<p class='article-text'><br> تعيش دبي أجواءً استثنائية هذا الصيف مع برنامج حافل بالأنشطة والتجارب المجانية ضمن فعاليات «مفاجآت صيف دبي»، حيث يمكن للعائلات والأصدقاء والزوار الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الفعاليات الفنية والترفيهية والتجارب التفاعلية في مختلف أنحاء المدينة.<br> <br>ويقدم «عالم مدهش» في دورته السابعة والعشرين التي تستمر حتى 23 أغسطس بمركز دبي التجاري العالمي، للعائلات أكثر من 25 عرضاً حياً كل أسبوع، وورش عمل تفاعلية، وإطلالات يومية لشخصيتي مدهش ودانة، إضافة إلى مناطق ترفيهية مجانية مخصصة في مختلف أنحاء الوجهة.<br> <br>ومن أبرز فعاليات هذا العام، التعاون الأول من نوعه بين مدهش ودانة وشخصية بيبي شارك، في عرض مباشر وحصري، مع فرصة للقاء الشخصيات والتقاط الصور معها.<br> <br>ويمكن لهواة أنشطة الصحة واللياقة البدنية ابتداء أيامهم بالمشي أو الجري ضمن مسارات داخلية مكيفة، حيث يتحول «دبي فستيفال سيتي مول» طوال فصل الصيف إلى مضمار داخلي مخصص لممارسة الرياضة. وتناسب فعالية دبي مولاثون جميع مستويات اللياقة البدنية، وتشجع الزوار على الحفاظ على نشاطهم مع تجنب حرارة الصيف.<br>كما يمكن للمشاركين تتبع تقدمهم عبر تطبيق بلو للحصول على فرصة للفوز بجوائز أسبوعية، فيما يقام يوم سباق دبي مولاثون 22 أغسطس.<br> وتنبض مراكز التسوق في مختلف أنحاء دبي بالحيوية خلال كل عطلة أسبوع بمجموعة من العروض الترفيهية المجانية المتجددة ضمن عروض الفنون الأدائية في «مفاجآت صيف دبي».<br> <br>ويستمتع الزوار بتشكيلة متنوعة من الفعاليات المبتكرة، تشمل عروض الفلاش موب، وعروض الأزياء على منصات العرض، والعروض الموسيقية الحية، وعروض الرقص، فيما يقدم كل موقع برنامجاً مختلفاً من الأنشطة والفعاليات طوال فصل الصيف.<br> <br>وضمن برنامج «دبي مولاثون»، تجمع سلسلة «نيو بالانس.. كومن غراوندز» الصيفية عشاق الجري 28 أغسطس في صباح مخصص للياقة البدنية وروح المجتمع. ويبدأ المشاركون بالتجمع في متجر نيو بالانس قبل الانطلاق في مسار دبي مولاثون الداخلي، ثم الاستمتاع بوجبة إفطار مجانية مخصصة للتعافي في كومن غراوندز، وذلك لأول 100 مشارك.</p><p class='article-text'>وضمن فعاليات «مفاجآت صيف دبي» يعود معرض «جي بي إكس» الترفيهي إلى مركز دبي التجاري العالمي من 20 إلى 23 أغسطس، ليجمع على مدار أربعة أيام عشاق الثقافة والتاريخ الياباني، ومحبي الأنمي والأوتاكو.</p><p class='article-text'>في تجربة تزخر بالفعاليات المتنوعة، التي تشمل عروض الأنمي، والعروض الحية، والمأكولات، وقصص الأنمي والمانغا، وفعاليات الكوسبلاي، وألعاب بطاقات التداول، وورش العمل. كما يجمع المعرض تحت سقف واحد نخبة من المبدعين والفنانين والشركات وعشاق الثقافة اليابانية.</p><p class='article-text'>ويصدر الفنان الأردني عزيز مرقة حفل ختام الموسم الخامس من سلسلة الحفلات الموسيقية «بيت ذا هيت»، التي تعد من أبرز الفعاليات الموسيقية الصيفية في دبي، وذلك في 22 أغسطس بمركز دبي التجاري العالمي. ويشتهر مرقة بأسلوبه المميز الذي يمزج بين موسيقى الروك والجاز والبوب العربي، فيما يشاركه الحفل نجم الهيب هوب اللبناني بيج سام، الذي حظيت كلماته المؤثرة وأعماله الناجحة بشعبية واسعة في مختلف أنحاء المنطقة.<br> <br>ويكتمل برنامج الأمسية بمشاركة مغني الراب المصري ليجي-سي، الذي يعد أحد أبرز الأصوات الشابة في عالم موسيقى «الهيب هوب» العربية، ويتميز بأسلوبه الحيوي وأعمال موسيقى «الراب» و«التراب». ويستعد الفنانون الثلاثة لإسعاد الجمهور خلال أمسية استثنائية تزخر بالإيقاعات الحيوية، والأغنيات المميزة، والعروض الحماسية التي ستشعل أجواء الحفل.<br> <br> ويقدم نجم الكوميديا الهندي والممثل البوليوودي الشهير «سونيل غروفر» أمسية مليئة بالضحك والمواقف المرحة في «كوكاكولا أرينا» 21 أغسطس. ويعود غروفر إلى المسرح بمجموعة من أشهر شخصياته المحبوبة، بما في ذلك «جوثي»، و«الدكتور مشهور غولاتي»، و«رينكو بهابي»، ليقدم عرضاً يجمع بين التقليد الكوميدي والمواقف الطريفة والتفاعل المباشر مع الجمهور.</p>

«مفاجآت صيف دبي».. فعاليات ترفيهية مجانية وعروض فنية متجددة

<p class='article-text'>سجل مركز جامع الشيخ زايد الكبير في أبوظبي خلال النصف الأول من عام 2026 إقبالاً كبيراً، حيث استقبل 3,127,607 ضيوف، ليواصل الجامع ترسيخ حضوره منارةً عالميةً تجمع بين الرسالة الدينية والثقافية والمجتمعية، وتعكس رؤية دولة الإمارات في تعزيز قيم التسامح والتعايش والانفتاح على العالم، إلى جانب إطلاق أكثر من 10 مبادرات وبرامج نوعية عززت حضوره الثقافي محلياً ودولياً.</p><p class='article-text'>وتوزعت أعداد الضيوف بين 1,841,305 مصلين ومفطرين، و1,241,808 ضيوف من مختلف الجنسيات، إضافة إلى 44,494 مستخدمًا للممشى الرياضي التابع للمركز، وبلغ عدد المصلين في صلوات الجمع 98,469 مصليًا، و229,139 مصلياً في الصلوات اليومية، و533,687 أدوا الصلوات خلال شهر رمضان وعيد الفطر المباركين، وفي ليلة 27 رمضان، صلى في الجامع 53,902 مصلي، أدى 8,056 مصلياً منهم صلاة التراويح، فيما أحيا 45,846 مصلياً صلاة التهجد في أجواء حفتها السكينة والطمأنينة.</p><p class='article-text'>وضمن مشروع "ضيوفنا الصائمون"، عمل المركز بالتعاون مع مؤسسة "إرث زايد الإنساني"، وبالشراكة الإستراتيجية مع "فندق إرث"، على توزيع وجبات الإفطار والسحور، حيث وزع المركز خلال الشهر الفضيل 2,605,810 وجبات إفطار في الجوامع التي يديرها ويشرف عليها، مسجلاً رقماً هو الأعلى في تاريخه من حيث توزيع وجبات الإفطار، وبلغ عدد الوجبات الموزعة في رحاب الجامع 980,010 وجبات، و550,240 وجبة في جامع الشيخ خليفة بن زايد الكبير في العين، و265,560 وجبة في جامع الشيخ زايد الكبير في الفجيرة، إضافة إلى الوجبات التي وزعت في المواقع الأخرى التابعة للمشروع.</p><p class='article-text'>وخلال إجازة عيد الأضحى المبارك، استقبل الجامع 96,565 ضيفاً، بينهم 51,740 مصلياً، منهم 23,641 أدوا صلاة العيد، و43,811 زائراً، و1,014 مستخدماً للممشى الرياضي، فيما بلغ عدد المركبات التي استخدمت مواقف المركز 18,995 مركبة.</p><p class='article-text'>وأظهرت الإحصاءات أن 78% من زوار الجامع قدموا من خارج الدولة، بما يعكس الحضور المتنامي للجامع على خريطة السياحة الثقافية العالمية.</p><p class='article-text'>وتصدرت آسيا القارات بنسبة 52%، تلتها أوروبا 31%، ثم أمريكا الشمالية 10%، فيما جاءت أفريقيا وأمريكا الجنوبية بنسبة 3% لكل منهما، وأستراليا 1%.</p><p class='article-text'>وعلى مستوى الدول، تصدرت الهند القائمة بنسبة 21%، تلتها الصين 10%، ثم روسيا 8%، والولايات المتحدة الأمريكية 7%، وألمانيا 4%، ثم الفلبين، والمملكة المتحدة، وفرنسا، وبولندا، وباكستان بنسبة 3% لكل منها.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/17/5295296.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وقدم أخصائيو المركز 1,016 جولة ثقافية، تعرف المشاركون خلالها إلى رسالة الجامع القائمة على السلام والتسامح والتواصل الحضاري، كما استقبل المركز 403 حجوزات لوفود رسمية، ضمت رؤساء دول وكبار المسؤولين والدبلوماسيين والوفود العسكرية والرسمية، بما يعكس المكانة العالمية التي يحظى بها جامع الشيخ زايد الكبير بوصفه وجهة ثقافية وحضارية بارزة.</p><p class='article-text'>وفي إطار رسالته الحضارية الرامية إلى نشر المعرفة وتعزيز الحوار الثقافي وترسيخ القيم المجتمعية، أطلق المركز خلال النصف الأول من عام 2026 أكثر من 10 مبادرات وبرامج وفعاليات نوعية، استهدفت مختلف فئات المجتمع، وأسهمت في تعزيز حضوره محلياً وعالمياً، وإثراء تجربة ضيوفه، وتقديم محتوى ثقافي ومعرفي مبتكر يجمع بين الأصالة والابتكار.</p><p class='article-text'>وشملت هذه المبادرات تنظيم معرض "المخطوطات.. هوية وتنمية مستدامة" بالتعاون مع جامعة الإمارات، الذي أبرز القيمة العلمية والحضارية للمخطوطات ودورها في حفظ التراث الإنساني، إلى جانب مشاركة المركز في منتدى قازان 2026، حيث استعرض تجربة دولة الإمارات في ترسيخ قيم التسامح والتعايش والحوار الحضاري، وقدم أبرز مبادراته الثقافية والمعرفية أمام جمهور عالمي.</p><p class='article-text'>كما عزز المركز برامجه الهادفة إلى نشر المعرفة، من خلال تنظيم الموسم السادس من برنامج "جسور" خلال شهر رمضان، والذي استضاف ضيوفاً من ثقافات متعددة، وأتاح لهم فرصة خوض تجربة رمضانية متكاملة في رحاب الجامع والتعرف إلى قيم التسامح والتعايش في دولة الإمارات.</p><p class='article-text'>كما أطلق المواسم الجديدة من مسابقة "ضي" للتصوير الضوئي، التي تأتي امتداداً فنياً لجائزة "فضاءات من نور للتصوير الضوئي"، تأكيداً على دور الصورة كلغة عالمية للتواصل الحضاري.</p><p class='article-text'>وفي إطار جهوده لصون الموروث الثقافي الإنساني وإبراز الدور الحضاري للحضارة الإسلامية، أطلق المركز مبادرة "إسهامات العلماء المسلمين"، الهادفة إلى تسليط الضوء على الإسهامات العلمية الرائدة للعلماء المسلمين عبر العصور، ودورهم في تأسيس العديد من العلوم الحديثة وإثراء مسيرة التقدم الإنساني.</p><p class='article-text'>وأنتج المركز ثلاث حلقات جديدة من سلسلة "إسهامات علماء المسلمين" التي تستعرض إنجازات نخبة من العلماء المسلمين وإسهاماتهم في مختلف مجالات المعرفة والعلوم، إلى جانب إطلاق حساب "أفنان" على منصات التواصل الاجتماعي كمنصة متخصصة لنشر الأدعية وتلاوات أئمة الجامع.</p><p class='article-text'>ونفذ المركز عدداً من البرامج والمبادرات المجتمعية خلال شهر رمضان المبارك وإجازة عيد الفطر، دعماً للقيم المجتمعية والأسرية، تزامناً مع "عام الأسرة".</p><p class='article-text'>وأثرى متحف "نور وسلام" وتجربة "ضياء التفاعلية–عالم من نور" تجربة ضيوف الجامع، حيث دشن المركز عرضاً جديداً لمجموعة مختارة من مقتنيات المتحف ضمن خطة دورية لصون التراث الإسلامي وتعزيز الاستدامة الثقافية، فيما تقدم تجربة "ضياء" رحلة حسية غامرة تعتمد تقنيات العرض بزاوية 360 درجة والمؤثرات الضوئية والصوتية والحسية، لتأخذ الضيوف في رحلة تبدأ من فضاء الكون وصولاً إلى أرض الإمارات العربية المتحدة وإرثها الحضاري والإنساني.</p>

جامع الشيخ زايد الكبير بأبوظبي يستقبل 3.1 مليون زائر في النصف الأول من 2026

نهيان بن زايد: المؤسسة تواصل أداء رسالتها انطلاقاً من الإرث الخالد للشيخ زايد

مؤسسة زايد الخير تحتفي بمرور 34 عاماً من العمل الإنساني والتنموي

<p class='article-text'><div data-empty="false">نفذت جمعية الشارقة الخيرية 11.051 مشروعاً وحملة إنسانية وتنموية خارج الدولة خلال النصف الأول من العام الجاري، بتكلفة إجمالية بلغت 139.8 مليون درهم، شملت مشاريع إنشائية وتعليمية وصحية وإغاثية وموسمية في عدد من الدول المستفيدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال محمد راشد بن بيات، نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية، إن النتائج تعكس توسع نطاق العمل الإنساني وتوجيه تبرعات المحسنين نحو مشاريع ذات أثر مستدام، إلى جانب الاستجابة للاحتياجات الإغاثية العاجلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن المشاريع شملت تنفيذ 1,278 مسجداً بتكلفة تجاوزت 62.4 مليون درهم، و7,866 مشروعاً لحفر الآبار بقيمة 30.2 مليون درهم، إضافة إلى إنشاء 13 مدرسة و107 فصول دراسية وقرية سكنية متكاملة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الجانب الإغاثي والموسمي، نفذت الجمعية 443 ألف وجبة إفطار صائم بقيمة 4.4 ملايين درهم، و22,358 مشروع أضاحٍ بقيمة 7.5 ملايين درهم، إلى جانب توزيع السلال الغذائية والتمور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما نفذت الجمعية 4 عيادات طبية، و4,309 عمليات لعلاج أمراض العيون، إضافة إلى مشاريع صحية أخرى، فيما شملت المشاريع التنموية 804 مشاريع إنتاجية، و45 محلاً وقفياً خيرياً، و64 منزلاً للأسر المحتاجة، و17 مجمعاً ومركزاً خدمياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد بن بيات أن الجمعية تركز على الجمع بين المساعدات العاجلة والمشاريع التنموية طويلة الأمد، بما يسهم في توفير حلول مستدامة وتحسين ظروف المستفيدين، مع متابعة تنفيذ المشاريع لضمان تحقيق أهدافها.</div></p>

«الشارقة الخيرية» تنفذ 11 ألف مشروع إنساني وتنموي خارج الدولة بـ 139.8 مليون درهم

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعادت دناتا للسفر إطلاق حملتها الشهيرة «الإقامات السرية» في صيف العام الحالي، لتلبية الطلب المتزايد من قبل المصطافين في دولة الإمارات الساعين لتخطيط عطلاتهم بشكل مبسط وعفوي مع التمتع بقدر كبير من راحة البال والقيمة المتميزة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وطرحت دناتا للسفر عروض «الإقامات السرية في المالديف» بشكل حصري لسكان دولة الإمارات، حيث تتيح الحملة، التي يتم تنفيذها بالتعاون مع أحد أعرق منتجعات جزر المالديف للعملاء فرصة حجز إقامة فاخرة دون معرفة اسم المنتجع إلا بعد تأكيد الحجز. وتحظى بإقبال متزايد من العملاء الراغبين في عطلات مصممة بعناية من قِبل خبراء، مع الحفاظ على عنصر المفاجأة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت دناتا قد طرحت الحملة لأول مرة قبل نحو عقد من الزمان، وهي تجمع بين متعة المفاجأة كما توفر حلاً مثالياً للتحدي المتزايد في عالم السفر والمتمثل في الحيرة وصعوبة اتخاذ القرار المناسب بشأن اختيار المنتجع الأمثل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لأحدث بيانات حجوزات دناتا للسفر، تُعد جزر المالديف الوجهة الدولية الأكثر شعبية لدى المسافرين الإماراتيين هذا الصيف، حيث تستحوذ على حوالي 20% من إجمالي حجوزات الفنادق الخارجية. كما تهيمن المالديف على الطلب على العطلات الشاملة، إذ استأثرت بنسبة 54% من إجمالي حجوزات العطلات الشاملة في دناتا للسفر لعام 2026 حتى الآن. ويبرز هذا التوجه تفضيل المسافرين التمتع بالراحة والقيمة المتميزة، مع إنجاز كل الحجوزات المتعلقة بالإقامة والوجبات والأنشطة قبل بدء عطلاتهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت ميرة كتيت، مديرة التجزئة والترفيه بدولة الإمارات في «دناتا للسفر»: «تعد جزر المالديف من أكثر الوجهات شعبية لدى المواطنين والمقيمين في دولة الإمارات، غير أنه ونظراً لضخامة عدد المنتجعات فيها يفضل الكثيرون الاستعانة بآراء خبراء دناتا للسفر للحصول على التوجيه، لضمان اختيار المنتجع المناسب الذي يلبي متطلباتهم وتطلعاتهم». وأضافت: تتميز عروض «الإقامات السرية في المالديف» بأنه يحل التعقيد المتعلق باختيار منتجع مناسب، فهي تمكن العملاء من الحجز بثقة، مع ضمان حصولهم على قيمة استثنائية في منتجع عالي الجودة، والتمتع في الوقت نفسه بإثارة الكشف عن اسم المنتجع بعد الحجز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يذكر أنه ومنذ إطلاقها في الأول من يوليو، شهدت عروض «الإقامات السرية في المالديف» إقبالاً متزايداً من العملاء، وهي متاحة للحجز حتى 31 يوليو 2026، للراغبين في السفر خلال الفترة الممتدة حتى 30 سبتمبر 2026. وتتيح هذه العروض للمسافرين التمتع بإقامة فاخرة لمدة ثلاث ليالٍ بأسعار متميزة تبدأ من 2590 درهماً إماراتياً للشخص البالغ. وتشمل هذه العروض محدودة المدة، والحصرية لعملاء «دناتا للسفر»، إقامة لمدة ثلاث ليالٍ في فيلا شاطئية مع كل الوجبات، والتنقل من وإلى المطار بالقارب السريع، ووجبة إفطار عائمة مجانية، وخدمة مضيف خاص بالجزيرة، وتسجيل إجراءات الوصول في الغرفة، إلى جانب مجموعة مختارة من المزايا الإضافية المميزة.</div></p>

دناتا للسفر تطلق عروض «الإقامات السرية في المالديف»

<p class='article-text'><br>يترقب مشجعو المنتخب الأسترالي لكرة القدم مواجهة منتخبهم أمام مصر في دور الـ32 من كأس العالم 2026، والمقررة في الساعة العاشرة من مساء الجمعة المقبل بتوقيت الإمارات، وسط إقبال كبير على شراء التذاكر، دفع أسعارها في سوق إعادة البيع إلى مستويات قياسية وصلت إلى 40 ألف دولار أمريكي للتذكرة الواحدة.</p><p class='article-text'><br>وشهد مشوار المنتخب الأسترالي في البطولة تقلبات عدة، بعدما استهل مشاركته بفوز على تركيا، قبل أن يتلقى خسارة قاسية أمام المنتخب الأمريكي المضيف بنتيجة 0-2، ثم تعادل سلبياً مع باراغواي، لينهي دور المجموعات في المركز الثاني بالمجموعة الرابعة، ويبلغ الأدوار الإقصائية.</p><p class='article-text'><br>وأدى الغموض الذي أحاط بفرص تأهل أستراليا إلى تردد العديد من الجماهير في حجز رحلات السفر والفنادق والتذاكر، في حين استفاد عدد محدود من المشجعين الذين اشتروا تذاكرهم منذ طرحها الأول، بعدما وفروا مبالغ كبيرة مع الارتفاع الحاد في أسعار التذاكر عبر منصات إعادة البيع.</p><p class='article-text'><br>ووفقاً لبحث أُجري على منصة إعادة بيع التذاكر الرسمية التابعة للاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»، بلغ سعر أرخص تذكرة معروضة نحو 800 دولار أمريكي، بينما وصلت أعلى الأسعار إلى 40 ألف دولار، قبل إضافة رسوم المعالجة التي تفرضها المنصة والبالغة 30%. وبذلك، فإن المشجع الذي يشتري أغلى تذكرة سيدفع ما يصل إلى 52 ألف دولار أمريكي لحضور مباراة أستراليا ومصر.</p><p class='article-text'><br>ورغم الأسعار المرتفعة، فإن مواجهة أستراليا ومصر تعد الأرخص بين جميع مباريات دور الـ32 على منصات إعادة البيع، إذ يتعين على الراغبين في حضور مباريات منتخبي الولايات المتحدة أو البرتغال دفع مبالغ أكبر للحصول على التذاكر.</p><p class='article-text'><br>وفي المقابل حرصت جهات محلية في ولاية تكساس على توفير أجواء خاصة للجماهير الأسترالية، حيث أعلن نادي تكساس رينجرز المنافس في دوري البيسبول الأمريكي للمحترفين عن تقديم تذاكر مخفضة للمشجعين الأستراليين المسافرين إلى الولاية.</p><p class='article-text'><br>كما اتفق المشجعون الذين سيحضرون المباراة على التجمع في منطقة أرلينغتون باك يارد يوم المباراة، على أن تبدأ الفعاليات في الساعة السابعة صباحاً بالتوقيت المحلي، في أجواء احتفالية يتوقع أن تتخللها وجبة إفطار ومشروبات.</p><p class='article-text'><br>وسيستفيد المشجعون أيضاً من قرب موقع الملعب، إذ تقام المباراة في ملعب دالاس الواقع بمدينة أرلينغتون، على بعد نحو 30 كيلومتراً من مدينة دالاس، ما يجعل المسافة بين نقطة تجمع الجماهير وبوابات الملعب لا تتجاوز 200 متر، مع توقعات باستمرار الأجواء الاحتفالية طوال طريق الوصول إلى المدرجات.</p><p class='article-text'><br>وقال لوري ماكينا، أحد أعضاء رابطة المشجعين الأستراليين: «كانت بطولة كأس العالم هذه رائعة بكل معنى الكلمة، وربما كانت أفضل أيام حياتنا، والمسيرة التي نظمناها في فانكوفر خلال اليوم الأول كانت مذهلة، بعدما حولنا المدينة إلى اللون الذهبي، وكررنا المشهد في الولايات المتحدة، وعاد كثير منا إلى الوطن، لكننا ما زلنا نتابع منتخب أستراليا بكل شغف».</p>

تذاكر مباراة مصر وأستراليا تقارب 40 ألف دولار في السوق السوداء

<div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242533.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">محمد جاسم الريس خبير سفر معروف في الإمارات ومن رواد قطاع السياحة والسفر في الدولة. تحدث لـ«البيان» عن تجربته في مدينة كيوتو اليابانية ودار الحوار التالي:</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242532.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من خلال تجاربي الكثيرة في السفر حول العالم، أستطيع القول إن كيوتو ليست مجرد مدينة، بل تجربة متكاملة. ما ميزها بالنسبة لي هو قدرتها النادرة على الجمع بين التاريخ العريق والرقي الحديث. </div></p><p class='article-text'>هناك مدن تبهرك بناطحات السحاب، ومدن تبهرك بالطبيعة، أما كيوتو فتأسر الروح نفسها. تشعر بأن كل زاوية فيها تحمل قصة، وكل شارع فيه احترام للهوية والجمال.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242535.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>كيف كانت الأجواء؟ هل هي مدينة سريعة الإيقاع مثل طوكيو أم مدينة هادئة؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تختلف كيوتو كثيراً عن طوكيو؛ فبينما تشتهر طوكيو بإيقاعها السريع وحيويتها الدائمة، تتميز كيوتو بأجوائها الهادئة والمتوازنة. تمنح المدينة زائرها إحساساً بالسكينة وتدعوه إلى التمهل واكتشاف جمال التفاصيل من حوله. بالنسبة لي، أجدها وجهة مثالية لمن يبحث عن الراحة والاسترخاء، وفي الوقت نفسه يرغب في خوض تجربة ثقافية عميقة وأصيلة.</div></p><h2>في أي فندق كنت؟ وماذا تقترح لشخص يريد الراحة ويريد أيضاً استكشاف المدينة؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أنصح دائماً بالسكن إما في وسط كيوتو أو بالقرب من محطة كيوتو لتسهيل التنقل. ومن الفنادق المميزة لمحبي الفخامة والهدوء فندق ريتز كارلتون كيوتو وفور سيزنز. أما من يريد موقعاً عملياً قريباً من المواصلات والأسواق، ففنادق منطقة المحطة ممتازة جداً.</div></p><h2>ما أكثر شيء فاجأك في كيوتو ولم تتوقع وجوده إطلاقاً؟</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242534.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">أكثر ما فاجأني هو الجمال في التفاصيل الصغيرة. طريقة ترتيب المحلات، نظافة الشوارع، احترام الناس، والهدوء العام. كذلك اندهشت من كمية الطبيعة داخل المدينة؛ أنهار وحدائق وأشجار في قلب الحياة اليومية، وكأن المدينة تتنفس بهدوء.</div></p><h2>لشخص يذهب لأول مرة، ما أهم الأماكن التي تنصح بزيارتها غير الأماكن التاريخية المعتادة؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أنصحه بأن يعيش المدينة أكثر من أن يزور المعالم فقط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">زيارة حي Gion مساء تجربة جميلة جداً.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242536.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">التجول في نيشيكي ماركت يمنحك طعم المدينة الحقيقي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">زيارة أرشياما والطبيعة المحيطة به تجربة لا تنسى. كما أن المقاهي الهادئة وجلسات الشاي الياباني جزء مهم من روح كيوتو.</div></p><h2>حدثنا عن الطعام هناك؟ هل أكلت في مكان منحك تجربة أبهرتك؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">الطعام في كيوتو راقٍ جداً، ويعتمد على الجودة والدقة أكثر من الكمية. جربت تجارب طعام يابانية تقليدية راقية كانت مبهرة من حيث التقديم والطعم والاهتمام بالتفاصيل. حتى الوجبة البسيطة لديهم تحمل احتراماً كبيراً للمنتج والضيف.</div></p><h2>ما أفضل وقت في السنة لزيارة كيوتو؟ وكم يوماً تقترح؟</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242538.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">أفضل وقتين من وجهة نظري هما الربيع وقت أزهار الكرز، والخريف عندما تتغير ألوان الأشجار. كلا الموسمين استثنائيان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأقترح من 4 إلى 5 أيام على الأقل حتى يأخذ الزائر وقته ويستمتع بدون استعجال.</div></p><h2>هل لديك إرشادات لوسائل المواصلات؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">المواصلات ممتازة ومنظمة جداً. أنصح باستخدام بطاقة المواصلات الذكية، والاستفادة من القطارات والباصات. كما أن المشي في كيوتو جزء من المتعة، لأن المدينة جميلة ومريحة للمشاة.</div></p><h2>لزبائنك في دبي، ما النصيحة التي توجهها لهم إن أرادوا زيارة كيوتو؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أنصحهم بألا يجعلوا كيوتو مجرد محطة قصيرة بعد طوكيو أو أوساكا. فكيوتو تستحق أن تكون وجهة بحد ذاتها. احجزوا مبكراً وخصوصاً في المواسم الجميلة. اختاروا فندقاً بموقع جيد. خصصوا وقتاً للراحة وليس فقط للجولات.</div></p><h2>ماذا تنصح أولئك الذين يجدون صعوبة في تقبل الأكل الياباني؟ وماذا عن الطعام الحلال؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">اليابان اليوم أكثر تنوعاً من ناحية خيارات الطعام، ولن تكون مضطراً للاعتماد على المطبخ الياباني وحده؛ إذ تتوفر مطاعم هندية وتركية وإيطالية وعالمية في معظم المدن. أما فيما يخص الطعام الحلال، فقد أصبحت الخيارات أكثر توفراً، خاصة في المدن السياحية مثل كيوتو. أنصح فقط بالتخطيط المسبق والبحث عن الخيارات المناسبة قبل الوصول، حتى تكون التجربة أكثر راحة ومتعة.</div></p><h2>لو كانت لديك 24 ساعة فقط في كيوتو... كيف ستمضيها؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ابدأ يومك مبكراً جداً في أرشياما بامبو جروف قبل الازدحام لأن الصباح هناك له سحر خاص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعدها إفطار هادئ مع قهوة يابانية ثم جولة في الشوارع القديمة والمتاجر التقليدية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الظهيرة تناول غداء يابانياً راقياً ثم أنصح بزيارة نيشيكا ماركت لاكتشاف نكهات المدينة ومنتجاتها المحلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في وقت العصر أخصص وقتاً للنهر أو إحدى الحدائق الجميلة، لأن كيوتو يجب أن تُعاش بهدوء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما المساء فيفضل زيارة حي Gion حيث الشوارع التاريخية والإضاءة الجميلة والأجواء الراقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأختم اليوم بعشاء فاخر، وأنا مقتنع بأن 24 ساعة لا تكفي فكيوتو مدينة تجعلك تفكر في العودة قبل أن تغادر.</div></p><h2>&nbsp; أفضل فئات الشاي الياباني في كيوتو وأماكن توفرها&nbsp;&nbsp;</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242541.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242542.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/29/5242540.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div>

خبير سفر : كيوتو مدينة الروح والهدوء تمنح السائح تجربة متكاملة

<p class='article-text'> تواصل جمعية الإمارات لرعاية وبر الوالدين – فرع دبي، خلال عام 2026 عام الأسرة، تعزيز جهودها ودورها الإنساني والمجتمعي عبر مبادرات إضافية تدعم الأسرة الإماراتية وترسخ قيم البر والعطاء في المجتمع.</p><p class='article-text'>ونفذت الجمعية منذ مطلع العام الجاري أكثر من 30 مبادرة مجتمعية وإنسانية، بمشاركة 35 جهة داعمة ومتعاونة من المؤسسات الحكومية والخاصة والمجتمعية.</p><p class='article-text'>وبلغ عدد المستفيدين من المبادرات أكثر من 3000 شخص من كبار المواطنين والأسر والأطفال، إلى جانب مشاركة 2000 شخص في مختلف الفعاليات والبرامج المندرجة تحت مظلة تلك المبادرات.</p><p class='article-text'>وأكدت سعادة نسرين علي درويش، عضو مجلس الإدارة ورئيس الهيئة الإدارية لفرع دبي، في تصريح لوكالة أنباء الإمارات / وام/ ، أن المبادرات المنفذة جاءت منسجمة مع أهداف عام الأسرة 2026، الذي يركز على تعزيز الترابط الأسري وتمكين كبار المواطنين ودعم جودة حياة الأسرة الإماراتية.</p><p class='article-text'>وأشارت إلى حرص الجمعية على إطلاق مبادرات متنوعة ذات أثر مباشر ومستدام، ومن أبرزها مبادرة غرس الآباء، ورحلات كبار المواطنين، وزيارة مستشفى الجليلة – قسم سرطان الأطفال، إضافة إلى فعاليات موجهة لكبار الأمهات، وورش توعوية تعزز احترام كبار السن.</p><p class='article-text'>ولفتت إلى مشاركة الجمعية في فعاليات وطنية ومجتمعية متعددة، منها مسيرة فخورين بالإمارات، وفعالية تكريم الأعضاء، ومشاركة كبار الأمهات في معرض صنع في الإمارات، إلى جانب فعاليات الورقاء الرابعة ومجلس الراشدية ونادي زخر الخوانيج.</p><p class='article-text'>وقالت إن الجمعية نفذت خلال شهر رمضان المبارك، مبادرات إنسانية واسعة شملت توزيع 600 مير رمضاني على الأسر المتعففة، وشاركت في مبادرة روح الفريج لتوزيع وجبات إفطار صائم يومياً، إضافة إلى مبادرة سلة أسرتي، ونظمت مبادرات موسمية بمناسبة عيد الأضحى، من بينها فوالة العيد لكبار الآباء والأمهات، وفعالية فرحة عيد للأطفال، إلى جانب المشاركة في توديع واستقبال الحجاج.</p>

"الإمارات لرعاية وبر الوالدين" تنفذ 30 مبادرة خلال عام الأسرة

<p class='article-text'>رفض لويس دي لا فوينتي، مدرب منتخب إسبانيا، الانتقادات المرتبطة بغياب لاعبي ريال مدريد عن قائمة المنتخب المشاركة في كأس العالم 2026، مؤكدًا أن اختياراته جاءت وفق اعتبارات فنية فقط، وأن شعار المنتخب الوطني يبقى بالنسبة له أعلى من أي انتماء للأندية.</p><p class='article-text'>وأعلن دي لا فوينتي قائمة إسبانيا التي تستعد لخوض منافسات كأس العالم، بعدما ضمت 26 لاعبًا يتصدرهم ثمانية لاعبين من برشلونة، مقابل غياب كامل للاعبي ريال مدريد لأول مرة، وهو ما فرض الكثير من الحديث داخل إسبانيا بسبب طبيعة المنافسة التقليدية بين الناديين.</p><p class='article-text'>وشهدت القائمة غياب أسماء من ريال مدريد مثل داني كارفاخال ودين هاوسن، في وقت يسعى المنتخب الإسباني لتحقيق لقبه الثاني في كأس العالم بعد تتويجه الوحيد عام 2010 في جنوب أفريقيا.</p><p class='article-text'>وأكد المدرب الإسباني خلال إفطار إعلامي نظمته هيئة الإذاعة والتلفزيون الإسبانية العامة بالتعاون مع وكالة الأنباء الإسبانية، أنه لا ينظر إلى خلفيات اللاعبين أو الأندية التي يمثلونها، مشيرًا إلى أن اهتمامه ينصب فقط على اللاعبين القادرين على تمثيل المنتخب بأفضل صورة ممكنة.</p><p class='article-text'>وقال دي لا فوينتي إن المنتخب الإسباني بالنسبة له هو «أفضل فريق على الإطلاق»، موضحًا أن جميع اللاعبين الموجودين في القائمة يفخرون بارتداء قميص إسبانيا والمشاركة ضمن مجموعة موحدة داخل المنتخب.</p><p class='article-text'>وضمت قائمة المنتخب من برشلونة كلًا من جوان جارسيا وباو كوبارسي وإريك جارسيا وجافي وبيدري وداني أولمو ولامين يامال وفيران توريس، بينما استدعى المدرب أيضًا سبعة لاعبين ينشطون في الدوري الإنجليزي الممتاز.</p><p class='article-text'>وشدد دي لا فوينتي على أن اختياراته اعتمدت بالكامل على الجوانب الرياضية، رغم اعترافه بأن أي قرار يخص القائمة يحمل جزءًا شخصيًا يتعلق بقناعة المدرب، مضيفًا أنه لا يمكنه اتخاذ قراراته بحثًا عن إرضاء الجماهير أو تحقيق مكاسب سريعة، لأن ذلك قد ينعكس على مستقبله مع المنتخب الإسباني.</p><p class='article-text'>ويستعد المنتخب الإسباني لافتتاح مشواره في المجموعة الثامنة بمواجهة الرأس الأخضر، قبل لقاء السعودية وأوروغواي، وسط متابعة للحالة البدنية لعدد من اللاعبين الذين يتعافون من إصابات ومشاكل عضلية، وفي مقدمتهم لامين يامال ونيكو وليامز وميكل ميرينو.</p><p class='article-text'>وأوضح مدرب إسبانيا أنه يتواصل بشكل مستمر مع الأندية لمتابعة تطور حالة اللاعبين، مؤكدًا ثقته في جاهزيتهم قبل المباراة الأولى، مع استمرار تقدمهم في البرنامج العلاجي والتأهيلي.</p><p class='article-text'>وأشار دي لا فوينتي إلى أن الجهاز الفني لا يفكر فقط في المباراة الافتتاحية، وإنما يتعامل مع البطولة كاملة، مؤكدًا أن المنتخب قد ينتظر لفترة أطول قبل الدفع بأي لاعب إذا احتاج الأمر لذلك خلال كأس العالم.</p><p class='article-text'>وتحدث المدرب الإسباني أيضًا عن لامين يامال، مؤكدًا أن لاعب برشلونة البالغ من العمر 18 عامًا يدرك قيمة المرحلة الحالية، ويتعامل معها بعقلية ناضجة ورغبة كبيرة في المشاركة.</p>

مدرب إسبانيا يرد على غضب جماهير ريال مدريد

<p class='article-text'><div data-empty="false">تستعد فنادق دبي لاستقبال موسم عيد الأضحى بزخم قوي في الحجوزات، مدعومة بارتفاع الطلب من السياح المحليين والزوار القادمين من دول مجلس التعاون الخليجي، في وقت تواصل فيه الإمارة تعزيز مكانتها واحدة من أبرز الوجهات السياحية والترفيهية في المنطقة، بفضل تنوع خيارات الضيافة والتسوق والترفيه والعروض العائلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد مسؤولون في قطاع الضيافة أن العطلة الممتدة، واستئناف الرحلات الجوية بشكل كامل، إلى جانب العروض الترويجية والخصومات الخاصة بالإقامات العائلية والإقامات الطويلة، تدعم توقعات ارتفاع معدلات الإشغال خلال فترة العيد، مع تركيز متزايد على السياحة الداخلية والسياحة الخليجية، وتقديم تجارب ضيافة متكاملة، تجمع بين الراحة والترفيه والخدمات العائلية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/05/25/5201828.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>انتعاش ملحوظ</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوقع تيمور الغاز نائب رئيس المنطقة لفنادق روتانا في دبي والمناطق الشمالية، ارتفاع معدلات إشغال الفنادق خلال عطلة عيد الأضحى بنسبة 20%، مدفوعاً بالعروض التي طرحتها فنادق روتانا في دبي والمناطق الشمالية، والمخصصة للعائلات من دول مجلس التعاون الخليجي والمواطنين والمقيمين في الدولة، والتي من شأنها دعم الطلب على السفر من مختلف هذه الدول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن القطاع السياحي في الدولة شهد انتعاشاً ملحوظاً، عقب استئناف الرحلات الجوية إلى دول الخليج، كما ساهم فتح المجال الجوي بالكامل في زيادة الطلب على السفر خلال فترة العيد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وطرحت فنادق روتانا، بما في ذلك «أرجان من روتانا» و«سنترو البرشاء» و«داماك هيلز 2 إيدج من روتانا»، عروضاً تشجيعية، تركّز على توفير قيمة أكبر للإقامات الطويلة والعائلية، إلى جانب خيارات حجز مرنة. </div></p><p class='article-text'>وتشمل هذه العروض أسعاراً مخفضة للإقامات الممتدة، ومزايا إضافية، مثل خصومات على المأكولات والمشروبات، فضلاً عن شروط مرنة تناسب الرحلات الترفيهية القصيرة والإقامات الصيفية الطويلة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/05/25/5201827.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>مركز سياحي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أحمد غوشة مدير المبيعات والتسويق في فندق موفنبيك جميرا بيتش، أن دبي تشهد إقبالاً متزايداً خلال فترة عيد الأضحى المبارك، مدعومةً بمكانتها كمركز سياحي إقليمي رائد. </div></p><p class='article-text'>وأشار إلى أن تنوع معالم الجذب السياحي والفعاليات الترفيهية والتجارب التي تقدمها المدينة، إلى جانب تنوع الأسعار، يجعلها وجهة مفضلة للمسافرين المحليين والإقليميين، على حد سواء، خلال موسم الأعياد.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن حجوزات الأعياد المبكرة تعكس الطلب القوي على الفندق، مع توقعات بزيادة الإقبال مع اقتراب العيد، مدعومةً بفترة العطلة الممتدة، والتخطيط للسفر في اللحظات الأخيرة.</div></p><p class='article-text'>كما أوضح أن الفندق قد أعدّ باقة من المزايا الخاصة بالعيد، مصممة لإثراء تجربة الضيوف، بما في ذلك عروض خاصة للعائلات التي تحجز غرفاً متعددة، وخيارات طعام مخصصة للأطفال، وخدمة نقل مجانية إلى أهم وجهات التسوق في المدينة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن هذه العروض مصممة لتقديم تجربة احتفالية متكاملة، تجمع بين الاسترخاء والخصوصية والضيافة الراقية، لتلبية احتياجات العائلات والأزواج والمسافرين الباحثين عن الراحة وقضاء أوقات مميزة خلال العطلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقع الفندق في قلب جميرا بيتش ريزيدنس، ويُوفر أجواءً نابضة بالحياة على شاطئ البحر، حيث يلتقي الفخامة العصرية بالتصميم الأيقوني.</div></p><p class='article-text'>يُمكن للضيوف الاستمتاع بإطلالات بانورامية على الخليج العربي وأفق دبي، بما في ذلك معلم عين دبي الشهير، ما يُضفي على الإقامة طابعاً مميزاً لا يُنسى.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/05/25/5201829.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>خصومات وتجارب مميزة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بدوره، قال جيريت غريف المدير العام لفندق جي دبليو ماريوت ماركيز دبي «انطلاقاً من إيماننا العميق بأن عيد الأضحى المبارك هو تجسيد حيّ لقيم الترابط الإنساني والكرم والتقاليد الأصيلة، يستعد فندق جي دبليو ماريوت ماركيز دبي لاستقبال هذه المناسبة السعيدة، من خلال تقديم تجارب ضيافة استثنائية، تعكس روح التواصل والانتماء، وتُسهم في تنشيط السياحة الداخلية، عبر تسخير كافة إمكاناته لتوفير أجواء احتفالية تتجاوز المألوف».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف «ومن هذا المنطلق، جاءت مبادرة «غود كومباني» في الفندق، والتي لا تمثل حملة موسمية قصيرة الأمد، بل التزاماً طويل الأمد، يهدف إلى خلق شعور أعمق بالانتماء، وتحويل الفندق من وجهة تتم زيارتها بين الحين والآخر، إلى مساحة تصبح جزءاً من الحياة اليومية للضيوف. </div></p><p class='article-text'>وتسهم المبادرة من الناحية التجارية في تعزيز معدلات التكرار والولاء، فيما تجمع الناس على المستوى الإنساني بطريقة أكثر عمقاً ومعنى، بما يعكس مكانة دبي كمدينة تحتفي بالتواصل والتجارب المشتركة».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتابع غريف «ومع اقتراب موسم العيد، يقدّم الفندق للمقيمين في دولة الإمارات خصومات تصل إلى 55% على الإقامات وتجارب الطعام، ضمن مبادرة «غود كومباني»، ما يمنح العائلات والأصدقاء فرصة مثالية للاستمتاع بأوقات مميزة، وتجارب ضيافة راقية في قلب دبي، كما أطلق الفندق عروضاً حصرية مخصصة لضيوفه من دول مجلس التعاون الخليجي، تشمل إقامة الأطفال وتناولهم الطعام مجاناً، بما يوفّر المزيد من الأسباب للاجتماع والاحتفال، وصنع ذكريات استثنائية تدوم لما بعد العطلة».</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/05/25/5201825.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>إقبال قوي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">إلى ذلك، قالت نورين يوسف مدير التسويق، فندق ذا كريكسايد دبي «لا شك أن عطلة العيد الطويلة تُسهم في تنشيط القطاع الفندقي، مع تركيز رئيس على السياحة الداخلية في دبي.</div></p><p class='article-text'>وقد استعدّ الفندق لموسم الصيف وفترة الأعياد، من خلال طرح مجموعة من العروض الاستثنائية، في إطار جهودنا لاستقطاب المزيد من الزوار، مع تركيز خاص على المسافرين المحليين وزوار دول مجلس التعاون الخليجي.</p><p class='article-text'>ونرى أن هذه العروض تُسهم بشكل مباشر في تعزيز الإيرادات، إلى جانب خلق حركة ونشاط ملحوظين في السوق».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت يوسف «ونتوقّع إقبالاً قوياً من السياح المحليين على العروض والمنتجات خلال هذه الفترة، لا سيّما مع تركيز رؤية الفندق على الجمع بين الراحة والعملية والتجارب العائلية المصمّمة لتلبية احتياجات ضيوف الترفيه والإقامات الطويلة، على حد سواء. كما نُقدّم عروضاً خاصة للمقيمين في دولة الإمارات، تتيح لهم الاستفادة من أسعار حصرية، وتجارب ذات قيمة مضافة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت يوسف أن فندق ذا كريكسايد دبي أحد الفنادق التي تديرها مجموعة يونايتد هوسبيتالتي مانجمنت، يطرح حالياً مجموعة من الباقات الموسمية الحصرية، من بينها عرض «لحظات نهاية الأسبوع، بكل روعتها»، والذي يشمل إقامة في غرفة سوبيريور لشخصين بالغين وطفلين، مع وجبة إفطار، وبوفيه غداء يوم الأحد، وليلة أفلام للأطفال، ووجبة برغر كومبو، وخدمة تسجيل وصول ومغادرة على مدار 24 ساعة، وترقية مجانية للغرفة، إلى جانب خصم بنسبة 25% على المأكولات والمشروبات، فضلاً عن إقامة مجانية للأطفال دون 12 عاماً، مع سرير إضافي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يقدّم الفندق، بحسب يوسف، عروضاً للإقامات الطويلة، تشمل أسعاراً شهرية تبدأ من 5,330 درهماً، مع أسعار صيفية مميزة حتى سبتمبر، وخطط وجبات اختيارية، وخدمة تنظيف مرتين أسبوعياً، وخيار تجهيز أدوات المطبخ، إلى جانب خصم بنسبة 30% على المأكولات والمشروبات وخدمات الغسيل، وذلك للضيوف الباحثين عن تجربة إقامة مرنة وعصرية داخل المدينة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/05/25/5201826.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h1>دبي تواصل جذب مفاهيم الضيافة العالمية</h1><p class='article-text'><div data-empty="false">في وقت تواصل فيه دولة الإمارات ترسيخ مكانتها واحدةً من أسرع أسواق الضيافة والمطاعم نمواً عالمياً، مدفوعة بالطفرة السياحية وتنامي الطلب على تجارب الطعام الراقية، تأتي افتتاحات نوعية مثل «هيكاري» الآسيوي الراقي في مركز دبي المالي العالمي لتعكس التحول المتسارع في مشهد الضيافة الفاخرة بالدولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي افتتاح «هيكاري» بالتزامن مع توقعات بوصول حجم سوق الخدمات الغذائية والمطاعم في الإمارات إلى نحو 250 مليار درهم بحلول 2034، مدعوماً بمعدل نمو سنوي يتجاوز 14%، في ظل الزخم السياحي الكبير الذي تشهده الدولة، والتوسع المستمر في قطاع الفنادق والمطاعم والمفاهيم الترفيهية الحديثة. </div></p><p class='article-text'>كما يعكس المشروع جاذبية دبي المتزايدة للمستثمرين والعلامات العالمية الباحثة عن التوسع في سوق يتمتع بقوة إنفاق مرتفعة وقاعدة سكانية متنوعة وطلب متنامٍ على تجارب الضيافة المبتكرة.</p><p class='article-text'>وقال أغاروال، مالك «هيكاري دايف سنتر»، إن اختيار دبي لافتتاح المطعم يعكس المكانة العالمية التي وصلت إليها الإمارة كواحدة من أبرز وجهات الضيافة والمطاعم الفاخرة في العالم، مؤكداً أن دبي توفر بيئة مثالية لنمو المفاهيم المبتكرة في قطاع الأغذية والمشروبات بفضل تنوعها الثقافي وحيويتها الاقتصادية وتدفق السياح من مختلف الأسواق العالمية.</p><p class='article-text'>وأضاف: «دبي ليست مجرد مدينة للضيافة، بل منصة عالمية للأفكار والتجارب الجديدة، ولذلك رأينا أن مركز دبي المالي العالمي يمثل الموقع الأمثل لإطلاق مفهوم هيكاري الذي يجمع بين الطعام والموسيقى والثقافة في تجربة متكاملة.</p><p class='article-text'>نحن فخورون بأن نكون جزءاً من هذا المشهد الديناميكي الذي يواصل ترسيخ مكانة دبي عاصمةً عالميةً لتجارب الحياة العصرية والضيافة الراقية». (دبي – البيان )</p>

الإمارة تواصل تعزيز مكانتها واحدة من أبرز الوجهات السياحية والترفيهية في المنطقة

فنادق دبي تستعد للعيد بزخم قوي في الحجوزات والعروض العائلية

<p class='article-text'><div data-empty="false">تستعد دبي لاستقبال عيد الأضحى المبارك باحتفالات تعمّ أرجاء المدينة، وباقات إقامة مميزة، وتجارب عائلية لا تُنسى من 22 حتى 31 مايو الجاري. وكجزء من موسم الوُلفة وتماشياً مع عام الأسرة في الإمارات، تقدم دبي للمواطنين والمقيمين والزوار مجموعة من الفعاليات الثقافية والترفيهية والاجتماعية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/05/18/5193710.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، إحدى مؤسسات دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي، أنها ستنظم خلال عيد الأضحى المبارك حزمة من الفعاليات والأنشطة الاستثنائية والعروض الاحتفالية وذلك خلال هذه الفترة، بهدف تعزيز الأجواء الاحتفالية خلال عيد الأضحى المبارك لإسعاد المقيمين والزوار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتولى مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة تنظيم هذه الفعاليات الاحتفالية، التي تتزامن معها عروض حصرية على باقات الإقامة لفترة محدودة، تشمل خيارات متنوعة من الوجهات الشاطئية، والمنتجعات الصحراوية، إلى أبرز معالم المدينة النابضة بالحياة، بما يوفّر للسكان والزوار تجارب إقامة تناسب مختلف الأذواق والميزانيات خلال عطلة العيد.</div></p><h2>وجهات شاطئية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحتضن شواطئ دبي أجمل تجارب الإقامة خلال عطلة العيد، بدءاً من المنتجعات الشاطئية إلى الوجهات العائلية التي تقدم قيمة مقابل السعر. فمن يرغب في ليلة ثانية مجانية يجدها في فندق إن إتش كوليكشن دبي النخلة بأسعار تبدأ من 350 درهماً، فيما يُتيح فندق سوفيتيل دبي جميرا بيتش إقامة مجانية للأطفال دون سن 12عاماً في غرف فسيحة مع شرفات خاصة مطلة على البحر.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/05/18/5193709.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يقدم منتجع فورسيزونز دبي الفاخر في جميرا بيتش خصماً بنسبة 30% على أسعار الغرف، مع وجبة إفطار مجانية، وكذلك مرونة تسجيل الوصول والمغادرة.</div></p><p class='article-text'>أما منتجع شاطئ العنوان، فهو مثالي لمن يبحث عن إقامة خاصة للكبار، حيث يوفر خصماً يصل إلى 35% ووجبة إفطار عائمة في زيتا سيفنتي سيفن، أطول مسبح لا متناهٍ في العالم. ويمكن للضيوف الاستمتاع بخصم 30% على غرف وفلل منتجع أنانتارا النخلة دبي.</p><p class='article-text'>بالإضافة إلى رصيد يومي في المنتجع يصل إلى 500 درهم، ووجبة إفطار لشخصين بالغين وطفلين دون سن 12 عاماً. أما فندق رافلز النخلة دبي، فيوفر ملاذاً هادئاً في نخلة جميرا مع إمكانية دخول ردهة النادي، وتخفيضات على الطعام، وعروض حصرية في المنتجع الصحي. وتزخر هذه الفنادق والمنتجعات الشاطئية بأجواء مثالية للاسترخاء، والتواصل، والاستمتاع بلحظات لا تُنسى على شاطئ البحر.</p><h2>ملاذات صحراوية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُمكن للضيوف الباحثين عن ملاذ أكثر هدوءاً وخصوصية التوجه إلى فندق ميليا ديزرت بالم، الذي يقدم خصماً بنسبة 45% على جميع الغرف والفلل المزودة بمسابح خاصة. ويقع الفندق على بُعد 20 دقيقة فقط من مركز المدينة، ويمكن للضيوف الاستمتاع بمجموعة فنية مميزة وتصميم عربي عصري في جميع أرجائه. </div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/05/18/5193711.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>كما يحصل الضيوف على رصيد بقيمة 100 درهم للمأكولات والمشروبات، ورصيد بقيمة 100 درهم للسبا، وجولة حصرية في الإسطبلات، ودروس لياقة بدنية مجانية، تشمل اليوغا وتمارين التدريب الدائري.</p><h2>إقامة مميزة في المدينة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ولمحبي أجواء المدينة النابضة بالحيوية، توفر دبي خيارات إقامة متنوعة تتيح سهولة الوصول إلى أرقى وجهات التسوق والمطاعم ومراكز الترفيه والتجارب الثقافية. </div></p><p class='article-text'>وتقدم هذه الوجهات باقات استثنائية ومزايا إضافية وخيارات إقامة مرنة خلال فترة العيد، تشمل أجنحة بإطلالات بانورامية على أفق المدينة، ومنتجعات على الواجهة البحرية، ومنتجعات صحية فاخرة، إلى جانب فنادق مصممة لتلبية احتياجات العائلات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويمكن للضيوف الاستمتاع بإقامة فاخرة في جناحٍ راقٍ بإطلالات خلابة على البحر في فندق سيل دبي مارينا، أطول فندق في العالم، مع وجبة إفطار يومية، وتسجيل وصول مبكر وكذلك مغادرة متأخرة. كما يمكن للعائلات الاستمتاع بمزايا إضافية في فندق جراند ميلينيوم.</div></p><p class='article-text'>حيث تشمل العروض ترقية مضمونة للغرف، وإقامة مجانية للأطفال حتى سن 11 عاماً، وخصم 30% على المطاعم وعلاجات السبا، وإقامة مرنة لمدة 24 ساعة.</p><p class='article-text'>وأما في فندق إنتركونتيننتال ريزيدنسز دبي الخليج التجاري، فتصبح الإقامات الطويلة أكثر متعة، حيث يمكن للضيوف الإقامة لثلاث ليالٍ ودفع سعر ليلتين، أو ست ليالٍ ودفع سعر أربع ليالٍ، أو تسع ليالٍ ودفع سعر ست ليالٍ، شاملة وجبة إفطار.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُقدّم فندق فيدا كريك هاربر ملاذاً أنيقاً على الواجهة البحرية مع ترقيات مجانية للغرف، وإقامة مجانية للأطفال، وخصم 30% على الوجبات. كما يمكن للضيوف الباحثين عن ملاذ فاخر هادئ الاستمتاع بترقيات مجانية للغرف وتخفيضات على الطعام وعلاجات السبا في فندق شانغريلا دبي.</div></p><p class='article-text'>في حين يُقدّم فندق ماندارين أورينتال داون تاون إقامة تركز على الصحة والعافية، مع مجموعة متنوعة من الجلسات العلاجية، وتجارب طعام مميزة، وخصم يصل إلى 20% على أفضل سعر متاح. كما يُمكن استكشاف فندق هامبتون باي هيلتون دبي السيف، الذي يُعدّ مثالياً لاستكشاف المواقع التاريخية والثقافية التي تزخر بها المدينة.</p><p class='article-text'>كما تضم قائمة الفنادق التي تقدم عروضاً مميزة للإقامة كلاً من فندق سويس أوتيل الغرير، وفندق كانوبي باي هيلتون دبي السيف، وفندق كارلتون داون تاون، وفندق زعبيل هاوس الروضة، وفندق إس إل إس دبي، وفندق راديسون ريد واحة السيليكون، وغيرها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وإلى جانب تجارب الإقامة الفندقية الراقية، تُقدّم دبي برنامجاً مميزاً خلال عطلة عيد الأضحى المبارك في جميع أنحاء المدينة، يضمّ فعاليات متنوعة، وتجارب ثقافية، وعروضاً ترويجية، وأنشطة فنية حية، وتجارب طعام مميزة، لضمان قضاء أوقات ممتعة طوال فترة العيد.</div></p>

شواطئ الإمارة تحتضن أجمل تجارب الإقامة خلال عطلة العيد

دبي تبهج زوارها خلال عيد الأضحى بفعاليات وعروض استثنائية

<p class='article-text'><div data-empty="false">أطلقت جمعية الشارقة الخيرية حزمة من المبادرات الإنسانية والخيرية خلال العشر الأوائل من ذي الحجة، مستهدفة دعم أكثر من 18 ألف أسرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار عبدالله سلطان بن خادم، المدير التنفيذي للجمعية، إلى أن التفاعل المجتمعي مع الأعمال الخيرية خلال هذه الأيام المباركة يسهم في إدخال السعادة إلى نفوس المستفيدين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورصدت الجمعية 2.6 مليون درهم لتنفيذ المبادرات، التي تشمل تفريج كربة عدد من النزلاء في قضايا التعثر المالي، وتسيير الحج لنحو 20 حاجاً من المواطنين الأكثر استحقاقاً، إلى جانب تنفيذ مشروع إفطار الصائمين يوم عرفة لنحو 15 ألف صائم عبر توزيع الوجبات وقت الغروب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تتضمن المبادرات علاج ثلاث حالات مرضية معتمدة من لجنة المساعدات، وإجراء 50 عملية قسطرة قلب، وبناء مسجد في إحدى قرى قيرغيزستان، وتركيب شبكة مياه، إضافة إلى توفير 700 جلسة غسيل كلوي عبر مركز الشارقة لغسيل الكلى.</div></p>

«خيرية الشارقة» تطلق مبادرات إنسانية بـ2.6 مليون درهم في «ذي الحجة»

<p class='article-text'><div data-empty="false">لسنوات طويلة، ارتبطت الألياف الغذائية بصورة نمطية مرتبطة بكبار السن وحبوب الإفطار التقليدية ومشاكل الهضم، لكنها اليوم تعيش واحدة من أكبر عمليات إعادة التسويق في تاريخ الصناعات الغذائية، فبعد سنوات هيمنة البروتين على رفوف المتاجر وخوارزميات وسائل التواصل، بدأت الألياف تتحول إلى الاتجاه الغذائي الجديد الذي يستهدف جيل زد تحديداً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التحقيق الذي نشرته صحيفة "سياتل تايمز" أشار إلى أن الألياف انتقلت من عنصر غذائي يوصف بأنه ممل أو مرتبط بالشيخوخة، إلى رمز جديد للصحة والطاقة والعناية بالميكروبيوم، مدفوعاً بوسائل التواصل الاجتماعي وثقافة العافية الحديثة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>"فايبر ماكسينغ".. ترند جديد بمليارات المشاهدات</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">على "تيكتوك"، ظهر اتجاه جديد يُعرف باسم (Fibermaxxing) أو "تعظيم الألياف"، حيث ينشر المستخدمون وجبات مليئة ببذور الشيا والبقوليات والشوفان والخضروات، مع التركيز على الوصول إلى 40 أو حتى 50 غراماً من الألياف يومياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب تقارير رقمية، تجاوز وسم #fibermaxxing ملياري مشاهدة على "تيكتوك" خلال الأشهر الأخيرة، في تحول يعكس كيف أصبحت الألياف جزءاً من ثقافة الهوية الصحية لدى جيل زد. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم تعد الألياف تُسوّق فقط لتحسين الهضم، بل باتت مرتبطة بالطاقة، والشبع، وصحة البشرة، وتنظيم الهرمونات، وحتى تحسين المزاج والتركيز، وهي اللغة التي تستهدف مباشرة الجيل الأصغر سناً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>من البروتين إلى الألياف.. لماذا تغيّر السوق؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لسنوات، كانت كلمة “بروتين” هي الأداة التسويقية الأقوى في قطاع الأغذية، لكن مع تشبع السوق بمنتجات البروتين، بدأت الشركات تبحث عن البطل الغذائي التالي، لتجد ضالتها في الألياف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تقارير غذائية حديثة وصفت الألياف بأنها البروتين الجديد، خاصة مع تزايد الاهتمام بصحة الأمعاء والميكروبيوم بعد الجائحة وانتشار أدوية إنقاص الوزن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن المستهلكين أصبحوا أكثر وعياً بأن معظم الناس لا يحصلون على الكميات الموصى بها من الألياف. </div></p><p class='article-text'>وتشير بيانات أميركية إلى أن نحو 95% من الأميركيين لا يستهلكون الكمية اليومية الموصى بها، وهو ما حول نقص الألياف إلى فرصة تسويقية ضخمة. </p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>سوق عالمي يتجاوز 10 مليارات دولار</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اقتصادياً، لم تعد الألياف مجرد مكون غذائي، بل أصبحت صناعة كاملة. وتشير تقديرات إلى أن سوق الألياف والبريبايوتك العالمي سيتجاوز 10 إلى 13 مليار دولار خلال السنوات المقبلة، مع معدلات نمو سنوية تتراوح بين 9% و11%. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تشير تقارير السوق إلى أن شركات الأغذية تضخ استثمارات ضخمة في تطوير منتجات تحتوي على ألياف مضافة، من المشروبات الغازية الصحية إلى ألواح الطاقة والخبز والبسكويت وحتى الحلويات. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الشركات الكبرى تدخل السباق</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مثلما حدث مع البروتين، بدأت الشركات الكبرى بإعادة تصميم منتجاتها حول الألياف.</div></p><p class='article-text'>علامات غذائية عالمية أطلقت مشروبات غنية بالبريبايوتك، وحبوب إفطار مدعمة بالألياف، وحتى مشروبات غازية تسوق نفسها على أنها صديقة للأمعاء.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير تقارير (Innova Market Insights) إلى أن المنتجات التي تحمل ادعاءات مرتبطة بالألياف والبريبايوتك أصبحت من أسرع الفئات نمواً في قطاع الأغذية الوظيفية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما بدأت المطاعم والمقاهي تستخدم لغة جديدة في التسويق، تركز على "صحة الميكروبيوم" والتغذية الوظيفية، وهي مفاهيم أصبحت أكثر جاذبية لجيل زد مقارنة بخطاب الحميات التقليدية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>لماذا يهتم جيل زد بالأمعاء؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التحول ليس غذائياً فقط، بل ثقافي أيضاً، فجيل زد أكثر انفتاحاً على الحديث عن الصحة الهضمية والطاقة والهرمونات والصحة النفسية، مقارنة بالأجيال السابقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما لعبت الدراسات التي تربط صحة الأمعاء بالصحة العقلية والمناعة دوراً في تعزيز هذا الاهتمام، خاصة بعد ارتفاع معدلات القلق والإجهاد بين الشباب. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إضافة إلى ذلك، ارتبطت الألياف بخطاب العناية الذاتية المنتشر على وسائل التواصل، حيث يتم تقديم الوجبات الغنية بالألياف كجزء من نمط حياة متوازن وجميل بصرياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الألياف تدخل عالم الرفاهية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اللافت أن الألياف لم تعد مرتبطة فقط بالأطعمة الصحية التقليدية، بل دخلت عالم الرفاهية الغذائية أيضاً. فاليوم يمكن العثور على مشروبات بريبايوتك فاخرة، وشوكولاتة غنية بالألياف، وآيس كريم صديق للميكروبيوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى المنتجات القديمة مثل البرقوق المجفف والحبوب الكاملة والبقوليات أعيد تقديمها بلغة حديثة تناسب جيل "تيكتوك".</div></p><p class='article-text'>وفي بريطانيا، ارتفعت مبيعات بعض المنتجات الغنية بالألياف مثل البرقوق والحبوب الكاملة بأكثر من 50% خلال الأشهر الأخيرة بسبب موجة (fibremaxxing). </p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>هل هي صحوة صحية أم موضة جديدة؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم الحماس الكبير، يحذر خبراء من أن بعض الشركات بدأت تستخدم الألياف بنفس الطريقة التي استخدمت بها البروتين سابقاً: كأداة تسويق أكثر من كونها قيمة غذائية حقيقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فبعض المنتجات تحتوي على كميات صغيرة من الألياف المضافة، لكنها تُسوّق باعتبارها ثورة صحية، ما يخلق ما يسميه خبراء التغذية الهالة الصحية، ومع ذلك، يرى مختصون أن التركيز على الألياف، حتى لو بدأ كترند، يبقى أكثر إيجابية من كثير من الحميات القاسية السابقة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>من عنصر غذائي إلى هوية استهلاكية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ما يحدث اليوم يعكس تحول الطعام من حاجة غذائية إلى هوية اجتماعية واقتصادية، فكما أصبح البروتين رمزاً للقوة والانضباط، تتحول الألياف الآن إلى رمز للوعي الصحي والتوازن والاهتمام بالنفس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي عالم تقوده الخوارزميات والترندات السريعة، يبدو أن الألياف التي كانت يوماً مرتبطة بحبوب الإفطار القديمة أصبحت أحدث "نجم" في اقتصاد الغذاء العالمي.</div></p>

الألياف تخرج من صورة كبار السن

من هوس البروتين إلى "فايبر ماكسينغ".. كيف أصبحت الألياف أحدث صناعة غذائية تستهدف جيل زد؟

<p class='article-text'> نعاني اليوم من زيادة الضغوطات سواء في العمل أو المنزل أو الحياة اليومية، ما يبرز أهمية مفهوم “المرونة النفسية” كأحد أهم مفاتيح التوازن العقلي والقدرة على التكيف مع التحديات. ويعرف العلماء هذه المرونة بأنها قدرة الإنسان على إعادة توجيه تفكيره بهدوء والتعامل بعقلانية مع المواقف المقلقة، بما يعكس ما يعرف بـ"رباطة الجأش".</p><p class='article-text'>وفي هذا السياق، أجرى فريق بحثي في الولايات المتحدة دراسة علمية لاستكشاف العوامل التي تعزز هذه القدرة، وتساعد الأفراد على التحكم في مشاعرهم وسلوكياتهم وأفكارهم عند مواجهة الظروف الصعبة، بحسب ما نقلته «وكالة الأنباء الألمانية».</p><p class='article-text'>وأوضحت الباحثة لينا بيجداش، الأستاذة المساعدة لعلوم الصحة بجامعة بينغهامتون في ولاية نيويورك، أن المرونة النفسية لا تقتصر على التحمل، بل تشمل القدرة على تغيير زاوية التفكير واستخدام الموارد الذهنية بفعالية للتغلب على التوتر والقلق.</p><p class='article-text'>الدراسة، التي نُشرت في الدورية العلمية «Journal of American College Health»، شملت 401 طالب جامعي، بينهم 58% من الإناث، حيث تم تحليل أنماط حياتهم اليومية، بما في ذلك النظام الغذائي، وساعات النوم، ومعدلات النشاط البدني، إضافة إلى سلوكيات مثل تناول الكحول أو المواد المخدرة.</p><p class='article-text'>وكشفت النتائج عن ارتباط واضح بين بعض العادات الصحية وتعزيز المرونة النفسية؛ إذ تبين أن الانتظام في تناول وجبة الإفطار خمس مرات أسبوعياً على الأقل، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يومياً، يسهمان بشكل ملحوظ في تقوية هذه القدرة.</p><p class='article-text'>في المقابل، أظهرت الدراسة أن الإفراط في تناول الوجبات السريعة، والسهر لساعات متأخرة، وتعاطي المواد المخدرة، عوامل تُضعف من مرونة الفرد النفسية وتحد من قدرته على التكيف.</p><p class='article-text'>كما لفتت النتائج إلى دور التغذية في دعم الصحة العقلية، حيث تبين أن تناول زيت السمك أربع إلى خمس مرات أسبوعياً قد يسهم في تعزيز المرونة النفسية.</p><p class='article-text'>وختمت بيجداش بتوصية عملية، مؤكدة أن الطريق إلى ذهن أكثر توازناً يبدأ بعادات بسيطة: إفطار صحي، نوم لا يقل عن ست ساعات، ونمط حياة يدعم الجسد والعقل معاً.</p>

كيف تصبح صلبا في وجه الضغوطات؟ دراسة تكشف أسرار “المرونة النفسية”

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت جمعية بيت الخير، بمناسبة اليوم العالمي للعمال، أنها قدمت خلال الفترة من أبريل 2025 إلى أبريل 2026 نحو 3.9 ملايين وجبة غذائية، بقيمة إجمالية تقارب 43 مليون درهم، في إطار جهودها المستمرة لدعم العمال المقيمين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلال عام 2025، وزعت الجمعية نحو 1.8 مليون وجبة، بقيمة تقارب 20 مليون درهم، منها حوالي 100 ألف وجبة ضمن مشروع «الطعام للجميع»، إضافة إلى نحو 1.7 مليون وجبة خلال شهر رمضان عبر مشروع «إفطار صائم».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما عززت الجمعية جهودها خلال الشهر الفضيل، حيث وزعت نحو 2.1 مليون وجبة إفطار بقيمة تقارب 23 مليون درهم، من خلال قرابة 100 موقع توزيع وأكثر من 20 خيمة رمضانية، من أبرزها خيمة هور العنز التي استقبلت يومياً آلاف الصائمين، وتصل طاقتها الاستيعابية إلى نحو 8.000 صائم، ما يجعلها من أكبر خيام الإفطار في الدولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتأتي هذه الجهود ضمن توسع الجمعية في مسؤوليتها المجتمعية، حيث أدرجت العمال المقيمين ضمن الفئات المستفيدة من برامجها الخيرية، انسجاماً مع قيم العطاء والتكافل الإنساني في دولة الإمارات. كما أكدت استمرار هذه المبادرات ضمن خططها للأعوام 2026 - 2030، تقديراً لدور العمال وجهودهم في المجتمع.</div></p>

توزيع 2.1 مليون وجبة إفطار بقيمة 23 مليوناً خلال الشهر الفضيل

«بيت الخير» توزع 3.9 ملايين وجبة للعمال بـ 43 مليون درهم في عام

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلن بنك الإمارات للطعام - إحدى مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية – عن توزيع 8.2 ملايين وجبة غذاء ضمن حملته لشهر رمضان المبارك "بنك الخير في شهر الخير"، والتي استهدفت توفير ثمانية ملايين وجبة وإيصالها إلى المستحقين داخل الدولة وخارجها خلال الشهر الفضيل، عبر 5 مبادرات رمضانية، ضمت؛ "ثلاجة الخير"، و"بيتي بلا هدر"، و"مير الخير"، و"إفطار زعبيل"، إلى جانب "Recycle, Relife"، وذلك ضمن منظومة متكاملة لإدارة فائض الطعام وفق معايير مؤسسية مستدامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستفاد نحو 7.3 ملايين فرد من الوجبات الموزعة داخل الدولة وخارجها، من بينهم نحو مليون و368 ألف أسرة، وأكثر من 500 ألف عامل، فيما بلغ عدد المتطوعين نحو 6,645 متطوع. كما أبرم البنك ضمن مستهدفات الحملة 12 شراكة جديدة لدعم أعماله، واستقطب أكثر من 215 مؤسسة وشركة مانحة ومُتَبرِّعة بالمواد الغذائية، إلى جانب تنفيذه 80 برنامج توعوي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي سياقٍ متصل، حقق البنك أثراً بيئياً واقتصادياً، من خلال تحويل نحو 4 ملايين و620 ألف وجبة من فائض الوجبات المطبوخة والطرود الغذائية عن مسار الطمر، ما أسهم في خفض أكثر من 4 مليون و693 ألف كيلو جرام من الانبعاثات الكربونية، بما يعادل الحفاظ على 195 ألف و583 شجرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وركزت الحملة على توسيع دائرة المستفيدين محلياً وعالمياً، وتعزيز الشراكات مع الجهات الحكومية والخاصة لإدارة فائض الغذاء، إلى جانب ترسيخ ممارسات الاستدامة، والحدّ من الهدر، وتشجيع العمل التطوعي والمسؤولية المجتمعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت منال بن يعروف، رئيس الفريق التنفيذي في بنك الإمارات للطعام: "تكرّس نتائج حملة بنك الخير في شهر الخير، النهج الهادف الذي أُسّس عليه بنك الإمارات للطعام، ليكون منظومة إنسانية وخيرية مستدامة تعزز قيم العطاء، وتحدّ من هدر الطعام عبر إدارة فائضه وإيصاله لمستحقيه بجودة عالية، بما يرسّخ مكانة دولة الإمارات ودبي في العمل الخيري والإنساني، وتعكس القيم الفريدة التي يحملها المجتمع الإماراتي من العطاء والتكافل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: "جهودنا وحملاتنا متواصلة لدعم الجهود العالمية للحدّ من الجوع، وإحداث أثر إيجابي ملموس ومستدام في حياة المجتمعات، ومواكبة التوجهات الوطنية لتعزيز الأمن الغذائي، إلى جانب دعم الاقتصاد الدائري، وتقليل مخلفات الطعام والانبعاثات الكربونية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ثلاجة الخير</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن خلال "ثلاجة الخير"، وفّر البنك 25 ثلاجة في الأحياء السكنية وعدد من المدارس بالتنسيق مع هيئة المعرفة والتنمية البشرية في دبي، ليستفيد منها 495,677 فرداً، إذ أسهمت المبادرة في تسهيل التبرّع بالفائض الغذائي بطريقة مُنظَّمة وآمنة، بما يعزّز قيم التكافل وحفظ النعمة بشكل مستدام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مير الخير</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووصلت مبادرة "مير الخير" إلى 6,843,544 فرداً استفادوا من طرود غذائية تحتوي على المواد الأساسية. وأسهمت المبادرة في تلبية الاحتياجات اليومية وتعزيز الاستقرار الغذائي بمشاركة الشركاء والمتطوعين، لتعكس بذلك قيم التكافل الاجتماعي والتراحم التي يعليها البنك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إفطار زعبيل </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وضمن مبادرات إفطار صائم، نظّم البنك مبادرة إفطار زعبيل، وهو عبارة عن إفطار جماعي استهدف 5 آلاف عامل، بما يجسّد قيم التراحم والتكافل المجتمعي ويعكس روح الشهر الفضيل في أجواء إنسانية عززت ثقافة العطاء والمسؤولية المجتمعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مبادرة "Recycle.. Relife"</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي إطار تعزيز الاستدامة والمسؤولية المجتمعية، تعاون بنك الإمارات للطعام مع المبادرة الوطنية للحد من فقد وهدر الغذاء "نعمة"، وذلك ضمن مبادرة "Recycle, Relife"، بهدف تعزيز كفاءة إدارة فائض الغذاء، وتحويله عن مسار الطمر، ودعم الاقتصاد الدائري وتقليل الانبعاثات الكربونية الناتجة عن النفايات العضوية. ونجح البنك من خلال المبادرة بإنقاذ حوالي 1.4 مليون كجم من فائض الغذاء أو المنتجات القريبة من انتهاء الصلاحية من قطاع الخدمات الغذائية، وتجّار التجزئة، ليُعاد توزيعها وإيصال الغذاء إلى أكبر عدد على الفئات المستحقة، إضافةً إلى رفع الوعي المجتمعي للوصول إلى صفر مخلفات غذائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد شملت الجهود جمع بقايا الأطعمة والأغذية الصالحة من 87 فندقاً وذلك بزيادة 142% عن الأعوام السابقة، جرى تحويل الغذاء غير الصالح للاستهلاك إلى سماد عضوي زراعي بالتنسيق مع تطبيق "ريلوب" التابع لشركة (Ecyclex)، حيث جمع نحو 364,863 كيلوجراماً من نفايات الغذاء وتحويلها بعيداً عن المكبات. وأسهمت عمليات إعادة التدوير في إنتاج 72,973 كيلوجراماً من السماد العضوي الذي استفاد منها المزارعين المحليين، والحد من انبعاث ما يقارب 926,753 طن من غازات الدفيئة (ثاني أكسيد الكربون)، بما يعادل زراعة 38,615 شجرة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت مبادرة "نعمة" استمرارها في العمل على تطوير بيئة ممكنة ومنظومة متكاملة وفعالة تسهم في تحقيق مستهدفات الحد من فقد وهدر الغذاء وتعزيز الاستدامة في دولة الإمارات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بيتي بلا هدر</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتمثل مبادرة "بيتي بلا هدر"، إحدى المبادرات التوعوية التي هدفت إلى تعزيز ثقافة حفظ النعمة واستغلال فائض الطعام، من خلال بث رسائل توجيهية وتوعوية من قبل المؤثرين، لتوجيه المجتمع لتقليل الهدر الغذائي، ودعم الاستدامة وتعزيز أنماط الاستهلاك المسؤول. وكذلك، ركزت على الفئات المستهدفة من ربات البيوت، والمرأة العاملة، والعمالة المنزلية وبشكل عام المواطنين والمقيمين في مختلف الفئات العمرية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد الحملة التزام بنك الإمارات للطعام بتوسيع شراكاته الاستراتيجية، وتعزيز الوعي المجتمعي بثقافة حفظ النعمة، وتمكين الأفراد من المشاركة في العمل التطوعي، بما يدعم التنمية المستدامة ويحقق أثراً إنسانياً مستمراً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تركز الحملة على تطوير منظومة تشغيلية متكاملة لإدارة فائض الطعام، تقوم على الشراكات الفاعلة ومشاركة المجتمع، بما يرفع كفاءة توزيع الغذاء ويحدّ من النفايات الغذائية، ويدعم أهداف الاستدامة البيئية.</div></p>

بنك الإمارات للطعام يوزِّع 8.2 ملايين وجبة ضمن حملته لشهر رمضان "بنك الخير في شهر الخير"

<p class='article-text'>في إنجاز رياضي غير مسبوق، خطف العداء الكيني سيباستيان ساوي الأنظار بعد فوزه بماراثون لندن بزمن تاريخي بلغ ساعة واحدة و59 دقيقة و30 ثانية، ليصبح أول عداء في التاريخ يكسر حاجز الساعتين في سباق ماراثون رسمي.</p><p class='article-text'><br>لكن القصة لم تتوقف عند حدود الإنجاز الرياضي، بل امتدت إلى جانب إنساني مؤثر، حيث كشف والدا ساوي عن أول قراراته بعد الفوز، إذ تعهد بشراء منزل جديد لهما وسيارة، إلى جانب استكمال بناء الكنيسة المحلية في قريته غرب كينيا. وفي حديث مع هيئة الإذاعة البريطانية، عبرت والدة ساو، إيملي عن فرحتها الغامرة قائلة إنها لم تتمالك نفسها من شدة السعادة.</p><p class='article-text'><br>وأكد والده سيميون أن ما حققه نجله سيغير حياتهم بالكامل، وقال: «في الحقيقة لقد وعدنا ببناء منزل لنا، وقال إنه سيشتري لنا سيارة، ولن نضطر للمشي على الأقدام بعد الآن، كما وعد بإتمام بناء الكنيسة هنا، وبمساعدتنا في السفر إلى الخارج».</p><p class='article-text'><br>من جهته، ووصف هيو براشر مدير السباق ونجل أحد مؤسسي الماراثون، بأنه «أعظم يوم في تاريخ ماراثون لندن» الذي انطلق عام 1981، وشهد أيضاً أداء استثنائياً من بقية العدائين.<br>واعتمد البطل الكيني ساوي، البالغ من العمر 31 عاماً، والذي يلقب في معسكره التدريبي بـ«القاتل الصامت» على تجهيزات بسيطة، حيث تناول وجبة إفطار خفيفة قبل السباق، وارتدى حذاء رياضياً متطوراً ساعده في تحقيق هذا الرقم القياسي. ومن المتوقع أن يجني العداء الكيني ما يصل إلى مليون دولار من الجوائز والمكافآت وعقود الرعاية، ما يفتح له الباب أمام مسيرة رياضية جديدة.</p>

«القاتل الصامت» يكتب التاريخ ويكافئ عائلته بمنزل وسيارة

<p class='article-text'>يرى العلماء أن المرونة النفسية هي قدرة الإنسان على إعمال العقل بشكل سليم أو تغيير طريقة تفكيره بهدوء عند مواجهة مواقف تبعث على التوتر أو القلق وقد تثير الفزع في نفوس الآخرين، وهو ما يعرف باسم رباطة الجأش.</p><p class='article-text'>وأجرى فريق من الباحثين في الولايات المتحدة دراسة لمعرفة العوامل التي تساعد الشخص على اكتساب المرونة النفسية، مع القدرة على التحكم في الانفعالات والسلوكيات والأفكار في المواقف الصعبة أو الظروف المتغيرة.</p><p class='article-text'>وتقول الباحثة لينا بيجداش استاذ مساعد علوم الصحة بجامعة بينجهامتون في شمال نيويورك إن "المرونة النفسية هي القدرة على تغيير طريقة التفكير في موقف معين، ثم استخدام الموارد العقلية للتغلب على التوتر والقلق". وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Journal of American College Health، سلطت الباحثة الضوء على مجموعة من العوامل التي تساعد في اكتساب هذه الصفات وتنميتها لدى الانسان.</p><p class='article-text'>وشملت الدراسة 401 من الطلاب الجامعيين، من بينهم 58% من الفتيات، حيث قام الباحثون بتسجيل عاداتهم الغذائية وأوقات نومهم ومعدلات ممارستهم للتدريبات الرياضية، وما إذا كانوا يتناولون مواد مؤثرة.</p><p class='article-text'>ووجد الباحثون أن تناول الإفطار خمس مرات أسبوعيا أو أكثر مع ممارسة التدريبات البدنية لمدة عشرين دقيقة على الأقل يوميا تساعد في اكتساب قدر اكبر من المرونة النفسية "رباطة الجأش"، في حين أن تناول الوجبات السريعة، والعمل حتى الساعات المتأخرة من الليل، وتعاطي المواد المخدرة والمسكنات يقلل من المرونة النفسية للشخص.</p><p class='article-text'>وتوصل الباحثون أيضا إلى أن تناول زيت السمك اربع أو خمس مرات أسبوعيا يساعد أيضا في اكتساب المرونة النفسية.</p><p class='article-text'>ونقل الموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية عن الباحثة لينا بيجداش قولها "إذا كنت تبحث عن "رباطة الجأش"، فعليك بتناول إفطار صحي والنوم ست ساعات على الأقل ليلاً وتناول القليل من زيت السمك".</p>

5 وجبات إفطار في الأسبوع وزيت السمك حلول سحرية لـ"رباطة الجأش"

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد برشلونة للصحة العالمية (ISGlobal) أن هناك عادتين بسيطتين قد تساعدان على فقدان الوزن بشكل مستدام على المدى الطويل، حيث أشارت إلى أن تعديل توقيت تناول الطعام يمكن أن يكون عاملاً محورياً في التحكم بالوزن، بعيداً عن الاعتماد على الحميات القاسية أو الأنظمة الغذائية المعقدة التي تركز فقط على تقليل السعرات الحرارية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير النتائج إلى أن تنظيم مواعيد الوجبات خلال اليوم مثل تقديم وقت العشاء والالتزام بوجبة إفطار مبكرة قد يساعد الجسم على تحسين كفاءة استخدام الطاقة وتنظيم الشهية بطريقة أكثر توازناً. ويعزز هذا التوجه فكرة أن فقدان الوزن لا يرتبط فقط بما نأكله، بل أيضاً بكيفية توزيع الطعام على ساعات اليوم بما يتماشى مع الإيقاع البيولوجي للجسم، وهو ما قد يفتح الباب أمام أساليب أبسط وأكثر استدامة للحفاظ على صحة الوزن على المدى الطويل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب الدراسة التي شملت بيانات أكثر من 7000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و65 عاماً، فإن الجمع بين تناول إفطار مبكر وتناول عشاء مبكر مع إطالة فترة الصيام الليلي يرتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم بعد سنوات من المتابعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير النتائج إلى أن الأشخاص الذين يلتزمون بهذا النمط الغذائي، أي التوقف عن تناول الطعام لساعات أطول خلال الليل، يحصلون على وزن صحي أكثر مقارنة بمن يتناولون الطعام في أوقات متأخرة أو بشكل متكرر خلال اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرجّح الباحثون أن السبب يعود إلى توافق هذا النمط مع الإيقاع الحيوي للجسم (الساعة البيولوجية)، مما يساعد على تحسين حرق السعرات وتنظيم الشهية بشكل أفضل.لكن الدراسة في الوقت نفسه أوضحت أن تخطي وجبة الإفطار وحده لا يضمن فقدان الوزن، خاصة لدى بعض الفئات، ما يؤكد أن العامل الحاسم ليس الصيام فقط، بل توقيت توزيع الوجبات خلال اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد العلماء أن هذه النتائج لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة بين توقيت تناول الطعام وفقدان الوزن، لكنها تُعد إضافة مهمة إلى مجال علمي متنامٍ يُعرف باسم التغذية الزمنية، والذي يركز على فهم كيف يؤثر وقت تناول الوجبات وتوزيعها خلال اليوم على وظائف الجسم المختلفة. هذا المجال لا يهتم فقط بما نأكله أو كميته، بل يمتد ليشمل توقيت الأكل وعلاقته بالإيقاع الحيوي للجسم، مثل الساعة البيولوجية، وتنظيم الهرمونات، وحرق الطاقة، والشهية. وتشير هذه الرؤية الحديثة إلى أن توافق مواعيد الطعام مع النظام الطبيعي للجسم قد يلعب دوراً مهماً في تحسين الصحة الأيضية وتقليل مخاطر زيادة الوزن، إلا أن هذه الفرضيات ما زالت بحاجة إلى مزيد من الدراسات والتجارب السريرية لتأكيدها بشكل حاسم، وفقا لموقع "sciencealert".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير الدراسة إلى أن إدخال تعديل بسيط على نمط الحياة اليومي، مثل تناول العشاء في وقت مبكر والبدء بوجبة الإفطار في وقت مبكر أيضاً، قد ينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة ويساعد في التحكم بالوزن على المدى الطويل، دون الحاجة إلى اتباع حميات غذائية معقدة أو أنظمة حرمان قاسية.</div></p>

وداعاً للحميات القاسية.. عادتان بسيطتان تساعدان على فقدان الوزن إلى الأبد

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت «بيت الخير» أن حملتها الرمضانية قد أنفقت 68,9 مليون درهم، استفاد منها 56.4 ألف أسرة متعففة، ونجحت في توزيع 2,107,280 وجبة إفطار بقيمة 23 مليون درهم من خلال 96 موقعاً لتوزيع الوجبات و21 خيمة رمضانية، أهمها خيمة هور العنز، التي تعد أكبر خيمة إفطار على مستوى دولة الإمارات، اتسعت يومياً لــ 8000 صائم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتميزت حملة هذا العام بتزامنها مع إعلان القيادة الرشيدة للعام الجاري «عاماً للأسرة»، وهو ما عزز تنفيذ الجمعية لهدفها الاستراتيجي الذي انطلقت منه دائماً،.</div></p><p class='article-text'>وهو «تحسين المستوى المعيشي للأسر المتعففة» وفضلاً عن استمرار مشروع الدعم النقدي للأسر بشكل شهري الذي أنفق 7,400,000 درهم، وزعت «بيت الخير» المير الرمضاني بقيمة 7,342,800 درهم، استفادت منه 7,300 أسرة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقامت الجمعية بتكثيف برامج جمع التبرعات، لنجدة المرضى الذين لا يغطي تأمينهم الصحي احتياجات علاجهم، وبشكل خاص لذوي الحالات الحرجة الذين يحتاجون إلى عملية جراحية أو علاج باهظ الثمن.</div></p><p class='article-text'>كما نجحت الجمعية بإطلاق سراح 24 مواطناً، فسددت عنهم مديونيات مستحقة. وشهدت الحملة تفاعلاً ودعماً من شركاء الخير، كما كان من أهم عوامل النجاح ما أنجزه فريق «بيت الخير» الميداني، الذي بلغ عدده 91 متطوعاً مدرباً، استطاعوا بشكل يومي تلبية احتياجات الأسر المتعففة والعمال المقيمين في مختلف المناطق.</p>

نتائج البحث عن: إفطار