<p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء قلب ومختصون بجراحة الأوعية والقلب من تحول لافت في خريطة الإصابة بتكلّس الشرايين التاجية، بعدما باتت الحالات الشديدة التي كانت ترصد في الغالب بعد سن السبعين تظهر اليوم لدى مرضى في الأربعينيات والخمسينيات، بل حتى في الثلاثينيات أحياناً، وسط تزايد عوامل الخطورة المبكرة وفي مقدمتها:</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/10/04/5354336.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>التدخين والشيشة ومرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وقلة النشاط البدني.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكشف مختصون أن خطورة المرض لا تقف عند انتقاله إلى أعمار أصغر، إذ يمكن أن تتقدم التكلّسات بصمت ودون أعراض واضحة، وقد يصل بعض المرضى إلى مراحل متقدمة قبل اكتشافها، مؤكدين أن التكلّس الشديد يجعل الشرايين أكثر صلابة وأقل مرونة ويزيد صعوبة القسطرة وزراعة الدعامات. </div></p><p class='article-text'>وكشف بيانات دراسات حديثة إلى وجود تكلّس تاجي لدى ما يصل إلى واحد من كل 10 بالغين شباب، فيما قد ترتفع النسبة إلى نحو الثلث لدى وجود عوامل خطورة مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم والتدخين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعزز الأرقام الحديثة حجم التحدي، إذ تجاوز عدد مراجعي خدمات أمراض القلب في منشآت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية 55 ألف مراجع خلال عام 2025.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/10/04/5354335.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>فيما سجل مركز القلب في مستشفى القاسمي أكثر من 2150 قسطرة قلبية، بينها 600 حالة جلطات حادة، إلى جانب أكثر من 164 جراحة قلب، بالتوازي مع إدخال ما لا يقل عن 70 تقنية حديثة استخدمت للمرة الأولى على مستوى الدولة والمنطقة.</p><p class='article-text'>وأكد الأطباء أن التطور في وسائل تفتيت التكلّسات وتصوير الشرايين من الداخل أسهم في توسيع فرص علاج الحالات المعقدة، وأتاح التعامل بالقسطرة مع حالات كانت أكثر صعوبة في السابق.</p><h2>تقنيات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الدكتور عارف عبدالله النورياني، المدير التنفيذي لمستشفى القاسمي ورئيس مركز القلب، أن أطباء القلب والقسطرة سعوا على مدى نحو عقدين إلى تطوير حلول أكثر فاعلية للتعامل مع التكلّسات الشديدة داخل الشرايين، بما يسهل توسيعها وزراعة الدعامات ويحسن نتائج العلاج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن من أقدم التقنيات المستخدمة جهازاً يعتمد على رأس ماسي سريع الدوران لتعديل التكلّسات الصلبة داخل الشريان، فيما ظهرت لاحقاً وسائل أخرى تعتمد على قسطرة تتحرك بصورة دائرية حول جدار الشريان للمساعدة على تفتيت الكالسيوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن تقنية الموجات التصادمية شكلت إضافة مهمة خلال السنوات الأخيرة، إذ تعمل وفق مبدأ قريب من تفتيت حصوات الكلى، من خلال إطلاق موجات صوتية داخل الشريان تحدث تشققات في التكلّسات الصلبة، ما يسهل توسعة الشريان وزراعة الدعامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكشف النورياني عن تبني مركز القلب في مستشفى القاسمي تقنية حديثة للمرة الأولى على مستوى دولة الإمارات، تعتمد على بالون مغطى بأنصاف كرات معدنية دقيقة، تركز الضغط على نقاط محددة من التكلّس عند نفخه داخل الشريان، بما يساعد على إحداث تشققات وتهيئة الشريان للعلاج.</div></p><p class='article-text'>وأوضح أن هناك اليوم أكثر من 4 تقنيات رئيسية للتعامل مع التكلّسات، إلى جانب البالونات القاطعة المزودة بشفرات دقيقة التي تساعد على إحداث شقوق في الكالسيوم.</p><p class='article-text'>وحذر من تغير واضح في أعمار المرضى، مشيراً إلى أن الحالات في المنطقة تظهر في سن أصغر مقارنة بما يرصد عادة في أوروبا، وأن التدخين والشيشة يمثلان عاملين رئيسيين في التكلّسات الحادة لدى الفئات الأصغر سناً.</p><p class='article-text'>وقال: «كنا نرى الحالات شديدة التكلّس بصورة أكبر بعد سن السبعين، أما اليوم فأصبحنا نجدها في الأربعينيات والخمسينيات»، لافتاً إلى رصد حالات كذلك في الثلاثينيات، ومشدداً على الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم أسباب هذا التحول.</p><h2>أعمار أصغر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أكد الدكتور براجيش ميتال، استشاري طب القلب التداخلي، أن تكلّس الشرايين التاجية بات يعد مؤشراً مهماً إلى وجود مرض كامن في الشرايين، ولم يعد الاهتمام به مقتصراً على كبار السن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسمنة والتدخين وقلة النشاط البدني، إضافة إلى التاريخ العائلي للإصابة المبكرة بأمراض القلب، يمكن أن تسهم في ظهور المرض في سن أصغر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن زيادة الحالات المكتشفة لا تعود فقط إلى انتشار عوامل الخطورة، بل أيضاً إلى تحسن وسائل التصوير والفحص والكشف المبكر، ما أدى إلى اكتشاف حالات كانت قد تمر سابقاً من دون تشخيص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد على أهمية تقييم مخاطر أمراض القلب مبكراً لدى الأشخاص الذين لديهم أكثر من عامل خطورة، وعدم افتراض أن هذه الأمراض ترتبط فقط بالمراحل المتقدمة من العمر. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن التكلّس يحدث عندما يتراكم الكالسيوم داخل الترسبات الموجودة في جدران الشرايين، ومع تقدم المرض قد تصبح الشرايين أكثر تضيقاً وأقل مرونة، ما يحد من وصول الدم إلى عضلة القلب.</p><p class='article-text'>وحذر من أن الحالات المتقدمة قد ترتبط بالذبحة الصدرية وتراجع وظائف القلب والنوبات القلبية، فيما يسمح الاكتشاف المبكر بتعديل نمط الحياة واستخدام العلاج المناسب والتدخل عند الضرورة.</p><h2>مرض صامت</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور جان نيكلاس ستريكلينج، أخصائي أمراض القلب التداخلية واستشاري أمراض القلب، إن أحد أبرز تحديات المرض يتمثل في إمكانية وجود التكلّسات من دون أعراض واضحة، خصوصاً في المراحل المبكرة.</div></p><p class='article-text'>موضحاً أن بعض المرضى لا يكتشفون المشكلة إلا أثناء فحوص تصوير القلب، أو بعد ظهور أعراض مرتبطة بانخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب. وأشار إلى أن عوامل الخطورة تشمل:</p><p class='article-text'>ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والإصابة بالسكري والتدخين والسمنة وقلة النشاط البدني والتاريخ العائلي لأمراض الشرايين. ودعا إلى عدم تجاهل ضغط أو ألم الصدر، وضيق التنفس، والتعب غير المعتاد، أو انخفاض القدرة على بذل المجهود، مؤكداً أن غياب الأعراض لا يعني بالضرورة سلامة الشرايين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن علاج الحالات شديدة التكلّس شهد تطوراً كبيراً، من خلال وسائل تصوير دقيقة من داخل الشريان وتقنيات مختلفة لتفتيت الكالسيوم وتهيئة الشريان قبل تركيب الدعامة. </div></p><p class='article-text'>وأكد أن هذه التطورات وسعت قدرة الأطباء على علاج حالات كان التعامل معها في السابق بالغ الصعوبة، فيما يبقى اختيار التقنية المناسبة مرتبطاً بدرجة التكلّس وموقعه وحالة المريض.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/10/06/5356976.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه قال الدكتور محمد عبد المنعم محمد عثمان، استشاري أمراض القلب، إن التغير اللافت لا يقتصر على زيادة عدد الحالات، وإنما يشمل أيضاً أعمار المصابين، وأفاد بأن التكلس كان قبل عقد من الزمان أكثر شيوعاً لدى المرضى في سن 55 إلى 60 عاماً أو أكبر.</div></p><p class='article-text'>بينما أصبح يُكتشف اليوم بصورة متزايدة لدى مرضى في أوائل الأربعينيات، وربط ذلك بظهور عوامل الخطورة في سن مبكرة، ومنها مرض السكري وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والتدخين والسمنة وقلة النشاط البدني، مؤكداً أن هذا التحول يفرض اهتماماً أكبر بالوقاية والفحص المبكر.</p><p class='article-text'>وأوضح أن كمية الكالسيوم الموجودة في الشريان لا تعكس دائماً شدة التضيق، فقد يحمل المريض تكلّساً شديداً من دون انسداد كبير، في حين قد يعاني آخر تضيقاً مهماً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن التكلّس الشديد يجعل توسيع الشريان وتركيب الدعامة أكثر صعوبة، وقد يؤدي إلى عدم تمدد الدعامة بالشكل المطلوب أو إصابة جدار الشريان، ما يجعل الكشف المبكر والتخطيط الدقيق للعلاج أكثر أهمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن بعض المرضى قد يحملون تكلّساً متقدماً من دون أعراض، فيما تعد آلام الصدر وضيق التنفس والتعب وانخفاض القدرة على المجهود من العلامات التي تستوجب الانتباه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور هشام طايل، استشاري أمراض القلب وأخصائي أمراض القلب التداخلية، إن تكلّس الشرايين أصبح يُكتشف بصورة متزايدة لدى أشخاص أصغر سناً، نتيجة انتشار عوامل الخطورة وتحسن وسائل التصوير.</div></p><p class='article-text'>موضحا أن وجود كمية كبيرة من الكالسيوم لا يعني بالضرورة وجود انسداد حرج، كما أن بعض المرضى قد يعانون تضيقاً مهماً رغم وجود كمية أقل من التكلّس.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن المشكلة تصبح أكثر تعقيداً عندما يكون التكلّس شديداً، لأنه قد يعيق توسعة الشريان وتركيب الدعامة بالشكل المطلوب، فيما يساعد الاكتشاف المبكر على السيطرة على ضغط الدم والسكري والكوليسترول والتدخين وتقليل خطر المضاعفات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن المرض قد يوجد من دون أعراض، وقد يُكتشف مصادفة أثناء إجراء الأشعة المقطعية، بينما تظهر أعراض ألم الصدر وضيق التنفس والتعب عندما يبدأ تدفق الدم إلى عضلة القلب بالتأثر، معتبراً أن التطور في تصوير الشرايين من الداخل وتقنيات تفتيت الكالسيوم قد وسّع فرص علاج الحالات المعقدة بالقسطرة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/10/06/5356975.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور تمكين كنه، استشاري أمراض القلب، إن تصلّب الشرايين قد يبدأ نتيجة لعدة عوامل متشابكة في عمر مبكر، مستعرضاً هذه العوامل والتي تتضمن انتشار السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والتدخين وقلة الحركة، فيما ساعد التوسع في استخدام الأشعة المقطعية على كشف مزيد من الحالات.</div></p><p class='article-text'>وأوضح أن وجود الكالسيوم في الشرايين يمثل مؤشراً إلى الحجم الإجمالي لتصلّب الشرايين، لكنه لا يعكس بالضرورة درجة الانسداد بصورة مباشرة.</p><p class='article-text'>وأضاف أنه كلما ارتفع عبء التكلّس ارتفع بصورة عامة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل، ما يجعل الكشف المبكر والسيطرة على عوامل الخطورة أمراً أساسياً.</p><p class='article-text'>وحذر من أن استمرار المرض من دون علاج قد يقود إلى مضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفاة المرتبطة بأمراض القلب.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور جلال بن سعيد، استشاري جراحة القلب والصدر والمتخصص في جراحات القلب طفيفة التوغل والتدخلات الهيكلية للقلب، إن ظهور التكلّسات لدى من هم دون سن 45 عاماً يُصنف ضمن التكلّس المبكر، وهو ما يعكس ارتفاع عوامل الخطورة لدى الأجيال الأصغر، وليس مجرد تطور وسائل الكشف. </div></p><p class='article-text'>وأضاف أن هذا التحول أصبح ملموساً في غرف العمليات، حيث بات الجراحون يواجهون شرايين شديدة التكلّس لدى مرضى في الأربعينيات وأحياناً أصغر، وهي حالات كانت أقل شيوعاً في السابق.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن التعامل مع هذه الحالات يتطلب تخطيطاً جراحياً أكثر دقة، وقد يدفع مستقبلاً إلى مراجعة السن المناسبة لبدء بعض الفحوص الوقائية.</p><h2>خيارات علاجية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهته، قال الدكتور ألبرت الأحمر، استشاري طب أمراض القلب التداخلية، إن السنوات الأخيرة شهدت توسعاً في الخيارات المستخدمة للتعامل مع التكلسات الشديدة، وأوضح أن من أبرز هذه الوسائل الموجات التصادمية التي تحدث تشققات دقيقة في الكالسيوم وتساعد على تمدد الشريان، إلى جانب تقنيات التفتيت الميكانيكي والاستئصال الدوراني والمداري.</div></p><p class='article-text'>وأشار إلى استخدام الليزر التاجي في بعض الحالات، فضلاً عن وسائل تصوير دقيقة من داخل الشرايين تساعد الأطباء على تحديد سماكة التكلّس وعمقه واختيار الأداة الأنسب قبل زراعة الدعامة.</p><h2>55000</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">مراجع لعيادة القلب في منشآت «الإمارات للخدمات الصحية» خلال 2025</div></p><h2>2150</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">قسطرة قلبية سجلها مركز القلب في مستشفى القاسمي</div></p>

«تكلّس الشرايين» خطر صامت يتسلّل إلى قلوب الشباب

<p class='article-text'><br></p><p class='article-text'>(أ ف ب)</p><p class='article-text'>أكدت الإدارة الصحية في ولاية بنسلفانيا الأمريكية تسجيل وفاة رابعة مرتبطة بمرض الحصبة، في وقت تشهد الولايات المتحدة أكبر تفش للمرض الذي يمكن الوقاية منه باللقاحات منذ عقود.</p><p class='article-text'>وقالت إن الوفيات الأربع سُجلت بين أشخاص غير ملقّحين.</p><p class='article-text'>وصرّحت وزيرة الصحة في الولاية ديبرا بوغن "أفكاري مع العائلتين اللتين فقدتا أحباء بسبب هذا الفيروس الشديد العدوى، فيما تواجه بنسلفانيا أسوأ تفشٍ للحصبة منذ أكثر من ثلاثة عقود".</p><p class='article-text'>وتوفّي شاب يبلغ 18 عاما لينضمّ إلى رضيعَين كانا أصغر من أن يتلقّيا اللقاح، وشخص يبلغ 40 عاما.</p><p class='article-text'>وأثارت الوفيات في بنسلفانيا سجالا سياسيا بين حاكم الولاية الديموقراطي جوش شابيرو ووزير الصحة الأمريكي روبرت كينيدي المعروف بتشكيكه في اللقاحات.</p><p class='article-text'>وقال شابيرو إن الوضع يتفاقم بسبب ما وصفه بـ"التشكيك في اللقاحات والمعلومات المضللة"، مشيرا إلى تسجيل 693 إصابة بالحصبة في بنسلفانيا حتى الآن، وأكثر من 3290 إصابة على مستوى الولايات المتحدة منذ مطلع العام 2026.</p><p class='article-text'>واتهم شابيرو كينيدي بإصدار توجيهات لمسؤولي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بعدم الإبلاغ عن وفيات بنسلفانيا، وهو ما نفاه كينيدي، متّهما حاكم الولاية بتسييس الأزمة.</p><p class='article-text'>وقال كينيدي "لقد أكدت مرارا أن لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) هو الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية من الحصبة".</p><p class='article-text'>وفي العام 2000، اعتُبر هذا المرض الشديد العدوى مُستأصلا من الولايات المتحدة بفضل التطعيم، لكنه عاد بقوة في السنوات الأخيرة، في ظل تراجع معدلات التطعيم وتزايد انعدام الثقة في السلطات الصحية.</p>

الولايات المتحدة.. وفاة رابعة مرتبطة بالحصبة في مع اتساع نطاق التفشي

<p class='article-text'>قد يعيش الإنسان لسنوات وهو يعاني أعراضاً متفرقة لا يبدو للوهلة الأولى أن بينها أي رابط، مثل الدوخة المتكررة، تسارع أو اضطراب ضربات القلب، وإرهاق شديد، اضطرابات في الهضم، ضيق في التنفس، ضبابية التفكير وصعوبة التركيز، انخفاض أو تقلب ضغط الدم، اضطرابات الجهاز الهضمي، مشكلات في تنظيم حرارة الجسم والتعرق، اضطرابات النوم، أو حتى صعوبة في الوقوف لفترات طويلة.</p><p class='article-text'>وبينما قد تبدو هذه الأعراض بسيطة أو مرتبطة بمشكلات صحية مختلفة، فإنها قد تكون في بعض الحالات علامات على اضطراب عصبي لا يزال غير معروف على نطاق واسع.</p><p class='article-text'>إنه اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي ، وهو مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر في عمل الجهاز العصبي المسؤول عن تنظيم العديد من الوظائف الحيوية التي يقوم بها الجسم تلقائياً، من دون الحاجة إلى التفكير فيها أو التحكم بها بشكل مباشر.</p><h2>وظائف أساسية</h2><p class='article-text'>يعمل الجهاز العصبي اللاإرادي على تنظيم مجموعة واسعة من الوظائف الأساسية، مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم والهضم ودرجة حرارة الجسم والتعرق والتنفس.</p><p class='article-text'>وعندما يختل عمل هذا النظام، قد لا يتمكن الجسم من تنظيم هذه الوظائف بالشكل المعتاد، ما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة يمكن أن تؤثر في أكثر من عضو وجهاز في الوقت نفسه.</p><p class='article-text'>وتختلف طبيعة الأعراض وحدتها بشكل كبير من شخص إلى آخر، وهو ما يجعل الاضطراب حالة معقدة يصعب أحياناً التعرف إليها بسرعة.</p><h2>تنوع</h2><p class='article-text'>تكمن إحدى أبرز مشكلات اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي في تنوع أعراضه وتشابه بعضها مع أعراض أمراض أخرى، فقد يعاني شخص من تسارع ضربات القلب والدوخة، بينما يواجه آخر مشكلات في الجهاز الهضمي أو اضطرابات في ضغط الدم والتعرق.</p><p class='article-text'>هذا التنوع قد يدفع المريض إلى زيارة أكثر من طبيب وإجراء العديد من الفحوص قبل الوصول إلى تفسير واضح لمجموعة الأعراض التي يعاني منها.</p><h2>أعراض متفرقة</h2><p class='article-text'>ولهذا السبب، قد يقضي بعض المرضى سنوات وهم يبحثون عن تشخيص يفسر حالتهم، في وقت لا يدركون فيه أن الأعراض المتفرقة قد تكون مرتبطة باضطراب واحد.</p><p class='article-text'>لا توجد قائمة واحدة ثابتة من الأعراض تنطبق على جميع المصابين، إذ تختلف الحالة بحسب نوع الاضطراب وشدته.</p><p class='article-text'>وقد تظهر بعض هذه الأعراض بصورة متقطعة، بينما تكون أكثر استمراراً لدى أشخاص آخرين.</p><h2>ما أسباب اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي؟</h2><p class='article-text'>لا يوجد سبب واحد ينطبق على جميع الحالات، فقد يرتبط الاضطراب بأمراض أو حالات صحية أخرى، أو يظهر نتيجة خلل في الأعصاب المسؤولة عن تنظيم وظائف الجسم اللاإرادية.</p><p class='article-text'>وفي بعض الحالات، قد يكون تحديد السبب الأساسي أمراً معقداً، وهو ما يزيد من صعوبة التشخيص والعلاج.</p><h2>هل يمكن علاج الحالة؟</h2><p class='article-text'>يعتمد العلاج على نوع اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي والسبب الكامن وراءه والأعراض التي يعاني منها المريض. ولا يوجد علاج واحد يناسب جميع الحالات.</p><p class='article-text'>وقد يركز الأطباء على معالجة السبب الأساسي عندما يكون معروفاً، إلى جانب التعامل مع الأعراض وتحسين قدرة المريض على ممارسة حياته اليومية، فيما يمكن أن تشمل الخطة العلاجية تغييرات في نمط الحياة أو أدوية معينة، وفقاً لحالة كل مريض وتقييم الطبيب.</p><p class='article-text'>رغم تأثير اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي في وظائف أساسية داخل الجسم، فإنه لا يزال أقل شهرة وفهماً لدى كثير من الناس مقارنة بأمراض عصبية أخرى.</p><h2>الوعي</h2><p class='article-text'>والوعي بالأعراض وارتباطها المحتمل بهذا النوع من الاضطرابات قد يكون خطوة مهمة في الوصول إلى التشخيص المناسب، خصوصاً عندما تستمر أعراض متعددة وغير مفسرة لفترات طويلة.</p>

مرض غامض يؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم

<p class='article-text'>أظهرت نتائج أول تجربة سريرية على البشر لعلاج جيني تجريبي قائم على تقنية "كريسبر" (CRISPR)، إمكانية خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بأكثر من النصف بعد تلقي جرعة علاجية واحدة، في نتائج أولية تفتح الباب أمام تطوير علاجات طويلة الأمد لاضطرابات الدهون.</p><p class='article-text'>وأظهرت البيانات، التي نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine، أن أربعة مرضى تلقوا أعلى جرعة من العلاج التجريبي CTX310 شهدوا انخفاضاً متوسطاً في مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 52.5%، إلى جانب تراجع الدهون الثلاثية بنسبة 47.8%.</p><p class='article-text'>ويستهدف العلاج بروتيناً كبدياً يُعرف باسم ANGPTL3، إذ صُمم باستخدام تقنية تحرير الجينات لإحداث تغيير جيني دائم في خلايا الكبد، يحاكي متغيرات وراثية طبيعية لدى بعض الأشخاص ترتبط بانخفاض مستويات الدهون في الدم وتراجع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.</p><p class='article-text'>وشملت التجربة السريرية 15 شخصاً يعانون اضطرابات شديدة في مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية ولم تستجب حالاتهم للعلاجات التقليدية بالشكل الكافي.</p><p class='article-text'> وتلقى المشاركون العلاج عبر حقن وريدية تحتوي على جسيمات نانوية تحمل أدوات تحرير الجينات إلى خلايا الكبد.</p><p class='article-text'>وبعد مرور عام على العلاج، أظهرت النتائج استمرار التأثير الخافض لمستويات الدهون لدى المشاركين الذين بقوا على قيد الحياة، مع عدم تسجيل أحداث سلبية خطيرة جديدة خلال فترة المتابعة.</p><p class='article-text'>وكان أحد المشاركين قد توفي بعد 179 يوماً من تلقي العلاج، إلا أن الباحثين خلصوا إلى أن الوفاة لم تكن مرتبطة بالعلاج التجريبي.</p><p class='article-text'>وفي المجموعة التي تلقت أعلى جرعة، انخفضت مستويات بروتين ANGPTL3 بنسبة 78.6% في المتوسط، بالتزامن مع الانخفاض الكبير في الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ما يشير إلى استمرار التأثير البيولوجي للعلاج بعد مرور 12 شهراً.</p><p class='article-text'>خطوة نحو علاج طويل الأمد</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن أحد أبرز جوانب هذا النهج يتمثل في إمكانية تقديم العلاج مرة واحدة بدلاً من الاعتماد على أدوية تحتاج إلى تناولها بصورة يومية أو أسبوعية، خصوصاً لدى المرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات التقليدية.</p><p class='article-text'>يؤكد الباحثون أن النتائج لا تزال أولية، نظراً إلى صغر حجم العينة، وأن إثبات فعالية العلاج وسلامته على نطاق أوسع يتطلب تجارب سريرية تشمل أعداداً أكبر من المرضى وفترات متابعة أطول.</p><p class='article-text'>وتأتي هذه النتائج من تجربة المرحلة الأولى 1a، وهي أول دراسة لاختبار CTX310 على البشر، وتجري حالياً تجربة المرحلة 1b لتقييم جرعة ثابتة تعادل أعلى جرعة أثبتت فاعلية في التجربة الأولى، مع دراسة تأثير العلاج لدى مجموعات من المرضى الذين يعانون اضطرابات محددة في مستويات الدهون.</p><p class='article-text'>ويشير الباحثون إلى أن تحرير الجينات، رغم ما يقدمه من إمكانات علاجية واعدة، يظل مصحوباً بمخاطر محتملة، ما يجعل تقييم السلامة على المدى الطويل عنصراً أساسياً قبل الانتقال إلى مراحل متقدمة من التطوير السريري.</p><p class='article-text'>وفي حال أثبتت الدراسات المقبلة سلامة العلاج وفعاليته، فقد يمثل CTX310 اتجاهاً جديداً في علاج اضطرابات الكوليسترول، يقوم على إجراء تعديل جيني واحد بهدف تحقيق تأثير مستمر بدلاً من العلاج الدوائي المتكرر.</p>

بجرعة واحدة فقط.. علاج يخفض الكوليسترول بنسبة 52%

<p class='article-text'><div data-empty="false">بينما يواصل البعض حياتهم بشكل طبيعي ومن دون أي أعراض، قد يكون مرض خطير قد بدأ بالتشكل داخل شرايينهم. دراسة جديدة تكشف أن تصلب الشرايين يمكن أن يظهر مبكراً ويظل مختبئاً لسنوات طويلة، قبل أن يكشف عن نفسه بمضاعفات قد تكون مفاجئة وخطيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحلل باحثون بيانات نحو 17 ألف شخص في الدنمارك وإسبانيا، ضمن مشروع بحثي يُعرف باسم REACT، بهدف رسم خريطة لتطور تصلب الشرايين خلال مراحل مختلفة من حياة البالغين. ولم يكن أي من المشاركين مصابًا بأمراض القلب والأوعية الدموية عند بدء الدراسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وباستخدام الموجات فوق الصوتية لفحص شرايين الرقبة والساقين، إلى جانب التصوير المقطعي للشرايين التاجية، بحث العلماء عن علامات اللويحات التي تتراكم داخل جدران الشرايين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن بين 13,186 مشاركاً خضعوا للتصوير الكامل، ظهرت علامات تصلب الشرايين لدى أكثر من 57% ممن تراوحت أعمارهم بين 18 و70 عامًا، لكن معدلات الإصابة اختلفت بوضوح وفق العمر والجنس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عامًا، ظهرت علامات المرض لدى نحو شخص واحد من كل 13. وبحلول الثلاثينيات، كان 34.6% من الرجال يعانون بالفعل من لويحات يمكن اكتشافها، مقابل 21.3% من النساء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن الرجال يميلون إلى الإصابة في وقت أبكر، بنحو 5 إلى 10 سنوات، بينما ترتفع معدلات الإصابة لدى النساء بصورة أكبر خلال مراحل لاحقة من العمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع التقدم في السن، أصبح وجود اللويحات أكثر شيوعا وانتشارا في الجسم. ففي الفئة العمرية بين 60 و70 عاما، لم تظهر أي لويحات لدى 1.9% فقط من الرجال و8.1% من النساء. كما وُجدت اللويحات في المناطق الثلاث التي جرى فحصها لدى 56.3% من الرجال و30.7% من النساء في هذه الفئة العمرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحدث تصلب الشرايين عندما تتراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى داخل جدران الشرايين، لتتكون اللويحات التي قد تكبر تدريجيًا وتضيق مجرى الدم. وإذا تمزقت إحدى هذه اللويحات، فقد تتشكل جلطة تعيق تدفق الدم، ما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وفقا لـ "sciencealert.".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واللافت أن أدوات تقييم خطر أمراض القلب المستخدمة حاليا لم تكن قادرة دائمًا على كشف المرض الموجود بالفعل. فعند مقارنة نتائج التصوير بأداة SCORE2 لتقدير خطر الإصابة بأمراض القلب خلال 10 سنوات، لم تُصنَّف نسبة كبيرة من المصابين بتصلب الشرايين الصامت ضمن الفئات عالية الخطورة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يدعو الباحثون إلى إخضاع الجميع لفحوصات تصويرية دورية، إذ إن الدراسة الحالية ركزت على قياس انتشار المرض وليس اختبار فائدة الفحص على النتائج الصحية. لكنهم يرون أن اكتشاف تصلب الشرايين في مراحله المبكرة قد يفتح الباب أمام تدخلات وقائية أكثر دقة، وربما يساعد على الحد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية قبل حدوثها.</div></p>

لا أعراض ولا إنذار.. مرض صامت يبدأ في سن مبكرة ويختبئ لعقود

<h2>قراءة الملصقات الغذائية وتحضير الطعام في المنزل يقللان المخاطر</h2><h2>ضرورة استخدام بدائل طبيعية مثل الأعشاب والتوابل والليمون والثوم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء واختصاصيون من الإفراط في استهلاك الملح، خصوصاً «الملح الخفي» الموجود في الأطعمة المصنعة والمعلبة والوجبات الجاهزة، مؤكدين أن كثيراً من الأشخاص يتجاوزون الكمية اليومية الموصى بها من الصوديوم دون إدراك، نتيجة الاعتماد المتزايد على منتجات غذائية لا تبدو بالضرورة مالحة المذاق، لكنها تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/25/5272802.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالوا لـ«البيان» إن خطورة الإفراط في تناول الملح تكمن في تأثيره التراكمي والصامت على الجسم، إذ يرتبط بارتفاع ضغط الدم وزيادة العبء على القلب والأوعية الدموية، ورفع احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الكلى، لافتين إلى أن الوقاية تبدأ من قراءة الملصقات الغذائية، وتقليل الأطعمة المصنعة، والاعتماد على الوجبات المحضرة منزلياً، مع استخدام بدائل طبيعية للملح مثل الأعشاب، والتوابل، والليمون والثوم.</div></p><h2>مخاطر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أكد الدكتور جان نيكلاس ستريكلينج، أخصائي أمراض القلب التداخلية واستشاري أمراض القلب، أن الملح الخفي يتمثل في الصوديوم الذي يضاف إلى الأطعمة خلال التصنيع أو المعالجة أو التحضير، وليس فقط الملح الذي يضيفه الأشخاص إلى الطعام عند تناوله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن المصادر الشائعة للملح الخفي تشمل اللحوم المصنعة مثل لحم الديك الرومي المدخن والنقانق واللحوم الباردة، إلى جانب الشوربات المعلبة، والصلصات الجاهزة، والمعكرونة سريعة التحضير، والوجبات المجمدة، والخبز، وحبوب الإفطار، والأجبان، والوجبات الخفيفة المالحة مثل رقائق البطاطس والبسكويت المملح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار ستريكلينج إلى أن الإفراط في تناول الملح يؤثر بشكل كبير على ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية، إذ يدفع الصوديوم الجسم إلى الاحتفاظ بكميات أكبر من الماء، مما يزيد حجم الدم المتدفق عبر الأوعية الدموية، ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وإجبار القلب على بذل جهد أكبر لضخ الدم إلى أنحاء الجسم.</div></p><h2>مشكلات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّن أن ارتفاع ضغط الدم المزمن، مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في إلحاق الضرر بجدران الشرايين، مما يجعلها أقل مرونة وأكثر عرضة للتضيق والانسداد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفت إلى أن الإفراط في استهلاك الملح قد يسهم كذلك في الإصابة بتضخم البطين الأيسر للقلب، وهي حالة يزداد فيها سُمك عضلة القلب نتيجة الجهد الإضافي المستمر المطلوب لضخ الدم.</div></p><h2>ضوابط</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور محمد مصطفى الشيخ، استشاري الطب الباطني، إن مصطلح «الملح الخفي» يشير إلى الصوديوم الموجود في الأطعمة حتى وإن لم يكن مذاقها مالحاً بشكل واضح، موضحاً أن كثيراً من الناس يربطون استهلاك الملح بالكمية التي يضيفونها أثناء الطهي أو على المائدة، في حين يأتي جزء كبير من إجمالي استهلاك الصوديوم اليومي من الأطعمة المصنعة والمعبأة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكر أن من أبرز مصادر الملح الخفي الخبز، وحبوب الإفطار، واللحوم المصنعة مثل النقانق ولحوم الديلي، والشوربات المعلبة، والصلصات الجاهزة، والأجبان، والوجبات السريعة، والوجبات الخفيفة المالحة، والوجبات المجمدة.</div></p><h2>خطوة مهمة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن المشكلة تكمن في أن الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة قد يؤدي تدريجياً إلى زيادة مدخول الصوديوم بما يتجاوز المستويات المحددة دون أن يكون الفرد على وعي بذلك، ما يجعل الانتباه إلى محتوى الصوديوم خطوة مهمة لاتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن زيادة استهلاك الأطعمة الطازجة وقليلة المعالجة يمكن أن تحد بشكل كبير من التعرض للملح الخفي، وفي الوقت نفسه تحسن الجودة الغذائية العامة للنظام الغذائي، مشيراً إلى أن خفض الملح لا يتطلب تغييرات جذرية، بل يمكن تحقيقه عبر خطوات بسيطة ومتواصلة.</div></p><h2>توصيات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة رهف محمد الطويرقي، أخصائية التغذية السريرية، أن منظمة الصحة العالمية توصي بألا يتجاوز استهلاك البالغين 5 غرامات من الملح يومياً، أي ما يعادل تقريباً ملعقة شاي واحدة ويوفر نحو 2000 ملليغرام من الصوديوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن الحد من استهلاك الملح يتطلب الاعتماد على الفواكه والخضراوات الطازجة والبروتينات قليلة الدهون بدلاً من الأطعمة المصنعة، وتحضير الوجبات في المنزل، وتقليل تناول الوجبات السريعة. </div></p><p class='article-text'>وأضافت أن التقليل التدريجي للملح يساعد على تكيّف حاسة التذوق مع مرور الوقت، فيما يمكن لهذه التغييرات الغذائية البسيطة والمستمرة أن تسهم بشكل فعال في الحفاظ على ضغط دم صحي وتعزيز الصحة العامة على المدى الطويل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت الطويرقي إلى أن البوتاسيوم يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على مستويات صحية لضغط الدم ودعم وظائف القلب والأوعية الدموية، إذ يساعد على موازنة تأثيرات الصوديوم في الجسم من خلال تحفيز الكلى على التخلص من الكميات الزائدة منه عبر البول، مما يقلل احتباس السوائل ويسهم في خفض ضغط الدم.</div></p><h2>عوامل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، قالت الدكتورة بسمة الناجر، أخصائية أمراض القلب، إن الإفراط في استهلاك الملح يُعد من أبرز العوامل المسببة لارتفاع ضغط الدم، إذ يؤثر الصوديوم في توازن السوائل داخل الجسم، وعند تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى احتباس الماء، ما يزيد حجم الدم المتدفق داخل الأوعية الدموية ويرفع ضغط الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن ارتفاع ضغط الدم المستمر يسبب ضغطاً متواصلاً على جدران الشرايين، ما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وتسريع عملية تصلب الشرايين وزيادة العبء الواقع على القلب، وترتفع نتيجة لذلك مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل مرض الشريان التاجي وقصور القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى المزمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أن آثار الإفراط في تناول الملح غالباً ما تتطور بشكل تدريجي وصامت، إذ قد لا يشعر المريض بأي أعراض واضحة إلى أن يكون الضرر قد وقع بالفعل، ولهذا يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم «القاتل الصامت». </div></p><p class='article-text'>وأكدت أن تناول كميات كبيرة من الملح لدى هذه الفئات قد يؤدي إلى صعوبة السيطرة على ضغط الدم، وزيادة الضغط على القلب، واحتباس السوائل، وارتفاع احتمالات الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعت إلى طلب الرعاية الطبية الفورية إذا ترافق الارتفاع الشديد في ضغط الدم مع أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس أو الصداع الشديد أو الدوار أو اضطرابات الرؤية أو الضعف أو صعوبة الكلام.</div></p>

أطباء يحذّرون من مصادره في الأغذية المصنعة

«الملح الخفي».. خطر صامت يهدد القلب

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسة طبية حديثة صادرة عن المركز الطبي بجامعة أمستردام عن حقائق كيميائية حيوية صادمة تدق ناقوس الخطر في الملاعب الخضراء؛ إذ أثبتت المؤشرات الحيوية أن تسديدة رأسية واحدة عادية وتقليدية خلال مباريات كرة القدم — دون حدوث أي تصادم أو ارتجاج ظاهري — كفيلة بإطلاق بروتينات محددة في مجرى الدم، يربطها العلماء بشكل وثيق بتلف خلايا الدماغ والتهابها المستمر، فضلاً عن كونها مؤشرات مبكرة للإصابة بمرض الزهايمر الخرف الشيخوخي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة التي نُشرت في مجلة JAMA Neurology المرموقة فتحت باباً جديداً من القلق الأكاديمي والرياضي حول العواقب التراكمية «النائمة»، التي قد يتعرض لها ملايين اللاعبين حول العالم، مؤكدة أن غياب الأعراض الفورية لا يعني بالضرورة سلامة الأنسجة العصبية الدقيقة على المدى الطويل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لتتبع الأثر البيولوجي الخفي قام الفريق البحثي الهولندي بمراقبة 302 من لاعبي كرة القدم الهواة (ذكور) خلال 11 مباراة رسمية، مع سحب عينات دم دقيقة قبل اللعب، وبعده مباشرة، ثم جولة ثالثة بعد مرور 24 إلى 48 ساعة، بالتوازي مع رصد الكاميرات لعدد وقوة ضربات الرأس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت النتائج المخبرية قفزة نوعية وفورية في مستويات بروتين S100B في الدم مباشرة بعد المباراة، حتى لدى أولئك الذين ضربوا الكرة برؤوسهم لمرة واحدة فقط، ويُعرف هذا البروتين علمياً بأنه يُنتج عبر «الخلايا النجمية» الداعمة في الدماغ، ويستخدمه الأطباء كونه علامة سريرية قياسية لرصد إصابات الدماغ الرضية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والأخطر من ذلك أن اللاعبين الذين نفذوا أكثر من ضربتين، أو تعرضوا لضربات رأسية ذات شدة عالية، أظهروا ارتفاعاً ملموساً في بروتين p-tau217 (تاو المُفسفر)، وهو البروتين المسؤول في الحالة الطبيعية عن تثبيت الهيكل الداخلي للخلايا العصبية، والذي ينفصل ويتحول كيميائياً تحت ضغط الإجهاد الميكانيكي، ليصبح اليوم أحد أدق المؤشرات الحيوية المستخدمة عالمياً للكشف المبكر عن مرض الزهايمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم أن مستويات البروتينات المرتفعة عادت إلى وضعها الطبيعي خلال 24 إلى 48 ساعة، ولم تتجاوز «العتبات التشخيصية» المعتمدة في المستشفيات، إلا أن الباحثين أكدوا أن هذا التراجع لا ينفي حدوث ضرر دائم. وأوضح البروفيسور مارش كونيغز، المؤلف الرئيسي المشارك في الدراسة، أن العتبات الطبية الحالية مصممة لرصد السكتات الدماغية والارتجاجات العنيفة، وليس الاضطرابات الميكروية الطفيفة والمتكررة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير الآلية البيولوجية المفترضة إلى أن عمليات التسارع والتباطؤ المفاجئ للجمجمة أثناء التماس مع الكرة تحدث موجة ضغط فيزيائية، تنتقل عبر أنسجة المخ، مسببة اضطراباً خلوياً يشبه الارتجاج الصامت دون أعراض سريرية واضحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتطابق هذه الاستنتاجات مع دراسات تشريحية منفصلة أثبتت أن سنوات من إصابات الرأس الطفيفة المتكررة تؤدي في النهاية إلى موت الخلايا العصبية والتهاب المزمن في الدماغ، ما يجعل التكرار المستمر — آلاف المرات خلال مسيرة اللاعب — بمثابة تراكم بطيء ومستمر للضرر العصبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أمام هذه الحقائق العلمية المتلاحقة بدأت الهيئات الإدارية لكرة القدم بالتحرك الاستباقي؛ حيث اتخذ الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم (FA) إجراءات صارمة لتقليص الأحمال التدريبية المعتمدة على ضربات الرأس في الفئات السنية المختلفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي قراءة نقدية للدراسة وصف بيتر ثيوبالد، المهندس الطبي المتخصص في ميكانيكا الدماغ الحيوية بجامعة كارديف، المنهجية الهولندية بأنها «قوية للغاية» نظراً لاستخدامها مجموعة ضابطة من رياضات لا تتضمن احتكاكاً جسدياً، ما يثبت أن الرأسيات هي المتهم الأول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك أشار ثيوبالد إلى فجوة بحثية مستمرة، تتمثل في عدم تتبع اللاعبين على مدار موسم كامل لرصد ما إذا كانت هذه المؤشرات تتراكم تراكمياً بدلاً من التلاشي. وحتى ينجح العلم في تحديد «مستوى آمن ومثبت» للتعرض لهذه الصدمات الخفيفة سيبقى صناع القرار والمدربون في مواجهة تحدي اتخاذ خطوات وقائية جريئة تحت مظلة من الغموض الطبي لحماية صحة الرياضيين المستقبلية.</div></p>

رأسيات كرة القدم ارتجاج صامت يهدد الدماغ بالزهايمر

<p class='article-text'><div data-empty="false">يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ضعف في العظام دون أن يدركوا ذلك، حيث تتطور هذه الحالة بصمت شديد لسنوات طويلة قبل ظهور أي أعراض واضحة. ويُعد هذا الاضطراب، المعروف باسم هشاشة العظام، من أكثر المشكلات الصحية شيوعا، خاصة بين كبار السن والنساء بعد انقطاع الطمث، ويُسهم بشكل مباشر في زيادة خطر الكسور.</div></p><p class='article-text'>  وهشاشة العظام مرض صامت يتطور تدريجيا دون أعراض واضحة في مراحله المبكرة، مما يجعل اكتشافه صعبا في بدايته. فمع مرور الوقت، تبدأ كثافة العظام بالانخفاض بشكل تدريجي نتيجة اختلال عملية البناء والهدم داخل النسيج العظمي، دون أن يشعر المصاب بأي تغيرات ملحوظة. وغالبًا ما يتم اكتشاف المرض بعد حدوث كسر مفاجئ أو أثناء إجراء فحص لكثافة العظام، وهو ما يؤكد أهمية الوعي المبكر وإجراء الفحوصات الدورية، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن والنساء بعد انقطاع الطمث، للحد من مضاعفاته الخطيرة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتجدد العظام داخل الجسم باستمرار عبر عملية طبيعية تُعرف بإعادة تشكيل العظام، حيث يتم تكسير النسيج القديم وبناء نسيج جديد بشكل متوازن. لكن مع التقدم في العمر، يبدأ هذا التوازن في الاختلال، فتتسارع عملية فقدان العظام مقارنة ببنائها، ما يؤدي إلى ضعف تدريجي في بنيتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تصل كثافة العظام إلى ذروتها في منتصف العشرينيات وحتى أوائل الثلاثينيات، ثم تبدأ بالانخفاض تدريجيًا بعد ذلك. ويُعد التقدم في العمر العامل الأساسي في هذا التغير الطبيعي، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تسرّع من حدوثه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من أبرز هذه العوامل التغيرات الهرمونية، خصوصا انخفاض هرمون الإستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وهو ما يؤدي إلى تسارع فقدان الكتلة العظمية. وتشير الدراسات إلى أن نسبة كبيرة من النساء فوق سن الخمسين قد يتعرضن لكسر ناتج عن هشاشة العظام خلال حياتهن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تلعب عوامل نمط الحياة دورا مهما، مثل التدخين، وقلة النشاط البدني، إضافة إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د، والتي تعد ضرورية لبناء عظام قوية والحفاظ عليها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد تساهم أيضا بعض الأمراض المزمنة مثل اضطرابات الامتصاص، وكذلك الاستخدام الطويل لبعض الأدوية كالكورتيزون، في زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">غالبًا ما يتم اكتشاف المرض في مراحل متأخرة بعد حدوث كسر أو أثناء فحص كثافة العظام المعروف باسم DXA، الذي يقيس قوة العظام بدقة. وتساعد نتائج الفحص الأطباء على تحديد مستوى الخطورة ووضع خطة علاج مناسبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الوقاية من هشاشة العظام</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الوقاية من هشاشة العظام ممكنة إلى حد كبير من خلال اتباع نمط حياة صحي ومتوازن يساعد على الحفاظ على قوة العظام وتقليل فقدان الكتلة العظمية مع التقدم في العمر. ويُعد النشاط البدني من أهم العوامل الوقائية، خاصة التمارين التي تعتمد على تحمل الوزن مثل المشي السريع والركض وصعود الدرج، إضافة إلى تمارين المقاومة التي تسهم في تقوية العضلات والعظام معًا وتحسين التوازن العام للجسم وتقليل خطر السقوط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يلعب الغذاء دورا أساسيا في الوقاية، حيث يُعتبر الكالسيوم وفيتامين د من العناصر الضرورية لبناء العظام والحفاظ على صلابتها. ويمكن الحصول على الكالسيوم من منتجات الألبان والخضروات الورقية والأطعمة المدعمة، بينما يُعد التعرض المعتدل لأشعة الشمس ومكملات فيتامين د عند الحاجة من الوسائل المهمة لدعم امتصاص الكالسيوم في الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي بعض الحالات، قد يوصي الأطباء بالعلاج الدوائي، خصوصا لدى الأشخاص الأكثر عرضة للخطر أو الذين يعانون من فقدان كبير في كثافة العظام، حيث تعمل هذه الأدوية على إبطاء تآكل العظام وتقليل احتمالية حدوث الكسور. ومع ذلك، يبقى الكشف المبكر عاملا حاسما في التحكم في المرض ومنع تطوره إلى مراحل أكثر خطورة.  وتعد  العادات الصحية المستمرة منذ سن مبكرة، مثل التغذية المتوازنة، والنشاط البدني المنتظم، والابتعاد عن التدخين، تمثل خط الدفاع الأول للحفاظ على عظام قوية وصحة أفضل على المدى الطويل.</div></p>

مرض صامت يهدد الملايين… هشاشة العظام تتطور دون أعراض

<p class='article-text'><br>ملعب مكتظ، هتاف يملأ المدرجات، كرة تتناقلها الأقدام، وفجأة لاعب يمسك بصدره ويسقط، وفي ثوانٍ يتحول الضجيج إلى صمت ثقيل، وتبدأ الأسئلة بالتصاعد.. ماذا حدث؟</p><p class='article-text'><br><div>في قلب بعض هذه المشاهد الصادمة يكمن مرض خفي يدعى اعتلال عضلة القلب التضخمي، الذي يعد السبب الرئيسي للوفاة المفاجئة لدى الرياضيين الشباب، خصوصاً من تقل أعمارهم عن 35 عاماً، والمرض وراثي ويصيب عضلة القلب، ويؤدي إلى تضخم غير طبيعي قد يبقى صامتاً لسنوات، قبل أن يظهر بلا إنذار، وقد يبدأ الأمر بإرهاق غير مبرر، دوار عابر، ألم في الصدر أو إغماء أثناء بذل الجهد، وقد لا تظهر أي علامات على الإطلاق، حتى تقع النوبة الحادة.</div><div><br></div>وتشير التقديرات إلى أن نحو 140 ألف شخص في إسبانيا يعانون من أحد أشكال اعتلال عضلة القلب، بينهم أكثر من 95 ألفاً مصابون باعتلال عضلة القلب التضخمي، حسب تقرير نشرته صحيفة «آس»، وأكدت من خلاله أنه في نطاق مجمع مستشفيات جامعة لاكورونيا، ومن خلال المركز المرجعي لعلاج المرض، تتلقى 1700 عائلة الرعاية الطبية، وتؤكد الجمعية الإسبانية لاعتلال عضلة القلب التضخمي أن المرض ينتقل وراثياً في 50% من الحالات، ما يجعل الكشف المبكر مسألة حياة أو موت.</p><p class='article-text'><br><div><b>تحت المجهر</b></div><div><br></div>في كرة القدم الاحترافية، أصبحت فحوصات القلب أكثر دقة من خلال تخطيط كهربية القلب، وتصوير صدى القلب، واختبارات الجهد هي جزء من الروتين الطبي، ومع ذلك قد يظل المرض غير مكتشف، أو يشخص خطأ على أنه قلب رياضي نتيجة التدريب المكثف، وفي لعبة تقوم على السرعة والانفجار البدني، قد يظهر الخطر فجأة.</p><p class='article-text'><br><div>وفي عام 2021، كان الكولومبي أندريس فيليبي رومان على أعتاب الانتقال إلى بوكا جونيورز، لكن الفحوصات الطبية كشفت احتمال إصابته باعتلال عضلة القلب التضخمي، فتعثرت الصفقة في اللحظات الأخيرة، ورومان، القادم من ميلوناريوس بعمر 25 عاماً، خضع لفحوصات جديدة في كولومبيا، حيث خلصت لجنة طبية إلى أنه لا يمكن تأكيد التشخيص، واعتبرت التغير فسيولوجياً طبيعياً لدى الرياضيين، فاستمر في اللعب، ولكن في يونيو 2025، انهار اللاعب مجدداً أثناء مباراة بعد شعوره بالدوار وفقدانه التوازن، ليعود الجدل حول خطورة المرض وأهمية الفحوصات الدقيقة.</div><div><br></div><b>الإرث الخفي</b></p><p class='article-text'><br>خوسيه مانويل مارتينيز كان يلعب البادل في مباراة عادية، وانحنى ليلتقط الكرة وسقط، ويقول: «في الكرة الثانية، انحنيت لالتقاطها، وفجأة وجدت نفسي في المستشفى موصولاً بأجهزة التنفس، محاطاً بالكمامات»، وأصيب بسكتة قلبية، واحتاج إلى 20 دقيقة من الإنعاش القلبي الرئوي، وثلاث صدمات كهربائية، ويضيف: «نعم، لقد مت فجأة، إحدى تلك الحالات التي لا ينجو منها سوى 8%».</p><p class='article-text'><br><div>وجاء تشخيص اللاعب باعتلال عضلة القلب التضخمي، واليوم يعيش مع جهاز مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزرع، ويقول: «إنه الشيء الوحيد الذي يمنحني راحة البال»، وأضطر إلى التخلي عن الرياضة التنافسية، وتقاعد بنصف راتبه، لكنه لا يزال ممتناً للحياة.</div><div><br></div>رياضي آخر وبطل إقليمي عرف المرض في سن 18 عاماً، وسنوات طويلة قيل له إن لديه قلباً رياضياً، إلى أن تغيرت الأرقام في الفحوصات، واستمر في المنافسة حتى سن الأربعين، ثم جاء التشخيص النهائي بأنه أصبح فجأة مريض قلب، واليوم يمارس السباحة وركوب الدراجات والجري بكثافة أقل، وانتهت المنافسات، لكن الحياة لم تنته.</p><p class='article-text'><br><div><b>تحذيرات جسدية</b></div><div><br></div>ديفيد كان يمارس الجودو، والتنس، والبادل، وسباقات 10 كلم، وركوب الدراجات لمسافات تصل إلى 100 كلم، وكان يتعب بسرعة. قيل له إن السبب حمض اللاكتيك، ولكن بعد سباق أنهى فيه المنافسة أخيراً، قرر البحث عن إجابة، وجاءت اعتلال عضلة القلب التضخمي، واليوم يمارس الرياضة بحذر.</p><p class='article-text'><br>واعتلال عضلة القلب التضخمي لا يمكن دائماً منعه، لكنه يمكن اكتشافه مبكراً، وفي الرياضة، من النخبة إلى الهواة، قد تحدث الدقائق الأولى الفرق بين مأساة وفرصة ثانية، ووجود أجهزة إزالة الرجفان، والتدريب على الإنعاش القلبي الرئوي، وعدم تجاهل الإغماء أو الإرهاق غير المبرر، كلها إجراءات تنقذ الأرواح، لأن المرض قد يكون صامتاً، لكن الاستجابة لا يجب أن تكون كذلك.</p>

مرض صامت يقتل الرياضيين

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد متخصصون أن سرطان المبيض من أكثر الأمراض السرطانية خطورة لدى النساء، بسبب طبيعته الصامتة وغياب الأعراض الواضحة في بدايته، وأن نسب الإصابة به في الإمارات لاتزال منخفضة مقارنة بالدول الأخرى، بالرغم من وجود زيادة ملحوظة في هذه النسب تستدعي تعزيز الوعي المجتمعي بضرورة الكشف المبكر عنه.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/25/4795428.jpg" alt="حميد الشامسي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>حميد الشامسي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي، رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للأورام، فإن عدد حالات سرطان المبيض في الدولة شهدت زيادة ملحوظة خلال السنوات الأخيرة، ففي عام 2015، تم تسجيل 62 حالة، ارتفعت إلى 125 حالة في عام 2023. </div></p><p class='article-text'>ويُلاحظ أيضاً أن الغالبية العظمى من الحالات كانت لمصابات أجنبيات، غير أن عدد المواطنات المصابات استقر تقريباً عند 24 حالة سنوياً خلال آخر 5 سنوات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: يحدث سرطان المبيض نتيجة نمو غير طبيعي للخلايا داخل المبيض، وقد ينتشر إلى أعضاء أخرى في الجسم إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في الوقت المناسب. </div></p><p class='article-text'>وتختلف أنواعه، إلا أن أكثرها شيوعاً هو النوع الذي ينشأ من خلايا الطبقة السطحية للمبيض. وما يزيد من خطورة هذا النوع من السرطان أن أعراضه غير محددة، وقد تتشابه مع أمراض أخرى مثل مشكلات الجهاز الهضمي.</p><p class='article-text'>ومن هذه الأعراض: الانتفاخ أو التورم في منطقة البطن، آلام في الحوض أو أسفل البطن، الإحساس بالشبع بسرعة، وتغيرات في التبول أو التبرز. وغالباً ما تُهمل النساء هذه العلامات أو يُرجعنها لأسباب بسيطة، ما يؤدي إلى تأخر التشخيص.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف الشامسي: تشمل عوامل الخطورة للإصابة بهذا المرض التقدّم في العمر وخصوصاً بعد سن الخمسين، ووجود تاريخ عائلي للإصابة به أو سرطان الثدي، الطفرات الجينية الوراثية، عدم الإنجاب أو تأخّره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للأورام إلى أن فرص الشفاء تزداد كلما تم الكشف عن المرض في مراحله المبكرة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/25/4795429.jpg" alt="عوض الساعدي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>عوض الساعدي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه قال عوض الساعدي، المدير التنفيذي لجمعية الإمارات للسرطان: على الرغم من أن سرطان المبيض لا يُعدّ من أكثر أنواع السرطان انتشاراً، إلا أنه من أخطرها في حال تأخر الكشف عنه.</div></p><p class='article-text'>ولذلك، فإن تعزيز الوعي المجتمعي، وتشجيع الفحوص الدورية، يمثلان أداة أساسية لحماية النساء من هذا المرض الصامت. كما تزداد الحاجة إلى إطلاق حملات توعية وطنية، وتوفير برامج وقائية تستهدف الفئات الأكثر عرضة للخطر.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/05/25/4795430.jpg" alt="غوية البـادي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>غوية البـادي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت غوية البادي، عضو فخري في جمعية الإمارات للسرطان، أن سرطان المبيض غالباً ما يطلق عليه المرض الصامت، لأن النساء غالباً ما يجهلن خطورة العلامات التحذيرية التي تظهر عندهن، حتى مرحلة متأخرة. لذا يتحتم على الجهات المعنية أن تأخذ على عاتقها ضرورة تكثيف الجهود للتوعية ووضع برامج فعالة للوقاية.</div></p>

متخصصون: أعراضه غير محددة وقد تتشابه مع أمراض أخرى

سرطان المبيض مرض صامت يستدعي كشفاً مبكراً

<p>يرتبط تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحا بزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 59% مقارنة بالمخاطر لدى الذين يتناولون وجبة الإفطار قبل الساعة 8 صباحا.</p>
<p>وتظهر الدراسة التي تتبعت أكثر من 100 ألف مشارك في مجموعة فرنسية، أنه يمكننا تقليل خطر الإصابة بمرض السكري ليس فقط عن طريق تغيير ما نأكله، ولكن أيضا الوقت الذي نأكل فيه طعامنا، وفقا لروسيا اليوم.</p>
<p>ويرتبط مرض السكري من النوع الثاني بعوامل خطر قابلة للتعديل، مثل اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة النشاط البدني والتدخين. لكن قد يكون هناك عامل آخر مهم: الوقت الذي نتناول فيه الطعام، وفقا لآنا بالومار كروس، الباحثة في معهد برشلونة للصحة العالمية (ISGlobal) والمؤلفة الأولى للدراسة.</p>
<p>وفي هذه الدراسة، انضم فريق من معهد برشلونة للصحة العالمية إلى فريق من المعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية (INSERM) في فرنسا للتحقيق في العلاقة بين تكرار الوجبات وتوقيتها والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بين 103312 بالغا (79% منهم من النساء) من مجموعة NutriNet-Santé الفرنسية.</p>
<p>وملأ المشاركون السجلات الغذائية عبر الإنترنت لما أكلوه وشربوه على مدار 24 ساعة في 3 أيام غير متتالية، بالإضافة إلى توقيت وجباتهم.</p>
<p>وقام فريق البحث بحساب متوسط السجلات الغذائية لأول عامين من المتابعة وتقييم صحة المشاركين على مدار السنوات التالية (بمعدل سبع سنوات).</p>
<p>كانت هناك 963 حالة جديدة من مرض السكري من النوع الثاني خلال الدراسة. وكان خطر الإصابة بالمرض أعلى بشكل ملحوظ في مجموعة الأشخاص الذين تناولوا وجبة الإفطار بانتظام بعد الساعة 9 صباحا، مقارنة بأولئك الذين تناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 8 صباحا.</p>
<p>ويوضح بالومار كروس: "من الناحية البيولوجية، هذا أمر منطقي، حيث من المعروف أن تخطي وجبة الإفطار يؤثر على التحكم في الجلوكوز والدهون، وكذلك على مستويات الإنسولين".</p>
<p>وتضيف بالومار كروس: "يتوافق هذا مع تحليلين احصائيين استنتجا أن تخطي وجبة الإفطار يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري".</p>
<p>ووجد فريق البحث أيضا أن العشاء المتأخر (بعد الساعة 10 مساء) يبدو أنه يزيد من المخاطر، بينما تناول الطعام بشكل متكرر (نحو خمس مرات في اليوم) كان مرتبطا بانخفاض معدل الإصابة بالمرض. في المقابل، لا يكون الصيام المطول مفيدا إلا إذا تم ذلك من خلال تناول وجبة فطور مبكرة (قبل الساعة 8 صباحا) وعشاء مبكر.</p>
<p>وخلص مانوليس كوجفيناس، الباحث في معهد برشلونة للصحة العالمية والمؤلف المشارك للدراسة، إلى أن "نتائجنا تشير إلى أن الوجبة الأولى قبل الساعة 8 صباحا والوجبة الأخيرة قبل الساعة 7 مساء قد تساعد في تقليل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".</p>
<p>وفي الواقع، قدم نفس فريق معهد برشلونة للصحة العالمية بالفعل دليلا على العلاقة بين تناول عشاء مبكر وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي أو البروستات.</p>
<p>وتعزز جميع هذه النتائج استخدام التغذية المزمنة (أي الارتباط بين النظام الغذائي والإيقاعات اليومية والصحة) لمنع مرض السكري من النوع الثاني والأمراض المزمنة الأخرى.</p>
<p>جدير بالذكر أن مرض السكري يوصف بأنه "قاتل صامت" نظرا لأن الكثير ممن يصابون به لا يدركون ذلك لأنه غالبا ما لا يظهر أعراضا مبكرة على المرضى.</p>
<p> </p>

يحمي من قاتل صامت .. فائدة مذهلة للإفطار المبكر

ممارسة الرياضة في المجتمعات العربية.. ثقافة غائبة (2 - 2)

النشاط البدني يخفّض «الفاتورة الطبية» 50 %

2.jpg

تتجاوز فوائد ممارسة الرياضة والنشاط البدني حدود الصحة الجسدية والعقلية، لتشمل المجتمع والبيئة والاقتصاد.

ممارسة الرياضة في المجتمعات العربية.. ثقافة غائبة (1 - 2)

الخمول البدني «قاتل صامت»

4219178-1.jpg

«الوقاية خير من العلاج».. كلمات من ذهب يدرك معناها كل من يخوض حرباً ضروساً مع المرض، فالوقاية دائماً أفضل من العلاج.

<p>تحارب عازفة التشيللو أوليفيا غاي بطريقة مختلفة للحفاظ على البيئة، إذ تحيي حفلات موسيقية في عدد من غابات في فرنسا، للتوعية بالخطر الذي يشكّله التغيّر المناخي على الأشجار، وخصوصاً أشجار التنوب، التي يشكّل خشبها عنصراً أساسياً في تصنيع هذه الآلة الوترية.</p>
<p>وتتوالى حفلات أوليفيا غاي اعتباراً من 6 مايو المقبل في غابات بمختلف أنحاء فرنسا، إحداها في الشمال، وثانية في الجنوب، وثالثة في المنطقة الباريسية، أما الأبرز، فتلك التي تقام في غابة تيست دو بوش في مقاطعة جيروند (جنوب- غرب) التي اجتاحتها الحرائق الصيف الفائت.</p>
<p>وتقول غاي، التي تعلّمت الموسيقى في كونسرفاتوار باريس وفي ألمانيا «في 12 يوليو، سأعزف في هذه الغابة، بعد عام بالضبط على الحريق، لكي أجعل الناس يعودون إلى الموقع».</p>
<p>وتأمل العازفة من استقطاب الجمهور إلى الغابة «نشوء رابط مباشر» وبين الموقع المنكوب.</p>
<p>وبعدما أصبحت سفيرة صندوق «أجير بور لا فوريه»، الذي يتولى جمع التبرعات للهيئة الوطنية للغابات، وقعت غاي اتفاق شراكة في عام 2022، تتبرع بموجبه بجزء من أرباح حفلاتها الموسيقية وبيع أسطواناتها للحفاظ على غابات متضررة.</p>
<p>وساهمت دورة تبرعات أولى العام الفائت في تمويل إعادة تشجير غابة إشاركون في منطقة باريس، بعدما قضى مرض حبر الكستناء على أكثر من نصفها.</p>
<p>وتقول أوليفيا غاي: «لقد نشأت في الطبيعة (...)، وما دفعني للالتزام من أجل الغابات، هو الجفاف، وهذه الحرائق الضخمة، وهي نتيجة مذهلة للاحترار المناخي».</p>
<p>وتأسف عازفة التشيللو التي تعيش على تخوم غابة فونتينبلو بالقرب من باريس، لما وصفته بأنه «موت صامت ناجم عن أمراض تصيب الأشجار»، التي أضعفها الجفاف.</p>
<p>ويؤدي التغير المناخي مثلاً إلى انتشار حشرة صغيرة، هي خنفساء اللحاء، تقضي على أشجار التنوب عن طريق التسلل تحت قشرتها. ومنذ عام 2018، تسارعت أزمة خنفساء اللحاء، لا سيما في الشمال الشرقي، ما أدى أيضاً إلى تسارع اضمحلال الغابات.</p>
<p>ويعتبر خشب التنوب أساسياً في صناعة لوحة موجه الصوت في الأدوات الوترية. وهذا الخشب يتيح للآلة أن تصدر اهتزازات، وتقاوم ضغط المسند الذي يحمل الأوتار.</p>
<p>لكنّ المبادرة لا تنطلق فقط من ارتباط صناعة الآلات الوترية بهذه الأخشاب، إذ إن أوليفيا غاي التي تعزف على آلة تشيللو تعود إلى عام 1733، أعارتها إياها جمعية «بيرز إنترناشونال فايولين سوسايتي» اللندنية، تأمل في أن تؤدي هذه التجربة الانغماسية إلى صحوة ضمير.</p>
<p>وتقول «بصفتي عازفة موسيقى كلاسيكية شغوفة بالغابات، تساءلت باستمرار عن الطريقة التي يمكنني بها أن أكون مفيدة في الحفاظ على الطبيعة، من خلال استخدام آلتي كوسيلة لنقل المشاعر».</p>
<p>ومن شغفها بالغابة، استلهمت أوليفيا ألبوماتها الأولى، لا سيما الثالث الذي حمل عنوان «ويسبر مي إيه تري»، الذي صدر سبتمبر الفائت.</p>
<p>وستتولى غاي في حفلاتها، العزف تحت الأشجار برفقة عازفَي البيانو سيليا أونيتو بن سعيد وأوريليان بونتي، مقطوعات متعلقة بالطبيعة على غرار «لو سيلانس دو لا فوريه» لدفوراك، أو «دان لا فوريه» لديفيد بوبر.</p>
<p>وتأمل غاي في أن تقدم «رسالة من خلال فرنسا بفضل هذا المزيج بين موسيقى الطبيعة والموسيقى المعزوفة».</p>

أوليفيا غاي تعزف في الغابات سيمفونية الحفاظ على البيئة

تحارب عازفة التشيللو أوليفيا غاي بطريقة مختلفة للحفاظ على البيئة، إذ تحيي حفلات موسيقية في عدد من غابات في فرنسا، للتوعية بالخطر الذي يشكّله التغيّر المناخي على الأشجار.

<p>أكد البروفيسور حميد الشامسي، رئيس جمعية الإمارات للأورام، والمقرر لجمعية الخليج للأورام، أن الأسبوع الخليجي الثامن للسرطان في دول الخليج الذي انطلق تحت شعار «خليجي واعي»، يهدف إلى توعية جميع أفراد المجتمع بمرض السرطان الذي يعد من أسباب الوفاة الرئيسة في دول الخليج.</p>
<p>وينظم الاتحاد الخليجي لمكافحة السرطان، فعاليات الأسبوع الخليجي الثامن للسرطان في دول الخليج، من الأول حتى السابع من فبراير الجاري.</p>
<p>وقال البروفيسور حميد الشامسي: «أستطيع القول إن الهدف من الحملة هو رفع مستوى الوعي لدى المجتمع الخليجي حول العوامل المسببة للسرطان، وبيان طرق تجنب هذه العوامل، والتوضيح التام حول عدة نقاط، أبرزها متى وكيف وأين يقوم الشخص بالفحص المبكر للسرطان في دول الخليج العربي؟</p>
<p>لاسيما أن نسبة الإقبال على الفحوصات المبكرة للسرطان تعتبر ضعيفة نسبياً مقارنة بالدول الغربية، ويكمن أهم الأسباب في ضعف الوعي، ولذلك فإن هذه الحملات يأتي تنظيمها وإطلاقها لنشر التوعية بين جميع شرائح المجتمع بلا استثناء، إلى جانب تغيير الصورة النمطية للأمراض السرطانية، وإعادة تثقيف المجتمع حول تطور طرق العلاج الحديثة».</p>
<p>وأضاف البروفيسور الشامسي: «لقد أصبح السرطان مرضاً قابلاً للشفاء وذلك بعيداً كل البعد عن المفاهيم والمصطلحات القديمة الراسخة في أذهان المجتمع. وهناك ملايين الناس حول العالم ممن تعافوا من السرطان ويتمتعون بحياة طبيعية بعد تلقي العلاج المناسب».</p>
<p>ولفت إلى أنه يتحتم على جميع الأشخاص فوق سن الأربعين ضرورة التوجه للمراكز الصحية المعتمدة في دولهم لبدء الفحوصات المبكرة للسرطان بأنواعها المختلفة، لاسيما سرطان الثدي، وسرطان الرحم، والقولون، والبروستات، وسرطان الرئة للمدخنين.</p>
<p>ناصحاً في الوقت ذاته ببدء فحص سرطان القولون في سن الأربعين لكلا الجنسين، وسرطان الثدي من سن الأربعين، وسرطان البروستات في سن الخمسين، وسرطان عنق الرحم في سن 25 للمتزوجات، وسن الخمسين للمدخنين من الجنسين.</p>
<p>ونوه في الوقت ذاته إلى الاعتقاد الخاطئ بأن الفحص المبكر هو فقط إذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي للسرطان أو لديه أعراض، وهذا من أكثر الأفكار الخاطئة شيوعاً عن الفحوصات المبكرة للسرطان. مؤكداً على أن السرطان هو مرض صامت في بدايته.</p>
<p><strong>أنشطة</strong></p>
<p>وأوضح البروفيسور الشامسي أن جمعية الإمارات للأورام تنظم العديد من الأنشطة المتخصصة كالمحاضرات التوعوية، إضافة إلى مبادرة زرع شجرة الغاف في الحفل الذي سيقام في الرابع من فبراير في متحف المستقبل في دبي.</p>
<p>وأضاف: «ونأمل من خلال هذه الحملة تحفيز عدد أكبر من الخليجيين للمبادرة بالفحص المبكر للسرطان، الأمر الذي من شأنه أن يسهم في التقليل من الإصابة بالسرطان في المراحل المتقدمة». مؤكداً على أن «خليجي واعي»، لا تتمثل أهدافه خلال أسبوع واحد في العام، وإنما على مدار العام.</p>
<p> </p>

يستمر من 1 إلى 7 فبراير تحت شعار «خليجي واعي»

الأسبوع الخليجي الثامن للسرطان يعزز التوعية بمخاطر المرض

977009_byn_03-02-2023_p12.jpg

<p>الزَّرَق أو المياه الزرقاء أو الغلوكوما هو اسم عام لمجموعة من أمراض العينين تصيب العصب البصريّ المسؤول عن نقل المعلومات من العين إلى الدماغ، يقع في الجزء الخلفي من العين حيث إصابة هذا العصب يمكن أن تؤدي إلى فقدان القدرة على الرؤية.</p>
<p>في بداية الأمر يشعر الشخص الذي يعاني من الزرق بتضاؤل مجال الرؤية لديه في أطراف العين، وإذا لم تتم معالجة مرض الزرق فقد يتفاقم فقدان البصر تدريجيًا ممّا قد يؤدي مع مرور الوقت إلى فقدان كامل للبصر.<br/>
 <br/>
<strong>عوامل الخطر:</strong><br/>
وكشف الدكتور محسن سمعان، استشاري طب وجراحة العيون، المدير الطبي لمشفى باراكير دبي، أن هذا المرض له العديد من عوامل الخطر، وأشهرها والعامل الوحيد الذي يمكننا معالجته هو ارتفاع ضغط العين، ولكن هناك عوامل خطر أخرى مثل انخفاض ضغط الدم أو توقف التنفس أثناء النوم، في كلا المرضين هناك تغيير في تدفق الدم إلى العصب البصري وبالتالي تعاني العين أكثر من مضاعفات زيادة ضغط العين.</p>
<p>وقال سمعان إن أحد أهم عوامل الخطر هو العامل الوراثي حيث إن أحفاد مرضى الغلوكوما عندهم احتمال أكثر للإصابة بالمرض، مضيفاً يمكننا تصنيف الغلوكوما إلى فئتين: الأولى هي الزرق مفتوح الزاوية، والأكبر والأكثر شيوعًا (80٪)، والزرق ضيق أو مغلق الزاوية (20٪).</p>
<p>وأضاف الدكتور محسن سمعان أن الزرق مرض يمكن أن يظهر أيضًا منذ الولادة، وهو ما نسميه الغلوكوما الخلقي، وهناك أيضًا الزرق الذي يصيب الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و30 عامًا والكبار الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا.<br/>
 <br/>
وبيّن سمعان أعراض المرض قائلا يجب أن يؤخذ في عين الاعتبار أنه مرض صامت بدون أعراض تمامًا، وهذا يجعله أكثر خطورة إذا كان هناك تأخير بالتشخيص، ولإجراء تشخيص جيد، هناك ثلاثة قياسات ضرورية: قياس ضغط العين، وقياس سماكة القرنية، وإجراء OCT، والذي يتكون من مسح طبقات أو ألياف العصب البصري وتقعره.<br/>
 <br/>
<strong>علاج:</strong><br/>
وعن طرق العلاج ذكر الدكتور محسن سمعان أن الهدف هو الحفاظ على الرؤية وبالتالي حياة طبيعية للمريض، ويتم تحقيق هذا الهدف من خلال الحفاظ على العصب البصري في أفضل الظروف للحصول على مجال بصري جيد، وبمجرد إجراء التشخيص، يجب أن يبدأ العلاج على الفور ويتكون من علاجات مختلفة لتقليل الضرر للعصب البصري، وهو عامل الخطر الوحيد الذي يمكننا التصرف عليه وننجح في معظم الحالات.</p>
<p>وأضاف، نبدأ العلاج بالأدوية التي تخفض ضغط العين وتأتي هذه الأدوية عادة على شكل قطرات للعين، قطرات يجب وضعها في العين باستمرار، ومن المهم جعل المريض يفهم الحاجة إلى الالتزام بالعلاج، مشيراً لدينا عدة أنواع من القطرات التي يمكن أن تخفض الضغط، ولدينا أيضًا حبوب تساعد أيضًا ولكننا نحتفظ بهذه الحبوب لوقت الانتظار لقرار جراحي، ولدينا أيضًا إمكانية علاج ضغط العين بأنواع مختلفة من الليزر أكثر فعالية في المغلق الزاوية حيث نقوم بعمل ثقب صغير في القزحية، وهو ما يسمى بضع القزحية، تمكننا من حل المشكلة.</p>
<p>وأشار سمعان إلى أنه في حالة الزاوية المفتوحة، لدينا أنواع مختلفة من الليزر يمكن أن تسهل خروج السائل الموجود داخل العين إلى الدورة الدموية وبالتالي ينخفض الضغط. وإذا دخلنا في عالم جراحة الغلوكوما، فهي عبارة عن العمليات التي تهدف في نهاية المطاف إلى خفض ضغط العين، وأكثر العمليات الجراحية انتشارًا هي جراحة الترشح، والتي تهدف إلى إخراج السائل إلى منطقة تحت الملتحمة وبالتالي يتم امتصاصه عن طريق الأوعية الدموية، وهناك نوع آخر من الجراحة وهو زرع الأنبوب الذي له نفس الغرض مثل السابق ولكن الجراحة أكثر تعقيدًا بعض الشيء ومن ثم هناك أجهزة صغيرة تسمى MIGS يتم زرعها في الزاوية.</p>
<p>وبيّن سمعان أنه لعلاج الغلوكوما أو الزرق يجب أن تكون هناك علاقة جيدة جدًا بين الطبيب والمريض، ويجب أن يفهم المريض أنه مرض لمدى الحياة، ويجب على المريض ان يتفهم المرض والالتزام للعلاج دون نسيان وضع القطرات حتى ليوم واحد، ويجب القول إن الزرق هو من أهم أسباب العمى، ولكن يمكن تجنب هذا العمى والوقاية منه بالتوجيه ونشر خصائصه بأنه مرض صامت وبفضل التشخيص الباكر والفحص الدوري لجميع المرضى، مؤكدا أن هناك 3.5% من الأشخاص فوق سن الأربعين مصابون بالزرق وهم لا يعلمون.</p>
<p> </p>

الغلوكوما .. اللص الصامت الذي يسرق البصر دون أعراض

<p>أوضحت الدكتورة منى تهلك، المديرة التنفيذية لمستشفى لطيفة واستشارية أمراض النساء والولادة، أن الحمل يمر بثلاث مراحل، وفي الأشهر الثلاثة الأولى تكون النصيحة الأساسية للمرأة هي عدم الصيام، لأن الصيام لمثل هذه المرأة يكون في غاية الخطورة على صحتها وعلى صحة الجنين أيضاً، لأن الجنين في هذه المرحلة تكون أعضاؤه الأساسية في طور التكوين، وإذا صامت المرأة يتعرض طفلها لعدم اكتمال تكوين أعضائه فيولد ناقص النمو أو بأعضاء مشوهة، هذا بالنسبة للجنين، أما بالنسبة للمرأة فهي أيضاً تصبح عرضة لخطر الإجهاض.</p>
<p>أما بالنسبة للمرحلة الثانية من الحمل، أي خلال الأشهر الثلاثة الثانية، وتشمل الشهر الرابع والخامس والسادس، فإن المرأة في هذه المرحلة يمكنها الصيام، ولكن بشروط أو باحتياطات معينة، وأهمها التغذية المتكاملة بالحرص على تناول الأغذية الغنية بعناصرها الغذائية الصحية، وذلك خلال وجبتي الإفطار والسحور، ومن أفضل المأكولات التي تفيد الحامل اللحوم والسمك والبيض والعسل الأبيض، مع الحرص على شرب السوائل بكثرة.</p>
<p><strong>ظروف صحية</strong></p>
<p>وأشارت إلى ضرورة أن تنتبه المرأة في هذه الحالة لظروفها الصحية، فإذا لاحظت أو شعرت بأي إرهاق أو جفاف أو صداع أو غير ذلك من الأعراض التي تتعب معها، فإنها يجب عليها استشارة الطبيب فوراً، وبإمكانها الإفطار، خاصة إذا كانت تعاني من مرض السكري قبل رمضان.</p>
<p>وبالنسبة للمرحلة الثالثة من الحمل، أي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة، فإن الصيام خلالها لا يكون مصدر خطر على المرأة، ولكن عليها استشارة الطبيب لتحديد مدى قدرتها عليه تبعاً لحالتها الصحية.</p>
<p> </p>

منى تهلك: ينصح بعدم الصيام خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

3930967.jpg

<p>أجرت الطفلة السورية «جولي» المصابة بمرض وراثي نادر التحاليل اللازمة في مستشفى الجليلة التخصصي للأطفال، تمهيداً للعلاج الجيني.</p>
<p>وقالت والدة الطفلة جولي ناصر لـ «البيان»: «ابنتي الآن في مستشفى الجليلة التخصصي للأطفال، وهي تعاني من مرض وراثي نادر، يسمى ضمور العضلات الشوكي، وتحتاج إلى العلاج الجيني بإبرة تصل كلفتها إلى 8 ملايين درهم، وتنتظر حالياً وصول الإبرة من الشركة المصنعة في القريب العاجل».</p>
<p>وأضافت: «بعد 4 أشهر من ولادة جولي، تم اكتشاف وتشخيص المرض النادر، وبدأنا عملية البحث عن العلاج، ونحن في مستشفى الجليلة التخصصي للأطفال بدبي، تحت رعاية الكادر الطبي لتوفير العلاج اللازم، وقمنا فور وصولنا الدولة، بإجراء كافة التحليل والفحوصات اللازمة، وجميع النتائج كانت سليمة، وحالياً بانتظار وصول العلاج الجيني».</p>
<p><strong>رعاية </strong></p>
<p>وقال الدكتور هيثم البشير، الطبيب المعالج للطفلة، استشاري طب الأعصاب، رئيس مركز التميز لعلوم الأعصاب في المستشفى: «انتهينا من إجراء التحاليل اللازمة، والنتائج جيدة، وحالياً بانتظار وصول العلاج من الشركة المصنعة، وعقب إعطاء الطفلة حقنة العلاج الجيني، ستخضع لبرنامج تأهيلي مدته 3 أشهر، يشمل جلسات التأهيل والعلاج الطبيعي، والتحاليل المخبرية أسبوعياً، وسيتم متابعة تطورات الحالة الصحية للطفلة، والوقوف على تأثير الدواء في حركتها».</p>
<p>وأضاف أن أعراض المرض تبدأ في 60 % من الأطفال المصابين، خلال الـ 6 أشهر الأول من الولادة، وأحياناً تظهر أعراض قبل الولادة، تتمثل في عدم حركة الطفل بشكل طبيعي، وأيضاً يمكن أن تكون المياه الموجودة حول الطفل في رحم الأم، أكثر من المعتاد، ومرض ضمور العضلات الشوكي وراثي صامت، يصيب الجهاز العصبي الحركي، ويؤثر في جميع الخلايا العصبية، بما في ذلك الخلايا المسؤولة عن الحركة والبلع والتنفس.</p>
<p>وشدد على أهمية الكشف المبكر عن مرض ضمور العضلات الشوكي، وخاصة خلال 24 أو 48 ساعة من الولادة.</p>
<p> </p>

إجراء التحاليل للطفلة «جولي» تمهيداً للعلاج الجيني

target4149018270505008573.jpg

<p>كشفت دراسة جديدة نشرت حديثا في المجلة الأمريكية لأمراض القلب عن طريقة جديدة للكشف عن أحد الأمراض الشائعة في العالم والتي تهدد الكثيرين، حيث يصفه العلماء بـ"القاتل الصامت".</p>
<p>وأكدت الدراسة الجديدة أنه يمكن الكشف من خلال اختبار بإصبع الإبهام (أكبر أصابع اليد) عن مرض تمدد الأوعية الدموية الأبهري.</p>
<p>تمدد الأوعية الدموية الأبهري هو انتفاخ غير طبيعي في جدار الأوعية الدموية الرئيسية التي ترتبط بالقلب، ويؤكد العلماء أنه مرض قاتل إذا لم يتم اكتشافه ومعالجته.</p>
<p>بحسب الدراسة المنشورة في "ديلي ميل" البريطانية، من السهل على الجميع القيام بهذا الاختبار ذاتيا ومن دون أي مساعدة طبية.</p>
<p>وكل ما عليك فعله هو رفع يدك كما لو كنت تخبر (تشير إلى) أحدهم بالوقوف. وتفتح مع راحة يدك، ثم تقم بتمديد إبهامك بقدر ما تستطيع، باتجاه إصبعك الصغير (الخنصر).</p>
<p>وأكدت نتائج البحث أنه "إذا امتد إبهامك إلى ما بعد حافة يدك (من جهة الإصبع الصغير الخنصر)، فإن هذا قد يكون علامة شبه مؤكدة على تمدد الأوعية الأبهري الخفي ويجب عليك التوجه إلى الطبيب فورا وإجراء فحص.</p>
<p><strong>كيف تقدم راحة اليد النتيجة؟</strong><br/>
نوه العلماء إلى أن القدرة على تحريك الإبهام بهذه الطريقة مؤشر هام جدا على أن عظام المريض متراخية وأن مفاصل راحة اليد متوسعة.</p>
<p>وقال الباحثون إن هذه العلامات هي مؤشرات محتملة لمرض النسيج الضام في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الشريان الأورطي أحد أهم الشرايين الرئيسية في الجسم.</p>
<p>لكن الباحثون أشاروا إلى ضرورة عدم التوتر والانفعال في حال القدرة على تنفيذ هذه الحركة، لأنه من الممكن ألا تكون مصابا أيضا، فهناك الكثير من الأشخاص الذين يستطيعون تنفيذها وليسوا مرضى.</p>
<p><strong>لماذا أطلق العلماء على هذا المرض "الموت الصامت"</strong><br/>
قال الدكتور، جون إيليتريادس، كبير مؤلفي الدراسة والمدير الفخري لمعهد الأورطي في مستشفى "ييل نيو هافن" في ولاية كونيتيكت الأمريكية: "إن أكبر مشكلة تواجه الأطباء في مرض تمدد الأوعية الدموية هي التعرف على الأفراد المصابين من عموم السكان قبل تمزق الأوعية الدموية".</p>
<p>أظهرت الدراسات أن غالبية مرضى تمدد الأوعية الدموية لا يظهرون علامة إيجابية لراحة الإبهام، لكن المرضى الذين لديهم اختبار إيجابي (في اختبار الإبهام) لديهم احتمال كبير لوجود مرض تمدد الأوعية الدموية.</p>
<p>وأضاف إيليتريادس: "قد يؤدي نشر المعرفة حول هذا الاختبار إلى تحديد الأشخاص الذين يعانون من تمدد الأوعية الدموية الصامت وإنقاذ الأرواح".</p>
<p>ويموت 50% من الأشخاص الذين يعانون من تمدد الأوعية الدموية المتمزق قبل الوصول إلى المستشفى بسبب عدم الكشف السابق عنه، وتشير الدراسات إلى أن متوسط احتمالات النجاة بعد إجراء الجراحة تصل نسبتها إلى 50% فقط وهي نسبة متدنية ومخيفة جدا للمرضى.</p>
<p>وأكدت أغلب الأبحاث أن هذا المرض هو بمثابة "قاتل صامت لأن المرضى قد يكونون خاليين من الأعراض حتى تتمزق الأوعية وتصبح حالة المريض طارئة جدا".</p>
<p> </p>

اختبار بسيط بالإبهام يكشف عن مرض قاتل

<p>يسهم الصيام في تعزيز مناعة الجسم، ويشكل فرصة للتخلص من السموم، وقد أثبتت الدراسات أن الصيام لساعات طويلة يجدد نشاط جهاز المناعة، من خلال تحفيزه لإنتاج خلايا جديدة.</p>
<p>كما يعد الصيام في رمضان فرصة لفئات كثيرة من المرضى خصوصاً من ذوي الأمراض المزمنة، ولكن هناك بعض الفئات التي تستدعي حالتهم الصحية رقابة شديدة خصوصاً لحالات الحمل وبعض الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والضغط، ويجب عليهم استشارة أطبائهم لتعديل معدل جرعاتهم الدوائية، لذا شدد أطباء هيئة الصحة في دبي على ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في عملية الصيام، لتعديل الجرعات ومواعيد أخذها للحفاظ على صحتهم وسلامتهم في الشهر الفضيل.</p>
<p>وقالت الدكتورة منى تهلك المديرة التنفيذية لمستشفى لطيفة واستشارية أمراض النساء والولادة: الحمل يمر بثلاث مراحل وفي الأشهر الثلاثة الأولى تكون النصيحة الأساسية للمرأة هي عدم الصيام، لأن الصيام لمثل هذه المرأة يكون في غاية الخطورة على صحتها، وعلى صحة الجنين أيضاً، لأن الجنين في هذه المرحلة تتكون أعضاؤه الأساسية، وتكون في طور التكوين، وإذا صامت المرأة يتعرض طفلها لعدم اكتمال تكوين أعضائه، فيولد ناقص النمو أو بأعضاء مشوهة، هذا بالنسبة للجنين، أما بالنسبة للمرأة فهي أيضاً تصبح عرضة لخطر الإجهاض.</p>
<p>وأضافت: في المرحلة الثانية من الحمل أي خلال الأشهر الثلاثة الثانية، وتشمل الشهر الرابع والخامس والسادس، فإن المرأة في هذه المرحلة يمكنها الصيام، ولكن بشروط أو باحتياطات معينة، وأهمها التغذية المتكاملة بالحرص على تناول الأغذية الغنية بعناصرها الغذائية الصحية، وذلك خلال وجبتي الإفطار والسحور، ومن أفضل المأكولات التي تفيد الحامل اللحوم والسمك والبيض والعسل الأبيض، مع الحرص على شرب السوائل بكثرة.</p>
<p>وأشارت إلى ضرورة أن تنتبه المرأة في هذه الحالة لظروفها الصحية، فإذا لاحظت أو شعرت بأي إرهاق أو جفاف أو صداع أو غير ذلك من الأعراض التي تتعب معها، فإنها يجب عليها استشارة الطبيب فوراً وبإمكانها الإفطار، خصوصاً إذا كانت تعاني من مرض السكري قبل رمضان.</p>
<p>وبالنسبة للمرحلة الثالثة من الحمل أي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة، فإن الصيام خلالها لا يكون مصدر خطر على المرأة، ولكن عليها استشارة الطبيب لتحديد مدى قدرتها عليه تبعاً لحالتها الصحية.</p>
<p><strong>مرضى السكري</strong></p>
<p>من جانبه، أكد الدكتور بلال الشماع استشاري أمراض الغدد الصم والسكري بهيئة الصحة بدبي أهمية توعية مرضى السكري بطرق إدارة مرضهم، خلال شهر رمضان ، لاعتبارها تشكل تحدياً كبيراً لهم وللأطباء في الوقت نفسه.</p>
<p>وأضاف: «تحصل تغييرات في عملية الأيض خلال الصيام، تؤدي إلى مضاعفات حادة لدى مريض السكري، ما يستدعي المراقبة المشددة لحمايته من انخفاض معدل السكر في الدم أو ارتفاعه ومن جفاف السوائل في جسمه، خصوصاً مع حلول شهر رمضان في فصل الصيف، وارتفاع الحموضة الكيتونية، لهذا على الأطباء أن يكونوا في غاية الحرص عند تقديم الإرشادات لمرضاهم، لأن ساعات الصيام تكون أطول، ويجب على المريض التخطيط لوجباته الغذائية وممارسة الرياضة وكسر الصوم عند الحاجة».</p>
<p>وشدد الدكتور الشماع على أهمية كسر الصيام في حال انخفاض معدل السكر في الدم إلى ما دون الـ 70 ملغ/‏‏‏‏دل، ويجب على المرضى الذين يعانون السكري من الفئة الأولى ويعتمدون على الأنسولين، أن يفطروا إذا ارتفعت نسبة السكر في الدم إلى أكثر من 250 ملغ/‏‏‏‏دل، كما ينصح مرضى السكري المتذبذب (غير المنتظم) بعدم الصوم، لتجنب ارتفاع أو انخفاض السكر.</p>
<p><strong>مرضى القلب</strong></p>
<p>بدوره، قال الدكتور فهد باصليب المدير التنفيذي لمستشفى راشد واستشاري أمراض القلب: «الصيام لا يؤثر بصورة سلبية على مرضى القلب، الذين يتمتعون بحالة مستقرة، والذين لا يصابون بأعراض متكررة كآلام الصدر أو الصعوبة في التنفس، حيث إن الصيام يكون غالباً مفيداً لتلك الحالات، لأنه يساعد على تقليل كميات الطعام، الذي يتم تناوله، والابتعاد عن التدخين، والحد من التوتر، ما يسهم في تخفيف المخاطر العامة الناجمة عن أمراض القلب، وينعكس إيجابياً على صحة مريض القلب».</p>
<p>وأوضح الدكتور باصليب أن هناك فئات من مرضى القلب يجب عليهم عدم الصوم لأسباب صحية، ومنهم المرضى الذين يعانون من آلام متكررة في الصدر، ومريض قصور القلب الاحتشائي، الذي يعاني من التعب الشديد وضيق التنفس، فهو يحتاج لتعاطي مدرات البول باستمرار، ومرضى الأزمة القلبية، الذين لا يستطيعون الصوم عادة خلال الأسابيع الستة، التي تعقب حدوث الأزمة القلبية، ومرضى جراحات القلب، الذين لا يستطيعون الصوم عادة خلال الأسابيع الستة، التي تعقب إجراء الجراحة، ومرضى التضيق أو الالتهاب الشديد للصمامات، ومرضى عدم انتظام ضربات القلب من النوع الخبيث، الذين يعالجون بالأدوية، ومرضى القلب، الذين تتطلب حالاتهم البقاء تحت الملاحظة داخل المستشفى.</p>
<p>وشدد على أهمية تناول كميات صغيرة من الطعام على 4 مراحل، مقسمة على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبتين كبيرتين، خلال شهر رمضان الفضيل، وشدد على ضرورة الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية كالمشي حتى وإن كان لفترة قصيرة.</p>
<p>ونصح الدكتور باصليب مرضى القلب بتجنب الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والأملاح، وعدم تناول كميات كبيرة من السوائل، لأنها تؤدي إلى حدوث صعوبة في التنفس، مضيفاً أنه يسهم تقسيم الطعام إلى حصص صغيرة وتناولها على مراحل في إحداث تغيرات إيجابية في الهرمونات وعملية الأيض، حيث تحفز إنتاج الكوليسترول الجيد، وتقلل من الكوليسترول الضار، وأن المرضى سيشعرون بتغيرات إيجابية إذا تمكنوا أيضاً من تخفيف أوزانهم.</p>
<p><strong>فاعليّة</strong></p>
<p>وعن الفوائد الصحية للصيام، قال الدكتور حسن يوسف حطيط استشاري ورئيس قسم الأنسجة في هيئة الصحة: للصيام آثار متعددة ومتنوعة على صحة الإنسان البدنية والنفسية بشكل عام، وعلى جسمه وأجهزته وأعضائه بشكل خاص، وتتوزع مفاعيله المباشرة وغير المباشرة على كل الصعد المتعلقة بصحة الإنسان من الوقاية من الأمراض إلى التخلص من آثارها، كما يتحكم الصيام في الكثير من الأنشطة البدنية الحيوية، فيحسّن من أدائها ويرفع من مستوى فعاليتها ويجدّد حركتها.</p>
<p>وأضاف: إن التجارب العلمية أثبتت أيضاً أن الصيام يزيد من استجابة الخلايا للأنسولين، ويزيد من فعالية مستقبلات الهرمونات كالأديبونيسيتين، ما يزيد من فرص الوقاية من داء السكري أو التخفيف من آثاره السلبية، كما أثبتت دوراً مهماً للصيام في تركيز ورفع مستويات الكوليسترول الحميد أو «هـ. د. ل.»، وخفض مستويات الكوليسترول الضارّ وترسبات الدهون بشكل عام، ما يساعد بشكل واضح وفعال على الوقاية من أمراض العصر: «أمراض القلب والشرايين».</p>
<p><strong>مقاومة الأورام</strong></p>
<p>وأضاف: ظهرت في المدة الأخيرة دراسات علمية جديدة تطرقت لنظريات أخرى؛ كمقاومة الخلايا لنشوء الأورام في جسم الصائم أو مقاومة الجسم نفسه للخلايا السرطانية عند الصائمين، وأجريت أبحاث مخبرية على الفئران والثدييات وعلى مجموعات من المتطوعين الصائمين وعلى مرضى السرطان أنفسهم، وقد ظهرت نتائج باهرة، ونشر بعضها في بعض المجلات الطبية الأمريكية والأوروبية، نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر تدني نسبة سرطان الغدد اللمفاوية إلى مستويات قاربت «الصفر» في إحدى الدراسات الفرنسية، التي تناولت دور الصيام المتقطع في الوقاية من الأورام اللمفاوية.</p>
<p><strong>أمراض جلدية</strong></p>
<p>وأشار إلى أن الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية، والسبب في ذلك أنه يقلل نسبة الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد، ما يعمل على زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية، والتقليل من حدة الأمراض الجلدية، التي تنتشر في مساحات كبيرة من الجسم مثل مرض الصدفية، وتخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية، ومع الصيام تقل إفرازات الأمعاء للسموم، وتناقص نسبة التخمر، الذي يسبب دمامل وبثوراً مستمرة.</p>
<p><strong>فرصة للراحة</strong></p>
<p>وأضاف: إن الصيام يقوم بعملية خفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها، ويتم ذلك من خلال إعطاء البنكرياس فرصة للراحة، لأن البنكرياس يفرز الأنسولين، الذي يحوّل السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة، وعندما يزيد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة يصاب البنكرياس بالإرهاق ويعجز عن القيام بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم، وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر، وللوقاية من هذا المرض أقيمت دورة للعلاج تتبع نظام حمية وتوقف عن تناول الطعام باتباع نظام الصيام لفترة تزيد على 10 ساعات، وتقل عن عشرين؛ كل حسب حالته، ثم يتناول المريض وجبات خفيفة، وذلك لمدة متوالية لا تقل عن 3 أسابيع، وقد حقق هذا الأسلوب في المعالجة نتائج مهمة في علاج مرض السكر، ودون الاستعانة أو استخدام أية عقاقير كيميائية.</p>
<p><strong>مستويات</strong></p>
<p>يفيد النظام الغذائي المتوازن في السيطرة على مستويات السكر والكوليسترول في الدم، ما ينعكس بالفائدة أيضاً على قدرة الجسم على التعامل مع مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى ذلك، يجب الإكثار من شرب الماء ​للحفاظ على نسبة السوائل في الجسم، والحد من الإفراط في تناول الطعام.  وقد يساعد الصيام أيضاً على تحسين المزاج، فعلى الرغم من الصعوبة التي يعانيها الصائم لتعويد الجسم على الروتين الجديد في البداية، لكن سرعان ما تبدأ نفسيته بالتحسن بعد بضعة أيام عندما يتكيف الجسم مع نمط الأكل والشرب، ويبدأ بإنتاج كميات أكبر من الإندورفين.</p>
<p><a href="https://media.albayan.ae/images/fasil/b5986.jpg" target="_blank"><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/b5986.jpg"/></a></p>

نتائج البحث عن: مرض صامت