<p class='article-text'>وام<br> أحرز المهر «صافي» لياس للسباقات، لقب سباق المقام الكلاسيكي، وحصد الجواد «إنر بيس»، لقب ذا «ساند ستورم»، مساء أمس ضمن السباق الثالث على مضمار «أبوظبي للسباق». وشهد السباق المؤلف من 7 أشواط، منافسة قوية بمشاركة 94 من الخيول العربية والمهجنة الأصيلة، وجوائزه 466 ألف درهم. وحقق «صافي» الفوز بإشراف ايريك ليمارتنيل، وقيادة جوليس موبيان في الشوط الرابع لمسافة 2200 متر، بزمن قدره 2:27:47 دقيقة، بينما تمكن «إنر بيس» بإشراف سالم بن غدير، وقيادة جوس سانتياجو، من الفوز بلقب«ذا ساند ستورم»، في الشوط السابع لمسافة 1600 متر، مسجلاً 1:35:78 دقيقة.</p><p class='article-text'><br>وحصدت الفرس «منهية عذبة» لعذبة للسباقات، بإشراف أليزيه جياني، وقيادة تاج أوشي، لقب سباق تحدي الظفرة للخيول العربية الأصيلة في الشوط الأول لمسافة 1600 متر، مسجلة 1:41:98 دقيقة. وتوج المهر «بودلير دو غزال» لعبيد علي مرشد المرر، بإشراف حمد المرر، وقيادة بيرناردو بينيرو، بالمركز الأول في الشوط الثاني لمسافة 1600 متر، محققاً لقب «ذا فالكونرز»، بزمن قدره 1:44:64 دقيقة. وهيمن الجواد «أف أشام» لخالد خليفة النابودة بإشراف أرنست أورتيل، وقيادة سيف البلوشي، على صدارة الشوط الثالث لمسافة 1600متر، على لقب كأس «الوثبة ستاليونز» لملاك الإسطبلات الخاصة، محققاً 1:45:26 دقيقة.</p><p class='article-text'><br>وحقق «أف معلمي» لسالم علي مرشد المرر، بإشراف سالم المرر، وقيادة بيرناردو بينيرو «ثنائية» صدارة الشوط الخامس لمسافة 2400 متر على لقب«ليوا ديزرت دونيس»، مسجلاً 2:41:11 دقيقة. وفاز «خمسين» لأحمد سلمان الصابري، بإشراف سلمان الصابري، وقيادة ساندرو بايفا بالمركز الأول في الشوط السادس لمسافة 1400 متر، على لقب «سبرنت للتكافؤ»، بزمن قدره 1:23:02 دقيقة.<br><br></p>

المهر«صافي» والجواد «إنر بيس» يحصدان الألقاب في مضار أبوظبي

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد كُتاب إماراتيون لـ«البيان» أن طبيعة المضامين المعرفية التي تجتذب القراء هي المحدد الرئيسي الذي يرجح خياراتهم الورقية والرقمية في الوقت الحالي.</div></p><p class='article-text'>لافتين إلى أن ملامح المستقبل تشي بأن التكامل بين نوعي الكتب (الورقية والرقمية) سيظل هو المشهد السائد، بحيث لن يختفي أحدهما لحساب الآخر، نظراً للسمات المميزة التي تدعو القارئ إلى التمسك بهما على السواء.</p><h2>مكانة خاصة</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/09/25/4917820.jpg" alt="خالد الهنداسي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>خالد الهنداسي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الكاتب والباحث الإماراتي خالد بن جميع الهنداسي أن الكتب الرقمية لم تستطع أن تحل محل الكتب الورقية بصورة كاملة، على الرغم من انتشارها الواسع وسهولة الوصول إليها، مشيراً إلى أن الكتب الورقية ما زالت تحافظ على مكانة خاصة ترتبط بتجربة القراءة الحسية والوجدانية التي يصعب أن تعوضها الشاشات الإلكترونية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبخصوص المضامين الثقافية التي يفضل الكُتاب والقراء الإماراتيون التعامل معها في صورة كتب رقمية، قال الهنداسي: «يميل الكُتاب والقراء إلى التعامل مع الكتب الرقمية في مجالات المعرفة السريعة والمتغيرة، مثل التكنولوجيا، والتنمية الذاتية، والروايات الخفيفة، وأدب الرحلات»، لافتاً إلى أن السبب في ذلك يرجع إلى سهولة تحديثها والوصول إليها بسرعة عبر الأجهزة الذكية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورأى أن مستقبل القراءة سيكون تكاملياً بين الورقي والرقمي، وأنه سيبقى لكل منهما جمهوره ومجاله، موضحاً أن الاعتماد على الكتب الرقمية سيتزايد في الجوانب العملية والتعليمية، في حين ستستمر الكتب الورقية في المجالات الثقافية والأدبية ذات الطابع العاطفي والإنساني العميق.</div></p><h2>سياقات ملائمة</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/09/25/4917822.jpg" alt="مريم الرميثي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>مريم الرميثي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الكاتبة الإماراتية مريم الرميثي أن العصر الراهن يشهد تطوراً رقمياً في مجالات عدة، وأن لكل أشكال الكتب جمهوره وميزاته ومتذوقيه ومكانه الأنسب وسياقاته الملائمة، مؤكدة أن الكتب الورقية ما زالت متوافرة في المؤسسات الأكاديمية والتربوية، كما أن المكتبات العامة عامرة بأمهات الكتب الورقية التي لا غنى عنها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت مريم إلى أن المراحل التعليمية الأولى ترتكز على التعلم بالورقة والقلم؛ لأنها اللبنة الأولى لمنهج التعليم، وأن الكتب الورقية تمثل تجربة حسية وبصرية مريحة لأعمار الطلاب، ما يعني أن الكتب الرقمية تكمل الورقية ولا تستبدلها.</div></p><p class='article-text'>مبينةً أن الكتب الرقمية تمتاز بسهولة الوصول وكونها صديقة للبيئة، وتتيح عدداً من الوظائف الذكية بضغطة زر، ما يقتضي تشجيع انتشار الكتب الرقمية بنطاق واسع وظهور الأدب الرقمي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت: «هناك بعض المضامين الثقافية التي تحظى بقبول واسع في الشكل الرقمي، ككتب تطوير الذات والأدب المعاصر والقصص القصيرة التي يسهل نشرها عبر منصات التواصل».</div></p><p class='article-text'>مشيرة إلى أن الكتب الأكاديمية أصبحت تتجه رقمياً لسهولة استخدامها في الوظائف الذكية كالترجمة والبحث داخل النص، وإمكانية الحفظ السحابي، وميزة الدراسة عن بعد، والتكلفة الأقل على الطلاب والباحثين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت أن ظهور مفهوم الأدب الرقمي ارتبط بظهور التقنية المعتمدة ودمجها بصورة تفاعلية بالصوت والحركة التي لاقت رواجاً لمستخدمي الشبكة الإلكترونية، مضيفة: «نعم هناك مستقبل أوسع لزيادة الإبداع التفاعلي والأدب الرقمي، ولكن هذا النوع من الأدب معرَّض للضياع لصعوبة الحفاظ عليه».</div></p><h2>خيارات مرنة</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/09/25/4917823.jpg" alt="سلطان الزعابي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>سلطان الزعابي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">واستبعد الكاتب الإماراتي سلطان الزعابي أن تكون الكتب الرقمية قد استطاعت أن تحل محل الورقية في العصر الراهن، مشيراً إلى أن الكتب الرقمية استحوذت على حصة من مساحة الكتب الورقية، وخاصة في المجال التعليمي، وأن المشهد القرائي شهد ثورة كبيرة مع إطلاق شركات التقنية أجهزة لوحية متطورة تقدم خيارات مرنة وميسرة في مجال القراءة الإلكترونية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الزعابي أن للكتاب الإلكتروني مزايا عدة دون شك لا يوفرها الكتاب الورقي، كتمكين القارئ من تخزين عدد كبير من الكتب في القارئ الإلكتروني، والتنقل بها بكل سهولة ويسر.</div></p><p class='article-text'>إضافة إلى التفاعل مع المحتوى عن طريق الصوت والصورة المتحركة، منوهاً بأن هذا التطور أمر يثري التحصيل المعرفي لدى طالب العلم في مختلف مراحله.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: «شخصياً ما زلت أقرأ الكتب الورقية؛ لأنها أشد راحة للعينين، ولا أقرأ إلكترونياً سوى الأخبار والتقارير، ولا يخفى على أحد مضارُّ إطالة النظر إلى الشاشات الإلكترونية.</div></p><p class='article-text'>وهذا أثر صحي يرجح كفة الكتب الورقية دون شك»، متوقعاً أن يُقبل القراء الشباب في المستقبل على القصص المصورة (Comics-Manga)؛ لكونها أكثر جاذبية للقراءة عبر الوسائط الإلكترونية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووصف مستقبل القراءة في ظل انتشار فكرة الكتاب الرقمي بأنه لا يزال بخير، بدليل استمرار وجود المكتبات الورقية، والإقبال المنقطع النظير على معارض الكتب، مشيداً بالسياسات الوطنية المشجعة على القراءة، وضمان ديمومة الكتب الورقية التي لا يمكن أن تلغي وجود الكتب الإلكترونية على الأقل في المستقبل القريب.</div></p>

كتّاب إماراتيون لـ« البيان»: طبيعة المحتوى جوهر رئيس في الميدان

المضمون المعرفي يحدد خيارات القراء الورقية والرقمية

<p class='article-text'><div data-empty="false">لاحظ العلماء وجود نقاط التقاء بين مدمني وسائل التواصل الاجتماعي «تيك توك» و«إنستغرام ريلز» ولعب القُمار من ناحية ضعف نفورهم من الخسارة، حيث إن المكافأة الفورية التي يحصل عليها المدمنون تجعلهم يتشبثون بتلك الأجهزة. والمقصود بالمكافأة الفورية هي الفيديوهات القصيرة والمشوقة التي فيها الزبدة والمعلومة الصادمة أو المضحكة وغيرها من مسليات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما الجزئية الأهم فكانت أن مدمني منصات الفيديوهات القصيرة، يصبحون أقل حساسية تجاه الخسائر المالية بل ويقدمون على اتخاذ قرارات سريعة واندفاعية، بحسب الدراسة المنشورة في مجلة «نيورو إمج». وظهر ذلك بعد فحص العلماء المشاركين في الدراسة فوجدوا أن الانخفاض في الحساسية تجاه الخسائر ذو صلة بمناطق دماغية تنشط وتحمسهم لمواصلة هذا السلوك بغض النظر عن عواقبه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعبارة أخرى، حينما يفرط مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي ذات الفيديوهات القصيرة جداً فإنهم قد يدخلون في نوع جديد من الإدمان، ومع مرور الوقت قد ينعكس ذلك على مضار محتملة نتيجة تحفيز إفراز الدوبامين الذي يشجع على مواصلة الانشغال بالشاشات الصغيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المعضلة تكمن في ما قاله الباحث، تشيانغ وانغ، أستاذ علم النفس في جامعة تيانجين نورمال، من أن إدمان الفيديوهات القصيرة يشكل تهديداً عالمياً، حيث يقضي المستخدمون في الصين نحو ساعتين ونصف الساعة يومياً فيها، ويشارك في ذلك نحو 95 % من مستخدمي الانترنت. وما يقلقني قوله إن هذا الانكباب على الفيديوهات القصيرة لا يضعف الانتباه والنوم والصحة العقلية فحسب، بل يزيد أيضاً من خطر الاكتئاب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تلك الدراسة بدأت تجيب عن تساؤلات تتزاحم في ذهني تجاه محاولة فهم الجيل الجديد، الذي نلاحظه يفقد تدريجياً المقدرة على التركيز، ولم يعد يريد عمق المعلومة.. فتجد البعض منهم هو من يسأل عن مسألة مهمة لكنه ما أن تأتيه الإجابة العميقة حتى تجده يفقد اهتمامه وتركيزه وكأنه يريد الزبدة في كل شيء، غير أن واقع الحال يشير إلى أن فهم الظواهر الاجتماعية والأحداث اليومية وسلوكيات البعض ودوافعهم وغيرها من قيم ومبادئ وقصص تاريخية تحتاج شيئاً من التعمق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكثيراً ما أتساءل إذا كانت المتعة السريعة قد شكلت لنا جيلاً يتقبل الطرح السطحي ولا يحتمل العمق، فكيف سيربي ذلك الجيل أبناءه، وكيف سيكون حال أحفادهم الذين تأتيهم المعلومة على طبق من ذهب من تطبيقات الذكاء الاصطناعي. </div></p><p class='article-text'>هي بلا شك معضلة تتطلب مزيداً من التعمق والبحث العلمي، ومشاركة ذوي الخبرات التربوية والتعليمية لمحاولة وضع حلول في مناهجنا، لتنشئة جيل أكثر عمقاً، ومنحه آليات واقعية تساعده على حسن اتخاذ القرارات والتفكير والتعلم في ظل عالم متغير.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">قبل أيام شاهدت فيديو لرئيس شركة «أوبن إي آي» مالكة منصة «تشات جي بي تي»، يقول فيها إن النسخة الخامسة من منصتهم ستذهل العالم.</div></p><p class='article-text'>ويضيف لو أخبرتك (يقصد مقدمة البرنامج) بقدرات النسخة الأولية من منصتنا، قبل 5 سنوات فلن تصدقي أبداً احتمالية حدوث ذلك، ما سيأتي سيكون شيئاً يصعب للعقل أن يستوعبه. وألمح إلى أن الجيل الحالي لن يكتفي بالنسخة الخامسة بل سيطالب بالمزيد من الدهشة والسرعة والإتقان، وهذا بالطبع سيدفع العلماء إلى العمل جاهدين على تقديم حلول مذهلة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">نحن نعيش في واقع غير مسبوق بمعنى الكلمة، فلا بد أن نعيد النظر في كل وسائلنا التقليدية في التعلم واتخاذ القرار ومواجهة المشكلات في مدارسنا وبيئات العمل وحياتنا الخاصة، مع الكثير من الحذر من تداعيات هذا التغير الذي نعيشه، فجودة التكنولوجيا لا تعني أنها خالية من المشكلات النفسية والاجتماعية.</div></p>

جيل الزبدة الرقمية !

<p class='article-text'><div data-empty="false">النقاش الدائر في لبنان حول سلاح «حزب الله» يبدو أنه عبثي، فمن الواضح لأي عاقل أن أي مجتمع يحضر فيه السلاح بيد أكثر من مكون، يعني فشل الدولة. </div></p><p class='article-text'>فكرة احتكار الدولة للسلاح تطور تاريخي مرتبط بنشوء الدولة الحديثة، وهو مفهوم جوهري في علم السياسة، وعلم الاجتماع، خاصة بعد أن صاغ الفكرة بشكل واضح عالم الاجتماع الألماني ماكس فيبر مطلع القرن العشرين، فقد قال إن «الدولة هي الكيان الذي يحتكر الاستخدام المشروع للعنف داخل حدود معينة للدولة ذاتها»، أي أن الدولة هي الجهة الوحيدة المخولة قانوناً بحمل السلاح واستخدامه، سواء عبر الشرطة أو الجيش، وهو ركن من أركان الدولة الحديثة لا غنى عنه، وقد أقرته القوانين والدساتير في معظم الدول الحديثة، لأن تنظيماً مسلحاً خارج إطار الدولة يعني تهديداً للأمن الوطني، وله مضار كثيرة، منها تقويض سيادة الدولة، وظهور دولة داخل الدولة، وصعوبة تطبيق النظام العام وانعدام الشرعية، وتفشي الفوضى، والجرائم المنظمة، وتصنيع وتهريب المخدرات، وإضعاف الاستثمار وهروب رؤوس الأموال، وانهيار البنية التحتية في المناطق غير المسيطر عليها، وفي النهاية إفلاس الدولة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا بالضبط ما حدث في لبنان، كما أن الخوف الدائم من بعض المكونات من مكونات أخرى طائفية أو عرقية أو أيديولوجية تحمل السلاح، تعني الريبة الدائمة في الآخر، كما أنه في المحافل الدولية تفتح الباب للتدخل الخارجي تحت ذريعة ما تسمى مكافحة الإرهاب أو أية تسميات أخرى رديفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجود سلاح «حزب الله» أثر على قدرة الدولة في لبنان على اتخاذ قرارات الحرب والسلم، وقرارات التنمية وقرارات السياسة المالية والاقتصادية الحاكمة، والظاهرة ليست مقتصرة على لبنان، فهناك في العراق ميليشيات مسلحة أضعفت نفوذ الدولة وأدت إلى انقسامات داخلية، وإلى إفلات المجرمين من العقاب، في ليبيا تعددت الفصائل المسلحة، وجعلت من الصعب بناء دولة موحدة بعد سقوط نظام معمر القذافي القمعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">خلال السنوات السابقة بنى «حزب الله» قوته على التحالف مع إيران، ومن خلال النظام الأسدي الأب والابن المتغير في سوريا، وهدم النظام القديم بكل ما حمله من شعارات جوفاء، ووجود نظام جديد، يطارد الآن كل من آثم في حق السوريين، ومن بينهم، كما أعلن، «حزب الله» اللبناني، الذي تدخل في سوريا وعاث فساداً وقتلاً في أبنائها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع قفل البوابة السورية وعدم قدرة فاعلة للنظام الإيراني للمساعدة النشطة لـ «حزب الله»، لم يبقَ إلا الدعم اللفظي الذي جاءنا هذا الأسبوع من خلال تصريح يقول إن الدولة الإيرانية مع رأي الحزب في عدم التنازل عن السلاح، وفي هذا التصريح تدخل مباشر في شؤون دولة أخرى، تنادي إيران في مكان آخر بعدم التدخل في شؤون الآخرين، خاصة في شؤونها، هي تكيل بمكيالين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">استقرار منطقة الشرق الأوسط على رأسه نزع سلاح الميليشيات المختلفة في هذه البلدان العربية، وحتى يمكن أن تستقر الدولة، وتستطيع الشعوب أن تبني مستقبلها بشكل أفضل، حيث عطلتها الفوضى والاقتتال وضياع الحقوق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المعركة في لبنان سوف تستمر، ولا يبدو أن الدولة اللبنانية سوف تتراجع عن ذلك القرار الذي اتخذته، بناء أولاً على مصلحة لبنانية، وثانياً استجابة لمتطلبات القانون الدولي ودول صديقة عديدة، تريد أن ترى لبنان مزدهراً ومسالماً يعيش أبناؤه بشكل متساوٍ تحت القانون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن غيّر الحزب اتجاه أشرعته، فإن ذلك يسهم في تعزيز الاستقرار في منطقة الشرق الأوسط، أما إذا قررت بعض قيادات الحزب التنافر مع الدولة، فإن ذلك سوف يؤدي إلى صراع في نهاية الأمر لا رابح فيه، وربما الخاسر الأكبر هم البيئة الحاضنة لـ «حزب الله».</div></p>

لبنان.. هل يتغير اتجاه الأشرعة؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">يواصل الذكاء الاصطناعي ترسيخ مكانته بسرعة في مختلف جوانب الحياة اليومية، حيث تستخدم النماذج اللغوية الكبيرة لتخطيط العطلات، وصياغة بطاقات التهنئة، وحتى في تشخيص بعض الأعراض الصحية.</div></p><p class='article-text'>أما في بيئات العمل، فهي تسهم في كتابة رسائل البريد الإلكتروني وإجراء التحليلات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي المدارس والجامعات، يعتمد الطلاب على روبوتات الدردشة في البحث وكتابة المقالات.</div></p><p class='article-text'>وتشير التقارير إلى أن عدد المستخدمين النشطين أسبوعياً لنموذج «تشات جي بي تي»، الذي طورته شركة «أوبن إيه آي»، يقترب من 700 مليون مستخدم حول العالم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد ازداد الزخم المحيط بالذكاء الاصطناعي منذ أيام، بعد إعلان شركتي «مايكروسوفت» و«ميتا» عن نتائج مالية قوية، ترافقت مع تقييمات قياسية والتزامات كبيرة بمواصلة الاستثمار في هذه التقنية. كما بدأت شركة «غوغل» طرح «وضع الذكاء الاصطناعي» ضمن منصتها البحثية في المملكة المتحدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتبدو المنافع المحتملة لانتشار الذكاء الاصطناعي واسعة النطاق. فمن خلال تسريعه للمهام الروتينية، يمكن أن يوفر للبعض وقتاً أكبر للترفيه، كما يتيح للأشخاص المنشغلين التفرغ لأنشطة أكثر تعقيداً.</div></p><p class='article-text'>كذلك، فإن قدرته على معالجة كميات ضخمة من البيانات تمكنه من تسريع وتيرة البحث والتطوير، وتوسيع آفاق المعرفة البشرية.</p><p class='article-text'>وقد أحرزت هذه التقنية بالفعل تقدماً ملحوظاً في مجالات مثل رسم خرائط الدماغ البشري والاستدلال الرياضي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك، فإن زيادة الوصول السهل واللحظي للإجابات الصادرة عن روبوتات دردشة الذكاء الاصطناعي لها جوانب سلبية أيضاً. </div></p><p class='article-text'>ويتمثل أحد أوجه القلق على وجه الخصوص، في «الكسل الذهني»، وهي فكرة تتحقق بتكرار إحالة المهام العقلية إلى تكنولوجيا ذكية وإمكانية تسبب ذلك في ضمور ذاكرتنا ومهارات حل المشكلات لدينا.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويكمن مثال على ذلك بات يعرف بـ«تأثير غوغل»، حيث توصلت البحوث إلى أن الأفراد قد ينتهي بهم الأمر إلى الاعتماد على محركات البحث باعتبارها مصدراً للمعرفة بدلاً من تذكر التفاصيل بأنفسهم. </div></p><p class='article-text'>وبالنسبة للخطر المتعلق بروبوتات الدردشة عند الإفراط في استخدامها، فيتمثل في أن إنجاز السواد الأعظم من مهام الكتابة والتحليل والممارسات الإبداعية الخاصة بنا قد يعني قيامنا بقدر أقل من التفكير المنطقي بمرور الوقت.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الرغم من أن الدراسات الوليدة بشأن الذكاء الاصطناعي والإدراك البشري لا تخلو من العيوب، إلا أن بعضاً منها يردد أصداء هذه المخاوف. ووجد بحث أجراه مركز «ميديا لاب» البحثي التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا خلال شهر يونيو، وقسم 54 مشاركاً إلى مجموعات، أن المشاركين الذين استخدموا النماذج اللغوية الكبيرة في كتابة مقالات «كانوا أقل أداءً بصورة مستمرة» مقارنة بالذين لم يستخدموها، وذلك فيما يتعلق بالمستويات العصبية، واللغوية، والسلوكية.</div></p><p class='article-text'>وانتهت الدراسة، إلى أن مستخدمي النماذج اللغوية الكبيرة صاروا أكثر كسلاً على مدى أشهر عدة، وغالباً ما كانوا يلجأون إلى نسخ النصوص التي أنتجها الذكاء الاصطناعي حرفياً دون تدخل منهم.</p><p class='article-text'>وتوصلت دراسة أخرى منشورة في وقت مبكر من العام الجاري، استندت إلى مقابلات مع 666 مشاركاً، إلى «وجود علاقة ارتباط سلبية كبيرة بين الاستخدام المتكرر لأدوات الذكاء الاصطناعي وقدرات التفكير النقدي».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبطبيعة الحال، هناك حاجة إلى إجراء مزيد من البحوث لمساعدة الجميع على فهم أفضل لتأثيرات الذكاء الاصطناعي. </div></p><p class='article-text'>لكن يجدر بنا في هذه المرحلة الانتباه إلى الإشارات التحذيرية. وعموماً، فإنه غالباً ما تتكشف مضار الإنجازات التكنولوجية الكبيرة، مثل الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، بمرور الوقت.</p><p class='article-text'>وفي ضوء نزعتنا نحو الإجابات البسيطة والحلول، والمعروفة بـ «البخل المعرفي»، يمكن وضع بعض الضوابط لتحسين استخدام الذكاء الاصطناعي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتمثل واحدة من الأولويات في هذا الصدد، في حماية التفكير النقدي في العملية التعليمية. ويعزز شيوع الوصول السريع إلى المعلومات من قيمة قدرتنا على طرح الأسئلة وتقييم مخرجات الذكاء الاصطناعي، ويجب على المشتغلين بالتدريس تعزيز هذه المهارات.</div></p><p class='article-text'>كذلك، يقترح مدربو الذكاء الاصطناعي، وجوب تشجيع المستخدمين على النظر إلى هذه التكنولوجيا بصفتها مساعدة، لا أدوات شاملة المعرفة، فهي على أي حال ليست بمعزل عن «الهلوسات»، أو المعلومات المضللة، أو التحيز.</p><p class='article-text'>ويتسم مثل هذا الوعي بأهمية كبيرة، لا سيما عند الوضع في الاعتبار أن الذكاء الاصطناعي يمكن استخدامه في أشياء مثل المشورة السياسية، والعلاج النفسي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأخيراً، يمكن للمطورين في بعض المراحل أن يحثوا روبوتات الذكاء الاصطناعي على إنتاج إجابات تحتوي على أسئلة وخيارات، مما سيشجع المستخدمين على بذل المزيد من التفكير المتأني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويكون الذكاء الاصطناعي في أقصى درجات القوة عندما يكون مشاركاً في إنجاز المهام، لا عكازاً يعتمد عليه المستخدمون كلياً. </div></p><p class='article-text'>ومن أجل تفادي هذه الاعتمادية المفرطة، يبدو من الأفضل لنا أن نكون مستخدمين فطنين للذكاء الاصطناعي، لا مستهلكين سلبيين له.</p>

مخاطر كبيرة لإطلاق العنان للذكاء الاصطناعي للتفكير بدلاً من البشر

<p class='article-text'>قال لي أستاذي الدكتور زكي نجيب محمود – رحمه الله – وهو أحد أهم أساتذة علم المنطق: «إن أزمة العقل العربي الكبرى هي أنه يصدر أحكاماً فورية قاطعة على أمور مصيرية وشخصيات مؤثرة في حياته من دون أن تتوفر له:</p><p class='article-text'>١ ـــ المعلومة الصحيحة.</p><p class='article-text'>٢ ــــ المعارف اللازمة.</p><p class='article-text'>٣ ـــ القدرة على التحليل السليم».</p><p class='article-text'>وعاد ولخّص لي ذلك كله بأنها قضية «فهم الشيء بشكل صحيح قبل الحكم عليه بشكل خطأ».</p><p class='article-text'>في عصرنا هذا قمنا بتعظيم أمور لا تستحق، وشيطنّا شخصيات ظلمناها، ورفضنا قرارات كانت في صالحنا، وأيدنا قرارات دمرتنا.</p><p class='article-text'>ظلمنا أنفسنا، وظلمنا التاريخ، وحينما أدركنا خطأنا التاريخي كانت الآثار المدمرة قد حدثت، وأصبح إصلاح ما أفسده الدهر شبه مستحيل.</p><p class='article-text'>مثلاً، أخطأت اليابان وإيطاليا في الأربعينيات حينما راهنت على محور التحالف مع ألمانيا النازية.</p><p class='article-text'>مثلاً، أخطأ الرأي العام النمساوي حينما طالب بالانضمام إلى حكم هتلر.</p><p class='article-text'>مثلاً، أخطأت الولايات المتحدة الأمريكية حينما اتخذت سياسة الانعزال وعدم الانحياز ضد الفاشية والنازية حتى تم ضرب بيرل هاربر.</p><p class='article-text'>مثلاً، أخطأ كثير من الشباب حينما فرحوا – في بدء الأمر – بجريمة 11 من سبتمبر 2001 ضد الولايات المتحدة، وأدركوا بعد ذلك مساوئ ما يمثله تنظيم القاعدة من تطرف وإرهاب.</p><p class='article-text'>حتى الشعب البريطاني يعاني الآن من الآثار السلبية لاختياره في استفتاء حر الخروج من عضوية الاتحاد الأوروبي.</p><p class='article-text'>وصدر تقرير مهم في لندن الأسبوع الماضي أهم ما فيه أنه قد تم تضليل الشعب البريطاني بحقائق ملفقة حول مضار الانضمام للاتحاد الأوروبي، ومكاسب التخارج منه.</p><p class='article-text'>من هنا يصبح الفهم الصحيح للأمور والأحداث والقرارات والصراعات هو خطوة أساسية ومقدمة واجبة ولازمة وجوهرية لا بديل عنها في تقرير مصائر الأمم والشعوب.</p>

«الفهم الصحيح قبل الحكم الخطأ»

<p>رئيس وزراء بريطانيا العمالي الجديد، كير ستارمر، في أقل من شهرين من حصول حزبه على الأغلبية في مجلس العموم، في الخامس من يوليو 2014، بدأ التجوال في بلدان أوروبا، من أجل (التحالف الاقتصادي) بين بريطانيا والجيران الأوروبيين، كما قال.</p>
<p>وقبل سنوات، خاض المجتمع السياسي البريطاني حرباً شعواء، بين المطالبين بالخروج من السوق الأوروبية، والساعين لوضع أفضل لبريطانيا فيها، وجرت المزايدة السياسية، إلى درجة أن المجموعة المتشددة من حزب المحافظين حصلوا، بقيادة بوريس جونسن، على أغلبية في انتخابات عام 2019، مكنتهم من الخروج في نهاية الأمر من السوق الأوروبية، مع ترحيب من العامة، على الرغم من أن أهل الاختصاص وقتها، مثل محافظ البنك المركزي، وشخصيات وازنة، من مثل توني بلير رئيس وزراء عمالي سابق، وجون ميجر رئيس وزراء محافظ سابق، جميعهم كانوا ضد الخروج من السوق، وبينوا وجهة نظر عقلانية.</p>
<p>حتى في بلد متقدم مثل بريطانيا، الشعبوية في كثير من الأوقات تتخطي المعقولية، بل وحتى المصالح التي تخدم الناس، فقد كانت حملة شعواء حشدت العامة ضد الارتباط بالسوق الأوروبية، وسيقت الكثير من المعلومات المضللة حول مضار استمرار الارتباط، في مثال واضح على أنه حتى في المجتمعات المتقدمة، يمكن اختطاف الرأي العام، وأخذه ضد مصالحه. في هذه الفترة ترك أكثر من رئيس وزراء منصبه، ومزق المختلفون بعضهم بعضاً، حتى في نفس الحزب، وأصيب الاقتصاد البريطاني بالعجز.</p>
<p>ما إن خرجت بريطانيا من السوق الأوروبية المشتركة، رغم الامتيازات التي كانت لديها، مثل احتفاظها بعملتها الوطنية (الجنية الإسترليني)، وعدم دخولها في اتفاقية الحدود (شنغن)، إلا أن ذلك لم يكن مقنعاً لبعض السياسيين، وأخذوا البلد، من خلال المزايدة، إلى مكان سرعان ما تبين للجميع الأضرار الاقتصادية الضخمة التي خلّفها، والتي جعلت في نهاية الأمر الاقتصاد البريطاني يسخن إلى درجة تجاوز التضخم لأكثر من 10 %، والبطالة تقريباً لنفس النسبة، عدى ارتفاع أسعار السلع والخدمات التي كانت قادمة من السوق الأوروبية، وفقدان يد عاملة، خاصة الموسمية في الزراعة، ما أثر في أسعار الغذاء، وصعوبة تصدير المنتجات البريطانية، حيث فقدت الصناعة سوقاً ضخمة مفتوحة.</p>
<p>اليوم، ستارمر يعود من جديد للبحث عن صيغة ارتباط بين بلاده والسوق الأوروبية، ماذا يعني ذلك؟.</p>
<p>المعنى الأكثر وضوحاً، أن العالم متشابك، وأن المصالح تتحقق بشكل أفضل من خلال توسيع السوق، وتشجيع التبادل الاقتصادي، حيث لا يوجد اقتصاد في عالم اليوم يمكن أن يكون مستقلاً عن الآخرين، الكل يعتمد على الكل، بربط الاقتصاد، ترتبط المصالح الأمنية.</p>
<p>لذلك، فإن الأصوات الانعزالية في منطقتنا العربية، عليها إعادة النظر في أطروحاتها، مهما كانت شعارات الانعزالية مغرية للبعض، وبياعة في سوق السياسة.</p>
<p>في منطقة الخليج، الترابط الاقتصادي والتقني والإنساني استراتيجية لا غنى عنها، ليبقى الجميع في وضع أفضل، ومن المفروض ترسيم حدود بين (التنافس)، وهو في بعض منه صحي، وبين الصراع والخلاف، وكله مضر. فبجانب الفوائد الاقتصادية التي يمكن أن تتحقق لشعوب منطقة الخليج من الترابط الاقتصادي الوثيق، فإنها أيضاً تشكل تكتلاً ضد طموحات الآخرين، وهم كثر، لمنع التأثير السلبي على مجريات الأمور، والإضرار بالمصالح الحيوية للمجموع، وبالتالي، يتحقق الأمن الإقليمي.</p>
<p>مخطئ من يعتقد أنه يمكن أن يطور مجتمعه، ويحقق التنمية في إطار بلده، بعيداً عن التعاون مع الجيران المباشرين، مهما كانت خزينة الدولة عنده متخمة بالمال.</p>
<p>لذلك، فإن أصواتاً كثيرة منذ زمن، ترى أن التنمية في دول الخليج يمكن أن تنجح وتؤتي ثمارها بشكل أفضل في التعاون الوثيق بين دوله، ويتطلب إبعاد عناصر التأزيم وعدم التحالف مع قوى لها أجندات مخلة بالأمن الجماعي، حتى لو وجدت تكتيكياً أن لها مصلحة مؤقته معها، لأن ذلك سوف يكون مدخلاً للتنافر.</p>
<p>فإن كانت قوى كبرى تسعى اليوم، من أجل مصالح شعوبها، للتقارب مع جيرانها في الاقتصاد والأمن، فإن الدول الأخرى والمتماثلة، حري بها أن تذهب إلى ذلك التفكير بجدية.</p>
<p> </p>

اتجاهات

Opinions

مقالات

Articles

المكابرة في السياسة!

<p>تستعد كبريات شركات صناعة الأدوية لانتعاش جديد، فالبيانات الصادرة تمهد لها الطريق، وشكل الأرقام ذات التسعة أصفار تلمع أمام أعين «تجار البندقية»، فهذه فرصة يجب أن تستغل، تماماً كما استغلوا جائحة «كورونا»، وسجلوا أعلى النتائج في قوائم الأرباح، رغم أن اللقاحات والتطعيمات لم تكن متوفرة، ولكنهم وفروا المطلوب بعد أشهر قليلة، ادعوا بأنهم تعرفوا على فيروسات «كورونا»، وباعوا، وحاربوا بعضهم البعض، وفرضوا المنتج في دول معينة على الراغبين في زيارتهم، وبعد عامين بدأت محاكمهم تنظر في القضايا المرفوعة ضد شركات الأدوية بعد أن ثبتت مضار بعضها!</p>
<p>لم تنتظر تلك الشركات طويلاً، تحركت في اليوم التالي لإعلان منظمة الصحة العالمية قرارها باعتبارها «جدري القرود» حالة صحية طارئة عالمياً، في البداية قالت إن اللقاحات متوفرة، وهي فاعلة، فقد سبق وجربت قبل عقدين تقريباً ضد الوباء ذاته، وبعدها بيوم صرحوا بأن المتوفر حالياً لا يكفي، وقد تحتاج إلى أشهر عدة لتغطية الاحتياجات.</p>
<p>والهدف من ذلك دفع الدول الغنية إلى حجز كميات من المتوفر وما يمكن إنتاجه لاحقاً، فالكل يريد أن يتحصن، وتجربة «كورونا» علمت الجميع دروساً يجب ألا تتكرر، والأسماء الرنانة في عالم الأدوية أيضاً تعلمت أن إغراق العالم يعني إضافة مليارات إلى الدخل!</p>
<p>عالم الأوبئة والجوائح أصبح مثل أسواق الأسهم، من يمسك بالخيوط يطلق إشاعة، مجرد إشاعة، فيتراكض المضاربون ويثيروا الغبار، ويجنوا ما يجنون، وبعد أن تهدأ الأمور وتصفو الأجواء تنكشف الحقيقة، و«جدري القرود» حسب كل المعلومات الصادرة عالمياً وإفريقياً، مازال محصوراً في دولة أو اثنتين وسط إفريقيا، وانتشار بطيء جداً، والحالات التي اكتشفت خارج تلك المنطقة في الأيام الأخيرة لا تتجاوز عدد أصابع اليد الواحدة، وربما لم تكن موجودة، ولكنها «إشاعة» من الذين يريدون لفكرة الوباء الجديد أن تنتشر حتى تمتلئ خزائنهم!</p>

أقول لكم   

I tell you

وبدأت اللعبة

تستعد كبريات شركات صناعة الأدوية لانتعاش جديد.

<p>أكد الدكتور عماد النمنم، استشاري أمراض الرئة في مدينة برجيل الطبية، أن شهر رمضان الفضيل يعتبر فرصة سانحة للإقلاع عن التدخين. وشدد على أهمية الاستفادة من شهر رمضان الكريم كفرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، الذي يعدّ من أخطر العادات غير الصحية على الجسم، حيث يعمل الانقطاع عن التدخين بكل أشكاله خلال ساعات النهار في شهر رمضان بحكم الصيام على توفير الحافز الذي يحتاجه الشخص للإقلاع عن التدخين تدريجياً وبصورة نهائية، فقد نجح الكثير من المدخنين بالحد من التدخين بصورة طبيعية خلال اليوم.</p>
<p>وحول مضار المدواخ والشيشة، يقول الدكتور عماد: قد يُخدع المدخنون بعدم إطلاقه لرائحة الدخان المعتادة، لكن تركيز النيكوتين فيه أقوى بكثير منه في السيجارة، حيث يعادل تركيز النيكوتين في المدواخ تدخين 3 سجائر في جلسة واحدة، ولكن هذا ليس أسوأ ما في الموضوع، حيث لا تتوقف المشكلة الأكبر بالنسبة للشيشة عند مستوى تركيز النيكوتين فيها، بل تتجاوزها إلى تركيز المواد الكيميائية التي تنتجها، فكمية المواد الكيميائية التي يطلقها دخان الشيشة أعلى بمعدل 100 مرة مقارنة بالسيجارة، فكمية المواد الكيميائية التي يتم استنشاقها خلال جلسة تدخين الشيشة لمدة 60 دقيقة تعادل تدخين 100 سيجارة، كما يجب تجنب تدخين السيجارة الإلكترونية، لأن الكثير من المدخنين الذين يلجأون إلى وسيلة التدخين هذه ينتهي بهم المطاف بالانتكاس والعودة إلى عاداتهم القديمة في التدخين.</p>
<p>ويؤكد الدكتور عماد أن الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل، وللوصول إلى حياة خالية من التدخين تماماً، لا بد من تضافر عدد من العوامل الأساسية، منها: وضع استراتيجية واضحة، ووجود الحافز والوعي والدافع للإقلاع عن التدخين، فقد يبدو الإقلاع عن التدخين صعباً، وخاصة بالنسبة للمدخنين منذ زمن طويل، ولكن الفوائد الصحية التي يجنيها المقلعون عن التدخين ذات أثر كبير، ويتضح هذا الأثر خلال الأيام الأولى من شهر رمضان الفضيل عندما يتم الامتناع عن التدخين خلال فترة النهار، لذا يجب على المدخنين جعل صيام شهر رمضان خطوة محفزة للإقلاع عن التدخين إلى الأبد.</p>
<p>وحول الفوائد الصحية الجمّة والأثر الذي يتركه التوقف عن التدخين في جسم المقلعين عن التدخين، يقول الدكتور عماد: تبدأ التغييرات تطرأ على الجسم خلال أول 20 دقيقة من التوقف عن التدخين، حيث يبدأ ضغط الدم في الانخفاض، وتتحسن الدورة الدموية في غضون بضعة أيام إلى بضعة أسابيع، وتعود حاستا الشم والتذوق للعمل بفعالية، ويصبح التنفس أسهل وتتحسن وظائف الرئة بشكل ملحوظ بنسبة تصل إلى 30 % خلال الأسبوع الأول، وبذلك فهي فرصة لإخراج السموم بشكل عام من الجسم، وخاصة الرئة.</p>
<p> </p>

رمضان

Ramadan

صحتك في رمضان

Health

رمضان.. فرصة سانحة للإقلاع عن التدخين

target2859573806597399272.jpg

<p>توصلت دراسة علمية أجريت في السويد أن النوم لفترة تتراوح ما بين ثلاث إلى خمس ساعات فقط ليلا تزيد مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.</p>
<p>وأكد الفريق البحثي من جامعة أوبسالا السويدية أن الالتزام بوجبة غذائية صحية فقط ليس كافيا للوقاية من مضار عدم الحصول على جرعة كافية من النوم كل ليلة.</p>
<p>وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Jama Network Open، اختبر الفريق البحثي الصلة بين قلة النوم والنوع الثاني من السكري الذي يؤثر على قدرة الجسم على معالجة الجولوكوز (السكر) في الدم.</p>
<p>ويتسبب هذا المرض في مضاعفات خطيرة بمرور الوقت، ويمثل مشكلة صحية عالمية متزايدة، نظرا لأن عدد المصابين بهذا المرض يربو على 462 مليون نسمة بحسب دراسة إحصائية أجريت عام 2020.</p>
<p>واعتمد الفريق البحثي على بيانات صحية تخص زهاء نصف مليون شخص عبر منظومة بنك المعلومات الحيوية في بريطانيا، مع متابعة حالة المتطوعين على مدار عشر سنوات، وتبين أن مخاطر الإصابة بالسكري تتزايد لدى من ينامون ما بين ثلاث إلى خمس ساعات فقط كل ليلة.</p>
<p>وأضاف الباحثون أنه بالرغم من أن الوجبات الغذائية الصحية تقلل بالفعل من مخاطر الإصابة بالسكري، فإن احتمالات الإصابة بالمرض تظل مرتفعة لدى من ينامون أقل من ست ساعات كل ليلة.</p>
<p>ويقول الباحث كريستين بنديكت المتخصص في العلوم الحيوية وعلوم الدواء بجامعة أوبسالا، في تصريحات للموقع الإلكتروني "سايتيك ديلي" المتخصص في الأبحاث العلمية إن "هذه الدراسة تؤكد أهمية النوم للحفاظ على الصحة العامة، غير أن درجة خطورة قلة النوم تختلف من شخص لآخر اعتمادا على العوامل الصحية والوراثية التي تحدد الفترة التي يحتاجها كل شخص للحصول على كفايته من النوم".</p>
<p> </p>

الصحة

حياة

Life

دراسة حديثة تكشف تأثيراً كارثياً لقلة النوم ليلاً

توصلت دراسة علمية أجريت في السويد أن النوم لفترة تتراوح ما بين ثلاث إلى خمس ساعات فقط ليلا تزيد مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

<p>قرأت في صفحة أحد مشاهير السوشال ميديا أنه كان يراجع أحد المشافي لوعكة ألمت به، وأن الطبيب نصحه بضرورة تناول الطعام بانتظام وعدم تمضية النهار بمعدة خالية لأن لذلك مضار صحية، لذلك مر في طريقه على محل اشترى منه قطعة حلوى أكلها وخرج، إلا أن إحدى متابعاته التقطت له صورة أثناء ذلك دون معرفته، وكتبت تحتها تلومه على عدم التزامه بقواعد الإتيكيت في الأماكن العامة، حيث توجب هذه القواعد، كما كتبت، على الشخصيات العامة في الأماكن أن يتركوا ربع الطعام على الأقل في الطبق حتى يبدو سلوكهم لبقاً!</p>
<p>إن أول التجاوزات في هذه الحكاية هي التقاط صورة دون الحصول على إذن من صاحبها، ثم وضعها على وسيلة عامة والتعليق عليها بما لا يتفق وأصول اللباقة، استناداً إلى قناعات شخصية لدى ملتقط الصورة، وهي قناعات لا تلزم أحداً سوى صاحبها، ولا يصح أن يقيم بها سلوك الآخرين أو يشهر بهم بشكل معلن لأنهم خالفوا الإتيكيت الذي يسير عليه لأنهم شخصيات عامة!</p>
<p>فحتى أصحاب الشخصيات العامة لهم حق التمتع بخصوصية الحياة وتمضية الوقت وطرائق تناول الطعام وارتداء الثياب.. إلخ، بالطريقة التي تعجبهم، ما لم يؤذوا أو يتجاوزوا على أحد، فكونك شخصية عامة لا يعني أنك مرتهن طيلة الوقت للفضاء العام ولعيون المتطفلين، أو أنك مستباح للتصوير والانتهاك، والتعليق، والتنمر، والعدوانية.</p>
<p>لا أدري كيف أصبح للناس هذه القدرة العجيبة على انتهاك خصوصيات الناس والتنمر عليهم على وسائل التواصل بسبب آراء يبدونها أو تصرفات معينة لا يتفقون معها، وذلك تحت ذرائع ومبررات غير منطقية وغير محقة أيضاً، فأن تنتقد سلوكاً أو أداء عاماً لأنه يتعارض مع مصالح الناس أو يضرّ بهم أو بثقافتهم أو معتقداتهم أو بالعلاقات الاجتماعية.. فهذا أمر قد يكون مقبولاً، أما الهجوم والتنمر والتشهير دون أي مبرر سوى البحث عن إعجاب المتابعين فيحق مقاضاة صاحبه على الفور، لأن هذا لا يدخل في باب حرية الرأي أبداً، والحق أن هناك خلطاً واسعاً بين حرية الرأي وحرية التطاول!</p>
<p> </p>

أبجديات

Alphabets

انتصاراً لحق الخصوصية

<p>تعرض شاب أمريكي لمشكلة خطرة بسبب تدخينه السجائر الإلكترونية، واضطر الأطباء لإزالة قسم كبير من رئته، وفق «كومسومولسكايا برافدا».</p>
<p>وأشار الشاب شون توبين إلى أنه بدأ بتدخين السجائر الإلكترونية في سن الـ15 مع أصدقائه، وفي الوقت نفسه كان يمارس الرياضة ويستعد ليصبح مقاتل MMA، وفي السنوات الخمس الماضية كان يدخن بشكل يومي إلى أن شعر بألم حاد في صدره وظهره وذهب إلى الطبيب إذ كان يعتقد أن ألمه كان بسبب إصابة بسبب التمارين الرياضية.</p>
<p>وبعدما عاينه الأطباء بشكل دقيق تبين لهم أن رئته اليمنى كانت مغطاة ببقع سوداء بسبب التدخين، وعلى الرغم من محاولتهم إنعاش رئته وتحسين حالتها، لم ينجحوا فاضطروا في النهاية للقيام بجراحة للشاب أزالوا فيها قسماً كبيراً من الرئة.</p>
<p>وفي تعليق على الأمر قال الشاب: «كنت أحقق أفضل النتائج في تماريني في قاعة الرياضة، وأتذكر أنني شاهدت مقاطع فيديو في مواقع التواصل الاجتماعي عن مضار التدخين، ولكنني اعتقدت أن هذا الأمر لن يصيبني كوني أواظب على الرياضة». </p>

السجائر الإلكترونية تتلف رئة رياضي

target4521872457487055423.jpg

<p>أطلق طالبان إماراتيان من جامعة الشارقة حملة «نحن نستطيع»، بهدف التوعية من مخاطر النفايات البلاستيكية على البيئة والصحة العامة، وبأهمية تدوير تلك المواد لتحقيق أهداف الاستدامة البيئية بالإمارات، كما تهدف الحملة إلى تشجيع أفراد المجتمع على تخفيض استهلاك المواد البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد، وترسيخ السلوكيات والممارسات الإيجابية، حيث استفاد منها أكثر من 1000 شخص.</p>
<p> </p>
<p><strong>خطورة</strong></p>
<p>وأكد الطالب عبدالله سالم الكتبي، أن حملة «نحن نستطيع» تهدف إلى التعريف بخطورة المواد البلاستيكية على البيئة والثروة المائية، إضافة إلى ترسيخ السلوكيات الإيجابية لكافة أفراد المجتمع، وتعريفهم بأهمية تدوير البلاستيك، حتى يعود بالنفع عليهم، لافتاً إلى أنه تم طرح عدد من الخيارات لأفراد الجمهور بخلاف البلاستيك، واستبدالها بعلب حديدية بدلاً من البلاستيكية، حفاظاً على البيئة من التلوث، لما للبلاستيك من مضار على البيئة، والإنسان، والحيوان، وتم البدء في الحملة منذ فبراير الماضي من العام الجاري، وذلك بالتعاون مع الشركة الراعية للحملة بنادي الذيد الرياضي، حيث استفاد من تلك الحملة أكثر من 1000 شخص من أفراد المجتمع، لافتاً إلى أن الهدف الرئيس من الحملة، العمل على التوعية، وتنظيم المبادرات التثقيفية بأهمية تحقيق الاستدامة بتخفيض استخدام المواد البلاستيكية، ورفع سلوكيات أفراد المجتمع، وأحداث التغييرات للأفضل، نحو بيئة مستدامة، فتم تنظيم ورش عمل وتوعية تثقيفية، وتوزيع المنشورات الإلكترونية، والتعاون مع العديد من المؤسسات في القطاعين العام والخاص للعمل على تقليل الاستخدام من البلاستيك.</p>
<p> </p>
<p><strong>تلوث</strong></p>
<p>وأوضح الطالب علي خليفة الكتبي أن حملة «نحن نستطيع» تهدف إلى تحقيق الاستدامة البيئية، والحفاظ على الموارد الطبيعية، والوقاية من تراكم المخلفات البلاستيكية، والعمل بيد واحدة، وتحقيق التعاون في المحافظة على البيئة – خصوصاً – وأن البلاستيك يهدد البيئة بسبب بقائه طويلاً دون تحلل، وبالتالي تأثيره على الحياة البرية والنظم البيئية، ما يؤدي إلى تلوثها، لذلك كان من المهم تقليل الاعتماد على المواد البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد، وزيادة معدلات إعادة التدوير، وتعزيز البدائل المستدامة للبلاستيك، من أجل التخفيف من تلك التهديدات.</p>

طالبان إماراتيان يطلقان حملة لبيئة أكثر استدامة

target194595057054301099.jpg

أطلق طالبان إماراتيان من جامعة الشارقة حملة «نحن نستطيع»، بهدف التوعية من مخاطر النفايات البلاستيكية على البيئة والصحة العامة.

<p>حذّر أطباء ومتخصصون في التغذية العلاجية من الإفراط في تناول الوجبات الدسمة والحلويات، لا سيما بعد انتهاء شهر كامل من الصيام، مؤكدين أن أنماط الحياة الصحية تتطلب العودة التدريجية وعدم الإفراط في وجبات الطعام، لتجنب إرهاق الجهاز الهضمي والمعدة، ومحاولة الاستمرار في النظام الغذائي السليم، للمحافظة على الصحة وتجنب السمنة.</p>
<p>وقال الدكتور عبدالرزاق المدني، استشاري السكري والغدد الصم: يعتبر صيام رمضان مفيداً جداً لمرضى السكري من النوع الثاني، ويساعد على تنظيم السكر بالدم، ومن ثم يجب على المرضى اتباع النهج نفسه والابتعاد قدر الإمكان عن المجاملات، وعدم الإفراط في تناول الحلويات الغنية بالسكريات والدهون، خاصة أيام العيد، لأنها تؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم وتتسبب في تلبكات معوية، وهذه ظاهرة تنتشر لدى مرضى السكري.</p>
<p><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/b8906.jpg"/></p>
<p>وناشد الدكتور المدني مرضى السكري من النوعين الأول المعتمدين على الأنسولين، والنوع الثاني المعتمدين على الحبوب الفموية، الالتزام بأخذ الجرعات المحددة لهم من قبل الأطباء، لافتاً إلى أن هناك اعتقاداً خاطئاً يتمثل في زيادة الجرعة الدوائية مقابل التهام ما لذ وطاب من الحلويات والوجبات الدسمة، وهذا غير صحيح إطلاقاً.</p>
<p>وأوضح أن التغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول ينجم عنه عبء كبير على الجهاز الهضمي، ولذا يجب التدرج في تعويد المعدة على البدء بكميات قليلة من الطعام وتصغير حجم الوجبات حتى تعتاد المعدة على استقبال الطعام ابتداءً من صباح أول أيام العيد، ولتجنب إرباك الجهاز الهضمي وإتاحة الفرصة لعملية هضم مريحة وكاملة، ومن المفيد الالتزام بوجبات محددة وتنظيم مواعيد تناولها، وتجنب الاستمرار في التقاط الطعام طوال اليوم كي تتاح للجهاز الهضمي فرصة القيام بوظائفه على نحو طبيعي.</p>
<p>وحذر من الإفراط في تناول الحلويات والوجبات الدسمة أيام العيد، مشيراً إلى أن معظم الحلويات يدخل في تصنيعها الدهون والسكريات بنسب عالية جداً، ويؤدي الإفراط في تناولها إلى إرباك الجهاز الهضمي وحدوث تلبكات معوية.</p>
<p>وقال الدكتور المدني: على أصحاب الأمراض المزمنة، وتحديداً مرضى السكري، الحذر من العادات الغذائية السيئة لتجنب حدوث ارتفاع في سكر الدم خلال أيام العيد، وذلك بتناول الوجبات بناءً على إرشادات اختصاصي التغذية، وتناول الأدوية أو الأنسولين حسب تعليمات الطبيب، وعليهم عدم تناول النشويات بإفراط، مثل الأرز والتمور، حتى لا تؤدي إلى ارتفاع في مستوى سكر الدم، أما مرضى القلب فعليهم تقليل تناول الملح والدهون، وتجنب تناول وجبات كبيرة، ويفضل توزيع الوجبات اليومية إلى 6 وجبات صغيرة، إذ يمكن أن تؤدي الوجبات الكبيرة إلى إرهاق القلب.</p>
<p><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/b8907.jpg"/></p>
<p><strong>إرباك </strong></p>
<p>بدورها، قالت وفاء عايش، استشارية التغذية العلاجية: بعد انتهاء شهر رمضان يكون الصائم قد اعتاد نمطاً غذائياً مختلفاً، ونتيجة للصوم يعتاد الجهاز الهضمي عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار، في حين يفرز العصارات الهاضمة ويتهيأ لاستقبال الطعام وقت أذان المغرب، وفي أول أيام العيد ونتيجة للتغيير المفاجئ في مواعيد ونوعية الطعام المتناول يعاني الكثير من الناس من تلبك معوي وآلام في المعدة وانتفاخ أو إسهال، إضافة إلى حالات تسمم غذائية. </p>
<p>وحذرت من أن تناول الحلويات أو الوجبات الدسمة التي تحتوي على دهون وسكريات يتسبب في تضاعف المخاطر الصحية بسبب الإفراط في تناولها لدى المصابين بداء السكري والسمنة، مسببة ارتفاعاً في نسبة الدهون في الدم وأمراض القلب والشرايين، لذا يجب الحذر من تناول كميات كبيرة من هذه الوجبات الدسمة، والتدرج في تعويد المعدة على استقبال الطعام بعد شهر الصوم.</p>
<p>وحذرت من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في أيام العيد، ودعت إلى تناول الطعام بصورة وجبات محددة حتى يتهيأ الجهاز الهضمي للعودة لاستقبال الطعام في صورة وجبات، وتنظيم مواعيد تناول الطعام للمعدة وإعطاء الجهاز الهضمي فرصة القيام بوظائفه على نحو طبيعي.</p>
<p>وأوضحت أن الجهاز الهضمي يتفاجأ بعد صيام 30 يوماً، ودون سابق إنذار بالعادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأمراض كالانتفاخات والتلبك المعوي، والإسهال والتسمم الغذائي، وينصح الأطباء بتقنين المسألة وتناول جرعات بسيطة ومحددة من حلويات العيد تخفيفاً على المعدة، وتجنباً للسمنة. </p>
<p>وبيّنت أن أفضل طريقة لمنع تناول الحلويات هي أن يستبدل بها الفواكه، لأن السكر الموجود في الفواكه يتم هضمه بصورة مختلفة عن سكر المائدة، كما أن الألياف المتوافرة في الفواكه تبطئ امتصاص السكر الموجود في الدم، ونوع السكر منخفض في مؤشر السكر فلا يرفع مستوى السكر في الدم بسرعة كبيرة، مشيرة إلى أن الإكثار والإفراط في تناول الحلويات من العادات الغذائية السيئة التي تؤدي إلى مشكلات صحية عديدة، من أبرزها السمنة التي تتفشى بشكل كبير، وتؤدي إلى الإصابة بأمراض صحية خطرة، في مقدمتها أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر.</p>
<p><strong>تدخين</strong></p>
<p>وشددت عايش على ضرورة الالتزام بالعادات الغذائية الصحية، وممارسة التمارين الرياضية، للحصول على حياة صحية سليمة خالية من المشكلات والأخطار الصحية، محذرة من مضار التدخين في صباح العيد أو شرب الشاي أو القهوة على معدة خاوية، لافتة إلى ضرورة الإكثار من السوائل والمياه، والابتعاد عن المشروبات الغازية التي تتسبب في زيادة إفراز الماء في الجسم وفقده بسرعة.</p>
<p>وأكدت ضرورة أن يراعي الشخص كمية الطعام ونوعيته، إذ يفضل أن يبدأ الإفطار في أول أيام العيد بتناول كمية قليلة من الطعام تحتوي على الألياف، وأن لا يشرب كمية كبيرة من الماء والسوائل أثناء تناول الوجبات، ويقلل من تناول الأطعمة التي تهيج المعدة وتزيد من حموضتها، كالمقالي والمعجنات، وتلك التي تحتوي على بهارات وتوابل، وكذلك الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. </p>
<p>وشددت على ضرورة الالتزام بنظام غذائي معتدل وأن لا يزيد عدد الوجبات على ثلاث، مع الإكثار من شرب السوائل والعصائر الطازجة، إضافة إلى التقليل من الحلويات والمكسرات، لأنهما يزودان الجسم بطاقة كبيرة قد لا يحتاج إليها أحياناً، إضافة إلى تناول الطعام ببطء، وتقطيع الأكل ومضغه بشكل جيد، ليتسنى هضمه بسهولة.</p>
<p>من جانبه، شدد الدكتور زيد المازم، استشاري أمراض السمنة، على ضرورة التدرج في تناول الوجبات الغذائية الصغيرة والمتفرقة خلال الانتقال من مرحلة الصوم إلى مرحلة ما بعد رمضان، والاعتماد على الخضراوات والفواكه.</p>
<p>وقال الدكتور المازم: إن الالتزام بروح شهر رمضان طوال العام، وتنظيم الوجبات الغذائية، وتناول الأكل الصحي المتوازن المعتدل في الكميات والمختلف في الأنواع، الذي لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية أو النسب العالية من الدهون، يؤدي دوراً أساسياً في التمتع بصحة جيدة وحياة سعيدة، وهناك نصائح عدة مهمة يجب اتباعها حتى نحقق هذا الهدف، منها تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، مع تناول الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه، ولا بد من تناول الخبز البني والأرز والمنتجات المصنعة من الحبوب الكاملة، والحفاظ على الوزن المناسب.</p>
<p><strong>عوامل</strong></p>
<p>وأشار إلى أن الوزن المثالي يعتمد على عوامل عدة، منها: الجنس (ذكر أو أنثى)، والطول، والعمر، وبعض العوامل الوراثية، والزيادة في الوزن تساعد على زيادة فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وبعض أنواع السرطان، كما أن النحافة المفرطة أيضاً تزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام، وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى السيدات، لذلك عند خسارة الوزن، لا بد من الاستعانة بخبير التغذية لتنظيم بعض العادات الغذائية والتحكم في الوزن، كما أن التمارين الرياضية المنتظمة تساعد على الاحتفاظ بالوزن المناسب. </p>
<p>كما شدد على ضرورة الانتظام في تناول الوجبات، إذ إن إهمال إحدى الوجبات الأساسية قد يؤدي إلى الإحساس بالجوع المفرط، الذي يتسبب في تناول كميات كبيرة من الطعام، فعند الشعور بالجوع تهمل أساليب التغذية الجيدة تماماً، وينصح أيضاً بتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات للتغلب على الإحساس بالجوع، وبالتالي عدم تناول كميات كبيرة من الطعام، ولكن يراعى عدم تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الوجبة الخفيفة حتى لا تتحول إلى وجبة أساسية.</p>

أطباء وأخصائيون: الأنماط الصحية تتطلب عودة تدريجية للنظام الغذائي المتوازن بعد رمضان

05.jpg

<p dir="RTL">برغم فوائد البندورة الكثيرة على الجسم وغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلا أن الإكثار منها يضر بالصحة.</p>
<p dir="RTL">معروف عن البندورة احتوائها على فيتامين <span dir="LTR">C</span> ومضادات الأكسدة المعروفة بالليكوبين التي ترتبط بقوة بانخفاض مخاطر الالتهاب والإجهاد التأكسدي، لذا يميل البعض إلى تناولها بكثرة غير آبهين بالآثار الجانبية التي قد تحدث في أجسادهم.</p>
<p dir="RTL">إليكم 5 مضار للإفراط من تناول البندورة وفقاً لموقع <span dir="LTR">thehealthsite</span> الطبي:</p>
<p dir="RTL"><strong>حموضة المعدة</strong></p>
<p dir="RTL">البندورة حمضية بطبيعتها، لذلك، فإن تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى حرقة المعدة أو ارتجاع الحمض. فإذا كنت تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي، فمن المستحسن توخي الحذر بشأن جرعة البندورة.</p>
<p dir="RTL"><strong>تغير لون الجلد</strong></p>
<p dir="RTL">قد يبدو الأمر غريباً بعض الشيء، لكن تناول البندورة بكثرة يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية على صحة الجلد أيضًا - يمكن أن يؤدي إلى نقص الجلد، وهي حالة يمكن أن تؤدي فيها مستويات اللايكوبين في الدم إلى تغير اللون والمظهر الباهت، يقول الخبراء إن المستوى الآمن من تناول اللايكوبين يومياً هو 75 مجم يوميًا.</p>
<p dir="RTL"><strong>التحسس</strong></p>
<p dir="RTL">الهيستامين مركب موجود في البندورة، ويمكن أن يؤدي إلى تفاعلات حساسية مثل السعال والعطس والطفح الجلدي والحكة في الحلق مباشرة بعد تناولها.</p>
<p dir="RTL"><strong>آلام المفاصل</strong></p>
<p dir="RTL">السولانين مادة توجد في البندورة، وهي مسؤولة عن آلام وتورم المفاصل، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول البندورة أيضًا إلى التهاب المفاصل عن طريق زيادة خطر تراكم الكالسيوم في الأنسجة.</p>
<p dir="RTL"><strong>حصوات الكلى</strong></p>
<p dir="RTL">قد يكون من الصعب تحلل بعض المركبات الموجودة في البندورة بواسطة العصارات الهضمية، نتيجة لذلك، يمكن أن يتراكم الكالسيوم والأوكسالات في الجسم ويمكن أن تترسب لتتشكل حصى الكلى.</p>

ماذا يحدث لصحتك عندما تكثر من تناول البندورة؟

<p>أكد العقيد عبدالله الخياط، مدير مركز حماية الدولي بالإدارة العامة لمكافحة المخدرات في شرطة دبي، أن شرطة دبي تقدم كل الدعم للطلبة الراغبين في المشاركة بالنسخة الثانية من جائزتي حماية كليب وحماية ميديا في دورتها الحالية.</p>
<p>ولفت إلى أنه يجب التركيز على أحد المحاور التي تتضمنها الجائزة ومنها المحتوى الرقمي، والذي يتضمن خلق بيئة رقمية آمنة للحد من العادات الدخيلة. </p>
<p>وقال الخياط في تصريحات خاصة لـ«البيان»، إن توعية الشباب لم تعد مقتصرة على مضار المخدرات فقط بل تمتد إلى التوعية بضرورة الحد من العادات الدخيلة على المجتمع ومنها التقليد الأعمى للمحتوى المنتشر عبر الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، مثل المقالب السخيفة المؤذية التي قد يقوم بها البعض بهدف التصوير والحصول على المتابعين، في حين قد يكون الأمر مؤذياً نفسياً أو جسدياً للأشخاص.</p>
<p>وأضاف الخياط أن هناك ظواهر غريبة تظهر بين الشباب من حين لآخر لا تمت بصلة إلى عاداتنا وتقاليدنا الإسلامية والعربية، وللأسف تحقق انتشاراً كبيراً خصوصاً من الأطفال والشباب، وهو الأمر الذي يستدعي تدخل الأسرة ومتابعتها لأبنائها منذ الصغر في ظل تنامي استخدام الأطفال للهواتف الذكية والآيباد وإنشاء حسابات على السوشيال ميديا مما يجعلهم عرضة لمخاطر الإنترنت. </p>
<p>وأشار إلى أن الأسرة حائط السد المنيع الأول لحماية الأبناء، وأنه يجب على الأمهات التأكد من سلوكيات أبنائهن سواء مع الأقران أو على الإنترنت، مبيناً أن العديد من الأمهات عاملات ويعتمدن بشكل كبير على العمالة المساعدة في التربية، وهو ما يشكل خطراً إضافياً على أبنائنا مع غياب للقدوة وعدم الاهتمام بالنواحي الدينية للأبناء في ظل الانشغال في الحياة يخرج أجيال هشة قابلة للتأثر والتقليد بشكل كبير.</p>
<p>ولفت إلى أن جهل الآباء والأمهات ببعض وسائل التواصل الاجتماعي وعدم متابعة حسابات الأبناء يشكل فرصة للأبناء للانحراف وارتكاب سلوكيات خاطئة في ظل التهافت والسباق بهدف الحصول على أكبر عدد من المتابعين بغض النظر عن المحتوى المقدم. </p>
<p>وأكد الخياط أنه يمكن للطلبة التواصل مع مركز حماية للحصول على الدعم اللازم، حيث يقدم شركاؤنا في الحملة فرصة تأجير معدات التصوير مجاناً إضافة إلى المساعدة في التنسيق والدعم اللوجستي في أماكن التصوير، بهدف استقطاب أكبر عدد ممكن من الطلبة المبدعين والمشاركة بالأفكار الإبداعية التوعوية.</p>

أكد أن الأسرة حائط السد المنيع الأول لحماية الأبناء

الخياط: مخاطر الإنترنت باتت تنافس المخدرات

<p>أكدت شرطة دبي أهمية التثقيف الالكتروني لكافة الأعمار والجنسيات لتجنب الاصطياد والاحتيال من قبل أفراد أو عصابات في ظل وجود قضايا احتيال متنوعة تمت بسبب قلة الخبرة أو عدم تفعيل عوامل الأمان على حسابات السوشيال ميديا، كما دعت إلى عدم الانسياق والانجرار خلف إعلانات البلوجرز الذين يقومون بالترويج لسلع أو أماكن أو خدمات دون تحرى الدقة لمجرد تحصيل الأموال.</p>
<p>وقال العقيد سعيد الهاجري، مدير إدارة المباحث الإلكترونية بالإدارة العامة للتحريات والمباحث الجنائية في شرطة دبي لـ«البيان»: إن شرطة دبي تدعو باستمرار أفراد المجتمع إلى الحصول على قدر كاف من الثقافة الالكترونية، كما تقوم بنشر العديد من الرسائل التوعوية بلغات عدة عبر منصاتها المختلفة بهدف منع وقوع ضحايا للاحتيال أو الاصطياد الالكتروني الذي أصبح يأخذ أشكالاً عدة.</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>بلاغات</strong></span></p>
<p>وأفاد العقيد الهاجري إن أغلب بلاغات الاختراق التي يعقبها ابتزاز تقع بسبب عدم تفعيل عوامل الأمان على مواقع التواصل الاجتماعي منها ربط الحسابات برقم الهاتف أو الايميل وتفعيل الإشعارات التي تنبه قيام شخص ما بمحاولة فتح الحساب.</p>
<p>كذلك الانتباه إلى العناوين التي ترسل رسائل بضرورة إعادة تعيين كلمة السر أو إن إدارة حسابات بعض التطبيقات تدعو إلى تحديث البيانات وترسل رابطاً لتعبئة البيانات الجديدة ومنها كلمة السر إذ يحصل المخترق بكل بساطة على كافة معلومات الحسابات مستخدماً بريداً الكترونياً مشابهاً للبريد الالكتروني الرسمي للتطبيقات الشهيرة الموجود على هواتفنا.</p>
<p>وذكر العقيد الهاجري أنه تم تسجيل بلاغات من أفراد المجتمع على عدد من مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي والمعروفين بالبلوجرز بسبب نشر دعايات أو معلومات مغلوطة لخدمات أو سلع أو منتجات بطريقة تسببت لهم بالضرر، مشيراً إلى أحد الوقائع في دولة مجاورة لبلوجرز قامت بنشر إعلانات لمنتج طبي تسبب في حروق لبعض المستخدمين.</p>
<p>وأكد إن مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي لا يهمهم جودة الشيء المعلن عنه نهائياً في ظل رغبتهم الكبيرة في جني الأموال، وهو ما يشكل خطورة كبيرة تحتاج إلى مزيد من الوعي المجتمعي.</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>تحذير</strong></span></p>
<p>وأشار العقيد الهاجري إلى لجوء الشركات إلى بعض الأشخاص أو الشركات لإدارة حساباتهم التجارية عبر مواقع التواصل الاجتماعي قد يتسبب في ضرر لهم بعد ترك الموظف أو الشركة لإدارة هذه الحسابات واحتفاظهم بكلمة السر وتغييرها دون إذنهم مما يضع الشركة في مأزق في استعادة هذه الحسابات وإعادة التواصل مع العملاء.</p>
<p>وأكد العقيد الهاجري إن الثقافة الالكترونية أصبحت ضرورة ملحة في ظل تنامي استخدام الانترنت في كافة مناحي الحياة، وذلك بهدف تقليل مضار هذا الاستخدام وتجنب الوقوع ضحية استهداف من قبل أي شخص.</p>

دعت إلى عدم الانجرار وراء إعلانات البلوجرز

شرطة دبي: التثقيف الإلكتروني ضرورة لتجنب الاحتيال

4145258.jpg

<p>تعد «المونودراما»، من أكثر الأنواع المسرحية إثارة للجدل، بين من يقف إلى جانب هذا الشكل المسرحي، وبين من يرى أنه يفقد «أبو الفنون» الكثير من رونقه وجاذبيته.</p>
<p>وفي حين ينسب إلى المخرج الإنجليزي الراحل «بيتر بروك»: أن المونودراما تفقد المسرح الكثير لأنها تعتمد الممثل الواحد، فلا تفاعل بين ممثل أول وممثل ثانٍ ضمن ثنائية الأخذ والرد، التي تؤسس لفعل درامي حقيقي، يرى المسرحي السوري فرحان بلبل، أن المونودراما اتجاه أخذ يفرض أفكاره وأشكاله الفنية رغم أنه «فن الملل»، وفن النخبة، ولم يتحول إلى فن جماهيري إلا في حالات نادرة. ‏</p>
<p><strong>رواد</strong></p>
<p>وحسب الدراسات، فإن «المونودراما» ارتبطت بإرهاصات المسرح الأولى عند اليونانيين القدماء، قبل أن تعود إلى الظهور مجدداً في القرن الثامن عشر، على يد رائد فن المونودراما، الألماني «جوهان كريستيان برانديز»، منتصف القرن الثامن عشر الميلادي.</p>
<p>لكن أول نص حمل شروط المونودراما الفنية، كان «بجماليون» للفرنسي، جان جاك روسو، في العام 1760، بدأت بعدها نصوص المونودراما تكتسب آفاقاً أرحب، من قبيل: مضار التبغ للروسي أنطون تشيخوف، والصوت الإنساني للفرنسي جان كوكتو وصولاً إلى عبثيات يوجين أونيل وصموئيل بيكيت، في «قبل الإفطار»، و«شريط كراب الأخير»، ما شرع الأبواب واسعة أمام هذا النوع من المسرح.</p>
<p>عربياً، يعد العراقي «يوسف العاني» أول من تبنى هذا الشكل المسرحي، في «مجنون يتحدى القدر» 1950، فيما كانت «يوميات مجنون» لنيكولاي غوغول من أوائل عروض المونودراما في سوريا، بإعداد وإخراج الراحلين، سعد الله ونوس، وفواز الساجر، وأداء أسعد فضة، في حين كانت أول مونودراما في دولة الإمارات «لحظات منسية» للمسرحي حبيب غلوم، عام 1989، من بطولة الممثلة سميرة أحمد.</p>
<p>وفي هذا السياق، كانت إمارة الفجيرة السباقة إلى إطلاق مهرجان الفجيرة الدولي للمونودراما، عام 2003، الذي تابع مسيرته كتظاهرة فنية متميزة.</p>
<p>الممثل والمخرج، زيناتي قدسية، الذي يعد أشهر من عمل في المونودراما، وقدم اثني عشر عملاً على مدى سبعة وثلاثين عاماً، واعتبر مع الراحل ممدوح عدوان أصحاب الريادة الحقيقية لهذا الشكل الفني في سوريا، قال لـ «البيان»: المونودراما، أكثر الأنواع المسرحية تصنيعاً، ورواجاً، من بين الأنواع المسرحية الأخرى، لأسباب عدة لا مجال لذكرها الآن، وإذا استمرت أحوالنا الاجتماعية، والاقتصادية، على ما نحن فيه، فلن نشاهد على مسارحنا إلا المونودراما!</p>
<p>ورفض قدسية أن تكون المونودراما «صرعة»، كما يرى البعض، مؤكداً أنها لو كانت كذلك لانتهت في غضون سنوات، «هي مستمرة وفي انتشار أكبر». وقال: «كثيرون ممن عارضوا المونودراما ورفضوها في سنواتها الأولى، هم الآن أقرب الناس إليها».</p>
<p>وتابع: «لكن، كي أكون واضحاً، فإن بعض الذين اشتغلوا على المونودراما من باب الصرعة، أو الموضة، أو النزعات المريضة، فقد أساؤوا لأنفسهم أولاً، وللجمهور، وانتهوا مع انتهاء العرض الأول أو الثاني».</p>
<p>المخرج، د. عجاج سليم، قال لـ«البيان»: «فن المونودراما لم يأت فجأة، فقد كتب عنه، فيكتور هيغو، كذلك كان الممثل الواحد حاضراً في كل المونولوجات القديمة في المسرح اليوناني».</p>
<p><strong>طوق نجاة</strong></p>
<p>أضاف: «أنا شخصياً لا أعتبر المونودراما صورة حقيقية عن المسرح. فالمسرح فن جماعي. «المونودراما»، محاولة للنفاد بالجلد، تحمل في الوقت نفسه نوعاً مما يمكن أن نسميه «الأنانية المحببة»، مشيراً إلى أن بعض المسرحيين العرب، وجد، في ثمانينيات، وتسعينيات القرن الماضي وبداية القرن الحالي في المونودراما طوق نجاة، إذ وجد الكثير من الفنانين أنهم يمكن من خلال المونودراما، أن يقدموا أنفسهم، وأفكارهم، وأحاسيسهم على الخشبة». وتابع: «ما حدث خلال هذه الفترة يمكن أن نسميه «هَبَة»، ولن أسميها طفرة لأنها ما زالت مستمرة، ولكن بعد أكثر من ثلاثة عقود، دخل هذا الفن مرحلة جمود، وبشكل موازٍ مع الجمود الحاصل للمسرح بشكل عام، وإن كان لا يمكن التعميم، فالوضع مختلف بين دولة وأخرى».</p>
<p><strong>مأزق</strong></p>
<p>ولفت سليم إلى التجربة الكبيرة والمهمة، بين ممدوح عدوان، وزيناتي قدسية، وقال: «التجارب السورية في المونودراما كانت محاولة للتعبير عن الذات، والبحث عن تكنيك متجدد، لكيفية تقديم الفنان لنفسه، لكنها وصلت لما يمكن أن نسميه مأزقاً، فلم تعد تحمل النشاط، أو الجذوة التي كانت موجودة في بداية انتشارها».</p>

مسرح الممثل الواحد.. إبداع يبحث عن آفاق

target1154368723670481006.jpg

تعد «المونودراما»، من أكثر الأنواع المسرحية إثارة للجدل، بين من يقف إلى جانب هذا الشكل المسرحي، وبين من يرى أنه يفقد «أبو الفنون» الكثير من رونقه وجاذبيته.

<p> نشرت انفستكورب، المؤسسة العالمية المتخصصة في الاستثمارات البديلة، ورقة بحثية تحدد فرص الاستثمار المهمة في قطاع سكن الطلاب في المملكة المتحدة، وتسلط الضوء على أن عدم التوازن بين العرض والطلب يخلق إمكانات جذابة لنمو الإيجارات، لا سيما بالنسبة إلى المنازل ذات المساكن المتعددة، وهو جزء من قطاع السكن تجاهله إلى حد كبير حتى الآن المستثمرون المؤسسيون.</p>
<p>تشمل النقاط الرئيسية في الورقة ما يأتي:</p>
<p>1) زيادة الطلب على سكن الطلاب: يعد التعليم العالي سوقاً كبيرة ومتنامية في المملكة المتحدة. في العام الدراسي 2021/22، كان هناك 2.2 مليون طالب جامعي بدوام كامل في المملكة المتحدة، وهو ما يمثل معدل نمو سنوي مركباً لمدة ست سنوات يبلغ 4.2 %. وقد كان النمو مدعوماً باتجاهات هيكلية طويلة الأجل، بما في ذلك التغيرات الديموغرافية والطلب العالمي، بالإضافة إلى زيادة معدل الالتحاق بالتعليم العالي. ويحتاج نحو 75 % من طلاب الجامعات بدوام كامل في المملكة المتحدة إلى سكن مستأجر.</p>
<p>2) قيود العرض: تحد قيود كبيرة على العرض من نمو السكن الطلابي الجديد. والواقع أنه في المملكة المتحدة، تشكل المنازل ذات المساكن المتعددة أكبر مصدر لسكن الطلاب، مع نحو 850 ألفاً إلى 870 ألف سرير. إلا أن العروض الجديدة من المنازل ذات المساكن المتعددة مقيدة في المدن الجامعية بسبب قيود التنظيم المدني التي تفرضها السلطات المحلية. ولا يمكن أن يلبي توفير مصادر أخرى لسكن الطلاب - سكن الطلاب المملوك للقطاع الخاص (PBSA)، وقاعات الإقامة المملوكة للجامعات، والشقق أو المنازل القياسية التي تضم غرفة نوم واحدة أو اثنتين - بشكل كامل الطلب المتزايد، وهي كلها مقيدة بقواعد التخطيط الصارمة وارتفاع تكلفة البناء.</p>
<p>3) فرص للمستثمرين في المنازل ذات المساكن المتعددة: لا يزال قطاع المنازل ذات المساكن المتعددة مهملاً إلى حد كبير من جانب المستثمرين الذين استثمروا تاريخياً في سكن الطلاب المملوك للقطاع الخاص. وقد أصبحت المنازل ذات المساكن المتعددة قطاعاً جذاباً للمستثمرين بشكل متزايد. وهذا النوع من السكن هو مكان الإقامة المفضل للطلاب العائدين إلى الدراسة بعد انقطاع، وهو عموماً أدنى كلفة من سكن الطلاب المملوك للقطاع الخاص بحوالي 30 %. وإذا تملك محترفون المزيد من المنازل ذات المساكن المتعددة يمكن أن تزداد عمليات التأجير، علماً أنه يمكن الحصول على هذه المساكن بأقل من تكاليف بناء مساكن الطلاب التي يملكها القطاع الخاص.</p>
<p>تعليقاً على ذلك، قال المدير التنفيذي لقسم الاستثمار العقاري في أوروبا لدى انفستكورب نيل هاسون: «يؤدي تزايد أعداد الطلاب في المملكة المتحدة، بدعم من الاتجاهات الهيكلية الطويلة الأجل، إلى زيادة الطلب على سكن الطلاب. في الوقت نفسه، فإن توفير أماكن إقامة جديدة مقيد بقيود التخطيط وارتفاع تكاليف البناء. تخلق ديناميكيات السوق هذه فرصاً استثمارية جذابة للغاية في فئة الأصول هذه التي تستفيد أيضاً من مزايا تحصنها وتحميها من مضار التضخم. وبينما ركز المستثمرون المؤسسيون بشكل تقليدي على أماكن إقامة جديدة مبنية لهذا الغرض، فإننا نعتقد أن الملكية المحترفة في قطاع المنازل ذات المساكن المتعددة يمكن أن تطلق نمواً كبيراً لعمليات التأجير وتحقق عوائد طويلة الأجل للمستثمرين».</p>
<p>من جهتها، قالت خلود إبراهيم المديرة المتخصصة في الاستثمار العقاري لدى انفستكورب: «تبقى المملكة المتحدة مركزاً تعليمياً مرموقاً، وهي تضم بعضاً من أفضل الجامعات في العالم. وبدفع من الطلب، يمثل قطاع سكن الطلاب فرصة استثمارية مربحة بشكل مذهل، مع سجل حافل من القوة والقدرة على الصمود في أوقات عدم اليقين الاقتصادي. ويظل قطاع العقارات في المملكة المتحدة جزءاً أساسياً من استراتيجية الاستثمار لشركة انفستكورب نظراً لقدرته على الاحتفاظ بمستويات إشغال قوية ونمو الإيجارات. ويبقى تركيزنا منصباً على تحديد الأصول الجذابة ذات الأسس القوية في هذا القطاع لتشكل جزءاً من محفظتنا القوية والرائدة من الأصول العقارية ذات القيمة العالية عبر الأسواق ذات الموقع الاستراتيجي في أوروبا. ونتوقع رصد المزيد من الفرص في أنحاء سوق المملكة المتحدة في المستقبل لتحقيق عائدات للمستثمرين».</p>
<p>قامت انفستكورب أخيراً بأول عملية استحواذ على مجموعة من المنازل ذات المساكن المتعددة في المملكة المتحدة بالارتكاز على سجلها الحافل في الاستثمار في إسكان الطلاب على مستوى العالم ومعرفتها العميقة بسوق العقارات في المملكة المتحدة. تتكون المحفظة من أصول عالية الجودة في ثلاث مدن هي موطن لجامعات تنتمي إلى مجموعة «راسل» Russell Group، التي تضم أفضل أربع وعشرين جامعة بحثية عامة في المملكة المتحدة. وإلى جانب عملية الاستحواذ، أنشأت انفستكورب منصة تشغيل متخصصة وقابلة للتطوير لإدارة الأصول وتطويرها بفاعلية. وسوف تساعد هذه المنصة انفستكورب على تعظيم قيمة الأصول لمستثمريها وخلق فرص لمزيد من الاستثمار، مع تحسين الأصول القارية المعنية أيضاً لتلبية احتياجات الطلاب بشكل أفضل.</p>

انفستكورب ترصد فرص الاستثمار في قطاع سكن الطلاب في المملكة المتحدة

<p>سرطان الرئة نوع من السرطانات يصيب الرئتين وهو السبب الرئيسي لحالات الوفاة بالسرطان حول العالم، كما أن الأشخاص المدخنين أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة.</p>
<p>وكشفت دراسة طبية حديثة، أن أغلب الأشخاص الذين يصابون بسرطان الرئة، كان بوسعهم أن يتفادوا المرض الخبيث، لو أنهم أقلعوا عن عادة خطيرة وهي التدخين أو حتى خففوا منها.</p>
<p>ودعا خبراء إلى فرض المزيد من القيود على استهلاك منتجات التبغ.</p>
<p>وبحسب الدراسة المنشورة في صحيفة "Plos one" العلمية، فإن 61 في المئة من إصابات السرطان كانت قابلة للتفادي في بريطانيا، مثلا، لو أن المصابين أقلعوا عن التدخين في مرحلة ما من حياتهم.وينبه خبراء إلى أن مضار التدخين لا تقتصر على الرئة فحسب، بل تفضي للإصابة بنحو 15 نوعا من السرطان في أعضاء مثل الكبد والبنكرياس والكلى والمعدة.</p>
<p>وأظهرت الدراسة التي أنجزها باحثون من فرنسا وبريطانيا، أن الأشخاص الذين يعانون الفقر في بريطانيا يزيد احتمال إصابتهم بالسرطان بنسبة 17في المئة.</p>
<p>وأورد الباحثون، أن 21 في المئة من حالات السرطان المسجلة لدى خُمُس البريطانيين الأكثر فقرا، كانت ناجمة عن التدخين.</p>
<p>في المقابل، تكشف الأرقام أن 9.7 في المئة فقط من حالات السرطان المسجلة وسط أثرى أثرياء بريطانيا، كانت بسبب التدخين.</p>
<p>وإزاء هذه الأرقام، يدعو الخبراء إلى زيادة التوعية بمخاطر التدخين، لا سيما في المناطق الفقيرة التي يكثر فيها استهلاك منتجات التبغ.</p>
<p>وذكرت الدراسة، أنه لو خفف الناس من وتيرة التدخين، كان ذلك سينعكسُ بتراجع قدره 5 آلاف لحالات السرطان وسط السكان الأكثر فقرا في بريطاني، وفقا لسكاي نيوز.</p>
<p>أما في حال حرص البريطانيون برمتهم، أي الفقراء والأغنياء معا، على تقليل التدخين، فإن حالات السرطان المسجلة سنويا من شأنها التراجع بـ16 ألف حالة.</p>
<p>وتشير بيانات صحية في بريطانيا، إلى أن التدخين يكبد هيئة خدمة الصحة العمومية المعروفة اختصارا بـ"NHS"، ما يقارب 2.4 مليار جنيه إسترليني، إضافة إلى نحو 1.2 مليار جنيه إسترليني لتأمين نفقات الرعاية الاجتماعية المرتبطة بتداعيات التدخين.</p>

عادة خطيرة تؤدي إلى زيادة كبيرة في إصابات السرطان

سرطان الرئة نوع من السرطانات يصيب الرئتين وهو السبب الرئيسي لحالات الوفاة بالسرطان حول العالم، كما أن الأشخاص المدخنين أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة

نتائج البحث عن: مضار