افتتحت مجموعة اللولو، إحدى متاجر التجزئة الرائدة في المنطقة، أحدث متاجرها في دولة الكويت. وافتتح المتجر الذي يعتبر المتجر رقم 12 للمجموة في دولة الكويت رسمياً من قبل محمد جاسم المرزوق، رجل الأعمال الكويتي البارز ورئيس مجلس إدارة مجموعة تمدين، بحضور عبد الوهاب المرزوق، نائب رئيس مجلس إدارة مجموعة تمدين، والدكتور مطر حمد النيادي، سفير دولة الإمارات لدى الكويت. ، ويوسف علي موسليام، رئيس مجلس إدارة مجموعة اللولو وشخصيات أخرى.
ويمتد المتجر الجديد على مساحة 35,000 قدم مربع، ويقدم تشكيلة كبيرة من منتجات الفواكة والخضروات الطازجة، ومنتجات البقالة والمواد غير الغذائية ومنتجات الصحة والجمال، واللحوم والمأكولات البحرية والأدوات المنزلية والقرطاسية والمنتجات الزراعية المحلية ويقع في مركز تسوق الخيران في مدينة الخيران.
ومن أبرز ما يميز المتجر الجديد وجود منافذ الخروج والدفع الذاتي مما يوفر تجربة تسوق مريحة للعملاء، بالإضافة إلى وجود منافذ العصير الطازج حيث يمكن للعملاء صنع العصائر الطازجة الخاصة بهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمتسوقين استكشاف مجموعة واسعة من الأدوات المنزلية والمفروشات المنزلية والألعاب ولوازم الحفلات والمنتجات الموسمية والضروريات الخارجية، مما يضمن تلبية احتياجاتهم المتنوعة.
ويعتبر مشروع خيران أوتلت مول، الذي يمتد على مساحة 350.000 متر مربع، من أول مراكز التسوق الهجينة في الكويت، ويقدم تجربة تسوق وترفيه فريدة من نوعها. ويضم المركز التجاري مساحات مخصصة لوقوف السيارات تتسع لـ 3700 سيارة، مما يضمن سهولة الوصول إلى المتسوقين. علاوة على ذلك، فهو يتميز بوجود مرسى يخوت يضم 900 مرسى لتلبية احتياجات عشاق الملاحة البحرية.
كما حضر الافتتاح السيد سيفي روباوالا، الرئيس التنفيذي لمجموعة اللولو، وأشرف علي موسليام، المدير التنفيذي للمجموعة، ومحمد حارس، مدير لولو الكويت، وسريجيث، المدير الإقليمي لمجموعة اللولو في الكويت وعدد من كبار موظفي مجموعة اللولو.

مجموعة اللولو تفتتح أحدث متاجرها في دولة الكويت

دشنت متاجر لولو هايبر ماركت رائدة البيع بالتجزئة في المنطقة، مهرجان عالم المأكولات في موسمه الأول لهذا العام، والذي يسلط الضوء على المأكولات والنكهات من حول العالم واحتفاء بالاذواق المتنوعة لمدة 14 يوم حتى 8 مارس 2023. و ستتوفر عروض واسعة في جميع متاجر لولو في الإمارات.
وقد تم افتتاح المهرجان في كل من أبوظبي ودبي والشارقة، بمشاركة الطهاة المشهورين بانكاج بهادوريا، سمية عبيد، احمد درويش و بمشاركة الممثلة الهندية آن أوغستين، بحضور الادارة العليا لمجموعة لولو في كل من لولو هايبر ماركت بمركز التجارة العالمي ابوظبي، لولو هايبر ماركت القصيص في دبي و قد شرف افتتاح المهرجان في مدينة العين سعادة الشيخ د. سالم بالركاض العامري في لولو الكويتات في العين.
وقد سبق ان تم الإعلان عن شعار المهرجان وفعالياتها بواسطة يوسف على موسليام، العضو المنتدب ورئيس مجلس ادارة مجموعة لولو في جناح الشركة بمعرض جلفود 2023 بمركز التجارة العالمي دبي.وسيستمتع متسوقون لولو باكتشاف خيارات واسعة من الاطباق الشهية من حول العالم، بداية من طعام الشوارع إلى الماكولات البحرية والمنتجات الصحية و الحلويات اللذيذة. مع توفر خصومات وعورض كبيرة على كل الاصناف والاجهزة المنزلية. وتعد هذه الفعالية هي الفرصة المثالية لترقية مستلزمات المطبخ .
وتصل الخصومات على أجهزة المطبخ حتى 50% تشمل الغلايات الهوائية، أجهزة المايكرويف، الخلاطات، العصارات وأواني الطهي. كما تتوفر خصومات مميزة على المنتجات الطازجة خلال هذا المهرجان تشمل الفواكة والخضروات، اللحوم الطازجة، الوجبات الجاهزة والمحمصة وغيرها. 
وعدا عن عروض المنتجات الواسعة، تنظم لولو مسابقات طهي متنوعة في 3 مواقع رئيسية هي: لولو كابيتال مول في أبوظبي، لولو هايبر ماركت سليكون سنترال مول و لولو الكويتات في العين.
وسيمنح عشاق الطهي فرصة لعرض مهاراتهم في الطهي والابداع لتحضير وجباتهم المفضلة وربح جوائز قيمة تصل حتى 3000 درهم . بالاضافة إلى ذلك  ستقوم طاهية ماسترشيف الشهيرة بانكاج بهادوريا، بتقديم ورشة طبخ مجانية على الهواء مباشرة لكل عشاق الطعام الذين يودون اكتساب مهارات جديدة في الطبخ.ويمكن لجميع المهتمين التسجيل في هذه الفعاليات لدى قسم خدمة العملاء داخل متاجر لولو.
ويمكن للمتسوقين عبر موقع لولو الإلكتروني الاستمتاع بخصم إضافي 20% عند الشراء أونلاين عبر استخدام بطاقات ماستر كارد الائتمانية في الفترة من 23 حتى 25 فبراير 2023.
وقال سليم أم. ايه، مدير مجموعة لولو: " نحن سعداء بتدشين أحد أهم فعالياتنا السنوية - مهرجان عالم المأكولات- والذي يقدم للمتسوقين الكرام تجربة استثنائية للتعرف على النكهات من حول العالم. نحن ملتزمون في لولو هايبرماركت بتوفير منتجات عالية الجودة من حول االعالم وتقديم تجربة تسوق عالمية الطراز".

ورش لطهاة مشهورين ومسابقات ماستر شيف بجوائز قيمة للمشاركين

انطلاق عروض "عالم لولو للمأكولات"

افتتحت مجموعة اللولو، سوبرماركت إكسبرس جديداً في منطقة الذيذ بالشارقة، ما يؤكد شعبية متاجر الإكسبرس المتزايدة في قطاع التجزئة بالمنطقة، عبر افتتاح أحدث فروعها لولو إكسبرس سوبر ماركت في الذيذ مول، الذيد الشارقة، وقد تم افتتاح المتجر المتكون من طابق واحد رسمياً، بواسطة سعادة على مصبح الطنيجي مدير بلدية الذيد، بتشريف أشرف على الرئيس التنفيذي لمجموعة اللولو، وبمشاركة عدد من كبار المديرين في لولو.
ويوفر المتجر الجديد، الذي تبلغ مساحته 25 ألف قدم مربعة، وصولاً سهلاً وسريعاً لتشكيلات المنتجات المفضلة لهم، وتواصل لولو وعدها بالجودة، والقدرة على تحميل التكاليف في بيئة حضرية، حيث تم استخدام مساحة المتجر على النحو الأمثل، كما تتوفر مرافق ممتازة، تشمل مواقف سيارات تسع لعدد 100 سيارة. ويستهدف المتجر في المقام الأول، المتسوقين الذين يحبون التسوق بكميات أقل بالقرب من منازلهم أو مكاتبهم، وتجنب ازدحام المدن، بينما لا يزالون يتمتعون بالميزة السعرية للمتاجر كبيرة الحجم.
وسيتمتع المتسوقون بعروض مميزة، على تشكيلات كبيرة من المنتجات، بداية من الفواكة الطازجة والخضراوات، السلع التموينية إلى اللحوم والدواجن، المنتجات المجمدة، وتعتبر هذه الأقسام، هي المحور الرئيس للمتجر، مع التركيز بشكل أكبر على الخدمة السريعة.
وقال على مصبح الطنيجي مدير بلدية الذيد: «نحن على ثقة من أن مخطط التجزئة الاستباقي لمجموعة لولو للمتاجر، التي تأتي بأحجام مختلفة، سيساعدنا بشكل كبير على توفير جميع الاحتياجات الأساسية لسكان المنطقة بأسعار معقولة».
وقال أشرف على، الرئيس التنفيذي للمجموعة: «إن النمو المرن لسلسلة البيع بالتجزئة، أظهر مدى قرب دعم المجموعة للتخطيط العمراني والتطورات الجديدة في دولة الإمارات العربية المتحدة. وأضاف أن شكل المتجر الجديد، سيكمل محلات السوبر ماركت في السنوات المقبلة.
وأضاف أشرف على: يبحث عدد كبير من العملاء عن متاجر تجزئة توفر خدمة سريعه، مثل متاجر لولو إكسبرس، ومع ذلك، هم يرغبون في ميزات لولو المتوفرة في المتاجر الضخمة، وهي الجودة والقدرة عل تحمل التكاليف وخدمة العملاء، ولولو تؤكد التزامها في الجمع بين كلا الوعدين في جميع فروعها.

متاجر اللولو تتوسع بافتتاح فرع جديد في منطقة الذيد في الشارقة

تعتبر فاكهة العنب من أشهر الفواكة المنتشرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط حيث عرفته الحضارات القديمة، المصرية والإغريقية وغيرهما وانتشر اليوم في جميع أنحاء المعمورة.
وأحصت الدراسات العديد من الفوائد المذهلة للعنب التي تؤكد مقولة " أنت ما تأكله ".
وجدت سلسلة دراسات، نُشرت في مجلة "فوودس"، أن تناول العنب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غنية بالدهون
ومن المعروف أن العنب غني بالمواد الكيميائية، التي تعزز نمو بكتيريا الأمعاء النافعة، وتخفض نسبة الكوليسترول.
ويحتوي العنب أيضا على مضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والسرطانات.
واكتشف الباحثون أن مضادات الأكسدة الموجودة في العنب، تحمي الدماغ من الإصابة بالخرف عن طريق تحسين وظيفة الخلايا العصبية.
ووجدت دراسة أخرى أن تناول العنب يمكن أن يقلل أيضا من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية،  وفق صحيفة "ذا صن" البريطانية.
 ومرض الكبد الدهني هو حالة شائعة ناجمة عن تخزين الدهون الزائدة في الكبد، وهي مشكلة متنامية في جميع أنحاء العالم، بسبب عادات الأكل غير الصحية.
وعلى الرغم من أنه نادرا ما يكون مميتا، إلا أنه إذا لم يتم علاجه فقد يؤدي إلى فشل الكبد أو سرطان الكبد وفق صحيفة الدستور الأردنية.
واكتشفت الدراسة الثالثة أن العنب يمكن أن يسرّع من حرق السعرات الحرارية عن طريق المساعدة في زيادة التمثيل الغذائي.
وأجرى باحثون من جامعة "ويسترن نيو إنغلاند" جميع الدراسات على الفئران التي تمت تغذية قسم منها بأنظمة غنية بالدهون تستهلك عادة في الدول الغربية، بينما منح نصف الفئران العنب فقط.
وقارن الباحثون بعد ذلك صحة الدماغ والكبد والتمثيل الغذائي للفئران التي تم إعطاؤها مكملات العنب مع تلك التي غذيت بأطعمة غنية بالدهون.
وقال الدكتور جون بيزوتو، مؤلف مشارك في الدراسة، في بيان: أضاف العنب بعدا جديدا تماما للقول القديم" أنت ما تأكله ".
وأوضح بيزوتو: "إذا قمت بتغيير مستوى التعبير الجيني المضاد للأكسدة، كما لاحظنا مع إضافة العنب إلى النظام الغذائي، فإن النتيجة هي استجابة تحفيزية يمكن أن تحدث فرقا حقيقيا".

فوائد العنب المذهلة تؤكد مقولة " أنت ما تأكله "

فغ

تحتوي الأغذية والفواكه الطبيعية على فيتامينات كثيرة ومنها فيتامين c الضروري للجسم.  
ومن هذه الفواكة الكليمنتين وهو من الحمضيات الأكثر شهرة والمحبب للكثير من الناس، والشبيه بما يعرف اليوسف أفندي،على كمية جيدة من فيتامين c بحسب الخبراء حيث تحتوي حبة صغير واحدة فقط من الكليمنتين على 36.1 ملليغرام، أو 40 في المائة من القيمة اليومية لفيتامينc ، وهو عنصر غذائي أساسي عندما يتعلق الأمر بدعم المناعة، ويحفز هذا الفيتامين الخلايا B و T على تكوين الخلايا الليمفاوية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات في الجسم.
ووجدت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن فيتامين C الموجود في الطعام يسهل امتصاصه واستخدامه أكثر من المكملات الاصطناعية، وذلك وفقا لمراجعة 2013 المنشورة في Nutrients حيث تلاحظ المراجعة أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لمعرفة ما إذا كان نفس التأثير يحدث عند الأشخاص.
وترتبط ميزة ثمار الحمضيات على المكملات الغذائية بمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الكليمنتين والفواكه الحمضية الأخرى، إذ لا يمكن تكرار مزيج العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة الكاملة في المكملات الغذائية،بحسب روسيا اليوم.
ويعتبر الكلمنتين طريقة سريعة ولذيذة لتقليل مستويات التوتر، وهو أمر ضروري للحفاظ على نظام المناعة في أفضل حالاته، ويساهم في تقليل الإجهاد المزمن من عدد الخلايا الليمفاوية في الجسم.
و يمكن أن يساعد مزيج فيتامين C والبيوفلافونويد في الكليمنتين جسمك على التعامل مع الإجهاد بشكل أفضل عن طريق تسريع إزالة الكورتيزول، أحد هرمونات التوتر الرئيسية، من جسمك.
ويضيف الخبراء بأن حبة كليمنتين صغيرة تحتوي فقط على 1.3 جرام من الألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة نسبة السكر في الدم والكوليسترول والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

فوائد الكلمنتين

ذكرت اختصاصية تغذية أمريكية أن الإفراط في تناول الفواكه له أضرار صحية، حيث إنه قد يصيب الشخص بالسمنة والسكري، موضحة أن الإفراط في تناولها يقلل بدوره من استهلاك الشخص للأطعمة الأخرى، حيث يشعر بالشبع بعدها، ما يزيد بشكل كبير من خطر نقص التغذية.
ونقلت صحيفة "الشرق الأوسط"، عن كيت باتون، اختصاصية التغذية في "عيادة كليفلاند" قولها: "يرتبط الإفراط في تناول الفواكه في المقام الأول بزيادة الوزن ومرض السكري ونقص التغذية، هذا بالإضافة إلى فقدان العضلات".
واضافت: " الفواكه غنية بالسكريات الطبيعية، ومن ثم؛ فإن الاستهلاك العالي للفواكة يعادل تناول كمية كبيرة من السكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، التي تتسبب بدورها في العديد من المشكلات الصحية؛ أشهرها مرض السكري". 
وحذرت باتون من "النظام الغذائي الذي يحتوي على الفواكه فقط يمكن أن يكون خطيراً على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات البنكرياس والكلى".
كما أوضحت أن الإفراط في تناول الفواكة قد يقلل بدوره من استهلاك الشخص الأطعمة الأخرى، حيث يشعر بالشبع بعد تناولها، مما يزيد بشكل كبير من خطر نقص التغذية.
وأضافت: "يعاني كثير من الأشخاص الذين يستهلكون الفواكه أكثر من الأطعمة الأخرى من نقص فيتامين (ب12) وفيتامين (د) والكالسيوم واليود وأحماض (أوميغا3) الدهنية. ويمكن أن يسبب ذلك فقر الدم والخمول والتعب وضعف جهاز المناعة وفقدان العضلات".
وأكدت اختصاصية التغذية أن استهلاك الفواكه يكون صحياً فقط عندما يكون جزءاً من "نظام غذائي متوازن"، مؤكدة على ضرورة أن يحتوي هذا النظام على الخضراوات والفواكة والبروتين والكربوهيدرات.

الإفراط في تناول الفواكه يصيب بالسمنة والسكر

ذكرت اختصاصية تغذية أمريكية أن الإفراط في تناول الفواكة له أضرار صحية، حيث إنه قد يصيب الشخص بالسمنة والسكري

تعد الأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة جدًا في بناء العضلات وفقدان الوزن الزائد وغالبًا ما تقترن بالمصادر الحيوانية كاللحوم والدواجن والأسماك لكن من الضروري معرفة أن هناك مجموعة من الفواكه الغنية بالبروتين من المهم جدًا تضمينها في نظامك الغذائي المتوازن، وفقا لموقع ويب طب.
من الممكن أن تكون الفواكه الغنية بالبروتين طريقة مشجعة للحصول على جرعة إضافية من البروتين في نظامك الغذائي بالإضافة إلى ذلك فإن الجمع بين الفواكه ومصادر البروتين الأخرى يساعد في جعل الوجبة الخفيفة أكثر اكتمالًا.
عندما تكون وجباتك الرئيسة والخفيفة خلال اليوم متوازنة وتحتوي على الكمية الموصى بها من البروتين وهي ما بين 5 - 9.5 غرام لكل وجبة سيمنح ذلك شعورًا بالشبع لفترة أطول وتزيد من نشاطك.
هناك العديد من الفواكه الطازجة التي تحتوي على كمية جيدة من البروتين نذكرها فيما يأتي:
1. الجوافة 
هي واحدة من أفضل الفواكه الغنية بالبروتين في القائمة حيث يحتوي كل كوب منها على 4.2 غرام من البروتين.
بالإضافة إلى ذلك تحتوي على أربعة أضعاف احتياجك اليومي من فيتامين ج ومليئة بمضادات الأكسدة وغنية بالألياف.
2. الأفوكادو 
يأتي في المرتبة الثانية للفواكه الغنية بالبروتين حيث يحتوي كل كوب على 4 غرامات من البروتين.
يمكنك وضع القليل من الأفوكادو على شريحة الخبز المحمص لفطور صحي وسريع أو تقديمه في العديد من أنواع السلطات.
3. الجاك فروت 
تكون غالبًا في الأماكن الشرق آسيوية لكن إن تمكنت من الحصول عليها جربها فهي تحتوي على 3 غرامات من البروتين لكل كوب.
كما أنها غنية جدًا بفيتامين ج والألياف إضافة إلى أنها تنافس الموز في كمية البوتاسيوم الموجودة فيها.
4. المشمش 
يحتوي الكوب الواحد من المشمش الطازج المقطع إلى أنصاف على 2.3 غرام من البروتين يمكنك تناوله بمفرده كوجبة خفيفة أو أضفه إلى السلطات.
5. الكيوي 
يحتوي كل كوب من الكيوي الطازج على 2.1 غرام من البروتين وضعف كمية فيتامين ج التي تتناولها يوميًا، يتم تقشير الحبة وتقطيعها ثم الاستمتاع بتناولها.
6. التوت 
ليست كل أنواع التوت مصادر غنية بالبروتين إلا أن كوبًا من التوت الأسود يحتوي على 2 غرام من البروتين كذلك توت العليق حيث يحتوي كوب منه على 1.5 غرام من البروتين، قم بإضافته إلى الزبادي لوجبة إفطار غنية بالبروتين.
7. الحمضيات 
بالإضافة إلى كونها غنية بفيتامين ج فإنها أيضًا من الفواكه الغنية بالبروتين حيث تحتوي حبة متوسطة من الجريب فروت على 1.6 من البروتين كما تحتوي حبة متوسطة من البرتقال على 1.2 غرام من البروتين.
يفضل تناول لب هذه الفواكه مباشرة حيث إن كوبًا واحدًا من العصير يحتوي فقط على نصف غرام من البروتين.
8. الكرز 
يحتوي كوب من الكرز منزوع النوى على 1.6 غرام من البروتين وعندما لا تكون متوفرة في موسمها لا بأس في شرائها مجمدة ودمجها مع الفواكه الأخرى في العصير.
9. الموز 
تحتوي حبة واحدة متوسطة من الموز على 1.3 غرام من البروتين بالإضافة إلى كونه غني بالبوتاسيوم فهو مناسب للأكل خلال التنقل ويمكنه تقديم التغذية خلال التمارين الرياضية.
الأنواع المجففة من الفواكة الغنية بالبروتين 
تعد الأنواع المجففة من الفواكه الغنية بالبروتين خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة الصحية حيث أنها تحتفظ بالعناصر الغذائية الموجودة في شكلها الطازج لكن يجب الانتباه إلى الكمية المتناولة لأنها غنية بالسعرات الحرارية نذكر بعضًا منها:
كل كوبٍ من التين المجفف يحتوي على البروتين كما يوفر أيضًا الاحتياج اليومي من البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم و فيتامين ك.
يحتوي الكوب الواحد من البرقوق المجفف على 5 غرامات من البروتين بالإضافة إلى كمية جيدة من البرتاسيوم والنحاس وفيتامين ك.
إن كل كوبٍ من المشمش المجفف يحتوي على 4.4 غرام من البروتين بالإضافة إلى نسبة عالية من الحديد والبوتاسيوم وفيتامين أ.
الكوب الواحد من الزبيب يحتوي على 4 غرامات من البروتين كما يوفر كمية جيدة من المنغنيز والبوتاسيوم والحديد.
يحتوي الكوب الواحد من الخوخ المجفف على 1.5 غرام من البروتين وغني جدًا بالكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج.

ما هي الفواكه الغنية بالبروتين؟

تعد الأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة جدًا في بناء العضلات وفقدان الوزن الزائد وغالبًا ما تقترن بالمصادر الحيوانية كاللحوم والدواجن والأسماك لكن من الضروري

انضم المزيد من التعاونيات والشركات الى قائمة المتاجر الالكترونية التي أعلنت عنها هيئة تنظيم الاتصالات، الأمر الذي رفع عدد التطبيقات الالكترونية في القائمة الى 51 تطبيقا وذلك وفق آخر التحديثات اليوم.
ويعد هذا التحديث الثاني الذي تعلنه هيئة تنظيم الاتصالات في غضون أسبوع لقائمة تطبيقات المتاجر التي تقدم خدماتها الكترونيا للمستهلكين ،وهو ما يعكس ارتفاع وتيرة الاقبال على هذا النوع من الخدمات في دولة الإمارات وشملت القائمة المحدثة عددا من المتاجر التي تقدم خدمات تسوق شاملة للمستهلكين بالاضافة الى صيدليات ومحلات بيع اللحوم والاسماك وأخرى متخصصة ببيع الفواكة والخضروات وغيرها من الخدمات الأخرى.
ويسهم توافر العديد من المتاجر الالكترونية في دولة الإمارات في التسهيل على المستهلكين لشراء احتياجاتهم مما يعني اختصارا للوقت والجهد الذي يتطلبه التسوق التقليدي ومع زيادة الاقبال على التسوق الالكتروني في أوساط المستهلكين من مواطنين ومقيمين فإن ذلك من شأنه تعزيز التجارة الالكترونية في الدولة بشكل عام والتي تشير الدراسات المتخصصة الى أنها في طريقها الى بلوغ مستوى جديد من حيث قيمتها المسجلة خلال العام 2020 .
وكان 66% من المستهلكين الذين شاركوا في استطلاع اجرته الدائرة الاقتصادية في دبي خلال العام الماضي أعربوا عن ثقتهم بالتسوق الالكتروني فيما أكد 70 % منهم ثقتهم في قنوات الدفع الالكترونية المستخدمة في هذا النوع من التسوق عبر الانترنت.

"تنظيم الاتصالات" ترفع قائمة المتاجر الإلكترونية إلى 51 متجرا

يبزغ نجم «سهيل» خلال هذه الايام و يكون مشاهدا في سائر مناطق دولة  الامارات ووسط الحزيرة العربية ابتداء من فجر 24 أغسطس.
 
وقال إبراهيم الجروان عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء و الفلك يرتبط وقت طلوع سهيل بانكسار شدة الحر في الجزيرة العربية و اتجاه الجو نحو الاعتدال، حيث يتزامن طلوعه إزاء تعامد الشمس على الجزيرة العربية حيث تكون متعامدة على بحر العرب و تتدفق الرياح الجنوبية الرطبة و الكوس و التي تعمل على الحد من شدة الحرارة إضافة إلى تشكل السحب حول جبال الحجر  كما تزداد رطوبة الجو و يتشكل الندى والضباب صباحا .
وأشار الجروان إلى أن النجم سهيل  يكون مرئياً  اعتبارا من يوم 24 أغسطس وقت الشفق الصباحي قبل شروق الشمس بمدة لا تقل عن 20 دقيقة، و يظل يرتفع في السماء تدريجيا و تزداد فترة مكثه فوق الأفق ليلا إلى أن يصل إلى الذروة  في نهاية ديسمبر فيصل ارتفاعه الاقصى في الإمارات إلى قرابة 13  درجة فوق الأفق الجنوبي ،ويظل قرابة 7 ساعات فوق الأفق يوميا في الامارات . 
وأضاف: إن  فرصة رؤية النجم في جنوب اليمن تكون متوافرة مع بداية أغسطس، وفي ظفار وعسير في العاشر من أغسطس، وفي وسط الجزيرة العربية بحدود 24 أغسطس، أما منطقة شمال الجزيرة العربية، فيمكن مشاهدته ابتداء من يوم 6 سبتمبر و ظهور نجم «سهيل»، مرتبط عند العرب  ببدء اعتدال الجو تدريجياً، خاصة خلال ساعات الليل، وانكسار حدة الحرارة بصورة ملحوظة بعد طول عناء و انتظار جلاء شدة الحر و الجفاف خلال موسم القيظ.
وأردف الجروان أن نجم سهيل معروف عند العرب، ومنذ القدم، وهو نجم لامع من القدر الأول، وله مسميات عدة عند العرب، ويسمونه بأسماء عدة، منها: «البشير اليماني»، «نجم اليمن»، «سهيل اليماني»، ويستبشرون بظهوره لتحول الظروف الجوية للاعتدال، ويبدأ منخفض الهند الموسمي بالتراجع جنوباً، وتهب رياح قوية يطلق عليها «هبايب سهيل» تعمل على تلطيف الأجواء ، فيما قد تتشكل موجات حارة و ارتفاع مؤقت لدرجات الحرارة  بعد طلوع سهيل إلى وقت الاعتدال الخريفي في 23 سبتمبر  يطلق عليها ( وعكات سهيل ).
وتابع:إن أبناء الجزيرة العربية اهتموا منذ القدم بمطالع النجوم والنظر فيها ومعرفة منازلها، وذلك لارتباطها بحياتهم اليومية، فهم يعرفون من خلالها دخول فصول السنة ووقت نزول الأمطار، ووقت البرد والحر ومن خلال حساب النجوم، يعرف أهل القرى والفلاحون متى يحرثون أراضيهم، ومتى يبذرونها استعداداً لنزول المطر، وأهل البر يعرفون مواسم الرعي والسفر و توافد الطيور المهاجرة،  وأهل البحر يعرفون مواسم الصيد البحري والسفر.
وأشار الجروان إلى أنه من الناحية العلمية فإن النجم سهيل ثاني ألمع نجوم السماء و يبتعد قرابة 313 سنة ضوئية عن الأرض و ليس له تأثير حقيقي  على الأرض، و إنما أهميته تكمن في طلوعه في الجزيرة العربية مع انكسار شدة الحر خلال النصف الثاني من أغسطس، و غيوبه خلال النصف الأول من مايو مع قدوم  الحر و الجفاف و مع طلوع «سهيل» يبدأ تقويم خاص لأهل الخليج، هو تقويم الدرور..يقسم السنة إلى عشرات كل عشرة أيام منها تسمى در و لها خصائص معينة يعرفها أهل الخليج .
وقال تكون اول السنة السهيلية و بداية التقويم يكون موسم الصفري مع طلوع سهيل حيث لا يزال الجو دافئاً ورطباً في الليل مع بقاء الحرارة المرتفعة في ساعات النهار و يتساوى الليل بالنهار ،  ثم موسم الوسم مع طلوع نجم العوى  في منتصف أكتوبر،  يعتدل الجو وتزداد الرطوبة ويتشكل الضباب صباحاً، وينشط قدوم السحاب و ينصرف الحر  و هو أفضل أوقات المطر النافع ، يليه موسم المربعانية مع بداية ديسمبر و طلوع نجم اكليل العقرب ..يشتد فيها البرد و تقوى ريح الشمال الباردة ، يدخل على إثرها موسم برد البطين مع طلوع نجم النعائم في منتصف يناير و فيه بطن الشتاء و شدة البرد و يتشكل الصقيع صباحا في المناطق الصحراوية و المرتفعات ، و ابتداء من 10 فبراير يدخل موسم العقارب مع طلوع أول نجم السعود و هو سعد الذابح ..يطلع مع انكسار شدة البرد و ميل الاجواء للاعتدال، تقول العرب ( اذا ظهرت العقارب فالخير قارب) حيث تكتسي المراعي بالعشب و الكلاء .
و يدخل موسم السرايات  مع طلوع نجم سعد الاخبية بحدود 21 مارس  حيث يميل الجو للدفء و تزداد الحرارة و تنشط الاضطرابات الجوية الربيعية  إلى دخول الصيف مع ظهور نجم الشرطان بداية  مايو حيث يزداد الحر و الجفاف و تبدأ الفواكه الصيفية بالنضج، و اخيرا يكون القيظ مع طلوع الثريا بداية يونيو حيث يشتد الحر و الجفاف و ينضج الرطب و سائر الفواكة الصيفية .

الجروان: النجم "سهيل".. ثاني ألمع نجوم السماء ويؤشر لتحسن الطقس

تشير دراسة جديدة إلى أن اتباع حمية البحر المتوسط قد يساعد في تحسين أعراض مرض الصدفية.
وتقول الدكتورة سيلين فان كبيرة باحثي الدراسة وهي طبيبة جلدية في مستشفى موندور في كريتاي بفرنسا في رسالة بالبريد الإلكتروني "الصدفية مرض التهاب مزمن تسببه عوامل بيئية... حمية البحر المتوسط التي تتسم بتناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك وزيت الزيتون البكر وخلافه.. يمكن أن تقلل من الالتهاب المزمن بسبب الخصائص المضادة للالتهاب في تلك الأطعمة".
واستعانت الدكتورة فان وزملاؤها بدراسة كبيرة تجرى في فرنسا جمعت معلومات عن الحميات التي يتبعها 158361 متطوعا على مدى عامين.
وأرسل الباحثون استبيانا عن الصدفية لكل المشاركين في تلك الدراسة. وأجاب 35735 على الاستبيان وقال 3557 منهم إنهم مصابون بالصدفية وكانت حالة إصابة 878 من هؤلاء حادة.
وإضافة إلى جمع معلومات عن الطعام الذي يتناوله المشاركون جمعت الدراسة الأصلية أيضا معلومات عن أسلوب الحياة والعوامل الصحية الأخرى مثل النوع والعمر والتدخين ومؤشر كتلة الجسم ومعدل النشاط البدني وأمراض القلب والأوعية وأعراض الاكتئاب.
وقيم الباحثون مدى اقتراب العادات الغذائية للمشاركين من حمية البحر المتوسط. وخلص الباحثون إلى أن الأعراض الحادة للمرض كانت أقل ترجيحا لدى من يقترب طعامهم من حمية البحر المتوسط وذلك بعد أخذ عوامل صحية وأخرى متعلقة بأسلوب الحياة في الحسبان.
ومن كانت حميتهم أقرب ما يكون لحمية البحر المتوسط قلت لديهم احتمالات الإصابة بأعراض حادة للصدفية بنسبة 22 بالمئة مقارنة بمن كانت حميتهم أبعد ما يكون عنها.
ولم تخلص الدراسة لوجود ارتباط بين اتباع حمية معينة وبدء ظهور الصدفية لكن الباحثين وجدوا ارتباطا بين حدة أعراض المرض وعوامل أخرى بينها مؤشر كتلة الجسم والتدخين والنشاط البدني وأمراض القلب وارتفاع معدل الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم والسكري والاكتئاب.

"حمية المتوسط" تخفيف أعراض الصدفية

تشير دراسة جديدة إلى أن اتباع حمية البحر المتوسط قد يساعد في تحسين أعراض مرض الصدفية.

بحركات رشيقة وممتعة، استقبلت «الفواكة المتحركة» في ركن الطهي بمعرض الشارقة الدولي للكتاب في دورته الـ35، زوار الركن، وقدموا لهم عرضاً تفاعلياً مع الجمهور، مزج الحركات البهلوانية والرقصات الاستعراضية على أنغام الموسيقى المفعمة بالحياة في قالب واحد، والذي قدمته فرقة «سالتمبانكو إيطاليانو»، كما شهد ركن الطهي العديد من الفعاليات.

عروض حية  في ركن الطهي

target4139562456544251197.jpg

بحركات رشيقة وممتعة، استقبلت «الفواكة المتحركة» في ركن الطهي بمعرض الشارقة الدولي للكتاب في دورته الـ35، زوار الركن، وقدموا لهم عرضاً تفاعلياً مع الجمهور..

هناك أغذية يجب عدم حفظها في درجات حرارة منخفضة، وتسمى هذه الطريقة "التعقيم بالحرارة" عن طريق حفظ الطعام في مكان جاف ودافئ وتسخينه بدرجات حرارة عالية تكفي لقتل الكائنات الحية الدقيقة والتي تتسبب في فساده. 
 
وتخزين الأغذية بدرجات حرارة منخفضة يوقف نمو ونشاط معظم الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب فساد الأغذية، ووفقا لبوابة العين نقلا عن "Healthy Leo" اليكم لائحة بالأطعمة التي لا يجب حفظها في البراد: 
 
1 – الفواكة مثل المشمش والكيوي والخوخ والمانجو والدراق 
 
 
تفقد هذه الفواكة عناصرها الغذائية لتجنب تعرضها للبرودة يجب نزع القشر عنها وحفظها في مكان بارد وجاف. 
 
2 – المخللات 
 
 
ترك المخللات خارج الثلاجة لا يفسدها فالمخللات تحفظ لسنوات خارج الثلاجة في مكان جاف ولا يحصل أي تغيير فيها من رائحة وطعم. 
 
3 – السلطة 
 
 
الزيت والخل يساعدان في حفظ السلطة لفترة طويلة من دون الحاجة للتبريد. 
 
4 – الكاتشب 
 
 
المواد الحافظة المستخدمة في صلصة الطماطم مفيدة للحفاظ على جودته لعدة أيام حتى بعد فتحه. 
 
5 – الخيار 
 
 
الخيار يحتاج لمكان جاف وبارد في درجة حرارة الغرفة. 
 
6 – الفلفل الملون البارد 
 
 
من المعتقدات الخاطئة أن أن الفلفل يجب حفظه في الثلاجة فإن لونه سوف يتغير ويخسر فوائده، لهذا احفظه في مكان بارد وجاف. 
 
7 – المربى 
 
 
المربى غنية بالمواد الحافظة لذلك يمكنك وضعها في درجة حرارة الغرفة. 
 
8 – البطاطا 
 
 
ينبغي وضع البطاطا في مكان بارد وجاف مع إزالة البلاستيك أو والأكياس الورقية عنه. 
 
9 – البصل 
 
وضع البصل في الثلاجة يسرع عملية العفن وليونته، يجب أن يبقى البصل بقشرته ومن دون الأكياس البلاستيكية. 
 
10 – الخبز 
 
 
لا شيء يجفف الخبز أسرع من الثلاجة لأن درجة الحرارة المنخفضة تجعلة صلباً ومطاطياً.

10 أغذية لا تحفظها في الثلاجة

هناك أغذية يجب عدم حفظها في درجات حرارة منخفضة، وتسمى هذه الطريقة "التعقيم بالحرارة" عن طريق حفظ الطعام في مكان جاف ودافئ وتسخينه بدرجات حرارة عالية تكفي لقتل الكائنات الحية الدقيقة والتي تتسبب في فساده.

نجح شاب كويتي في زراعة فواكه وخضروات نادرة في صحراء الكويت، متحدياً الظروف المناخية الصعبة، بهدف المساهمة في إنتاج محاصيل ذات جدوى اقتصادية.
وتمكن الشاب من زراعة أكثر من 30 صنفاً نادراً من الخضروات والفواكة في صحراء الكويت مثل الطماطم السوداء، النادرة والقرنبيط باللون البنفسجي والجزر الأحمر والأصفر، إلى جانب الفراولة البيضاء النادرة التي تأخذ من الأناناس طعما لها.
وبدأت قصة هذه المزروعات النادرة أثناء دراسته في الولايات المتحدة عند رؤيته بعض هذه الخضروات النادرة، لكن زراعتها في الصحراء القاحلة شديدة الحرارة كانت تحدياً كبيراً له و كان إنتاجها بكميات تجارية تحد أكبر.
وباتت زراعة هذه الفواكة والخضروات النادرة شغفا للشاب الذي ترك وظيفته ليكرس حياته لها، مؤكدا أن ما يميز منتجاته الزراعية ليست ألوانها الغريبة فقط، بل قيمتها الغذائية العالية. وأكد الشاب أن مزروعاته لم تعالج جينياً أو كيميائياً، بل هي “طبيعية مئة بالمئة”.
المزيد في التقرير التالي:
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="257" src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/i0ufoyi2t20?rel=0" width="456"></iframe>

بالفيديو: كويتي ينجح في زراعة طماطم سوداء وفراولة بيضاء

نجح شاب كويتي في زراعة فواكه وخضروات نادرة في صحراء الكويت، متحدياً الظروف المناخية الصعبة، بهدف المساهمة في إنتاج محاصيل ذات جدوى اقتصادية.

نجح شاب كويتي في زرع فواكه وخضروات طبيعية نادرة "لم تعالج جينيا أو كيميائيا" في صحراء الكويت، متحديا الظروف المناخية الصعبة، بهدف المساهمة في إنتاج محاصيل ذات جدوى اقتصادية تعود بالنفع على قطاع الزراعة البلاد، وفقاً لسكاي نيوز عربية.
وتمكن الكريباني من استزراع أكثر من 30 صنفا نادرا من الخضروات والفواكة في صحراء الكويت مثل الطماطم السوداء النادرة والقرنبيط باللون البنفسجي والجزر الأحمر والأصفر، إلىى جانب الفراولة البيضاء النادرة التي تأخذ من الأناناس طعما لها.
هذه المزروعات النادرة بدأت مع الكريباني وهو المزارع أبا عن جد، أثناء دراسته في الولايات المتحدة عند رؤيته بعض هذه الخضروات النادرة.
لكن زراعتها في الصحراء القاحلة شديدة الحرارة كانت تحديا كبيرا له و كان إنتاجها بكميات تجارية تحد أكبر.
باتت زراعة هذه الفواكة والخضروات النادرة شغفا للكريباني الذي ترك وظيفته المجزية في قطاع النفط ليكرس حياته لها، مؤكدا أن ما يميز منتجاته الزراعية ليست ألوانها الغريبة فقط، بل قيمتها الغذائية العالية.
وتشكل قلة الانتجاية التي يصل بعضها إلى 20%، مقارنة بمثيلاتها تشكل معضلة كبيرة في التسويق، لكن الكريباني يأمل أن تجد هذه المحاصيل النادرة أسواقا لها في الكويت والخليج رغم ارتفاع أسعارها.
وأكد الكريباني أن مزروعاته لم تعالج جينيا أو كيميائيا، بل هي "طبيعية مئة بالمئة" .
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/aYKPg01nBMI" width="560"></iframe>

بالفيديو.. واحة  فواكه وخضروات نادرة في صحراء الكويت

نجح شاب كويتي في زرع فواكه وخضروات طبيعية نادرة "لم تعالج جينيا أو كيميائيا"  في صحراء الكويت، متحديا الظروف المناخية الصعبة، بهدف المساهمة في إنتاج محاصيل ذات جدوى اقتصادية تعود بالنفع على قطاع الزراعة البلاد.

الحلقة الثالثة من مسابقة "مطبخ منال العالم"

يقدم لكم  البيان الالكتروني الحلقة الثالثة من مطبخ منال العالم حول " مهلبية مع صلصة قمر الدين " وفي اثناء عرض الحلقة ستطرح منال العالم عليكم سؤالاً ، وكل ما عليكم فعله هو ارسال الإجابة  في رسالة نصية قصيرة على 4323 " اتصالات و دو".

يمكن الوقاية من اضطرابات المرارة وتدبير الحصى 
الدكتور علي حسن اختصاصي الجراحة العامة في سيتي سنتر كلينيك في دبي 
 
حُصًيات المرارة مرض شائع خاصة بالدول الغربية. حيث تصيب 6 بالمئة من الرجال و 9 بالمئة من النساء في أمريكا. 
المرارة هي عضو صغير يشبه الكيس على شكل كمثرى مع جدار عضلي تقيس حوالي 7.5 (إلى 15 سم) ، وتقع في الجانب العلوي الأيمن من البطن تحت الكبد.  تتصل مع الكبد والأمعاء من خلال أنابيب صغيرة تسمى القنوات الصفراوية. 
الغرض الأساسي من المرارة هوتخزين وتركيز العصارة الصفراوية، وهو السائل الأخضر والبني الذي يتم انتاجه في الكبد. ووظيفة الصفراء هي لهضم وامتصاص الأطعمة الدسمة والدهون على امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان المهم. 
 
ما هي حصوات المرارة؟ 
 حصى المرارة هي مجموعات من المواد الصلبة التي تشكل داخل المرارة. قد تكون حصى في المرارة صغيرة مثل نثرات صغيرة أو كبيرة بقدر المرارة نفسها. و لكن الغالبية العظمى أصغر من 1 بوصة (2.5 سم) 
 
أنواع حصى المرارة 
نوعين رئيسيين: حصيات الكولسترول أوحصيات الصباغ. نوع حصوة مهم حيث ان حصيات المرارة  الكولسترول أكثر عرضة للاستجابة للعلاجات غير الجراحية من الحجارة الصباغ. 
 
عوامل الخطر 
 هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر تطوير حصى في المرارة 
الجنس - حصى في المرارة هي أكثر شيوعا في النساء، و يعزا هذا الى الهرمونات النسائية و طبيعة تركيب جسم المراة. 
العمر - خطر الحصوات المرارية يزيد مع التقدم في السن. في حالة نادرة جدا لدى الأطفال، وتصبح تدريجيا أكثر تواترا مع مرور الوقت، وخاصة بعد سن 40 عاما. 
التاريخ العائلي والوراثة ، إذ أن حصى في المرارة هي أكثر شيوعا في عائلات معينة، مما يدل على أن الوراثة لها دور في تشكل الحصيات. 
 
عوامل أخرى 
  شروط أخرى يمكن أن تزيد من خطر تطوير حصى في المرارة، ومنها: 
 
الحمل 
استخدام الأدوية التي تحتوي على الاستروجين (مثل حبوب منع الحمل) 
بدانة 
الصيام المتكرر 
فقدان الوزن السريع (بما في ذلك المرضى الذين لديهم العلاجات الجراحية وفقدان الوزن) 
قلة النشاط البدني 
داء السكري 
مرض فقر الدم المنجلي (وغيرها من الحالات التي يحدث بها تدمير سريع لخلايا الدم الحمراء، كما هو الحال في مرضى صمامات القلب الميكانيكية) 
تليف الكبد أو ظهور ندوب حادة في الكبد 
بعض الأدوية 
 
أعراض حصيات المرارة 
 
حصيات المرارة الصامتة 
تكون حصيات المرارة عند معظم الناس بدون أعراضة: صامتة، وغالبا ما صدفةً بالأمواج فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية التي تجرى لأسباب أخرى. 
المغص( الكولنج) الصفراوي - المغص الصفراوي، والمعروف أيضا باسم ألم أو ألم حصوة المرارة، هو أكثر الأعراض شيوعا في حصى في المرارة. أنه يسبب هجمات من الألم البطني تقع غالبا في الربع العلوي الأيمن تحت الأضلاع اليمنى. 
 قد تشعر أيضا الغثيان، والقيء، وألم في الكتف الأيمن أو الظهر. 
وجود حصى في المرارة لا يعني أن حصى في المرارة هي سبب الأعراض الخاصة بك. وبالتالي، اختبارات أخرى قد يوصى إذا كان هناك شك حول العلاقة بين حصوات المرارة إلى الأعراض الخاصة بك. 
 
علاج حصوات المرارة 
 هناك ثلاثة خيارات عامة للأشخاص الذين يعانون من حصى في المرارة. الخيار الأفضل يعتمد على الحالة الفردية الخاصة بك. 
المرضى مع حصيات مرارية صامتة(لا تظهر أعراض) 
معظم المرضى الذين هم بدون أعراض ولكن وجدت حصى في المرارة عرضيا"في اختبار التصوير لا تتطلب العلاج بسبب النسبة القليلة لتطور مضاعفات شديدة و اصابة تهدد الحياة. 
المرضى الذين ليهم اعراض نموذجية لحصياة المرارة 
المعالجة تكون باستئصال المرارة. 
استئصال المرارة تتم بطريقتين : الاولى بالمناظير و هي الطريقة الاساسية. و الطريقة الاخرى بالجراحة المفتوحة (بعض الحالات الاخرى). 
استئصال المرارة بالمنظار 
يعني استخدام الجراح للمنظار بادخاله عبر ثقوب صغيرة بجدار البطن. 
العملية الجراحية تتم تحت التخدير العام. عملية استئصال المرارة بالمنظار عملية سهلة نسبيا، تستغرق من 30-45 دقيقة. حاليا هناك ميل اكثر لاجراء العملية هذه في مراكز جراحة اليوم الواحد، حيث يعود المريض الى منزله بنفس اليوم. 
الطرق الحديثة لاستئصال المرارة 
تتم تتطوير طريقة جديدة لاستئصال المرارة بالمنظار من خلال استعمال فتحة واحدة فقط عوضا عن اربعة فتحات. 
هذه الطريقة تترافق مع الم اقل و شفاء اسرع بعد الجراحة. 
 
الوقاية من حصيات المرارة 
1- الاقلال من الاطعمة الدهنية و الاكثار من الخضار و الفواكة. 
2- ممارسة الرياضة 
3- المحافظة على وزن صحي متناسب مع العمر و البنية. 
يجب الانتباه من الحميات القاسية و انقاص الوزن بسرعة، حيث انها تساعد على تشكل حصيات المرارة. 
4- يتم استئصال المرارة في بعض الحالات المرضية كاجراء وقائي مثل بعض الامراض الدموية و بعض جراحات البدانة. 
طبيبك يمكن ان يقدم شرح أوفى عن هذه الحالات.

الوقاية من اضطرابات المرارة وتدبير الحصى

doctor ali

يمكن الوقاية من اضطرابات المرارة وتدبير الحصى

تنظم مؤسسة تنمية الصادرات وترويج الإستثمار في الإكوادور (برو إكوادور) بالتعاون مع دائرة التنمية الاقتصادية في دبي منتدى «التواصل مع الإكوادور الأحد المقبل في فندق ريتز كارلتون دبي – مركز دبي المالي وذلك في خطوة تهدف إلى تعزيز فرص الاستثمارات المباشرة بين الإمارات والإكوادور. 
ويتوقع للمنتدى أن يستقطب أكثر من 160 من قادة الأعمال في القطاعين الحكومي والخاص في الإمارات لتقديم وتبادل المعرفة في مجال التجارة والاستثمارات المباشرة بين البلدين. ومن بين القطاعات التي سيسلط المنتدى الضوء عليها تجارة الزهور والتعدين والسياحة.
مشاركون
ويحضر المنتدى شخصيات بارزة من بينها سامي القمزي، مدير عام دائرة التنمية الاقتصادية بدبي، و خوان فرانسسكو بايين مانسيرو، نائب وزير سياسة التجارة الخارجية للبضائع والخدمات التابعة لوزارة التجارة الخارجية الإكوادورية، وانتونيو رواليس جارسيا، المدير التنفيذي لـ برو إكوادور.
وقال حسام حسن، رئيس مكتب الإكوادور التجاري في برو إكوادور بدبي، الجهة التي تتولى الترويج للمشاريع التجارية وتطوير الاستثمار لحكومة الإكوادور، »يشهد حجم التبادل التجاري بين الإمارات والإكوادور نمواً متزايداً بنحو ملفت عاماً بعد عام. ونحن على ثقة تامة بأن منتدى »التواصل مع الإكوادور« التجاري يلعب دوراً حيوياً في تعزيز أواصر العلاقات الاقتصادية التي تربط ما بين البلدين، إلى جانب مساهمته في الترويج لفرص الاستثمار المتاحة في الإكوادور وتعزيز حضور هذه الدولة اللاتينية ونشاطاتها التجارية في دولة الإمارات العربية المتحدة.«
تجارة الزهور
وتمثل الإمارات مركزاً بارزاً لتجارة الزهور في ظل الطلب المتزايد على الزهور والمنتجات النباتية في دول مجلس التعاون الخليجي. ويتوقع الخبراء أن تحقق الإمارات التي تستحوذ على حصة كبيرة من سوق الزهور في دول مجلس التعاون الخليجي تبلغ 140 مليون درهم سنوياً من أصل 970 مليون درهم، نمواً سنوياً يبلغ 20٪. وانطلاقاً من هنا، يتيح هذا المنتدى فرصة مهمة للمستثمرين لاسيما وأنه يسلط الضوء على تجارة الإكوادور في مجال الزهور والنباتات.
معلومات
وسيقدم سانتياجو اندرياس روديرجيز، مدير اكسبوفلورز (مركز الزهور الإكوادوري)، هيئة المنتجين والمصدرين للزهور في الإكوادور، عرضاً عن التشكيلة الواسعة من الزهور الإكوادورية التي يتوقع لها أن تكون أحد أفضل الزهور في العالم. وسيدلي رودريجيز بمعلومات عن قطاع الزهور والنباتات في الإكوادور بصورة عامة وآلية تحالف المشترين الاماراتيين من المنتجين من هذه الدولة اللاتينية وعقد الشراكات معهم. 
ومن بين المنتجات الرئيسة التي صدرتها الإكوادور إلى الامارات في عام 2013 هي: الموز بقيمة 5.11 ملايين درهم (1.4 مليون دولار)، والزهور والورود بقيمة 3.7 ملايين درهم (قرابة مليون دولار)، وثمار وعصير الفواكة بقيمة مليوني درهم.
عروض
يتضمن المنتدى عروضاً تقديمية تهدف إلى تشجيع الشركات المحلية والاقليمية على التعرف على أفضل سبل الاستثمار في قطاعات الأعمال الرئيسية في الإكوادور من بينها التعدين والسياحة. ويشهد قطاع التعدين في الإكوادور حالياً العديد من التطورات في مختلف المجالات، سيكون لها تأثير كبير على حجم ايراداتها المستقبلية. وسيسلط المنتدى الضوء على دراسات نموذجية تتعلق بمختلف الشركات الإماراتية التي نجحت في تحقيق الأعمال وإبرام الشراكات مع نظرائها من الإكوادور.» (البيان)

160 مشاركاً في منتدى التواصل مع الإكوادور

target1625228902095926692.jpg

أكد مركز الإحصاء - أبوظبي أن أسعار السلع الغذائية الرمضانية في الامارة ارتفعت في الاسبوع الثاني من شهر رمضان بنسبة 3.6% مقارنة بأسعارها في الاسبوع الاول من الشهر السابق حيث ارتفعت اسعار مجموعة الفواكه بنسبة 11.4 بالمئة واسعار مجموعة البقول بنسبة 14.4 % ومجموعة الاسماك والاغذية البحرية بنسبة 3.2%.
جاء ذلك في التقرير الاسبوعي الثاني لمؤشر السلع الرمضانية الذي أصدره مركز الإحصاء أبوظبي أمس والذي يقدم تحليلاً لنتائج حساب المؤشر الأسبوعي لأسعار السلع الغذائية خلال الشهر الكريم ويشتمل على مقارنة أسعار الأسبوع الثاني من شهر رمضان بأسعار الأسبوع السابق عليه وكذلك مقارنة بأسعار الأسبوع الاول من الشهر السابق.
مؤشرات إحصائية
ويعد التقرير أحد المؤشرات الإحصائية لمساعدة متخذي القرار والمؤسسات الرقابية على مراقبة الأسعار الرمضانية خلال الشهر الكريم لما فيه مصلحة المستهلك خاصة أنه يصدر للمرة الأولى حسب المناطق الجغرافية بحيث يحسب لكل منطقة معدل تضخمها الخاص بها ليكون معبرا تعبيرا دقيقا عنها .
وحرص مركز الإحصاء - أبوظبي من هذا المنطلق على جمع أسعار تلك السلع قبل شهر رمضان وكذلك خلال الشهر الكريم ونشر مؤشرات الأسعار بشكل أسبوعي في شهر رمضان متّبعاً المنهجية المعتمدة من قبل خبراء في هذا المجال وقسم الرقم القياسي إلى مجموعتين رئيسيتين وإحدى عشرة مجموعة فرعية.
وعلى صعيد التغيرات التي طرأت على أسعار المجموعات على مستوى الاقاليم والامارة فقد حققت مجموعة الفواكه اعلى ارتفاع في منطقة العين بنسبة 22.7% تلاها ارتفاع بنسبة 9.3% في منطقة أبوظبي و7.6% في المنطقة الغربية، أما مجموعة البقول فقد ارتفعت بنسبة 14.4% على مستوى الامارة و15.5% على مستوى منطقة ابوظبي و14.7% للمنطقة الغربية وبنسبة 14.4% في منطقة العين.
مقارنة
أوضح تقرير المركز أن اسعار السلع الغذائية في الاسبوع الثاني من رمضان ارتفعت بنسبة 1.7 % مقارنة بأسعارها في الاسبوع السابق له حيث ارتفعت اسعار مجموعة الفواكه بنسبة 5.2 % والبقول بنسبة 6 % واللحوم 1.1 بالمئة على مستوى إمارة ابوظبي، كما ان معظم أسعار المجموعات الغذائية ارتفعت اسعارها في الاسبوع الثاني من شهر رمضان مقارنة بالأسبوع السابق له على مستوى الاقاليم حيث ارتفعت اسعار الفواكة بنسبة 10.8 % في اقليم العين و 3.5 % في اقليم ابوظبي اما مجموعة البقول فحققت اعلى ارتفاع في اقليم ابوظبي 4ر7 % تلاها اقليم العين 1ر6%. وأكد المركز أنه تم اعتماد منهجية الرقم القياسي الشهري لأسعار المستهلك في حساب الرقم القياسي اليومي لأسعار المستهلك للسلع الغذائية وهذه المنهجية تتسق مع المنهجيات والتوصيات والمعايير الدولية وقد تم بناء سلة أسعار الرقم القياسي لأسعار السلع الغذائية الرمضـانية لتشمل 214 سلعة.

«إحصاء أبوظبي»: ارتفاع أسعار السلع الغذائية في الأسبوع الثاني من رمضان

أكد مركز الإحصاء - أبوظبي أن أسعار السلع الغذائية الرمضانية في الامارة ارتفعت في الاسبوع الثاني من شهر رمضان بنسبة 3.6%

من أجل التمتع بصحة جيدة وبالحيوية مهما  تقدم العمر بالانسان، ينصح خبراء الصحة العامة بوضع النقاط الخمس التالية نصب أعيننا كخطة طريق نحو حياة صحية سعيدة ومديدة ، وهي تتضمن ما يلي: 
 
 1- التنوع في الأطعمة 
تحتوي معظم الأطعمة والسوائل على أكثر من عنصر غذائي، ولكن قلما نجد كل العناصر الغذائية متوفرة في صنف واحد من الأطعمة، فالجسم يحتاج يومياً من 50 - 60% كالوري من الكاربوهيدرات و30 - 35% من الدهون ، و10- 15% من البروتين . 
 
 2- الإكثار من الحركة 
تكمن أهمية المحافظة على الوزن الصحي المثالي باختيار الأطعمة المناسبة والمتنوعة من أجل تحقيق التوازن المطلوب للجسم، إضافة إلى الإكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل. 
 
 3- الحبوب ، الخضار ، والفواكه 
 تعتبر هذه الأغذية غنية بالألياف الغذائية الضرورية للجسم، ومن المصادر الجيدة للعناصر المعدنية والفيتامينات ، ولأنها  تحتوي على دهون منخفضة، لذلك يستحسن عند إعداد أي وجبة أن نملأ طبق الطعام ب 75% من الحبوب والخضار والفواكه. 
 
4- اختيار " حمية " منخفضة الدهون 
الدسم من المجموعات الغذائية الأساسية للجسم، لكن ضمن حدود،  فهو يحتوي على أحماض دسمة  ضرورية ويحمل فيتامينات (A, D, E, K) إلى الأوعية الدموية. وينصح باخيتار الأطعمة منخفضة الدهون أو الدسم كاللحوم البيضاء، العجل، الدجاج والسمك، الحليب ومشتقاتة الخالية الدسم، بالأخص عند الراشدين إضافة إلى إتباع طرق الطهي بالدهون المنخفضة. 
 
 5- التقليل من السكر الأبيض 
السكر متوفر  في العديد من الأطعمة التي نستهلكها يومياً، موجودة بشكل طبيعي في الفواكة، الحبوب والمعجنات والحليب. بينما تتحول في مركب "الكربوهيدرات" المتوفر في البقول، الخضار والفواكة إلى سكر ( جلوكوز ) خلال عملية الهضم بالجسم.
و رغم أن الأطعمة التي تحتوي على السكر الأبيض تزود الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية إلا أنها فقيرة بالعناصر الغذائية الرئيسية ، إضافة إلى ذلك فهي تتلف الأسنان، لذلك يجب التقليل من اضافة السكر الأبيض إلى الطعام أو الشراب .

5 نقاط أساسية تجنبك البدانة

زيادة الوزن

من أجل التمتع بصحة جيدة وبالحيوية مهما تقدم العمر بالانسان، ينصح خبراء الصحة العامة بوضع النقاط الخمس التالية نصب أعيننا كخطة طريق نحو حياة صحية سعيدة ومديدة ،

أصدر مركز الإحصاء - أبوظبي أمس تقريره الأسبوعي الرابع لمؤشر السلع الرمضانية والذي يقدم تحليلاً لنتائج حساب المؤشر الأسبوعي لأسعار السلع الغذائية للأسبوع الرابع من شهر رمضان ويشتمل على مقارنة أسعار الأسبوع الرابع مع الأسبوعين الثالث والأول من شهر رمضان والأسبوع الذي سبق رمضان.
وأوضح المركز بأن مصادر البيع التي بنى عليها رصده لحركة الأسعار هي مصادر مغلقة أي أن أسعارها محددة وثابتة وهي منافذ البيع المعروفة لجمهور المستهلكين في الإمارة ..أما في حال إضافة السوق المفتوح "سوق الجملة" فإن السعر يكون غير محدد وتعتبر أسعار السلع المعروضة في هذا السوق أسعار جملة وبالتالي فهي غير معبرة عن الأسعار التي تجمع من الأسواق المغلقة حيث يجب أن تعبر تقارير مؤشر الأسعار عن أسعار المستهلك وهي أسعار التجزئة بالكيلو جرام.
واكد مركز الإحصاء - أبوظبي أن أسعار السلع الغذائية خلال الأسبوع الرابع من شهر رمضان انخفضت بنسبة 1. 0 في المائة مقارنة بأسعار الأسبوع الثالث حيث انخفضت أسعار مجموعة "الفواكه" بنسبة 3. 1 في المائة خلال الأسبوع الرابع من شهر رمضان تلتها مجموعتا "منتجات الأغذية غير المصنفة تحت بند آخر" و"اللبن والجبن والبيض" بنسبة 0. 1 في المائة و8. 0 في المائة على التوالي في حين ارتفعت أسعار سلع مجموعة "الأسماك والأغذية البحرية" بنسبة 3. 1 في المائة كما ارتفعت أسعار مجموعة "البقول" بنسبة 7. 0 في المائة.
وأكد المركز أن أسعار بعض المجموعات الغذائية ارتفعت خلال الأسبوع الرابع من شهر رمضان المبارك مقارنة بالأسبوع الأول منه حيث ارتفعت الأسعار بنسبة 7. 0 في المائة إثر ارتفاع أسعار مجموعة " اللحوم" بنسبة 0. 4 في المائة ومجموعة "السكر والمربى والعسل والشيكولاته والحلوى" بنسبة 9. 0 في المائة ومجموعة "الأسماك والاغذية البحرية" بنسبة 8. 0 في المائة كما ارتفعت أسعار مجموعة "الزيوت والدهون" بنسبة 7. 0 في المائة.
وفي المقابل انخفضت أسعار بعض المجموعات بنسب متفاوتة حيث انخفضت أسعار مجموعة "الفواكة" بنسبة 1. 3 في المائة كما انخفضت أسعار مجموعتي " منتجات الاغذية غير المصنفة تحت بند آخر" و "الخبز والحبوب" بنسبة 6. 1 في المائة و 2. 1 في المائة على التوالي.
وأشار مركز الإحصاء - أبوظبي إلى أن أسعار بعض المجموعات الغذائية ارتفعت خلال الأسبوع الرابع من شهر رمضان المبارك مقارنة بالأسبوع الذي سبق شهر رمضان حيث ارتفعت الأسعار بنسبة 3. 3 في المائة اثر ارتفاع أسعار مجموعة "الاسماك والاغذية البحرية" بنسبة 6. 9 في المائة ومجموعة "البقول" بنسبة 0. 7 في المائة ومجموعة "اللحوم" بنسبة 6. 6 في المائة كما ارتفعت أسعار مجموعة " البن والشاي والكاكاو" بنسبة 0. 6 في المائة.

خلال الأسبوع الرابع من رمضان

إحصاء أبوظبي:  انخفاض طفيف في أسعار السلع الغذائية

target8459750515110066588.jpg

أصدر مركز الإحصاء - أبوظبي أمس تقريره الأسبوعي الرابع لمؤشر السلع الرمضانية والذي يقدم تحليلاً لنتائج حساب المؤشر الأسبوعي

نتائج البحث عن: الفواكة