<p class='article-text'>في اكتشاف علمي مثير قد يعيد النظر في أحد الافتراضات الراسخة بشأن فسيولوجيا أسماك القرش، كشف باحثون عن وجود هرمون الكورتيزول في دم سمك القرش الشوكي بشمال المحيط الهادئ، في نتائج تشير إلى احتمال قدرة هذا النوع على إنتاج الهرمون، خلافا لما اعتقده العلماء لعقود.</p><p class='article-text'>ووفقا لدراسة أجراها باحثون من جامعة مانيتوبا ومركز بامفيلد للعلوم البحرية في كندا، ونُشرت في مجلة Proceedings of the Royal Society B، رصد الفريق الكورتيزول لدى أسماك القرش الشوكي خلال تجارب تضمنت تعريضها لمياه بحر منخفضة الملوحة، إلى جانب تجارب أخرى باستخدام المضادات الحيوية.</p><p class='article-text'>ويُعرف الكورتيزول بدوره في تنظيم عمليات الأيض واستخدام الطاقة والاستجابة للتغيرات البيئية، وبينما يُعد هذا الهرمون جزءا أساسيا من الاستجابات الفسيولوجية لدى البشر والعديد من الحيوانات، ساد الاعتقاد طويلا بأن أسماك القرش والشفانين تعتمد على هرمون ستيرويدي آخر لأداء وظائف مماثلة، دون أن تنتج الكورتيزول بنفسها.</p><p class='article-text'>أدلة تعيد فتح ملف علمي قديم</p><p class='article-text'>تعود جذور هذا الاعتقاد إلى دراسات أُجريت خلال ستينات وسبعينات القرن الماضي، عندما حدد العلماء هرمونا ستيرويديا مشابها يُعرف باسم "1α-هيدروكسي كورتيكوستيرون"، ورجحوا أن بعض القياسات السابقة ربما خلطت بينه وبين الكورتيزول.</p><p class='article-text'>ولتجاوز هذا الاحتمال، استخدم الباحثون تقنيات متقدمة لفصل مكونات عينات الدم وتحليلها، قبل أن يؤكد اختبار مستقل، يعتمد على الكروماتوغرافيا السائلة المقترنة بمطياف الكتلة الترادفي، وجود الكورتيزول في عينتين.</p><p class='article-text'>وفي إحدى التجارب، عرّض الفريق أسماك القرش لمياه بحر مخففة الملوحة لمدة 48 ساعة، قبل إعادتها إلى الظروف الطبيعية.</p><p class='article-text'>وأظهرت المتابعة أن الكورتيزول أصبح قابلا للكشف لدى الأسماك الخمس التي خضعت للرصد بعد 36 ساعة من بدء التعافي، بينما لم يُكتشف سوى لدى سمكة واحدة بعد 72 ساعة.</p><p class='article-text'>ولم تسجل التحليلات الإحصائية اختلافات ذات دلالة إحصائية في متوسط تركيزات الهرمون بين فترات التعافي التي شملها التحليل. ،مع ذلك، يرى الباحثون أن تباين إمكانية اكتشاف الكورتيزول بمرور الوقت قد يساعد في تفسير عدم رصده في دراسات سابقة.</p><p class='article-text'>ولم تقتصر الأدلة على تحليل الدم، إذ كشف فحص الغدة بين الكلوية، المسؤولة عن إنتاج هرمونات ستيرويدية لدى هذه الأسماك، عن وجود رسائل جزيئية مرتبطة بإنزيم يشارك في تصنيع الكورتيزول، غير أن نشاط هذا الإنزيم داخل أنسجة الغدة لم يُختبر بعد، ما يجعل مسار الإنتاج المحتمل بحاجة إلى مزيد من التحقق.</p><p class='article-text'>الكورتيزول وسكر الدم</p><p class='article-text'>وفي تجربة إضافية، اختبر الباحثون تأثير الكورتيزول في تنظيم سكر الدم، من خلال زرع غرسات تحتوي على الهرمون المذاب في زيت جوز الهند لدى ستة أسماك قرش، مقابل ستة أسماك تلقت الزيت وحده.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج، بوجه عام، انخفاض مستويات الغلوكوز في دم الأسماك التي تلقت الكورتيزول مقارنة بالمجموعة الأخرى، ما يشير إلى احتمال مشاركة الهرمون في تنظيم سكر الدم، إلا أن هذا الاختلاف لم يظهر عند جميع أوقات أخذ العينات.</p><p class='article-text'>كما بدا تأثير الكورتيزول محدودا في توازن الماء والأملاح، مع تسجيل ارتفاع مؤقت في مستوى اليوريا بعد 24 ساعة، وهي مادة مهمة في مساعدة أسماك القرش على الاحتفاظ بالماء وتنظيم توازنها الداخلي.</p><p class='article-text'>نتائج واعدة وأسئلة لا تزال مفتوحة</p><p class='article-text'>تقدم الدراسة أدلة جديدة تتحدى الاعتقاد التقليدي بشأن غياب الكورتيزول لدى أسماك القرش، وتطرح تساؤلات حول الدور الذي قد يؤديه هذا الهرمون في تنظيم عمليات الأيض والتكيف مع التغيرات البيئية.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، لا تثبت النتائج بصورة نهائية جميع خطوات تصنيع الكورتيزول داخل جسم السمكة، كما أنها لا تسمح بتعميم الاستنتاجات على جميع أسماك القرش والشفانين، نظرا إلى اقتصار البحث على نوع واحد.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن الدراسات المقبلة ستكون ضرورية لتحديد الآليات المسؤولة عن إنتاج الهرمون، والعوامل التي تتحكم في مستوياته، ومدى انتشار هذه القدرة بين الأنواع المختلفة.</p><p class='article-text'>وقد تسهم هذه النتائج في توسيع فهم العلماء للتطور الهرموني لدى الأسماك الغضروفية، وإعادة تقييم بعض المفاهيم المتعلقة بكيفية تنظيم أجسامها للطاقة والاستجابة للضغوط البيئية.</p>

اكتشاف مثير.. ماذا وجد العلماء في دم أسماك القرش؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">يُعرف حوت العنبر برأسه الضخم وقوته الهائلة، وقد سجل التاريخ حوادث اصطدم فيها هذا الحوت بسفن وألحق بها أضراراً بالغة، فيما غرقت بعض السفن بعد هجماته. ويعتقد باحثون أن تركيباً غريباً داخل رأسه، يُعرف باسم «عضو الإسبيرماسيت»، قد يكون له دور في تفسير هذه القوة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> منذ غرق سفينة صيد الحيتان «إسكس» عام 1820 بعد اصطدامها بحوت عنبر، ظل السؤال مطروحاً: كيف يمكن لحيوان بحري أن يوجه ضربة قادرة على تحطيم سفينة تفوقه حجمًا عدة مرات؟ وكان على متن «إسكس» 20 شخصا، نجا منهم 8 فقط، بينما لقي 12 مصرعهم خلال الكارثة ورحلة النجاة التي أعقبت غرق السفينة. والآن، يعيد العلماء النظر في أحد أكثر أجزاء حوت العنبر غرابة وهو رأسه الضخم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">داخل الرأس يوجد عضو يعرف باسم «عضو الإسبيرماسيت»، وهو تركيب كبير يحتوي على مادة شمعية، وكان مصدرا مهما لمنتجات استخدمها البشر تاريخيا في الوقود والشموع والصابون.لكن وظيفة هذا العضو لم تُحسم بالكامل حتى اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إحدى الفرضيات العلمية تشير إلى أن بنيته قد تكون مرتبطة بقدرة  حوت العنبر على خوض معارك عنيفة باستخدام رؤوسها. وهذه الفكرة ليست جديدة؛ فقد طرحها أوين تشيس، الضابط الأول على متن «إسكس»، بعد مشاهدته قوة الحوت الذي هاجم السفينة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي دراسة عام 2002، اقترح عالم الأحياء التطوري ديف كارير أن جبهة حوت العنبر الضخمة ربما تطورت لتؤدي دور سلاح طبيعي، على غرار بعض الثدييات التي تستخدم الاصطدام بالرأس في صراعات الذكور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن الدليل الأحدث جاء من البحر نفسه، فقد تمكن أليك بورسلِم، عالم فسيولوجيا بيئية في جامعة هاواي، من تسجيل حيتان عنبر صغيرتين وهما تصطدمان برأسيهما أثناء القتال بالقرب من جزر البليار وجزر الأزور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهر أحد التسجيلات حوتًا يتحرك بسرعة نحو 4.5 أمتار في الثانية قبل الاصطدام، مع تقدير قوة الضربة بنحو 460 كيلو نيوتن. وبحسابات تقديرية، يمكن أن تصل القوة إلى نحو 1200 كيلو نيوتن لدى حوت بالغ يتحرك بالسرعة نفسها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه الأرقام قد تساعد في تفسير الكيفية التي تمكنت بها حيتان العنبر من إلحاق أضرار بالغة بسفن في الماضي، لكن ذلك لا يعني أن وظيفة عضو الإسبيرماسيت قد حُسمت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فالعلماء يعتقدون أيضًا أن العضو قد يؤدي دورا في إنتاج أو نقل الإشارات الصوتية والتواصل بين الحيتان، وربما يساعد الإناث في تقييم الذكور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبينما تكشف التسجيلات الحديثة جانبًا من سلوك حوت العنبر، لا يزال رأسه الضخم يخفي الكثير من الأسرار، وربما تكون الإجابة عن لغز اصطدامه بالسفن مرتبطة بتركيب داخلي ظل العلماء يدرسون وظيفته حتى اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حوادث تاريخية موثقة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوجد بالفعل حوادث تاريخية موثقة لهجمات حيتان العنبر على السفن، أبرزها غرق سفينة «إسكس» عام 1820 بعد أن اصطدم بها حوت عنبر مرتين، إضافة إلى سفينتي «آن ألكسندر» عام 1851 و«كاثلين» عام 1902. وتدعم هذه الوقائع فكرة أن حوت العنبر قادر على إحداث أضرار بالغة بالسفن، لكن العلماء لم يثبتوا بشكل قاطع أن «عضو الإسبيرماسيت» الموجود داخل رأسه هو المسؤول تحديدًا عن هذه القوة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>«إسكس».. الحادثة التي غيرت تاريخ صيد الحيتان</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كانت «إسكس» سفينة أمريكية لصيد الحيتان، أُطلقت عام 1799 من جزيرة نانتوكيت في ماساتشوستس، وبلغ طولها نحو 26.5 مترا ووزنها قرابة 238 طنا. وفي أغسطس 1819، انطلقت في رحلة إلى المحيط الهادئ لصيد حيتان العنبر، لكنها لم تعد إلى موطنها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في 20 نوفمبر 1820، وبينما كانت السفينة في المحيط الهادئ، ظهر حوت عنبر ضخم واندفع نحو «إسكس». اصطدم بها أولًا وألحق أضرارًا بها، ثم ابتعد قبل أن يستدير ويعود ليصدم مقدمة السفينة مرة ثانية، ما أدى إلى تضرر هيكلها وغرقها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كان على متن «إسكس» 20 رجلًا، ونجا 8 منهم فقط. وبعد غرق السفينة، اضطر الناجون إلى مواصلة الرحلة في قوارب صغيرة وسط المحيط، في رحلة بقاء استمرت أكثر من 90 يومًا، توفي خلالها 12 رجلًا بسبب الظروف القاسية التي واجهوها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأصبح غرق «إسكس» لاحقًا واحدة من أشهر حوادث تاريخ صيد الحيتان، كما ارتبطت قصتها برواية «موبي ديك» لهيرمان ميلفيل. لكن الحادثة ظلت أيضًا مثالًا تاريخيًا نادرًا على القوة التي يمكن أن يمتلكها حوت العنبر، وما إذا كانت بنيته الجسدية، وخصوصًا رأسه الضخم، قد ساعدته في توجيه مثل هذه الاصطدامات العنيفة، وهي مسألة لا يزال العلماء يبحثون فيها.</div></p>

لغز حوت العنبر.. ما سر القوة التي حطمت سفناً؟

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا عاش لأشهر في بيئة مضغوطة تشبه تلك المستخدمة في العلاج بالأكسجين عالي الضغط؟ حاول المهندس الطبي الحيوي جوزيف ديتوري الإجابة عن هذا السؤال بطريقة غير اعتيادية، بعدما أمضى 100 يوم في مسكن صغير على عمق 22 قدمًا تحت سطح المحيط قبالة كي لارغو في فلوريدا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لم تكن التجربة مجرد محاولة لتحطيم رقم قياسي، بل جاءت بهدف دراسة تأثير التعرض الطويل للضغط المرتفع على جسم الإنسان. ويقول ديتوري، الذي كان يبلغ 60 عامًا وقت التجربة عام 2023، إن جسده شهد مجموعة من التغيّرات اللافتة خلال إقامته تحت الماء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعاش ديتوري في بيئة بلغ ضغطها نحو 1.6 ضغط جوي، وهي ظروف تشبه من بعض الجوانب البيئة المستخدمة في العلاج بالأكسجين عالي الضغط، أو HBOT، الذي يُستخدم طبيًا لعلاج حالات محددة، بينها مرض تخفيف الضغط والتسمم بأول أكسيد الكربون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتزداد أهمية هذه التجارب مع تنامي الاهتمام بإمكانية استخدام العلاج بالأكسجين عالي الضغط في مجالات تتجاوز الاستخدامات الطبية التقليدية. فقد بحثت دراسات سابقة في تأثيره المحتمل على مؤشرات مرتبطة بالشيخوخة، مثل الخلايا الجذعية والتيلوميرات، وهي الأجزاء الموجودة في نهايات الكروموسومات.</div></p><h2>ماذا تغير في جسده؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد 100 يوم، أفاد ديتوري بانخفاض مستوى الكوليسترول لديه بنحو 72 نقطة، وفقدان نحو 8 أرطال من وزنه رغم قوله إنه لم يغيّر نظامه الغذائي، إلى جانب انخفاض بعض مؤشرات الالتهاب، بينها الكورتيزول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أشار إلى ارتفاع كبير في مستوى هرمون التستوستيرون، وهو ما وصفته مجلة «Popular Mechanics» بأنه زيادة بنحو سبعة أضعاف، لكن التجربة لم تخلُ من آثار جسدية أخرى. فقد أدى الضغط المستمر، بحسب ديتوري، إلى انضغاط العمود الفقري وانخفاض طوله بنحو ثلاثة أرباع البوصة، وهو تغير وصفه بأنه كان من المفاجآت اللافتة خلال التجربة.</div></p><h2>نوم أكثر.. وتغيّرات في نشاط الدماغ</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">قبل بدء التجربة، حاول ديتوري إعداد ظروف للمقارنة من خلال تعتيم نوافذ منزله في تامبا وخفض درجة الحرارة، ثم قارن نومه على اليابسة بما حدث أثناء إقامته تحت الماء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول إنه حصل خلال التجربة على نحو ضعف مدة نوم حركة العين السريعة (REM) التي كان يحصل عليها قبلها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أظهرت قياسات لتخطيط كهربية الدماغ بعد التجربة زيادة في الترابط بين مناطق الدماغ، وهو ما اعتبره ديتوري مؤشرًا على حدوث تغيّرات في طريقة تواصل الشبكات العصبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن هذه النتائج لا تعني أن التجربة أثبتت أن العيش تحت الضغط أو العلاج بالأكسجين عالي الضغط يمكن أن يطيل العمر أو يحسن الصحة على المدى الطويل.</div></p><h2>لماذا يتحفظ العلماء؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يرى باحثون في مجال الطب عالي الضغط أن تجربة ديتوري مثيرة للاهتمام، لكنها لا تكفي وحدها لإثبات تلك الاستنتاجات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشير نيل بولوك، الباحث في فسيولوجيا الغوص بجامعة لافال، إلى أن آلاف المرضى يخضعون بالفعل لجلسات علاج بالأكسجين عالي الضغط ضمن بروتوكولات طبية معتمدة، لكن ذلك لا يثبت وجود علاقة بين التعرض لهذه الظروف وبين زيادة متوسط العمر المتوقع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد كينجال سيثورامان، المدير الطبي لمركز الطب عالي الضغط والغوص في المركز الطبي بجامعة ميريلاند، أن الأساليب المعروفة للشيخوخة الصحية، مثل الغذاء المتوازن والنشاط البدني وتقليل التوتر والنوم الجيد والحفاظ على العلاقات الاجتماعية، تظل أكثر رسوخًا من هذه الادعاءات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن جانبه، يقر ديتوري بأن تجربته لا تتجاوز كونها حالة فردية، ولذلك انتقل لاحقًا إلى المشاركة في مشروع أكبر بجامعة ولاية أريزونا، يهدف إلى اختبار بروتوكول أكثر صرامة للعلاج بالأكسجين عالي الضغط على نحو 200 مشارك ضمن جهود مرتبطة بجائزة XPRIZE Healthspan.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهناك، قد تبدأ الإجابة الأكثر دقة عن السؤال الذي طرحته تجربة ديتوري: هل تستطيع بيئة الضغط العالي فعلًا تغيير مسار الشيخوخة، أم أن ما حدث تحت المحيط كان مجرد حالة استثنائية؟</div></p>

عاش 100 يوم تحت سطح المحيط.. ماذا حدث لجسده؟

<p class='article-text'><br>يسهم الحرص على تعزيز وتوظيف البحث العلمي في تطوير رياضة المرأة، ودعم أداء اللاعبات، وبناء شراكات دولية تدعم نقل المعرفة وتطبيقها في البيئة الرياضية. وليس هذا فحسب، إذ إن البحث العلمي الرياضي المتخصص، من شأنه أن يسلط الضوء أيضاً على أحدث التطورات في فسيولوجيا التمرين، وعلوم التدريب، والطب الرياضي، والتغذية، وعلم النفس، والميكانيكا الحيوية، وتحليل البيانات. وفي محصلة السطور التالية، أكدت نخبة من الرياضيات الملهمات على أن على أهمية البحث العلمي الرياضي المتخصص في تركيزه على الخصائص الفسيولوجية للاعبات، والفروق الفردية في الاستجابة للتدريب، وأهمية تصميم برامج تدريبية واستشفائية تستند إلى الأدلة العلمية، وتراعي احتياجات المرأة الرياضية.</p><p class='article-text'><br>وفي هذا الإطار، قالت الفارسة سهام الشحي: «إن تطوير اللاعبات عموماً يتحقق من خلال منظومة متكاملة، تدرس احتياجاتها البدنية والفسيولوجية والنفسية، وتربط النتائج العلمية بالبرامج التدريبية اليومية. ويحظى البحث المتعلق والمتخصص برياضة المرأة باهتمام متزايد عالمياً، وهو ما يعزز الكثير من الأمور التي تتمثل في أهمية تصميم برامج تدريبية تراعي الفروق الفردية والخصائص الفسيولوجية للاعبات في شتى الرياضات، وتسهم أيضاً في دعم الأداء والصحة والاستمرار في رياضاتهن، وتحديد أكثر الأساليب فعالية في تحسين القوة والأداء البدني، مع مراعاة المرحلة العمرية والخصائص الفسيولوجية».</p><p class='article-text'><br>وأوضحت عليا آل علي، لاعبة في منتخب دولة الإمارات، ولاعبة في نادي الفجيرة للفنون القتالية، رياضة القوس والسهم، يبرز دور البحث العلمي كركيزة أساسية لدعم وتطوير أداء اللاعبات الرياضيات، فتوظيف المنهج العلمي في تحليل الأداء، وتصميم برامج التدريب، وفهم الجوانب الفسيولوجية والنفسية للرياضيات، يمثل البوابة الذهبية نحو تحقيق إنجازات غير مسبوقة. وأضافت: «كما تسهم الأبحاث في علم النفس الرياضي في تعزيز الجانب الذهني للاعبات، من خلال تطوير استراتيجيات للتعامل مع الضغوط، وتحسين التركيز، وبناء الثقة بالنفس، وهي عوامل لا تقل أهمية عن الجاهزية البدنية».</p><p class='article-text'><br>واقترحت منى زاكيني، مدربة في رياضة التايكواندو، بتطوير الأداء الرياضي من خلال ربط البحث العلمي باحتياجات التدريب والمنافسة، وتطوير الكفاءات الرياضية، وبناء شراكات دولية تسهم في تحويل المعرفة إلى تطبيقات عملية، ترتقي بجاهزية اللاعبات، وتدعم استدامة إنجازاتهن الرياضية. وأكدت على أن البحث العلمي يعد ركيزة أساسية، تدفع عجلة الإنجاز، وتحديداً في مجال الرياضة النسائية، فتوظيف المنهج العلمي في تدريب وتطوير اللاعبات الرياضيات ليس رفاهية، بل ضرورة ملحة لتحقيق أقصى إمكاناتهن، ووضعهن على منصات التتويج العالمية. كما يُسهم البحث العلمي الرياضي المتخصص في تمكين المدربين والمتخصصين ببيانات موضوعية تساعدهم على تطوير الأداء، والمحافظة على جاهزية اللاعبات.</p><p class='article-text'><br>ولفتت هدى آل علي، لاعبة في منتخب دولة الإمارات ولاعبة في نادي الفجيرة للفنون القتالية، رياضة القوس والسهم، إلى أن البحث العلمي يسهم في جوانب متعددة، بدءاً من تحسين اللياقة البدنية من خلال دراسة أفضل الطرق لتطوير القوة والسرعة والتحمل، وصولاً إلى تحليل الحركات الرياضية بتقنيات متقدمة، لتصحيح الأخطاء وتحسين الكفاءة الحركية. وأضافت: «كما يلعب دوراً لا يقل أهمية في الجانب الغذائي المتخصص، حيث يحدد الاحتياجات الغذائية الدقيقة لكل لاعبة، بناء على رياضتها، ومستوى جهدها، ما يضمن تعافياً أسرع وأداء مثالياً. وأركز على أهمية الجانب النفسي، فالبحث العلمي يقدم أدوات وتقنيات للتعامل مع الضغوط، وتعزيز التركيز، وبناء الثقة بالنفس، وهي عوامل حاسمة في لحظات الحسم».</p><p class='article-text'><br>إن توظيف البحث العلمي ليس فقط استثماراً في أداء اللاعبات على المدى القصير، بل هو استثمار طويل الأمد في مستقبل الرياضة النسائية، ما يمهد الطريق لجيل جديد من الرياضيات العربيات القادرات على المنافسة بقوة، وإحراز الألقاب على الساحة الدولية. كما أن تشجيع الدراسات المتخصصة في مجال رياضة المرأة، هو مفتاح تحقيق طفرة نوعية في أدائهن، وتمكينهن من رفع رايات الإنجاز في شتى المحافل.</p>

رياضيات لـ «البيان»:  الأبحاث الرياضية تسهم في رفع جودة إعداد وأداء اللاعبات

<p class='article-text'>قد يقود بحث علمي يجريه طالب دكتوراه في الولايات المتحدة إلى اكتشاف مركب مسبب للهلوسة لم يسبق للعلم التعرف عليه، وذلك بعد سنوات من دراسة نوع نادر من الفطر ارتبط بحالات غريبة من الهلوسة تتمثل في رؤية مئات أو آلاف الأشخاص الصغار، وهي ظاهرة حيّرت العلماء لعقود واعتُبرت سابقا مجرد أسطورة شعبية.</p><p class='article-text'>وكشف الباحث كولين دومناور، طالب الدكتوراه في علم الأحياء الإثني بجامعة يوتا، في مقابلة مع مجلة لايف ساينس، أن أبحاثه تركز على فطر لانماوا أسياتيكا، وهو نوع ينمو في مقاطعة يونان، ويُعتقد أنه المسؤول عن حالات هلوسة فريدة من نوعها سُجلت بين أشخاص تناولوه نيئا أو غير مطهو جيدا.</p><p class='article-text'>تُعد مقاطعة يونان إحدى أكبر وأجمل المقاطعات في جنوب غرب الصين، وتشتهر بتنوعها الطبيعي والثقافي الكبير، إذ تحدها كل من ميانمار ولاوس وفيتنام، مما جعلها بوابة الصين إلى جنوب شرق آسيا.</p><p class='article-text'>وأوضح الباحث أن هذا النوع لم يُوصف علميا إلا عام 2015، رغم أنه كان يُباع في أسواق يونّان منذ عقود، ويتميز بعلاقة تكافلية مع أشجار الصنوبر، ما يجعل زراعته صناعيا أمرا غير ممكن، ويقتصر وجوده على البيئات الطبيعية.</p><p class='article-text'>وتبدأ الأعراض بعد فترة تتراوح بين 12 و24 ساعة من تناول الفطر، إلا أن ما يميزها هو غياب معظم التأثيرات التقليدية للمواد المهلوسة، مثل تشوه الألوان أو ظهور الأنماط الهندسية، إذ يؤكد المصابون أن رؤيتهم للعالم تبقى طبيعية إلى حد كبير، باستثناء ظهور مئات أو آلاف الكائنات البشرية الصغيرة التي تبدو واقعية للغاية، وترتدي ملابس زاهية، وتتحرك داخل البيئة المحيطة، فتتسلق الأثاث أو تمر أسفل الأبواب أو تقفز إلى أواني الطعام.</p><p class='article-text'>وأشار دومناور إلى أن هذه الظاهرة، المعروفة طبيا باسم "الهلوسات الليليبوتية"، سُجلت لدى نحو 90% من الأشخاص الذين أُدخلوا إلى المستشفيات بعد تناول هذا الفطر، وفق دراسات أُجريت في مقاطعة يونّان، مؤكدا أن هذا العرض يُعد السمة الأكثر تميزا لهذا النوع.</p><p class='article-text'>وأضاف أن الهلوسات قد تستمر عدة أيام، بخلاف معظم المواد المهلوسة المعروفة التي يزول تأثيرها خلال ساعات، كما يصاحبها في بعض الحالات اضطرابات هضمية وشعور بالإرهاق والهذيان، إلا أن التقارير الطبية المتاحة لم تسجل أي حالات وفاة أو تلف في وظائف الأعضاء الحيوية، وهو ما يشير إلى أن تأثيره قد يكون نفسيا أكثر منه فسيولوجيا، مع استمرار الحاجة إلى مزيد من الدراسات.</p><p class='article-text'>وأوضح الباحث أن فريقه أجرى تحليلا كاملا للجينوم الخاص بالفطر، بحثا عن الجينات المسؤولة عن إنتاج المركبات المهلوسة المعروفة، مثل السيلوسيبين، إلا أن النتائج أظهرت غياب هذه الجينات تماما، كما لم تكشف التحاليل الكيميائية عن أي مركب مهلوس معروف، ما يعزز فرضية وجود مادة جديدة كليا لم تُكتشف بعد.</p><p class='article-text'>وبيّن أن الباحثين نجحوا في تضييق نطاق البحث إلى عدد محدود من المركبات المرشحة، من خلال تجارب مخبرية على مستخلصات الفطر، إلا أن تحديد المادة الفعالة بشكل قاطع لا يزال يتطلب المزيد من الاختبارات.</p><p class='article-text'>ويرى دومناور أن هذا الاكتشاف قد يفتح آفاقا جديدة لفهم كيفية تشكل الإدراك البصري في الدماغ، خاصة أن آلية حدوث هذه الهلوسات لا تزال مجهولة، سواء في الحالات المرتبطة بالفطر أو تلك التي تظهر لدى بعض مرضى الخرف أو الاضطرابات العصبية.</p><p class='article-text'>كما حذر من أن إزالة الغابات وتراجع المعارف التقليدية لدى المجتمعات المحلية قد يؤديان إلى فقدان أنواع فطرية نادرة تحمل مركبات دوائية أو علمية واعدة، مؤكدا أن الحفاظ على التنوع الحيوي والثقافات المحلية يمثل ضرورة ملحة لدعم الاكتشافات العلمية المستقبلية.</p>

ظاهرة حيّرت العلماء.. طعام يجعلك ترى آلاف الأشخاص الصغار

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في الوقت الذي يمارس فيه سكان الشرق الأوسط وإفريقيا حياتهم الطبيعية في درجات حرارة تتجاوز 40 درجة مئوية، تعلن العواصم ‏الأوروبية حالات الطوارئ، وتتوقف حركة القطارات، وتكتظ المستشفيات بمجرد ملامسة درجات الحرارة حاجز 30 درجة مئوية ‏وهي الحرارة التي تجعله صيفاً بارداً بالنسبة لبعض مناطق العالم.. فهل الأوروبيون أصبحوا منعمين.. أم أن بنيتهم الجسدية تختلف عن ‏باقي سكان العالم؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حقيقة الأمر، فما يحدث في أوروبا ليس لهذا ولا لذاك، بل يستند إلى تفاعل معقد بين عوامل هندسية، ومناخية، وفسيولوجية، وفقاً ‏لأحدث الدراسات والتقارير العلمية، كلها أمور تجتمع لتجعل من ارتفاع درجات الحرارة في أوروبا أمراً جللاً يستدعي الطوارئ.‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير دراسة صادرة عن "مدرسة أكسفورد مارتن‎"‎‏ التابعة لجامعة أكسفورد، إلى أن الأزمة الهيكلية تكمن في تصميم المباني ‏الأوروبية، وأوضحت الدكتورة "راديكا خوسلا، الباحثة الرئيسية في دراسات التبريد بالجامعة، أن "البيوت في شمال ووسط أوروبا ‏صُممت تاريخياً ومحلياً للاحتفاظ بالحرارة لمواجهة فصول الشتاء القاسية. ‏</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعندما ترتفع درجات الحرارة الخارجية، تتحول هذه المباني ذات العزل الحراري الكثيف إلى ما يشبه الصوبات الزجاجية، حيث ‏تحبس الحرارة بالداخل وتمنع تسربها للخارج، مما يجعل البيئة الداخلية أشد حرارة وقسوة من الشارع‎".‎</div></p><h2>غياب ثقافة وأنظمة التبريد</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تفتقر الغالبية العظمى من المنازل في أوروبا إلى أنظمة تكييف الهواء، التي تُعد من الأساسيات في الدول الحارة. ووفقاً لبيانات "وكالة ‏الطاقة الدولية‎"IEA ‎، لا تتجاوز نسبة المنازل المزودة بأنظمة تكييف الهواء في دول مثل بريطانيا وألمانيا 5%، مقارنة بأكثر من ‏‏90% في الولايات المتحدة ودول الخليج العربي‎.‎</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار تقرير الوكالة إلى أن الاعتماد الأوروبي في التبريد ينصبّ بشكل شبه كلي على المراوح التقليدية، والتي تفقد فاعليتها من ‏الناحية العلمية عندما تتجاوز درجات الحرارة 35 درجة مئوية، حيث تقوم حينها بدفع الهواء الساخن نحو الأجساد بدلاً من تبريدها‎.‎</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من الناحية البيولوجية، يواجه الجسم البشري في أوروبا "صدمة حرارية" بسبب التغير المفاجئ والجذري في الطقس. وفي هذا ‏السياق، يؤكد الدكتور جورج هافينيث‎ ‎أستاذ فسيولوجيا البيئة وبيئة العمل في جامعة "لوفبرا" البريطانية، أن "الجسم البشري يحتاج إلى ‏فترة تتراوح بين 10 إلى 14 يوماً من التعرض التدريجي للحرارة حتى يطور آليات فسيولوجية للتأقلم، مثل زيادة كفاءة ومعدلات ‏التعرق وتوسيع الأوعية الدموية‎".‎</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف هافينيث: "في دول الشرق الأوسط، يرتفع مؤشر الحرارة تدريجياً على مدار أسابيع، مما يمنح السكان فرصة للتأقلم. أما في ‏أوروبا، فإن موجات الحر تضرب فجأة، وترتفع درجات الحرارة بمقدار 15 درجة مئوية أو أكثر خلال أيام قليلة، مما يحرم الجسم ‏من الوقت اللازم لضبط آليات التبريد الذاتي، ويؤدي إلى حالات الإجهاد الحراري السريع‎".‎</div></p><h2>تأثير &quot;الجزر الحرارية الحضرية‎&quot;‎</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُفاقم طبيعة وتخطيط المدن الأوروبية القديمة من حدة الأزمة. ووفقاً لتقرير صادر عن "المنظمة العالمية للأرصاد الجوية‎" (WMO)‎، ‏تعاني المدن الأوروبية الكبرى بشدة من ظاهرة "الاحتباس الحراري الحضري‎" (URBAN HEAT ISLANDS).‎‏ فالشوارع ‏الضيقة والمباني الحجرية المتراصة تمتص الإشعاع الشمسي نهاراً، وتعيد بثه ليلاً، مما يمنع انخفاض درجات الحرارة خلال ساعات ‏الليل ويحرم السكان من فرصة التعافي الفسيولوجي الذي يحدث عادة أثناء النوم‎.‎</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي إحاطة لتقييم المخاطر، حذر الدكتور "هانز هنري كلوجه" المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية (‏WHO‏) في أوروبا، من أن ‏غياب الاستعداد الهيكلي والاعتياد الجسدي يجعل موجات الحر في أوروبا "قاتلاً صامتاً"، مشدداً على ضرورة التكيف الحضري ‏وإعادة تقييم معايير البناء لمواجهة التغيرات المناخية المتطرفة التي لم تعد القارة العجوز بمنأى عنها.‏</div></p>

ليست رفاهية ولا ضعفاً.. 4 أسباب تجعل صيف أوروبا "البارد" حارقاً ‏

<p class='article-text'>كشف تقرير حديث أن نحو 40% من الأشخاص حول العالم باتوا يتجنبون متابعة الأخبار بشكل متكرر أو من حين لآخر، في أعلى مستوى يُسجل على الإطلاق، فيما يرجع خبراء علم النفس هذه الظاهرة إلى طبيعة الدماغ البشري الذي تطور للتعامل مع التهديدات المباشرة وليس مع التدفق المستمر للأخبار السلبية القادمة من مختلف أنحاء العالم.</p><p class='article-text'>وأوضح الباحث في علم النفس النمائي بجامعة ويلفريد لورييه الكندية، علي جاسمي، أن ما يُعرف بـ"الإرهاق الإخباري" لا يعكس تراجعاً في اهتمام الناس بالشأن العام أو ضعفاً في الوعي المجتمعي، بل يمثل استجابة نفسية متوقعة لبيئة إعلامية حديثة تفوق قدرة الإنسان الطبيعية على الاستيعاب.</p><p class='article-text'>أرقام قياسية في تجنب الأخبار</p><p class='article-text'>وبحسب تقرير الأخبار الرقمية لعام 2025 الصادر عن Reuters Institute، فإن 69% من الكنديين يتجنبون الأخبار أحياناً على الأقل.</p><p class='article-text'>وعلى المستوى العالمي، أفاد 40% من المشاركين بأنهم يتجنبون متابعة الأخبار أحياناً أو بصورة متكررة، وهي أعلى نسبة يتم تسجيلها منذ بدء رصد هذه الظاهرة.</p><p class='article-text'>وأشار المشاركون في الدراسة إلى أن الأسباب الرئيسية وراء ذلك تتمثل في شعورهم بأن الأخبار تؤثر سلباً على حالتهم المزاجية، إضافة إلى الإحساس بالإرهاق والعجز عن اتخاذ أي خطوات عملية تجاه الأحداث التي يتابعونها.</p><p class='article-text'>الانحياز نحو السلبية.. آلية تطورية قديمة</p><p class='article-text'>ويشرح جاسمي أن جذور المشكلة تعود إلى ما يسميه علماء النفس بـ"الانحياز نحو السلبية"، وهو ميل فطري يجعل الإنسان أكثر حساسية للمعلومات السلبية مقارنة بالإيجابية.</p><p class='article-text'>فعلى مدار آلاف السنين، كان بقاء الإنسان يعتمد على قدرته على اكتشاف المخاطر والتهديدات بسرعة، إذ كان تجاهل خطر محتمل قد يؤدي إلى الموت، بينما لم يكن للانتباه المفرط سوى تكلفة محدودة.</p><p class='article-text'>ولهذا السبب، يُظهر البشر ميلاً أكبر لملاحظة الأخبار السلبية والتفاعل معها وتذكرها لفترات أطول مقارنة بالأخبار الإيجابية.</p><p class='article-text'>أدمغة العصر الحجري في عالم رقمي</p><p class='article-text'>ويرى الباحث أن المشكلة الأساسية تكمن في أن الدماغ البشري لم يتطور بالسرعة نفسها التي تطورت بها وسائل الاتصال.</p><p class='article-text'>ففي الماضي كانت التهديدات التي يتعامل معها الإنسان محلية ومحدودة، مثل الجفاف أو المرض أو النزاعات القريبة، بينما أصبح الفرد اليوم معرضاً يومياً لمتابعة الحروب والأزمات الاقتصادية والكوارث الطبيعية والجرائم العنيفة من مختلف القارات خلال ساعات قليلة فقط.</p><p class='article-text'>ويؤكد أن الجهاز العصبي البشري لم يُصمم للتعامل مع هذا الحجم الهائل من المعلومات السلبية المتدفقة على مدار الساعة.</p><p class='article-text'>دراسة: الكلمات السلبية تزيد الإقبال على الأخبار</p><p class='article-text'>وفي هذا السياق، توصلت دراسة نشرت في مجلة Nature Human Behaviour إلى أن العناوين الإخبارية ذات الطابع السلبي تحظى بمعدلات تفاعل أعلى من غيرها.</p><p class='article-text'>واعتمدت الدراسة على تحليل أكثر من 105 آلاف عنوان إخباري تمت مشاهدتها نحو ستة ملايين مرة، حيث أظهرت النتائج أن كل كلمة سلبية إضافية في العنوان تزيد من احتمالية نقر المستخدم عليه، بينما تؤدي الكلمات الإيجابية إلى نتائج عكسية.</p><p class='article-text'>كما بينت أبحاث حديثة أن أجسام البشر تستجيب فسيولوجياً للأخبار السلبية بصورة أقوى من استجابتها للأخبار الإيجابية، ما يعني أن رد الفعل الجسدي يبدأ قبل أن يقرر العقل ما إذا كان الحدث المعروض يمثل تهديداً حقيقياً أم لا.</p><p class='article-text'>"الاستهلاك الإشكالي للأخبار"</p><p class='article-text'>وأشارت دراسات نفسية إلى ظهور ما يعرف بـ"الاستهلاك الإشكالي للأخبار" (PNC)، وهو نمط من المتابعة الإخبارية يؤدي إلى الانشغال المفرط بالأخبار واضطرابات نفسية تؤثر في الحياة اليومية.</p><p class='article-text'>ووفق دراسة أجريت عام 2022 في الولايات المتحدة، فإن 17% من البالغين الأمريكيين أظهروا مستويات حادة من هذه الحالة.</p><p class='article-text'>وكشفت النتائج أن 61% من هؤلاء الأشخاص أفادوا بشعورهم بحالة نفسية سيئة بدرجة كبيرة أو كبيرة جداً، مقارنة بـ6% فقط بين الأشخاص الذين لا يعانون هذا النمط من الاستهلاك الإخباري.</p><p class='article-text'>تأثير مضاعف على المهاجرين والأقليات</p><p class='article-text'>ويرى الباحث أن الآثار النفسية للإرهاق الإخباري قد تكون أكثر حدة لدى الأقليات والمهاجرين.</p><p class='article-text'>فالتعرض المتكرر لأخبار تتعلق بالعنف أو التمييز أو الأزمات التي تمس مجموعات ينتمي إليها الفرد قد يترك آثاراً نفسية عميقة، حتى إذا لم يكن الشخص مستهدفاً بشكل مباشر.</p><p class='article-text'>كما أن المهاجرين الذين يتابعون باستمرار التطورات في بلدانهم الأصلية يواجهون عبئاً نفسياً إضافياً، إذ يصبح من الصعب عليهم تجاهل الأخبار أو الابتعاد عنها.</p><p class='article-text'>كيف يمكن مواجهة الإرهاق الإخباري؟</p><p class='article-text'>ويؤكد جاسمي أن الحل لا يكمن في الانقطاع الكامل عن متابعة الأخبار، مشيراً إلى أن المجتمعات الديمقراطية تعتمد على مواطنين مطلعين على المستجدات.</p><p class='article-text'>وبدلاً من ذلك، ينصح الخبراء باتباع مجموعة من الإجراءات العملية، أبرزها:</p><p class='article-text'>تخصيص أوقات محددة لمتابعة الأخبار بدلاً من متابعتها بشكل مستمر طوال اليوم.</p><p class='article-text'>الاعتماد على مصادر موثوقة ومتعمقة بدلاً من متابعة الكم الكبير من المنشورات المتفرقة على وسائل التواصل الاجتماعي.</p><p class='article-text'>التركيز على ما يمكن للفرد فعله أو التأثير فيه عملياً لتقليل الشعور بالعجز.</p><p class='article-text'>الحذر من محتوى "استدراج الغضب" أو "Rage Bait"، وهو المحتوى المصمم لإثارة ردود فعل غاضبة بهدف زيادة التفاعل على المنصات الرقمية.</p><p class='article-text'>ويخلص الباحث إلى أن الأخبار لن تصبح أقل ثقلاً في المستقبل المنظور، لكن يمكن للأفراد تطوير علاقة أكثر توازناً معها من خلال إدارة وقت المتابعة واختيار المصادر المناسبة.</p><p class='article-text'>ويؤكد أن الدماغ البشري لم يُبنَ للتعامل مع هذا الحجم غير المسبوق من المعلومات والأزمات العالمية المتزامنة، إلا أنه يمتلك في الوقت نفسه القدرة على التكيف وتطوير استراتيجيات جديدة للحفاظ على التوازن النفسي دون الانفصال عن الواقع.</p>

علم النفس يكشف السبب الصادم.. لماذا يميل الناس لقراءة الأخبار السلبية؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">لا يعمل الجسم البشري كأجهزة منفصلة، بل كمدينة حية تتبادل فيها الأعضاء الرسائل طوال الوقت. فالقلب لا يضخ الدم بمعزل عن الدماغ، والكبد لا ينظم الطاقة وحده، والجهاز المناعي لا يتحرك من دون إشارات تحذير وتنسيق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب مقال نشره برنامج «الفيزيولوجيا الطبية» بجامعة فلوريدا، يحدث تواصل الأعضاء عبر مسارات عدة، أبرزها الإشارات العصبية السريعة، والرسائل الهرمونية الأبطأ، والتواصل المناعي الذي يساعد الجسم على الاستجابة للإصابة والعدوى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>إنذار عصبي</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عندما تلمس اليد سطحاً ساخناً، تلتقط مستقبلات الألم الخطر فوراً، وترسل الأعصاب إشارات كهربائية إلى الحبل الشوكي والدماغ، فينسحب الذراع قبل أن ندرك تماماً ما حدث.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشير كتاب «التشريح ووظائف الأعضاء» الصادر عن جامعة أوريغون إلى أن الاتصال العصبي يتيح وظائف سريعة وقصيرة المدى، مثل الحركة والإحساس والإدراك، بخلاف النظام الهرموني الذي يعتمد على رسائل كيميائية أبطأ تنتقل عبر الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> رسائل هرمونية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إذا كان الجهاز العصبي يعمل كإنذار عاجل، فإن الجهاز الهرموني يشبه رسالة معممة تصل إلى أعضاء بعيدة. فالغدد تفرز هرمونات في الدم، ثم تتجه إلى أنسجة محددة تحمل مستقبلات قادرة على فهم الرسالة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوضح «كليفلاند كلينك» أن جهاز الغدد الصماء ينتج الهرمونات ويطلقها للحفاظ على استقرار وظائف الجسم، فيما تشير «جونز هوبكنز الطبية» إلى دور هذه الهرمونات في تنظيم الأيض والطاقة والنمو والتكاثر والاستجابة للتوتر والمزاج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> دم ناقل</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدم ليس مجرد سائل يحمل الأكسجين، بل طريق سريع للرسائل. فعندما يرتفع السكر في الدم، يفرز البنكرياس الإنسولين، فيصل إلى العضلات والكبد والدهون ليطلب منها امتصاص الجلوكوز أو تخزينه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب دليل «إم إس دي» الطبي، ينسق جهاز الغدد الصماء وظائف الأعضاء عبر هرمونات تُفرز في مجرى الدم، ثم تؤثر في أنسجة مستهدفة قد تكون غدة أخرى أو عضواً نهائياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> لغة الخلايا</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في العمق، تبدأ الحكاية من الخلية؛ فالرسالة لا تعني شيئاً إذا لم تجد مستقبلاً يفهمها. ويوضح المعهد الوطني الأمريكي للسرطان أن الإشارات الخلوية تعتمد على جزيئات كيميائية، مثل الهرمونات والناقلات العصبية وعوامل النمو، ترتبط بمستقبلات بروتينية على سطح الخلية أو داخلها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>مناعة متكلمة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الجهاز المناعي لا ينتظر الأوامر بصمت. فعند حدوث إصابة أو عدوى، تطلق الخلايا المناعية إشارات كيميائية تنبه الجسم، وتستدعي خلايا أخرى إلى موقع الخطر، وقد تغيّر حرارة الجسم وسلوكه، لذلك نشعر أحياناً بالتعب أو الحمى أو فقدان الشهية أثناء المرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوضح مراجعة علمية منشورة في مجلة «إيميونولوجي ليترز» أن الاتزان الداخلي يعتمد على تداخل معقد بين الجهاز العصبي والمناعي والأيضي، لا على عمل كل نظام بمعزل عن الآخر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>حوار دائم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأكثر إثارة أن الدماغ والجهاز المناعي يتبادلان المعلومات باستمرار. فالتوتر النفسي قد يغيّر الاستجابة المناعية، والالتهاب قد يؤثر في المزاج والطاقة والنوم، ما يجعل الحدود بين النفسي والجسدي أقل وضوحاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير مراجعة منشورة في دورية «نيتشر ريفيوز إيميونولوجي» إلى أن الاتصال بين الجهازين العصبي والمناعي أصبح يُنظر إليه كجزء أساسي من فسيولوجيا الدماغ والجسم، خصوصاً في الاستجابة للتوتر والعدوى وإصابات الأنسجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> توازن دقيق</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كل هذه الرسائل تهدف إلى غاية واحدة: إبقاء الجسم في حالة اتزان. فعندما ترتفع الحرارة، يتدخل الجسم لتبريد نفسه، وعندما ينخفض السكر، تتحرك الهرمونات لتصحيحه، وعندما تحدث إصابة، تنطلق إشارات الألم والالتهاب والشفاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد دراسة منشورة في مجلة «كورنت أوبينيان إن فارماكولوجي» أن الاتزان الأيضي يعتمد على شبكة تجمع الجهاز العصبي والغدد الصماء والجهاز المناعي، وأن الدماغ يقرأ إشارات الأعضاء لتنظيم الشهية والطاقة واستخدام المغذيات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>جسد واحد</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعضاء الجسم لا تعمل كجزر معزولة، بل كفريق متصل على مدار الساعة؛ الأعصاب ترسل الإنذارات السريعة، والهرمونات تنقل التعليمات البعيدة، والمناعة تكشف الخطر، والخلايا تترجم الرسائل إلى أفعال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لذلك، حين ينبض القلب أسرع عند الخوف، أو نشعر بالجوع بعد انخفاض السكر، أو يغلبنا النعاس أثناء المرض، فهذه ليست أحداثاً منفصلة، بل محادثات داخلية متقنة تجعل الجسد جسداً واحداً، لا مجموعة أعضاء متجاورة.</div></p>

كواليس الجسد.. حوار الخلايا الصامت

<p class='article-text'>اختتمت مؤسسة الشارقة لرياضة المرأة نهائيات بطولة المدارس التخصصية في كرة السلة والكرة الطائرة، التي أُقيمت أمس واليوم في مركز الرقة للألعاب الجماعية، بعد مرحلة تمهيدية أقيمت فبراير الماضي وشهدت منافسات بين عدد من المدارس الحكومية والخاصة في إمارة الشارقة على ملاعب أندية المؤسسة، وذلك بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم وهيئة الشارقة للتعليم الخاص.</p><p class='article-text'><br>وشهدت البطولة إقامة نهائي كرة السلة في اليوم الأول، تلاه نهائي الكرة الطائرة في اليوم الثاني، وصولاً إلى تحديد المراكز الأولى في كل فئة عمرية.<br>ففي منافسات كرة السلة، توّجت مدرسة الرسالة العلمية الدولية بالمركز الأول في فئة «8–9 سنوات»، تلتها الشارقة النموذجية بنات، فيما جاءت مدرسة أسماء للتعليم الأساسي في المركز الثالث. وفي فئة «9–10 سنوات»، حققت مدرسة أسماء للتعليم الأساسي المركز الأول، تلتها الشارقة النموذجية بنين، بينما سجلت المدرسة الإماراتية الأمريكية حضورها ضمن المراكز المتقدمة بحصولها على المركز الثالث.</p><p class='article-text'><br>أما في منافسات الكرة الطائرة، فقد توّجت مدرسة المنار بالمركز الأول في الحلقة الثانية، فيما حسمت مدرسة فاطمة الزهراء صدارة منافسات الحلقة الثالثة، تلتها المدرسة الإماراتية الأمريكية.<br>وأكدت اليازية السويدي، رئيس شعبة الإعداد والمتابعة الفنية في المؤسسة، أن هذه البطولة تمثل جزءاً من مبادرة المدارس التخصصية، أحد المشاريع الرئيسية للمؤسسة، مشيرة إلى أن هذه الخطوة تسهم في نشر الثقافة الرياضية، وتنويع الألعاب الممارسة في المدارس، واكتشاف قدرات الطالبات وتوجيهها نحو المسار المناسب.</p><p class='article-text'><br>وأضافت: «التفاعل الإيجابي من المدارس والطالبات يعكس أهمية هذه المبادرات في تعزيز حضور الرياضة في البيئة المدرسية»، مثمنةً التعاون المستمر مع وزارة التربية والتعليم وهيئة الشارقة للتعليم الخاص، ومشيدة بدورهما في دعم وإنجاح هذه البطولة وسائر المبادرات المدرسية، ومشيرة إلى استمرار النهائيات في عدد من الألعاب الفردية خلال الفترة المقبلة.</p><p class='article-text'><br>وعكست آراء الكوادر التعليمية المشاركة أثر البطولة على واقع الرياضة المدرسية، حيث أوضحت ولاء صبري، معلمة التربية البدنية في مدرسة الرسالة العلمية الدولية، أن تنوع البطولات المدرسية أسهم في توسيع نطاق الألعاب الممارسة داخل المدارس، مشيرة إلى أن بعض الرياضات لم تكن متوفرة سابقاً، قبل أن تدفع هذه المبادرات المدارس للاستثمار في تجهيزاتها، ما انعكس على زيادة إقبال الطالبات على ممارسة الرياضة.</p><p class='article-text'><br>كما أكدت ثناء حسني، معلمة التربية البدنية في مدرسة الشارقة النموذجية بنات، أن المشاركة في البطولة عززت فهم الطالبات لقوانين الألعاب، وساهمت في تطوير التزامهن وتطبيقهن للتقنيات الأساسية.</p><p class='article-text'><br>وفي السياق ذاته، أوضحت انتصار جلال، معلمة التربية البدنية في مدرسة المنار، أن البطولة عززت ثقة الطالبات بأنفسهن وأسهمت في رفع مستوى التزامهن داخل الحصص الدراسية، فيما أشارت دعاء فرغلي، معلمة التربية البدنية والصحية في مدرسة فاطمة الزهراء، إلى أن المشاركة حفّزت الطالبات على التفاعل الإيجابي مع الأنشطة الرياضية، حتى من لم يكن لديهن اهتمام مسبق بالرياضة، إلى جانب دورها في ترسيخ روح الفريق والتعاون بين الطالبات.</p><p class='article-text'><br>وعبّرت الطالبة المها محمد حسن «الصف الرابع بمدرسة أسماء للتعليم الأساسي»، عن سعادتها بالمشاركة في منافسات كرة السلة، مشيرة إلى أن التجربة ساعدتها على تطوير مهاراتها وزيادة التزامها بممارسة الرياضة بشكل يومي.</p><p class='article-text'><br>وفي منافسات الكرة الطائرة، أشارت ريتاج محمد «الصف العاشر بمدرسة فاطمة الزهراء» إلى أن دعم الأسرة شجّعها على الاستمرار والتفوق، مؤكدة أن التجربة عززت اهتمامها بالرياضة إلى جانب تفوقها الدراسي، وأضافت زميلتها ميرة خالد أن العمل الجماعي والالتزام بتوجيهات المعلمة كان لهما دور أساسي في تحقيق الأداء المميز خلال المنافسات.</p><p class='article-text'><br>من جانبها، أوضحت مريم الشحي، أخصائية فسيولوجيا في المركز العلمي لبحوث وتطوير الأداء الرياضي، أن المركز يحرص على الاستفادة من البطولات المدرسية كفرصة لجمع مؤشرات بدنية دقيقة، تسهم في فهم الخصائص البدنية للفئات العمرية المستهدفة، وبناء مرجعيات علمية محلية تدعم تطوير البرامج التدريبية بما يتناسب مع طبيعة وبنية الطالبات في المجتمع المحلي.</p><p class='article-text'><br>وتأتي هذه البطولة ضمن جهود مؤسسة الشارقة لرياضة المرأة في بناء منظومة رياضية مدرسية متكاملة، تركز على توسيع نطاق الممارسة الرياضية، وتعزيز تنوع الألعاب، ودمج الرياضة في البيئة التعليمية، وذلك في إطار تعاون مستمر مع وزارة التربية والتعليم وهيئة الشارقة للتعليم الخاص والمدارس، بما يدعم تحقيق أهداف مشتركة تسهم في ترسيخ الرياضة أسلوب حياة لدى الطالبات.</p>

«الشارقة لرياضة المرأة» تختتم بطولة المدارس التخصصية لكرة السلة والكرة الطائرة

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلن مستشفى القاسمي بالشارقة، التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، عن بدء استخدام أحدث برنامج لتصوير الشرايين التاجية عبر القسطرة القلبية «Ultreon 3.0»، والذي يعد الجيل الرابع من تقنيات التصوير الدقيقة باستخدام الضوء والأشعة تحت الحمراء، وذلك في خطوة نوعية تسجل للمرة الأولى على مستوى الشرق الأوسط، وتعكس التزام مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية بتبني أحدث الحلول الطبية المتقدمة لتعزيز دقة التشخيص وجودة الرعاية القلبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الدكتور عارف النورياني، المدير التنفيذي ورئيس مركز القلب في مستشفى القاسمي بالشارقة، أن إدخال البرنامج الجديد يمثل نقلة نوعية في مجال تشخيص أمراض الشرايين التاجية، لما يوفره من دقة تصوير عالية تعد الأحدث عالمياً في رصد تضيقات وتصلبات الشرايين، موضحاً أن البرنامج يعتمد على الدمج بين الضوء والأشعة تحت الحمراء، بما يتيح رؤية تفصيلية غير مسبوقة لبنية الشرايين. وأضاف أن من أبرز ما يميز هذا البرنامج هو إمكانية إجراء التصوير دون الحاجة إلى استخدام الصبغة الملونة، إلى جانب سرعة الإجراء التي لا تتجاوز الثانية الواحدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار الدكتور النورياني إلى أن البرنامج يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات بشكل متقدم، بالإضافة إلى تحديد درجة تضيق الشريان وقياس سرعة تدفق الدم فسيولوجياً بدقة أكبر تصل إلى ما يقارب 82 % مقارنة بالإجراءات التقليدية، الأمر الذي يتيح تقييماً متكاملاً يجمع بين الصورة التشخيصية والتحليل الوظيفي في آن واحد، إلى جانب القدرة على تحديد مناطق التصلبات الدهنية والكلسية بشكل متزامن، ما يعد ثورة حقيقية في تشخيص أمراض القلب والشرايين التاجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد بدأ مركز القلب في مستشفى القاسمي باستخدام البرنامج الجديد من خلال التعامل مع حالتين لمريضين مواطنين، حيث أظهرت النتائج الأولية مستويات عالية من الدقة والكفاءة. وسيسهم هذا البرنامج بشكل مباشر في تحسين نتائج المرضى، من خلال خفض معدلات فشل الدعامات القلبية على المدى القريب والبعيد، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على تقليل نسب الوفيات والحد من حالات الدخول المتكرر إلى المستشفى، بما يدعم تحقيق أفضل مخرجات صحية للمرضى ويعزز جودة حياتهم.</div></p>

تصوير الشرايين التاجية بأحدث برنامج في مستشفى القاسمي

<p class='article-text'><div data-empty="false">معظم الحيوانات تهرب عند رؤية التمساح، أما هذا التمساح، فيغفو على بُعد أمتار قليلة من فكيه المفتوحين. وقد فسّر العلماء أخيراً الهدنة الغريبة بين أكبر قارض في العالم ومفترس خُلق لقتله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتشارك حيوانات الكابيبارا ، وهي أكبر القوارض في العالم، الممرات المائية في أمريكا الجنوبية مع التماسيح دون أن تصبح فريسة لها . </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد ملاحظات الباحثين أن حيوانات الكابيبارا البالغة نادراً ما تُستهدف من قبل التماسيح على الرغم من تداخل الموائل وقربها الجغرافي. وقد تم توثيق نوم النوعين جنباً إلى جنب في البرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعدّ ردع حيوان الكابيبارا الأساسي قدرته الجسدية على إلحاق الأذى بالمفترس. وصرّحت الدكتورة إليزابيث كونغدون، الباحثة في مجال الكابيبارا والأستاذة المشاركة في جامعة بيثون-كوكمان إن هجمات التماسيح نادرة الحدوث في ظل وجود مصادر غذائية أخرى. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت كونغدون: "يمتلك الكابيبارا أسناناً كبيرة وحادة. وبالنظر إلى حجمه، أعتقد أنّه لا يستحق عناء المخاطرة بالإصابة". فقد تُخلّف عضة واحدة من الكابيبارا جروحاً لدى التمساح تُضعف قدرته على الصيد مستقبلاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يصل وزن حيوان الكابيبارا البالغ إلى أكثر من 45 كيلوغراما، ويمتلك قواطع قوية قادرة على إحداث أضرار جسيمة. ويبلغ طول النوع، المعروف باسم Hydrochoerus hydrochaeris، 1.3 متر، وقد يصل وزنه إلى 79 كيلوغراما. أما الكابيبارا الأصغر فيبلغ طوله حوالي متر واحد، ويزن حوالي 28 كيلوغراما. يسكن كلا النوعين الغابات والأراضي الرطبة الممتدة من بنما إلى الأرجنتين، بينما ينتشر النوع الأكبر حجما من فنزويلا إلى شمال الأرجنتين، مرورا بحوض نهر الأمازون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتمتلك حيوانات الكابيبارا عدة خصائص تُحسّن فرص بقائها في البيئات الغنية بالمفترسات . فأقدامها المكففة وأعضاؤها الحسية الموجودة في أعلى رأسها تُتيح لها البقاء مغمورة في الماء معظم الوقت أثناء مسح محيطها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويمكن لهذه الحيوانات البقاء تحت الماء لمدة تصل إلى خمس دقائق ، مما يُساعدها على الهروب من المخاطر المائية. وهي قوارض بنية اللون قصيرة الشعر، ذات خطم غير مدبب، وأرجل قصيرة، وآذان صغيرة، وذيل شبه معدوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُعدّ هذه القوارض شبه مائية، وتُفضّل الموائل القريبة من البحيرات والأنهار والمستنقعات. وهي تسبح وتغوص بسهولة، وتدخل الماء عادةً هربًا من الحيوانات المفترسة كاليغور والأناكوندا .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يتضمن نمطها اليومي التغذية صباحا ومساءً، بينما تقضي معظم النهار مستريحةً تحت غطاء نباتي على ضفاف الأنهار. هذا النمط المُنتظم يضعها مباشرةً في مناطق تواجد التماسيح في جميع أنحاء نطاقها الجغرافي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> تنام بجانب التماسيح</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة كونغدون على ندرة حوادث الافتراس التي تشمل حيوانات الكابيبارا البالغة. وقالت : "إنها نادرة، خاصةً مع وفرة الأسماك وفرائس أسهل من الكابيبارا. لقد رأيتها في البرية تنام بجانب بعضها البعض". ويبدو أن التماسيح تُقدّر أن استهلاك الطاقة ومخاطر الإصابة تفوق الفائدة الغذائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُستثنى من ذلك صغار الكابيبارا. تقول كونغدون: "الاستثناء هو الصغار. فالصغار تُعدّ وجبةً شهيةً لكثير من الحيوانات، حتى الطيور الجارحة". تواجه صغار الكابيبارا تهديدات من حيوانات مثل الأوسيلوت والأناكوندا والنسور الهاربي والتماسيح. </div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/13/5147610.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/13/5147609.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ديناميكيات الجماعة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعتمد حيوانات الكابيبارا على ديناميكيات الجماعة لتقليل تعرضها للخطر. فهي تشكل قطعاناً قد تضم أكثر من اثني عشر فرداً. يتناوب أفراد القطيع على الحراسة بينما يتغذى الآخرون أو يستريحون، مما يقلل من احتمالية الهجمات المفاجئة. وتتجمع هذه الحيوانات في مجموعات على ضفاف البحيرات والأنهار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> الزقزقة والصفير</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يستخدم هذا النوع من الحيوانات مجموعة متنوعة من الأصوات، بما في ذلك الزقزقة والصفير والخرخرة، للتواصل والتحذير من الخطر. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد وثّق الباحثون أنواع الأصوات لدى حيوانات الكابيبارا في الأسر، وحددوا نداءات مميزة مرتبطة بسياقات ووظائف محددة. ويساعد وضع العلامات بالرائحة على تحديد مناطق المجموعة والحفاظ على تماسكها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">على الرغم من تعايش حيوانات الكابيبارا مع مفترساتها الطبيعية، إلا أن تفاعلاتها مع البشر أسفرت عن نتائج مختلفة. ففي عام 2021، أبلغ سكان نورديلتا ، وهي منطقة سكنية راقية بالقرب من بوينس آيرس، عن ازدياد مشاهدات الكابيبارا. وتضررت الحدائق ، وواجهت الحيوانات الأليفة مواجهات، وثبت أن الأسوار غير فعالة كحواجز، وفقا لموقع "IFLScience".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> صالحة للأكل </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُعدّ حيوانات الكابيبارا محمية قانونيًا في العديد من دول أمريكا الجنوبية، إلا أنها تُصطاد وتُربى تجاريا. وتُعتبر هذه الحيوانات صالحة للأكل وتُستخدم كغذاء في مناطق مختلفة من أمريكا الجنوبية. غالبًا ما تُصطاد الأنواع الأصغر حجمًا، بينما تُربى الأنواع الأكبر حجما عادةً للحصول على لحومها وجلودها التي تُصنع منها المنتجات الجلدية. ويُصنف كلا النوعين ضمن الأنواع الأقل تهديدًا من قِبل الاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة والموارد الطبيعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>النظام الغذائي وكفاءة الهضم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حيوانات الكابيبارا نباتية وتتغذى بشكل أساسي على الأعشاب والنباتات المائية. تقضي معظم النهار مستريحة تحت المظلات على ضفاف الأنهار. يتكون نظامها الغذائي من النباتات المتاحة، والتي تشمل في المناطق المزروعة البطيخ والحبوب والقرع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بحثٌ نُشر بواسطة كونغدون في مجلة "علم الأحياء في حدائق الحيوان" تناول فسيولوجيا الجهاز الهضمي لدى حيوانات الكابيبارا في الأسر. وثّقت الدراسة كيف تستخلص هذه الحيوانات العناصر الغذائية بكفاءة من المواد النباتية الليفية. تُمكّنها هذه الكفاءة الهضمية من البقاء على قيد الحياة في بيئات ذات جودة نباتية منخفضة، مما يوفر لها ميزة في البيئات التي تكون فيها الموارد محدودة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تلد أنثى الكابيبارا مرة واحدة سنوياً، ويتراوح عدد صغارها بين ثلاثة وثمانية. وتستغرق فترة الحمل ما يقارب 100 إلى 110 أيام. ويساهم معدل التكاثر في استقرار أعدادها رغم تعرض صغارها لضغوط الافتراس.</div></p>

هدنة مستحيلة.. لماذا لا تهاجم التماسيح هذا الحيوان؟

<p class='article-text'><br>ملعب مكتظ، هتاف يملأ المدرجات، كرة تتناقلها الأقدام، وفجأة لاعب يمسك بصدره ويسقط، وفي ثوانٍ يتحول الضجيج إلى صمت ثقيل، وتبدأ الأسئلة بالتصاعد.. ماذا حدث؟</p><p class='article-text'><br><div>في قلب بعض هذه المشاهد الصادمة يكمن مرض خفي يدعى اعتلال عضلة القلب التضخمي، الذي يعد السبب الرئيسي للوفاة المفاجئة لدى الرياضيين الشباب، خصوصاً من تقل أعمارهم عن 35 عاماً، والمرض وراثي ويصيب عضلة القلب، ويؤدي إلى تضخم غير طبيعي قد يبقى صامتاً لسنوات، قبل أن يظهر بلا إنذار، وقد يبدأ الأمر بإرهاق غير مبرر، دوار عابر، ألم في الصدر أو إغماء أثناء بذل الجهد، وقد لا تظهر أي علامات على الإطلاق، حتى تقع النوبة الحادة.</div><div><br></div>وتشير التقديرات إلى أن نحو 140 ألف شخص في إسبانيا يعانون من أحد أشكال اعتلال عضلة القلب، بينهم أكثر من 95 ألفاً مصابون باعتلال عضلة القلب التضخمي، حسب تقرير نشرته صحيفة «آس»، وأكدت من خلاله أنه في نطاق مجمع مستشفيات جامعة لاكورونيا، ومن خلال المركز المرجعي لعلاج المرض، تتلقى 1700 عائلة الرعاية الطبية، وتؤكد الجمعية الإسبانية لاعتلال عضلة القلب التضخمي أن المرض ينتقل وراثياً في 50% من الحالات، ما يجعل الكشف المبكر مسألة حياة أو موت.</p><p class='article-text'><br><div><b>تحت المجهر</b></div><div><br></div>في كرة القدم الاحترافية، أصبحت فحوصات القلب أكثر دقة من خلال تخطيط كهربية القلب، وتصوير صدى القلب، واختبارات الجهد هي جزء من الروتين الطبي، ومع ذلك قد يظل المرض غير مكتشف، أو يشخص خطأ على أنه قلب رياضي نتيجة التدريب المكثف، وفي لعبة تقوم على السرعة والانفجار البدني، قد يظهر الخطر فجأة.</p><p class='article-text'><br><div>وفي عام 2021، كان الكولومبي أندريس فيليبي رومان على أعتاب الانتقال إلى بوكا جونيورز، لكن الفحوصات الطبية كشفت احتمال إصابته باعتلال عضلة القلب التضخمي، فتعثرت الصفقة في اللحظات الأخيرة، ورومان، القادم من ميلوناريوس بعمر 25 عاماً، خضع لفحوصات جديدة في كولومبيا، حيث خلصت لجنة طبية إلى أنه لا يمكن تأكيد التشخيص، واعتبرت التغير فسيولوجياً طبيعياً لدى الرياضيين، فاستمر في اللعب، ولكن في يونيو 2025، انهار اللاعب مجدداً أثناء مباراة بعد شعوره بالدوار وفقدانه التوازن، ليعود الجدل حول خطورة المرض وأهمية الفحوصات الدقيقة.</div><div><br></div><b>الإرث الخفي</b></p><p class='article-text'><br>خوسيه مانويل مارتينيز كان يلعب البادل في مباراة عادية، وانحنى ليلتقط الكرة وسقط، ويقول: «في الكرة الثانية، انحنيت لالتقاطها، وفجأة وجدت نفسي في المستشفى موصولاً بأجهزة التنفس، محاطاً بالكمامات»، وأصيب بسكتة قلبية، واحتاج إلى 20 دقيقة من الإنعاش القلبي الرئوي، وثلاث صدمات كهربائية، ويضيف: «نعم، لقد مت فجأة، إحدى تلك الحالات التي لا ينجو منها سوى 8%».</p><p class='article-text'><br><div>وجاء تشخيص اللاعب باعتلال عضلة القلب التضخمي، واليوم يعيش مع جهاز مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزرع، ويقول: «إنه الشيء الوحيد الذي يمنحني راحة البال»، وأضطر إلى التخلي عن الرياضة التنافسية، وتقاعد بنصف راتبه، لكنه لا يزال ممتناً للحياة.</div><div><br></div>رياضي آخر وبطل إقليمي عرف المرض في سن 18 عاماً، وسنوات طويلة قيل له إن لديه قلباً رياضياً، إلى أن تغيرت الأرقام في الفحوصات، واستمر في المنافسة حتى سن الأربعين، ثم جاء التشخيص النهائي بأنه أصبح فجأة مريض قلب، واليوم يمارس السباحة وركوب الدراجات والجري بكثافة أقل، وانتهت المنافسات، لكن الحياة لم تنته.</p><p class='article-text'><br><div><b>تحذيرات جسدية</b></div><div><br></div>ديفيد كان يمارس الجودو، والتنس، والبادل، وسباقات 10 كلم، وركوب الدراجات لمسافات تصل إلى 100 كلم، وكان يتعب بسرعة. قيل له إن السبب حمض اللاكتيك، ولكن بعد سباق أنهى فيه المنافسة أخيراً، قرر البحث عن إجابة، وجاءت اعتلال عضلة القلب التضخمي، واليوم يمارس الرياضة بحذر.</p><p class='article-text'><br>واعتلال عضلة القلب التضخمي لا يمكن دائماً منعه، لكنه يمكن اكتشافه مبكراً، وفي الرياضة، من النخبة إلى الهواة، قد تحدث الدقائق الأولى الفرق بين مأساة وفرصة ثانية، ووجود أجهزة إزالة الرجفان، والتدريب على الإنعاش القلبي الرئوي، وعدم تجاهل الإغماء أو الإرهاق غير المبرر، كلها إجراءات تنقذ الأرواح، لأن المرض قد يكون صامتاً، لكن الاستجابة لا يجب أن تكون كذلك.</p>

مرض صامت يقتل الرياضيين

<p class='article-text'>حصل فريق من الباحثين الشباب في منطقة الأورال الروسية على براءة اختراع سوار ذكي يشبه الساعات الذكية يعالج أكثر من 20 مؤشراً فسيولوجياً مهماً لجسم الإنسان. وأُطلق على الابتكار اسم «المتعقب العصبي»، وقد بدأ إنتاجه.</p><p class='article-text'>وبإمكان السوار جمع بيانات عن صحة المستخدم من خلال مراقبة توتر وردود فعل الجهاز العصبي عبر النشاط الكهربائي للجلد. ويقوم المتعقب العصبي بتعميم عشرات الآلاف من القياسات ويقيم حالة جهازه العصبي بدقة. </p>

سوار للجهاز العصبي

<p class='article-text'><div data-empty="false">وُصف فتى أسترالي يبلغ من العمر 13 عاماً بـ"الخارق" بعد أن تمكن من السباحة لمسافة 4 كيلومترات في ظروف بحرية قاسية، ثم الجري لمسافة كيلومترين طلباً للمساعدة، منقذاً بذلك أفراد عائلته الذين جرفتهم الرياح إلى عرض البحر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان أوستن أبيلبي يقضي عطلة مع عائلته في منطقة كويندالوب، الواقعة على بعد نحو 200 كيلومتر جنوب مدينة بيرث، عندما تسببت رياح قوية بعد ظهر الجمعة في دفع ألواح التجديف القابلة للنفخ وقارب الكاياك الخاص بالعائلة بعيدًا عن شاطئ خليج جيوغراف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت والدته، جوان أبيلبي، إنها طلبت من ابنها السباحة إلى الشاطئ لطلب النجدة، موضحة لشبكة ABC الأسترالية: "كنت أعلم أنه الأقوى، وأنه قادر على فعل ذلك".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سباحة من أجل البقاء</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأ أوستن محاولته باستخدام قارب الكاياك، لكنه اضطر إلى التخلي عنه بعدما امتلأ بالمياه بسبب سوء الأحوال الجوية. وبعد نحو ساعتين من السباحة، خلع سترة النجاة التي كان يرتديها، وواصل التقدم مستخدماً عدة أساليب سباحة للحفاظ على طاقته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال واصفاً تلك اللحظات: "كنت أعاني من ضيق شديد في التنفس، لكنني لم أشعر بمدى الإرهاق. واصلت السباحة مستخدمًا سباحة الصدر، والحرة، والسباحة على الظهر فقط من أجل البقاء".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبعد نحو أربع ساعات من السباحة في إضاءة خافتة، وصل المراهق إلى الشاطئ، ثم ركض مسافة كيلومترين إلى مقر إقامة العائلة، حيث استخدم هاتف والدته للاتصال بخدمات الطوارئ قرابة الساعة السادسة مساءً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "قلت لهم: أحتاج إلى مروحيات وطائرات وقوارب، عائلتي في عرض البحر. كنت هادئًا جدًا… ربما بسبب الصدمة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعقب المكالمة، فقد أوستن وعيه من شدة الإرهاق ونُقل إلى المستشفى، فيما تمكنت فرق الإنقاذ من العثور على عائلته التي كانت تطفو على بعد نحو 14 كيلومتراً من الشاطئ. وذكرت هيئة الإذاعة الأسترالية أن الفتى احتاج لاحقاً إلى عكازين لمساعدته على الوقوف بسبب آلام شديدة في ساقيه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تفسير علمي لقدرة استثنائية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى خبراء أن ما فعله أوستن يتجاوز ما يُعد ممكناً في الظروف الطبيعية، وقال البروفيسور ديفيد بيشوب، أخصائي فسيولوجيا التمارين في جامعة فيكتوريا، إن مواقف "القتال أو الهروب" قد تمكّن الأشخاص من تجاوز حدودهم البدنية المتصورة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن إفراز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والنورأدرينالين والكورتيزول، يؤدي إلى إطلاق كميات كبيرة من السكر في الدم، ما يعزز القدرة البدنية، وإن كان هذا التأثير عادةً محدودًا بزمن قصير، غير أن أوستن استفاد، بحسب الخبراء، من أساليب السباحة الموفرة للطاقة، لا سيما السباحة على الظهر، إضافة إلى الطفو النسبي الذي توفره المياه المالحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أشار مختصون إلى الدور الحاسم للعامل الذهني، إذ تُظهر أبحاث عديدة أن التحمل يرتبط بقوة بالعقل والتركيز والتصور الذهني. وقال أوستن: “كنت أكرر لنفسي أنني سأنجح، وكنت أفكر أيضًا في أصدقائي. كان عليّ أن أواصل”.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هل لعب العمر دوراً؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُظهر دراسات حديثة أن الأطفال يتمتعون بقدرة لافتة على التعافي السريع، قد تضاهي ما لدى رياضيي التحمل المحترفين، رغم أن البالغين يمتلكون قلوبًا ورئات أكبر. ويرى الخبراء أن هذه القدرة على التعافي قد تكون عاملًا ساعد أوستن على الصمود لساعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن الفتى بدأ تعلم السباحة في سن الرابعة، فإنه أقرّ سابقًا بأن السباحة لمسافة 350 متراً دون توقف كانت مرهقة بالنسبة له، ما يجعل ما حققه في هذه الحادثة استثنائياً بكل المقاييس.</div></p>

كيف استطاع مراهق 13 عاماً السباحة 4 ساعات وإنقاذ عائلته من الغرق؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت كلية التربية في جامعة الإمارات العربية المتحدة عن نشر أول بحث علمي يستند إلى بيانات جُمعت من مختبر فسيولوجيا التمرين (المختبر التابع لقسم التربية الرياضية)، وهو إنجاز يُعد الأول من نوعه على مستوى الكلية، ويمثل خطوة نوعية في تطوير القدرات البحثية في مجالات الصحة والنشاط البدني في كلية التربية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحمل البحث عنوان: «المعتقدات القائمة على التوقّعات والقيم الكامنة وراء عوامل الخطر القلبي-الأيضي والنشاط البدني لدى الطالبات في الشرق الأوسط»، وقد نُشر في مجلة Journal of Physical Activity and Health الدولية المحكمة، ضمن مشروع بحثي تناول العلاقة بين الدافعية النفسية والعوامل الفسيولوجية لدى طالبات الجامعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة منى الجناحي، وكيل كلية التربية، أن هذا الإنجاز يعكس التوجه الاستراتيجي للكلية نحو تعزيز البحث العلمي التطبيقي الذي يربط بين النظرية والممارسة.</div></p><p class='article-text'>وقالت: «يشكل هذا النشر إنجازاً نوعياً لكلية التربية، ويبرهن على جهودها في تطوير بيئة بحثية محفزة تجمع بين الخبرة الأكاديمية والتطبيق العملي، كما يؤكد نجاح أعضاء هيئة التدريس وطلبة الكلية في المساهمة في إنتاج معرفة علمية تخدم المجتمع وتعزز جودة الحياة».</p>

جامعة الإمارات تنشر أول بحث علمي من مختبر فسيولوجيا التمرين

<p class='article-text'><div data-empty="false">يستضيف مركز محمد بن راشد للفضاء في مقره غداً، «ملتقى علوم الفضاء»، لجمع نخبة من العلماء والمهندسين والخبراء العاملين في قطاع الفضاء، من أجل تبادل المعرفة، ومشاركة آخر المستجدات حول المشاريع الجارية، وبحث سبل التعاون المستقبلي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال عدنان الريس، مساعد المدير العام للعمليات الفضائية والاستكشاف في المركز: «من خلال ملتقى علوم الفضاء، نؤسس لمنصة حوارية متخصصة تضع العلم في صميم طموحات دولة الإمارات في مجال الفضاء. </div></p><p class='article-text'>هذه الفعالية لا تقتصر على استعراض التقدّم المحرز في برامجنا فحسب، بل تهدف إلى خلق منظومة متكاملة تُوحّد جهود العلماء والمهندسين بما يتماشى مع أولويات ومتطلبات الدولة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: من خلال التركيز على موضوعات مثل الحياة البشرية في المدار والعلوم القمرية؛ نفتح المجال أمام نقاشات من شأنها أن ترسم مسارات جديدة للبحث العلمي، وتُلهم الابتكار، وتُعدّ الدولة للمرحلة المقبلة من مسيرتها الاستكشافية».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحمل الملتقى هذا العام محورين رئيسيين، هما: «الحياة في المدار» و«العلوم على سطح القمر». ويتضمن جدول الأعمال جلسات عامة وأخرى تقنية، تغطي مجموعة واسعة من الموضوعات، مثل فسيولوجيا الإنسان في الفضاء، ونمو بلورات البروتين، والبعثات التناظرية، وعلوم القمر، واستخدام الموارد المتاحة في الموقع. كما تتضمن الفعالية عروضاً تقديمية يقدمها خبراء من المركز ومؤسسات شريكة.</div></p>

«محمد بن راشد للفضاء» يستضيف غداً النسخة الأولى من «ملتقى علوم الفضاء»

<p class='article-text'>اكتشف فريق دولي من العلماء أن تناول وجبة واحدة غنية بالدهون المشبعة يمكن أن يفاقم عمل الأوعية الدموية المسؤولة عن إمداد الدماغ بالدم، وفق ما نقل موقع «غازيتا.رو». وتشير مجلة فسيولوجيا التغذية إلى أن الدماغ أكثر عرضة للخطر لأنه يفتقر إلى احتياطيات الطاقة الخاصة به، ويعتمد على استمرار تدفق الأكسجين والغلوكوز عبر الدم.</p><p class='article-text'>عادة ما يحافظ على هذا التدفق آلية «التنظيم الذاتي الدماغي الديناميكي»، التي تخفف من انخفاض الضغط وتحمي الدماغ. ومع ذلك، بعد تناول وجبة دسمة، تفقد الأوعية مرونتها وتصبح أكثر عرضة للتقلبات، ما يزيد من خطر التلف المجهري، الجلطة الدماغية، والخرف. وأظهرت نتائج تجربة شملت 41 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 18 و80 عاماً، طلب منهم تناول كوكتيل حليب دسم يحتوي على 1362 سعرة حرارية و130 غراماً من الدهون، أي ما يعادل وجبة عشاء دسمة.</p><p class='article-text'>بعد أربع ساعات من تناول المشروب، لوحظ تدهور في تمدد الأوعية الدموية وانخفاض قدرة الدماغ على الحفاظ على تدفق دم مستقر. وكان هذا التأثير أقوى بنسبة 10 % لدى الرجال الأكبر سناً. ويُذكر أن الكمية اليومية الموصى بها من الدهون المشبعة هي 30 غراماً للرجال و20 غراماً للنساء، إلا أن الكثيرين يتجاوزونها بانتظام.</p>

الوجبات الدسمة تزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية

<p class='article-text'><br>كشفت دراسة جديدة اجرتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) أن ضغط الدم يتزامن مع تراكيب العبارات الموسيقية المتوقعة. كان ضغط الدم أكثر تأثرًا بارتفاع الصوت منه بالإيقاع، وكان أكثر تأثرًا بتراكيب العبارات الموسيقية المتوقعة   <br></p><p class='article-text'><b>تطوير علاجات القلب </b><br>ويقول الباحثون إن نتائج البحث يمكن أن تساعد في تطوير علاجات القلب والأوعية الدموية القائمة على الموسيقى المخصصة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في المستقبل. <br>يُعدِّل الموسيقيون إيقاع الموسيقى وشدتها بطرق مفهومة لتحديد العبارات وحدودها، مما يُسهم في تشكيل الأنماط التي نسمعها. بعض أنواع الموسيقى تتميز ببنية عبارات أكثر وضوحًا، مما يزيد من متعة المستمعين. <br></p><p class='article-text'><b>احساس مرهف </b><br>البروفيسورة إيلين تشيو عازفة بيانو، وهي أيضًا أستاذة هندسة في كلية كينجز كوليدج لندن بالمملكة المتحدة. أوضحت قائلةً: "كما هو الحال في اللغة، للموسيقى أنماط وعبارات تُشكّل هياكل تعبيرية، وهذا غالبًا ما يُلامس وترًا حساسًا لدى المستمعين. يُشير هذا البحث إلى أن هياكل العبارات الموسيقية الأكثر قابلية للتنبؤ لها تأثير أكبر في تنظيم الجهاز القلبي الوعائي."  <br>تُكمل هذه الدراسة بحثنا السابق الذي أظهر أن التنفس ومعدل ضربات القلب يتأثران أيضًا ببنية الطور، كما تابعت. ولوحظ تزامن أقوى للعبارات المتوقعة، وهي أكثر انتظامًا، ومدتها مماثلة للتنفس البطيء، وفي المقاطع الأطول، تحتوي على عدد أكبر من العبارات.<br><b>9 مقطوعات موسيقية</b><br>خضع 92 مشاركًا لمراقبة ضغط دمهم باستمرار أثناء استماعهم لتسعة مقطوعات موسيقية من أصل 30 مقطوعة موسيقية على البيانو. مكّنت خوارزمية بايزية، من تطوير فريق تشيو أيضًا، حاسوبًا من اكتشاف حدود قوس العبارات الموسيقية تلقائيًا، وتحديد إيقاعها وشدتها. يُشير العازفون إلى العبارات بتغيرات تشبه القوس في السمات الموسيقية التعبيرية، مما يُحفز استجابات المستمعين. شارك في الدراسة 60 امرأة و32 رجلًا، بمتوسط أعمار 42 عامًا. <br></p><p class='article-text'><b>موسيقى أسطورية</b><br>كانت المقطوعات الموسيقية الثلاثون المستخدمة في البحث تسجيلات أصلية لعروض موسيقية أسطورية لعازفي بيانو محترفين، وقد عدّل الباحثون تعبيرها بطرق منهجية لمراقبة تأثيرها على متغيرات القلب والأوعية الدموية. شُغّلت الموسيقى للمشاركين على بيانو مُعاد إنتاجه لضمان الاتساق، وللوصول إلى أقرب ما يمكن إلى الأداء الحي في بيئة تجريبية مُحكمة. <br>في 25 من أصل 30 مقطوعة موسيقية، ارتبط ضغط الدم بارتفاع الصوت أكثر من الإيقاع. وقد أتاحت زيادة القدرة على التنبؤ بتركيبات العبارات الموسيقية للمستمع توقع تغيراتها، ووُجد أنها تؤدي إلى تزامن أفضل بين ضغط الدم والموسيقى، مما قد يعزز قدرة الجسم على تنظيم ضغط الدم.<br></p><p class='article-text'><b>موسيقى البيانو الكلاسيكية</b><br>استخدمت الدراسة موسيقى البيانو الكلاسيكية لإمكانية تنويعها ومحاكاة تجربة "حية" في بيئة بحثية. ومع ذلك، يُجادل الباحثون بأن الأساليب والاستراتيجيات المستخدمة قابلة للتطبيق على أي نوع موسيقى ذي دلالة لفظية. <br>لتنسيق أفعالنا بهذه الطريقة، علينا أن نكون قادرين على توقع بدايات ونهايات دورات الإيقاع. هذا التوقع هو ما يؤثر على الأرجح على دوراتنا القلبية التنفسية. من المريح التناغم مع البنى الموسيقية - فقد وجدت الأبحاث أن الموسيقى تستخدم نظام المكافأة نفسه الذي يستخدمه الطعام والجنس والمخدرات،" تابعت.  <br>قام الباحثون بقياس "التزامن"، وهو تزامن الإيقاعات الفسيولوجية مع المحفزات الخارجية. ويمكن قياس ذلك باستخدام مقياس مسافة حركة الأرض (EMD) لتحديد مدى التشابه بين الموسيقى والفسيولوجيا. وقد أُدمجت موجة ضغط دم المشارك في إيقاع الموسيقى.  <br></p><p class='article-text'><b>فسيولوجيا الفرد </b><br>تم خلط قياسات ضغط الدم لكل مقطع موسيقي مع استجاباتها لمقطوعات موسيقية أخرى لفهم دلالتها الإحصائية. ساعد هذا في تحديد ما إذا كانت استجابة ضغط الدم تتأثر بالموسيقى التي استمعوا إليها، أم أنها مجرد تغير عشوائي في فسيولوجيا الفرد. <br>يُثير هذا البحث احتمالًا مثيرًا للاهتمام يتمثل في إمكانية تصميم علاجات موسيقية لتحفيز استجابات بيولوجية محددة في المستقبل. ويمكن تصميم هذه العلاجات خصيصًا لكل فرد، مما يُقرّبنا من الموسيقى كطب دقيق. وعلى المدى البعيد، قد نتمكن يومًا ما من استخدام الموسيقى للوقاية من أمراض القلب أو إبطاء تطورها أو إيقافه أو عكس مساره. واختتم البروفيسور تشيو حديثه.</p>

موسيقى أسطورية تنظم ضغط الدم

<p class='article-text'><div data-empty="false">في خطوة جريئة نحو السفر الفضائي المستدام، يُجري العلماء هندسةً لأرزٍّ صغير الحجم وغنيٍّ بالبروتين، يُمكن زراعته في الفضاء، يهدف مشروع "أرز القمر"، الذي تقوده وكالة الفضاء الإيطالية بالتعاون مع ثلاث جامعات، إلى إنتاج محاصيل تزدهر في ظل انعدام الجاذبية، مع تعزيز تغذية رواد الفضاء وصحتهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مشروع "أرز القمر" يُنتج نباتات أرز فائقة الصغر وغنية بالعناصر الغذائية لمهام الفضاء. هذه المحاصيل المرنة قادرة على إطعام رواد الفضاء وتلبية احتياجات الزراعة المستقبلية على الأرض وفق موقع sciencedaily.  </div></p><p class='article-text'><b>زراعة غذاء طازج بعيداً عن الأرض</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعتمد مستقبل السكن الفضائي المستدام على قدرتنا على زراعة غذاء طازج بعيداً عن الأرض، يستخدم مشروع "مون-رايس" التعاوني الجديد والثوري أحدث تقنيات علم الأحياء التجريبي لإنتاج محصول غذائي مثالي للمستقبل، يمكن زراعته في مواقع فضائية مستقبلية، وكذلك في بيئات قاسية على الأرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعتمد استكشاف الفضاء الحديث بشكل كبير على إعادة إمداد الأرض بالطعام، ولكن هذه الإمدادات غالباً ما تكون وجبات مُعدّة مسبقاً ونادراً ما تحتوي على مكونات طازجة، ولمواجهة الآثار السلبية التي قد تُخلّفها بيئة الفضاء على صحة الإنسان، من المهم توفير مصدر موثوق للغذاء الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يهدف مشروع "مون-رايس" إلى تطوير المحصول الأمثل لاستدامة الحياة في الفضاء خلال المهمات طويلة الأمد، مثل إقامة قواعد دائمة على القمر أو المريخ. </div></p><p class='article-text'><b> إعادة تدوير الموارد والعيش بشكل مستدام</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تقول مارتا ديل بيانكو، عالمة الأحياء النباتية في وكالة الفضاء الإيطالية: "العيش في الفضاء يعتمد على إعادة تدوير الموارد والعيش بشكل مستدام. نحن نسعى إلى حل نفس المشاكل التي نواجهها هنا على الأرض".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">توضح الدكتورة ديل بيانكو أن أحد التحديات الرئيسية هو الحجم الحالي للمحاصيل المزروعة على الأرض، حتى أن العديد من أصناف الأرز القزمة لا تزال كبيرة جداً بحيث لا يمكن زراعتها بشكل موثوق في الفضاء. وتقول: "ما نحتاجه هو أرز قزم فائق، لكن هذا يأتي بتحدياته الخاصة". وتضيف: "غالباً ما تنشأ الأصناف القزمة من التلاعب بهرمون نباتي يُسمى الجبرلين، والذي يمكن أن يقلل من ارتفاع النبات، ولكنه يُسبب أيضاً مشاكل في إنبات البذور، ففي الفضاء يكون الاحتياج إلى نبات قصير وحبة صغيرة جداً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مشروع "أرز القمر" ليس جهداً فردياً لوكالة الفضاء الإيطالية فحسب، بل يشمل أيضاً تعاون ثلاث جامعات إيطالية. يقول الدكتور ديل بيانكو: "تتمتع جامعة ميلانو بخبرة واسعة في علم وراثة الأرز، وتتخصص جامعة روما "سابينزا" في معالجة فسيولوجيا المحاصيل، وتتمتع جامعة نابولي "فيديريكو الثاني" بإرث عريق في إنتاج المحاصيل الفضائية". ويضيف: "بدأنا هذا المشروع، الذي يمتد لأربع سنوات، قبل تسعة أشهر، لذا فهو في الأساس مشروع قيد التطوير، لكن النتائج الأولية التي لدينا الآن واعدة للغاية".</div></p><p class='article-text'><b> طفرة من الأرز لا يتجاوز ارتفاعها 10 سم</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول الدكتور ديل بيانكو: "يعزل باحثون في جامعة ميلانو أصنافًا طفرة من الأرز لا يتجاوز ارتفاعها 10 سم، ما يجعلها صغيرة الحجم، وهذه نقطة انطلاق ممتازة". ويضيف: "في الوقت نفسه، حددت روما جينات يمكنها تغيير بنية النبات لزيادة الإنتاج وكفاءة النمو إلى أقصى حد"، بالإضافة إلى ذلك، ونظراً لأن إنتاج اللحوم سيكون غير فعال في البيئات محدودة الموارد والمساحة، تبحث الدكتورة ديل بيانكو وفريقها في إثراء محتوى البروتين في الأرز عن طريق زيادة نسبة الجنين الغني بالبروتين إلى النشا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ينصب تركيز الدكتور ديل بيانكو الشخصي على كيفية تأقلم نباتات الأرز مع انعدام الجاذبية. يقول الدكتور ديل بيانكو: "نحاكي انعدام الجاذبية على الأرض من خلال تدوير النبات باستمرار بحيث تسحبه الجاذبية بالتساوي في جميع الاتجاهات. يتم تنشيط كل جانب من جوانب النبات باستمرار، ولا يعرف أين يقع أعلى أو أسفل". ويضيف: "هذا أفضل ما يمكننا فعله على الأرض، لأن إجراء التجارب في ظروف انعدام الجاذبية الحقيقية، أي في الفضاء، أمر معقد ومكلف، للأسف".</div></p><p class='article-text'><b>افوائد نفسية كبير</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا يقتصر الأمر على أن الطعام الطازج أكثر تغذيةً من وجبات الفضاء المطبوخة والمعلبة فحسب، بل له أيضاً فوائد نفسية كبيرة، يقول الدكتور ديل بيانكو: "مراقبة النباتات وتوجيهها نحو النمو أمرٌ مفيدٌ للبشر، وبينما قد يكون الطعام المطبوخ مسبقًا أو المهروس جيدًا لفترة قصيرة من الزمن، إلا أنه قد يُصبح مصدر قلقٍ للبعثات طويلة الأمد".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">استكشاف الفضاء مهمة شاقة للغاية، تتطلب من رواد الفضاء أن يكونوا في أفضل حالاتهم البدنية والنفسية، يقول الدكتور ديل بيانكو: "إذا تمكنا من تهيئة بيئة تُغذي رواد الفضاء جسدياً ونفسياً، فسيقلل ذلك من التوتر ويقلل من احتمالية ارتكاب الأخطاء، في الفضاء، أفضل سيناريو للخطأ هو إهدار المال، وأسوأ سيناريو هو فقدان الأرواح".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا يقتصر مشروع "أرز القمر" على فائدة مستكشفي الفضاء فحسب، بل ستكون له تطبيقات مفيدة لزراعة النباتات في بيئات مُتحكم بها على الأرض أيضاً، يقول الدكتور ديل بيانكو: "إذا استطعنا تطوير محصول قوي للفضاء، فيمكن استخدامه في القطبين الشمالي والجنوبي، أو في الصحاري، أو في الأماكن ذات المساحة الداخلية المحدودة".</div></p>

نباتات "اللاجاذبية": "أرز القمر" .. خطوة حاسمة لاستعمار الفضاء

<p> أكدت أبحاث حديثة أن المشي بخطوات غير متساوية يمكن أن يساعد في حرق سعرات حرارية أكثر من الخطوات ذات المسافات الثابتة.</p>
<p>اكتشف العلماء الأمريكيون، الذين تتبعوا تحركات 18 شخصًا بالغًا يتمتعون بصحة جيدة، أنه مقابل كل زيادة بنسبة 1 في المائة في الخطوات، كانت هناك زيادة بنسبة 0.7 في المائة في الطاقة المستخدمة.</p>
<p>وأظهرت النتائج أن الخطوات غير المتساوية "تلعب دورا بسيطاً وإن كان مهما" في تكلفة التمثيل الغذائي للمشي، كما أكد الخبراء.  ولم يقم الفريق بقياس السعرات الحرارية التي حرقها المشاركون، وفقا لصحيفة ديلي ميل.</p>
<p>ومع ذلك، قال آدم جريميت، المؤلف المشارك في الدراسة، والخبير في فسيولوجيا التمارين الرياضية بجامعة ماساتشوستس أمهرست: "أعتقد أنه سيكون من العدل افتراض أن الاختلافات الأكثر تكرارًا والأكبر في طول الخطوة من شأنها أن تزيد من معدل الأيض أثناء المشي".</p>
<p>وفي إطار الدراسة، طُلب من المتطوعين - الذين يبلغون من العمر 24 عامًا ويزنون 11 رطلًا (70.5 كلغم) في المتوسط - أن يسيروا كالمعتاد لمدة خمس دقائق على جهاز المشي.    </p>
<p>سجل نظام التقاط الحركة متوسط طول خطواتهم بسرعة مشتركة تبلغ 1.2 متر في الثانية.</p>
<p>ثم قاموا بالتلاعب بخطواتهم خلال جولة ثانية من المشي على جهاز المشي لمدة 5 دقائق عن طريق إضاءة المكان الذي أرادوا من المشاركين أن يخطوا فيه.</p>
<p>تم تغيير الأوضاع بنسبة تصل إلى 5 و10% أقصر وأطول من متوسط طول الخطوة.  </p>
<p>كما تم تزويد جميع المتطوعين بجهاز قياس معدل إنتاج ثاني أكسيد الكربون.</p>
<p>وقال الباحثون إن النتائج، التي نشرت على موقع bioRxiv، تشير إلى أنه عندما يضطر الناس إلى العمل للحفاظ على استقرارهم من خطوة قصيرة إلى خطوة طويلة، أو العكس، فإن ذلك يمكن أن يزيد من تقلص العضلات ومن ثم تكلفة التمثيل الغذائي.</p>
<p>وأضافوا: "تشير بياناتنا إلى أن زيادة 2.7% في تباين طول الخطوة من شأنه أن يزيد من تكلفة التمثيل الغذائي للمشي بنسبة 1.7%".  "يلعب تباين طول الخطوة دورًا متواضعًا، وإن كان مهمًا، في التكلفة الأيضية للمشي".</p>
<p>وقالوا أيضًا إن النتائج يمكن أن تكون أكثر صلة بكبار السن، وخاصة أولئك الذين يعانون من حالات عصبية، نظرًا لأنهم يمشون مع "تباين أكبر في طول الخطوة".  </p>
<p>ومع ذلك، أقر الباحثون بأن تغيير الأطوال بفواصل زمنية بنسبة 5% "يختلف عن تقلب المشية العادية".</p>
<p>وأضافوا أن المشاركين "ما زالوا يواجهون مشكلة في الحفاظ على الدقة" في تغيير أطوال خطواتهم دون تعليقات إضافية. "يجب أن تحدد الدراسات المستقبلية دقة وضع القدم ونشاط العضلات عبر إسقاطات افتراضية مماثلة."</p>

الصحة

Health

حياة

Life

لإنقاص الوزن .. الكشف عن طريقة للمشي تزيد عدد السعرات الحرارية المحترقة

أكدت أبحاث حديثة أن المشي بخطوات غير متساوية يمكن أن يساعد في حرق سعرات حرارية أكثر من الخطوات ذات المسافات الثابتة.

نتائج البحث عن: فسيولوجيا