<p class='article-text'><div data-empty="false">دبي – سارة الكواري ومريم العدان</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء أسنان من ارتفاع حالات تسوس الأسنان وآلامها لدى الأطفال خلال الإجازة الصيفية، نتيجة تغير الروتين اليومي، وزيادة استهلاك الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر، مقارنة بفترة الدراسة.</div></p><p class='article-text'>وأوضحوا أن السهر وغياب مواعيد النوم المنتظمة، يقللان من متابعة أولياء الأمور للعادات الصحية للأطفال، خصوصاً ما يتعلق بتنظيف الأسنان والحد من السكريات، ما يرفع احتمالية الإصابة بالتسوس ومشكلات الفم المختلفة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/09/5217727.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، أكد الدكتور محمد أمين اختصاصي طب الأسنان، أن الزيادة الملحوظة في مراجعات عيادات الأسنان خلال الإجازات، خصوصاً بين الأطفال الذين يعانون من آلام حادة، أو يحتاجون إلى حشوات وعلاجات عاجلة، ترتبط بشكل مباشر بتغير العادات الغذائية واليومية خلال فترة العطلة.</div></p><h2>النظام الغذائي وعلاقته بالتسوس</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن الإجازة الصيفية غالباً ما تشهد زيادة في تناول الوجبات الخفيفة والحلويات والمشروبات السكرية والغازية على مدار اليوم، إلى جانب السهر، وتراجع الالتزام بروتين العناية اليومية بالأسنان.</div></p><p class='article-text'>وأشار إلى أن هذا النمط يعرّض الأسنان لكميات متكررة من السكريات، وفي مقدمها السكروز، وهو أحد أبرز مسببات تسوس الأسنان وتآكل المينا.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن البكتيريا الطبيعية الموجودة في الفم، مثل المكورات العقدية الطافرة، تتغذى على هذه السكريات، وتنتج أحماضاً تؤدي إلى فقدان المعادن من طبقة المينا، ما يسبب التسوس وآلاماً مفاجئة، وقد يتطور الأمر إلى التهاب العصب في بعض الحالات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفت إلى أن اضطراب مواعيد النوم والانشغال بالأنشطة والزيارات العائلية خلال العطلة، يسهمان في إهمال تنظيف الأسنان، إذ ينام كثير من الأطفال بعد تناول الحلويات دون تنظيف أسنانهم، ما يمنح البكتيريا فرصة لإنتاج الأحماض لفترات طويلة أثناء الليل</div></p><p class='article-text'>. كما أن الإفراط في المشروبات الغازية والسكرية، مع قلة شرب الماء، قد يؤدي إلى جفاف الفم، وضعف دور اللعاب في حماية الأسنان.</p><h2>روتين صحي ضروري</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها، أوضحت طبيبة الأسنان الدكتورة إيناس يحيى أن إهمال تنظيف الأسنان خلال الإجازة الصيفية، مع زيادة استهلاك السكريات والحلويات، يؤدي إلى تنشيط البكتيريا، وارتفاع حموضة الفم وتقليل إفراز اللعاب، ما يسرّع من حدوث التسوس، ويؤدي أحياناً إلى روائح غير مستحبة في الفم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن الالتزام بروتين يومي للعناية بالأسنان، يساعد في الوقاية، موضحة أنه يجب تنظيف الأسنان فور الاستيقاظ، لإزالة طبقة البلاك المتراكمة أثناء الليل.</div></p><p class='article-text'>وكذلك بعد الوجبات للتخلص من بقايا الطعام، إضافة إلى تنظيف الأسنان قبل النوم، باستخدام الفرشاة وخيط الأسنان، للحد من تراكم البكتيريا خلال الليل.</p><h2>الفترة المسائية الأكثر خطورة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال طبيب أسنان الأطفال، الدكتور محمد خالد باعيسى، إن الفترة المسائية تُعد من أكثر الأوقات التي ترتفع فيها مخاطر التسوس لدى الأطفال، نتيجة زيادة تناول الوجبات الخفيفة والحلويات والمشروبات السكرية، خصوصاً مع إهمال تنظيف الأسنان قبل النوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن استمرار هذا الإهمال، مع الإفراط في السكريات، قد يؤدي إلى تطور التسوس، ووصوله إلى طبقات أعمق من السن، وصولاً إلى العصب، ما قد يستدعي علاج العصب، وفي الحالات المتقدمة، قد ينتهي بخلع السن وفقدانه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن هذه المضاعفات قد تؤثر في صحة الفم ووظائف الأسنان، حتى في الأسنان اللبنية لدى الأطفال، مؤكداً أهمية تعزيز العادات الوقائية والاهتمام اليومي بصحة الفم.</div></p><h2>الوقاية خير من العلاج</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهتها، قالت طبيبة الأسنان الدكتورة إسراء عواد، إن الوقاية من تسوس الأسنان خلال الإجازة ممكنة من خلال مجموعة من العادات البسيطة، أبرزها تقليل تناول الحلويات والمشروبات السكرية بين الوجبات، والحرص على تنظيف الأسنان مرتين يومياً، باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددت على أهمية شرب كميات كافية من الماء، للحفاظ على رطوبة الفم، وتحفيز إفراز اللعاب، إضافة إلى استخدام العلكة الخالية من السكر أو السواك بعد تناول الحلويات، عند تعذر تنظيف الأسنان مباشرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما دعت إلى الحذر عند تناول الأطعمة القاسية، خصوصاً لدى من لديهم حشوات قديمة أو أسنان حساسة، مؤكدة أهمية الفحص الدوري لدى طبيب الأسنان، للكشف المبكر عن أي تسوس أو مشكلات قبل تفاقمها.</div></p>

تغير الروتين وزيادة السكريات والسهر ترفع حالات آلام الأسنان

الصيف يهدد ابتسامات الأطفال.. أطباء يحذرون من «موسم التسوس»

<p class='article-text'>كشف أطباء أسنان أن مقرمشات الجبن تضاعف نمو البكتيريا المسببة للتسوس بسبب الكربوهيدرات الموجودة في هذه المقرمشات، والتي تتحول إلى سكريات أثناء المضغ، فتتغذى عليها بكتيريا الفم وتنتج حمضاً يذيب مينا الأسنان.</p><p class='article-text'>كما أن الملح الموجود في هذه المقرمشات يقلل من إفراز اللعاب المسؤول عن موازنة حموضة الفم ما يزيد من التسوس. </p>

مقرمشات الجبن تضاعف تسوس الأسنان

<p class='article-text'><div data-empty="false">يمتلك الإنسان عادة 32 سناً، لكن هناك حالات نادرة يكون فيها عدد الأسنان أكبر من المعتاد، وقد لا يلاحظ أصحابها أي مشكلة إذا نمت الأسنان الزائدة بشكل طبيعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا ما حدث مع براثاب مونياندي، الرجل البالغ من العمر 42 عاماً ولديه طفل واحد، والذي يحمل الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من الأسنان في العالم، وفق موسوعة غينيس ويمتلك أغرب ابتسامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اكتشف مونياندي أسنانه الزائدة لأول مرة أثناء وجبة عائلية في عام 2021، وقال لموسوعة غينيس: "أحصينا الأسنان ووجدنا أن لديّ 38 سناً، وأظهرت صور الأشعة لاحقاً وجود أربعة أسنان أخرى لم تظهر بعد، وبحلول أوائل 2023، بلغ مجموع أسناني 42 سناً، ولحسن الحظ نمت معظمها بشكل مستقيم ودون مضاعفات" وفق iflscience.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم زيادة عدد الأسنان، لا يشعر مونياندي بأي مشكلة، لكنه يحتاج إلى عناية أكبر أثناء تنظيفها. وأضاف: "إنه شعور رائع ومميز أن أحمل الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من الأسنان".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تسمى هذه الحالة فرط الأسنان، وهي حالة نادرة تحدث بين 0.1% و3.8% من الأشخاص. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يوضح طبيب الأسنان أولي جوبس أن سببها عادة وراثي أو خلل في الصفيحة السنية، وهي الخلايا التي تتشكل منها الأسنان أثناء النمو، إذا لم تسبب الأسنان الزائدة مشاكل، يمكن تركها دون تدخل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن قد تؤدي الأسنان الزائدة أحياناً إلى صعوبات في التنظيف، مما يزيد من احتمالية التسوس أو أمراض اللثة، كما قد تؤثر على وظيفة الفك إذا منعت الأسنان من الانطباق بشكل صحيح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">على الرغم من أن مونياندي يحمل الرقم القياسي للذكور، سجل تقرير طبي في عام 2011 حالة فتاة تبلغ من العمر 11 عاماً، وُجد لديها 81 سناً، منها 32 سناً دائمة و18 سناً لبنية، و31 سناً زائدة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في هذه الحالات المعقدة، يجب التخطيط لخلع الأسنان بعناية فائقة لتجنب الإضرار بعظام الفك، حيث لا يختلف شكل الأسنان الزائدة كثيراً عن الأسنان الطبيعية، ومعظمها غير نابت، مما يجعل إدخالها في تقويم الأسنان أمراً صعباً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى هذه الحالات الكبيرة لا يلاحظ أصحابها الأسنان الزائدة إلا عند مراجعة طبيب الأسنان أو عند خلع الأسنان اللبنية، ما يوضح أن فرط الأسنان يمكن أن يمر دون ملاحظة طويلة الأمد، ويظل أغرب منطقياً عند اكتشافه لأول مرة.</div></p>

42 سناً دون أن يعلم.. رجل  يسجل رقماً في غينيس بابتسامة لا مثيل لها

<p class='article-text'><div data-empty="false"> يُوصي الخبراء بتناول الشاي بعد الإفطار أو في منتصف النهار، ويقترحون بدائل مُرطبة في الصباح لأن شرب الشاي على معدة فارغة يسبب الحموضة والجفاف وانخفاضاً في الطاقة، ويُعيق امتصاص العناصر الغذائية ويُضر بصحة الفم. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> لا يكتمل الصباح إلا بفنجان شاي قوي بالنسبة للكثيرين، ومع أن الشاي قد يبدو مُنعشاً مثالياً، إلا أن بدء اليوم به ليس دائماً الخيار الأمثل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إذا كنت ممن يبدؤون يومهم بالشاي صباحاً، فإليك ما يحدث لجسمك عند شرب الشاي على معدة فارغة:</div></p><h2>1.  اضطراب  في المعدة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يسبب شرب الشاي في الصباح الباكر، وخاصةً على معدة فارغة، حموضة المعدة، وفقاً لدراسة بحثية نُشرت عام 2017 ، يُحفز الكافيين الموجود في الشاي إنتاج الحمض، مما قد يُهيّج بطانة المعدة ويُسبب الشعور بعدم الراحة، إضافةً إلى ذلك، فإن إضافة توابل مثل الزنجبيل والهيل إلى الشاي قد تُعزز هذا التأثير عند تناوله بدون طعام. لذا، بدلاً من الشعور بالخفة والانتعاش، قد تُصاب بثقل في المعدة واضطراب فيها قبل الإفطار. </div></p><h2>2. يعيق امتصاص العناصر الغذائية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفقًا لمراجعة أُجريت عام 2025، يحتوي الشاي على مركبات تُسمى العفص، وهي ترتبط بالحديد والمعادن الأخرى الموجودة في الطعام. لذا، عندما يكون الشاي مشروبك الأول في اليوم، فقد يُقلل من قدرة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، خاصةً إذا تناولت أطعمة غنية بالحديد لاحقاً، وهذا يُثير قلقاً خاصاً لدى الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً، حيث يكون امتصاص الحديد النباتي أقل كفاءة.</div></p><h2>3. يسبب الجفاف</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">على الرغم من أن الشاي يُرطب الجسم، إلا أن الكافيين له خصائص مُدرّة للبول، مما قد يزيد من التبول وفقدان السوائل، إذا كان الشاي أول ما تشربه، فإن جسمك يفقد الترطيب الذي يحتاجه بشدة بعد ساعات من النوم، هذا قد يُشعرك بالخمول والتعب، أو حتى بصداع خفيف خلال النهار.</div></p><h2>4. يؤثر على مستويات الطاقة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يمنحك الشاي دفعةً مؤقتة من الطاقة، لكن مزيج الكافيين والسكر قد يؤدي أيضاً إلى خمول في منتصف الصباح. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لخبيرة التغذية روبالي داتا، "يحتوي الشاي على الكافيين، وهو منبه يزيد اليقظة مؤقتاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> ومع ذلك، فإن تناول كميات زائدة منه - وخاصةً على معدة فارغة - قد يؤدي إلى خمول لاحقاً، حيث يحفز الكافيين الجهاز العصبي، مما يمنح دفعةً قصيرة الأمد من الطاقة"، لذلك، بمجرد زوال تأثير الكافيين، يعاني جسمك من انخفاض مفاجئ في الطاقة، مما يسبب الخمول.</div></p><h2>5.يؤثر على صحة الفم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">شرب الشاي مباشرة بعد الاستيقاظ يُسبب بقعاً على الأسنان ويُضعف مينا الأسنان مع مرور الوقت، ويرجع ذلك إلى أن السكر، الذي يُضاف غالباً إلى الشاي، يُغذي أيضاً بكتيريا الفم، مما يزيد من خطر التسوس. كما أن شربه قبل تنظيف الأسنان يُفاقم الوضع، إذ يُحبس السكريات والأحماض على سطح مينا الأسنان. لذا، إذا كنت تتناول الشاي أول الصباح، دون تنظيف أسنانك، فهناك احتمال كبير أن يؤثر ذلك على صحة أسنانك.</div></p><h2>لماذا يكون الشاي على معدة فارغة حامضيا جدا؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">عندما تستهلك الشاي بانتظام على معدة فارغة، فإن الطبيعة الحمضية للشاي يمكن أن تعطل توازن درجة الحموضة الطبيعية للمعدة وتؤدي إلى تآكل الغشاء المخاطي الواقي للأمعاء وهو ما يحفز التهاب الأمعاء، وهو السبب وراء العديد من الأمراض.</div></p><h2>أفضل وقت لشرب الشاي؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفقًا لخبيرة التغذية مانبريت كالرا، يجب عليك تأجيل شرب الشاي إلى وقت لاحق من اليوم، والوقت الأمثل لتناول الشاي هو منتصف الصباح، بعد الإفطار. بحلول ذلك الوقت، لا تكون معدتك فارغة، مما يقلل من خطر الحموضة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يمكنك أيضاً تناوله في فترة ما بعد الظهر، عندما يساعدك الكافيين على التغلب على الخمول دون إزعاج دورة نومك</div></p><h2>.ماذا تشرب بدلاً من الشاي في الصباح؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">1. الماء الدافئ مع الليمون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">2. الماء العادي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">3. شاي الأعشاب (مثل البابونج، أو الزنجبيل، أو الريحان).</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">4. ماء الحلبة المنقوع.</div></p>

ماذا تشرب؟.. خمسة أشياء تحدث لجسمك عند شرب الشاي على معدة فارغة

<p class='article-text'><div data-empty="false">يحذر أطباء الأسنان من أن شطف الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة يدمر الأسنان بهدوء، إذ يعتقد كثيرون أن هذه الخطوة ضرورية لحماية أسنانهم، بينما يؤكد المختصون أنها قد تؤدي إلى نتيجة عكسية،  فتصرف يبدو بريئاً قد يقلل من فائدة الروتين اليومي للعناية بالفم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وبحسب رأي أطباء الأسنان، فإن شطف الفم مباشرة بعد التنظيف ـ وهي عادة يمارسها الملايين ـ قد يقلل من فعالية الفلورايد ويرفع احتمال الإصابة بالتسوس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه النصيحة غير المتوقعة، والتي تتبناها اليوم جهات صحية في أوروبا وخارجها، تعكس تحولاً متزايداً في طريقة التوعية بعادات تنظيف الأسنان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السبب الرئيسي هو الفلورايد، المعدن الأساسي في معظم معاجين الأسنان، حيث يعمل على تقوية مينا الأسنان وحمايتها من الأحماض وتقليل التسوس. لكن الفلورايد لا يعطي مفعولاً فورياً، بل يحتاج للبقاء فترة على الأسنان. لذا فإن شطفه مباشرة بعد التنظيف يُفقده جزءًا كبيرًا من تأثيره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الفلورايد يحتاج لوقت كي يحمي الأسنان</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشدد الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم في بريطانيا، على قاعدة "البصق بدلًا من الشطف". وفي حديث لـ " "بي بي سي"  قال: "أفضل طريقة لعمل الفلورايد هي بقاؤه فترة أطول على الأسنان. الشطف السريع يزيل الحماية قبل أن تعمل". </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوصي جهات الصحة العامة في إنجلترا وفرنسا بعدم المضمضة، خاصة للأطفال، بعد مراجعة دراسات أظهرت تراجعًا ملحوظًا في التسوس لدى من تركوا الفلورايد على أسنانهم بعد التنظيف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الفكرة بسيطة، بترك كمية صغيرة من الفلورايد، يتشكل حاجز واقٍ يحمي المينا لساعات. يُعرف هذا المفهوم بـ"احتباس الفلورايد" وهو أساس في الحفاظ على قوة الأسنان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وأكدت دراسة سريرية نُشرت في مجلة أبحاث طب الأسنان أن الأشخاص الذين لم يشطفوا أسنانهم انخفضت لديهم نسبة التسوس بنحو 25% خلال عامين مقارنةً بالآخرين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الجذور ثقافية وتسويقية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لماذا ما زال الكثيرون يشطفون أسنانهم؟ يعود السبب إلى العادات والإعلانات التي تعزز صورة المضمضة كجزء أساسي من النظافة. غير أن الانتعاش الذي يتركه طعم النعناع لا يعني نظافة إضافية، بل إن الفلورايد يظل نشطًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوضح البروفيسورة نيكولا إينيس، رئيسة قسم طب أسنان الأطفال بجامعة دندي، أن تغيير هذه القناعة يستغرق وقتاً لأنها تخالف ما اعتاد الناس عليه منذ الصغر، مؤكدة أهمية نشر رسائل واضحة وسهلة لفائدة ترك الفلورايد، وفقا لـdailygalaxy.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف تُكيّف عادتك اليومية؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لمن ينزعج من الطعم أو الرغوة، ينصح الخبراء ببصق المعجون الزائد وترك البقايا. هذا التعديل البسيط يعزز الحماية بدرجة ملحوظة. وقد بدأت بعض الشركات فعلًا بتطوير معاجين أقل رغوة وطعما أخف لتسهيل اتباع هذه الممارسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما غسول الفم، فيُفضل استخدامه في أوقات أخرى مثل بعد الوجبات أو قبل النوم، وليس مباشرة بعد تنظيف الأسنان، لتجنب إزالة أثر الفلورايد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الرسالة الأساسية من المتخصصين واضحة وهي أن تنظيف الأسنان ليس مجرد إزالة الأوساخ، بل أيضاً بناء طبقة واقية طويلة الأمد. وتغيير عادة بسيطة بعد التفريش قد يكون وسيلة سهلة لتعزيز صحة الفم دون أي وقت إضافي.</div></p>

عادة يومية يفعلها الملايين تدمر الأسنان

<p class='article-text'><div data-empty="false">قال باحثون في جامعة وايومنج، إن مركبا طبيعيا في شراب عصارة شجر القيقب يمكن أن يساعد في مكافحة تسوس الأسنان، وفقا لنتائج جديدة قد تساهم في صناعة منتجات للعناية بالفم خالية من الكحول وبها مواد كيميائية أقل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكر الباحثون، في بيان، أن المركب المعروف باسم إبيكاتشين، أو إي.سي.جي، يمنع البكتيريا المسببة للتسوس من النمو على الأسنان وهو بديل قوي وآمن لعوامل تقليدية مكافحة لطبقة البلاك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافوا أن وفرة هذه المادة الطبيعية وكونها في متناول اليد وأقل سمية تجعلها واعدة بشكل خاص لإدراجها في منتجات العناية بالفم مثل غسول الفم، مما يوفر خيارا أكثر أمانا للأطفال الصغار، الذين غالبا ما يبتلعون غسول الفم عن طريق الخطأ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن خلال العمل على عصارة القيقب وشراب القيقب المخفف، فصل الباحثون المركب الذي يثبط التصاق بكتيريا الليستيريا وأجروا تجاربهم لمعرفة ما إذا كان له تأثيرات مماثلة على بكتيريا العقدية الطافرة، وهي البكتيريا التي تكون الأغشية الحيوية الرقيقة على الأسنان، والمعروفة أيضا باسم البلاك، وتسبب تسوس الأسنان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واختبر الباحثون نظريتهم أولا في نماذج الكمبيوتر، وفقا لتقرير نُشر في مجلة مايكروبيولوجي سبيكترم، فيما أكدوا أن مركب إي.سي.جي يثبط البكتيريا المسببة للتسوس في تجارب أنابيب الاختبار، وتوصلوا في النهاية إلى أنه يمنع بكتيريا العقدية الطافرة من تكوين الأغشية الحيوية الرقيقة على الأسنان البلاستيكية وعلى الأقراص المصنوعة من الهيدروكسي أباتيت، وهي المادة الموجودة في الأسنان الحقيقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوجد مادة إي.سي.جي في الشاي الأخضر والأسود، بكميات أعلى بكثير من تلك الموجودة في عصارة أو شراب القيقب. وقال الباحثون إن شرب الشاي الأخضر يرتبط منذ فترة طويلة بانخفاض معدلات تسوس الأسنان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال قائد الدراسة مارك جوميلسكي من جامعة وايومنج في بيان، إن النتائج التي توصل إليها الفريق تشير إلى أن مادة إي.سي.جي أو (مركبات مماثلة ذات تأثيرات مماثلة) يمكن إضافتها إلى منتجات الأسنان للمساعدة في الوقاية من التسوس من خلال آلية مضادة للأغشية الحيوية الرقيقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن هذا يختلف عن الأساليب التقليدية التي تعتمد على قتل البكتيريا بالكحول أو المطهرات أو الزيوت الأساسية، أو على الفلورايد لتقوية مينا الأسنان.</div></p>

باحثون يكتشفون مادة طبيعية لمحاربة تسوس الأسنان

<p class='article-text'>تعتزم إحدى الشركات الناشئة، في جامعة نوفوسيبيرسك الروسية الحكومية، إطلاق تقنية “سمايل سكان” المبتكرة لتشخيص صحة الأسنان عن طريق الابتسامة وباستخدام الذكاء الاصطناعي.</p><p class='article-text'>وأفادت جامعة نوفوسيبيرسك الحكومية في بيان وبحسب وكالة "سبوتنيك"، بأن استوديو ناشئ، وبدعم من شركة "سويون" لتنمية الإبداع، قدم تطويرًا مبتكرًا، يحلل صحة الأسنان والفم ويمكن استخدام البرنامَج بعدة أشكال، كتطبيق جوال، وروبوت منصة "تلغرام"، ويُقدّم مجموعة من التوصيات للعناية بالأسنان للمستخدم بناء على صورة فوتوغرافية، ويقوم روبوت "تلغرام"، أو تطبيق الهاتف المحمول، بتحليل حالة تجويف الفم بناءً على الابتسامة وتقدم التوصيات للعناية بالأسنان.</p><p class='article-text'>وتهدف خدمة "سمايل سكان"، للمحافظة على صحة الفم والكشف عن علامات الالتهاب، والمراحل المبكرة من التسوس، وغيرها، وهي في الوقت نفسه، لا تحل محل الطبيب، ولكنها تساعد في ملاحظة المشاكل في مرحلة مبكرة.</p>

تقنية روسية لتشخيص صحة الأسنان عن طريق الابتسامة

<p class='article-text'>قد يتمكن الأشخاص الذين فقدوا أسنانا من الحصول على أخرى بشكل طبيعي، بحسب أطباء أسنان يابانيين يختبرون عقارا رائدا يأملون أن يشكل بديلا لأطقم الأسنان أو عمليات الزرع.</p><p class='article-text'>على عكس الزواحف والأسماك التي عادة ما تكون قادرة على استبدال أنيابها، من المعروف على نطاق واسع أنّ البشر ومعظم الثدييات الأخرى لا تنمو في فمها سوى مجموعتين من الأسنان.</p><p class='article-text'>لكن تحت اللثة ثمة براعم نائمة من مجموعة ثالثة، بحسب رئيس قسم جراحة الفم في المركز الطبي التابع لكلية البحوث الطبية في أوساكا كاتسو تاكاهاشي.</p><p class='article-text'>في أكتوبر، أطلق فريقه تجارب سريرية في هذا المستشفى، موفرا لأشخاص بالغين دواء تجريبيا يقول الفريق الطبي إنّ قادر على تحفيز نمو هذه الأسنان المخفية.</p><p class='article-text'>ويقول تاكاهاشي لوكالة فرانس برس إنها تقنية "جديدة تماما" في العالم.</p><p class='article-text'>غالبا ما يُنظر إلى العلاجات المستخدمة للأسنان المفقودة بسبب التسوس أو الالتهابات على أنها مكلفة وتتطلب تدخلا جراحيا.</p><p class='article-text'>ويؤكد تاكاهاشي، قائد المشروع، أن "استعادة الأسنان الطبيعية لها بالتأكيد حسناتها".</p><p class='article-text'>تشير الاختبارات التي أجريت على فئران وقوارض إلى أن وقف عمل بروتين اوساغ 1 USAG-1 يمكن أن يوقظ المجموعة الثالثة من الأسنان، وقد نشر الباحثون صورا مخبرية لأسنان حيوانات نمت من جديد.</p><p class='article-text'>وفي دراسة نشرت العام الفائت، قال الفريق إن "العلاج لدى الفئران فعّال في تجديد الأسنان ويمكن أن يشكل اختراقا على صعيد علاج تشوهات الأسنان لدى البشر".</p><p class='article-text'><b>ليست سوى البداية</b></p><p class='article-text'>في المرحلة الراهنة، يعطي أطباء الأسنان الأولوية للاحتياجات "الماسة" للمرضى الذين خسروا ستة أسنان دائمة أو أكثر منذ الولادة.</p><p class='article-text'>ويشير تاكاهاشي إلى أنّ الجانب الوراثي يؤثر على نحو 0,1% من الأشخاص الذين قد يواجهون صعوبة كبيرة في المضغ، وفي اليابان غالبا ما يمضون معظم مراهقتهم وهم يضعون كمامة لإخفاء الفجوات الواسعة في أفواههم.</p><p class='article-text'>ويضيف إنّ "هذا الدواء قد يكون نقطة تحوّل لهم".</p><p class='article-text'>لذلك، يستهدف الدواء الأطفال في المقام الأول، ويريد الباحثون إتاحته قبل العام 2030.</p><p class='article-text'>ولا يعرف أنغراي كانغ، وهو أستاذ في طب الأسنان لدى جامعة كوين ماري في لندن، سوى فريق واحد آخر يسعى إلى تحقيق الهدف المماثل باستخدام الأجسام المضادة لجعل الأسنان تنمو من جديد أو لإصلاحها.</p><p class='article-text'>في حديث إلى وكالة فرانس برس، يقول الخبير في تكنولوجيا المناعة وغير المنخرط في البحث الياباني "إنّ مجموعة تاكاهاشي تقود المسار".</p><p class='article-text'>ويعتبر كانغ أنّ عمل تاكاهاشي "مثير للاهتمام ويستحق المتابعة"، لأنّ دواء للأجسام المضادة يستهدف بروتينا مطابقا تقريبا لـUSAG-1 يُستخدم أصلا لعلاج هشاشة العظام.</p><p class='article-text'>ويضيف "السباق لتجديد أسنان الإنسان ليس قصيرا، لكنه مجموعة من سباقات الماراثون المتتالية، على سبيل التشبيه".</p><p class='article-text'>ويتابع "إنها ليست سوى البداية".</p><p class='article-text'>يرى الأستاذ في علاج جذور الأسنان في جامعة هونغ كونغ تشينفي تشانغ، أنّ طريقة تاكاهاشي "مبتكرة وتحمل إمكانات".</p><p class='article-text'>ويقول لوكالة فرانس برس إن "التأكيد أن البشر يمتلكون براعم أسنان مخفية قادرة على إنتاج مجموعة ثالثة من الأسنان هو مسألة ثورية ومثيرة للجدل".</p><p class='article-text'>ويشير إلى أنّ "النتائج التي لوحظت لدى الحيوانات لا يمكن دائما ترجمتها بشكل مباشر إلى البشر".</p><p class='article-text'>ويقول تشانغ إن نتائج التجارب على الحيوانات تثير "تساؤلات بشأن ما إذا كانت الأسنان الجديدة قادرة وظيفيا وجماليا على أن تحل محل الأسنان المفقودة".</p><p class='article-text'><b>في قمة السعادة </b></p><p class='article-text'>يشير تاكاهاشي إلى أنّ موقع السنّ الجديد في الفم يمكن التحكم به إن لم يكن تحديده، من خلال موقع حقن الدواء.</p><p class='article-text'>وفي حال نمت الأسنان في المكان الخطأ فيمكن نقلها عن طريق تقويم الأسنان أو الزرع، على قوله.</p><p class='article-text'>ولم يشارك أي مريض صغير يعاني من مشكلة خلقية في الأسنان في التجربة السريرية الأولى، إذ أن الهدف الرئيسي هو اختبار سلامة الدواء لا فعاليته.</p><p class='article-text'>لذا يمثل المشاركون في المرحلة الحالية بالغين صحتهم جيدة خسروا سنا واحدة على الأقل.</p><p class='article-text'>ومع أنّ تجديد الأسنان ليس الهدف الصريح للتجربة هذه المرة، إلا أن هناك فرصة ضئيلة لحدوث ذلك للمشاركين، بحسب تاكاهاشي.</p><p class='article-text'>إذا نمت أسنانهم، فسيكون الباحثون قد أكدوا أن الدواء فعّال لمَن يعانون من خسارة أسنان، وهو ما سيشكل نجاحا طبيا.</p><p class='article-text'>ويقول تاكاهاشي "سأكون في قمة السعادة في حال حدث ذلك".</p><p class='article-text'>قد تلقى هذه الأنباء ترحيبا خاصا في اليابان، التي تضم ثاني أعلى معدّل من السكان في العالم.</p><p class='article-text'>وتظهر بيانات وزارة الصحة أن أكثر من 90% من الأشخاص الذين تتخطى أعمارهم 75 عاما خسروا سنّا واحدا أقلّه.</p><p class='article-text'>ويقول تاكاهاشي "ثمة توقّعات عالية بأن تكون تقنيتنا قادرة بشكل مباشر على إطالة متوسط العمر الصحي المتوقع".</p>

بشرى سارة لمن فقدوا أسنانهم..عقار جديد يجعلها تنمو من جديد

<p class='article-text'>أعلن مركز دبي للتوحد افتتاح أول عيادة أسنان متخصصة في تقديم خدمات الرعاية الصحية الفموية لذوي طيف التوحد في الدولة وذلك بالتعاون مع شركة كورادن، الشركة السويسرية لتقديم خدمات رعاية صحية مصممة خصيصاً لتلبية الاحتياجات الاستثنائية لأصحاب الهمم من فئة التوحد.</p><p class='article-text'>وقال محمد العمادي، المدير العام لمركز دبي للتوحد: مركز دبي للتوحد ملتزم بتوفير خدمات عالية الجودة لجميع أفراد المجتمع، بمن فيهم أصحاب الهمم من ذوي التوحد، وتعد هذه الخطوة جزءاً من الجهود المبذولة لجعل دبي مدينة أكثر شمولية، تماشياً مع رؤية حكومتنا الرشيدة الهادفة إلى تحويل إمارة دبي إلى مدينة صديقة لأصحاب الهمم.</p><p class='article-text'>وقالت جويس شمعون، مديرة تطوير الأعمال في مركز دبي للتوحد: تأتي هذه المبادرة في إطار جهود مركز دبي للتوحد المستمرة لتعزيز جودة الحياة لأصحاب الهمم من ذوي التوحد في المجتمع، حيث تعد أول عيادة أسنان صديقة لذوي التوحد تلبي احتياجات هذه الفئة من المجتمع بشكل خاص، إذ تتميز العيادة بتصميمها المبتكر الذي يخلق بيئة هادئة ومريحة، مع استخدام تقنيات حديثة تساعد على تخفيف القلق والتوتر لدى المرضى.</p><p class='article-text'>وأوضحت شمعون أن فريق عمل العيادة يتكون من أطباء أسنان ومساعدين تم تدريبهم في مركز دبي للتوحد على التعامل مع الأفراد ذوي الاحتياجات الخاصة، حيث يتمتعون بالصبر والتفهم، ويستخدمون أساليب تواصل فعالة وبسيطة، كما توفر العيادة مجموعة متنوعة من الخدمات، بما في ذلك الفحوصات الروتينية، وعلاج التسوس، وتنظيف الأسنان، وغيرها، مشيرة إلى أنه تم استخدام أحدث التقنيات التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل القلق لدى ذوي التوحد، مثل الإضاءة الخافتة والألوان الهادئة، بالإضافة إلى استخدام سماعات الرأس التي تلغي الضوضاء الخارجية.</p><p class='article-text'>وتم تجهيز العيادة بأدوات وأجهزة طبية حديثة، مما يضمن تقديم أفضل رعاية ممكنة لجميع المرضى من ذوي التوحد. وقال بول تمر، المدير العام لشركة كورادن الشرق الأوسط: سعداء بشراكتنا مع مركز دبي للتوحد لتحقيق رؤيتنا في جعل الرعاية الفموية شاملة ومتاحة للجميع.</p>

تدشين عيادة أسنان في دبي صديقة لذوي التوحد

<p>أطلقت هيئة الصحة بدبي، أمس، بالتعاون مع هيئة المعرفة والتنمية البشرية بدبي، ومجموعة عالم أبولونيا لطب أسنان الأطفال، «برنامج أبولونيا لصحة الفم» الذي يستهدف أكثر من 100 ألف طالب وطالبة سنوياً في أكثر من 230 مدرسة خاصة في الإمارة.</p>
<p>كما يستهدف البرنامج الكادر الطبي وممرضات العيادات المدرسية، ومعلمي التربية البدنية، والإداريين بمختلف المدارس الخاصة في دبي.</p>
<p>ويتضمن البرنامج فحوصات دورية، وبرامج تدريبية وعلاجية ووقائية، وعلاجات تقويمية للأسنان، وزيارات مدرسية، إضافة إلى لقاءات وندوات ومؤتمرات، وورش تفاعلية عبر الإنترنت لمناقشة آخر التطورات والمستجدات وأفضل الممارسات لتعزيز صحة طلبة المدارس بشكل خاص.</p>
<p>جهود</p>
<p>وأكد الدكتور رمضان البلوشي، مستشار المدير العام لهيئة الصحة بدبي، مدير إدارة حماية الصحة العامة بالإنابة، على أهمية هذا البرنامج الذي يأتي ضمن الجهود المستمرة التي تقوم هيئة الصحة بدبي، بالشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الصحة العامة للسكان بشكل عام، وضمن التزام الهيئة بتحسين جودة الحياة الصحية لطلبة المدارس الخاصة بدبي.</p>
<p>وأوضح أن البرنامج يتضمن العديد من الأنشطة والفعاليات ومنها مؤتمر أبولونيا الأول لصحة الفم لطلبة المدارس الخاصة الذي تم تنظيمه من 20 - 21 سبتمبر الجاري بفندق أرماني دبي- بالقرب من برج خليفة، بمشاركة نخبة من الأطباء والمتخصصين والخبراء، حيث يستهدف الكادر الطبي في العيادات المدرسية ومعلمي التربية البدنية والإداريين في المدارس الخاصة، والمعنيين بالصحة المدرسية بشكل عام، لتعريفهم بأفضل التطورات والمعايير والممارسات الصحية، وبما يساهم في تعزيز خدمات الرعاية الصحية لطلبة المدارس الخاصة في إمارة دبي، وتحقيق رؤية الهيئة بالوصول إلى مجتمع أكثر صحة وسعادة. </p>
<p>وأوضح الدكتور ياسر حاج حميد، رئيس مجلس الإدارة والمدير التنفيذي لمجموعة عالم أبولونيا وسينرجي لطب الأسنان أن البرنامج يركز على الوقاية والعلاج المبكر للمشاكل السنية، وزيادة الوعي الصحي بين الطلاب وأولياء الأمور، ودعم القائمين على الرعاية الصحية في المدارس للحد من مشكلات صحة الفم والأسنان في دبي، وبما يساهم في تحسين جودة الصحة الفموية في المجتمع المدرسي.</p>
<p>وأوضح أن المؤتمر المصاحب للبرنامج تطرق إلى التعريف ببرنامج أبولونيا لصحة الفم، ودوره في تعزيز ونشر الوعي بأهمية صحة الفم والأسنان، وإجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن التسوس، وتعزيز الإجراءات الوقائية للطلاب والتركيز على أهمية المعالجات التقويمية للأسنان للطلاب الأكبر سناً.</p>

الإمارات

تعليم

Education

«صحة دبي» تطلق برنامج تعزيز صحة الفم والأسنان

target2755268387980761498.jpg

أطلقت هيئة الصحة بدبي، أمس، بالتعاون مع هيئة المعرفة والتنمية البشرية بدبي، ومجموعة عالم أبولونيا لطب أسنان الأطفال، «برنامج أبولونيا لصحة الفم» الذي يستهدف أكثر من 100 ألف طالب وطالبة سنوياً في أكثر من 230 مدرسة خاصة في الإمارة.

<p>اكتشف العلماء أدلة على وجود بكتيريا تسبب تسوس الأسنان، في ضروس بشرية عمرها 4000 عام، بحسب وكالة «بي إيه ميديا». ووجد الباحثون داخل بقايا الأسنان الي تم اكتشافها في أيرلندا، «كمية غير مسبوقة» من حمض بكتيريا مسؤولة عن تسوس الأسنان.</p>

منوعات

Varieties

بكتيريا التسوس عمرها 4000 عام

target2579154651489581534.jpg

<p>أكد الدكتور فيشواس باتيل، رئيس قسم طب أسنان الأطفال، مستشفى سوريا للأم والطفل التخصصي في الهند أن الأطعمة يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الأسنان، حيث يواجه جزء كبير من الناس تحديات مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة.</p>
<p>وقال الدكتور باتيل: توفر هذه الأطعمة الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية التي تساهم في الحصول على أسنان قوية ولثة صحية، وتقلل من خطر تسوس الأسنان وفقا لصحيفة indianexpress.</p>
<p>من الخضروات المقرمشة التي تعمل كفرشاة أسنان طبيعية إلى الفواكه الغنية بالمغذيات التي تدعم صحة اللثة، اكتشف الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساهم في الحصول على ابتسامة مشرقة وصحية.</p>
<p><strong>الماء</strong><br/>
يعد الماء واحدًا من أهم المشروبات التي يتم تجاهلها، حيث يعمل على ترطيب تجويف الفم بينما يقوم أيضًا بطرد جميع بقايا الطعام من الفم. وقال الدكتور باتيل إن الماء يخلق أيضًا بيئة محيطة داخل الفم لإنتاج اللعاب. ويوصى بأن يستهلك الفرد 3 لترات من الماء يوميًا للبقاء رطبًا ومنع تسوس الأسنان.</p>
<p><strong>الخضار الورقية</strong><br/>
جميع الخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت والخس والخضروات الجذرية مثل الجزر والكرفس غنية جدًا بحمض الفوليك – وهو نوع من فيتامين ب الذي يساعد على مكافحة أمراض اللثة.</p>
<p><strong>التفاح والفراولة</strong><br/>
التفاح مصدر حيوي للألياف والماء الذي يحفز إنتاج اللعاب. علاوة على ذلك، فإن السكريات الطبيعية الموجودة في التفاح تساعد في تحييد الأحماض الضارة في الفم. ووفقا للدكتور باتيل، فإن الفراولة والتوت البري تعمل أيضًا كمبيض طبيعي للمينا لأنها محملة بحمض الماليك وتمنع تكوين البلاك.</p>
<p>وأضاف أن الجوافة والأملا (عنب الثعلب) مصدران غنيان بفيتامين C، الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، ما يحافظ على اللثة قوية وصحية.</p>
<p><strong>المكسرات</strong><br/>
المكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق والجوز مليئة بالمغذيات الدقيقة. يحتوي اللوز على الأرجينين، وهو حمض أميني يساعد على تقليل خطر التسوس وزيادة إنتاج اللعاب للوقاية بشكل أفضل من أمراض اللثة.</p>
<p><strong>المأكولات البحرية</strong><br/>
المأكولات البحرية، وخاصة الأسماك، غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على تقليل التهاب اللثة وتسريع عملية الشفاء.</p>
<p><strong>الشاي الأخضر</strong><br/>
يلعب هذا المشروب المذهل الغني بالعناصر الغذائية مع مادة البوليفينول والكاتشين دورًا كبيرًا في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض اللثة. كما يعمل الشاي الأخضر كمصدر إضافي للفلورايد ويساعد على منع رائحة الفم الكريهة.</p>
<p><strong>البقوليات</strong><br/>
البقوليات هي قوى غذائية حقيقية. الحمص، والشانا السوداء، وما إلى ذلك غنية جدًا بحمض الفوليك والمغنيسيوم والزنك والحديد - ما يساعد في تقوية المينا وتقليل فرص تسوس الأسنان .</p>
<p><strong>الحليب والجبن</strong><br/>
تحتوي منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن، على الكازين، وهو البروتين الذي يعمل على إصلاح وبناء المينا. يحتوي الحليب أيضًا على الفوسفور، وهو عنصر غذائي آخر يحمي المينا، بينما يحتوي الجبن على الفوسفات، مما يساعد على توازن مستوى الرقم الهيدروجيني في الفم.</p>
<p>وأكد الدكتور باتيل أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، واستخدام خيط الأسنان بانتظام، وزيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات يظل أمرًا بالغ الأهمية.</p>
<p> </p>

الصحة

Health

حياة

Life

8 أطعمة خارقة يجب تناولها للحصول على أسنان صحية

أكد الدكتور فيشواس باتيل، رئيس قسم طب أسنان الأطفال، مستشفى سوريا للأم والطفل التخصصي في الهند أن الأطعمة يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الأسنان، حيث يواجه جزء كبير من الناس تحديات مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

<p>تعمل شركة أدوية يابانية ناشئة على تطوير دواء جديد يحفز على انبات أسنان جديدة للبشر بدلا عن تلك التي فقدت، وهو العقار الذي قد يكون الأول من نوعه في العالم.</p>
<p>وتستهدف الشركة طرح الدواء في الأسواق بحلول عام 2030.</p>
<p>وذكرت وكالة أنباء كيودو اليابانية أنه من المتوقع أن تبدأ شركة "توريجيم بيوفارما"  التي تمولها جامعة كيوتو، تجارب سريرية على البالغين الأصحاء بحلول يوليو 2024 للتأكد من سلامة الدواء، بعد أن نجح الفريق في انبات أسنان جديدة في الفئران في عام 2018.</p>
<p>يشار إلى أنه لدى معظم الأشخاص "براعم أسنان" لديها القابلية لأن تصبح سنا جديدا، وذلك إلى جانب الأسنان اللبنية والدائمة، على الرغم من أن تلك البراعم عادة لا تتطور وتضمر في وقت لاحق.</p>
<p>وابتكر الفريق عقارا يعمل على تثبيط البروتين الذي يمنع نمو الأسنان. ويعمل الدواء على هذه البراعم ويحفز نموها.</p>
<p>ويعتزم الفريق إجراء تجربة سريرية للدواء بحلول عام 2025 للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 6 سنوات والذين يعانون من فقدان الأسنان والذين يولدون بدون بعض أو كل الأسنان الدائمة. كما أن العقار يمنح الأمل للبالغين الذين فقدوا أسنانهم بسبب التسوس.</p>

عقار هو الأول من نوعه في العالم.. تطوير دواء يساعد على إنبات أسنان جديدة

<p dir="RTL">يحتفل العالم في العشرين من مارس من كل عام، باليوم العالمي لصحة الفم والأسنان، وذلك لزيادة الوعي بالقضايا المتعلقة بالأسنان وأهمية المحافظة عليها.</p>
<p dir="RTL">ومن أهم المواضيع التي تشغل بال الكثيرين، هي الأسنان الحساسة وهو الاسم الشائع لحساسية الجذور، وذلك بمجرد ملامسة الأسنان للحرارة، البرودة، تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحامضية أو استنشاق الهواء البارد مما يسبب ألما في الأسنان.</p>
<p dir="RTL">وتحدث حساسية الأسنان عندما تنكشف مناطق عاج الأسنان وذلك بسبب انحسار اللثة أو مرض يصيب عظم الأسنان، ويصبح بالتالي جذر السن مكشوفًا، بحسب أخصائي علاج جذور الأسنان الدكتور طارق عمارة.</p>
<p dir="RTL">ويوضح عمارة أن عاج الأسنان يحتوي على آلاف القنوات الدقيقة والتي لا يمكن رؤيتها إلا بالمجهر، هذه القنوات تصل بين سطح الأسنان ومركز عصب السن، مروراً بطبقة عاج الأسنان، تحتوي هذه القنوات على سوائل، ولكن بعد تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة فإن هذه السوائل تتحرك في هذه القنوات الدقيقة وتنشط أعصاب الأسنان مما ينتج عنه الشعور بالألم.</p>
<p dir="RTL"><strong>هل هناك فئات معينه لديها هذه الحساسية؟</strong></p>
<p dir="RTL">يشير الدكتور طارق عمارة إلى أن حساسية الأسنان تصيب حوالي نصف سكان الكرة الأرضية كذلك هناك دراسات بينت أن 4 من كل 5 اشخاص سوف يعانون من انحسار اللثة عند بلوغهم سن الـ 65.</p>
<p dir="RTL">كما أن النظام الغذائي الحمضي (الأطعمة شديدة الحموضة) مثل المخللات أو الصودا - ممكن أن يؤدي إلى تآكل وإذابة سطح الأسنان وتكشف عاج الأسنان، كذلك مرضى ارتجاع المريء والذين يعانون من توافر الأحماض في الفم مما يؤدي إلى تأكل الأسنان والسبب في حساسية الأسنان.</p>
<p dir="RTL"><strong>متى ينصح بالذهاب إلى طبيب الأسنان؟</strong></p>
<p dir="RTL">من المهم أن تخبر طبيب أسنانك إذا كان لديك أسنان حساسة، حتى يتسنى له فحص فمك، لتحديد ما إذا كانت المشكلة هي حساسية الأسنان ليساعدك في الحصول على أفضل علاج، وأيضا عن الشعور بالألم بعد تناول الأطعمة فيجب زيارة الطبيب.</p>
<p dir="RTL"><strong>هل أستطيع منع حساسية الأسنان؟</strong></p>
<p dir="RTL">تستطيع تقليل فرصة إصابتك بحساسية الأسنان عن طريق محافظتك على صحة الفم قدر المستطاع، عن طريق العناية بنظافة الفم والأسنان لمنع انحسار اللثة والإصابة بأمراض عظم الأسنان. ويعد تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان والخيط الطبي بصورة صحيحة إضافة إلى استخدامك معجون أسنان مناسب، يساعد على تقليل احتمال إصابتك بحساسية الأسنان، كذلك اتباع نظام غذائي غير حمضي من شأنه أن يمنع حساسية الأسنان.</p>
<p dir="RTL"><strong>هل يؤثر التنظيف أو التبيض على حساسية الأسنان؟</strong></p>
<p dir="RTL">تنظيف الأسنان بطريقه خاطئة في المنزل أو استخدام مواد لتبيضها في المنزل قد يؤدي لحدوث حساسية الأسنان بنسبه كبيرة، لذلك يجب استشاره طبيبك لمعرفة الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان وعدم استخدام مواد لتبيض الأسنان غير موصى بها. أما في حالة تبيض الأسنان في العيادة فقد يحدث حساسية للأسنان بنسبة تقدر 10% من الحالات.</p>
<p dir="RTL"><strong>هل هناك علاج لحساسية الأسنان وهل هناك علاجات منزليه لألم وحساسية الأسنان؟</strong></p>
<p><span dir="RTL">وأخيراً أكد الدكتور طارق عمارة، أن طبيب أسنانك سينصحك باستخدام معجون أسنان ذو تركيبة معدة خصيصاً للأسنان الحساسة من شأنه ان يقلل من حساسية الأسنان إذا استخدم من مرتين لثلاث مرات يومياً في تنظيف الاسنان مع احتوائه أيضاً على الفلورايد ليساعد في حماية الأسنان من التسوس وضرورة استخدام فرشاة الأسنان الناعمة وبدون استخدام القوة أو العنف في عملية تنظيف الأسنان.</span></p>

نصف البشر يعانون من الأسنان الحساسة، فما الحل؟

<p>تسوس  الأسنان  يؤثر على ما يقدر بنحو 80 في المائة من سكان العالم وفقا لدراسة نشرت نتائجها في مجلة ( Advances in Nutrition) قبل مدة.</p>
<p>وتقول الدراسة، بحسب قناة (دي دبليو)، إن السبب الرئيسي هو سوء جودة النظام الغذائي وارتفاع استهلاك السكر. غير إن التسوس ليس سوى إحدى العديد من مشكلات صحة الفم التي يمكن أن تسببها الأطعمة التي تتناولها أو تتفاقم بسببها.</p>
<p>وقد كشف تقرير جديد نشرته منظمة الصحة العالمية أن حوالي 3.5 مليار شخص يعانون من  أمراض الفم، ثلاثة من أربعة مصابين يعيشون في البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط.</p>
<p>فإلى جانب تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، والتنظيف بالخيط، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام، يوضح خبراء الأسنان أن النظام الغذائي يلعب دوراً مباشراً في صحة الفم أيضاً.</p>
<p>فيما يلي قائمة بأسوأ الأطعمة لأسنانك، وفقا لأطباء الأسنان:</p>
<p><strong>حلوى التوفي</strong></p>
<p>تعتبر حلوى التوفي من أسوأ الأغذية على الأسنان فهي مثل المطاط تلتصق بالأسنان وتستقر فيها لفترات طويلة، مما يسمح للبكتريا بالعمل على السكر المتراكم بين الأسنان. وبالتالي إضعاف طبقة الأسنان الذي يؤدي إلى حدوث تسوس الأسنان. بحسب ما نشره موقع ( بريفنجن) الأمريكي.</p>
<p><strong>الموز</strong></p>
<p>بسبب قوامها الناعم، يمكن للموز أن تجد طريقها بسهولة إلى زوايا أسنانك ولثتك، وقد تتسبب بحدوث تسوس إذا ما تم تنظيف الأسنان مباشرة نتيجة لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات.</p>
<p><strong>الفواكه المجففة</strong></p>
<p>قد تفترض أن الفواكه المجففة هي وجبة خفيفة صحية. قد يكون هذا صحيحا، لكن العديد من الفواكه المجففة مثل المشمش والخوخ والتين والزبيب غالبا ما تكون لزجة وتلتصق بسهولة بالأسنان تاركة وراءها السكر. لذا بعد تناولها، تأكد من تنظيف فمك بالماء ثم استخدم الفرشاة والخيط. بحسب ما نشره موقع (هيلث لاين) الأمريكي.</p>
<p><strong>المكسرات</strong></p>
<p>الأطعمة الصلبة، مثل المكسرات، يمكن أن تتسبب في تشقق الأسنان الضعيفة أو إتلافها. لذلك، إذا كنت من محبي تناول الوجبات الخفيفة على المكسرات المختلطة، فاختر أصنافا طرية.</p>
<p><strong>المشروبات الغازية</strong></p>
<p>تشير الأبحاث إلى أن المشروبات الغازية السكرية مثل الكولا تجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس وتسبب تآكل المينا بمرور الوقت. كما أن الكولا الداكنة مسؤولة أيضا عن تغير لون الأسنان.</p>
<p><strong>القهوة</strong></p>
<p>من المؤسف أن نخبرك ذلك، ولكن من المحتمل أن يتسبب صديقك الصباحي في حدوث تصبغات لأسنانك. كما يمكن أن يجعل الأسنان أكثر عرضة لتآكل المينا.</p>
<p><strong>الحمضيات</strong></p>
<p> الفواكه الحمضية وعصائرها من أغنى مصادر فيتامين (سي) إلى جانب عناصر غذائية أخرى.  إلا أنها حينما يتعلق الأمر بالأسنان فإنها قد تكون سيئة. فبسبب احتوائها على حموضة عالية، قد تتسبب في إضعاف مينا الأسنان مع مرور الوقت.</p>

أطعمة ومشروبات تضرّ بالأسنان

تسوس  الأسنان  يؤثر على ما يقدر بنحو 80 في المائة من سكان العالم وفقا لدراسة نشرت نتائجها في مجلة ( Advances in Nutrition) قبل مدة.

<p>الولايات المتحدة تَمُرُّ بِمَخَاضٍ عسير. إمَّا أنْ تسير في درب التَّجديد وإعادة الولادة، أو إلى مزيد من التَّردي.</p>
<p>كان رِهان الأمريكيين دائماً على مؤسساتهم السياسية لإصلاح الخلل المُستجِد في الواقع العام. فالانتخابات على سبيل المثال وسيلة لتصويب المسار كل عامين أو أربعة أعوام. والمؤسسات السياسية تَلعَب دوراً رقابياً على السلطات التنفيذية وتعبر عن طموحات الأغلبية دون أن تخلَّ بحقوق الأقلية.</p>
<p>ولكن المؤسسات أصيبت بعطب. يتمثل هذا التسوس، كما يقول فرانسيس فوكوياما ـ صاحب نظرية نهاية التاريخ ـ في درجة عالية من الاستقطاب السياسي الحزبي، والمال السياسي لتمويل الحملات الانتخابية وأصحاب المصالح، إضافة إلى الضبط والتوازن بين السلطات أدَّت إلى ظاهرة «حكم النَّقض».</p>
<p>بمعنى آخر أصبح من اليسير عرقلة أعمال الحكومة من دفع للقيام بأعمال تُفِيدُ المجتمع. ومما يدلِّل على هذه الظاهرة تكرر أزمات الميزانية، وركود البيروقراطية، وانعدام الابتكار في السياسات العامة.</p>
<p>عندما يرفض رئيس، في سابقة تاريخية، أنْ يُقِرَّ بالهزيمة، وإمعاناً، يُحَرِّض أنصاره على الهجوم على مبنى الكونغرس لِمَنعِ عملية التصديق على نتائج الانتخابات، فإنَّ فعالية المؤسسات السياسية تكون موضع شك، لا ريب. ومما يؤكد على العصبية الحزبية التي تجتاح المجتمع السياسي الأمريكي أنَّ إدانة الرئيس لهذا الفعل جاءت تقريباً على حسب الانتماء الحزبي. الديمقراطيون صَوَّتوا ضد الرئيس، والجمهوريون صَوَّتوا ضد الإدانة.</p>
<p>الحادثة التي أشرنا إليها ليست عرضية، والمسببات تاريخية ومتعلقة بتطور المؤسسات. متانة المؤسسات تقاس بدرجة تماسكها ودرجة استقلاليتها ودرجة تكيفها مع المستجدات. المؤسسات الأمريكية عريقة ومتطورة وتجاوزت اختبارات صعبة مثل الحرب الأهلية في ستينيات القرن التاسع عشر، وحركة الحقوق المدنية في ستينيات القرن العشرين.</p>
<p>ولكن ككل الأشياء، تُصَابُ المؤسسات بالضمور وتتعرض للفساد وينخر السوس في أساسها كما يقول فوكوياما. «المؤسسات توجد لحاجات في ظروف معينة»، يقول فوكوياما، «ولكن الظروف تتغير والمؤسسات تفشل في التكيف» مع التَّغَيُّر. المؤسسات ميزتها الثبات.</p>
<p>ولكن انعدام المرونة تجعل منها جامدة لا تستطيع أنْ تَحِلَّ المعضلات اليومية للحكم. وقد عانى لبنان من هذه الظاهرة بالذات حين فشلت المؤسسات أنْ تتكيَّفَ مع الواقع الديمغرافي الجديد، ودخلت في أتون حرب أهلية لا هَوَادة فيها.</p>
<p>هناك قضايا جَمَّة تُحَاوِل مؤسسات الحكم في أمريكا التعاطي معها أو إصلاحها، ولكنَّ المصالح الخاصة، والتي هي نتاج النظام السياسي، تَقِفُ حائلاً نحو تحقيقها. فعلى سبيل المثال تعاني الولايات المتحدة من انفلات السلاح في المجتمع. يستيقظ الأمريكيون بين الفَيْنَةِ والأخرى على مذابح تُرتَكَب ضد أبرياء بسبب تَوَفُّر امتلاك السلاح.</p>
<p>ولكن لوبي السلاح المعروف بالاتحاد الوطني الأمريكي للأسلحة، يَقِفُ بالمرصاد ضد أي إصلاح رغم الحاجة الماسة لتشريع يُقَنِّن اقتناء الأسلحة الفردية، رغم تزايد الجريمة المسلحة، والانتحار، القتل الجماعي حتى غدا ظاهرة عامة.</p>
<p>ولك في الحادثة الأخيرة التي ارتكبت في رالي بولاية نورث كارولاينا الأسبوع الماضي خير دليل على تزايد العنف المسلح. فقد قام فتى عمره 15 بإطلاق النار على مجموعة من الناس أردى منهم خمسة قتلى. وأصاب آخرين بجروح وفر إلى منطقة أخرى على بعد ميلين ليواصل إطلاق النار. وقد وصلت أحداث العنف الجماعية في الولايات المتحدة إلى ما يربو على 500 حادثة.</p>
<p>وبلغ أعداد الضحايا إلى 34 ألف شخص. ورغم نداء الشخصيات العامة بما فيهم الرئيس بايدن، كفانا عنفاً، إلا أن الاستجابة ضعيفة كصدى لاهتراء المؤسسات الحكومية. هذا غيض من فيض ما تعجز المؤسسات السياسية على حَلِّه لأنَّهَا تعاني التَّسَوُّس مِنَ الدَّاخِل. وكما قال الشاعر العربي:</p>
<p>لقد أسمعت لو ناديت حيّاً      ولكن لا حياة لمن تنادي</p>
<p>ولو نار نفخت بها أضاءت      ولكن أنت تنفخ في رماد</p>
<p>* كاتب وأكاديمي</p>
<p> </p>

الولايات المتحدة واختلال مؤسساتها السياسية

الولايات المتحدة تَمُرُّ بِمَخَاضٍ عسير. إمَّا أنْ تسير في درب التَّجديد وإعادة الولادة، أو إلى مزيد من التَّردي.

<p>العسل هو منتج طبيعي، يُستخرج من خلايا النحل، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا؛ ما يجعلها رائعة للتحكم في الالتهابات.</p>
<p>ويرى المدرب الهندي سادجورو، مؤسس منظمة "إيشا" لتعليم اليوغا في أنحاء العالم، أن هناك طريقة معينة، يصبح فيها العسل سامًّا. وقال سادجورو عبر حسابه على إنستغرام: "إذا وضعته في ماء مغلي فإن بعض أجزاء العسل ستتحول إلى مواد سامة"، بحسب صحيفة "تايمز أو إنديا". مضيفًا: "لذا لا يجب أن تضع العسل في الماء المغلي أبدًا، وألا تطبخه".</p>
<p>وردًّا على كعكات العسل الشائعة في الثقافات الغربية يقول سادجورو: "إذا تم طهي العسل في درجة حرارة معينة فقد يصبح سامًّا".</p>
<p>ويعتقد الخبراء أن أفضل طريقة لاستهلاك العسل هي تناوله منفردًا، ويقولون إذا كنت ترغب في الاستمتاع به مع بعض الحليب أو ماء الليمون فعليك التأكد من تبريد المشروب أولاً قبل خلط ملعقة من العسل.</p>
<p>وبحسب الأيورفيدا (الطب الهندي القديم) أيضًا فإن العسل الدافئ يمكن أن يكون سُمًّا بطيئًا يمكن أن يؤدي إلى شيء يسمى "ama" ؛ ما يعني تسمُّمًا في الجسم.</p>
<p> ويمكن أن يؤدي تناوُل العسل أيضًا إلى التئام الجروح بشكل أسرع، ويساعد في تعزيز فقدان الوزن، وأيضًا تقليل مشاكل الجهاز الهضمي.</p>
<p>والأهم من ذلك أنه ينظم مستويات السكر في الدم، وقد يُحسِّن صحة قلبك.</p>
<p>ووفقًا لـ FoodData Central، تحتوي ملعقة واحدة، أو 21 غرامًا من العسل الخام، على 64 سعرًا حراريًّا، و17 غرامًا من السكر. ومع ذلك فهو يحتوي على كمية صحية من المغذيات الدقيقة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والنياسين والبوتاسيوم والزنك.. إلخ.</p>
<p>وإضافة إلى ذلك، يُعتبر العسل أيضًا مصدرًا جيدًا للأحماض الأمينية والإنزيمات والمركبات المفيدة الأخرى.</p>
<p>لاتقتصر فوائد العسل على الفيتامينات فحسب بل يوجد كذلك معادن وأملاح في العسل كالحديد، والكبريت،والمغنسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، واليود، والبوتاسيوم، والصويوم، والكلور، والنحاس والكروم، والنيكل، والرصاص، والسيليكا، والمنجنيز، والألمونيوم، والبورون، والليثيوم، والقصدير، والخارصين، والتيتانيوم.. والعجيب أن هذه من مكونات التراب الذي منه خلق الإنسان.</p>
<p>ويوجد بالعسل خمائر وأحماض مهمة جداً لجسم الإنسان ولحياته وحيويته، مثل خميرة الأميليز، وخميرة الأنفرتيز، وخميرة الكاتالير، وخميرة الفوسفاتيز، وخميرة البروكسيد.. وأما الأحماض فيوجد بالعسل حمض النمليك، واللبنيك، والليمونيك، والطرطريك، والأوكساليك، والبيروجلوتاهيك، والجلولونيك.</p>
<p>وكذلك هرمونات قوية منشطة فعالة بها مضادات حيوية تقي الإنسان من كافة الأمراض، وتفتك بأعتى الجراثيم والميكروبات، واكتشف أن بالعسل مادة الديوتيريوم (هيدروجين ثقيل) المضاد للسرطان.</p>
<p>بعض الأمراض التي يعالجها العسل</p>
<p><strong>للحساسية:</strong></p>
<p>يضاف على فنجان من العسل الفزلين، وزيت الورد، ويدهن مكان الحساسية صباحاً ومساء، مع تجنب المواد المثيرة للحساسية كالبيض والمانجو، ومع الدهان يتم تناول ملعقة غسل يومياً.</p>
<p><strong>لجمال المرأة وبهاء الوجه:</strong></p>
<p>تدهن الوجه بالعسل ويكون الجسم في حالة استرخاء، ولمدة ربع ساعة، ثم تغسل الوجه بماء دافئ ويجفف ثم يدهن بقليل من زيت الزيتون، وتكرر هذه العملية متواصلة لمدة أسبوع.</p>
<p><strong>للجروح:</strong></p>
<p>يدهن الجرح بالعسل مع تضميده وتجنب الجروح البلل، ولا تنزع إلا كل ثلاثة أيام.. وستفاجأ باندمال الجرح والتآمه بلا تقيحات.</p>
<p><strong>للحروق:</strong></p>
<p>يؤتى بالعسل ويخلط مع مقداره من الفزلين ويدهن به الحرق صباحاً ومساء حتى يتقشر الجلد المحروق.. أو تضرب بيضة في ملعقة عسل ويدهن بذلك مكان الحرق يومياً فإنه مفيد كذلك.</p>
<p><strong>لقتل القمل وبيضه:</strong></p>
<p>يدهن رأس المصاب بالعسل مع التدليك ليتخلل أصول الشعر. ويا حبذا لو كان ذلك قبل النوم، مع تغطية الرأس، وفي الصباح تغسل بماء دافئ مع التمشيط وكرر هذه العملية لمدة أسبوع متواصل ليقطع دابر كل القمل وبيضه.</p>
<p><strong>لعلاج الأرق:</strong></p>
<p>كوب من اللبن الدافئ، يحلى بملعقة عسل كبيرة ويشرب قبل النوم بساعة، وسرعان ما ستنام بعدها نوماً هادئاً.</p>
<p><strong>للأمراض النفسية والجنون:</strong></p>
<p>لو داوم المريض على أكل عسل النحل، وسلم ظهره للدغ النحلات، مع دهن اللدغة بالعسل، واستمر على ذلك ولو كل شهر مرة، مع أكل العسل ومضغ شمعه كالعلك، مع دهان الرأس بغذاء الملكات قليلاً فلن ينقضي عام إلا ويهنأ في حياته ويبرأ من هذه الأمراض.</p>
<p><strong>للصرع:</strong></p>
<p>يشرب على الريق يومياً فنجان عسل نحل وكذلك في المساء، ويقرأ سورة الجن على كوب ماء ساخن محلى بعسل النحل ويضرب، وبعد ذلك ينام المريض.. ويستمر على ذلك لمدة أسبوع.</p>
<p><strong>لجميع أمراض العيون:</strong></p>
<p>يكتحل المريض بعسل النحل صباحاً وقبل النوم، مع تناول ملعقة بعد ذلك يومياً.. والعجيب أن أطباء العيون يقولون إن (التراكوما) لا تزول لما يرونه من فشل أدويتهم.</p>
<p><strong>للإمساك:</strong></p>
<p>نقيض الإسهال.. يؤخذ له كوب من اللبن البارد المذاب فيه ملعقة عسل نحل صباحاً ومساء فإنه يلين المعدة ويطهرها تطهيراً.</p>
<p><strong>للتقيؤ (الطراش):</strong></p>
<p>يغلى القرنفل جيداً ويحلى بعسل النحل ويشرب فنجان قبل كل وجبة فإنه يوقف القيء ويمنع الغثيان.</p>
<p><strong>للقرحة:</strong></p>
<p>يؤخذ نصف كوب عسل وكوب لبن ساخن ويمزجا معاً، مع طحين قشو الموز المجفف قدر ملعقة صباحاً ومساء لمدة شهر.</p>
<p><strong>للأمراض الصدرية:</strong></p>
<p>يؤخذ عصير الفجل مع ملعقة عسل نحل في كوب ماء دافئ صباحاً ومساء، فإنه يقضي على الأمراض الصدرية، وينظف الصدر تماماً، وكذلك لو أخذ لبان دكر (شحرى) مغلي في ماء ومحلى بعسل النحل فإنه أقوى وأنشط للرئتين.</p>
<p><strong>لعلاج البخر(إنتان رائحة الفم):</strong></p>
<p>تؤخذ ملعقتين من العسل وتذاب في ماء ويغلى على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم من خلال قمع مقلوب فوق الإناء وتكرر هذه الجلسة مع استمرار مضغ شمع العسل.. وسوف تجد مع الأيام زوال البخر تماماً.</p>
<p><strong>بحة الصوت:</strong></p>
<p>نفس العملية السابقة مع الاستنشاق عن طريق الفم مع الغرغرة بماء مذاب فيه عسل وقليل من الملح وخلال ثلاثة أيام سوف تضيع بحة الصوت.</p>
<p><strong>الأنفلونزا:</strong></p>
<p>يستنشق بخار مغلي العسل والبصل قبل النوم مع شرب ملعقة عسل بعد كل أكل، والمغلي هو عبارة عن عسل ومبشور بصلة صغيرة ويوضع ذلك في إناء به ماء على النار حتى يتبخر.</p>
<p><strong>للقوباء:</strong></p>
<p>يعصر الشبت ويلقى قدر فنجان في نصف كوب عسل ويغلى معاً، ثم يحفظ في برطمان ويدهن به للقوباء فإنه يزيلها بسرعة.</p>
<p><strong>لآلام اللثة وتقوية الأسنان:</strong></p>
<p>يخلط العسل بالخل ويتمضمض به صباحاً ومساء، وكذلك تدليك اللثة بالعسل واستعمال السواك كفرشة الأسنان والعسل كالمعجون أعظم واقي للأسنان من التسوس ومقو للثة والأسنان معاً.</p>
<p><strong>للدوالي:</strong></p>
<p>لعلاج الدوالي وقرحتها يستعمل العسل كدهان ثلاث مرات يومياً مع المساج برفق، ويشرب ملعقة كذلك بعد كل وجبة ويستمر على ذلك بصبر حتى تزول الدوالي.</p>
<p><strong>للقرح المتعفنة والغرغرينا:</strong></p>
<p>يؤخذ فنجان من العسل وفنجان من زيت كبد الحوت ويمزجان جيداً ويدهن من هذه (الخلطة) بعد تنظيف الجرح بمطهر (وهو عسل نحل في ماء دافئ) ويضمد عليه بشاش وتكرر يومياً هذه العملية مع شرب العسل بكمية وافرة يومياً قدر فنجان.</p>
<p><strong>للأورام الخبيثة:</strong></p>
<p>يستعمل غراء النحل لذلك.. وذلك بتضميد الورم بالغراء مع التنظيف المستمر والتغيير يومياً مع أخذ ملعقة صباحاً ومساءً قبل الطعام.</p>
<p><strong>الربو:</strong></p>
<p>يؤخذ عسل نحل قدر فنجان وسكنجبين وخل عنصل قدر ملعقة من كلٍّ، ويلقى مع العسل في إناء به ماء ويذاب جيداً ويشرب على الريق يومياً فإنه بعون الله وخلال أسابيع ينهي مأساة الربو تماماً.</p>
<p><strong>السل الرئوي:</strong></p>
<p>يمزج شراب الورد بقدر من العسل ويضرب فنجان صباحاً ومساء،ويدهن الصدر والعنق بزيت الزيتون المضروب في العسل قبل النوم ويستمر على ذلك.</p>
<p><strong>لتقوية عضلة القلب:</strong></p>
<p>تؤخذ ملعقة عسل من حين لآخر وتذاب في قليل من الماء المغلي فيه قشر الرمان، فإنه يدعم القلب ويقويه جدا، كذلك لو أخذ من غذاء الملكات قدر ثلاث قطرات ومقدار ذلك من العنبر فإن ذلك يقوي القلب وينشطه للغاية.</p>
<p><strong>لعلاج التهابات عضلة القلب والرعشة</strong>:</p>
<p>يشرب على الريق يومياً كوب من الماء البارد المحلى بملعقتين من العسل، ويستمر ذلك حتى تنتهي الرعشة وذلك قد لا يتعدى الأسبوع.</p>
<p><strong>لضغط القلب:</strong></p>
<p>بعد كل وجبة يومياً ولمدة شهر فقط يتم تناول ملعقة عسل بعدها ويمكنك شرب كوب عصير جزر أو عصير قمح منبت،.</p>
<p><strong>لالتهابات الفم وأورام اللسان:</strong></p>
<p>توضع ملعقة عسل في نصف كوب ماء ساخن ويتغرغر به ثلاث مرات يومياً فإنه يقضي على ذلك خلال أيام قليلة.</p>
<p><strong>لأمراض الأذن وآلامها:</strong></p>
<p>يمزج العسل في ماء مع قليل من الملح ويقطر به في الأذن قبل النوم يومياً.</p>
<p><strong>للروماتيزم:</strong></p>
<p>يشرب العسل مذاباً مع ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كوب ماء دافئ، وذلك مع الدهان كذلك بمزيج من زيت الحبة السوداء، وزيت الكافور، وزيت الزيتون، والعسل بمقادير متساوية معاً، وذلك قبل النوم مع لف مكان الألم بقماش من الصوف بدون ضغط وكذلك لسع النحل يقضي على الروماتيزم تماماً في مكان الألم ويدهن بعد ذلك بالعسل مكان اللسعة.</p>
<p><strong>الاستسقاء:</strong></p>
<p>يضرب مغلى الكندر (اللبان الدكر) المحلى بعسل النحل صباحاً ومساء، وكذلك عن طريق كية بسيطة أعلى وأسفل السرة بقدر أنملة، فإنه مجرب لتصفية الاستسقاء تماماً مع الحمية من أكل اللحوم والاعتماد على الشوفان، وخبز القمح.. وذلك لمدة ثلاثة أيام.</p>
<p><strong>للثعلبة:</strong></p>
<p>يحلق مكانها وينظف جيداً حتى تدمى ثم تدهن بسم النحل ويلصق عليها بضماد يغير يومياً في نفس الميعاد لمدة أسبوع فقط.</p>
<p><strong>للكالو(الثأليل):</strong></p>
<p>يوضع غراء النحل بعد تسخينه على الثألول (الدمل) ويربط بإحكام ويترك لثلاثة أيام حتى يسقط الثألول بجذوره.. ويحسن تكرار ذلك.</p>
<p><strong>للحصوة الكلوية:</strong></p>
<p>طبخ ورق خبازي بري ثم تضاف إليه ثلاث ملاعق عسل نحل، وملعقة سمن بقري، ويصفى جيداً بعد خلطه معاً ويشرب منه كوب عند المغص الكلوي فإنه عجيب المفعول بإذن الله تعالى ويستمر على ذلك لمدة أسبوع حتى يتفتت الحصى وتطرد.</p>
<p><strong>لجميع أمراض الكبد:</strong></p>
<p>يؤخذ لحاء البلوط بعد طحنه جيداً وتؤخذ منه ملعقة تعجن في فنجان عسل نحل ويؤخذ ذلك على الريق يومياً لمدة شهر بلا انقطاع.</p>
<p><strong>للقوة والحيوية والشباب:</strong></p>
<p>إنها نصيحة ذهبية.. لا تدع يوماً يمر عليك دون ملعقة من العسل وكأنه الماء، اعتبرها عادة في مشوار العمر.. في أي وقت تشاء لا تدع تناول هذه الملعقة من العسل.. ولذا قال ابن سينا الشيخ الرئيس: «إذا أردت أن تحتفظ بشبابك، فاطعم عسلاً.. كذلك لو غلى ورق الجوز جيداً، ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب كالشاي يومياً فإنه مقو ومنشط».</p>
<p><strong>لأمراض النساء والولادة:</strong></p>
<p>لو شربت المرأة عند بدء الطلق فنجان عسل فإنها ستلد بإذن الله تعالى بيسر وسهولة، ولتكثر من أكل العسل بخبز القمح البلدي بعد الولادة، ولإدرار الطمث، وللقضاء على آلامه تشرب كوباً من الحلبة المغلية جيداً وتحليها بعسل وذلك في الصباح والمساء.</p>
<p><strong>للقوة التناسلية:</strong></p>
<p>يؤخذ ماء البصل (وذلك بدق ثلاث بصلات وعصرها جيداً) ويخلط بقدره عسلاً، وعلى نار هادئة يقلب حتى يصل لانتهاء رغوة العسل ويوضع بعد ذلك في قارورة وتؤخذ ملعقة بعد الغداء يومياً.. وإن عجنت بالحبة السوداء فإن ذلك يقوي الزوج كثيراً حتى ولو كان كهلاً كبيراً.. وكذلك مع بذور الفجل وتؤكل كالمربى.</p>
<p><strong>للعقم:</strong></p>
<p>يؤخذ غذاء الملكات فور استخدامه، ويشرب بعده كوب من حليب البقر عليه برادة قرن وحيد القرن قدر 3 مليجرام، ويستمر على ذلك لمدة شهر كامل.</p>
<p><strong>للسرطان:</strong></p>
<p>يؤخذ غذاء الملكات من الخلية مباشرة قدر مئة مليجرام كل أسبوع مرة، ويبلع العسل بشمعه كل يوم قدر فنجان، مع تدليك الجسم بالعسل ودهن الحبة السوداء، ثم الاغتسال بماء دافئ بعد ساعة يشرب بعده طحين الحبة السوداء والعسل ممزوجاً في عصير جزر يومياً.</p>

العسل يصبح سامًّا في هذه الحالة

<p>فاجعة إنسانية شهدتها قرية مصرية، حيث انتحرت فتاة تبلغ من العمر 16 عاما بتناول حبة الغلال السامة بعد إخفاقها في الإجابة عن أسئلة الامتحانات.</p>
<p>وشيع أهالي قرية كفر الدبوسي التابعة لمدينة شربين بالدقهلية في جنازة حاشدة جثمان الفتاة بعد أن لفظت أنفاسها الأخيرة متأثرة بتناولها حبة الغلال السامة.</p>
<p>وتبين أن الفتاة كانت تمر بظروف نفسية سيئة عقب إخفاقها في الإجابة عن أسئلة الامتحانات بالصف الثاني الثانوي بمدرسة كفر الدبوسي الثانوية المشتركة.</p>
<p>وكشفت التحريات أن الفتاة غافلت أسرتها وتناولت الحبة السامة بعد أن أخبرتهم بصعوبة أسئلة الامتحانات وعدم قدرتها على الإجابة، حيث لفظت أنفاسها الأخيرة قبل نقلها إلى المستشفى.</p>
<p>ونعت إدارة المدرسة التي كانت تدرس بها الفتاة وإدارة شربين التعليمية الطالبة، وأكدا أنها كانت مثالا للتفوق والانضباط والالتزام.</p>
<p>وتعد حبة الغلال السامة الخطر الأكبر حاليا في عدد من قرى مصر حيث تستخدمها بعض الفتيات والصبية للتخلص من حياتهم.</p>
<p>وسبق أن انتحرت الفتاة بسنت خالد التي تبلغ من العمر 16 عاما وتعرضت لابتزاز إلكتروني والتهديد بفضحها بصور مشينة بتناول الحبة السامة في منزلها بقرية كفر يعقوب التابعة لمدينة كفر الزيات بالغربية، كما انتحرت بها الفتاة هايدي شحتة التي تبلغ من العمر 15 عاما وتعرضت لابتزاز إلكتروني بصور فاضحة من جانب جيرانها بقرية الحاج علي التابعة لمدينة أولاد صقر بالشرقية.</p>
<p>ولم تحدد الإحصائيات الرسمية عدد ضحايا الانتحار بالحبة السامة إلا أن العدد تجاوز المئات في غضون أشهر قليلة، ما دفع عاطف مغاوري عضو البرلمان المصري للتقدم بطلب إحاطة لفرض قيود على تداولها.</p>
<p>وتعتبر الحبة السامة هي الأكثر استخداما في المناطق الريفية في مصر لحفظ الحبوب والمحاصيل من التسوس والقوارض.</p>
<p>ونظرا لرخص ثمنها وقدرتها الفائقة على القتل السريع أصبحت أداة الانتحار الأرخص والأكثر انتشارا بين المصريين.</p>
<p> </p>

طالبة تتخلص من حياتها .. بسبب صعوبة الامتحانات

<p> ينظر النقاد للكاتبة الأمريكية المرموقة آن تايلر صاحبة جائزة بولتزر، على أنها واحدة من أفضل الروائيين على قيد الحياة في أمريكا، أما المعجبون الكثر فقد أوصلوا أعمالها لجائزة دائرة نقاد الكتب الوطنية عام 1985، وجائزة بولتزر لأدب الخيال في 1989.</p>
<p>كما أنها ترشحت مؤخراً مرتين لجائزة بوكر بريطانيا الأهم بعد نوبل للآداب. وتدور أحداث روايتها الأخيرة «الضفيرة الفرنسية» في حيّي سيداركروفت وهامدن وتتتبع ثلاثة أجيال من عائلة، بدءاً من الرحلة العائلية في 1959، وصولاً إلى بداية فترة الجائحة.</p>
<p><strong>تفاصيل دقيقة</strong></p>
<p> ويثني المعجبون على قدرة تايلر على تشريح الحياة العائلية بتفاصيلها الدقيقة الموجعة شديدة الحساسية. كطبيب أسنان حنون اليدين يغوص تحت السطح ويقتلع مكامن التسوس بلمسة بارعة لا يعي معها المريض أنه مرّ بتجربة مؤلمة. وتعلم تايلر الكاتبة أن القراءة عملية شديدة التعقيد بالرغم من جماليتها الكثيرة.</p>
<p>لذا تجهد في جعلها أقل إيلاماً بأكبر قدر ممكن مستعينةً بجمل واضحة وبسيطة حتى لو كانت تتطرق لأقسى مشكلات الحياة. وتقول في الإطار: «إن الكتاب الذي أقرأه مبهماً أو تجريبياً أقول في خاطري، ما بك أنا هنا تحدث إلي».</p>
<p>وعلى الرغم من التقدير الذي نالته تايلر على رواياتها فإنها تعي تماماً نقاط ضعفها، وتدرك بأن رواياتها لا تناقش مطلقاً مسائل التمييز العنصري وهي القاطنة في بالتيمور، ولا قضايا المناخ أو الحروب، وتشير إلى أن روايات القضايا الكبرى ليست مجالها.</p>
<p><strong>مساحة خاصة</strong></p>
<p> وتقول معلقة: لا يسعني أن أكتب رواية عظيمةً حول التمييز العرقي أو الحرب والسلم، فأنا لا أطيق ذلك ولا تجذبني تلك الأمور. مواهبي أكثر ميلاً للأشياء الصغيرة المساحة الخاصة الصغيرة هي ملكي. وبالرغم من وجود أبطال من العرق الأسود في رواياتها، إلا أنها تؤكد بأن الكتابة بلسان شخص أسود البشرة أمر غير لائق.</p>
<p>ولا يمكن أن تتوقف عن الكتابة، فالأمر غير وارد بالنسبة لي، بل سيكون بمثابة الحكم بالنفي إلى حياة تقريبية أكثر التباساً. سأدخل وأخرج من حياة شخصياتي لثلاثة أسابيع وسأخرج لكني لن أرسل الرواية للوكيل، تقول ختاماً.</p>

«ضفيرة» آن تايلر.. تفاصيل عائلية مؤلمة

يبيب

<p>حذرت أخصائية التغذية الدكتورة سهام بخاري، من الإفراط في تناول الحلويات في شهر رمضان، لاحتوائها على كمية عالية من الدهون المشبعة.</p>
<p>وأرجعت الدكتورة سهام بخاري، أسباب الإفراط في تناول الحلويات من قبل البعض في رمضان إلى زيادة الشعور بالحاجة إلى السكريات كرد فعل للجسم بعد أن كان معدل السكر طوال وقت الصيام منخفضًا، بينما هناك فئة أساسًا تعشق تناول الحلويات بكثرة في رمضان وغيره وهذه الفئة تكون أكثر عرضة لاكتساب الوزن الزائد مع مرور الزمن.</p>
<p>وقالت ، للأسف يتناول الفرد خلال فترتي الإفطار وما قبل السحور كميات كبيرة من السكريات وهذا ما يرفع معدلات السعرات الحرارية، ويزداد الأمر سوءًا إذا كان الفرد خاملًا ولا يمارس أي نشاط رياضي، وبالتالي ترتفع كمية السكر في جسده وتهدده بالعديد من الأمراض التي تبدأ بزيادة الوزن وتنتهي بزيادة فرص الإصابة بداء السكري النوع الثاني المعتمد على الحبوب وليس الانسولين. وفقا لصيحفة عكاظ.</p>
<p>ولفتت إلى أن خطورة الإكثار من تناول الحلويات يكمن في كونها تحتوي على كمية عالية من الدهون المشبعة، وهذا سبب مباشر لزيادة الوزن وزيادة مخاطر ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم، كما أن تناول الحلويات يتسبب في عسر الهضم لأنها تحتوي على كمية عالية من الزيوت التي تحتاج إلى وقت أطول لهضمها، لذا لا ينصح بتناولها بعد الإفطار مباشرة وتناولها بعد ساعتين من الإفطار على الأقل.</p>
<p>وتابعت أن تأثير الإفراط في تناول الحلويات يبدأ من الأسنان، إذ تعمل السكريات الموجودة في الحلويات بكثرة على تدمير مينا الأسنان، لذا يجب الحرص على المضمضة بعد تناول أي طعام، وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون قبل الخلود إلى النوم لتجنب التسوس الناتج عن تراكم المأكولات في الفم حيث تتغذى البكتيريا التي ينتج عنها تسوس الأسنان من السكريات البسيطة، ومن هنا يجب الحرص على الحد من تناول السكريات والحلويات الرمضانية خصوصا للأطفال لنجنبهم الإصابة بتسوس الأسنان والعديد من الأمراض الأخرى.</p>
<p>وشددت الدكتورة سهام على ضرورة أن تكون الوجبات الرمضانية صحية ومشتملة على جميع العناصر كالألياف والمعادن والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات، ويجب تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والعصائر السكرية فهي تهدد الجسم بالأمراض، والحرص على ممارسة الرياضة، والنوم الصحي، فكل ذلك يساعد على حيوية الجسم ونشاطه ويبعد عن الفرد متاعب رمضان.</p>

نتائج البحث عن: التسوس