<h2>مختصون: تأثير سلبي على النوم والتركيز والعلاقات الاجتماعية والأسرية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">حذرت «دبي الرقمية» من إدمان الشاشات وكثرة الإشعارات والتصفح المستمر، مؤكدة أن هذه الممارسات تستنزف هدوء الفرد من دون أن يشعر، فيما يسهم التوازن الرقمي في حماية الصحة النفسية. </div></p><p class='article-text'>ودعت إلى تخفيف التصفح العشوائي، وتحديد وقت لاستخدام التطبيقات، والابتعاد عن الشاشة عند الشعور بالإرهاق، إلى جانب منح الذهن لحظات من الهدوء الكامل بعيداً عن الشاشات.</p><p class='article-text'>وأكد مختصان في طب الأعصاب والطب النفسي أن عدد الساعات التي يقضيها الفرد أمام الشاشة لا يمثل وحده معياراً للحكم على الاستخدام المفرط أو غير الصحي.</p><p class='article-text'>موضحين أن المؤشر الأهم يتمثل في مدى تأثير الاستخدام في النوم والتركيز والنشاط البدني والعمل أو الدراسة والعلاقات الاجتماعية والأسرية، إضافة إلى قدرة الشخص على التحكم في استخدامه للهاتف.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/24/5302215.jpg" alt="أحمد عبيد" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>أحمد عبيد</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور أحمد عبيد، استشاري طب الأعصاب، إن التوازن الرقمي لا يتعلق بمجرد حساب عدد الساعات التي يقضيها الشخص على الهاتف، وإنما باستخدام الأجهزة بطريقة لا تؤثر سلباً في الجوانب الأساسية للحياة اليومية، لافتاً إلى أهمية الغرض من استخدام الشاشة أيضاً. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن شخصين قد يقضيان أربع ساعات يومياً على الهاتف، لكن أحدهما يستخدمها للعمل أو الدراسة أو التواصل الأسري والخدمات الضرورية، فيما يقضي الآخر معظمها في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة من دون هدف واضح.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه لا يوجد عدد واحد من ساعات استخدام الشاشة يومياً يمكن اعتباره استخداماً مفرطاً للجميع، إذ تختلف المسألة بحسب العمر والغرض من الاستخدام ونمط الحياة، وأوضح أنه بالنسبة للأطفال الصغار توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تخصيص وقت خامل أمام الشاشات للرضع، وألا يتجاوز ساعة واحدة يومياً للأطفال من عمر سنتين إلى أربع سنوات.</div></p><p class='article-text'>وكلما قل الوقت كان ذلك أفضل. وأضاف أن الاستخدام الترفيهي يستحق اهتماماً أكبر، لأنه الأكثر قابلية للامتداد من دون أن يلاحظ الشخص ذلك، إذ قد تتحول عشر دقائق من تصفح وسائل التواصل إلى ساعة كاملة، خصوصاً مع الإشعارات وخاصية التمرير اللانهائي التي تشجع على الاستمرار.</p><p class='article-text'>وأكد أن التحكم في الإشعارات يمثل خطوة عملية للحد من تفقد الهاتف بصورة متكررة، داعياً إلى إيقاف الإشعارات غير الضرورية، وتفعيل خاصية «عدم الإزعاج» أثناء النوم، وإبعاد تطبيقات التواصل الاجتماعي عن الشاشة الرئيسية، إلى جانب تخصيص أوقات وأماكن في المنزل خالية من الهواتف.</p><h2>تحفيز مستمر</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/24/5302214.jpg" alt="شاجو جورج" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>شاجو جورج</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور شاجو جورج، أخصائي الطب النفسي، إن الاستخدام المفرط للهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤثر في الصحة النفسية من خلال عدة آليات، إذ إن الإشعارات المستمرة والتنقل السريع بين المحتويات والمقارنة الاجتماعية والشعور بضرورة البقاء متصلاً طوال الوقت، عوامل قد تُبقي الدماغ في حالة من التحفيز المستمر. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن ذلك قد يؤدي لدى بعض الأشخاص إلى زيادة القلق وسرعة الانفعال والإرهاق النفسي وصعوبة الاسترخاء، فيما قد تدفع وسائل التواصل الأشخاص إلى مقارنة تفاصيل حياتهم اليومية بصور منتقاة ومثالية من حياة الآخرين، بما قد يؤثر سلباً في تقدير الذات والمزاج، خصوصاً لدى المراهقين والشباب.</p><p class='article-text'>ولفت إلى أن من العلامات التحذيرية الشعور بالقلق أو الانفعال عند عدم توفر الهاتف، وتفقده بشكل متكرر من دون سبب واضح، وصعوبة التركيز في العمل أو الدراسة، وفقدان الاهتمام بالأنشطة بعيداً عن الشاشات، وإهمال العلاقات أو المسؤوليات.</p><p class='article-text'>والاستمرار على الإنترنت لفترة أطول من المخطط لها، إضافة إلى تكرار محاولات تقليل الاستخدام دون نجاح. وقال إن السؤال الذي يمكن للفرد أن يطرحه على نفسه هو: «هل أنا من يتحكم في استخدام هاتفي، أم أن استخدام الهاتف بدأ يتحكم في يومي؟».</p><p class='article-text'>وأكد جورج أن استخدام الهاتف مباشرة قبل النوم قد يؤثر في جودة النوم، ليس فقط بسبب التعرض للضوء، وإنما أيضاً بسبب طبيعة المحتوى، إذ تُبقي مقاطع الفيديو والرسائل والأخبار والمنشورات ذات المحتوى العاطفي الدماغ في حالة نشاط في الوقت الذي يفترض فيه أن يستعد للاسترخاء والنوم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن النوم غير الكافي أو المتقطع قد يؤدي إلى الإرهاق أثناء النهار وضعف الانتباه والذاكرة وسرعة الانفعال وتراجع القدرة على تنظيم المشاعر، لافتاً إلى أن الأطفال والمراهقين يحتاجون إلى اهتمام خاص نظراً إلى استمرار نمو الدماغ والقدرة على تنظيم المشاعر والمهارات الاجتماعية وتكوين الهوية. </div></p><p class='article-text'>وشدد جورج على ضرورة استخدام مصطلح «الإدمان» بحذر، إذ إن قضاء ساعات طويلة على الهاتف لا يعني تلقائياً وجود إدمان، خصوصاً مع تحول الأجهزة إلى جزء أساسي من العمل والتعليم والتواصل والحياة اليومية.</p><p class='article-text'>وأوضح أن «إدمان الهاتف الذكي» بحد ذاته ليس تشخيصاً سريرياً مستقلاً ومتفقاً عليه عالمياً، فيما يعد فقدان السيطرة وتأثر القدرة على أداء الوظائف اليومية من أبرز المؤشرات التي تستحق الانتباه، ومنها الاستخدام القهري، والمحاولات المتكررة والفاشلة لتقليل الاستخدام.</p><p class='article-text'>والاستمرار فيه رغم آثاره السلبية، وإعطاء الأنشطة الرقمية الأولوية على المسؤوليات والعلاقات المهمة. واتفق المختصان على أن تحقيق التوازن لا يعني التخلي عن التكنولوجيا، وإنما تنظيم العلاقة معها، من خلال وضع حدود واقعية ومستدامة، وحماية أوقات النوم والتفاعل الأسري والنشاط البدني، بحيث تبقى التكنولوجيا في خدمة حياة الفرد بدلاً من أن تتحكم في انتباهه ووقته.</p>

«دبي الرقمية» تدعو للحد من التصفح العشوائي والتحكم في الإشعارات

التوازن الرقمي طوق نجاة من إدمان الشاشات الذكية

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> دخلت النسخة السابعة من بطولة العالم للفنون القتالية المختلطة للناشئين اليوم مرحلة الحسم، مع انطلاق منافسات فئة الناشئين (A) المخصصة للاعبين واللاعبات من 16 إلى 17 عاماً، في مبادلة أرينا بأبوظبي، ضمن المنافسات التي تجمع أكثر من 1100 لاعب ولاعبة من 55 دولة، برعاية سمو الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي رئيس المجلس التنفيذي لإمارة أبوظبي، وتختتم منافساتها الأحد المقبل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومثّل المنتخب الوطني في منافسات اليوم أربعة لاعبين ولاعبات، هم منصور السويدي في وزن 52.2 كجم، وحمدان المغربي في وزن 56.7 كجم، وغلا الحمادي في وزن 52.2 كجم، وعفراء علي المطوع في وزن 52.2 كجم، ونجحت غلا الحمادي في إحراز الميدالية الفضية، ليرتفع رصيد الإمارات بنهاية المنافسات إلى 19 ميدالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتكتسب منافسات فئة الناشئين (A) أهمية خاصة، باعتبارها المحطة العمرية الأخيرة ضمن برنامج البطولة، حيث تمثل مرحلة انتقالية نحو مستويات تنافسية أعلى، مع تزايد متطلبات الأداء البدني والفني، والقدرة على إدارة مجريات النزالات والتعامل مع ضغوط المنافسات العالمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد يوسف عبدالله البطران، عضو مجلس إدارة اتحاد الإمارات للجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة، أن استضافة أبوظبي بطولة بهذا الحجم، تمثل استثماراً نوعياً في تعزيز مكانة الإمارة على خريطة الرياضة العالمية، مشيراً إلى أن تنظيم البطولات الكبرى يعد من الوسائل الفاعلة التي تقدم من خلالها المدن نفسها إلى العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال إن آلاف التجارب التي يعيشها اللاعبون والمدربون والأسر خلال فترة وجودهم في أبوظبي تشكل في مجملها صورة إيجابية عن الإمارة، بما تمتلكه من مقومات رياضية وسياحية وثقافية، إلى جانب جودة الحياة التي توفرها لزوارها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن القيمة الحقيقية للبطولة تمتد إلى ما بعد إسدال الستار على منافساتها، إذ يعود كل وفد إلى بلاده حاملاً تجربة متكاملة عن أبوظبي، ولذلك يحرص المنظمون على أن تكون البطولة جزءاً من تجربة أوسع تتيح للمشاركين التعرف إلى معالم الإمارة وثقافتها، بما يعزز دور الرياضة في دعم السياحة، وترسيخ جسور التواصل بين الشعوب، وتعزيز السمعة الدولية للإمارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أكد سيرهي سامويلينكو، رئيس الاتحاد الأوكراني للفنون القتالية المختلطة، أن المشاركة في بطولة العالم تمثل أهمية كبيرة للمنتخب الأوكراني، مشيراً إلى أن مستوى المنافسات يشهد تطوراً ملحوظاً من نسخة إلى أخرى، بالتزامن مع الارتقاء المستمر في إعداد المنتخبات المشاركة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن المنتخب الأوكراني توج بلقب بطولة العالم 5 مرات متتالية، مشدداً على أن المحافظة على القمة تمثل تحدياً أكبر من الوصول إليها، وأن كل لاعب يدرك أن أداءه الفردي ينعكس بصورة مباشرة على نتائج المنتخب، ما يعزز شعوره بالمسؤولية في تمثيل بلاده والدفاع عن سجلها المميز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت البطلة الإماراتية غلا الحمادي التي حققت فضية وزن 52.2 كجم: إن الاستعداد الجيد للبطولة والالتزام بالبرنامج التدريبي طوال فترة الصيف، ساهم في تحقيق الإنجاز المميز للاعبي ولاعبات الإمارات، وأن استثمار وقت الإجازة كان تحدياً كبيراً للاعبين، ودافعاً للاستمرار في التدريبات برغم الإرهاق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: "مع اقتراب موعد البطولة شعرت بأن كل حصة تدريبية وكل يوم التزمت فيه بالبرنامج كان يقودني إلى هذه اللحظة. وقبل كل نزال أحرص على التركيز الكامل والاستماع إلى تعليمات المدرب، ولا شك أن إقامة البطولة في أبوظبي دافع إضافي بالنسبة لي، لوجود أسرتي إلى جانبي، وشعوري بالفخر والمسؤولية في تمثيل الإمارات أمام نخبة من لاعبي العالم".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتواصل غداً منافسات فئة الناشئين (A) لليوم الثاني، قبل أن تختتم البطولة بعد غد الأحد، عقب سبعة أيام من المنافسات التي شهدت مشاركة نخبة من أبرز المواهب الصاعدة في رياضة الفنون القتالية المختلطة على مستوى العالم.</div></p>

مونديال «الفنون القتالية للناشئين» يدخل مرحلة الحسم

<p class='article-text'><div data-empty="false">التواصل الدائم مع مجتمعات المصورين حول العالم جسر معرفي ثمين يعمل على صيانة النوافذ اللحظية التي نرى منها نبض الأخبار والمستجدات وطرق التفكير السائدة في بعض مناطق العالم، وأسباب نشوئها وتطورها وربما توسعها الجغرافي وأبعاد تأثيرها في الآخرين، في حين تجد مناطق أخرى مستقلة بآرائها متمسكة بأسلوبها الخاص في التفكير والتنفيذ وحتى في تقييم النتائج. </div></p><p class='article-text'>في هذا السياق لا ننسى تلك الفئة - من المصورين الهواة - التي يصر أفرادها على جعل تجربتهم فوضوية بالكامل، وعقليتهم تؤمن بأن النجاح يأتي بالمصادفة والحظ فقط!</p><p class='article-text'><div data-empty="false">الصورة الفائزة والناجحة والقيّمة هي التي تضيف وزناً ثقيلاً ومهماً للسيرة الفنية، وهذا النمط من الصور يتسبّب بنوع من الإرهاق الذهني والإجهاد السريع للمصورين الهواة الطامحين لتحقيق إنجازات ملموسة في عالم العدسة المستديرة! </div></p><p class='article-text'>ألبومات الصور العالمية الفائزة والشهيرة تضعهم على كرسي المقارنة المباشرة مع أنفسهم! متجاهلين فارق الخبرة والتجربة والمهارات المكتسبة عبر السنين. اليوم سنقدم لهم نموذجاً للصورة السهلة الممتنعة، الصورة التي تعكس مدى ثقافة صاحبها وارتباطه بالقضايا ذات الأولوية لكوكبنا.</p><p class='article-text'>الصورة البعيدة عن الإبهار البصري والتعقيد الفني، لكن عند قراءتك لها تجد صوتها هادراً وأثرها عنيفاً على تفكيرك وعقلك وتصوّرك للمستقبل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">فازت صورة للمصور البرازيلي «ثياغو كامبي» بإحدى جوائز الطبيعة العالمية للتصوير الفوتوغرافي لعام 2026، التقطها في حديقة «إيلها دو كاردوسو»، وهي محمية طبيعية تقع في أقصى الجنوب من مدينة ساو باولو في البرازيل. </div></p><p class='article-text'>نرى في الصورة شجرة جافة تقف وحيدة على أرض الحديقة! لتصرخ بوجه تغير المناخ وتوابعه على الكوكب.. ومن أروع التوصيفات التي أُطلقت على الصورة «جميلة بشكلٍ مُخيف»!</p><h2>فلاش</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">القيمة ليست في التعقيد.. بل في الرسالة!</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">جائزة حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم الدولية للتصوير الضوئي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">www.hipa.ae</div></p>

فوتوغرافيا

الصورة ذات الصوت الهادر

<h2>بناء كوادر صحية مستدامة ومؤهلة للمستقبل قادرة على تقديم خدمات صحية بمعايير أعلى</h2><h2>«ميثا» مشروع مبتكر يتيح الوصول إلى كفاءات تمريضية من مختلف دول العالم</h2><h2>الذكاء الاصطناعي قادر على تحليل المؤهلات الأكاديمية والشهادات المهنية بصورة سريعة وموضوعية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أكد خبراء في قطاع الرعاية الصحية أن توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي، خصوصاً الذكاء الاصطناعي القائم على الوكلاء، يسهم في تسريع استقطاب الكوادر التمريضية، وتقليص فترات التوظيف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية قد كشفت عن مشروع مبتكر يحمل اسم «ميثا»، يعتمد على الذكاء الاصطناعي كوكيل تفاعلي لاستقطاب الكوادر التمريضية. </div></p><p class='article-text'>وتمتلك الإمارات مقومات متقدمة لتوظيف هذه التقنيات في معالجة نقص الكوادر الصحية، من دون المساس بمعايير الجودة، حيث تعكس «الاستراتيجية الوطنية للتمريض والقبالة 2026» توجهاً واضحاً نحو بناء كوادر صحية مستدامة ومؤهلة للمستقبل، قادرة على تقديم خدمات صحية بمعايير أعلى.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/08/5286027.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحوا أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يختصر كثيراً من الإجراءات الإدارية المتعلقة بفرز المرشحين، والتحقق من المؤهلات، ومراجعة الوثائق، لكنه يجب أن يبقى أداة داعمة للقرار المهني البشري، لا بديلاً عنه، وخصوصاً عند تقييم الكفاءة السريرية، ومهارات التواصل، والتعاطف، والقدرة على التعامل مع المرضى في مواقف واقعية.</div></p><h2>كفاءة واستقطاب</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور كيشان باكال، الرئيس التنفيذي للمستشفى الدولي الحديث، إن التمريض يشكل العمود الفقري لمنظومة الرعاية الصحية، وإن أي تأخير في استقطاب الكوادر التمريضية يفرض ضغطاً مباشراً على الفرق العاملة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يدعم كفاءة التوظيف عبر أتمتة المهام الإدارية، مثل فرز الطلبات والتحقق من المؤهلات ومطابقة المرشحين مع الوظائف المناسبة، بما يتيح لفرق التوظيف التركيز على استقطاب الكفاءات بسرعة أكبر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف باكال أن الذكاء الاصطناعي قادر على تحليل المؤهلات الأكاديمية والشهادات المهنية والتراخيص والخبرات العملية بصورة سريعة وموضوعية، حتى مع اختلاف الأنظمة التعليمية بين الدول، غير أن التمريض يبقى مهنة إنسانية لا يمكن للخوارزميات وحدها تقييم جوانبها كاملة، وخصوصاً الحكم السريري والتفكير النقدي والقدرة على التكيف والكفاءة العملية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد على ضرورة أن يكون الذكاء الاصطناعي أداة مساندة في التقييم لا بديلاً عن المقابلات الشخصية والاختبارات العملية والتحقق من المراجع المهنية، مؤكداً أهمية الحوكمة الصارمة عند استخدامه في التوظيف الصحي، بحيث يقتصر دوره على الفرز الأولي، فيما تبقى القرارات النهائية بيد المختصين في الموارد البشرية والقيادات الطبية.</div></p><h2>إسهام فعال</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت سانيثا رون، رئيسة موارد بشرية، إن التأخيرات في توظيف الكوادر التمريضية يؤدي إلى زيادة الضغط على فرق العمل الحالية، وترفع مستويات التوتر والإرهاق بين الممرضين والممرضات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن الذكاء الاصطناعي القائم على الوكلاء يمكن أن يسهم في تسريع عمليات توظيف الكوادر التمريضية، بما يساعد على الحد من النقص في أعداد العاملين وتخفيف ضغط العمل على فرق الرعاية الصحية، لافتة إلى أن تسريع التوظيف قد ينعكس إيجاباً على توزيع المناوبات وتقليل ساعات العمل الإضافية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي ما يتعلق بتقييم مؤهلات الممرضين والممرضات القادمين من دول وخلفيات تعليمية مختلفة، قالت إن أنظمة الذكاء الاصطناعي المستقلة يمكن أن تساعد على مراجعة التراخيص المهنية والشهادات والسجل الوظيفي والمؤهلات التعليمية الصادرة من دول متعددة بسرعة وكفاءة، كما يمكن أن تعزز موضوعية عمليات التوظيف عبر تحديد المرشحين الذين يستوفون المعايير المطلوبة بصورة أكثر اتساقاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن تقييم الكفاءة السريرية الفعلية والخبرة العملية يظل عملية معقدة تتطلب تدخلاً بشرياً، ومقابلات شخصية، وتقييمات ميدانية وعملية مباشرة.</div></p><h2>تحديات التوظيف</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال أفيناف نيغام، المؤسس والرئيس التنفيذي لمجموعة «تيرن»، إن فترات التوظيف الدولية التي قد تستغرق شهرين إلى ثلاثة أشهر تنقل العبء مباشرة إلى الكوادر التمريضية الموجودة داخل النظام الصحي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن دولة الإمارات، وفقاً لتقرير لشركة «كوليرز» العالمية المتخصصة في الاستشارات العقارية والاستثمارية، أشار إلى أنه في ما يتعلق بالرعاية الصحية والتعليم، تحتاج إلى أكثر من 33 ألفاً من الكوادر الصحية الإضافية بحلول عام 2030، مشيراً إلى أن تلبية هذا الطلب لا يمكن أن تتم عبر أنظمة توظيف تقليدية أو قديمة.</div></p><h2>خلل هيكلي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال إن الذكاء الاصطناعي القائم على الوكلاء يعالج جانباً أساسياً من المشكلة من خلال تقليص العبء الإداري، وتسريع عمليات الفرز، والتحقق، وإدارة الوثائق، بما يتيح للفرق الطبية التركيز على الجانب الإنساني والقرارات السريرية التي تتطلب الخبرة والحكم المهني، لكنه أشار إلى أن تسريع التوظيف باستخدام الذكاء الاصطناعي لا يكفي وحده لمعالجة بيئات العمل غير الآمنة، أو ضعف القيادة الإدارية، أو أنماط المناوبات غير المستدامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن الحل الحقيقي يتطلب الجمع بين التكنولوجيا والإصلاح الهيكلي، معتبراً أن الذكاء الاصطناعي القائم على الوكلاء يمنح الإصلاحات التقليدية قدرة أكبر على التوسع والسرعة، لكنه لا يعد حلاً كافياً بمفرده.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي ما يخص تقييم المؤهلات الدولية، قال نيغام إن الذكاء الاصطناعي يمكنه التحقق من صحة المؤهلات، ومطابقة الأنظمة واللوائح التنظيمية بين مختلف الدول، وتحديد الفجوات بين تدريب المرشح ومتطلبات الوظيفة المستهدفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن هذه الأنظمة توفر سجلاً رقمياً قابلاً للتدقيق لجميع مراحل التقييم، بما يعزز الكفاءة التشغيلية والامتثال التنظيمي، غير أنه شدد على ضرورة دمج الضوابط الأخلاقية ومعايير الجودة في أنظمة الذكاء الاصطناعي منذ مرحلة التصميم، لا الاكتفاء بمراجعة بشرية في المرحلة الأخيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن الإمارات تمتلك مقومات متقدمة لتوظيف هذه التقنيات في معالجة نقص الكوادر الصحية من دون المساس بمعايير الجودة، لافتاً إلى أن «الاستراتيجية الوطنية للتمريض والقبالة 2026» تعكس توجهاً واضحاً نحو بناء كوادر صحية مستدامة ومؤهلة للمستقبل، قادرة على تقديم خدمات صحية بمعايير أعلى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، قالت أحلام سرحان، مدير العمليات السريرية في مستشفى الشيخ سلطان بن زايد، إن تأخر توظيف الكوادر التمريضية ينعكس بشكل مباشر على زيادة عبء العمل داخل المنشآت الصحية، وارتفاع معدلات الإرهاق الوظيفي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن الحاجة باتت ملحة إلى آليات توظيف أكثر كفاءة للحفاظ على جودة الرعاية وسلامة المرضى، مشيرة إلى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يختصر الوقت اللازم لفرز المرشحين وتسريع إجراءات التوظيف.</div></p><h2>خطط فعالة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن مواجهة هذا التحدي تتطلب أيضاً تخطيطاً فعالاً للقوى العاملة، وبرامج للاحتفاظ بالكفاءات، إلى جانب التطوير المهني المستمر، معتبرة أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون أداة مساندة مهمة ضمن منظومة أوسع لإدارة الموارد البشرية في القطاع الصحي.</div></p><h2>مشروع مبتكر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية قد كشفت مؤخراً عن مشروع مبتكر يحمل اسم «ميثا»، يعتمد على الذكاء الاصطناعي كوكيل تفاعلي لاستقطاب الكوادر التمريضية، حيث يتيح المشروع للمؤسسات الصحية الوصول إلى كفاءات تمريضية من مختلف دول العالم، وتقييمها بشكل شامل، بما يضمن مواءمتها مع احتياجات ومتطلبات الجهات الصحية المختلفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتمكن منصة «ميثا» المؤسسات الصحية من تحديد المهارات والكفاءات المطلوبة بدقة، إذ تقوم بإجراء مقابلات افتراضية مع الممرضين والممرضات المرشحين، وتقييم قدراتهم المهنية وفق متطلبات العمل، سواء في مجالات العناية المركزة أو الطوارئ أو غيرها من التخصصات، حيث يحدد النظام الأسئلة المناسبة لكل تخصص، ويحلل الإجابات لقياس مدى جاهزية المرشح للعمل في المجال المطلوب.</div></p><h2>تحليلات متقدمة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تتيح المنصة للمؤسسات تقنين استخدامها بما يتماشى مع احتياجاتها الاستراتيجية، بما يشمل التخطيط المستقبلي للموارد البشرية، وحصر المواهب المتوافرة داخل المؤسسة، وتقييم المسارات الوظيفية المحتملة للكوادر خلال السنوات المقبلة، لافتة إلى أن «ميثا» توفر تحليلات متقدمة حول شخصية المرشحين استناداً إلى إجاباتهم، مع حفظ جميع البيانات داخل المنصة واستخدامها لدعم اتخاذ القرارات المختلفة.</div></p>

33 ألفاً يحتاجهم سوق العمل بحلول 2030

الذكاء الاصطناعي يسرّع استقطاب الكوادر الصحية في الإمارات

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشف مسح جديد أجرته نقابة المحامين الأمريكية ​أن المحاميات يعانين من مستويات أعلى من القلق ‌والضغوط المالية والاكتئاب ​مقارنة بنظرائهن من الرجال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن بين 2915 مشاركاً في المسح، تحدث 37 بالمئة من المحاميات عن تعرضهن للقلق مقارنة مع 23 بالمئة للمحامين الذكور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووجد الباحثون أن أكثر من 19 بالمئة من المحاميات أشرن إلى ⁠أنهن يعانين من أعراض اكتئاب تستدعي إجراء تقييم طبي مقارنة مع 15 بالمئة للمحامين الذكور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعزت المحاميات هذه الضغوط في المقام الأول إلى متطلبات ساعات العمل مدفوعة الأجر والهياكل التنظيمية داخل أماكن العمل ومعضلة الموازنة بين العمل والحياة الشخصية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت ‌أبحاث سابقة أن المحامين يعانون من معدلات ‌تعاطي مخدرات أعلى ومشكلات نفسية مقارنة بعموم الناس والمهن الأخرى، وأن الإرهاق والتوتر منتشران ‌في مهنة المحاماة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت لجنة النساء العاملات في المهنة بنقابة المحامين إن المسح الذي ​أجرته هو الأول ‌الذي يركز ​على النساء فقط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحدث 40 بالمئة من المحاميات المشاركات في مسح النقابة عن معاناتهن من ضغوط مالية مقارنة بأقل ​من 30 ⁠بالمئة من ⁠نظرائهن الرجال. </div></p>

في المحاماة.. النساء أكثر قلقاً واكتئاباً من الرجال

<p class='article-text'><br>فرض المصري حمزة عبد الكريم نفسه مبكراً على موسم برشلونة بعد أن تألق خلال لقاء بيرمنغهام ضمن تحضيرات الفريق الكاتالوني للموسم الجديد.<br>وانتزع النجم المصري الصاعد ثناء المدرب الألماني هانزي فليك بعد تسجيله هدفي فريقه في المباراة التي انتهت بالتعادل 2 – 2.<br>ورغم الإرهاق الناجم عن موسم طويل، وعقب ختام مشاركة المنتخب المصري في كأس العالم 2026، لم يتردد عبد الكريم في قطع إجازته الصيفية من أجل الانضمام إلى معسكر الفريق الأول للنادي الكاتالوني بإنجلترا، وأثبت بالفعل أنه يستحق أن يكون ضمن صفوف الفريق الأول لحامل لقب الدوري الإسباني.<br><b>محمد صلاح الجديد</b><br>الصحافة الإسبانية، والأوروبية عامة بدأت في إطلاق لقب «محمد صلاح الجديد» على النجم الصاعد في إشارة إلى قدراته التي تؤهله إلى أن يصبح أحد أفضل النجوم في الكرة الأوروبية والعالمية، على خطى مواطنه محمد صلاح الذي قدم مواسم تاريخية مع ليفربول، بقيادة النادي الإنجليزي للعودة إلى لقب الدوري، وكذلك لقب أبطال أوروبا.<br>وانضم حمزة عبد الكريم إلى فريق الشباب في برشلونة الموسم الماضي في إعارة من النادي الأهلي المصري، وانتقل بعقد دائم مع بداية الموسم الجديد لصفوف النادي الكاتالوني.<br>ووصفت الصحافة الإسبانية المستوى الذي ظهر به عبد الكريم خلال لقاء بيرمنغهام بأنه إشارة واضحة لما يمكن أن يقدمه النجم المصري للفريق الكاتالوني الذي يبحث عن مهاجم صريح بعد رحيل البولندي روبرت ليفاندوفسكي.<br><b>صفقة الفاريز</b><br>ومع الصعوبات التي يعاني منها برشلونة في محاولة التعاقد مع النجم الأرجنتيني خوان الفاريز من أتلتيكو مدريد والتي ينتظر أن تكلف النادي الكاتالوني نحو 150 مليون يورو – إذا ما اكتملت الصفقة – فقد رأى تقرير لصحيفة «موندو ديبورتيفو» الإسبانية أن على النادي الكاتالوني الاعتماد على المهاجم المصري الصاعد، وأضاف القرير: حمزة عبد الكريم يبدو خياراً مقنعاً جداً يمكن للنادي الاعتماد عليه، في إشارة إلى عدم حاجة النادي للبحث عن مهاجم آخر يكلف خزائنه مبالغ تصل إلى 150 مليون يورو في الوقت الذي استرد فيها النادي الكاتالوني توازنه المالي، فلا داعي لتشكيل عبء إضافي على الخزانة طالما أن الحلول موجودة بالفريق.</p>

حمزة عبد الكريم يوفر 150 مليون يورو على خزينة برشلونة

<p class='article-text'><div data-empty="false">يظن البعض أن الذكاء الوجداني هو تعلم كيف تكون محبوباً.. غير أنه أعمق وأوسع من ذلك بكثير.. ولحسن الحظ، فإنه أمر يمكن قياسه علمياً، وبدقة مدهشة، رأيناها في ورشنا لتأهيل القيادات وتنمية قدراتها.</div></p><p class='article-text'>هو باختصار محاولة لفهم النفس، وضبط الانفعالات، والتعاطف مع مشاعر الآخرين بحكمة، فالذكي وجدانياً، لديه حاسة الانتباه لمشاعر من حوله قبل أن تستفحل، وكأنها حاسة شم حساسة للغاية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يظن البعض أنهم يفهمون أنفسهم، ويُمضون جل حياتهم في فهم الآخرين، ثم يكتشفون أنهم في الواقع لم يفهموا ذواتهم جيداً.. وهذا ما نحاول اكتشافه عبر اختبارات الذكاء الوجداني.. فقد يقضي الإنسان سنوات، يظن فيها أنه سريع الغضب في العمل، لكنه في الواقع خائف، إما لضعف خبرته أمام مسؤولياته الجسام، أو لأنه لا يبذل الحد الأدنى من الاستعداد لكل مهمة، فلا يقرأ جيداً، ولا يدرك التعليمات الشفهية... وهكذا، وقد يعتقد أنه كسول، لكنه في الحقيقة يُسَوِّف خشية الفشل، وهناك من يعتقد واهماً أنه يحب العزلة، ثم يستوعب متأخراً أنه لم يكن يكره الناس، بل كان يخشى ألا يحظى بينهم بالقبول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولذلك يقوم علم الذكاء الوجداني على خمسة مرتكزات: أولها الوعي الذاتي، أي معرفة حقيقة ما يجري داخلنا.. فهناك من يغضب من زميله، ثم يكتشف أن سبب غضبه لا يعدو سوى أنه لم يستعد جيداً للاجتماع..! بعضهم تنتابه مشاعر غير مريحة في الحوار، ثم يكتشف أنه كان يلتمس التقدير ممن حوله.. يظن أن التقدير ينبع من الخارج، لكنه في الواقع ينبع من داخل الإنسان.. بعض الناس يكتشف في مراحل متأخرة من عمره، أنه لا يحب أن يعارضه أحد، ربما بسبب تنشئته أو خبراته السابقة.. وربما يكرر البعض أنه لا يأبه بآراء الآخرين.. لكننا نراه ينزعج بشدة من أي تعليق عابر في وسائل التواصل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما الثانية، فهي إدارة الذات، أي التحكم في استجابتنا، لا في مشاعرنا فحسب.. على سبيل المثال، هناك من يدير ذاته بتصرفات بسيطة، تحمي سمعته ورزانته، مثل تأجيل اتخاذ قرار جوهري ليوم واحد، إذا ما شعر بالتوتر أو الإرهاق، وقد يعترف بسرعة بالخطأ أمام الجميع، ليحفظ كرامته، وليوقف محاولات اصطياده في الماء العكر، حتى لا يُكابِر وتأخذه العزة بالإثم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما الثالثة، فهي التعاطف «empathy»، أي محاولة رؤية الموقف من نافذة الآخرين، كأن نضع أنفسنا مكانهم، منها مثلاً استبدال سيل النصائح، بمنح المتحدث آذاناً مصغية، والتعاطف يأتي أيضاً بإحسان الظن بردود أفعال الناس السلبية أو القاسية، فلعله كان يمر بظروف صعبة في ذلك اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الوعي الاجتماعي هو المرتكز الرابع، ويعني مهارة ملاحظة ما يدور حولنا من مشاعر، قبل أن يقع الفعل، مثل تغير نبرة صوت، أو تصاعد حدة التنفس، وهو ما ينم عن حالة غضب عنيفة، ستجتاح المتحدث بعد قليل، قد يحدث ذلك عبر الهاتف، فالواعي اجتماعياً، يعلم أن أمراً ما سيحدث، ولا بد من تداركه، فتجده يحول بعفوية ورشاقة النقاش نحو أمور أقل حدة وإثارة للخلاف، ولذلك نجد أن خلافات هؤلاء في اللقاءات والاجتماعات، أقل وطأة ممن دونهم في الذكاء الاجتماعي، لأنهم يلاحظون ما لا يلاحظه غيرهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما الخامسة، فهي إدارة العلاقات، وتعني تحويل فهمنا للمشاعر إلى علاقة أفضل، هذا هو الهدف الأسمى، مثل الالتزام بنقد الفكرة، وعدم التجريح بصاحبها، أو تجنب الانتصار في النقاش، حفاظاً على العلاقة... وهكذا، والإشادة في موضعها، وتخفيف حدة النقد عند الحاجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والأهم من ذلك، أن الذكاء الوجداني مهارة يمكن تعلمها وتنميتها، ففهم الآخرين قد يبدو سهلاً، لكنه لا يقل صعوبة عن فهم دواخل النفس البشرية، ولذلك، كلما خضع الفرد لاختبارات علمية في فهم جوانب عدة من شخصيته، وأصغى جيداً لملاحظات العاملين معه ومستشاريه، كان أقدر على تطوير مهارة الوعي الذاتي، ومن عرف نفسه، كان أقدر على فهم غيره.</div></p>

الذكاء الوجداني مهارة يمكن تعلمها وتنميتها

من عَرَفَ نفسه عَرَفَ غيره

<p class='article-text'>كان خبر الترقية، في زمن ليس بعيداً، يفترض أن يكون لحظة فرح خالصة، فهو عبارة عن لقب أعلى، وراتب أكبر، ومكتب أوسع، ومسافة أقرب إلى القمة، وهكذا تعلم كثيرون أن معنى النجاح هو أن تصعد درجة بعد أخرى، حتى لو لم تسأل نفسك يوماً إن كان السلم موضوعاً على الجدار الصحيح.</p><p class='article-text'>بحسب استطلاع «ديلويت» لعام 2025، الذي شمل أكثر من 23 ألفاً من جيل زد والميلينيالز في 44 دولة، قال 6% فقط من جيل زد إن الوصول إلى منصب قيادي كبير هو هدفهم المهني الأساسي، كما أظهر استطلاع لـ«غارتنر» شمل 3 آلاف شخص أن 25% من القادة يفضلون ألا يديروا الناس أصلاً.</p><p class='article-text'>نحن اليوم أمام جيل كامل لا يقول إنه لا يريد أن يكبر مهنياً، لكنه لا يريد أن يكون النمو نسخة مغلفة من الإرهاق، فالنجاح بالنسبة له يعني ساعات أطول، ورسائل لا تنتهي، ومسؤولية عن فريق، وضغط أعلى، وزيادة راتب لا تكفي لتعويض ما خسره من وقت وصحة.</p><p class='article-text'>ووفق استطلاع «كيرمايندز» لأكثر من 3 آلاف عامل في الولايات المتحدة، قال نحو واحد من كل 3 إنهم رفضوا ترقية خلال العام الماضي، والسبب الأول، بنسبة 23%، كان الرضا عن توازنهم الحالي بين العمل والحياة، كما قال 16% إن الزيادة المالية لا تستحق المسؤوليات الإضافية، و16% آخرون إنهم لا يريدون مزيداً من الضغط، والأوضح أن 53% قالوا إنهم لن يفكروا جدياً في ترقية أكثر توتراً إلا إذا جاءت بزيادة لا تقل عن 20% في الراتب.</p><p class='article-text'>هنا تتغير صورة الترقية من مكافأة تلقائية إلى صفقة تحتاج قراءة بنودها، فهل ستمنحك نمواً حقيقياً أم فقط قائمة أطول من المهام؟ هل ستضيف إلى خبرتك أم تسحبك بعيداً عن المسار الذي تريده؟ هل هناك تدريب ودعم ومرشدون، أم سترمى في الدور الجديد لأنك كنت جيداً في الدور القديم؟</p><p class='article-text'>هناك الكثير من المؤسسات التي لا تميز بين الموظف الممتاز والقائد المناسب، فبحسب تقرير نقلته «لاب مانجر» عن أبحاث «غارتنر» و«هارفارد بزنس ريفيو»، قال 79% من مسؤولي الموارد البشرية إن الأداء الفردي العالي يؤثر بقوة في اختيار المديرين، بينما قال 22% فقط إنهم يعطون أولوية لتقييمات ما قبل الإدارة، فالنتيجة أن بعض الناس يحصلون على ترقية لأنهم بارعون في عملهم، لا لأنهم يريدون أو يعرفون كيف يقودون الآخرين.</p><p class='article-text'>وأحياناً لا تعد الترقية صعوداً، قد تكون ثمناً عالياً مقابل لقب جميل على «لينكدإن»، حيث أن دراسة منشورة عبر «سبرينغر نيتشر»، خلصت إلى أن أثر الترقية على الرضا المهني والصحة النفسية المرتبطة بالتوتر والأداء المرتبط بالمسار المهني كان «ملتبساً».</p><p class='article-text'>لكن رفض الترقية ليس دائماً قراراً سهلاً أو رومانسياً، ففي أسواق ترتفع فيها تكاليف المعيشة، قد تبدو الزيادة المالية ضرورية، وفي بيئات عمل معينة، قد يقرأ الرفض كغياب طموح، ولهذا، عندما تأتي الترقية، لا يجب أن نخجل من الفرح بها فهي اعتراف بقيمة الفرد، لكن بعد الفرح، يأتي الحساب الهادئ.</p>

6 % فقط يطاردون القمة.. جيل "زد" يشكك بقوة في جدوى الترقية المهنية

<p class='article-text'>كان الجمل في المخيلة العربية والأفريقية، أكثر من حيوان، كان وسيلة السفر، ومصدر اللبن، ورفيق القافلة، وصورة الصبر حين تنقطع الطرق، لذلك لم يتم تسميته «سفينة الصحراء» عبثاً، فكان يعبر الرمل كما تعبر السفن البحر، ويحتمل العطش والحرارة والمسافات الطويلة حين تعجز حيوانات أخرى عن ذلك.</p><p class='article-text'>لكن هذه الصورة بدأت تهتز، فالجمل الذي اعتدنا النظر إليه ككائن لا يقهره الحر، صار اليوم أحد ضحايا الحر نفسه.</p><p class='article-text'>في تقرير لـ«بي بي سي»، يروي رعاة في شمال أفريقيا والقرن الأفريقي أن الإبل تعاني بثوراً في الأقدام، وعيوناً دامعة، وحروقاً في الجلد بسبب الرمال الساخنة، إلى جانب الإرهاق والجفاف وتراجع القدرة على الإنتاج.</p><p class='article-text'>في إقليم عفر شمال شرقي إثيوبيا، وهو من أكثر مناطق العالم حرارة وجفافاً، قال الراعي علي عمرإنه يملك نحو 500 جمل، لكنه فقد 8 حيران خلال شهر واحد بسبب موجات الحر. الجملة الأكثر قسوة في شهادته لم تكن عن الموت فقط، بل عن تغير الإحساس بالصحراء نفسها: "حتى الريح التي كانت تجلب بعض الراحة، باتت تحمل حرارة".</p><p class='article-text'>هذه ليست قصة استثنائية لراع واحد منفرد، فبحسب منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة «الفاو»، تحتضن أفريقيا أكثر من 80% من جمال العالم وحيدة السنام، وتعد دول مثل إثيوبيا وكينيا والصومال والسودان مركزية في اقتصاد الإبل ورعايتها، وفي كينيا وحدها، يوجد نحو 4.6 ملايين جمل، أي ما يعادل 13% من الإجمالي العالمي، لذلك فإن مرض الإبل أو موتها لا يعني خسارة حيوان فقط، بل ضربة لمصدر غذاء ودخل وثقافة كاملة.</p><p class='article-text'>المفارقة أن كثيراً من الرعاة اتجهوا إلى الإبل لأنها كانت الخيار الأكثر قدرة على النجاة، فالأبقار والماعز لا تحتمل الجفاف الطويل بالطريقة نفسها، بينما تستطيع الإبل البقاء أياماً مع ماء قليل، وتواصل إنتاج اللبن في ظروف قاسية، لكن ما يحدث الآن يقول إن حتى استراتيجية التكيف هذه لها حدود، إذا صار الحر أطول، والماء أبعد، والنبات أقل، والظل نادراً، فإن «سفينة الصحراء» نفسها تبدأ في التعثر.</p><p class='article-text'>تقول «أوكسفام»، المنظمة الإنسانية الدولية المعنية بمكافحة الفقر والاستجابة للأزمات، إن فشل موسم الأمطار في الصومال وكينيا وإثيوبيا دفع قرابة 26 مليون شخص نحو الجوع الشديد، وترك أكثر من 58 مليون شخص من دون وصول إلى مياه شرب نظيفة.</p><p class='article-text'>وحين لا يجد الإنسان الماء، لا يجده القطيع أيضاً، تموت المراعي أولاً، ثم تضعف الحيوانات، ثم تأتي الأمراض.</p><p class='article-text'>وفي مقاطعة مارسابيت الكينية، قال مسؤول بيطري لـ«بي بي سي» إن وفيات الإبل المرتبطة بالحرارة زادت بأكثر من 15% خلال العامين الماضيين.</p><p class='article-text'>وفي الصومال، أشارت دراسات حديثة إلى أن الوفيات المرتبطة بالجفاف طالت قرابة نصف الأسر المالكة للإبل، مع تسجيل خسائر عالية جداً في بعض المناطق الشمالية.</p><p class='article-text'>الإبل تستطيع تنظيم حرارة أجسامها وتحمّل العطش أكثر من حيوانات كثيرة، لكنها ليست آلة، مع التعرض الطويل لحرارة قاسية، يقل تناولها للطعام، وتضعف مناعتها، وينخفض إنتاج اللبن، وتتأثر الخصوبة، وتزداد قابلية الإصابة بالأمراض. </p><p class='article-text'>موت الإبل في الصحراء ليس موت حيوان فقط، إنه تراجع لصورة كاملة من صور العيش في الصحراء، فماذا يعني أن يضطر الرعاة إلى ترك مناطقهم لأن القطيع لم يعد قادراً على العيش فيها؟ ماذا يعني أن الحيوان الذي بنى الناس حوله أمثالهم وأغانيهم وأسواقهم يصبح هو نفسه علامة على أن الصحراء تغيرت؟ حين تتعب «سفينة الصحراء»، فهذا يعني أن البحر الرملي الذي عرفت كيف تبحر فيه لم يعد البحر نفسه.</p>

8 حيران نفقت في شهر واحد

«سفينة الصحراء» تتعب.. هل تكسر الحرارة آخر أسطورة في البادية؟

<p class='article-text'>في كوريا الجنوبية، لا تنام الشوارع، لكنها تغصّ بأشباحٍ دفعوا ثمن "الراحة" من أعمارهم. قبل أسبوعٍ من توقف قلبه للأبد، كان "جانغ ديوك-جون" يحاول إقناع جسده المنهك بإكمال مناوبةٍ ليليةٍ أخرى، متشبثاً بفرصةٍ وصفها بـ "الأرجوحة"؛ إن سقط هو، سيهوي زملاؤه معه تحت وطأة طرودٍ لا تنتهي.</p><p class='article-text'>اليوم، بعد ست سنوات من رحيله، لا تزال والدته "بارك" تحارب وسط صمتٍ مريب، تطارد الحقيقة في دهاليز أكبر منصة للتجارة الإلكترونية في البلاد، لتكشف لنا أن خلف كل طردٍ يصلك قبل طلوع الشمس، ثمة قصة إرهاقٍ صامتة، و46 عائلةً لم تعد حياتها كما كانت.</p><p class='article-text'><b>ثمنٌ باهظ</b></p><p class='article-text'>لم يعد التوصيل الليلي مجرد خدمة، بل هو العمود الفقري لنموذج عمل شركة "كوبانغ" الذي هيمن على قطاع التجارة الإلكترونية الكوري. ويشير تقرير "هيئة التجارة العادلة الكورية"  إلى أن "كوبانغ" استحوذت على حصة سوقية تجاوزت 30% بفضل وعدها الذهبي: "التوصيل قبل الفجر".</p><p class='article-text'>هذا النموذج الذي تضاعف حجم طرود التجارة الإلكترونية بسببه بنسبة 45% خلال السنوات الخمس الماضية، خلق طلباً محموماً على عمالة التوصيل الليلي التي تضم الآن عشرات الآلاف من العمال الذين يعملون تحت ضغط زمني خيالي.</p><p class='article-text'>تشير تقارير "اتحاد عمال التوصيل الكوري"إلى أن الـ 46 حالة وفاة الموثقة منذ عام 2020 تتركز في بيئة عمل شركة "كوبانغ" ومستودعاتها وشبكة التوصيل التابعة لها، حيث تُعزى هذه الوفيات إلى سكتات دماغية وأزمات قلبية مرتبطة بـ "الإرهاق المهني".</p><p class='article-text'>وعلى صعيد الأداء المالي، تؤكد التقارير المالية لشركة "كوبانغ" لعام 2026 أن إيراداتها من التجارة الإلكترونية سجلت قفزة تاريخية لتصل إلى نحو 35 مليار دولار سنوياً. ويؤكد المحللون أن هذا النمو المالي الهائل يأتي مدفوعاً بضغوط تشغيلية صارمة، حيث يتم تخصيص جزء ضئيل من هذه الإيرادات لمعايير السلامة المهنية مقارنة بحجم الأرباح.</p><p class='article-text'><b>سطوة الخوارزميات</b></p><p class='article-text'>تؤكد دراسة "المركز الوطني لعلوم الحاسب التطبيقي" لعام 2026 أن الأنظمة المعتمدة على الذكاء الاصطناعي قامت بأتمتة 70% من قرارات التخصيص في "كوبانغ"، مما أدى لزيادة الضغط العصبي بنسبة 55% لدى السائقين.</p><p class='article-text'>ويشير تقرير "مراقبة بيئات العمل الرقمية" إلى أن السائق يقطع مسافة تصل إلى 180 كيلومتراً في المناوبة الواحدة، مع معدل توقف يبلغ 120 نقطة تسليم. وتحذر الدراسة من أن هذا التوجه يحول السائق إلى "ترس" في آلة تتجاهل الإشارات الحيوية للجسد البشري، حيث تُعالج بيانات "التأخير" برمجياً قبل أن تُعالج كحالة إنسانية.</p><p class='article-text'>تكشف البيانات التحليلية الصادرة عن "المرصد الاقتصادي للخدمات اللوجستية" أن هناك ارتباطاً طردياً وثيقاً بين سرعة التوصيل في "كوبانغ" ومعدلات الحوادث؛ حيث سجلت المناطق التي تطبق نموذج "التوصيل قبل الفجر" زيادة في معدلات الحوادث المهنية بنسبة 28% مقارنة بالمناطق الأخرى.</p><p class='article-text'>ووفقاً لـ "ديوان المحاسبة الكوري"، فإن كل 10% إضافية في سرعة التوصيل تؤدي إلى زيادة في مخاطر الإجهاد البدني المزمن بنسبة 15%. وعلى صعيد التعويضات، تشير الأرقام إلى أن متوسط قيمة التعويض لعائلات ضحايا "الإرهاق المهني" لا يتجاوز 150 ألف دولار، وهو مبلغ يقل بنسبة 40% عن متوسط التعويضات في القطاعات الصناعية الأخرى.</p><p class='article-text'><b>معركة الحقوق</b></p><p class='article-text'>تخوض "بارك" معركة قانونية مريرة. وتوضح تقارير "وزارة العمل الكورية" لعام 2026 أن إثبات "الوفاة بسبب العمل" يتطلب مساراً قانونياً معقداً. وفي قضية مشابهة، كشفت شقيقة العامل "أوه سيونغ-يونغ" (34 عاماً) للبرلمان، أن شقيقها اضطر لتوصيل الطلبات لمدة 4 ساعات إضافية فور وفاة والده مباشرةً قبل أن يتوجه للمستشفى.</p><p class='article-text'>ورغم ذلك، تدعي "كوبانغ" أنها "لم تشهد حالة وفاة واحدة ناتجة عن حادث عمل"، وتعتبر ذلك "أفضل سجل سلامة في صناعة اللوجستيات العالمية".</p><p class='article-text'><b>كواليس الفساد</b></p><p class='article-text'>في ديسمبر 2025، استُدعي الرئيس التنفيذي لـ "كوبانغ"، "هارولد روجرز"، للبرلمان للتحقيق في وفيات العمال، وكذلك بخصوص خرق بيانات 37.5 مليون مستخدم  وهو أكبر خرق بيانات في تاريخ البلاد  مما كلفها غرامة قياسية قدرها 410 ملايين</p><p class='article-text'>أثارت هذه الملفات تساؤلات أمام الرئيس "لي جاي ميونغ"؛ الذي يضع تقليل إصابات العمل على رأس أولوياته، ورغم جلسات الاستجواب البرلمانية التي قدم فيها "روجرز" اعتذاراً خجولاً، إلا أن أسر الضحايا لا تزال تنتظر العدالة الحقيقية.</p><p class='article-text'>بينما تفتخر كوريا الجنوبية بكونها "أسرع دولة في العالم للتسوق الرقمي"، تظل قصة "جانغ" و"أوه" و46 ضحية أخرى وصمة في سجل هذا التقدم. وتلخص "بارك" المشهد قائلة: "إن جانغ وعشرات الآلاف من العمال مثلهم يقفون في جانب، بينما يقف المستهلكون الباحثون عن الراحة في الجانب الآخر.</p>

35 مليار دولار تُعادل 46 سكتة قلبية في مناوبات توصيل "كوبانغ" الكورية

<p class='article-text'>أكد تربويون واختصاصيون اجتماعيون ونفسيون أن الإجازة الصيفية ليست فترة لإيقاف التعلم، أو التخلي عن الروتين بالكامل، بل فرصة لإعادة بناء العلاقات الأسرية، وتنمية شخصية الأبناء، وتعليمهم مهارات حياتية لا تقل أهمية عن المناهج الدراسية، موضحين أن نجاح الإجازة لا يقاس بعدد الرحلات أو المراكز التجارية التي تمت زيارتها، وإنما بكمية الوقت النوعي الذي تقضيه الأسرة معاً.</p><p class='article-text'>وحذّروا من أن منح الأبناء خلال الإجازة حرية مطلقة في تنظيم يومهم، قد يهدر طاقاتهم ويتحول سريعاً إلى فوضى يومية، وسهر متواصل، وإدمان للشاشات، وعزلة داخل المنزل، لتغيب اللقاءات العائلية، ويقضي كل فرد ساعات طويلة مع هاتفه أو جهازه اللوحي، بينما تمر الإجازة دون ذكريات حقيقية، أو مهارات جديدة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/26/5272928.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h1>اختصاصيون:</h1><h2>فرصة لإعادة بناء العلاقات الأسرية وتنمية الشخصية</h2><h2>تعلّم المهارات الحياتية لا يقل أهمية عن المناهج الدراسية</h2><h2>تعزيز العادات الغذائية الصحية وممارسة الأنشطة الرياضية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">كشف تربويون واختصاصيون لـ«البيان» أن هناك 8 ممارسات تتكرر في كثير من المنازل خلال الإجازة الصيفية، وتحرم الأسرة من الاستفادة الحقيقية من هذه الفترة، أولها الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة، وثانيها السهر حتى ساعات الفجر، والنوم إلى منتصف النهار، وثالثها غياب أي برنامج أو جدول يومي ينظم وقت الأبناء، ورابعها اختفاء عادة تناول الوجبات العائلية، بعدما أصبح كل فرد يتناول طعامه منفرداً، وأمام شاشة هاتفه، الأمر الذي يقلل فرص الحوار، ويضعف التواصل بين أفراد الأسرة، وخامساً انعزال الأبناء داخل غرفهم، وقضاء معظم أوقاتهم بعيداً عن الأسرة، وسادساً إهمال ممارسة الأنشطة الرياضية والخروج إلى الأماكن المفتوحة، وأما العادة السابعة التي حذروا منها، ضياع الإجازة في الترفيه فقط، دون استثمارها في القراءة أو تعلم مهارة جديدة، وثامناً، غياب الرقابة الأسرية على استخدام الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي، وما قد يترتب على ذلك من التعرض لمحتوى غير مناسب، أو تحديات رقمية خطرة.</div></p><h2>توازن</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشاروا إلى أن تجنب هذه الممارسات الثمانية، لا يهدف إلى تقييد حرية الأبناء، وإنما إلى تحقيق التوازن بين الترفيه والتعلم، وتعزيز الترابط الأسري، وتحويل الإجازة الصيفية إلى فرصة لبناء الذكريات، واكتساب المهارات والاستعداد النفسي والجسدي للعام الدراسي الجديد.</div></p><p class='article-text'>كما حذر المختصون من قلة الحركة والنشاط البدني، والاعتماد على الوجبات السريعة، وإهمال القراءة أو تعلم مهارة جديدة، إضافة إلى ترك الأبناء يتصفحون الإنترنت لساعات طويلة دون متابعة أو توجيه، وهو ما يزيد احتمالات تعرضهم لمحتوى غير مناسب، أو تحديات رقمية خطرة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت التربوية الدكتورة نورة العامري، أن أكبر خسارة تعيشها كثير من الأسر خلال الإجازة ليست ضياع الوقت، وإنما ضياع الحوار بين أفراد العائلة، مشيرة إلى أن وجود الجميع داخل المنزل لا يعني بالضرورة أنهم يعيشون معاً، فكل فرد قد يكون منشغلاً بجهازه الخاص. </div></p><p class='article-text'>وأضافت أن الأسرة تحتاج إلى تخصيص وقت ثابت يومياً بعيداً عن الهواتف، ولو لمدة ساعة أو ساعتين، يتم خلالها تناول الطعام معاً، أو ممارسة لعبة جماعية، أو مشاهدة فيلم هادف، أو الحديث عن أحداث اليوم، مؤكداً أن مثل هذه اللحظات تترك أثراً عاطفياً يبقى مع الأبناء سنوات طويلة.</p><p class='article-text'>ورأت أن الإجازة فرصة لإعادة إحياء العادات الأسرية، التي تراجعت خلال العام الدراسي، بسبب ضغط العمل والدراسة، مثل الزيارات العائلية، والرحلات القصيرة، والمشاركة في إعداد الطعام، والتخطيط المشترك للأنشطة الأسبوعية.</p><p class='article-text'>من جانبها، أوضحت الاختصاصية الاجتماعية شاهيناز أبوالفتوح، أن الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية يؤدي إلى زيادة الشعور بالعزلة والانفعال السريع، رغم اعتقاد البعض أنه وسيلة للترفيه.</p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن الطفل أو المراهق الذي يقضي معظم يومه أمام الشاشة، يفقد تدريجياً مهارات التواصل المباشر، ويصبح أقل قدرة على الحوار والتفاعل الاجتماعي، كما قد يعاني اضطرابات في النوم، وتراجعاً في النشاط البدني.</p><p class='article-text'>ودعت الأسر إلى وضع اتفاق واضح مع الأبناء، بشأن عدد ساعات استخدام الأجهزة، مع تقديم بدائل ممتعة، مثل الرياضة والقراءة والأنشطة الفنية والرحلات الأسرية، لأن المنع وحده لا يحقق النتائج المطلوبة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت التربوية شادية حسين، أن الإجازة لا تعني إلغاء النظام بالكامل، وإنما استبدال الروتين الدراسي بروتين أكثر مرونة، يحقق الراحة، دون أن يفقد الأبناء عاداتهم الإيجابية. </div></p><p class='article-text'>واقترحت أن يتضمن البرنامج اليومي وقتاً للاستيقاظ في ساعة مناسبة، وممارسة نشاط رياضي، وقراءة كتاب، وتعلم مهارة جديدة، إضافة إلى تكليف الأبناء بمسؤوليات منزلية تتناسب مع أعمارهم، حتى يشعروا بقيمة المشاركة وتحمل المسؤولية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن الأبناء الذين يحافظون على حد أدنى من التنظيم خلال الصيف، يعودون إلى مدارسهم أكثر استعداداً واستقراراً من الناحيتين النفسية والأكاديمية.</div></p><h2>عادات صحية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أما اختصاصية التغذية وفاء عايش، فأكدت أن كثيراً من الأسر تغير نمطها الغذائي في الصيف بصورة سلبية، مع زيادة الوجبات السريعة والمشروبات السكرية وقلة الحركة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن الإجازة يمكن أن تتحول إلى فرصة لتعزيز العادات الصحية، من خلال إعداد الطعام في المنزل بمشاركة الأبناء، وتشجيعهم على شرب الماء، وممارسة المشي أو السباحة، أو أي نشاط بدني يناسب أعمارهم، إلى جانب تنظيم ساعات النوم لتجنب الإرهاق.</div></p><p class='article-text'>وأضافت أن الصحة الجيدة ترتبط مباشرة بالحالة النفسية والنشاط الذهني، وهو ما يجعل الاهتمام بالغذاء والنوم جزءاً أساسياً من نجاح الإجازة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدوره، شدد التربوي محمد السيد، على أن الرقابة الإلكترونية لم تعد خياراً، بل أصبحت ضرورة، في ظل تنوع التطبيقات والألعاب والمنصات الرقمية. </div></p><p class='article-text'>وأكد أن أفضل أسلوب هو الاتفاق الأسري على قواعد واضحة لاستخدام الأجهزة، مع وجود الأجهزة في الأماكن المشتركة داخل المنزل، ومناقشة الأبناء باستمرار حول ما يشاهدونه أو يتابعونه، بدلاً من الاكتفاء بالمنع أو العقاب.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن بناء الثقة بين الآباء والأبناء، يمثل خط الدفاع الأول لحمايتهم من المحتوى الضار، أو محاولات الاستدراج عبر الإنترنت.</div></p><h2>نشاط</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أكد عبدالله الكتبي، ولي أمر، أهمية أن تكون الرياضة جزءاً أساسياً من البرنامج اليومي لأبنائه خلال الإجازة الصيفية، ليس فقط باعتبارها وسيلة للحفاظ على النشاط البدني والصحة، وإنما لما تحمله من أبعاد تربوية واجتماعية، تسهم في بناء شخصية الأبناء، واستثمار أوقات فراغهم بصورة إيجابية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورأى أن الإجازة الصيفية فرصة مهمة للآباء، لإعادة ترتيب نمط حياة الأسرة، خصوصاً مع ابتعاد الأبناء مؤقتاً عن الالتزامات الدراسية، ما يوفر مساحة أكبر لممارسة الأنشطة الرياضية، بعيداً عن ضغوط الدراسة وضيق الوقت، ومن هذا المنطلق، لا يكتفي بتشجيع أبنائه على ممارسة الرياضة، بل يحرص على مشاركتهم فيها، إيماناً منه بأن وجود الأب إلى جانب أبنائه، يمنح النشاط قيمة أكبر، ويحول الرياضة إلى مساحة للتواصل والتقارب الأسري.</div></p><p class='article-text'>واعتبر أن الأمر يتعدى مجرد ممارسة نشاط بدني، أو قضاء ساعة في الملعب، فالرياضة تعلم الأبناء الالتزام والانضباط والصبر والعمل الجماعي، وتقبّل الفوز والخسارة، إلى جانب دورها في إبعادهم عن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، وقضاء ساعات طويلة أمام الشاشات.</p><p class='article-text'>وأيده في ذلك متعب الناصري، ولي الأمر، الذي يرى أن مشاركة الأبناء في أنشطتهم الرياضية، تتيح للأب أيضاً التعرف بصورة أكبر إلى شخصياتهم واهتماماتهم، وتفتح مجالاً للحوار معهم في أجواء مختلفة.</p>

أبرزها الإفراط في استخدام الهواتف والسهر الطويل وعدم تنظيم الوقت

8 ممارسات تهدر طاقات الأبناء في الإجازة الصيفية

<p class='article-text'><div data-empty="false"> أعلن الاتحاد الألماني لكرة القدم، اليوم الجمعة، تعيين يورغن كلوب، مديراً فنياً لمنتخب البلاد، خلفاً للمدرب يوليان ناجلسمان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلن اتحاد الكرة الألماني في مؤتمر صحفي صباح اليوم، أن كلوب وقع عقداً يمتد حتى عام 2030.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهذا أول منصب تدريبي للمدرب الألماني المخضرم بعد رحيله عن فريق ليفربول الإنجليزي عام 2024.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان المدرب السابق لليفربول المرشح الأبرز لتولي منصب المدير الفني لمنتخب ألمانيا منذ استقالة ناجلسمان عقب خسارة منتخب ألمانيا المفاجئة بركلات الترجيح أمام باراغواي في دور الـ32 ببطولة كأس العالم 2026 في 29 يونيو الماضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم يحقق المنتخب الألماني أي فوز في الأدوار الإقصائية بأي نسخة لكأس العالم منذ تتويجه بلقبه الرابع والأخير في مونديال عام 2014 في البرازيل، حيث ودع نسختي 2018 و2022 بروسيا وقطر على الترتيب من مرحلة المجموعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأجرى كلوب محادثات مع المسؤولين الألمان بمدينة نيويورك الأمريكية أثناء عمله هناك كمحلل تلفزيوني خلال نهائيات كأس العالم، قبل أن يعلن اتحاد الكرة الألماني في 11 يوليو الحالي عن التوصل لاتفاق بشأن "النقاط الرئيسية" للعقد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم يتول كلوب تدريب أي فريق منذ رحيله عن ليفربول قبل عامين، مبررا ذلك بسبب شعوره الإرهاق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومنذ ذلك الحين، كان كلوب يشغل منصب رئيس قسم كرة القدم العالمية في شبكة أندية (ريد بول) حول العالم، فيما كشف في وقت سابق من الشهر الجاري عن استعداده لاستئناف مسيرته التدريبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسيقود كلوب الآن المنتخب الألماني في دوري الأمم الأوروبية، والتصفيات المؤهلة لبطولة لكأس أمم أوروبا عام 2028 في الجزر البريطانية، والتصفيات المؤهلة لكأس العالم عام 2030.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسوف تكون أول مباراة لكلوب على رأس الجهاز الفني ضد منتخب هولندا في العاصمة الهولندية أمستردام يوم 24 سبتمبر المقبل، في افتتاحية مباريات ألمانيا ببطولة دوري الأمم الأوروبية.</div></p>

يورغن كلوب مديراً فنياً لمنتخب ألمانيا حتى عام 2030

من البرازيل 1970 إلى إسبانيا 2026.. ترتيب بطولات كأس العالم من الأفضل إلى الأسوأ

<p class='article-text'><br>لم يكن نهائي كأس العالم 2026، مجرد مباراة امتدت إلى 120 دقيقة وانتهت بهدف فيران توريس، بل كان صراعاً تكتيكياً معقداً بين مدرستين مختلفتين، حسمته التفاصيل الصغيرة والقدرة على فرض الإيقاع حتى اللحظة الأخيرة، ورغم انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل السلبي، فإن قراءة المباراة تكشف 5 مفاتيح صنعت تتويج إسبانيا، وأطاحت بحلم الأرجنتين بعدما انهارت مقاومتها في الوقت الإضافي. </p><p class='article-text'><br>وأكد نهائي كأس العالم 2026 أن البطولات الكبرى لا تحسم بالأسماء وحدها، بل بالمنظومة القادرة على فرض أسلوبها طوال المباراة، وإسبانيا نجحت في الجمع بين الاستحواذ الفعال، والتنظيم الدفاعي، والانضباط التكتيكي، والهدوء النفسي، لتستحق التتويج عن جدارة، أما الأرجنتين، فرغم وصولها إلى النهائي للمرة الثالثة مع ليونيل ميسي، فإنها اصطدمت بمنتخب أكثر جاهزية في جميع تفاصيل المباراة، لتنتهي رحلة الدفاع عن اللقب، ويبدأ فصل جديد تتصدره إسبانيا على عرش كرة القدم العالمية.</p><p class='article-text'><br><b>الاستحواذ يجهد المنافس</b></p><p class='article-text'><br>فرض منتخب إسبانيا شخصيته منذ الدقائق الأولى، مستحوذاً على الكرة ومتحكماً في إيقاع اللعب، مع تنقل سريع بين الخطوط وضغط متواصل على دفاع الأرجنتين، ورغم أن «لا روخا» افتقد اللمسة الأخيرة في العديد من الهجمات، فإنه نجح في إبقاء المباراة داخل نصف ملعب منافسه لفترات طويلة، وأجبر الأرجنتين على التراجع والاعتماد على المرتدات أو انتظار لحظة إبداع فردية من ليونيل ميسي، وهذا الضغط المستمر لم يمنح المنتخب الأرجنتيني فرصة لفرض أسلوبه، ومع مرور الوقت بدأ الإرهاق الذهني والبدني يظهر بوضوح على حامل اللقب، حتى جاء الهدف الذي عكس أفضلية إسبانيا طوال اللقاء.</p><p class='article-text'><br><b>منظومة دفاعية</b></p><p class='article-text'><br>إذا كان الهجوم الإسباني هو عنوان السيطرة، فإن التنظيم الدفاعي كان مفتاح التتويج، ونجح ثنائي قلب الدفاع، بدعم كبير من رودري أمام الخط الخلفي، في عزل ميسي عن مناطق الخطورة وتقليص المساحات أمام المهاجمين، بينما واصل الحارس أوناي سيمون تقديم بطولة استثنائية أكد خلالها أحقيته بجائزة القفاز الذهبي، ولم تكن قوة الدفاع الإسباني مجرد أرقام، بل ظهرت في قدرته على حرمان الأرجنتين من صناعة الفرص، إذ اكتفى منتخب «الألبيسيليستي» بمحاولات محدودة للغاية، ولم يشكل تهديدًا حقيقيًا إلا في فترات متباعدة.</p><p class='article-text'><br><b>الأعصاب قبل المهارات</b></p><p class='article-text'><br>مثل معظم النهائيات الكبرى، لعب العامل النفسي دورًا حاسمًا في سير المباراة، وكلا المنتخبين أدرك أن خطأ واحداً قد يحسم لقب كأس العالم، لذلك طغى الحذر على الأداء، وانخفضت وتيرة المجازفة، وتحولت المباراة إلى صراع على التفاصيل الدقيقة أكثر من كونها مواجهة مفتوحة، وازداد الضغط على الأرجنتين بعد طرد إنزو فرنانديز في الوقت بدل الضائع، لتدخل الأشواط الإضافية منقوصة العدد، وهو ما استغلته إسبانيا بذكاء حتى نجح فيران توريس في تسجيل هدف الحسم.</p><p class='article-text'><br><b>معركة المدربين</b></p><p class='article-text'><br>شهد النهائي مواجهة تكتيكية من أعلى مستوى بين لويس دي لا فوينتي وليونيل سكالوني، واختار المدرب الإسباني الضغط العالي والاستحواذ والصبر في تدوير الكرة حتى إيجاد الثغرة المناسبة، بينما راهن سكالوني على الانضباط الدفاعي وإغلاق العمق والاعتماد على التحولات السريعة، ولكن مع مرور الوقت، فرضت إسبانيا فلسفتها بالكامل، ونجحت في خنق مصادر اللعب الأرجنتينية، وصناعة أكثر من عشر فرص خطيرة، مقابل عجز منافسها عن تهديد مرمى أوناي سيمون بشكل مستمر، وكان التفوق التكتيكي واضحاً، سواء في إدارة إيقاع اللقاء أو في التغييرات التي حافظت على أفضلية المنتخب الإسباني حتى صافرة النهاية.</p><p class='article-text'><br><b>أخطاء الأرجنتين</b></p><p class='article-text'><br>لم تظهر الأرجنتين بالشخصية التي قادتها إلى النهائي، إذ ارتكب اللاعبون عدداً كبيراً من الأخطاء الفنية، سواء في التمرير أو الخروج بالكرة أو الاحتفاظ بالاستحواذ تحت الضغط، كما فقد الفريق هدوءه تدريجيًا مع تزايد الضغط الإسباني، وتكررت التوقفات والأخطاء الفردية التي منعت حامل اللقب من بناء هجمات منظمة أو فرض نسقه المعتاد، ولم يبدأ المنتخب الأرجنتيني في صناعة فرص حقيقية إلا بعد استقبال هدف فيران توريس، لكن الوقت لم يكن كافياً لتدارك الموقف، لتذهب الكأس إلى المنتخب الذي كان الأكثر اكتمالاً فنياً وتكتيكياً على مدار 120 دقيقة.</p>

تحليل: 5 مفاتيح صنعت تتويج إسبانيا وأطاحت بحلم الأرجنتين في كأس العالم

<p class='article-text'><br>رسم عبدالله حسن، الخبير الكروي والمحاضر المعتمد لدى الاتحادين الدولي والآسيوي لكرة القدم، قراءة فنية متعمقة لمواجهتي ختام كأس العالم 2026، مؤكداً أن مباراة تحديد المركز الثالث بين فرنسا وإنجلترا ستحسم بالتفاصيل التكتيكية والتحولات السريعة، بينما سيكون النهائي المرتقب بين إسبانيا والأرجنتين مواجهة بين مدرستين كرويتين تمثلان قمة التطور التكتيكي في كرة القدم الحديثة.</p><p class='article-text'><br><b>إسبانيا × الأرجنتين</b></p><p class='article-text'><br>يصف عبدالله حسن المباراة النهائية بأنها مواجهة تجمع بين بطل أوروبا وحامل لقب العالم، لكنها في جوهرها صدام بين فلسفتين مختلفتين في إدارة الكرة، فإسبانيا تسعى للسيطرة على المباراة عبر الاستحواذ والتمركز، بينما تستخدم الأرجنتين الكرة كوسيلة للتحكم في الإيقاع واختيار اللحظة المناسبة للانقضاض.</p><p class='article-text'><br>وتوقع أن تعتمد إسبانيا على طريقة أداء 5-2-3، مع فرض استحواذ منظم منذ البداية، من خلال خلق تفوق عددي في وسط الملعب وتحريك الكرة بسرعة بين الخطوط، ويرى أن رودري سيكون اللاعب الأكثر تأثيراً، بفضل قدرته على ضبط الإيقاع، وحماية العمق، وتنظيم البناء، وقيادة الضغط العكسي، فيما يؤدي بيدرو بورو دوراً مهماً في تحقيق التوازن بين الواجبين الدفاعي والهجومي، وتتمثل نقاط القوة الإسبانية في جودة الاستحواذ، والضغط العكسي المنظم، والسيطرة المكانية على مجريات اللقاء.</p><p class='article-text'><br>وعن الأرجنتين، فتوقع أن تتحول طريقة الأداء ما بين 5-2-3 و3-4-3، مع عدم منافسة إسبانيا في نسبة الاستحواذ، والتركيز بدلاً من ذلك على استخدام الكرة بذكاء، ويرتكز النهج الأرجنتيني على استدراج الضغط الإسباني ثم كسره بتمريرات قصيرة، وإيجاد لاعب حر بين الخطوط، واستغلال المساحات خلف ظهيري إسبانيا، مع التحكم في نسق المباراة كلما فرض الإسبان سيطرتهم، ويؤكد أن جودة الخروج من الضغط، والمرونة التكتيكية، والخبرة الكبيرة في إدارة النهائيات تمثل أبرز عناصر القوة لدى منتخب «التانغو».</p><p class='article-text'><br>وأعرب عبدالله حسن، عن اعتقاده بأن المباراة ستدور حول صراعات تكتيكية بارزة عدة، وأبرزها قدرة الأرجنتين على الحد من تأثير رودري دون فتح مساحات جديدة، ونجاح الأرجنتين في تجاوز الضغط العكسي الإسباني، والمواجهة المنتظرة بين لامين يامال والجبهة اليسرى الأرجنتينية، وحرية ليونيل ميسي في استلام الكرة بين الخطوط، وحفاظ إسبانيا على توازنها الدفاعي أثناء التقدم الهجومي.</p><p class='article-text'><br>وتوقع أن تستحوذ إسبانيا على الكرة خلال أغلب فترات المباراة، بينما تكتفي الأرجنتين بتنظيم دفاعها وانتظار لحظات التحول السريع، مع احتمال ازدياد انفتاح اللقاء إذا جاء هدف مبكر، ورأى أن إسبانيا ستكون أقرب إلى اللقب إذا نجحت في السيطرة على العمق عبر رودري، ومنعت التمريرة العمودية الأولى للأرجنتين، وحولت استحواذها إلى فرص حقيقية داخل منطقة الجزاء، أما الأرجنتين، فستكون صاحبة الأفضلية إذا تمكنت من كسر الضغط الإسباني، ووفرت المساحات لميسي بين الخطوط، واستثمرت خبرتها في إدارة اللحظات الحاسمة.</p><p class='article-text'><br>كما توقع أن يكون الشوط الأول مغلقاً تكتيكياً وقليل الفرص، مع استحواذ إسباني أكبر، يقابله انضباط أرجنتيني وقدرة على استغلال التحولات، وأن يكون التعادل 1-1 في الوقت الأصلي، مع أفضلية طفيفة للأرجنتين لحسم اللقب في الأشواط الإضافية أو عبر ركلات الترجيح، بفضل خبرتها الكبيرة في المباريات النهائية وإدارتها المميزة للحظات الحاسمة.</p><p class='article-text'><br><b>فرنسا × إنجلترا</b></p><p class='article-text'><br>يرى عبدالله حسن، أن المنتخبين يدخلان مباراة المركز الثالث بحالة نفسية مختلفة بعد خيبة الخروج من نصف النهائي، إذ خسرت فرنسا أمام إسبانيا بسبب عجزها عن مجاراة الضغط والاستحواذ، فيما فقدت إنجلترا السيطرة تدريجياً أمام الأرجنتين بعد تقدمها في النتيجة، ويمنح وداع المدرب ديدييه ديشامب للمنتخب الفرنسي بعداً عاطفياً إضافياً، قد يدفع اللاعبين لتقديم مباراة قوية وإنهاء البطولة بصورة إيجابية، رغم احتمالية إراحة بعض العناصر الأساسية.</p><p class='article-text'><br>وتوقع أن تعتمد فرنسا على تنظيم هجومي يتحول إلى 5-2-3 عند امتلاك الكرة و3-4-3 أثناء التحولات، مع تجنب الاستحواذ الطويل والتركيز على الوصول السريع إلى الثلث الأخير، ويرتكز النهج الفرنسي على استدراج الضغط الإنجليزي ثم ضربه بتمريرات عمودية سريعة، مع استغلال المساحات خلف ظهيري إنجلترا، وخلق مواقف فردية للأجنحة، إلى جانب الاعتماد على الكرات القطرية المبكرة ودعم المهاجم بانطلاقات لاعبي الوسط.</p><p class='article-text'><br>وأكد أن أكبر مكاسب فرنسا تكمن في سرعة التحول، والقدرات الفردية العالية، واستغلال المساحات المفتوحة، لكنه يشير إلى ضرورة تقارب خطوط الفريق بعد أن عانى أمام إسبانيا من اتساع المسافات بين الوسط والهجوم.</p><p class='article-text'><br>وفي المقابل، يرى أن إنجلترا مطالبة بالعودة إلى شخصيتها الحقيقية بعد السلبية التي ظهرت عقب التقدم أمام الأرجنتين، وسيعتمد المنتخب الإنجليزي على بناء اللعب عبر ثلاثة لاعبين في الخط الأول، مع تمركز لاعبي الوسط خلف الضغط الفرنسي، ونقل اللعب بسرعة نحو الأطراف، والاعتماد على التمريرات العكسية داخل منطقة الجزاء بدلاً من العرضيات التقليدية، مع الحفاظ على عدد كافٍ من اللاعبين خلف الكرة لتقليل خطورة المرتدات الفرنسية، ويمثل التنظيم الجماعي، والقوة البدنية في وسط الملعب، والتفوق في الكرات الثابتة أبرز أسلحة إنجلترا، وشدد على أن نجاح الضغط الإنجليزي لن يتحقق إلا بالتنسيق الجماعي وليس بالمبادرات الفردية.</p><p class='article-text'><br>وحدد الخبير الكروي أربعة مفاتيح رئيسية لحسم اللقاء، وهي التحولات الهجومية الفرنسية في مواجهة التوازن الدفاعي الإنجليزي، واختراقات لاعبي الوسط الإنجليزي خلف الكتلة الدفاعية الفرنسية، والمواجهات الفردية على الأطراف، والكرات الثابتة التي تمنح أفضلية نسبية لإنجلترا.</p><p class='article-text'><br>كما توقع أن تبدأ المباراة بحذر نسبي، قبل أن تصبح أكثر انفتاحاً مع مرور الوقت بسبب الإرهاق، ومشاركة البدلاء، والطبيعة الخاصة لمباريات المركز الثالث، إلى جانب تأثير حرارة ورطوبة ميامي على أسلوب الضغط، ويرى أن إنجلترا قد تستحوذ على الكرة لفترات أطول، لكن فرنسا ستكون أكثر خطورة كلما تحولت المباراة إلى مساحات مفتوحة، واختتم بتوقع فوز فرنسا بنتيجة 2-1.</p>

عبدالله حسن: إسبانيا والأرجنتين.. نهائي الاستحواذ الذكي

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واثق الخطى يمشي ملكاً.. هكذا هو الأمر بالنسبة للأرجنتيني ليونيل ميسي، فلم يسبق في تاريخ كأس العالم أن ترك لاعب ميدان، في ‏مثل عمر "البرغوث" الأرجنتيني، تأثيراً مذهلاً بهذا الحجم، فقد أثبت ميسي في جميع مباريات الأرجنتين الخمس أنه، حتى في سن ‏التاسعة والثلاثين، لا يزال قادراً على تدمير دفاعات الخصوم على أكبر مسرح كروي في العالم، ليتوج ملكاً، لكن حرفياً ليس جارياً ‏وإنما ماشياً الهوينى.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي رياضة تزداد متطلباتها البدنية يوماً بعد يوم، كيف يفعل ميسي ذلك؟ تتضح الإجابة عندما تبعد نظرك عن الكرة خلال مباريات ‏الأرجنتين، لتركز انتباهك بالكامل على الساحر الصغير صاحب القميص رقم 10. وسرعان ما ستلاحظ أن ميسي إما يقف ثابتاً أو ‏يمشي طوال الغالبية العظمى من وقته على أرض الملعب.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كان ميسي بالفعل أفضل مراوغ وممرر ومسدد في العالم، لكنه اليوم بات أيضاً "الماشي" الأكثر فاعلية في كرة القدم. ولعل القوة ‏الخارقة الأبرز لميسي في عام 2026 تتمثل في قدرته على الحفاظ على طاقته واختيار اللحظات المثالية للهجوم. نحن أمام لاعب كرة ‏قدم يؤدي اللعبة في ومضات وانطلاقات قصيرة ومكثفة، بينما يضحي زملاؤه بأجسادهم من أجل الحفاظ على ما تبقى من طاقته.‏</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/17/5263718.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُظهر بيانات الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) أن ميسي قطع مسافة إجمالية بلغت 35,868 متراً في مبارياته الخمس ببطولة كأس ‏العالم الحالية حتى الآن. ومن بين تلك المسافة الإجمالية، قضى 22,958 متراً (بنسبة 64 في المائة) في إيقاع "المنطقة الأولى"، ‏والتي تتراوح سرعتها بين 0 و7 كيلومترات في الساعة.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي مباراة الأرجنتين الدرامية أمام الرأس الأخضر ضمن دور الـ 32، أجرت صحيفة "تليغراف سبورت" تجربة لافتة؛ فخلال فترة ‏‏15 دقيقة في الشوط الثاني، تم تشغيل عداد وقت في كل مرة يبدأ فيها ميسي بالركض الفعلي. وبلغ إجمالي الوقت الذي أمضاه في ‏الركض خلال تلك الفترة 51 ثانية فقط، وهو ما يعادل حوالي خمس دقائق من الركض على مدار مباراة كاملة مدتها 90 دقيقة. ورغم ‏أن هذا المقياس قد لا يكون علمياً بدقة مطلقة، حيث تتطلب اللحظات والخصوم مستويات متباينة من الجهد، إلا أن هذه الأرقام تساعد ‏في توضيح مدى البطء الذي يتحرك به ميسي في هذا المونديال.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في دور المجموعات، احتل ميسي المركز الأول من بين جميع لاعبي الميدان الـ 618 في البطولة من حيث عدد الأهداف المسجلة، ‏بينما تذيل القائمة من حيث المسافة المقطوعة لكل 90 دقيقة. إنه لاعب يتمتع بذكاء حاد، ويلعب ضمن فريق يُسخر كل جهوده لخدمته، ‏لدرجة أنه يسجل فعلياً أكبر عدد من الأهداف باذلاً أقل جهد ممكن.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي مقارنة أخرى، فبعد خمس مباريات من كأس العالم الحالي، قام ميسي بإجمالي 298 انطلاقة عالية السرعة، في حين حقق ‏المهاجمون البارزون الآخرون في البطولة أرقاماً أعلى بكثير قبل بلوغ دور ربع النهائي؛ فقد سجل هاري كين 600 انطلاقة، ‏وفينيسيوس جونيور 514، وعثمان ديمبيلي 477، وميكيل أويارزابال 461، وكيليان مبابي 336. وكان إيرلينغ هالاند الوحيد الذي ‏اقترب من أرقام ميسي في هذا المعيار بتسجيله 314 انطلاقة، علماً بأنه لم يلعب دقيقة واحدة في مباراة النرويج الثالثة.‏</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/17/5263716.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">بكل تأكيد كانت هناك لحظات اضطر فيها ميسي لرفع إيقاعه، ولكن كل شيء عند الأسطورة الأرجنتينية بحساب، ففي الدقائق العشرين ‏الأخيرة من فوز الأرجنتين المثير للجدل على مصر في دور الـ 16، انطلق وكأنه رجل تلبسته قوة خفية. فبعد تأخر فريقه بنتيجة 2-‏‏0، انتقل إلى الجناح الأيمن ولعب لبعض الوقت كما كان يفعل في سنوات مراهقته، حيث استلم الكرة على الطرف وبدأ في مراوغة ‏خصومه مراراً وتكراراً. ومنذ الدقيقة 76 فصاعداً، كان ميسي الأكثر لمساً للكرة وتسديداً ومراوغةً وصناعة للفرص في المباراة، ‏تبدل حاله، من الثبات إلى الاشتعال في 14 دقيقة، لتتبدل النتيجة ممن خسارة إلى فوز، بصرف النظر عن الاتهامات التحكيمية، فميسي ‏كان شرارة اشتعلت وأشعلت المباراة وقلبت الخسارة فوزاً.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبنهاية تلك المباراة، وبعد أن قاد الأرجنتين لعودة تاريخية مذهلة، كان ميسي منهكاً عاطفياً وبدنياً لدرجة أنه انخرط في بكاء هستيري، ‏أبكته مصر، وجعلته يشغل "التربو" وكان قد جهز نفسه من قبل لتشغل وضع الحفاظ على بطارياته في هذه المباراة، انتظاراً لقبل ‏النهائي والنهائي، ولكنه اضطر في ربع ساعة أن يقدم كل ما لديه في تلك المواجهة، ولم يكن هناك شك في أن جسده كان يحترق من ‏الإرهاق. ففي المباريات الأربع الأولى من البطولة، حاول ميسي القيام بـ 15 "اختراقاً" (مراوغات فعلية)، بينما حاول القيام بتسعة ‏اختراقات في مباراة مصر وحدها.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأمام سويسرا، فعل ميسي الأمر نفسه، وكذلك أمام المنتخب الإنجليزي في نصف النهائي، ليحول مرة أخرى  خسارة المنتخب ‏الأرجنتيني إلى فوز.. تمشية في الملعب، ثم تفعيل الوضع الانفجاري في الدقائق الأخيرة للمباراة، وقت أن تكون بطاريات الفرق ‏المنافسة قد أوشكت على النفاذ ينشط هو ويحول المنتخب الأرجنتيني كله لشعلة نشاط.‏</div></p><h2>سر نجاح الاستراتيجية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ولكي تنجح استراتيجية ميسي في ضبط الإيقاع، يجب أن يمتلك الفريق سمتين أساسيتين؛ الأولى هي قدرة ميسي الاستثنائية على قراءة ‏مجريات اللعب وتحديد المساحات التي يمكنه التألق فيها. أما المتطلب الثاني فهو استعداد لاعبي الميدان التسعة الآخرين لتعويض ‏غياب ميسي عن الركض خلال المباراة من خلال رفع معدلات عملهم وروحهم القتالية، لتقليل الخسائر، انتظاراً لاشتعال بطاريات ‏الساحر الأرجنتيني.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">‏ ويدرك زملاء ميسي جيداً أنه يتعين عليهم تحمل مسؤوليات دفاعية مضاعفة، بالدفاع بعشرة لاعبين بينما يأخذ هو قسطاً من الراحة ‏بين الهجمات.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتبر رودريغو دي بول، الذي لا يكل ولا يمل، الحارس الشخصي الأول لميسي. فمن موقعه في الجانب الأيمن لخط وسط ‏الأرجنتين، يقدم دي بول مجهوداً بدنياً هائلاً خلف قائده. وبمقارنة نسبة ميسي البالغة 64% من المباريات في "المنطقة الأولى"، لم ‏يقض دي بول سوى 44% من وقت البطولة في هذا الإيقاع البطيء.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قطع ميسي مسافة 35,868 متراً خلال 468 دقيقة من اللعب. في حين قطع دي بول مسافة مقاربة بلغت 34,679 متراً، ولكن في ‏‏347 دقيقة فقط. ومن ناحية أخرى، قطع لاعبا الارتكاز أليكسيس ماك أليستر وإنزو فرنانديز حوالي 50,000 متر لكل منهما. ولطالما ‏أُطلق على دي بول مازحاً لقب "الحارس الشخصي" لميسي على أرض الملعب، خاصة بعد أن لعب دوراً مشابهاً في كأس العالم ‏‏2022. وغالباً ما يكون دي بول أول الواصلين للدفاع عن ميسي عند تعرضه لأي خطأ، كما يرتبط الثنائي بعلاقة وطيدة خارج ‏المستطيل الأخضر، وفي الصيف الماضي، انضم دي بول للعب بجوار ميسي في نادي إنتر ميامي.‏</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/17/5263713.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>يتصببون عرقاً من أجله</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي جميع أرجاء الملعب، يركض لاعبو الأرجنتين ويتصببون عرقاً ويستنزفون طاقاتهم حتى الإنهاك من أجل ميسي. إنها تشكيلة ‏كاملة تتواجد لخدمة رجل واحد. ‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحتى الآن، رد ميسي الجميل لهذا الإيمان والمجهود من خلال إبداعاته الكروية، بتسجيله ثمانية أهداف وتقديمه تمريرة حاسمة واحدة ‏في خمس مباريات. وسواء كان قادراً على قيادتهم نحو المجد أم لا، فإن ذلك أمر آخر، لكن أمراً واحداً يبدو جلياً: لم تكن ممارسة كرة ‏القدم سيراً على الأقدام ممتعة بهذا القدر من قبل.‏</div></p>

أبكته مصر على ضياع خطته.. ميسي واثق الخطى "يتمشى" في الملعب ملكاً

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية، لا تزال أسعار الذهب والفضة تتعرض لضغوط هبوطية، في تحول يخالف النمط التقليدي الذي يدعم المعادن الثمينة باعتبارها ملاذاً آمناً خلال الأزمات. وانخفض الذهب بنحو 29 % عن أعلى مستوياته السنوية، فيما تراجعت الفضة بنحو 50 %.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعكس هذا الأداء هيمنة العوامل الاقتصادية الكلية على حركة الأسواق، مع استمرار قوة الدولار الأمريكي فوق مستوى 100 نقطة، وارتفاع عوائد سندات الخزانة الأمريكية، ما عزز التوقعات ببقاء أسعار الفائدة مرتفعة لفترة أطول، الأمر الذي يقلص جاذبية الأصول غير المدرة للعائد مثل الذهب والفضة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تعكس المراكز التي يتخذها المتداولون الواقع نفسه، فبحسب بيانات عملاء FOREX.com، يحتفظ نحو 70 % من المتداولين بمراكز شراء على الذهب، مقارنة بـ30 % فقط من المتداولين الذين يتخذون مراكز بيع. ويشير ذلك إلى أن المستثمرين الأفراد ما زالوا يتوقعون تعافياً محتملاً للأسعار رغم بقائها دون مستويات المقاومة الرئيسية. وفي الوقت نفسه، يشهد نشاط التداول تراجعاً تدريجياً منذ شهر أبريل، ما يعكس التباطؤ الموسمي الذي عادة ما نشهده في الصيف، وعلامات الإرهاق في الأسواق بعد فترة من التراجع المستمر. ولكن على الرغم من هذا الضعف على المدى القصير، بدأت تظهر بعض الدلائل إلى دور أكثر تأثيراً في الفترة المقبلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن منظور تقني على المدى الطويل، يقترب كل من الذهب والفضة من مناطق سعرية عادة ما تعتبر نقاط تحول رئيسية لاتجاه الأسواق، وليس فقط مستويات الدعم الاعتيادية، فالذهب لا يزال يتبع خط اتجاه صعودي يمتد منذ عشر سنوات، أي منذ عام 2016، بينما تقترب الفضة من منطقة سعرية لعبت دور مستوى مقاومة مهماً بين 1980 و2024.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت رزان هلال، خبيرة تحليل الأسواق المعتمدة في FOREX.com: «تدخل الأسواق مرحلة محورية لا تقل فيها الإشارات الهيكلية على المدى الطويل أهمية من العوامل الاقتصادية الكلية على المدى القصير. وعلى الرغم من العوامل التي تشكل ضغوطاً قصيرة المدى على المعادن الثمينة مثل قوة الدولار وارتفاع عوائد سندات الخزينة، فإن المستويات التي يتم اختبارها حالياً حصلت تاريخياً بالتزامن مع فترات من التجميع والانعكاسات في اتجاهات الأسواق. يجب على المستثمرين إذن أن يستعدوا لاستمرار التقلبات، وأن يفهموا الدور الذي تلعبه هذه المناطق السعرية في رسم ملامح الدورة المقبلة على المدى الطويل».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع ذلك، لم تتلاشَ مخاطر الهبوط حتى الآن، فإذا خرق الذهب مستوى 3930 دولاراً، فقد يفتح ذلك المجال للتراجع نحو منطقة 3500 - 3400 دولار، حيث يتقاطع مستوى تصحيح فيبوناتشي 38.2 % للاتجاه الصعودي الحاصل بين عامي 1920 و2026 مع فترة التماسك الممتدة على خمسة أشهر خلال 2025. وبالنسبة للفضة، فإن الهبوط دون مستوى 54 دولاراً قد يوجّه الانتباه إلى منطقة الدعم الممتدة بين 46 و50 دولاراً، وقد يحدد ذلك طبيعة المرحلة المقبلة التي قد تشهد عودة المشترين إلى السوق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل، فإن مرونة الدولار الأمريكي وعوائد سندات الخزانة والسياسات النقدية، إلى جانب التوصل إلى حل مستدام للتوترات المرتبطة بمضيق هرمز، قد توفر البيئة الاقتصادية اللازمة لانطلاق موجة صعودية جديدة. من الناحية الفنية، فإن استقرار الذهب فوق مستوى 4400 دولار والفضة فوق 71 دولاراً قد يعزز احتمال العودة إلى المستويات القياسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حالياً، لا تزال التوقعات متوازية، ويرجَّح أن تحدد الأشهر المقبلة ما إذا كانت مستويات الدعم التاريخية الحالية ستمهّد لانطلاق موجة صعودية جديدة للمعادن الثمينة، أو إذا كانت مجرد محطة أخرى في اتجاه تصحيحي.</div></p>

الذهب يفقد بريقه رغم التوترات الجيوسياسية.. والدولار والعوائد يفرضان كلمتهما

<p class='article-text'><br>تكرر مشهد خروج إنجلترا من نهائيات كأس العالم مرة أخرى، وينتهي حلم معانقة اللقب للمرة الثانية، ليعود مجدداً السؤال الذي رافق منتخب «الأسود الثلاثة» على مدار عقود، لماذا يتكرر السيناريو نفسه في البطولات الكبرى، رغم تغير المدربين والأجيال وتطور كرة القدم؟</p><p class='article-text'><br>وجاء التعاقد مع الألماني توماس توخيل على أمل كسر هذا الإخفاق، مستفيداً من خبرته التكتيكية الواسعة، وإنجازاته الأوروبية، خصوصاً مع تشيلسي والفوز بدوري أبطال أوروبا، لكن النهاية بدت مألوفة، ومتكررة، بداية قوية للإنجليز، هدف مبكر، ثم تراجع تدريجي، قبل أن يخسر المنتخب، ويودع البطولة.</p><p class='article-text'><br>ورغم توجيه الانتقادات إلى اختيارات توخيل وتغييراته وقراءته، خلال مواجهة الأرجنتين، يبدو أن المشكلة تتجاوز قرارات مباراة واحدة، إذ تعكس سلوكاً متكرراً لازم المنتخب الإنجليزي في معظم مشاركاته الكبرى، خلال العقود الثلاثة الماضية، ففي أكثر من بطولة نجحت إنجلترا في التقدم خلال مباريات الأدوار الإقصائية، لكنها فشلت في الحفاظ على الأفضلية، بعدما تراجعت إلى الخلف، ومنحت منافسيها زمام المبادرة، قبل أن تنتهي مغامرتها بالخروج.</p><p class='article-text'><br>وتكررت هذه الصورة أمام ألمانيا في يورو 1996، والأرجنتين في مونديال 1998، والبرازيل في 2002، والبرتغال في 2004، وآيسلندا في 2016، وكرواتيا في مونديال 2018، ثم إيطاليا في نهائي يورو 2020.</p><p class='article-text'><br>ويشير هذا التسلسل إلى أن الأزمة ليست مرتبطة بمدرب بعينه، حين اعتمدت إنجلترا حتى على المدربين الأجانب الثلاثة طوال تاريخها، فالسويدي سفين غوران إريكسون، والإيطالي فابيو كابيلو، والآن الألماني توخيل، اصطدموا جميعاً بالعقبة ذاتها، رغم اختلاف مدارسهم التدريبية، وخلفياتهم التكتيكية.</p><p class='article-text'><br>وكان الهدف الأساسي من التعاقد مع مدرب أجنبي لمنتخب إنجلترا محاولة تغيير الأسلوب، إلا أن المدربين الأجانب الذين تولوا قيادة المنتخب انتهوا تدريجياً إلى تبني أسلوب المنتخب نفسه، بدلاً من فرض أفكارهم الخاصة، ليصبح تأثير هوية المنتخب أقوى من شخصية المدرب.</p><p class='article-text'><br>وكان توخيل قد تحدث خلال البطولة عن رغبته في بناء منتخب يلعب بجرأة، ويضغط على المنافس، ويفرض إيقاعه، لكنه أقر بعد الخروج بأن المنتخب أصبح سلبياً، وافتقد القوة المطلوبة عندما اشتدت الضغوط.</p><p class='article-text'><br>وبات جلياً أن المشكلة تكمن في صعوبة محافظة إنجلترا على أسلوبها الهجومي طوال المباراة، إذ يبدأ المنتخب بإيقاع مرتفع، قبل أن يتراجع تدريجياً، سواء بفعل الإرهاق أو فقدان الثقة أو العجز عن الاحتفاظ بالكرة تحت ضغط المنافس.</p><p class='article-text'><br>على العكس تماماً تتميز المنتخبات الكبرى بقدرتها على التحكم في نسق المباراة عندما تتغير الظروف، بينما تبدو إنجلترا أكثر ميلاً إلى رد الفعل بدلاً من فرض أسلوبها، وهو ما جعلها لتكرار السيناريو نفسه.</p><p class='article-text'><br>ولا تبدو أزمة «الأسود الثلاثة» مع كأس العالم أو البطولات الكبرى تكتيكية بقدر ما هي أزمة هوية كروية، فكل مدرب جديد يصل محملاً بأفكار مختلفة، لكنه يجد نفسه مع مرور الوقت يتكيف مع العادات الراسخة للاعبين، بدلاً من تغييرها.</p><p class='article-text'><br>وبينما ستواصل إنجلترا البحث عن لقب طال انتظاره منذ عام 1966 يبقى السؤال الأهم: هل تكمن المشكلة في هوية المنتخب نفسها؟ وإذا كانت الإجابة نعم، فإن تغيير المدرب وحده لن يكون كافياً لكسر الحلقة، التي تتكرر في كل بطولة كبرى.</p>

سيناريو مكرر.. ما سر إخفاق منتخب إنجلترا في المواعيد الكبرى؟

<p class='article-text'><br> عبرت إسبانيا ببراعة إلى نهائي كأس العالم بفضل القوة الكبيرة لثلاثي خط الوسط المكون من رودري وفابيان رويز وداني أولمو. ويأمل الماتادور الإسباني أن تستمر هذه الميزة التي يحظى بها خلال المواجهة المرتقبة أمام الأرجنتين في نهائي المونديال يوم الأحد المقبل.</p><p class='article-text'><br>تبدو فكرة تمرين «الروندو» في غاية البساطة؛ إذ يتلخص في وقوف مجموعة من اللاعبين داخل دائرة لتبادل الكرة بلمسة أو لمستين، بينما يحاول لاعب أو أكثر في المنتصف قطعها بكل قوة.<br>ورغم أن دولاً كثيرة تكتفي باستخدام هذا التمرين كإحماء بسيط أو تدريب هامشي، إلا أنه يمثل في إسبانيا أساس الهوية الكروية والأسلوب الوطني الذي تفهم وتدرس به اللعبة.</p><p class='article-text'><br>ويتعلم الأطفال في إسبانيا هذه اللعبة في سن مبكرة جداً، وتظل ركيزة أساسية حتى في أعلى مستويات الاحتراف، حيث تغرس المهارات والقيم التي تمنح المنتخب الحالي قوته القائمة على الاستحواذ والسيطرة.</p><p class='article-text'><br>ومع تدوير الكرة سريعاً بين اللاعبين تحت ضغط المدافعين في وسط الدائرة، يطور المشاركون سرعة رد الفعل، ورؤية الملعب، ودقة اتخاذ القرار، خاصة في توقيت التمرير، بجانب تحسين التحكم بالكرة والتموضع السليم.</p><p class='article-text'><br>ومن الصعب إحصاء عدد مرات الروندو التي خاضها رودري وفابيان رويز وداني أولمو، هذا الثلاثي الذي تلاعب بمنتخب فرنسا في الدور قبل النهائي لمونديال 2026، لكن المؤكد أنها تصل لآلاف الساعات من صقل التمرير بالقدمين والحفاظ على الهدوء في أضيق المساحات، والنتيجة واضحة في قدرتهم الفائقة على التحكم بالكرة تحت أي ضغط.</p><p class='article-text'><br>وعبر مدرب المنتخب الإسباني لويس دي لا فوينتي عن فخره الشديد بعد الفوز المستحق بهدفين دون رد على الديوك، مشيداً بالتزام لاعبيه والروح التي قادتهم لهذا الإنجاز قائلاً، «التأهل إلى نهائي كأس العالم يمنحنا شعوراً كبيراً بالمسؤولية، لكنه أيضاً شرف لا يحظى به إلا القلة، لقد حافظنا على هويتنا طوال السنوات الأربع الماضية وهذا ما أوصلنا إلى هنا».</p><p class='article-text'><br>وأضاف دي لا فوينتي «واجهنا واحداً من أقوى المنتخبات، لكنهم اصطدموا بالفريق الأفضل في العالم حالياً، وهؤلاء اللاعبون يستحقون كل إشادة بفضل التزامهم وتضحياتهم اليومية، ومشاهدتهم وهم يلعبون بهذه الروعة اليوم كانت متعة حقيقية».</p><p class='article-text'><br>ورغم أن منتخب إسبانيا يلعب عادة بطريقة 4/ 3/ 3، إلا أن هويته لا ترتبط برسم تكتيكي معين، بل تعتمد على قدرة كل لاعب على التعامل مع الكرة بملء الثقة، والتحرك الذكي للمساندة أو الاختراق بالمراوغات، بحسب الموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا).</p><p class='article-text'><br>وكانت هذه المنظومة الجماعية، التي تعمل بدقة الساعة، أكبر من قدرة فرنسا على الاحتمال، وهي التي تعتمد على العكس تماماً؛ أي الفرديات واللقطات اللامعة لخط هجومها القوي.</p><p class='article-text'><br>وواجه وسط فرنسا صعوبة بالغة في مجاراة الإسبان، مما دفع المدرب ديدييه ديشان لاستبدال أدريان رابيو بين الشوطين بعد حصوله على إنذار مبكر، في حين تاه أوريلين تشواميني تماماً في خط الوسط.</p><p class='article-text'><br>وعقب المباراة، قال ميكيل أويارزابال، الذي افتتح التسجيل من ركلة جزاء، «خطتنا كانت إغلاق المساحات لمنع هجماتهم المرتدة السريعة، ونجحنا في ذلك بفضل العمل الجماعي، كما أن تدويرنا السريع للكرة جعل مهمة استعادتها صعبة عليهم وأرهقهم كثيراً».</p><p class='article-text'><br>وفرض رودري إيقاعه الكامل على مجريات اللقاء، وظهرت قوته بوضوح بعدما تخلص من الرقابة اللصيقة التي فرضها عليه ميكايل أوليسيه الذي عانى من الإرهاق لاحقاً. ويمتلك نجم مانشستر سيتي حاسة سادسة تمكنه من كشف تموضع جميع اللاعبين في الملعب، مما يمنحه توازناً مذهلاً يسهل مهمة زملائه ويصعبها على المنافسين.</p><p class='article-text'><br>واعترف ريان شرقي، الذي شارك كبديل مع فرنسا في الشوط الثاني، بنقاط قوة إسبانيا قائلاً «كنا نعرف أن قوتهم الكبرى تكمن في تدوير الكرة ونقل اللعب من جهة لأخرى والاستحواذ، وكان يجدر بنا التحكم في الإيقاع بشكل أفضل ومجاراتهم في السيطرة على وسط الملعب، لكننا فشلنا في ذلك فصارت المباراة معركة شاقة».</p><p class='article-text'><br>ورغم امتلاك فرنسا لترسانة من النجوم بقيادة كيليان مبابي وبدعم من أوليسيه وعثمان ديمبلي، وبرادلي باركولا، إلا أن عزلهم عن الكرة والمساحات جعل خط الهجوم يبدو عاجزاً ومتباعداً أمام ترابط الإسبان. وأعاد هذا المشهد للأذهان سيناريو نهائي مونديال قطر 2022 عندما سيطرت الأرجنتين على فرنسا، ولكن دون أن تظهر هذه المرة انتفاضة مبابي المتأخرة.</p><p class='article-text'><br>ويكمن سر تميز خط وسط إسبانيا في التكامل الذكي بين عناصره؛ فبينما يضبط رودري الإيقاع، يمنح رويز الفريق ميزة الاختراق والتقدم بالكرة نحو مناطق المنافس بمهارة عالية ظهرت بوضوح ضد فرنسا.</p><p class='article-text'><br>أما أولمو، فهو يصنع الفارق بجرأته الهجومية وقدرته الفائقة على استغلال المساحات والتسلل لمنطقة الجزاء، ليصبح الأكثر فاعلية في صناعة وتسجيل الأهداف بين هذا الثلاثي.</p><p class='article-text'><br>ولا تقتصر قوة إسبانيا على هذا الثلاثي فقط، فعندما تضيق المساحات في العمق، يتدخل مارك كوكوريا لفتح الأطراف، كما يسهم أليكس باينا في بناء اللعب، أو يتحرك ميكيل أويارزابال كمهاجم وهمي لربط الخطوط، بينما يملك لامين يامال القدرة على تجاوز المدافعين في الجانب الأيمن أو التراجع للربط مع القادمين من الخلف.</p><p class='article-text'><br>ومهما تغيرت الأسماء أو المراكز، لا تتخلى إسبانيا عن مبادئها، فالقوة الحقيقية لأبطال العالم لعام 2010 لا تعتمد على نجم أو تكتيك بعينه، بل على أسلوب جماعي يجعل من كرة القدم لعبة في غاية الجمال.</p>

«الروندو».. تمرين بسيط يفتح باب المجد أمام منتخب إسبانيا

<p class='article-text'><br>بدأ العد التنازلي لانطلاق موسم 2026-2027 من الدوري الإنجليزي الممتاز، لكن عدداً من الأندية الكبرى تواجه تحدياً مبكراً يتمثل في الإرهاق البدني والإصابات التي خلفها كأس العالم 2026، بعدما استنزفت البطولة نجومها قبل أقل من خمسة أسابيع على ضربة بداية الموسم الجديد.</p><p class='article-text'><br>وتختتم منافسات المونديال يوم الأحد المقبل، في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، قبل 33 يوماً فقط من انطلاق الدوري الإنجليزي، في وقت لا يزال فيه العديد من اللاعبين يخوضون مباريات البطولة أو يستعدون لفترة راحة إلزامية.</p><p class='article-text'><br><b>صدارة المتضررين</b></p><p class='article-text'><br>تكشف بيانات «أوبتا» أن مانشستر سيتي كان النادي الأكثر استنزافاً خلال كأس العالم، بعدما بلغ إجمالي دقائق مشاركة لاعبيه 5027 دقيقة، وهو أعلى رقم بين جميع أندية الدوري الإنجليزي الممتاز.</p><p class='article-text'><br>وجاء لاعب الوسط الإسباني رودري في مقدمة لاعبي الفريق بـ537 دقيقة مع منتخب إسبانيا، يليه المدافع مارك غويهي 483 دقيقة، ثم نيكو أورايلي 454 دقيقة مع منتخب إنجلترا، بينما أضاف الوافد الجديد إليوت أندرسون 533 دقيقة أخرى بقميص «الأسود الثلاثة».</p><p class='article-text'><br>ويأتي أرسنال في المركز الثاني بإجمالي 4285 دقيقة، بعدما خاض ويليام ساليبا 450 دقيقة مع فرنسا، فيما لعب الثلاثي الإنجليزي ديكلان رايس 386 دقيقة، ونوني مادويكي 288 دقيقة، وبوكايو ساكا 267 دقيقة، أدواراً بارزة مع منتخب بلادهم.</p><p class='article-text'><br>ويحل ليفربول وأستون فيلا ومانشستر يونايتد خلف الثنائي في قائمة أكثر الأندية استنزافاً، بعدما تجاوزت دقائق لاعبيها حاجز 2500 دقيقة، في المقابل كان برينتفورد من أقل الأندية تأثراً، إذ لم تتجاوز دقائق لاعبيه 600 دقيقة.</p><p class='article-text'><br>أما على مستوى اللاعبين، فتصدر حارسا المرمى إيميليانو مارتينيز 600 دقيقة، وجوردان بيكفورد 570 دقيقة، قائمة الأكثر مشاركة، مع الأخذ في الاعتبار اختلاف المجهود البدني المطلوب من حراس المرمى مقارنة بلاعبي الميدان.</p><p class='article-text'><br><b>معاناة الأندية</b></p><p class='article-text'><br>لم تقتصر خسائر الأندية على الإرهاق البدني، بل امتدت إلى سلسلة من الإصابات التي قد تؤثر في بداية الموسم الجديد، وكان لاعب وسط أستون فيلا أمادو أونانا الأكثر تضرراً بعد تعرضه لقطع في الرباط الصليبي الأمامي خلال مواجهة بلجيكا والولايات المتحدة، لينتهي موسمه الدولي والمحلي مبكراً.</p><p class='article-text'><br>كما غادر مانويل أوغارتي، لاعب مانشستر يونايتد، البطولة بسبب إصابة في الركبة مع منتخب أوروغواي، بينما تعرض جوردان هندرسون لكسر في الذراع أثناء احتفاله بفوز إنجلترا على المكسيك، رغم استمراره ضمن قائمة المدرب توماس توخيل.</p><p class='article-text'><br>وتعرض الظهير الإسكتلندي أندي روبرتسون لإصابة في الكاحل خلال مواجهة البرازيل، ولا تزال حالته قيد التقييم، فيما يواصل ريس جيمس التعافي تدريجياً من إصابة في أوتار الركبة، بينما لعب ديكلان رايس جزءاً من البطولة وهو يعاني إصابة ووعكة صحية، في حين كشف ويليام ساليبا عن معاناته من آلام في الظهر، مؤكداً أن حلم المشاركة في كأس العالم دفعه إلى تحمل الألم.</p><p class='article-text'><br><b>جدول مزدحم</b></p><p class='article-text'><br>تزداد مخاوف المدربين من ضغط المباريات، إذ كان بإمكان سبعة لاعبين من أرسنال خوض ما يصل إلى 65 مباراة خلال الموسم الحالي، بواقع 57 مباراة مع النادي وثماني مباريات في كأس العالم.</p><p class='article-text'><br>كما خاض عدد من لاعبي مانشستر سيتي وتشيلسي ثلاث بطولات صيفية متتالية، بدءاً من كأس أمم أوروبا وكوبا أمريكا عام 2024، ثم كأس العالم للأندية، وصولاً إلى كأس العالم 2026.<br>وكان رودري قد حذر منذ عام 2024 من أن اللاعبين أصبحوا على مقربة من الإضراب بسبب الازدحام غير المسبوق في جدول المباريات، بينما أكد مدرب أرسنال ميكيل أرتيتا، ومدرب مانشستر سيتي إنزو ماريسكا، أن الروزنامة الحالية أصبحت غير قابلة للاستمرار، مشيرين إلى أن استمرار الضغط بهذا الشكل يزيد من مخاطر الإصابات ويهدد جودة المنافسات.</p><p class='article-text'><br><b>سباق مع الزمن</b></p><p class='article-text'><br>ووفقاً للوائح الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، يحق للاعبين المشاركين في كأس العالم الحصول على إجازة لا تقل عن ثلاثة أسابيع عقب انتهاء البطولة.<br>وبذلك، فإن اللاعبين الذين سيخوضون المباراة النهائية لن يعودوا إلى أنديتهم قبل 10 أغسطس المقبل، أي قبل أقل من أسبوعين على انطلاق الدوري الإنجليزي الممتاز، ما يمنح الأجهزة الفنية وقتاً محدوداً للغاية لإعداد نجومها للموسم الجديد، الذي سيشهد خمس جولات متتالية قبل أول فترة توقف دولية في سبتمبر 2026.</p>

نتائج البحث عن: الإرهاق