جراحة الأوردة، لتحسين تدفق الدم وتخفيف الأعراض.

يهدد حياة ترامب.. ما هو مرض القصور الوريدي المزمن؟

<div data-empty="true"> </div><div data-empty="false">أعلنت شركة واتساب المملوكة لمجموعة ميتا يوم الأربعاء عن إطلاق ميزة جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، تتيح للمستخدمين إعادة كتابة رسائلهم أو تعديل أسلوبها أو تغيير نبرتها بما يناسب الموقف.</div><div data-empty="false">الميزة، التي تحمل اسم "مساعدة الكتابة"، تستخدم تقنيات الذكاء الاصطناعي الخاصة بميتا لتقديم اقتراحات فورية دون أن يضطر التطبيق لقراءة الرسائل الأصلية أو النسخ المقترحة، مما يضمن استمرار سرية المحادثات وحمايتها.</div><div data-empty="false">ومن خلال هذه الأداة، سيكون بمقدور المستخدمين اختيار الطريقة التي يريدون بها إعادة صياغة رسائلهم، سواء بشكل رسمي واحترافي أو مرح وطريف أو داعم وودي. </div><div data-empty="false">على سبيل المثال، إذا كتب أحدهم رسالة بسيطة مثل: “من فضلك لا تترك جواربك المتسخة على الأريكة”، سيقترح الذكاء الاصطناعي عبارات بديلة أكثر طرافة مثل: "لا تجعل الأريكة مقبرة للجوارب" أو "خبر عاجل: العثور على جوارب فوق الأريكة، يُرجى نقلها".</div><div data-empty="false">بهذه الخطوة، تأمل واتساب أن يعتمد المستخدمون على ميزاتها الداخلية بدلاً من اللجوء إلى أدوات خارجية مثل ChatGPT عند صياغة الرسائل. لكن من المتوقع أن يثير الأمر انقساما بين المستخدمين، إذ قد يفضل البعض بقاء المحادثات شخصية وبعيدة عن الصياغة الآلية، خاصة عند مراسلة الأصدقاء المقربين أو أفراد العائلة، وفقا لموقع "تك كرانش".</div><div data-empty="false">وأكدت الشركة أن الوصول إلى الميزة سيكون عبر أيقونة القلم الجديدة التي تظهر أثناء كتابة الرسائل داخل التطبيق. وسيتم طرحها في البداية باللغة الإنجليزية وفي عدد محدود من الدول، على أن يجري توسيع نطاقها لاحقا.</div><div data-empty="false">وكان <a href="https://www.albayan.ae/technology/science-technology/363000" target="_blank">تطبيق واتساب</a> أطلق مجموعة من الميزات الجديدة التي تعيد رسم تجربة المكالمات الجماعية، لتجعلها أقرب إلى منصات الاجتماعات الافتراضية مثل زووم وجوجل ميت.</div><div data-empty="false">وأبرز هذه الإضافات ميزة جدولة المكالمات، حيث يمكن للمستخدمين اختيار التاريخ والوقت المناسبين من خلال زر (+) في تبويب "المكالمات"، مع إرسال الدعوات إلى أشخاص أو مجموعات، وإنشاء رابط مخصص يمكن مشاركته بسهولة. وستعرض علامة التبويب جميع المكالمات القادمة بوضوح مع قوائم الحضور، إضافة إلى إمكانية ربطها بتطبيقات التقويم. كما سيتلقى المشاركون إشعارات تذكيرية قبل بدء الموعد.</div><div data-empty="false">ولتسهيل سير النقاشات، أضاف واتساب ميزة رفع اليد، التي تسمح للمشاركين بالإشارة إلى رغبتهم في التحدث دون مقاطعة، إلى جانب التفاعلات الرمزية عبر الإيموجي للتعبير عن الرأي أو دعم المتحدث بطريقة سريعة وممتعة.</div><div data-empty="false">أما المنظمون، فسيستفيدون من إشعارات فورية عند انضمام أي مشارك عبر الرابط المخصص، مما يسهل متابعة الحضور وإدارة الجلسات بكفاءة أكبر.</div><div data-empty="false">ورغم هذا التوسع الواضح في خصائص التطبيق، شددت الشركة على أن جميع المكالمات ستظل محمية بنظام التشفير التام بين الطرفين (End-to-End Encryption)، بما يضمن الخصوصية الكاملة للمحادثات ومنع أي طرف خارجي – بما في ذلك واتساب نفسه – من الوصول إليها.</div><div data-empty="false">هذه <a href="https://www.albayan.ae/technology/science-technology/363000" target="_blank">التحديثات</a> تأتي في وقت يتزايد فيه الاعتماد على الاجتماعات الافتراضية، سواء للعمل أو التواصل الشخصي، وهو ما يضع واتساب في موقع أقوى لمنافسة تطبيقات مثل زووم، مايكروسوفت تيمز، وجوجل ميت.</div><div data-empty="false">وبحسب تقديرات "ميتا"، فإن هذه الميزات ستجعل المكالمات الجماعية أكثر إنتاجية ومتعة لمئات الملايين من المستخدمين حول العالم، لتكرّس مكانة واتساب كتطبيق شامل يجمع بين المراسلة، المكالمات، تبادل الملفات، وتنظيم الاجتماعات بشكل احترافي.</div>

واتساب يعتمد الذكاء الاصطناعي لإعادة صياغة رسائلك بنقرة واحدة

يواجه رجل صيني عقوبة السجن لمدة تصل إلى خمس سنوات بسبب محاولته تهريب أنواع محمية من السلاحف تزيد قيمتها عن مليون دولار من الولايات المتحدة إلى هونغ كونغ.وفق ما أعلنت وزارة العدل الأميركية الاثنين،وأقرّ وي تشيانغ لين  في نيويورك بذنبه في تصدير أكثر من 220 طردا تحتوي على نحو 850 سلحفاة.وأوضحت وزارة العدل أن السلاحف الحية كانت ملفوفة في جوارب، وأن الصناديق كانت تحمل ملصقا يفيد بأنها تحتوي على "ألعاب بلاستيكية على شكل حيوانات".وأضافت في بيان أن السلاحف التي تُقدر قيمتها السوقية بـ1,4 مليون دولار، صادرتها السلطات خلال عملية تفتيش حدودية.وأشارت الوزارة إلى أنّ هذه الأنواع ذات النقوش الملونة "ذات قيمة عالية في سوق الحيوانات الأليفة المحلية والدولية، وتحديدا في الصين وهونغ كونغ".وهذه الحيوانات محمية بموجب اتفاقية التجارة الدولية بأنواع الحيوانات والنباتات البرية المهددة بالانقراض (CITES).وحُدّد تاريخ 23  ديسمبر للنطق بالحكم، وتتمثل أقصى عقوبة بالسجن لخمس سنوات، والإفراج المشروط لمدة ثلاث سنوات، وغرامة تصل إلى 250 ألف دولار

السجن 5 سنوات لمهرب 850 سلحفاء إلى هونغ كونغ

<div data-empty="false">كشفت دراسة علمية عن طريقة بسيطة لكنها فعالة لتحسين جودة النوم، وتتمثل هذه الطريقة في إخراج قدم واحدة فقط من تحت الغطاء أثناء النوم.</div><div data-empty="false">وأوضحت الدراسة أن هذه العادة، التي تبدو للوهلة الأولى غريبة، تساهم في خفض درجة حرارة الجسم الأساسية، وهي عملية ضرورية لتحفيز الدماغ على إفراز هرمون "الميلاتونين"، المسؤول عن تنظيم دورة النوم واليقظة، فعندما يشعر الجسم بانخفاض في حرارته، يتلقّى الدماغ إشارة بيولوجية بأن الوقت قد حان للراحة، ما يسهل عملية الانتقال إلى النوم، وفقا لصحيفة ديلي ميل.</div><div data-empty="false">وأشار الباحثون إلى أن باطن القدم يحتوي على شبكة من الأوعية الدموية المتخصصة التي تلعب دورا مهما في تبديد الحرارة الزائدة، ويؤدي تعريض إحدى القدمين للهواء البارد إلى تسريع عملية فقدان الحرارة، ما يقلل من الوقت الذي يحتاجه الشخص للنوم ويُحسن من جودته بشكل ملحوظ.</div><div data-empty="false">هذه المعلومة العلمية تلقّفها رواد مواقع التواصل الاجتماعي باهتمام واسع، حيث انتشرت منشورات وتجارب شخصية تؤكد فاعلية هذه الحيلة، مؤكدين أن هذه العادة مدعومة بأدلة علمية وليست مجرد تصرف عشوائي.</div><div data-empty="false">ورغم التجاوب الإيجابي من قبل الكثيرين، أبدى البعض تحفظهم على الفكرة، مشيرين إلى مخاوف قديمة من الطفولة تتعلق بالنوم بقدم مكشوفة، مثل الخوف من لدغ الحشرات أو تواجد الحيوانات الأليفة في الغرفة.</div><div data-empty="false">وفي سياق متصل بتحسين جودة النوم عبر تنظيم حرارة الجسم، أثبتت دراسات أخرى أن الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم له تأثير مشابه، إذ أظهرت دراسة صينية أن نقع القدمين في ماء دافئ بدرجة حرارة 42 مئوية ولمدة 24 دقيقة قبل النوم يؤدي إلى خفض حرارة الجسم لاحقا، مما يساعد على النوم بشكل أسرع وأعمق.</div><div data-empty="false">ومن جهة أخرى، نبّهت دراسة كورية إلى أن برودة القدمين الزائدة قد تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، ما يعوق تبديد الحرارة ويؤثر سلبا على الدخول في النوم. ولهذا، أوصى الباحثون بارتداء جوارب نوم للحفاظ على حرارة معتدلة للقدمين، وأشارت نتائجهم إلى أن ارتداء الجوارب قد يُضيف نحو 30 دقيقة إضافية إلى وقت النوم يوميا.</div><div data-empty="false">تؤكد الأبحاث المتعددة على أهمية تنظيم حرارة الجسم، لا سيما الأطراف، في تعزيز جودة النوم. وبينما قد تبدو حيلة إخراج قدم واحدة من تحت الغطاء بسيطة، فإنها مدعومة بأسس فسيولوجية تجعل منها وسيلة فعّالة لتحسين الراحة الليلية دون الحاجة إلى أدوية أو تغييرات جذرية في نمط الحياة.</div>

حيلة القدم الواحدة.. طريقة غريبة تساعدك على النوم السريع

أعلنت وزارة تمكين المجتمع بالتعاون مع وزارة الأسرة عن انطلاق تحدي هذا الأسبوع، المتمثل في حملة الجوارب الملوّنة المعروفة باسم «الدلاغات - زلاغات»، بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي لمتلازمة داون الذي يصادف 21 مارس من كل عام.يأتي تحدي ارتداء الجوارب الملوّنة ليكون بمثابة دعوة لجميع أفراد المجتمع للاحتفاء بقدرات ذوي متلازمة داون، وإظهار الدعم لهم بطرق مبتكرة وبسيطة، تشارك فيها الأسرة والأصدقاء والزملاء.وبدأت فكرة ارتداء الجوارب الملوّنة والمختلفة في اليوم العالمي لمتلازمة داون بمبادرة من الشاب جون، أحد المبدعين من ذوي متلازمة داون، والذي أحب ارتداء جوارب غريبة التصميم منذ صغره. وقد طمح جون إلى تأسيس مشروعه الخاص لتصميم جوارب ملوّنة يستطيع من خلاله توعية المجتمع بقدرات وإمكانات ذوي متلازمة داون، وتوصيل رسالة مفادها أنهم جزء لا يتجزأ من المجتمع، ويتمتعون بقدرات مميزة رغم اختلافهم.وتندرج الحملة ضمن مبادرة «تحدي المجتمع» التي أطلقتها وزارة تمكين المجتمع، بهدف تقديم سلسلة تحديات مجتمعية تشمل جميع أفراد المجتمع، بغية تعزيز القيم الإماراتية الأصيلة وإعلاء الهوية الوطنية، حيث دعت من خلال التحدي الأفراد والمؤسسات للمشاركة من خلال نشر صورهم أو مقاطع فيديو وهم يرتدون جوارب ملوّنة ومختلفة، مع إدراج الوسم الخاص بالحملة على منصات التواصل الاجتماعي.وأتاحت هذه الخطوة للمشاركين فرصة التعبير عن تضامنهم مع ذوي متلازمة داون، وإيصال رسالة عالمية تشدّد على أهمية الوعي والدمج المجتمعي. كما تساهم هذه المبادرة في تعزيز الشعور بالفخر الوطني، كونها تنطلق من دولة الإمارات التي تضع الإنسان في صلب خططها التنموية.الوعي العالميويُعدّ اليوم العالمي لمتلازمة داون، الذي يُحتفل به سنوياً في 21 مارس، فرصةً لتسليط الضوء على حقوق الأشخاص المصابين بهذه المتلازمة، وضرورة دمجهم في المجتمع. ويرتبط تاريخ هذا اليوم بالمعلومة الطبية التي تفيد بأن الإنسان يمتلك 46 كروموسوماً في خلايا جسمه، فيما يمتلك ذوو متلازمة داون كروموسوماً إضافياً، أي 3 كروموسومات في المجموعة 21، ومن هنا جاء اختيار تاريخ 21 مارس كيوم عالمي لهذه المتلازمة.ويحظى المصابون بمتلازمة داون في دولة الإمارات بدعم كبير، إذ يعزز القانون الاتحادي رقم 29 لسنة 2006 حقوق الأشخاص من أصحاب الهمم، بمن فيهم ذوو متلازمة داون، في التعليم، والعمل، والحياة الثقافية والاجتماعية.

«تحدي الجوارب الملوّنة» يعزز الوعي بقدرات ذوي متلازمة داون

انتقد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لدى استقباله رئيس الوزراء الإيرلندي مايكل مارتن في البيت الأبيض الأربعاء، بمناسبة قرب حلول عيد القديس باتريك، العلاقات التجارية بين البلدين.وقال ترامب في المكتب البيضوي وقد جلس عن يمينه مارتن "لدينا عجز كبير (في الميزان التجاري) مع إيرلندا"، قبل أن يوسّع نطاق هجومه إلى الاتّحاد الأوروبي بشكل عام.وأكّد الملياردير الجمهوري أنّ إدارته "ستردّ بطبيعة الحال" على الرسوم الجمركية الانتقامية التي فرضتها لتوّها بروكسل ردّا على فرض ترامب رسوما بنسبة 25% على واردات بلاده من الصلب والألمنيوم.وبما أنّ إيرلندا عضو في الاتحاد الأوروبي فإنّ هذه الإجراءات ستؤثّر عليها.وخلال الاجتماع شدّد الرئيس الأمريكي البالغ من العمر 78 عاما على أنّ إيرلندا دولة "أحترمها كثيرا"، لكنّ هذا لم يمنعه من أن يتّهمها بإغواء صناعات الأدوية والتكنولوجيا بمعدلاتها الضريبية المنخفضة.وقال ترامب "هذه الجزيرة الجميلة البالغ عدد سكّانها خمسة ملايين نسمة تسيطر بقوة على صناعة الأدوية الأمريكية بأكملها".والولايات المتّحدة هي أكبر سوق للصادرات الأيرلندية من الأدوية والمكوّنات الصيدلانية التي يتمّ تصنيعها بشكل رئيسي من قبل ثلاث شركات أمريكية عملاقة هي فايزر، وإيلي ليلي، وجونسون آند جونسون.كذلك فإنّ معظم شركات التكنولوجيا الأمريكية العملاقة مثل آبل ومايكروسوفت وغوغل تتخّذ مقرّاتها الأوروبية في أيرلندا.وقال ترامب مخاطبا مارتن "لا ألومكم. أحترم ما فعلتموه. لكن ما كان ينبغي للولايات المتحدة أن تسمح بحدوث كل هذا".وعلى مسامع رئيس الوزراء الإيرلندي، ندّد ترامب بالمعاملة "المريعة" التي لقيتها شركة آبل بعد أن أمرتها محكمة العدل الأوروبية العام الماضي بأن تسدّد إلى إيرلندا 13 مليار يورو من الضرائب المتأخّرة.وبحسب بيانات مكتب التحليل الاقتصادي الأمريكي فقد بلغ العجز التجاري مع أيرلندا العام الماضي نحو 87 مليار دولار (80 مليار يورو)، في رابع أكبر عجز بعد الصين والمكسيك وفيتنام، باستثناء الاتحاد الأوروبي ككل.من جهته، قال مارتن في معرض حديثه عن العلاقة بين واشنطن وبروكسل "إنّها تسير في الاتّجاهين"، مشيرا إلى أنّ بلاده ستزيد استثماراتها في الولايات المتحدة.واتّسمت زيارة رئيس الوزراء الأيرلندي إلى البيت الأبيض بأجواء طغى عليها الاسترخاء خلافا لما حصل قبل أسبوعين خلال زيارة الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي.وممّا زاد الأجواء استرخاء هو أنّ نائب الرئيس جاي دي فانس -- الذي كان دوره رئيسيا في اندلاع المشادّة مع الرئيس الأوكراني -- ارتدى بمناسبة زيارة رئيس الوزراء الإيرلندي جوارب ثلاثية النفل، النبتة الخضراء التي ترمز إلى عيد القديس باتريك.ونظر ترامب إلى هذه الجوارب قائلا "أحاول أن أبقى على تركيزي، لكنّني معجب للغاية بجوارب نائب الرئيس".

ترامب ينتقد لدى استقباله رئيس وزراء إيرلندا العلاقات التجارية الثنائية

وصل رجل ياباني يبلغ 34 عاماً، أول من أمس، إلى كيب تاون، عاصمة جنوب أفريقيا، في ختام رحلة تزيد على 6000 كيلو متر من كينيا إلى جنوب أفريقيا، قطعها وهو يجري بينما كان يجرّ عربة ذات عجلتين تُعرف بالـ«ريكشا».وقد بدا التأثر على يوجي «غامب» سوزوكي عند إنهاء الرحلة، إذ شكر داعميه على مساندتهم له خلال مساعيه الأخيرة، التي بدأت في العاصمة الكينية نيروبي في يوليو، وأخذته عبر تنزانيا وزامبيا وبوتسوانا وناميبيا. وقال سوزوكي: «لم أكن لأتمكن من ذلك لولاكم يا رفاق. أنا أجري من أجل المتعة. لقد كنت أسافر منذ تسع سنوات بالفعل، وأحصل على القوة منكم يا رفاق، لذلك أعطيكم القوة أيضاً. هذه حياتي».ويبلغ وزن عربة الريكشا التي يجرّها أكثر من 100 كيلوغرام. وهو يرتدي نسخة من جوارب التابي التقليدية اليابانية أثناء رحلاته.

ياباني يجر عربة «ريكشا» قاطعاً 6000 كيلو متر

في إطار استعدادات مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي للعام الأكاديمي الجديد 2024-2025، أعلنت المؤسسة عن إتاحة الزي المدرسي الموحد للطلبة من مرحلة رياض الأطفال إلى الصف الثاني عشر في كافة المدارس الحكومية، بمنافذ البيع التابعة للولو هايبر ماركت، بالإضافة إلى ذلك يمكن الحصول على الزي المدرسي عبر الموقع الإلكتروني الخاص بالمجموعة، مما يوفر خدمة التوصيل لتسهيل العملية على أولياء الأمور والطلبة، و يتميز هذا الزي بتصميمه الذي يناسب جميع الفئات العمرية عبر مختلف المراحل الدراسية.
وأعلنت المؤسسة عن توفير الزي المدرسي في 53 منفذ بيع معتمد موزعة على مستوي الدولة، لتسهيل عملية الحصول على الزي المدرسي وضمان توفيره في جميع الأوقات، حيث تم توفير  12 منفذاً في أبوظبي والظفرة، بينما تشمل منطقة العين 9 منافذ، وفي دبي تتوفر 9 منافذ، وفي الشارقة 11 منفذاً، ويتوفر  منفذان في عجمان، و3 منافذ في أم القيوين، و4 منافذ لكل من رأس الخيمة والفجيرة.
وحددت المؤسسة عددًا من الضوابط ضمن دليل الزي المدرسي الصادر عنها أخيرًا، مؤكدة على أهمية التزام جميع الطلبة الالتزام بارتداء الزي المدرسي وفق التصميم المعتمد لكل مرحلة دراسية، مع التأكيد على أن يظهروا بمظهر لائق، ويتعين على الطلبة ارتداء أحذية مغلقة بالكامل باللون الأسود مع جوارب بيضاء، ويمكنهم ارتداء أحذية رياضية أثناء دروس الرياضة أو الأنشطة الخارجية.
وشددت المؤسسة على تسريحات الشعر الطبيعية مطلوبة، حيث لا تُقبل التسريحات المبالغ فيها، كما يجب على الطلاب ارتداء الكندورة البيضاء بشكل كامل مع الالتزام بارتداء (العقال) و(الغترة) أو الحذاء، ويُطلب من جميع الطلبة ارتداء الزي الرياضي المناسب أثناء دروس التربية البدنية والأنشطة الرياضية، كما يُمنع استخدام طلاء الأظافر أو المكياج الظاهر في المدرسة، مؤكدة على إجراء فحوصات منتظمة للتأكد من الالتزام بلوائح الزي المدرسي، وفي حال عدم الالتزام سيتم التواصل مع أولياء الأمور لاتخاذ الإجراءات المناسبة.
وتدعو المؤسسة جميع أولياء الأمور والطلاب إلى زيارة أحد منافذ البيع المعتمدة لشراء الزي المدرسي في أقرب وقت ممكن لضمان الجاهزية للعام الدراسي الجديد.
وتبدأ أسعار الزي المدرسي بـ117 درهماً للزي بواقع طقم للطلبة الذكور في رياض الأطفال، و180 درهماً لطقم للإناث، و140 درهماً للذكور في الحلقة الأولى، و209 دراهم للإناث، و80 درهماً للذكور في الحلقتين الثانية والثالثة، و233 درهماً للإناث في الحلقة الثانية، و247 درهماً للإناث في الحلقة الثالثة. 
أما سعر السترة الشتوية فيبلغ 46 درهماً للطلاب من رياض الأطفال لغاية الحلقة الثانية، و56 درهماً لطلبة الحلقة الثالثة.

الإمارات

تعليم

Education

53 منفذاً لبيع الزي المدرسي للعام الأكاديمي 2024 - 2025

في إطار استعدادات مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي للعام الأكاديمي الجديد 2024-2025، أعلنت المؤسسة عن إتاحة الزي المدرسي الموحد للطلبة من مرحلة رياض الأطفال إلى الصف الثاني عشر في كافة المدارس الحكومية

كشف فريق من الباحثين عن جوارب عالية التقنية تراقب كيفية مشي الأشخاص بهدف الحد من خطر بتر القدم وأصابع القدم بسبب مرض السكري.
ويقول الباحثون إن الجورب الإلكتروني، المطوّر في مستشفى جامعة تشونام الوطنية في كوريا الجنوبية، يحتوي على مستشعر يكتشف ما إذا كان المرضى يمارسون ضغطاً كبيراً على أجزاء من القدم معرضة لخطر الإصابة بالتقرحات، التي قد تتحول إلى جروح ملتهبة وغرغرينا.
وأوضح فريق البحث أن ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب، بما في ذلك تلك الموجودة في القدمين.
وتشير التقديرات إلى أن زهاء 15 % من مرضى السكري سيصابون بقرحة القدم في مرحلة ما من حياتهم. وكشف الفريق عن أن الجزء السفلي من الجورب يحوي جهاز استشعار لتخطيط القلب، والذي يمكنه قياس تدفق الدم في أي مكان في الجسم.
وقال الخبراء إن مرضى السكري يمارسون ضغطاً أكبر على منطقة مشط القدم، مع ضغط أقل على الكعب. ويمكن لهذا الابتكار أن يسهم في تعليم المرضى كيفية تغيير طريقة مشيتهم لتخفيف الضغط على الجزء من القدم المعرّض للتقرحات.

الصحة

Health

حياة

Life

جوارب إلكترونية «تنهي» معاناة مرضى السكري

target3555849621411522813.jpg

كشف فريق من الباحثين عن جوارب عالية التقنية تراقب كيفية مشي الأشخاص بهدف الحد من خطر بتر القدم وأصابع القدم بسبب مرض السكري.

في بعض ثقافات الشعوب، يُطلب من الضيوف وحتى سكان المنزل نفسه، خلع أحذيتهم عند الباب وتركها خارجا، أو ووضعها على رف عند مدخل الشقة، لكن هل هناك دواع صحية لفعل ذلك، خاصة وأن الأمر قد يغضب الكثير من الناس؟.
للإجابة على هذا السؤال، قال الأستاذ الرئيسي في قسم علوم الأرض بكلية بوردو إنديانابوليس في جامعة إنديانا، غابرييل فيليبيلي، في تصريحات لشبكة "سي إن إن" الأميركية، إن تلك الطريقة لها "فوائد صحية"، معتبرا أنها "ضرورية لحماية الأطفال وكبار السن تحديدا من الإصابة ببعض أنواع العدوى البكتيرية". 
وتابع: "يمكننا تتبع جميع أنواع البكتيريا، لكن من المؤكد أن بعض البكتيريا التي تثير قلقنا أكثر، هي الإشريكية القولونية التي تسبب تشنجات شديدة في البطن وإسهال دموي وقيء".
وأضاف: "كانت هناك دراسات قامت بمسح الجزء السفلي من الأحذية، حيث عثر في 99 بالمئة من النعال على جراثيم تسبب تلك الأعراض".
مخاطر أخرى
 
ومع ذلك، فإن البكتيريا ليست هي الخطر الوحيد الذي قد تجلبه الأحذية المتسخة إلى المنزل، فبحسب أستاذة الدراسات البيئية بجامعة كولورادو، جيل ليت، فقد "أظهرت الدراسات أنه في المناطق الحضرية حيث توجد منازل قديمة، يمكن دخول غبار الرصاص إلى المنزل بعد أن يعلق على سطح الأحذية". 
ولفتت الباحثة إلى أن دراسات أخرى كشفت أن الأحذية "قد تكون مصدرا لجلب بقايا المبيدات الحشرية من الحدائق والمنتزهات، إلى داخل المنزل".
وأضافت ليت أن "المعادن الثقيلة مثل الرصاص والنحاس والزنك، تتخلل تربة الحدائق والشوارع الحضرية بسبب عقود من الملوثات، بينما يمكن أن تكون مستويات المبيدات الحشرية مرتفعة في المناطق الزراعية الريفية". 
ويقول الخبراء إن المنازل التي بنيت قبل عام 1978، من المرجح أن تحتوي على طلاء يحتوي على الرصاص، والذي يمكن أن يتشقق ويتقشر ويتحلل إلى غبار خطير. 
ولا يوجد مستوى آمن للرصاص في أي عمر، لكن الأطفال معرضون بشكل خاص للتأثيرات السامة للمعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية، بسبب صغر حجمهم وقربهم من الملوثات أثناء الزحف والتدحرج واللعب على أرضيات المنزل.
وشرحت ليت: "بالنسبة للصغار، يعد وضع اليد على الفم إحدى الطرق الأساسية التي يتعرضون بها للمواد السامة وعوامل الأمراض المعدية".
وينصح الخبراء سكان البيوت بأنه وقبل الطلب من الآخرين خلع أحذيتهم، التأكد من أن البيت "خال من الغبار قدر الإمكان".
وأكدوا على ضرورة "عدم استخدام المكنسة الكهربائية أو العادية في تنظيف الغبار، لأن ذلك سيؤدي إلى انتشار ذرات الهواء المحملة بالمواد الكيميائية والخطيرة في جميع أنحاء البيت".
وبدلًا من ذلك، يفضل استخدم ممسحة رطبة، كما تقول ليت، رغم الاعتقاد السائد أن وضع الماء على الغبار أمر غير محبذ.
وقال فيليبيلي إن الأمر نفسه ينطبق على أي سطح أفقي، مشترطا الابتعاد عن استخدام منافض الريش. 
وتابع: "يمكن تنظيف الأسطح الأفقية مثل عتبات النوافذ والطاولات وأسفل الكراسي ومقاعد الكراسي وغيرها من الأثاث، بقطع قماش مبللة". 
"الدلاء الثلاثة".. هل سمعت بها؟
 
ونوه الخبير إلى إمكانية استخدام طريقة "الدلاء الثلاثة" للتنظيف لدى من يعيشون في منزل قديم به طلاء يحتوي على الرصاص، أو في منطقة بها مستويات عالية من الرصاص بالخارج. 
وتابع: "الدلو الأول يحتوي على محلول تنظيف متعدد الأغراض للتنظيف، والدلو الثاني فيه ماء للشطف، والدلو الثالث لعصر الفوط المبللة قبل التخلص من الماء الموجود فيه".
ونوه إلى أن التنظيف يكون بغمس الممسحة في محلول التنظيف، والمسح بدءًا من أبعد نقطة عن الباب الرئيسي أو باب كل غرفة باتجاه الداخل، وفي العودة يستخدم الماء النظيف لمسح آثار المنظف، مردفا: "تخلص من الماء في المرحاض عندما يصبح متسخا أو عند الانتهاء من تنظيف كل غرفة".
وأضاف فيليبيلي: "يستخدم بعض الأشخاص أيضًا محلولًا ضعيفًا جدًا من الخل في مياه الغسيل، وهو ما يعمل بشكل جيد حقًا". 
وزاد: "هناك بعض المعقمات الفائقة في السوق، لكن عندما تكون المنظفات جيدة حقًا في قتل البكتيريا، فهي عادةً ليست جيدة جدًا بالنسبة لنا كبشر، فكلما تمكنت من شم رائحة قوية للغاية فهذا يعني ضرورة أن تفكر مرتين قبل استخدام ذلك المنظف".
من جانبها، نصحت ليت بعدم وضع سجّاد في المنزل، لأنه يحتفظ بالكثير من الغبار، خاصة لمن لديهم مشاكل صحية، وفقا لموقع الحرة.
ونبهت على ضرورة تنظيف المناطق المغطاة بالسجاد بمكنسة كهربائية تحتوي على مرشح هواء عالي الكفاءة، أو فلتر HEPA، والابتعاد علن المكانس الكهربائية التي لا توجد فيها أكياس.
وزادت: "بعد الانتهاء من التنظيف قم برمي الكيس أو الفلتر في سلة المهملات الخارجية".
وفي الختام، شدد فيليبيلي على أن خلع الأحذية عند الباب قد يكون أفضل طريقة للحد من دخول الجراثيم والغبار السام إلى الداخل.
واستطرد: "لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك التفكير في راحة ضيوفك، إذ يمكن توفير أحذية قابلة للغسل أو جوارب غير قابلة للانزلاق، لكي يستخدموها داخل البيت".

آثار صحية غير متوقعة.. هل يجب خلع الحذاء عند الباب؟

في بعض ثقافات الشعوب، يُطلب من الضيوف وحتى سكان المنزل نفسه، خلع أحذيتهم عند الباب وتركها خارجا، أو ووضعها على رف عند مدخل الشقة، لكن هل هناك دواع صحية لفعل ذلك، خاصة وأن الأمر قد يغضب الكثير من الناس؟.

نجح باحثون في ابتكار جوارب ذكية بإمكانها مراقبة ضربات القلب ودرجة الحرارة ومستويات العرق والحركة لدى بعض المرضى.
وكشف الباحثون، الذين ينتمون إلى جامعة إكستر البريطانية، أن الابتكار من شأنه أن يحمي مرضى الخرف من السقوط، مشيرين إلى أنه يستطيع أيضاً الكشف مبكراً عن المشكلات الصحية لديهم.
وأوضحوا، حسبما أفاد موقع «الشرق الأوسط» الإخباري، أن هذه الجوارب الذكية تحتوي على أجهزة استشعار تقوم بجمع بيانات عن مرتديها، تشمل معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة ومستويات العرق والحركة، قبل إرسالها تلقائياً إلى تطبيق هاتفي يستخدمه مقدم الرعاية الخاص بالمريض أو أحد أقاربه.
وقال الدكتور زيكي ستير، أحد مطوري الجوارب، إنها تسمح لمقدمي الرعاية بمراقبة هذه البيانات المهمة دون الوجود دائماً في الغرفة مع المرضى.
وأضاف: «تساعد هذه الجوارب الذكية على اكتشاف المشكلات الصحية التي قد لا يكون مرضى الخرف قادرين على شرحها أو التعبير عنها بسبب طبيعة مرضهم».
وأكد أنه «من المهم حقاً أن نكتشف هذه المشكلات مبكراً حتى يتمكن مقدم الرعاية من التدخل ودعم هذا الشخص»، مشيراً إلى أنه يأمل ألَّا يقتصر استخدام هذا الاختراع على الأشخاص المصابين بالخرف فحسب، بل أن يكون متاحاً في منازل جميع الأشخاص.
وتابع: «أريد أن يستفيد منه أكبر عدد ممكن من الأشخاص، ليس في مجال الخرف فقط، ولكن أيضاً في حالات أخرى مثل التوحد وصعوبات التعلم، وهي الحالات التي تؤثر في قدرة الناس على التواصل بشكل فعال».
وقال فران أشبي، مدير دار الرعاية «غاردن هاوس» في مدينة بريستول: «يمكن أن تمنع الجوارب المرضى من السقوط، الذي يعدُّ مشكلة صحية خطيرة لدى المصابين بالخرف؛ لأنها ستزودنا بنظام الإنذار المبكر الذي سيدفع الموظفين للتدخل».
وأضاف أنها يمكن أن تمنع الأمراض والعدوى والألم؛ لأنها تعطي مؤشرات مبكرة عن إمكانية تعرض الشخص لخطر الإصابة بمرض ما.
وذكر الباحثون أنهم يعملون على توسيع نطاق التجربة واختبار هذه الجوارب على 30 مريضاً بالخرف يعيشون في المنازل وليس في دور رعاية فقط.

جوارب ذكية تراقب معدل ضربات القلب

نجح باحثون في ابتكار جوارب ذكية بإمكانها مراقبة ضربات القلب ودرجة الحرارة ومستويات العرق والحركة لدى بعض المرضى.

بلغت إيرادات فيلم «طارد الأرواح الشريرة من البابا» (The Pope's Exorcist) الذي يعرض في دور السينما في الإمارات، 70 مليوناً و204 آلاف دولار في شباك التذاكر في أنحاء العالم، منذ طرحه في أبريل الماضي وهو من بطولة النجم راسل كرو، وتم تصنيفه ضمن فئة أفلام الرعب على الرغم من طابعة الساخر في كثير من المشاهد التي تدور في شأن الأب جابرييل أمورث، مؤسس ورئيس الاتحاد الدولي لطرد الأرواح الشريرة والذي زعم في كتابه أنه قام بأكثر من 160،000 عملية طرد. وكونه خبيراً في مجاله، يعتقد أن الطريقة الوحيدة لمكافحة هذا الشر الإيمان، وهو أداة قوية في هذه المعركة الأزلية.
عوالم مثيرة 
يستند الفيلم في سرد حبكته السينمائية إلى كتاب «يوميات مرشد روحي» الذي كتبه الأب أمورث نفسه، الذي يروي تجاربه في إجراء طرد الأرواح الشريرة على مدى حياته المهنية الطويلة والمشرفة كما يطرح نظرة مثيرة إلى عالم وتقنيات طرد العوالم الشريرة، ويعد تذكيراً قوياً بأهمية الإيمان في حياتنا كما يقدم الفيلم تأملات أخرى في طبيعة الشر نفسه، إذ يؤكد الأب أمورث الحقيقي في كتابه أن الشر ليس مجرد بناء بشري، بل بالأحرى قوة حقيقية وملموسة يمكن أن تستولي على الأفراد وتسبب الفساد في حياتهم.
نكهة كوميدية 
 
يشارك راسل كرو الاسم الرئيس في هذا الفيلم بدور الأب جابرييل أمورث، ويقوم بتجسيد حياة الشخصية الدينية، التي كانت مثيرة بالتأكيد فقد خدم أمورث رئيساً لطرد الأرواح الشريرة في الفاتيكان عدة عقود، وقبل وفاته في سنة 2019، ادعى أنه قام بأكثر من 160،000 عملية طرد الشر. وكونه خبيراً في مجاله، يتم استدعاؤه إلى سان سيباستيان في إسبانيا، حيث يعاني الشاب هنري (بيتر دي سوزا فيجوني) أعراضاً مقلقة. ولمحبي أفلام الرعب الدموية التي تجعلهم يشعرون بالخوف، عليهم البحث عن شيء آخر ففيلم «The Pope's Exorcist» ليس فعلياً كذلك. وجاء الفيلم بعد 50 عاماً على إصدار فيلم «طارد الأرواح» الكلاسيكي لويليام فريدكين.
 
وعلى الرغم من الفارق الزمني، إلا أن الفيلمين عملا على ميزانيات مماثلة وبشكل عام فإن نسخة سنة 2023 من فئة أفلام طرد الأرواح هذه تميزت بنغمة كوميدية تحت السطح. ويتجلى ذلك في الأب أمورث، الذي على الرغم من خطورة الوضع، يلقي بانتظام بعض النكات (كما هو جزء من شخصيته) وهو يقود دراجة بخارية «لامبريتا» مع ملصق فيراري، ويستمتع بكوبين من اسبريسو، ويرتدي جوارب حمراء تحت ردائه، ويمسك بردائه ويتأرجح به في الريح وهو يستمع إلى موسيقى «فايث نو مور» بينما يتجول في روما. ومع ذلك، في الحياة الحقيقية، كان الأب أمورث كاهناً بسيطاً وملتزماً ولذلك، حاول صناع الفيلم إنشاء شخصية أكثر إثارة وأصالة للخيال، ودعموا ذلك ببراعة الممثل القدير كرو.
 
رحلة عاطفية 
 
وفي الفيلم الذي هو من إخراج جوليوس أفري، يحاول الأب أمورث، بعكس معظم من يقومون بمهمة طرد الأرواح الشريرة، تحديد ما إذا كانت هناك بعض الحالات المعروفة باسم «الاستحواذ». ويحاول أن يبحث عن أسباب نفسية أولاً ولا يصنف كل حالة أنها استحواذ عادي بالنسبة له، فهناك معايير محددة، مثل تحدث الشخص بلغة غير معروفة، أو معرفة أشياء لا يمكن للشخص المسكون أن يعرفها، أو الكراهية المفاجئة للأشياء الروحية ومن جانب آخر لا يقدم فيلم «The Pope's Exorcist» رحلة عاطفية ملحوظة للبطل ولكنه يركز في معظم المشاهد على جملة «خطايانا ستبحث عنا».
 
حبكة الخطيئة
 
يفترض أن نعتقد أن هذا الصراع مع كائن حقيقي من الجحيم سيجبر بطلنا على مواجهة ماضيه وأي تصرفات خطأ محتملة ولكنه ليس لديه أي تصرفات خطأ! فإن خطيئته الكبرى كانت النجاة من النازيين كونه عضواً في المقاومة الإيطالية والسماح لامرأة شابة ليست مصابة بمرض نفسي ولكنها مسكونة بالشر باقتراف خطيئة الانتحار نتيجة إهماله في علاجها وهذا الشعور بالذنب من قبل أمورث في شأن «فشلتين»، كانا الحبكة الدرامية الواعدة للفيلم الذي تشارك في كتابته كل من تشيستر هاستينجز، وآر دين ماكريري، إلى جانب ايفان سبيليوتوبولوس.
 
وفي أحداث الفيلم يكتشف الأب أمورث أن الشر كان المسؤول عن الحقبة التاريخية المعروفة باسم إنكويزيشن الإسباني وهي الفترة التي قامت فيها الكنيسة الكاثوليكية والملكية الإسبانية بالتحقيق ومعاقبة المشتبه بهم في جرائم ضد الكنيسة، ومن ذلك السحر وكان العديد من الناس يخضعون لتنفيذ الطرد عقاباً أو محاولة للشفاء في هذا الوقت.

«طارد الأرواح الشريرة».. إثارة وتشويق بنكهة كوميدية

نجحت طيران الإمارات في تعزيز موقعها الرائد عالمياً من خلال خدمات متميزة للمسافرين على الأرض وفي الأجواء، بحسب تقرير صادر عن شركة سيمبلي فلاينغ SimpliFlying المتخصصة في استشارات التسويق لقطاع النقل الجوي. وأكد التقرير أن هناك 5 عوامل رئيسية ساهمت في تفرد طيران الإمارات عالمياً.
موقع دبي
وتحدث التقرير عن العوامل الرئيسية التي ساهمت في تفرد طيران الإمارات عالمياً، الأول: أن طيران الإمارات تستفيد من الموقع الاستراتيجي لدبي ومطارها العالمي الذي بات الأكبر عالمياً في المسافرين الدوليين، والذي حول دبي إلى مركز عالمي للطيران، كما تعد دبي واحدة من أكبر مناطق الجذب السياحي في العالم، وتسهل الناقلة على العملاء الاستمتاع بهذه المناطق من خلال التسهيلات الكبيرة التي توفرها الناقلة، حيث تمنح عملاءها تأشيرات ترانزيت لمن يرغبون في تمديد توقفهم. وتخطط للرحلة بأكملها من حجز للفنادق والتنقلات.
الترفيه العامل الثاني: يتمثل في الترفيه على متن الطائرة، فقد فازت طيران الإمارات بجوائز «أفضل ترفيه جوي» من سكاي تراكس سنوياً لأكثر من عقد. وتعتبر من أولى الناقلات التي قدمت أنظمة ترفيه فردية منذ التسعينات، في الوقت التي كانت فيه شركات الطيران العالمية تشكك في جدوى هذه الخطوة التي كانت تعتبرها تكلفة إضافية دون جدوى اقتصادية. ويتضمن نظام طيران الإمارات للترفيه ice، أكثر من 5000 قناة، ما يوفر نطاقاً لا يضاهى من المحتوى المتنوع بـ40 لغة لتلبية متطلبات قاعدة عملائها العالمية. 
ويشمل ذلك أكثر من 4000 ساعة من الأفلام والبرامج التلفزيونية، ونحو 3500 ساعة من الموسيقى والبودكاست. وحسبما تشير طيران الإمارات، فإن مسافرها سيكون بحاجة إلى السفر بين دبي وسيدني 500 مرة للاستمتاع بكل ما هو متاح على نظامها للترفيه.
الدرجة الأولى
العامل الثالث: يتمثل بالدرجة الأولى على الأسطول، حيث تعتبر طيران الإمارات واحدة من شركتي طيران في العالم تمنح عملاء الدرجة الأولى تجربة استحمام شبيهة بالمنتجعات الصحية على ارتفاع 30 ألف قدم.
وفي الوقت الذي سارع فيه العديد من شركات الطيران إلى تحويل طائراتها من طراز إيرباص A380 للتقاعد، عملت طيران الإمارات مؤخراً على إعادة هذه الطائرة للعمل على العديد من الخطوط حول العالم. وتتميز هذه الطائرة بوجود مرافق الاستحمام «شاور سبا» في الدرجة الأولى مع تصاميم ولمسات راقية، ما يجعل العديد من العملاء يفضلونها على غيرها.
الأطفال
العامل الرابع: هو ما تقدمه طيران الإمارات من عناية خاصة بالأطفال، حيث تشتهر طيران الإمارات بأنها الأكثر تقدماً في هذا المجال. وتوفر الناقلة لركابها الصغار على الأرض قبل صعودهم إلى الطائرة، عربات أطفال للتنقل عبر أرجاء المطار مجاناً، وطاولات لتغيير ملابس الرضع في المبنى 3 بمطار دبي الدولي المخصص بأكمله لرحلات طيران الإمارات، إضافة إلى مناطق مخصصة للعب الأطفال داخل صالات انتظار ركاب طيران الإمارات، وتعطي الناقلة أولوية الصعود إلى الطائرة للعائلات التي تسافر بصحبة أطفال.
وفي الأجواء، توفر طيران الإمارات العديد من خيارات الترفيه المحببة إلى قلوب الأطفال، بما فيها القنوات المخصصة للأطفال في نظام المعلومات والاتصالات والترفيه الجوي الجوي. كما يحصل الأطفال أثناء الرحلة على وجبات معدة لهم خصيصاً.
وسائل راحة
العامل الخامس في تميز طيران الإمارات يكمن في حرص الناقلة على توفير وسائل الراحة لكل فئات المسافرين، فعادة ما يتم تقديم وسائل الراحة لرجال الأعمال، والدرجة الأولى، وأحياناً للدرجة الاقتصادية الممتازة، لكن طيران الإمارات تأخذ هذا الأمر إلى أبعد من ذلك لتوفر هذه الخدمات حتى على الدرجة الاقتصادية. وتقدم الناقلة أشياء قد يحتاجها المسافر مثل جوارب وظلال عيون وفرشاة أسنان ومعجون أسنان وغيرها.
إضافة إلى ذلك ومنذ عام 2016، أعلنت طيران الإمارات أيضاً عن أول مجموعة أدوات ترفيه تفاعلية في العالم. كانت تقنية الواقع المعزز (AR) من خلال شراكة مع تطبيق Blippar.

تقرير سيمبلي فلاينغ:: 5 عوامل تعزز تفرد طيران الإمارات عالمياً

target1129143234331069668.jpg

نجحت طيران الإمارات في تعزيز موقعها الرائد عالمياً من خلال خدمات متميزة للمسافرين على الأرض وفي الأجواء، بحسب تقرير صادر عن شركة سيمبلي فلاينغ SimpliFlying المتخصصة في استشارات التسويق لقطاع النقل الجوي.

بدأ مصففو الشعر في عدة دول حول العالم جمع الشعر المقصوص لأغراض بيئية. ويمكن تحويل الشعر المقصوص المحشو في جوارب إلى مرشح يمتص الزيوت والبترول وبقايا واقي الشمس من المسطحات المائية.
ويقال إن كيلوغراماً من الشعر يمتص ما يصل إلى ثمانية لترات من الزيوت من المياه، ثم يمكن بعد ذلك تنظيف مرشحات الشعر وإعادة استخدامها لثماني مرات. ونمت فكرة جمع الشعر من أجل المرشحات بسرعة في فرنسا، حيث أصبحت مرشحات الشعر معروفة من خلال حملة «كوافير جوست» التي تترجم إلى «مصففو الشعر العادلون».

الشعر المقصوص في خدمة البيئة

target2031957224679961144.jpg

أكد الخبراء أن رائحة القدمين الكريهة يمكن أن تكون علامة على مرض السكري أو أمراض الكلى، فإذا كانت رائحة الأقدام حامضة مثل الخل قد تكون علامة على مرض السكر وأمراض الكلى، بحسب موقع "Health". 
  
أسباب رائحة القدمين الكريهة 
إن رائحة القدم مثل الخل هي في الأساس رائحة كريهة تأتي من العرق لذلك، إذا كنت تتعرق بغزارة، يمكن أن تكون رائحة عرقك سيئة مثل الخل. 
  
من يتعرق كثيرا: 
• المراهقون أكثر عرضة إلى التعرق كثيرًا، غالبًا بسبب التغيرات الهرمونية.
• يمكن للأشخاص الذين يعانون من أمراض كامنة مثل مرض السكري أو الالتهابات الفطرية أن يفرزوا رائحة العرق مثل الخل إذا كنت تعاني من مرض السكري أو حالة من أمراض الغدة الدرقية، فقد يؤدي ذلك إلى التعرق المفرط.
• الأشخاص المصابون بفرط التعرق، وهو اضطراب جلدي يتسبب في التعرق بكثرة.
حتى في بعض أمراض الكلى، عندما يبدأ إنتاج المزيد من اليوريا في الدم، يمكن أن يؤدي إلى ظهور عرق يشبه الخل. يحدث هذا بسبب تكسير اليوريا إلى بعض المركبات بسبب وجود البكتيريا الموجودة في جلد الإنسان الطبيعي.
 هل رائحة القدمين مثل الخل شائعة؟ 
إنها ليست حالة موجودة لدى الجميع، ولكن يمكن أن يكون لدى الكثير من الناس أقدام تنبعث منها رائحة مثل الخل، وخاصة أولئك الذين يعانون من مرض السكري وأمراض الكلى. 
  
نصائح للتخلص من رائحة القدمين 
يمكنك التخلص من التعرق الزائد عن طريق إضافة الفيتامينات إلى نظامك الغذائي تلعب النظافة أيضًا دورًا مهمًا في التأكد من أن رائحة قدميك لا تشبه رائحة الخل. 
  
إليك ما يمكنك فعله للتحكم في الرائحة الكريهة للقدمين: 
1. اغسل القدمين مرتين على الأقل في اليوم 
التعرق سبب رئيسي لرائحة كريهة من قدميك لذلك، من المهم جدًا أن تحافظ على نظافة قدميك وجفافها اغسلها مرتين على الأقل في اليوم قبل ارتداء الجوارب والأحذية.
2. ارتداء الجوارب القطنية 
القطن هو نسيج يسمح بمرور الهواء، ولهذا فهو خيار رائع لقدميك، قم بتغيير الجوارب إذا أصبحت رطبة قليلاً لذا، احمل معك جوارب إضافية.
3. استخدم مضادات التعرق 
استخدم مضاد التعرق الذي يحتوي على كلوريد الألومنيوم هيكساهيدرات، يساعد في السيطرة على التعرق المفرط بمجرد أن تتمكن من التحكم في التعرق، ستختفي الرائحة الحامضة أيضًا.

نتائج البحث عن: جوارب