أجرى فريق طبي صيني جراحة عيون باستخدام روبوت متصل بشبكة الجيل الخامس لعلاج مريض على بعد يزيد على 4000 كيلومتر. وتم إجراء الجراحة، التي كانت عبارة عن حقن في شبكية العين، الأحد الماضي من قبل جراحين في مدينة قوانغتشو بجنوبي الصين، وذلك من خلال التحكم في ذراع روبوتية في مستشفى في مدينة أورومتشي حاضرة منطقة شينجيانغ.ومثّلت الجراحة التي تمت بدقة، خطوة بارزة لتحقيق الاستفادة من التكنولوجيا لسد فجوة الموارد الطبية بين المناطق الساحلية المتقدمة والمناطق النائية بالبلاد.وبعد أن وضع الروبوت في أورومتشي الإبرة المجهرية على عين المريض، قام الجراحون بالتحكم فيه عن بعد، حيث وجهوا الإبرة إلى سطح الشبكية وثقبوها بعمق محدد مسبقاً ومن ثم قاموا بحقن الدواء.واستغرقت الجراحة أقل من سبع دقائق فقط، وكانت شبكة الإنترنت مستقرة واستجاب الروبوت بشكل سلس بدون أي ارتعاش.ويعد الحقن تحت شبكية العين تقنية جراحية مجهرية دقيقة تستخدم لاستعادة الرؤية في حالات الاضطرابات المسببة للعمى. وقال قائد الجراحة لين هاو تيان: إن هذه الجراحة تمثل قفزة نوعية في مجال جراحة العيون عن بعد.

جراحة عيون بالروبوت لمريض على بعد 4000 كيلومتر

صُدمت شابة صينية تبلغ من العمر 18 عامًا، أنفقت 4 ملايين يوان (563 ألف دولار أمريكي) على الجراحات التجميلية على مدار خمس سنوات في محاولة لتبدو شبيهة بنجمتها المفضلة وتصبح مشهورة على وسائل التواصل الاجتماعي، بعدما أخبرها طبيبها بخطورة إجراء المزيد من العمليات.
كانت تشو تشونا، من مقاطعة تشجيانغ شرقي الصين، مهووسة بإجراء عمليات التجميل منذ أن كانت في الثالثة عشرة من عمرها لأنها أرادت أن تكون جميلة مثل الممثلة الصينية المفضلة لديها، إستير يو، وكانت تحلم بأن تصبح مشهورة.
وذكرت صحيفة توتياو نيوز أن تشو أجرت أكثر من 100 عملية جراحية، دفع والداها تكاليفها كلها.
منذ أيام دراستها، كانت تشعر بالقلق والاكتئاب بشأن مظهرها، وشعرت بعدم الارتياح عندما قال أقاربها وأصدقاؤها إنها لا تبدو مثل والدتها الجذابة.
وفي وقت لاحق، عندما درست تشو في مدرسة دولية في شنغهاي، اعتقدت أن زميلاتها أجمل منها وأكثر ثقة، وشعرت بالنقص والغيرة منهن لدرجة أنها كانت مصممة على تحسين مظهرها.
أعطتها والدتها الإذن بإجراء أول عملية تجميل – عملية الجفن المزدوج – عندما كان عمرها 13 عامًا فقط.
ومنذ ذلك الحين، أصبحت تشو مهووسة بتغيير مظهرها، حتى أنها تركت المدرسة لمتابعة إجراءات طبية أخرى.
وقالت: "لقد أجريت تقريباً جميع العمليات التجميلية التي يمكن أن تخطر على بالك، بما في ذلك تجميل الأنف وحلق العظام وتوسيع العينين".
وقالت تشو إن طبيبها حذرها من أنها لا تستطيع القيام بأي عمل آخر لتوسيع عينيها لأنها أجرت 10 عمليات من هذا القبيل، لكنها تجاهلته.
الجراحة الأكثر إيلاما التي شهدها تشو هي حلق العظام. وهو علاج تجميلي يكون المريض تحت التخدير العام ويستخدم فيها أدوات مثل منشار دقيق أو منشار بالليزر، لحلق أجزاء من العظام، وفي بعض الحالات العضلات، من أجل إعادة تشكيل بعض المناطق في الجسم وتحديدها، ويحظى العلاج بشعبية خاصة بالنسبة لخفض خط الفك ولإعادة تشكيل القدمين.
وتذكر أن الجراحة استمرت أكثر من 10 ساعات وبقيت في السرير لمدة 15 يوما. خلال تلك الفترة، كانت مستلقية على الأرض طوال الوقت وتم تغذيتها بالسوائل فقط.
في ذلك الوقت، لم يكن أي طبيب يرغب في إجراء عملية ثانية لها، لذلك كانت تجد طبيبًا جديدًا في كل مرة تريد إجراء عملية أخرى. زارت تشو جميع مستشفيات الجراحة التجميلية في شنغهاي.
وقالت: "أصدقائي القدامى لا يعرفونني الآن".
توقفت والدة تشو عن دعم إدمانها ولم يوافق والدها على مظهرها الجديد.
وقالت: "عندما يسأل أصدقاء والديّ إذا كنت ابنتهما، فإنهما لا يرغبان في الاعتراف بذلك".
وتصر تشو على أن هذه الإجراءات ساعدتها على أن تصبح أكثر ثقة وأبقت حلمها في أن تصبح نجمة. ومع ذلك، تقول إنها توقفت أخيرًا عن إجراء الجراحة.
وقال لين يونغ قانغ، الطبيب في مستشفى التجميل الطبي الخاص في شنغهاي، "لا يمكن إجراء المزيد من الجراحة التجميلية على تشو، وإلا فسوف يدمر وجهها".
وأضاف لين "إن إجراء المزيد من العمليات الجراحية من شأنه أن يسبب الكثير من الآثار الجانبية، بما في ذلك ارتعاش العضلات، وفشل العصب الوجهي، وتلف الدماغ بسبب الإفراط في استخدام المخدر".

منوعات

Varieties

فتاة تجري أكثر من 100 عملية تجميل .. والنتيجة صادمة

صُدمت شابة صينية تبلغ من العمر 18 عامًا، أنفقت 4 ملايين يوان (563 ألف دولار أمريكي) على الجراحات التجميلية على مدار خمس سنوات في محاولة لتبدو شبيهة بنجمتها المفضلة وتصبح مشهورة على وسائل التواصل الاجتماعي، بعدما أخبرها طبيبها بخطورة إجراء المزيد من العمليات.

تشارك المؤسسات الصحية في الدولة دول العالم الاحتفال باليوم العالمي لعلاج الصرع، الذي يوافق 12 فبراير من كل عام، ضمن جهود عالمية للفت الانتباه إلى إمكان علاج المرض وتصحيح المعلومات المتعلقة بدمج المرضى وعلاجهم.
ويعد الصرع واحداً من أكثر الأمراض العصبية شيوعاً والتي تصيب 50 مليون شخص تقريباً من جميع الأعمار في أنحاء العالم، وهو مرض يصيب الدماغ ويتميز بإحداث نشاط كهربائي غير عادي فيه يسفر عن التعرض لنوبات أو اتباع سلوكات والشعور بأحاسيس غير عادية وفقدان الوعي أحياناً.
وأكد الدكتور عماد نجم، مدير مركز الصرع في معهد الأعصاب في مستشفى كليفلاند ، قدرة المصابين بالصرع على عيش حياة كاملة وطبيعية ومن ذلك إنجاب الأطفال والمشاركة في حياة اجتماعية نشطة وخوض مسيرة مهنية ناجحة.
وأوضح أن السمة الرئيسة لهذا المرض تعرض المصابين لنوبات متكررة لا إرادية من خفيفة إلى شديدة، مبيناً أنه يمكن للمرضى أن يعيشوا حياة طبيعية.
وقال: من المهم تصحيح المعتقدات الخطأ عن الصرع إذ يمكنها أن تؤدي إلى تعرض المرضى لآثار التحيز والحكم المسبق عليهم، ما قد يمنعهم طلب الرعاية التي يحتاجون إليها أو قد يثنيهم عن تناول الأدوية الموصوفة لهم، ويعد ذلك مصدر قلق كبير إذ قد تؤدي النوبات في حال عدم علاجها إلى التأثير سلباً في صحة الفرد أو الإضرار بالأعصاب المتأثرة في الدماغ.
وأضاف: على الرغم من الاعتقاد الشائع لدى الكثيرين بأن مريض الصرع سيصاب بتشنجات وخروج الزبد من الفم، إلا أن معظم النوبات قد تكون غير ملحوظة، وعلى سبيل المثال، قد تتجسد نوبة الصرع في صورة تحديق طويل ورمش سريع للعين، أو سلوك غير عادي مع قيام المريض بحركات مضغ أو حركات التقاط باليد؛ أو شعور قوي بأن الموقف الذي يمر به المريض في لحظة معينة قد حدث معه سابقاً؛ أو أن تكون العضلات متشنجة أو مرتخية على نحو زائد. ومن النادر أن تظهر النوبة على شكل ارتعاش في الذراعين أو الرجلين أو الرأس، أو السقوط أرضاً، أو فقدان الوعي.
وأوضح الدكتور نجم أن تشخيص الصرع يتسم لحسن الحظ بالسرعة والسهولة، ويمكن القيام بالتشخيص عبر إجراء اختبار تخطيط كهربية الدماغ (EEG) الذي يقوم بتسجيل الأنشطة الكهربائية للدماغ، كما يمكن تقييم السبب المحتمل للمرض عبر إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

الإمارات

اخبار وتقارير

News

مؤسسات الدولة الصحية تشارك العالم الاحتفال باليوم الدولي لعلاج الصرع

4392442.jpg

تشارك المؤسسات الصحية في الدولة دول العالم الاحتفال باليوم العالمي لعلاج الصرع، الذي يوافق 12 فبراير من كل عام، ضمن جهود عالمية للفت الانتباه إلى إمكان علاج المرض وتصحيح المعلومات المتعلقة بدمج المرضى وعلاجهم.

فتحت أمسية «صوت العالم» نافذة لجمهور «معرض جوادالاهار الدولي للكتاب»، للدخول إلى جماليات القصيدة العربية واللاتينية الحديثة والكلاسيكية، بمختلف أشكالها، فعلى منصة واحدة، جمعت الشاعرة خلود المعلا، والشاعر عبد الله الهدية، والكاتب والأديب المكسيكي ديغو غاميس، لتقدم الشعراء بوصفهم صوت الحياة.
 
جاء ذلك ضمن فعاليات الشارقة، ضيف شرف الدورة الـ 36 من معرض جوادالاهار الدولي للكتاب، حيث اكتظ جناح الإمارة بالجمهور المتشوقين للإطلالة على خصوصية الشعر العربي وفرادته الأسلوبية والموضوعية، فرغم حاجز اللغة، إلا أن الجمهور من الكبار والصغار، ارتدى سماعات الترجمة، وأصغى لقصائد الشعراء، وتفاعل معها، ليؤكد أن الشعر لغة وجدان البشر، مهما تباينت بلادهم وثقافاتهم وأعراقهم.
 
واستهلت الأمسية التي أدرتها الكاتبة لورا دي بيترو، الشاعرة خلود المعلا، بقولها: «اليوم تحقق واحد من أحلامي، فقد كنت طوال حياتي أحلم بزيارة المكسيك، فهذا البلد، هو الوحيد الذي تألفه قبل أن تزوره، وهو الذي يفتح لك ذراعيه من بعيد، فلا أعلم بعد هذه الزيارة ماذا ستفعل المكسيك بقصائدي وقلبي!».
 
تجربة
وأخذت المعلا جمهور الأمسية إلى عالمها الشعري الخاص والهادئ، الذي ينحاز إلى التأمل والسكون، ويقف عند التفاصيل البسيطة، ليرى منها تجربة الوجود الإنساني وشواغله الذاتية، فمن قصيدة بعنوان «هرولة» قرأت: «كل شيء حولي ساكن/ حتى ارتعاش ذاك الغصن الوحيد/ لن تتغير هذه الحال/ علي أن أهرول إلى قلبي، أحرره».
 
وكمن يدعو إلى التمهل والنظر إلى اللحظات العابرة من الحياة، توقفت المعلا في قصيدتها «شرود»، عند لحظات هادئة من يوم قد يكون عادياً، لتقول إن وراء السكون قصائد شفافة، تحتاج إلى قلب شاعر ليراها ويلمس جمالها، فقرأت: «في المطر / في الغيمة/ في الأفق المتأرجح بيني وبينك/ أرى روحي شاردة/ ليتك تردّها».
 
دلالات عميقة
أما الشاعر عبد الله الهدية، فأدخل بقصيدته العمودية، جمهور الأمسية إلى المحمول الديني والتراثي والأسطوري في الذاكرة العربية، فكانت قصائده محتشدة بالصور الجمالية، ذات الدلالات العميقة الراسخة في التاريخ الثقافي للمنطقة العربية، حيث قرأ:
أطلقت في مدك المحظور أشرعتي، وجئت أحبوا على أشلاء أمنيتي
لملمت بعضي على بعضي على أملي، كي أجمع الكل من أنقاض أزمنتي
جمعتني فارساً الساح تعرفني، الروح سيفي وحلم العمر أحصنتي
وليت شطر الرؤى وجه البراق وما بنيت من معنوات بأجنحتي.
 
بدوره، قدّم الكاتب ديغو غاميس إطلالة على الشعر اللاتيني بصورة عامة، حيث اختار أن يقرأ مختارات من أبرز الشعراء الكلاسيكيين في القصيدة اللاتينية، ليضع أمام جمهور الأمسية من وفد إمارة الشارقة، والزوار العرب، العوالم التي بنيت في فضائها القصيدة اللاتينية والموضوعات التي انشغل بها الشعراء اللاتينيون، فطاف بالجمهور من المكسيك إلى الإكوادور، مروراً بفنزويلا، وصولاً إلى نيكاراغوا.

خلال أمسية ضمن فعاليات «الشارقة ضيف شرف جوادالاهارا الدولي للكتاب»

خلود المعلا وعبد الله الهدية وديغو غاميس يقرأون «صوت العالم»

فتحت أمسية «صوت العالم» نافذة لجمهور «معرض جوادالاهار الدولي للكتاب»، للدخول إلى جماليات القصيدة العربية واللاتينية الحديثة والكلاسيكية، بمختلف أشكالها.

أكد أطباء بريطانيون اكتشاف علامة غير متوقعة تشير إلى وجود مشكلة في الكبد، مشيرين إلى أن رائحة الفم الحلوة، قد تشير إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني.
ووفقاً للباحثين البريطانيين فإن أحد أعراض الإصابة بمرض الكبد الدهني هو تغير الرائحة المنبعثة من الفم، حيث أن رائحة النفس تصبح كريهة أو حلوة. وهذا قد يشير إلى أمراض مزمنة أخرى. وفقاً لـ Express.
وبحسب الأطباء فإن هذه المشكلة قد تظهر فجأة. لذلك من المهم الانتباه إلى أي تغيرات في الوقت المناسب، واستشارة الطبيب بشأنها.
وتكمن خطورة أمراض الكبد في أنها تضعف الاستجابة المناعية للعدوى المرضية. فغالبا ما يعاني الأشخاص المصابين بأمراض الكبد من امراض المسالك البولية أو أمراض الجهاز التنفسي.
وأخطر الأعراض التي تشير إلى مشكلات في الكبد، هي ارتعاش اليدين والتهيج العصبي والتشنجات وكذلك الشعور بالنعاس والاختلاط الذهني وكلام مشوش وخمول عام.

علامة غير متوقعة تشير إلى وجود مشكلة بالكبد

نصحت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري من يعانون من هذا المرض باتخاذ بعض التدابير المهمة خلال فصل الصيف تجنباً للمتاعب الصحية.
وأوضحت أنه ينبغي الاحتفاظ بالأنسولين في الثلاجة بدرجة حرارة تراوح بين اثنتين وثماني درجات، علماً بأن درج الخضراوات يعد مناسباً لهذا الغرض؛ إذ يعمل على تبريد الأدوية دون أن تتجمد، ومن ثم تحتفظ بمفعولها.
كما ينبغي إخراج الأنسولين من الثلاجة قبل الحقن بنصف ساعة، لأنه إذا كان الأنسولين بارداً للغاية، فسيتسبب الحقن في الشعور بألم.
وبشكل عام، ينبغي حماية مضخة الأنسولين وشرائط الاختبار وجهاز قياس السكر في الدم والأدوية من أشعة الشمس القوية.
كما يجب على مرضى السكري أيضاً فحص مستويات الغلوكوز لديهم بشكل متكرر أكثر من المعتاد في الرحلات إلى الشاطئ أو حمام السباحة، وضبط كمية الأنسولين إذا لزم الأمر. 
ويراعى عند القياس أن تكون اليد جافة؛ لأن الماء يمكن أن يؤثر بالسلب على نتيجة قياس السكر في الدم.
ولأنه يتعين على الجسم أن ينتج مزيداً من الحرارة، فإن استهلاك الطاقة يزداد، خصوصاً في الماء شديد البرودة. ويُعد ارتعاش اليدين والدوار من العلامات الشائعة لنقص سكر الدم، والتي يُساء تفسيرها أحياناً عند السباحة. وفي هذه الحالة ينبغي استخدام الغلوكوز في صورة سائلة.
وفي حالة الإصابة بداء السكري من النوع 1 وارتداء مضخة الأنسولين، فيمكن خلعها قبل السباحة. ويمكن فصل المضخة فقط عندما يكون مستوى الغلوكوز بين 120 و180 مغم/ديسيلتر.
وإذا كانت القيمة أقل من ذلك، فيجب تناول وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات قبل الذهاب إلى الماء. أما إذا كانت القيمة عالية جداً، فيلزم أخذ جرعة إضافية من الأنسولين مسبقاً.
وبشكل عام، ينبغي على مرضى السكري شرب السوائل على نحو كافٍ، بمعدل لتر ونصف لتر على الأقل يومياً؛ لأن عدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن يؤدي إلى التعب ومشكلات في الدورة الدموية.

نصائح لمرضى السكري في الصيف

كثير من الدراسات تشير إلى أن العين قادرة أن تكون بمثابة نافذة على صحتنا العامة، ما قد يسمح باكتشاف بعض الحالات الطارئة من الأعراض التي تُظهرها.
وأوردت "روسيا اليوم" أقوال عدد من الخبراء مؤخرا إن التغييرات المتعلقة بالعين يمكن أن تسلط الضوء على مشكلات صحية مقلقة مثل الإرهاق أو مرض السكري، وغيرهما، وهو ما يتطلب معرفة هذه الأعراض وما  يختفي خلفها من أمراض.
1. البقع البيضاء
قالت سوجاتا بول، أخصائية بصريات العدسات اللاصقة في Lenstore، إن البقع البيضاء على القرنية، وهي جزء العين الذي يسمح للضوء بالولوج إلى الداخل، يمكن أن تكون علامة تحذير.
وأوضحت: "يتعرض مرتدو العدسات اللاصقة لخطر الإصابة بعدوى العين إذا لم يتم اتباع التعليمات والرعاية المناسبتين عند وضع العدسات وإزالتها. وإذا لاحظت أي بقع بيضاء على القرنية، فقد يكون هذا مؤشرا على وجود عدوى بالقرنية أو استجابة جهازية تحتاج إلى فحص من قبل طبيب مختص".
2. تشنجات
ربما تكون قد عانيت من ارتعاش في العين إذا كنت متعبا للغاية، وقالت سوجاتا إن هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لهذه التشنجات، مثل الإفراط في تناول الكحول أو الكافيين أو النيكوتين.
وفي حين أن معظمها غير ضار، إلا أنها يمكن أن تكون علامة تحذير مبكرة عن الإرهاق.
وربما يكون "المجهود البدني والتعب والإجهاد من العوامل الرئيسية" لظهور هذه التشنجات، و"إذا استمرت، فقد تكون طريقة جسمك لإخبارك بأخذ بعض الوقت من الراحة وإدارة عبء عملك".
3. انتفاخ واحمرار
حذرت سوجاتا من أنه إذا استيقظت ووجدت أن عينيك تبدوان منتفختين وحمراوين، فقد يكون ذلك رد فعل تحسسي أو عدوى أو إرهاق شديد. وقد تكون طريقة عينك مفيدة لإخبارك أن جسمك بحاجة إلى مزيد من الراحة".
وأوضحت أنه في حين أن ارتعاش العين هو علامة شائعة للتعب، فإن الاحمرار يعد أيضا واحدا من علامات هذه الحالة.
4. عدم وضوح الرؤية
قد يكون عدم وضوح الرؤية علامة مبكرة على مشكلات خطيرة، مثل عدم انتظام مرض السكري أو إعتام عدسة العين.
وأوضحت سوجاتا: "ارتفاع مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين. وتتورم الأوعية الدموية التالفة أو تنزف أو قد تتسرب السوائل. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم القدرة على الرؤية بتركيز واضح واكتشاف التفاصيل. ويمكن أن يحدث هذا في عين واحدة فقط أو في كلتا العينين. وسيلاحظ معظم الناس أن رؤيتهم تتحسن مع تنظيم مستويات السكر في الدم".
وعندما يتعلق الأمر بإعتام عدسة العين، فإن هذا يعني انهيار البروتين الموجود داخل العدسة، والذي يتكتل معا مكونا بقعا ضبابية.
وتشرح سوجاتا أنه نظرا لأن العدسة مسؤولة عن كمية الضوء التي تدخل العين، فإن إعتام عدسة العين يمكن أن ينقص الضوء الداخل، ما قد يؤدي إلى رؤية ضبابية ويخلق ستارة رقيقة تغطي العينين.
وأشارت الخبيرة إلى أنه "يمكن أن يؤثر إعتام عدسة العين على إحدى العينين أو كلتيهما ويميل إلى الحدوث في عمر متقدم. وإذا استمر عدم وضوح الرؤية، فإن حجز فحص للعين مع أخصائي العيون سيسمح بتشخيص أي مشاكل محتملة بناء على فحص كامل للعين".
5. حلقات
نحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص بالقرنية لأن الحلقات حولها قد تكون علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
ووفقا لسوجاتا: "إذا أصبح الكوليسترول لديك يمثل مشكلة، فإن عينيك تعد مؤشرا مبكرا لأن الرواسب الدهنية ستبدأ في التكوين وإنشاء حلقة حول الجزء الخارجي من القرنية. وأولئك الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما يجب أن يراقبوا هذه العلامات بشكل إضافي، حيث يمكن أن تكون مؤشرا على مستويات عالية من الكوليسترول والتي تتطلب موعدا مع كل من طبيب العيون والطبيب العام".
6. العوائم
عادة لا يستدعي ظهور العوائم القلق، وهي نقاط في مجال الرؤية، قد تبدو كبقع أو شرائط أو خيوط سوداء أو رمادية تجول في مجال البصر عند تحريك العين.
ولكن إذا لاحظت ومضات جنبا إلى جنب مع مجموعات كبيرة من العوائم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة خطيرة.
وبحسب سوجاتا: "إذا كان التكرار المتواصل للعوائم مصحوبا بفقدان الرؤية المؤقت أو الأضواء الساطعة المتصورة، فقد يكون ذلك مؤشرا على انفصال الشبكية. وهي حالة طبية طارئة قد تؤدي بسرعة إلى فقدان البصر أو ضعف دائم في الرؤية إذا تركت دون علاج".
وأضاف سوجاتا: "إذا اشتبهت في أن لديك أعراض انفصال الشبكية، فاتصل بأخصائي العناية بالعيون على الفور".

عينك.. نفاذتك على صحّتك

كثير من الدراسات تشير إلى أن العين قادرة أن تكون بمثابة نافذة على صحتنا العامة، ما قد يسمح باكتشاف بعض الحالات الطارئة من الأعراض التي تُظهرها.

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، من دواء قد يتسبب في حال استخدامه بشكل خاطئ في "ميول انتحارية".
وقالت الهيئة في منشور على تويتر، الخميس، إن "مستحضر الجابابنتين" هو أحد الأدوية المستخدمة لعلاج بعض الأمراض، يمكن أن يكون هناك مخاطر عدة لـ"إساءة استخدامه".
وأوضحت الهيئة أن هذا الدواء "يستخدم لعلاج الصرع والأمراض العصبية المركزية والطرفية".
<blockquote class="twitter-tweet">
مستحضر الجابابنتين أحد الأدوية المستخدمة لعلاج الصرع؛ لكن هناك عدة مخاطر قد تصاحب إساءة استخدامه، تعرّف عليها.<a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#الغذاء_والدواء</a> <a href="https://t.co/AFnI1G8Q8Z">https://t.co/AFnI1G8Q8Z</a> <a href="https://t.co/Lt3qrqHqC6">pic.twitter.com/Lt3qrqHqC6</a>
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) <a href="https://twitter.com/Saudi_FDA/status/1532348454638391297?ref_src=twsrc%5Etfw">June 2, 2022</a></blockquote>
<script async="" charset="utf-8" src="https://platform.twitter.com/widgets.js"></script>
وأضافت أن "مخاطر إساءة الاستخدام تشمل الميول للأفكار الانتحارية، وتثبيط الجهاز العصبي المركزي والجهاز التنفسي".
من جانبها أعلنت النيابة العامة السعودية في منشور على تويتر، عن "إدراج مستحضر الجابابنتين (Gabapentin) في جدول المؤثرات العقلية المراقبة محليا".
وأوضحت النيابة أنه تم إدراج هذا الدواء في الجدول "استنادا إلى المادة 70 من نظام مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية".
<blockquote class="twitter-tweet">
إدراج مستحضر الجابابنتين (Gabapentin) إلى الجدول الثاني المؤثرات العقلية فئة (هـ) المراقبة محلياً، طبقاً لقرار الجهة المختصة، استناداً إلى المادة (٧٠) من نظام مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية.<a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#النيابة_العامة</a> <a href="https://t.co/rVRpk1tbQ4">pic.twitter.com/rVRpk1tbQ4</a>
— النيابة العامة (@bip_ksa) <a href="https://twitter.com/bip_ksa/status/1531661842841489411?ref_src=twsrc%5Etfw">May 31, 2022</a></blockquote>
<script async="" charset="utf-8" src="https://platform.twitter.com/widgets.js"></script>
وأضافت أن "من أعراضه الشعور بالدوار، العصبية الشديدة، اضطرابات في الذاكرة، التعب والإرهاق، ارتعاش الأطراف، الإمساك، تشوش في الرؤية، تلعثم في الحديث، والإدمان".

السعودية تحذر من إساءة استخدام هذا الدواء لخطورته

توجد في مصر عادات كثيرة، لكن بعضا منها غريب، ولا يُعرف كيف بدأت هذه العادات وفي أي عصر بدأت في الانتشار بين المصريين، وما زالت تثير حيرة ودهشة وفضول كل من يزور مصر. فيما يلي رصدا بأغربها:
1-شهقة الملوخية:
«الملوخية من غير شهقة ملهاش طعم».. تتنافس السيدات في المطبخ المصري في صوت «الشهقة» كلما كان عاليًا وله نبرة محددة كانت الملوخية ذات طعم مميز ولذيذ، ويقال عن المرأة التي لا تستطيع أن «تشهق» إنها ليست ربة منزل جيدة، ويتطلب من المرأة أن تشهق عند إضافة الثوم إلى الملوخية فتفتح فمها وتصدر صوتا فيما يشبه المفاجأة.
2- شرب العصير كامًلا:
أثناء زيارة البيوت يُطلب منك أن تشرب المشروب كامًلا، على اعتقاد أنك إذا لم تشربه كامًلا «تبوّر بنات البيت» وأنه بذلك قد لا تتزوج فتيات البيت، بل قد يصل الأمر إلى المشادة بين الضيف وأهل المنزل.
3- دفن العرسة:
عند افتتاح محل أو مطعم جديد، يطلب منك العرف أن تدفن عرسة على عتبة المحل، على اعتقاد أن ذلك سيجلب الرزق الرغيد والواسع لصاحب المحل، فيأتي صاحب المحل بـ "عرسة" ويقوم بدفنها على أعتاب المحل بين فرحة عارمة وزغاريد المدعوين للاحتفال.
4-دق الهون:
يستخدم المصريين الهون، المستخدم لطحن الثوم في الاحتفال بالمولود الجديد في «السبوع»؛ أي بعد أن موعد ولادة الطفل بأسبوع واحد.
يمثل الهون إحدى طقوس الاحتفال الرسمي في "السبوع"، ليردد مع دق الهون عبارات أساسية منها «اسمع كلام أبوك» «اسمع كلام أمك» «متسمعش كلام جدتك أم أبوك» وهكذا.
5- الدخول للمنزل بالرجل اليمنى:
في الزيارات العائلية يطلب منك أهل المنزل الدخول بـ «رجلك اليمين» على اعتبار أن ذلك يجلب السعادة والخير والازدهار وسعة الرزق لأهل البيت.
6-الغراب الأسود:
يخاف الكثير من المصريين من الغراب الأسود، يعتبرونه «جالبًا للفقر» ودليلا على التشاؤم، حتى إن البعض يستعيذ بالله من الشيطان عند رؤيته، وكأن أن هناك خبرًا محزنا أو حدثا أليمًا سيحدث.
7-الضحك الكثير:
«خير اللهم اجعله خير».. يعتقد المصريون أن الضحك الكثير نذيرا بحدث ما لا يحمد عقباه، فيرددون «اللهم اجعله خير» خوفًا من حدوث أي شيء حزين، والحقيقة أن الضحك دليل على السعادة، الفرحة العارمة، أو الانبساط في التجمعات العائلية مع قول النكات والمزاح.
8-ارتعاش العين:
ينزعج العديد من المصريين من شعور «ارتعاش العينين» ويستدلون بحدوث شيء سيئ وأمر مزعج، خاصة إذا كانت العين اليسرى، هنا نذير بالشؤم أكثر من العين اليمنى.
9- سكب القهوة:
«دلق القهوة خير» المثل الأشهر في مصر عندما يسكب فنجان القهوة أول ما يقال «أنه خير» قادم لصاحب هذا الفنجان، وهي خرافة فلا يوجد أي إثبات لذلك، وفق "المصري اليوم".
10-الحذاء المقلوب:
يتشاءم الكثيرون من الحذاء المقلوب، خاصة الأمهات اللواتي يصرخن في وجهه أولادهم في حال قلب الحذاء وتركه هكذا على اعتقاد أن ذلك جالب للجن والعفاريت.
11- الإمساك بالخشب:
الحسد مذكور في القرآن وللحفاظ والصون منه جاء بدليل من القرآن والسنة، ومع ذلك يعتقد الناس أنه بمجرد لمس أي شيء مصنوع من الخشب يمنع من الحسد، ويحافظ على زوال النعمة.

أبرزها "شهقة الملوخية"..تقاليد مصريّة غريبة حيّرت العالم

توجد في مصر عادات كثيرة، لكن بعضا منها غريب، ولا يُعرف كيف بدأت هذه العادات وفي أي عصر بدأت في الانتشار بين المصريين، وما زالت تثير حيرة ودهشة وفضول كل من يزور مصر.

تطوي المستشارة الألمانية المنتهية ولايتها أنغيلا ميركل 16 عاما في السلطة لتنسحب نهائيا الأربعاء من الساحة السياسية وسط شعبية لا تضعف، تاركة فراغا كبيرا في العالم حيث جسّدت القيم وحس التسوية، كما انتقدت في المقابل لاعتبارها لا تمتلك رؤية.
فبعد 5860 يوما في السلطة، تسلم ميركل البالغة 67 عاما مهامها إلى خلفها الاشتراكي الديموقراطي أولاف شولتس بعد أن ينتخبه مجلس النواب الأربعاء مستشارا.
وبذلك تكون ميركل قد قضت في المستشارية فترة تكاد تعادل المدة القياسية التي سجلها مرشدها هلموت كول، بفارق تسعة أيام فقط.
ولم يعرف العديد من الشباب الألمان الذين يوصفون بـ"جيل ميركل" سواها على رأس الحكومة. ويطلق الرأي العام على المستشارة التي قضت 31 عاما في مجلس النواب لقب "موتي" أي الأم بالألمانية.
وإن كانت صورة القادة تتراجع مع بقائهم في السلطة، فإن "المستشارة الأبدية" لا تزال بعد سنواتها المديدة في الحكم تتمتع بشعبية هائلة، وأظهر تحقيق أجراه معهد بيو مؤخرا أنها تحظى بـ72% من الثقة على الساحة الدولية.
فهي تخطت أزمة العام 2019 حين بدت عاجزة على رأس تحالف كبير باهت من اليمين واليسار، أمام تعبئة شبابية من أجل المناخ تخطتها.
نوبات ارتعاش 
وفيما بدا مؤشرا إلى نهاية عهدها، أصيبت ميركل مؤخرا بنوبات ارتعاش خلال مراسم، ما أثار تساؤلات حول قدرتها على إتمام ولايتها الرابعة والأخيرة.
غير أن وباء كوفيد-19 أعاد خلط الأوراق، ويقول ثلاثة أرباع الألمان الآن إنهم راضون عن أدائها على رأس ألمانيا، بحسب استطلاعات الرأي.
وبمواجهة تفشي الجائحة، ابتعدت ميركل عن المواقف الخطابية الرنانة لتعتمد الشرح والتفسير المنطقي.
وعلقت على تدابير الحجر التي ذكرتها بحياتها في ألمانيا الشرقية سابقا، فأقرّت بأن ذلك كان "من أصعب القرارات" التي اضطرت إلى اتخاذها خلال 16 عاما في السلطة.
الميركليّة 
وفي ظل الوباء وعواقبه، أظهرت ميركل مرة جديدة حسّها العملي وقدرتها على تبديل موقفها لنزع فتيل أزمة، وهو نهج بات يعرف بـ"الميركليّة".
فبعدما كانت متمسّكة بالتقشف المالي في أوروبا في أعقاب الأزمة المالية عام 2008، ما أدى إلى تضييق الخناق على اليونان، غيّرت ميركل نهجها لتؤيد الإنعاش المالي في أوروبا وتعتنق سياسة تشارك الديون، معتبرة أن هذا هو السبيل لإنقاذ البناء الأوروبي.
وفي 2011، باشرت سحب ألمانيا تدريجيا من الطاقة النووية بعد أيام قليلة على كارثة فوكوشيما النووية في اليابان.
لكن موقفها التاريخي الأبرز كان في خريف 2015، حين قررت فتح أبواب ألمانيا أمام مئات آلاف طالبي اللجوء معظمهم من السوريين.
وبالرغم من مخاوف الرأي العام، وعدت بدمج الوافدين الجدد وحمايتهم. وأعلنت بهذه المناسبة "سنتمكن من ذلك"، في شعار قد يكون الأقوى خلال عهد المستشارة المعروفة بابتعادها عن النبرة الخطابية.
ولطالما حرصت المستشارة حتى ذلك الحين على إعطاء صورة امرأة حذرة لا بل باردة، سوية في سلوكها ونبرتها، تحب البطاطس وتهوى الأوبرا والرحلات في الطبيعة.
وبررت قرارها بشأن المهاجرين الذي اتخذته بدون التشاور مع شركائها الأوروبيين، متحدثة عن "قيمها المسيحية" وعن واجب اتباع سلوك نموذجي في البلد الذي ارتكب محرقة اليهود.
ولا شكّ أن أنغيلا دوروثيا كاسنر المولودة في 17 يوليو 1954 في مدينة هامبورغ الساحلية في شمال ألمانيا، ورثت هذه القيم المسيحية من والدها القس اللوثري الذي انتقل مع عائلته للعيش في ألمانيا الشرقية الشيوعية والملحدة ليبشر فيها بالإنجيل.
وقالت في الذكرى الثلاثين لإعادة توحيد ألمانيا "إرثي شكّل شخصيتي، وخصوصا توقي إلى الحرية أثناء العيش في جمهورية ألمانيا الديموقراطية".
المستشارة الأبدية 
غير أن ميركل لطالما أكدت أنها تتحمّل مسؤولية قرارها، ومع وصول دونالد ترامب إلى البيت الأبيض وخروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي، اعتُبرت "زعيمة العالم الحر" في زمن صعود النزعات الشعبوية.
يصفها باراك أوباما، أحد الرؤساء الأمريكيين الأربعة الذين عايشتهم منذ 2005، في مذكراته بأنها قيادية "موثوقة ونزيهة وتمتلك الدقة الفكرية" معتبرا أنها "شخص رائع".
وتبقى "المستشارة الأبدية" التي لم تتمكن المشاكل المتتالية التي واجهتها من النيل منها، شخصية سياسية فريدة ومخيفة، غالبا من أساء خصومها تقدير قوتها.
في العام 2000، اغتنمت فضيحة مالية داخل حزبها "الاتحاد المسيحي الديموقراطي" (وسط يمين) لتتسلم قيادته، فنجحت المبتدئة في السياسة التي كانت تفتقد آنذاك إلى الكاريزما، في تهميش كل القادة الذكور الذين كانوا يعترضون طريقها.
وفي 18 سبتمبر 2005، فازت بعد منافسة شرسة على المستشار الاشتراكي الديموقراطي غيرهارد شرودر، منتزعة فوزها الانتخابي الأول، قبل فوزها لاحقا في انتخابات 2009 و2013 و2017.
وخلال مراسم وداع للجيش الخميس، أقرّت بأن هذه السنوات الـ16 "تطلبت جهودا سياسية وإنسانية"، محذرة من "هشاشة الثقة" في العلم والسياسة في زمن "نظريات المؤامرة" و"خطابات الكراهية".

المستشارة الأبدية .. ميركل تنسحب من السياسة

السقوط أثناء النوم ليس مجرد حلم عادي يتكرر لديك لكنه قد يكون بسبب ظاهرة تسمى تشنج العضلات وتحدث هذه في المرحلة الأولى من النوم وتسمى هذه الظاهرة "Hypanagogic Jerk" وهي ظاهرة شائعة تصيب كثيراً من الناس حول العالم، بحسب موقع "كلايفند كلينيك".
 ويمكن أن يحدث الشعور بالسقوط أو الطفو أثناء النوم لدى الأشخاص الأصحاء على الرغم من أن أحاسيس الحركة هذه يمكن أن تحدث لعدة أسباب، إلا أن أخصائية اضطرابات النوم بكلايفند كلينيك دكتورة رينا ميهرا تشرح بعض الأسباب المحتملة والمحفزات الشائعة لهذا الأمر.
هذه الظاهرة لحركة العضلات اللاإرادية أثناء النوم تسمى رمع النوم (وتسمى أيضًا الرمع العضلي التنفسي) وتحدث أثناء انتقالات النوم أثناء التحول من مرحلة نوم إلى أخرى.
وتسمى الحركات العضلية المحددة التي تحدث نتيجة لذلك الهزات التنفسية ومن المرجح أن تحدث عندما تبدأ في النوم لأول مرة، وقد تحدث بسبب وجود ضوء أو صوت خارجي حولك بعد النوم.
وإحدى النظريات هي أن هذه المرحلة من النوم خفيفة بما يكفي بحيث قد يفسر دماغك أنها يقظة- ولكنها تدرك أيضًا أن عضلاتك لا تتحرك وهذا يقود دماغك إلى إرسال رسالة إلى عضلاتك كتحقق من نوع ما، لإيقاظها أو إبقائها نشطة أو تفاعلية كوسيلة للحماية.
ويتم إطلاق الناقلات العصبية وتحمل الرسالة من الخلايا العصبية، متصلاً بخلايا بروتين العضلات يشير هذا المرفق إلى الخلايا المستقبلة للعمل بطريقة معينة - خاصة في هذه الحالة، لتحريك عضلاتك. 
عندما تكون مرهقًا، قد يستمر عقلك في العمل، ومن المحتمل أنك لن تكون قادرًا على الحصول على ما تحتاجه من النوم ليلًا ويمكن أن يؤثر ذلك على دورة نومك ويزيد من احتمالية تعطل نومك افعل ما بوسعك لمحاولة تقليل مستوى التوتر لديك بالإضافة إلى ذلك، تأكد من ممارسة عادات النوم الجيدة قبل النوم.
يمكن للمنشطات أن تمنعك من تحقيق أو إكمال بعض مراحل دورة نومك بالكامل، مما يتسبب في بقائك في مراحل أخف من النوم وربما تؤدي إلى اهتزازات أو مشاعر بالحركة أثناء النوم أو مظلات أخرى أو اضطرابات النوم والانسحاب منها يمكن أن يسبب ردود فعل عضلية.
من المعروف أن تناول الكثير من الكافيين يسبب ارتعاش العضلات ويمكن أن يؤثر أيضًا على دورات نومك بشكل عام، مما يبقيك مستيقظًا ويمنعك من الحصول على نوم جيد في الليل هذا قد يساهم في الأرق. أو إذا كنت قادرًا على النوم، فقد يبقيك في مراحل نوم أخف ويحفز حركات عضلية لا إرادية.
عندما لا تحصل على النوم، فأنت بحاجة إلى أن تتأثر دورة نومك بالكامل، مما قد يزيد من احتمالية تعرضك لتشنج العضلات أثناء النوم.

هل تشعر بالسقوط أثناء النوم؟ تعرف على سببه

يعتبر نبات القرنفل أحد أشهر النباتات التي تستخدم على نطاق واسع كنوع من البهارات التي لا تعزز الطعم فحسب، بل تزيد أيضا من قيمته الغذائية.
ويعرف القرنفل على مر العصور بخصائصه الطبية المذهلة، إذ يمكن أن يساعد في توفير الراحة من أمراض المعدة وكذلك آلام الأسنان والحنجرة، وذلك وفقا لما نشرته صحيفة "تايمز أوف إينديا" الهندية.
أظهرت الدراسات أن الأوجينول الموجود في القرنفل يساعد في تخفيف التوتر وأمراض المعدة الشائعة، ويمكن أن يساعد في منع مرض باركنسون أيضا.
ويحتوي القرنفل على عناصر أساسية ضرورية للجسم مثل فيتامين E وفيتامين C وحمض الفوليك والريبوفلافين وفيتامين A والثيامين وفيتامين D وأحماض أوميغا 3 الدهنية، إلى جانب مركبات أخرى مضادة للالتهابات والبكتيريا.                
ووفقا لما أفاد به الأطباء وخبراء التغذية، فإن أفضل طريقة لتناول القرنفل تكون من خلال وضع فصين منه بكوب من الماء الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش، وذلك لأن تناول القرنفل ليلا يمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل صحية عديدة مثل الإمساك وحموضة المعدة، كما أنه يحسن عملية الهضم.
ويحتوي القرنفل أيضا على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للجراثيم، ويتضمن نوعا من الساليسيلات لذا يمكن أن يساعد في منع ظهور حب الشباب.
ويساعد إضافة القرنفل إلى الماء الدافئ في تخفيف آلام الأسنان، يمكنك أيضا وضع فص على أسنانك بالضبط حيث تشعر بالألم حتى تشعر بالراحة الفورية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد القرنفل في تسكين آلام والتهابات الحلق، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتعاش اليدين والقدمين تناول 1-2 فص قبل النوم للتخلص من المشكلة.
وأكد الأطباء أن تناول القرنفل يومياً يعزز المناعة بشكل مذهل، ويساعد أيضا في التخلص من السعال والعدوى الفيروسية والتهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية والربو.
لذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذية بإضافة القرنفل إلى النظام الغذائي لتعزيز صحة الجسم ومناعته ضد الأمراض المختلفة.

ما فائدة شرب الماء الدافئ مع القرنفل قبل النوم؟

شاعر يتمتع بحضور مميز على الساحة الثقافية، وكان قد أصدر قبل فترة وجيزة مجموعته التاسعة في مشوار تجربته الشعرية، الشاعر الإماراتي طلال الجنيبي، مسيرة حافلة بالمشاركات في معظم العواصم وعلى منابرها الشعرية، وتم ترجمة أشعاره إلى لغات عديدة، واستكمالاً للكثير من الجوائز التي حصدها في مسيرته الإبداعية، كان لـ«البيان» هذا الحوار معه:
في هذا العام المختلف الذي أغلق فيه «كوفيد 19» كل المهرجانات الشعرية، وأنت المشارك النشط، حدثنا عن شعورك كشاعر على هذه المنابر؟
اختلف هذا العام على الجميع، وليس على الشاعر فحسب، انتابني شعور مختلف لهذا الفقدان، وخسران مساحة التفاعل بيني وبين الجمهور والتي كانت تمثل زاداً حيوياً يعينني على الاستمرارية، وحلت محلها وسائط حديثة وافتراضية وهي منطقة جديدة قد غيرت العلاقة بين الشاعر والمتلقي، ومن هنا نبدأ في إعادة النظر في اختيار ما يتم تقديمه للجمهور، فما كان قائماً على التفاعل ولاستشعار لردود المتلقي، هو اليوم أمر غير متاح، المساحات باتت محدودة التفاعل وفي طابع خاص، لذا هو عام مختلف أجبرنا على تغيير أدواتنا، أما نتائج ما يجري فلم تظهر بعد، لكن أصبح التركيز على المضمون أكثر من التركيز على المهارات الأخرى المصاحبة الضرورية. غياب هذا اللقاء المباشر يجعلنا نراجع أدواتنا. المنابر الشعرية هي ترمومتر الشاعر، فالشاعر الآن يعيش في بيات مؤقت يحرم فيه اللقاء ويعتكف في الكتابة انتظاراً حتى العودة لها.
 
نتيجة فعلية
بعد كل تلك القصائد التي كتبتها، هل يستطيع الشاعر النجاة من مكائد وكمائن القصيدة التي لا يدركها الشاعر إلا بعد كتابتها، تماماً كما يحدث مع الرواة في رواياتهم؟
لا يستطيع الشاعر النجاة من مكائد وكمائن القصيدة، فما يكتب وما يحضر هنا هو نتاج ما تجمع في العقل الباطن وفي اللاوعي، وظهر في لحظة ما كنتيجة فعلية، وكان لا بد له أن يظهر، فلا بد من وجود عنصر خفي، عنصر غير ملموس وغير محسوس يساهم في تغذية ماء هذه القصيدة وإرواء عطشها للمختلف والمتميز، فلذلك نرى مكائد وكمائن القصيدة تظهر للشاعر بعد الانتهاء من المنتج ويتبلور، ومن هنا نستشعر جمع واختزال لتجارب إنسانية في الحياة حتى يحين أوان ظهورها في الوقت المناسب، هو وسيلة انتقال ما بين الإلهام وما بين الإبداع للوصول إلى منتج أدبي فاخر. ولهذا دلائل كبيرة بأن القصائد مكائد وكمائن وأسرار.
 
غذاء الشعر
على ماذا تتغذى قصائد الشاعر طلال، وبطبيعة الحال وكما تعلم أن الشعر يتغذى على اللغة والأفكار والأمكنة والمشاعر...؟
تتغذى قصائدي على كل ما يمر علي من التجارب والخبرات، فلنقل اللغة والأفكار والأمكنة والمشاعر والتفاصيل واللحظات... هي في حقيقتها أدوات يتعامل مع هذا النص الذي يراوده، وغذاء التجارب وما تقدمه لنا الحياة لم نكن نستطيع إدراكها لكنها دخلت في الذات.
 
صف لنا كيف يأتيك جنون اللغة والإلهام وخروج ذلك المخزون المتخيل والتركيز الابداعي في اللحظات المكثفة الباهرة لتخرج بقصيدتك؟
هو أشبه بالنظر إلى لحظة ارتعاش للخروج بالمكنون من الذات إلى خارجها، وهي إخراج لما تجمع داخل الروح حتى يخرج في لحظة، في تلك القصيدة الماهرة الباهرة، القصائد في واقعها إنما انعتاق من ذاك الثقل الذي يقبع في الروح والوجدان والضمير ويراودنا بشدة ليخرج ونقول كلمتنا في رأي وفي مشاعر أو في رؤية.
 
هل تؤيد ترجمة شعرك إلى لغات أخرى؟ خاصة أن بعض الشعراء يعتبر الترجمة خيانة للنص الأصلي؟
الترجمة على الأقل تُبقي على الفكرة، سواء فكرة القصيدة أو فكر الشاعر وهذه تجربة تستحق، فهي النافذة المطلة على تجربة الآخرين، والانفتاح لننهل الخطوط والمساحات الجديدة لتضيف إلى روح الشاعر نفسه. أعمالي ترجمت إلى لغات أوروبية عديدة ولغات شرقية وآسيوية... أتاحت لي المشاركة في لقاءات شعرية عالمية وبسياقات أخرى، فالترجمة عنصر مساعد وليست خيانة على الإطلاق.

طلال الجنيبي:  المنابر الشعرية «ترمومتر» الشاعر

12.jpg

طرح مستشفى «كليفلاند كلينك أبوظبي»، أحد مرافق مبادلة للرعاية الصحية، علاجاً مبتكراً يتمثل في التحفيز الكهربائي العميق للدماغ للمساعدة في الحد من شدة الأعراض عند الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون ويقلل من اعتمادهم على الأدوية.
ومن المرضى الذين استفادوا من توفر هذا العلاج في المستشفى مواطن أمريكي يبلغ من العمر 50 عاماً ويقيم في دولة الإمارات، وتم تشخيص مرض باركنسون لدى المريض لأول مرة في سن الـ42 عاماً، وهو أصغر بكثير من المعدل العالمي لعمر الإصابة بالمرض والذي يبلغ 56 عاماً، وبدأ باستخدام الأدوية للسيطرة على الأعراض، ولم تظهر على المريض أي أعراض ارتعاش أو رجفان في الأطراف، وذلك خلافاً للصورة التقليدية لهذا المرض، بل شعر عوضاً عن ذلك بتصلب الأطراف وبطء الحركة، وأصبح يعاني من صعوبة في المشي.
وما أن بلغ جيمس سن الـ54 عاماً حتى بدأت تزداد شدة الأعراض لديه، وأصبحت الأدوية تفقد فعاليتها مما اضطره لزيادة جرعات الدواء اليومية، ولجأ إلى مستشفى «كليفلاند كلينك أبوظبي» في العام الماضي، حيث أخبره الأطباء بأن المستشفى بدأ يقيم حالات المرضى لاستخدام التحفيز العميق للدماغ، وهو إجراء جراحي يتم خلاله زرع أقطاب كهربائية في الدماغ للسيطرة على أعراض مرض باركنسون. وبالفعل خضع جيمس لعملية تقييم شاملة أجراها فريق متعدد التخصصات ضم أخصائيين في العلاج الفيزيائي وعلاج النطق والطب النفسي وطب الأعصاب، وبناء عليه تبين أنه من المناسب استخدام التحفيز العميق للدماغ.

«كليفلاند كلينك أبوظبي» يوفّر علاجاً مبتكراً لمرض باركنسون

طرح مستشفى «كليفلاند كلينك أبوظبي»، أحد مرافق مبادلة للرعاية الصحية، علاجاً مبتكراً يتمثل في التحفيز الكهربائي العميق للدماغ للمساعدة في الحد من شدة الأعراض عند الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون ويقلل من اعتمادهم على الأدوية.

أظهر استطلاع للرأي أن أغلب الألمان يعتقدون أن صحة المستشارة أنغيلا ميركل مسألة شخصية بعد أن عانت من نوبات ارتعاش مؤخراً، أحدثها قبل أيام، مما أثار تساؤلات عن ضرورة تقديمها تفسيراً للأمر. وأصيبت ميركل بنوبة ارتعاش شديدة الوضوح خلال مراسم استقبال رئيس وزراء فنلندا الأربعاء في ثالث نوبة من نوعها في أسابيع. وخالفت البروتوكول المتبع الخميس وجلست خلال مراسم استقبال رئيسة وزراء الدنمارك.
وأثارت تلك النوبات قلق الكثير من الألمان وأذكت الجدل بين بعض أعضاء حزبها، الاتحاد الديمقراطي المسيحي، بشأن ما إذا كان عليها تسليم السلطة في موعد قبل التاريخ المقرر في 2021. لكن استطلاعاً للرأي، شارك فيه 4495 شخصاً أجرته مؤسسة (سيفه)، أظهر أن أغلبية نسبتها 59 في المئة تعتقد أن صحة ميركل أمر يخصها.

استطلاع

أغلب الألمان يعتبرون أن صحة  ميركل شأن خاص

تعرضت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل خلال الفترة الأخيرة لثلاث رجفات أثناء مراسم رسمية، وعملت اليوم الخميس على حماية نفسها من التعرض لرجفة رابعة خلال استقبال رئيسة وزراء الدنمارك، فكسرت البرتوكول واستمعت للنشيد الوطني وهي جالسة.
ورغم الفحوصات التي أجرتها ميركل إلا أنه لم تظهر اية مشكلة وأكدت الأم كما يطلق عليها الألمان أنها بصحة جيدة.
وفي التقرير التالي استعراض لأهم الأسباب التي قد تؤدي إلى حالة الارتجاف...
يمكن لنوبة الارتجاف أن تكون مُقلقة للغاية. فعلى حين غرة، يفقد الشخص المُصاب السيطرة على أجزاء أو كل جسده. كما أنه في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي الارتجاف إلى سقوط الشخص على الأرض وفقدانه للوعي.
أما عن أعراض نوبة الارتجاف، فإنها قد تختلف. ففي بعض الأحيان تظهر معاً، وفي حالات أخرى قد تحدث بمعزل عن غيرها. ويمكن لنوبة الارتجاف أن تستمر لثوان أو حتى دقائق قبل أن تهدأ، وذلك عندما يبدأ الشخص المصاب في التحرك.
أسباب عديدة 
ويعد غالباً الجفاف أو نقص السوائل من أحد الأسباب المحتملة للإصابة بنوبة الارتجاف. ويتكون جسم الإنسان من حوالي 70 في المائة من الماء، فيما يصل الأمر إلى 90 في المائة عند الدماغ. ويزود الماء خلايا الجسم بالمواد المغذية والأكسجين، فضلاً عن دوره في تنظيف الجسم.
وإذا كان شخص ما لا يشرب ما يكفي من الماء، أو يتعرق بغزارة أو يفقد السوائل من خلال القيء أو الإسهال، فإنه يُعطل توازن السوائل في الجسم. أما في حال عدم تجديد السوائل بسرعة، فإن الجسم يصبح كله في حالة من التأهب، ويبدأ بالتالي في التشنج والارتجاف، بحسب دويتشه فيله.
ويرتفع خطر الجفاف بشكل كبير لدى الأطفال أو كبار السن، إذ يتراجع الإحساس بالعطش كلما تقدم الشخص في العمر، وببساطة لا يدرك كبار السن أنهم يفتقرون إلى السوائل. زيادة على ذلك، يمكن لانخفاض السكر في الدم أن يتسبب في الإصابة بتشنجات.
كما يمكن أن يصاب الشخص بالارتجاف، عندما يبذل على سبيل المثال جهدا كبيراً، أو يشعر بالألم أو أن قواه قد استنفدت، بالإضافة إلى شرب الكثير من الكافيين.
 وعندما يكون الجسم باردا، تبدأ العضلات في الارتجاف، من أجل خلق الدفء ومنع انخفاض درجة حرارة الجسم. لهذا السبب، نرتعد بمجرد انخفاض درجة حرارة جسمنا عن 35 درجة.
علامة محتملة لمرض خطير 
من جهة أخرى، يمكن أن تكون أسباب الإصابة بنوبة ارتعاش مرتبطة بالمرض، ففي كثير من الأحيان تكون هذه النوبات أحد أعراض الإصابة بالصرع. كما قد تكون أسباب الإصابة بنوبة ارتعاش أيضاً اضطرابات في الدورة الدموية، أو تلف في الدماغ أو السحايا.
وتعتبر نوبات الصرع "غير مبررة"، لذلك لا يوجد سبب واضح لها كما أنها تحدث بشكل متكرر. وقد يكون سببها جزئيا أمراض الدماغ أو السكتات الدماغية أو الأورام.
أما النوبات غير الصرعية، فإنها تحدث عندما يتهيج المخ، وذلك كرد فعل على تناول الدواء، أو في حالة الإصابة بالعدوى أو التشنج الحراري عند الأطفال.
والأمر الحاسم عند حدوث نوبة الارتجاف: هو هل أنها أصابت الشخص عندما كان في حالة حركة أو راحة؟. فقد تكون الإصابة بنوبة ارتجاف مؤشراً على تلف في الدماغ، إذا أعاقت هذه النوبة القدرات الحركية الدقيقة للشخص وتسببت في تأرجحه ومشيه بشكل غير عادي.
 وقد يحدث الارتجاف أحياناً عندما يكون الشخص في حالة راحة، حيث يعد مرض الشلل الرعاش هو الأكثر شيوعاً لوقوع مثل هذه الهزات.
ولازال ما يسمى بـ"رعاش مجهول السبب" الأكثر شيوعاً، حيث يكون هذا الاضطراب في الحركة العصبية ربما وراثياً، ويحدث ما بين عمر الـ 20 و 60، كما أنه يزداد سوءاً مع مرور الوقت.
 وتظهر أعراض "الهزات الأساسية"، غالباً عندما يُجبر شخص ما على الحفاظ على وضعية جسمه المجهدة لفترة طويلة من الزمن أو عندما يريد الشخص القيام بحركة معينة. وغالباً ما تصيب الأعراض اليدين أو الذراعين وأحيانا الرأس أو حتى الصوت.
تشخيص مُفصل 
في المقابل، تساعد غالباً تمارين الاسترخاء الشخص على تجنب التشنجات، لأن الضغط والإجهاد يجعلان الارتجاف أسوأ.
وأخيراً، يمكن فقط الحصول على إجابات بخصوص حدوث نوبات الارتجاف من خلال تشخيص شامل، وذلك باستخدام وسائل طبية متطورة مثل التصوير بالرنين المغناطيسي، التصوير المقطعي بالكمبيوتر، أو رسم المخ الكهربائي.

هذه أهم أسباب نوبات الارتجاف

تعرضت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل خلال الفترة الأخيرة لثلاث رجفات أثناء مراسم رسمية، وعملت اليوم الخميس

أكدت المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل الأربعاء أنها "بحالة جيدة جداً"، بعد تعرّضها لنوبة ارتعاش جديدة هي الثالثة من نوعها في أقلّ من شهر، في حين أن التساؤلات تزداد بشأن حالتها الصحية.
وأصيبت ميركل من جديد صباح الأربعاء بنوبة ارتعاش أثناء احتفال رسمي أقيم في مقر المستشارية لاستقبال رئيس الوزراء الفنلندي انتي ريني.
وهي نوبة الارتعاش الثالثة حتى اليوم في غضون شهر. ومذاك تطرح وسائل الإعلام تساؤلات بشأن صحّة المستشارة.
وظهرت ميركل التي تتولى الحكم منذ 14 عاماً وتبلغ الخامسة والستين بعد أسبوع، مبتسمةً أمام الصحافة بعد أقلّ من ساعة على حصول النوبة. وقالت "أنا بحالة جيدة جداً، لا ينبغي القلق".
وأكدت أنها لا تزال تتعافى نفسياً من النوبة الأولى التي تعرّضت لها في 18 يونيو أثناء احتفال مع الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي في المستشارية.
وأضافت "هناك تحسن ويجب أن أتعايش مع هذا الأمر لفترة".
وأوضحت مصادر حكومية إثر نوبة الارتجاف الثانية التي تعرّضت لها بعد تسعة أيام من النوبة الأولى، أن الأمر ليس مشكلة صحية إنما ردة فعل نفسية مرتبطة بذكرى النوبة الأولى.
والأربعاء، كانت ميركل تقف إلى جانب نظيرها الفنلندي للاستماع إلى نشيدي البلدين عندما بدأت بالارتجاف بشكل واضح.
وواصلت بعدها نشاطها المعلن، بما في ذلك لقاء مع رئيس الحكومة الفنلندي ثمّ مؤتمر صحافي مشترك.
وكانت هذه النوبة أقلّ حدّة من النوبة الأولى التي تعرّضت لها أثناء لقائها الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي. وأرجعت سبب الارتجاف إلى تعرضها للتجفاف بسبب ارتفاع درجات الحرارة في برلين.
والأربعاء، كانت درجات الحرارة منخفضة في برلين الأمر الذي يستبعد فرضية الارتجاف المرتبط بالحرارة.
وأظهرت وسائل الإعلام الألمانية ضبطاً للنفس بعد النوبتين الأوليين إلا إن النوبة الأخيرة أثارت ردود فعل أكثر.
وكتبت صحيفة "بيلد" الألمانية الأكثر مبيعاً، على الانترنت أن "صحة أنغيلا ميركل باتت مسألة سياسية".
وأضافت "إذا كانت مؤشرات جسدية أو نفسية تظهر بشكل دائم، فإن الحكومة يجب أن تعيد التفكير في استراتيجيتها للتواصل. وإلا، فالشائعات ستتفاقم".
وستنسحب المستشارة التي ترأس تحالفاً هشاً وتتولى الحكم منذ 2005، من الساحة السياسية في نهاية ولايتها، عام 2021 على أبعد حدّ.
ويرافق رئيسة الحكومة دائماً طبيب ومساعد طبي من وزارة الخارجية عندما تذهب للمشاركة في قمم دولية أو عندما تقوم بزيارات دولة.
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="en">
<a href="https://twitter.com/hashtag/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#فيديو</a> : "رعشة" ميركل الثالثة<a href="https://t.co/famUgWwI6M">https://t.co/famUgWwI6M</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A6_%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#البيان_القارئ_دائما</a> <a href="https://t.co/O4vTG8a6Wb">pic.twitter.com/O4vTG8a6Wb</a>
— صحيفة البيان (@AlBayanNews) <a href="https://twitter.com/AlBayanNews/status/1149085781186813953?ref_src=twsrc%5Etfw">July 10, 2019</a></blockquote>
<script async="" charset="utf-8" src="https://platform.twitter.com/widgets.js"></script>
اقرأ ايضا:
<h3><a href="https://www.albayan.ae/one-world/overseas/2019-07-10-1.3602386">الحكومة الألمانية تعلق على ارتعاش ميركل للمرة الثالثة</a></h3>
<h3><a href="https://www.albayan.ae/one-world/overseas/2019-07-10-1.3602372">لقطات تلفزيونية لميركل وهي ترتعش للمرة الثالثة خلال شهر</a></h3>

أول تعليق من ميركل بعد نوبة الارتعاش الثالثة

أكدت المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل الأربعاء أنها "بحالة جيدة جداً"، بعد تعرّضها لنوبة ارتعاش جديدة هي الثالثة من نوعها في أقلّ من شهر، في حين أن التساؤلات تزداد بشأن حالتها الصحية.

نفت  المتحدثة باسم الحكومة الألمانية،أولريكه ديمر، معاناة المستشارة الألمانية، أنجيلا ميركل، لمشاكل صحية، رغم تعرضها اليوم الأربعاء لنوبة ارتعاش علنا، للمرة الثالثة.
وأكدت ديمر أن "المستشارة الألمانية بخير".
وكانت ميركل قد تعرضت مجددا لنوبة ارتجاف طالت جميع جسمها، وذلك أثناء استقبالها رئيس الوزراء الفنلندي بمراسم عسكرية في برلين، وذلك للمرة الثالثة خلال نحو ستة أسابيع.
ولم تتطرق المتحدثة لذكر الأسباب المحتملة لهذا الارتعاش المتكرر، وما إذا كانت ميركل قد خضعت لفحوص طبية،واكتفت بالإشارة فقط إلى أن اللقاء مع رئيس الحكومة الفنلندي تم وفق ما كان مخططا له، وأن المستشارة حضرت، منذ ارتعاشها في المرة الأولى، جميع المواعيد المقررة لها "بالشكل الأمثل"، وفقاً لوكالة الأنباء الألمانية.
اقرأ ايضا:
<h3><a href="https://www.albayan.ae/one-world/overseas/2019-07-10-1.3602372">لقطات تلفزيونية لميركل وهي ترتعش للمرة الثالثة خلال شهر</a></h3>

الحكومة الألمانية تعلق على ارتعاش ميركل للمرة الثالثة

نفت أولريكه ديمر، المتحدثة باسم الحكومة الألمانية، معاناة المستشارة الألمانية، أنجيلا ميركل، لمشاكل صحية، رغم تعرضها اليوم الأربعاء لنوبة ارتجاف علنا، للمرة الثالثة.

بعد نوبتين من الارتعاش رصدتهما عدسات التصوير عبر العالم للمستشارة الألمانية أنغيلا ميركل، أثيرت تساؤلات حول صحة من توصف بالمرأة الحديدية.
إلا أن ميركل ذكرت بأن ليس لديها "ما تبلغ عنه"، وتحدثت المستشارة خلال مؤتمر صحفي بمدينة أوساكا في اليابان في أعقاب انتهاء قمة العشرين، قائلة إنها "بخير".
وأضافت ميركل: ليس لدي أي شيء خاص يمكنني الإبلاغ عنه، أنا بخير وأنا مقتنعة أن ما حدث لي هي ردة فعل وستزول.
وانتابت المستشارة الألمانية نوبة ارتعاش خلال لقائها بالرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي في الـ 18 من هذا الشهر، وأكدت بعدها أنها شعرت بتحسن بعد شربها لثلاثة أكواب من الماء.
وحدث نفس الأمر بعد أيام قليلة، حيث ظهرت ميركل، الخميس، وهي ترتجف أثناء وقوفها إلى جانب الرئيس الألماني فرانك فالتر شتاينماير، وبدا الارتجاف واضحا على ملامح المستشارة الألمانية، لكنها لم تشرب الماء في هذه المرة وحاولت التماسك إلى غاية زوال الرعشة، و أظهر فيديو رجلا وهو يقدم لها كوبا من الماء لكنها رفضت، بحسب "يورونيوز".
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="en">
شاهد.. ماذا قالت <a href="https://twitter.com/hashtag/%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%84?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#ميركل</a> عن نوبتي ارتعاشها في قمة الـ 20<a href="https://t.co/mQt2SHrQIW">https://t.co/mQt2SHrQIW</a><a href="https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A6_%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#البيان_القارئ_دائما</a> <a href="https://t.co/4BmypbNYDX">pic.twitter.com/4BmypbNYDX</a>
— صحيفة البيان (@AlBayanNews) <a href="https://twitter.com/AlBayanNews/status/1145015163277447168?ref_src=twsrc%5Etfw">June 29, 2019</a></blockquote>
<script async="" charset="utf-8" src="https://platform.twitter.com/widgets.js"></script>

شاهد.. ماذا قالت ميركل عن نوبتي ارتعاشها في قمة الـ 20

تحدثت المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل خلال مؤتمر صحفي بمدينة أوساكا في اليابان في أعقاب انتهاء قمة العشرين، عن نوبتي ارتعاشها، قائلة إنها "بخير".

خصصت بعثة الحج الرسمية للدولة في الأراضي المقدسة 8 فرق ميدانية على هيئة عيادات متنقلة لتقديم الرعاية الطبية لحجاج الدولة، يضم كلٌ منها طبيباً وممرضاً وسيارة إسعاف وصيدلية، إضافة إلى 7 عيادات، منها عيادتان في مقر البعثة، وعيادتان في منى، ومثلهما في عرفة، إضافة إلى عيادة في مزدلفة ليصل الإجمالي إلى 7 عيادات، فيما وجهت هيئة الصحة بدبي ودائرة الصحة - أبوظبي نصائح وإرشادات وقائية لحجاج الدولة.
وأكدت بعثة الحج الرسمية للدولة استعدادها لتقديم أفضل خدمات الرعاية الصحية، وأوضحت أنه تم تأمين جميع المستلزمات الطبية مدعمة بالكادر الطبي والفني المؤهل، وذلك بجهود وزارة الصحة ووقاية المجتمع وبتنسيق من اللجنة الطبية مع مستشفيات المملكة العربية السعودية الشقيقة. 
وتضم البعثة الطبية عدداً من سيارات الإسعاف المجهزة في مكة والمدينة، إضافة إلى 3 فرق تفتيش لمتابعة الوضع الصحي في الحملات، في حين تصطحب حملات الحج المشاركة أطباء وممرضين للإشراف على الوضع الصحي للحجاج التابعين لها. وتم توفير كميات من الأدوية، خاصة المتعلقة بالأمراض المزمنة، مثل الضغط والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية إلى جانب أدوية الطوارئ والجروح والكسور والإسعافات الأولية، وسيتم توزيعها على الحملات عن طريق الفرق الطبية المرافقة لها.
تعليمات
ودعت البعثة الحجاج إلى الالتزام بالتعليمات الصحية الصادرة عن وزارة الصحة ووقاية المجتمع بالدولة والمملكة العربية السعودية حفاظاً على سلامتهم وتجنباً لأي سبب يعيقهم من أداء مناسك الحج.
وتشمل خدمات اللجنة الطبية في بعثة الحج تقديم فحوصات مجانية مثل ضغط الدم والسكر، إلى جانب التثقيف الصحي من خلال توزيع النشرات وكتيبات التوعية حول إجراءات الحج وبطاقة خاصة تتضمن عناوين وأرقام وأسماء المسؤولين عن البعثة الطبية في مكة والمدينة، التابعة لبعثة الإمارات الرسمية للتواصل في حال الضرورة.
وأكد الدكتور عبد الكريم الزرعوني، رئيس اللجنة الطبية، جاهزية أعضاء اللجنة لتقديم خدمات صحية وعلاجية ذات جودة عالية لحجاج الدولة والعمل فريقاً واحداً لضمان مساعدة الحجاج على أداء مناسكهم.
وأشاد بالتسهيلات والخدمات الصحية التي وفرتها وزارة الصحة السعودية لخدمة حجاج بيت الله الحرام التي تعد من أفضل وأرقى الخدمات التي تقدم في مجال خدمة التجمعات البشرية.
نصائح وقائية 
إلى ذلك قدمت الدكتورة منال تريم، المدير التنفيذي لقطاع الرعاية الصحية الأولية في هيئة الصحة في دبي، أمس عدداً من النصائح الوقائية التي تحافظ على سلامة حجاج الدولة وصحتهم بشكل أفضل خلال الحج، منها تناول الأطعمة من أماكن معروفة وعدم تناولها من الباعة المتجولين في الطرقات، وغسل اليدين جيداً قبل تناول الطعام وعدم التكاسل أو الاستخفاف بهذه النصيحة.
ولفتت إلى أن كثيراً ما يكون سبب التسمم الغذائي عدم الاهتمام بغسل اليدين، وهذا قد يحرم الحاج من إكمال مناسك الحج، وتجنب الأطعمة التي تكون سريعة الفساد إذا تركت فترة بعد الطهي مثل الأسماك أو الدجاج أو الكبسة، والتأكد دائماً من أن مياه الشرب آتية من مصدر صحي وسليم وعدم الإكثار من تناول الأطعمة أكثر مما تم التعود عليه فإن ذلك قد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية والشعور بالغثيان، والتأكد دائماً من أن أدوات الطعام نظيفة وخالية من الأوساخ والأتربة، وحفظ ما تبقى من الأطعمة في مكان نظيف مبرد بعيداً عن الأوساخ والحرارة، وكذلك التأكد من نظافة المائدة ومفرشها والفوط التي توضع عليها، فقد تكون مصدراً لنقل الجراثيم أو العدوى في حالة عدم نظافتها، وتغطية الأطعمة الطازجة المطهية لحمايتها من الحشرات والأتربة، والتأكد من عدم ظهور أي علامة على فساد الأطعمة سواء المطهية أو الطازجة أو المعلبة.
ونصحت الدكتورة منال تريم حجاج الدولة بلبس ملابس فاتحة اللون، ويفضل أن تكون ناصعة البياض، للتقليل من أشعة الشمس على الجسم، وعلى السيدات بشكل خاص حمل مظلة «شمسية» ويفضل أن تكون المظلة بيضاء اللون وتحاشي التعرض للشمس قدر الإمكان وذلك للوقاية من ضربات الشمس، مشيرة إلى أن أكثر الناس تعرضاً للإصابة بضربة الشمس هم كبار السن ومرضى القلب ومرضى السكري والنساء الحوامل والأطفال الصغار.
وأضافت: «يستحسن للمصابين بأمراض معينة مثل السكري أو مرض الكلى أو مرضى القلب أن يحملوا بطاقة تحتوي على اسم ذلك المرض، ليسهل على الطبيب معرفة علاجه بسرعة في حال فقدان المريض الوعي، ومن المستحسن على مريض السكري الذي يأخذ علاجاً لذلك مثل الأنسولين أو ما شابه ذلك من الأدوية أن يحمل معه قطعاً عدة من السكر لتناولها عندما يشعر بجوع شديد مع ارتعاش في الأعضاء، وكذلك الابتعاد عن المصابين بأمراض البرد والرشح والأنفلونزا».
وقاية
كما أوضحت أن معظم الأمراض التي تنتشر في فترة الحج هي من الأمراض التي يمكن الوقاية منها أو التحكم فيها، وتأتي نتيجة قلة الوعي الصحي لدى كثير من الحجاج المقبلين من مناطق مختلفة، مثل عدم الأخذ بالأسباب الوقائية كالتطعيمات الموصى بها وعدم الالتزام بالتعليمات الصحية المناسبة لكل حاج، والتزاحم والتدافع في أماكن أداء العبادة، وعدم الالتزام بالنظافة الشخصية ونظافة المأكل والمشرب، والإجهاد البدني بسبب المشي الكثير.
كما دعت دائرة الصحة - أبوظبي، الجهة التنظيمية لقطاع الرعاية الصحية في إمارة أبوظبي، جميع الحجاج المغادرين لأداء مناسك الحج لهذا العام إلى اتخاذ كل الإجراءات الصحية الوقائية اللازمة للحفاظ على سلامتهم خلال وجودهم في الأراضي المقدسة.
ثقافة
وأكدت الدكتورة فريدة الحوسني، مديرة إدارة الأمراض السارية في دائرة الصحة: «نؤمن في دائرة الصحة ـ أبوظبي بأن «الوقاية خيرٌ من العلاج» وأن اتباع الإجراءات الوقائية هو ثقافة وأسلوب حياة يومي نسعى إلى غرسه في كل أفراد المجتمع».
وأضافت: «نحرص على ضمان تمتع الحجاج برحلة حج تضفي للنفس روحانية ولا يعكر صفوها أية أمراض أو مشكلات صحية من خلال تعريفهم بالإجراءات الوقائية الواجب اتباعها عند أداء مناسك الحج حفاظاً على سلامتهم».
ودعت دائرة الصحة الحجاج إلى الحرص على ممارسة العادات الصحية مثل التغذية الصحية، وممارسة النشاط البدني، وأخذ قسط من الراحة قدر الإمكان، إلى جانب التأكد من نظافة المكان قبل الجلوس فضلاً عن تجنب مشاركة الآخرين في أدواتهم الشخصية.
«أوقف العدوى» 
تركز حملة «أوقف العدوى» على محاور عدة، هي: التطعيمات، وصحة الحجاج والمعتمرين، والأنفلونزا الموسمية، والعادات الصحية للوقاية من الأمراض المعدية، ومتابعة المخالطين لمصابين بأمراض معدية، والأمراض المنقولة بالغذاء، والأمراض المشتركة بين الحيوان والإنسان.

نتائج البحث عن: ارتعاش