<h2>أطباء: بيئة مناسبة لتكاثر البعوض ونمو البكتيريا.. ومنع الأطفال من اللعب فيها مسؤولية الأسر</h2><div data-empty="false">دعا أطباء إلى أهمية الانتباه إلى تجمعات المياه بعد هطول الأمطار، مؤكدين ضرورة الحفاظ على نظافة المناطق المحيطة بالمنازل، ومنع الأطفال من اللعب في البرك والمياه الراكدة، لافتين إلى أن منع الأطفال من اللعب فيها مسؤولية أسرية، حيث إن بقاء المياه متجمعة لفترات قد يحولها إلى بيئة مناسبة لتكاثر البعوض ونمو البكتيريا والفطريات والملوثات، بما قد ينعكس على صحة الجهاز الهضمي والجلد والجهاز التنفسي، لا سيما لدى الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.</div><h2>جهود وإجراءات</h2><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أهمية الالتزام بإجراءات الصحة والسلامة بعد هطول الأمطار، داعية أفراد المجتمع إلى توخي الحيطة، واتباع الإرشادات الوقائية المعتمدة.</div><div data-empty="false">وأفادت المؤسسة، ضمن جهودها التوعوية، بأن مياه الأمطار المتراكمة قد تشكل خطراً على الصحة العامة، لاحتوائها أحياناً على مواد ملوثة، مثل بقايا الأخشاب أو الفولاذ أو الزجاج، إضافة إلى النفايات بمختلف أنواعها، ومخلفات بشرية أو حيوانية، فضلاً عن كائنات ناقلة للأمراض، مثل القوارض، وبعض المركبات الكيميائية التي قد تؤدي إلى تهيجات جلدية ومشكلات صحية.</div><div data-empty="false">وأوضحت أن التعرض لهذه المياه قد يرتبط بأمراض الجهاز الهضمي، والطفح الجلدي، والتهابات الجروح، أو الإصابة بالكزاز، مؤكدة أهمية الابتعاد عن المياه الراكدة، للحد من انتشار الأمراض التي ينقلها البعوض.</div><h2>تصريحات وآراء</h2><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130034.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">وقال استشاري طب الأسرة، الدكتور حيدر علي، إن البرك الصغيرة، والمناطق المنخفضة التي تحتفظ ببعض المياه الراكدة لفترات، تشكل بيئة مثالية لتكاثر البعوض، مشيراً إلى أن ذلك قد يحدث خلال بضعة أيام فقط، بما يزيد احتمالات انتشار بعض الأمراض المنقولة عبر النواقل، مثل حمى الضنك والملاريا.</div><div data-empty="false">وأضاف أن الخطر لا يقتصر على البعوض وحده، إذ إن المياه الراكدة قد تتلوث بسهولة، نتيجة اختلاطها بمياه الصرف الصحي، أو بما تحمله البيئة المحيطة من أوساخ ومخلفات وفضلات حيوانية، ما يجعلها مصدراً محتملاً للبكتيريا والفيروسات والطفيليات الضارة.</div><div data-empty="false">وأشار الدكتور حيدر علي إلى أن من بين العدوى المرتبطة بالمياه الملوثة بكتيريا مثل السالمونيلا والكامبيلوباكتر والليجيونيلا، وهي من الكائنات الدقيقة التي قد يكون التعامل معها أكثر صعوبة، لا سيما لدى الأطفال أو الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات.</div><div data-empty="false">ونبّه إلى أن بعض الدراسات تشير إلى أن التعرض لمياه الفيضانات قد يرفع خطر الإصابة بالعدوى بنسبة تقارب 33 في المئة، مؤكداً أن الوقاية تبدأ من إجراءات بسيطة، لكنها مهمة، مثل تغطية أواني الزراعة والحاويات التي قد تجمع المياه، وتفريغ المياه الراكدة بشكل منتظم من محيط المنازل، والانتباه إلى أماكن لعب الأطفال.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130031.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">وأكد اختصاصي الطب الباطني، الدكتور ديباك جوبال دوبي، أن المياه الراكدة تعد بيئة مناسبة لتكاثر النواقل، وفي مقدمها البعوض، القادر على نقل مجموعة من الأمراض المعدية، بحسب المنطقة الجغرافية وطبيعة انتشار الأمراض فيها. </div>وأوضح أن المشكلة لا تتوقف عند الحشرات، إذ إن المياه المتجمعة غالباً ما تصبح ملوثة بيولوجياً، بسبب اختلاطها بالمخلفات العضوية أو مياه الصرف الصحي أو الأوساخ البيئية، ما يجعلها وسطاً مناسباً لنمو الكائنات الدقيقة الممرضة، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والطفيليات.<div data-empty="false">وبيّن الدكتور دوبي أن التعرض لهذه المياه، قد يقود سريرياً إلى مشكلات صحية متنوعة، منها التهابات الجهاز الهضمي الناتجة عن ابتلاع المياه الملوثة، والتهابات جلدية نتيجة التلامس المباشر، إضافة إلى مشكلات تنفسية، خاصة عندما تتبخر المياه الملوثة، أو تتحول إلى رذاذ يمكن استنشاقه.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130029.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، قال استشاري أمراض الرئة، الدكتور حسن عارف شبانة، إن المياه الراكدة قد تنعكس على صحة الجهاز التنفسي، لا سيما عندما تمتزج بالمخلفات العضوية أو مياه الصرف الصحي أو الأتربة، فتتحول إلى بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات والعفن. </div>وأوضح أن هذه العناصر قد تنتقل إلى الهواء بمرور الوقت، عبر التبخر أو حركة الرياح أو حتى النشاط البشري، لتصل بعد ذلك إلى الجهاز التنفسي عن طريق الاستنشاق. وأضاف أن بعض البكتيريا، مثل الليجيونيلا، قد تنمو في المياه الراكدة، وتسبب التهابات رئوية عند استنشاقها على شكل رذاذ.<div data-empty="false">وتابع الدكتور شبانة أن التعرض المتكرر للجزيئات الملوثة، قد يتسبب أيضاً في تفاعلات تحسسية داخل الرئة أو التهابات مزمنة في الجهاز التنفسي، فضلاً عن السعال المزمن، وتهيج الشعب الهوائية الناتجين عن استنشاق الجزيئات الدقيقة الملوثة. </div>وأكد أن التأثير يكون أكبر لدى الأطفال وكبار السن، وكذلك لدى المرضى المصابين بأمراض تنفسية مزمنة، مثل الربو أو الانسداد الرئوي المزمن.<h2>احتمالات الإصابة</h2><div data-empty="false">وأكد مختصون أن مرحلة ما بعد الأمطار تُعد من الفترات الحساسة، حيث ترتفع احتمالات الإصابة بالأمراض التنفسية والجلدية والمعوية، بالتزامن مع توفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا وتكاثر الحشرات، ما يجعل الوقاية خط الدفاع الأول.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130028.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة نادين عون، أن التغذية السليمة تمثل الركيزة الأساسية لتعزيز المناعة، مشيرة إلى أهمية تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «C»، مثل البرتقال والليمون والكيوي والفراولة، إلى جانب البروتينات، لما لها من دور في دعم وظائف الجسم. </div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130032.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div>وأكد الدكتور صقر المعلا، أن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، وارتفاع الرطوبة، تسهم في زيادة انتشار الزكام والإنفلونزا، وتفاقم حالات الربو والحساسية، خاصة لدى الأطفال وكبار السن، لافتاً إلى أن المياه الراكدة قد تتحول إلى مصدر للتلوث.وأشار الدكتور أيمن فكري إلى أن الرطوبة العالية تخلق بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات، وتزيد من انتشار الأمراض التنفسية والمعوية، فضلاً عن الأمراض المنقولة بالحشرات، محذراً من ارتفاع مخاطر الانزلاق وحوادث الطرق.<h2>سلوكيات ونصائح</h2><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130030.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة نور أبو محفوظ، أن الأجواء الرطبة تسهم في تكاثر البعوض، ما يزيد من فرص التعرض للدغات التي قد تسبب تهيجات جلدية، داعية إلى استخدام طارد الحشرات، وتهوية المنازل، وتجنب تجمعات المياه.</div><div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130033.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">وقال الدكتور خليفة عبدالله بن طارش، إن الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي)، من الحالات الجلدية المزمنة التي تتفاقم مع تقلبات الطقس، وتؤدي إلى جفاف شديد، وحكة والتهابات.</div><div data-empty="false">وأوضح الدكتور محمد صفوان الموصلي، أن الأطفال هم الأكثر تأثراً في هذه الظروف، سواء من الأمراض التنفسية أو لدغات الحشرات، التي قد تتطور إلى تفاعلات تحسسية، ما يتطلب عناية خاصة، ومتابعة دقيقة.</div><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة أريج عبدالهادي، أن مرضى السكري يحتاجون إلى مراقبة مستويات السكر بانتظام خلال الأجواء الرطبة، مع العناية بالقدمين لتفادي الالتهابات.</div><div data-empty="false">وشدد الدكتور يامن المغني، على أن الوقاية تبدأ من سلوكيات يومية، مثل غسل اليدين، وتعقيم الأسطح، وتهوية المنازل، والحصول على قسط كافٍ من النوم، إلى جانب شرب المياه، وممارسة النشاط البدني، والتطعيمات الموسمية.</div>

تجمعات مياه الأمطار تتسبب في تهيجات جلدية ومخاطر على الصحة

«الإمارات للخدمات الصحية» تدعو إلى الابتعاد عن المياه الراكدة

دافع النجم الفرنسي تييري هنري عن البرازيلي فينيسيوس جونيور، لاعب ريال مدريد، وهاجم الأرجنتيني جيانلوكا بريستياني، لاعب بنفيكا، عقب الواقعة التي شهدتها مباراة الفريقين في دوري أبطال أوروبا.وانتقد هنري، خلال تحليله عبر شبكة «سي بي إس سبورتس»، تصرف بريستياني بتغطية فمه بقميصه أثناء المشادة مع فينيسيوس، معتبرًا أن هذه الحركة تثير الشكوك ولا تخدم رواية نفي الإساءة.وقال هنري إن من لا يخشى شيئًا لا يحتاج إلى إخفاء فمه بهذه الطريقة، موضحًا أن محاولة منع قراءة الشفاه توحي بوجود ما يراد إخفاؤه، وليس العكس.وسخر أسطورة الكرة الفرنسية من لاعب بنفيكا بتعليق، تساءل فيه عن سبب تغطية الأنف والفم، قبل أن يضيف بنبرة تهكمية: «هل تعاني من الزكام؟».وتحدث هنري عن تجربة شخصية عاشها خلال مسيرته، مؤكدًا أنه مر بمواقف مشابهة داخل الملاعب، وشعر في أحيان كثيرة بأن الأمر يتحول إلى كلمة مقابل كلمة، مع صعوبة إثبات ما يقال في مثل هذه اللحظات.وأشار هنري إلى أن رد فعل فينيسيوس داخل الملعب لا يأتي من فراغ، مستشهدًا بتدخل كيليان مبابي في الواقعة، وما تبعه من نفي مباشر من لاعب بنفيكا.واختتم هنري حديثه بالتأكيد على تفهمه لغضب فينيسيوس، معتبرًا أن ما حدث يعكس معاناة حقيقية يواجهها اللاعبون في مثل هذه المواقف داخل المباريات الكبرى.وانتهت المباراة بفوز ريال مدريد بهدف دون مقابل على حساب بنفيكا في ذهاب ملحق دور الـ 16 من دوري أبطال أوروبا، في اللقاء الذي أقيم على ملعب دا لوز بمدينة لشبونة، ليؤجل حسم بطاقة التأهل إلى مواجهة الإياب.

«هل تعاني من الزكام؟».. هنري يتهكم على لاعب بنفيكا

نشرت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية فيديو توعوياً عبر صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي بالإرشادات التوعوية الخاصة بالحصول على الفحوصات والتطعيمات اللازمة للحج، للحفاظ على سلامة الأشخاص، ودعت إلى ضرورة الحصول على الفحوصات والتطعيمات اللازمة قبل موعد السفر بـ 10 أيام على الأقل، والحصول على شهادة صحية، وأهمها لقاح الحمى الشوكية ابتداء من عمر سنة أو أكثر، والذي ينقسم إلى نوعين، الأول لتطعيم متعدد السكريات، ومدة صلاحيته 3 سنوات، والنوع الثاني لقاح متعدد البروتين، ومدة صلاحيته 5 سنوات، إضافة إلى الحصول على لقاح الإنفلونزا.ولفتت المؤسسة إلى أن كل التطعيمات والفحوصات متوفرة بمراكز الرعاية الصحية الأولية التابعة للمؤسسة في كل أنحاء الإمارات، حيث يمكن حجز المواعيد بسهولة عبر تطبيق مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، كما حرصت المؤسسة على إصدار دليل توعوي للحج، لضمان صحة وسلامة حجاج بيت الله الحرام، وتمكينهم من تأدية مناسك الحج بكل سهولة ويسر، ضمن بيئة صحية آمنة، حيث حرصت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية على إعداد الدليل التوعوي، الذي يتضمن مجموعة من الإرشادات الصحية والإجراءات الاحترازية، التي يجب على الحاج الالتزام بها قبل وأثناء وبعد أداء مناسك الحج، للحفاظ على صحته وسلامة غيره من الحجاج، وسلامة أفراد المجتمع عند العودة من الحج، حيث يعد أخذ التطعيمات أو اللقاحات قبل الحج بفترة كافية أمراً ضرورياً للوقاية من بعـض الأمراض المعدية.وتضمن الدليل التوعوي أهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني قبل السفر لتلافي أي مضاعفات خلال الحج، وكذلك ضرورة اصطحاب صندوق الإسعافات الأولية للحج، والذي يجب أن يتضمن أدوية خافض للحرارة، وأدوية للصداع، وكريمات واقية للشمس ومعقمات وأدوية الزكام والحمي، ومطهرات الجروح وكريمات للوقاية من لسعات الحشرات، وكريمات للحروق البسيطة، وميزان قياس الحرارة، وجهاز قياس السكر، لاصقات طبية وأدوية الحساسية، ويفضل أن تكون الأدوية تحت إشراف الطبيب.وشمل الدليل الإجراءات الاحترازية أثناء الحج عبر غسل يديك باستمرار بالماء والصابون، واستخدام معقم اليدين وتجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل المناشف أو الأواني أو سجادات الصلاة، كلك يجب تغطية الفم والأنف بمنديل أو بمرفق عند السعال أو العطس، وتجنب لمس الوجه والعينين والفم بيد غير نظيفة.

«الإمارات الصحية» تدعو للحصول على تطعيمات الحج قبل السفر بـ 10 أيام

أكد عدد من الأطباء أن التهاون في أعراض الإنفلونزا بأنواعها كافة مع ضعف مناعة الجسم يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خاصة في ما يتعلق بالجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث التهابات في القلب أو الدماغ أو العضلات وتفاقم المشكلات الصحية المزمنة كالربو وفشل القلب الاحتقاني، ما يصعّب مرحلة العلاج، داعين إلى ضرورة الوقاية والحصول على التطعيم الذي توفره وزارة الصحة في المراكز والمنشآت الصحية كافة بالدولة.وأكد الدكتور حسين عبدالرحمن الرند، وكيل الوزارة المساعد لقطاع الصحة العامة، حرص الوزارة على رفع مستوى الوعي المجتمعي، وتعزيز سبل الوقاية للحد من الإنفلونزا الموسمية، وتحفيز أفراد المجتمع على تلقي التطعيم، إلى جانب رفع كفاءة العاملين الصحيين وتدريبهم على أحدث البروتوكولات العالمية في مجال الوقاية من الأمراض الموسمية ومكافحتها، منوهاً بأن التطعيم يقلل من دخول المستشفى بين كبار المواطنين بنسبة تتراوح بين 25 - 39 %، كما ثبت أن التطعيم يقلل الوفيات الإجمالية التي ممكن أن تحدثها مضاعفات الإنفلونزا بنسبة 39 - 75 % وفقاً لأحدث الدراسات السريرية.ولفت الدكتور الرند إلى أنه مع دخول فصل الشتاء تزداد حالات التردد إلى المستشفيات والعيادات لمصابي الإنفلونزا الموسمية بأشكالها ودرجاتها المختلفة، ويجب الانتباه للأعراض منذ بدايتها تجنباً لتفاقمها مع ضرورة الحصول على اللقاح، حيث يعتبر أفضل وقت للحصول على تطعيم الإنفلونزا الموسمية سنوياً أوائل فصل الشتاء وقبل أن يبدأ موسم الإنفلونزا، وإذا لم يتم التطعيم في ذلك الوقت، فلا بأس بالتطعيم في وقت لاحق لأن الإنفلونزا قد تستمر طيلة العام.وأوضح الدكتور الرند أن البرنامج الوطني للتحصين يمثل أوسع مظلة وقائية ترفع مستوى مناعة المجتمع ضد الأمراض المعدية التي يتضمنها التطعيم، وتتضمن الفعاليات حملات تطعيم في المراكز الصحية والجهات الحكومية ومواقع متنقلة لتوفير التطعيمات والتوعية بطرق الوقاية ومكافحة المرض في حال الإصابة.من جانبه قال الدكتور عادل السيسي، استشاري الحالات الحرجة، إن الأمراض الناجمة عن تقلب الطقس تزداد خلال فترة الشتاء، وبالتالي تتأهب أقسام الطوارئ لاستقبال عدد أكبر من الحالات حسب الفصل، فبعض الأمراض يرتبط بالأحوال الجوية وتكاثر الفيروسات الموسمية، وبعضها الآخر يرتبط بالممارسات الخاطئة، وتتكاثر الفيروسات المسببة للأمراض في هذه الفترة، ما يؤدي للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا والزكام.وبدوره أفاد الدكتور عادل السجواني، استشاري طب الأسرة، بأن الزكام يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء، وتعتبر الفيروسات بأنواعها المتعددة وفصائلها المسبب الرئيس للزكام، لافتاً إلى أن أهم طرق التغلب على الزكام الالتزام بالراحة والإكثار من شرب السوائل الدافئة، إلى جانب استخدام كمادات الماء الفاتر لخفض الحرارة واستخدام الأدوية الخافضة للحرارة.

أطباء: التهاون في أعراض الإنفلونزا يؤدي لمضاعفات خطيرة

تعتبر بداية الموسم الدراسي من أكثر الأوقات التي يصاب فيها الأطفال بالعديد من الأمراض الجرثومية والفيروسية، حيث كشف أطباء أن أمراض الجهاز التنفسي والأمراض المعوية تعد الأكثر انتشاراً بين الأطفال، خصوصاً وأن هناك قابلية لانتشار العدوى، ما يتسبب بالكثير من المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى تغيبهم عن المدرسة، وهو الأمر الذي يحتاج إلى توعية الأسرة بالإجراءات الوقائية التي تساهم في تقليل فرص الإصابة. 
وأكد الأطباء أنه تم رصد زيارات متكررة لطلاب المدارس للعيادات والمستشفيات، حيث يعاني الأطفال من أمراض في الجهاز التنفسي والمعوي، والتي تحتاج إلى الراحة، ويفضل عدم ذهاب الطلاب المرضى إلى المدرسة إلا بعد الحصول على العلاج المناسب. 
ومن ناحيتها أوضحت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، أن برنامج الصحة المدرسية أحد أهم البرامج الصحية الوقائية التي تدعم نمو الأطفال واليافعين من خلال توفير بيئة وقائية لطلاب المدارس وتعزيز صحتهم ورفاهيتهم، والحفاظ على بيئة مدرسية صحية ومستدامة، حيث تم تصميمه باستخدام الأنظمة الذكية كمنصة مركزية ونموذج متكامل للرعاية يمتد إلى أماكن صحة الطفل بأكملها من المدارس إلى مستويات الرعاية المتقدمة، كما يسمح بتبادل المعلومات ثنائي الاتجاه من خلال السجلات الصحية الإلكترونية.
وقال الدكتور وليد محمد أبو حمور رئيس قسم الأمراض المعدية في مستشفى الجليلة التخصصي للأطفال في «دبي الصحية»: «يجب على الأهل ملاحظة الحالة الصحية لأبنائهم بشكل دائم وعدم إرسالهم للمدرسة في حالة وجود أي أعراض مرضية حتى إن كانت خفيفة حتى لا يتحول الطفل إلى بؤرة عدوى في المدارس، إضافة إلى تعرضه لمضاعفات نتيجة عدم حصوله على القسط الكافي من الراحة». 
ونوه الدكتور حمور إلى ضرورة الكشف الدوري على الأطفال، خصوصاً مع بدء العام الدراسي وتزويد المدارس بمعلومات عن الحالات الصحية الخاصة مثل الأطفال المصابين بأي أمراض مزمنة أو أمراض تتعلق بالجهاز التنفسي لتوفير الدعم اللازم من المدرسة، داعياً إلى ضرورة عقد اجتماعات بين أولياء الأمور ومسؤولي الصحة المدرسية لوضع تقرير مفصل عن صحة الطفل. 
وأشار الدكتور حمور إلى أن الأطفال أقل من 6 سنوات هم الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض، داعياً الحضانات والمدارس للتواصل المباشر مع أولياء الأمور وعدم استقبال الأطفال الذين يعانون من طفح جلدي أو إسهال أو علامات الزكام أو كحة متكررة، وذلك حماية للطفل وأقرانه. 
ومن جانبه أكد الدكتور عادل السجواني استشاري طب الأسرة، أن الجهاز المناعي لدى الأطفال غير مكتمل مما يزيد من فرص تعرضهم إلى العديد من الفيروسات والجراثيم، نتيجة اختلاطهم في الفصول الدراسية، وقضائهم ساعات طويلة في مساحات مغلقة، وعلى الأهل تدريب الأطفال على وسائل الوقاية من الفيروسات والبكتيريا في المدرسة، حيث يعد ذلك من أهم الأدوات التي تحد من الإصابة وانتشارها بين طلاب الصف الواحد.

الإمارات

اخبار وتقارير

News

أطباء: أمراض الجهاز التنفسي والمعوي الأكثر انتشاراً بين الطلاب

تعتبر بداية الموسم الدراسي من أكثر الأوقات التي يصاب فيها الأطفال بالعديد من الأمراض الجرثومية والفيروسية، حيث كشف أطباء أن أمراض الجهاز التنفسي والأمراض المعوية تعد الأكثر انتشاراً بين الأطفال

يصعب تمييز عدوى السعال الديكي عن نزلات البرد، حيث أن العلامات الأولى لهما هي سيلان الأنف والتهاب الحلق. 
والسعال الديكي سببه بكتيريا السعال الديكي وينتشر عن طريق السعال والعطس. 
و بعد حوالي أسبوع من العدوى،  يصاب المرضى بنوبات سعال تستمر لدقائق، ويواجهون صعوبة في التنفس بعد السعال، ويصدرون صوتًا "ديكيًا" بين السعال. 
وتشمل العلامات الأخرى للسعال الديكي ظهور مخاط سميك يمكن أن يسبب القيء ويصبح أحمر اللون في الوجه.
يصبح المصابون بالعدوى معديين منذ حوالي ستة أيام بعد  ظهور الأعراض الشبيهة بالبرد وحتى ثلاثة أسابيع بعد بدء السعال.
ويصف الأطباء المضادات الحيوية كعلاج إذا تم اكتشاف السعال الديكي في غضون ثلاثة أسابيع. ومع ذلك، إذا أصيب الشخص بالعدوى لفترة أطول، فإن المضادات الحيوية لن تسرع من شفائه. 
يمكن أن تكون العدوى قاتلة، حيث يموت ما يصل إلى 3% من الأطفال حديثي الولادة بسببها، وفقًا للبروفيسور بول هانتر، خبير الأمراض المعدية من جامعة إيست أنجليا.
بالإضافة إلى ذلك، يتم إدخال معظم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر والذين يعانون من السعال الديكي إلى المستشفى بسبب مضاعفات، مثل الجفاف وصعوبات التنفس والالتهاب الرئوي. 
وهو أقل خطورة عند الأطفال الأكبر سنًا والبالغين ولكنه لا يزال من الممكن أن يسبب التهاب الأضلاع والفتق والتهابات الأذن وسلس البول بين هذه المجموعات. 
يعد اللقاح 6 في 1، الذي يُعطى للأطفال في عمر 8 و12 و16 أسبوعًا، واللقاح المعزز 4 في 1 قبل المدرسة، الذي يُعطى للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث سنوات وأربعة أشهر، أمرًا حيويًا للحماية من الإصابة بالسعال الديكي.
كما يتم تشجيع النساء الحوامل على الحصول على اللقاح لحماية أطفالهن من الإصابة بالعدوى في الأسابيع القليلة الأولى من حياتهم.
  
تختلف مسببات السعال الديكي عن السعال العادي، وفي ما يأتي أهم مسببات كلا الحالتين وفق ويب طب:
1. مسببات السعال العادي
تُعد أسباب السعال العادي كثيرة ومتنوعة، وتختلف أسباب السعال باختلاف طبيعته ومدته. ومن هذه الأسباب ما يأتي: 
السعال الحاد: الإنفلونزا، والزكام، والتهابات القنوات التنفسية العليا، والتهاب القصبات الحاد، والارتجاع المعدي المريئي. 
السعال شبه الحاد: التهاب الجيوب الأنفية البكتيري، وسعال ما بعد العدوى الفيروسية، والربو. 
السعال المزمن: التهاب الشعب الهوائية المزمن، وتوسع القصيبات (Bronchiectasis)، وداء الانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة، والساركويد، وغيرها. 
2. مسبب السعال الديكي 
السعال الديكي هو عدوى تنفسية حادة ومعدية للغاية، وعادة ما تسببها بكتيريا بُورْديتِيلَّة شَاهُوقِيَّة (Bordetella pertussis). 
  
الفرق بين السعال العادي والسعال الديكي: الأعراض وشدتها
وقد يتشابه السعال العادي مع السعال الديكي في العديد من الأعراض، إلا أن الأعراض في السعال الديكي تكون أشدّ وأكثر حدة.
وبشكل عام إن السعال الديكي عادة يصيب الرّضع والأطفال وتكون الأعراض أكثر شدّة كلما كان المريض أصغر عمرًا، وهناك مجموعة من الأعراض التي تميز السعال الديكي، ومن هذه الأعراض ما يأتي: 
1. المرحلة الزكامية (Catarrhal stage)
يعاني المريض في هذه الحالة من أعراض تشبه الزكام مثل:
-سيلان الأنف واحتقانه.
-ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
-السعال الجاف.
-احمرار العينين.
-قد يستمر المريض في هذه المرحلة من أسبوع إلى أسبوعين، ثم ينتقل إلى المرحلة التالية.
2. مرحلة السعال الانتيابي (Paroxysmal stage)
في هذه المرحلة يعاني المريض من نوبات شديدة من السعال التي قد تسبب الاختناق وانتفاخ العينين واحمرار الوجه، وقد يكون هناك قيء بعد السعال.
قد تكون النوبات شديدة بما يكفي للتسبب بازرقاق الجلد (Cyanosis) وقد يكون هناك صوت يشبه صوت الديك عند الاستنشاق. قد تستمر هذه المرحلة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
3. مرحلة التعافي (Convalescent stage)
بعد أن يمر المريض بمرحلة السعال الانتيابي، تتحسن نوبات السعال ببطء وتصبح أقل تكرارًا خلال مرحلة التعافي، حيث تستمر من أسبوع إلى أسبوعين.
 
المضاعفات 
 نسبة مضاعفات السعال الديكي تكون أعلى من نسبة مضاعفات السعال العادي كالآتي:
1. مضاعفات متشابهة بين السعال العادي والسعال الديكي 
ومن هذه المضاعفات ما يأتي: 
-سلس البول.
-كسور في الأضلاع.
-الصداع.
2. مضاعفات خاصة للسعال الديكي
قد يسبب السعال الديكي مجموعة من المضاعفات خاصة عند الرّضع والأطفال، ومن هذه المضاعفات ما يأتي:
انقطاع النفس.
نوبات الصرع.
جفاف ونقصان السوائل.
فقدان الوزن.
نزيف تحت الملتحمة (Subconjunctival haemorrhage).
الفتق الأربي.
تدلي المستقيم.
نصائح للوقاية من السعال
هناك مجموعة من الإجراءات للوقاية من السعال، ومن هذه الإجراءات ما يأتي:
1. المطاعيم 
يُعدّ التطعيم أفضل وسيلة للوقاية من السعال والسعال الديكي.
حيث يتم إعطاء مطعوم السعال الديكي على جرعات متفرقة بين عمر شهرين وستّ سنوات، بالإضافة إلى ذلك يوجد هناك جرعات معززة تُعطى لكبار السن والنساء الحوامل.
2. الحفاظ على النظافة
-تعدّ الحفاظ على النظافة الشخصية أحد أهم وسائل الوقاية من الأمراض المعدية بصفة عامة والسعال الديكي بشكل خاص، ويمكن ذلك من خلال اتّباع ما يأتي:
-تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال أو العطس.
-وضع المنديل الخاص بك في سلة النفايات.
-غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
-استخدام منظف اليدين الذي يحتوي على الكحول في حالة عدم توفر الماء والصابون.
3. المضاد الحيوي في حال الإصابة بالسعال الديكي
قد يوصي الطبيب بإعطاء مضاد حيوي لأفراد أسرة المريض في حال تم تأكيد إصابته بالسعال الديكي؛ وذلك لمنع انتشار المرض بينهم، كما قد يوصي الطبيب بإعطاء المضاد الحيوي للأفراد المعرضين لخطر الإصابة بأعراض شديدة، ومنهم ما يأتي:
الأطفال الذين يقل أعماهم عن عام واحد.
النساء الحوامل في الثلث الأخير من الحمل.
إرشادات لمرضى السعال الديكي:
-الراحة الكافية لمساعدة الجسم على مقاومة المرض.
-تناول وجبات صغيرة من الطعام لمقاومة القيء.
-شرب كميات وفيرة من المياه.
-الحرص على وجود هواء نظيف بلا تراب أو دخان.

الصحة

Health

ما هو السعال الديكي وما الفرق بينه وبين نزلات البرد؟

يصعب تمييز عدوى السعال الديكي عن نزلات البرد، حيث أن العلامات الأولى لهما هي سيلان الأنف والتهاب الحلق.

طالبت إدارات مدارس حكومية وخاصة أولياء الأمور بعدم إرسال أبنائهم المصابين برمد العيون إلى المدارس، وذلك في إطار استراتيجيتها الوقائية للحد من انتشار العدوى بين الطلبة، لا سيما في المراحل العمرية الصغيرة.
ودعت، عبر رسائل نصية، إلى ضرورة التوجه الفوري للطبيب المختص وإعطاء الطالب العلاج اللازم وإبقائه في المنزل إلى أن يتعافى، لافتة إلى أهمية تعاون أولياء الأمور لتوفير بيئة تعليمية صحية آمنة للجميع.
وشددت على ضرورة منح الطلاب فترة راحة كافية للتعافي والحد من انتقال العدوى إلى زملائهم، مؤكدة حرصها على تعزيز الوعي بين الطلاب والمعلمين حول أهمية النظافة الشخصية وممارسات الوقاية الصحية، مثل غسل اليدين بشكل متكرر وتغطية الفم والأنف عند العطس والسعال، واستخدام المناديل الورقية القابلة للتخلص.
وقاية
ووجه أطباء متخصصون نصائح للطلبة عن كيفية الوقاية من رمد العين، مطالبين بعدم مخالطة المصاب لأقرانه لتجنب انتشار العدوى واستخدام العلاجات المناسبة وتفادي الخروج في الأجواء المغبرة.
وأكدت الدكتورة هالة فتحي، أخصائية طب العيون أن أفضل طريقة لمعالجة رمد العيون في المنزل هو استخدام كمادات دافئة على العيون عدة مرات يومياً لتخفيف الشعور بالألم والتخلص من القشور الملتصقة بالرموش، مشيرة إلى أهمية استخدام قطرات الدموع الصناعية لتخفيف الالتهابات، وتجنب فرك العيون أو لمسها باليد واستخدام المناديل الورقية لمسح كل عين على حدة.
نصائح
ولفتت إلى ضرورة تنظيف الإفرازات من العينين بالماء الدافئ بانتظام، ثم غسل اليدين بالماء والصابون، مهيبة لغايات تجنب العدوى بغسل المناشف بالماء الساخن وتغييرها باستمرار، وكذلك تغيير غطاء الوسائد يومياً.
من جانبه أفاد الدكتور حسام البربري استشاري طب وجراحة العيون، بأن رمد العيون هو حالة التهابية تصيب الملتحمة، وهي الغشاء الذي يبطن الجزء الأبيض من العين والجفون، كما يمكن أن يكون الرمد ناتجاً عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو حساسية.
وأشار إلى وجود 3 أنواع للرمد هي الرمد البكتيري الذي ينتج عن عدوى بكتيرية، ويعد أكثر أنواع الرمد شيوعاً، والرمد الفيروسي وينتج عن عدوى فيروسية، وغالباً ما يكون مصحوباً بأعراض الزكام أو الإنفلونزا، أما الرمد التحسسي أو الربيعي فينتج عن رد فعل تحسسي، مثل رد فعل تحسسي من الغبار أو حبوب اللقاح.
والنوع الأخير المعروف بالرمد المعدي وهو نوع شائع من الرمد ينتشر عن طريق ملامسة العينين أو الجفون أو إفرازات الأنف أو الحلق للأشخاص المصابين، ويمكن أن تسببه الفيروسات أو البكتيريا.
اعراض
وأوضح أن أعراض الرمد تشمل احمرار العين، وتورم الجفون، وإفرازات العيون، والحكة، وأن العلاج يعتمد على نوع الرمد ذاته، فالنوع الأول يعالج بالمضادات الحيوية، مثل قطرات العين أو المراهم، أما الرمد الفيروسي فعادةً ما يزول من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين، ويمكن استخدام قطرات العين أو المراهم للمساعدة في تخفيف الأعراض، ويعالج الرمد التحسسي بمضادات الهيستامين أو قطرات العين المضادة للهيستامين.
ونصح البربري للوقاية من رمد العين الذي ينتشر في فصل الخريف إلى غسل اليدين بانتظام، وتجنب لمس العينين وعدم مشاركة المناشف أو أدوات المكياج مع الآخرين، فيما دعا المصابين بالرمد إلى غسل العينين بالماء البارد عدة مرات في اليوم واستخدام كمادات باردة على العينين.
ودعا إلى تجنب ارتداء العدسات اللاصقة حتى تتحسن العيون واستخدام قطرات العين أو المرهم الموصوف من الطبيب، إضافة إلى تجنب فرك العين وعدم استخدام المكياج حتى تختفي الأعراض، مع ارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، مشيراً إلى أن زيارة الطبيب تكون ضرورية إذا كانت أعراض الرمد شديدة أو لا تتحسن بعد بضعة أيام.

إجراء وقائي للحد من انتشار العدوى

مدارس تطالب الطلبة المصابين برمد العيون بالبقاء في المنازل

4311651-1.jpg

طالبت إدارات مدارس حكومية وخاصة أولياء الأمور بعدم إرسال أبنائهم المصابين برمد العيون إلى المدارس.

للزنجبيل دور كبير في علاج أمراض المعدة والأمعاء لتأثيراته المهدئة والمنشطة للدورة الدموية وهو علاج لنزلات البرد والروماتيزم.
وتؤكد الدراسات العلمية أن للزنجبيل فوائد علاجية عديدة، بما فيها تأثيره المضاد للفيروسات، حتى أنه لم تحدد جميعها إلى الآن.
ويوصي الأطباء باستخدام الزنجبيل عند ظهور أولى علامات نزلات البرد. لأنه بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات يساعد على تخفيض حرارة الجسم.
تجدر الإشارة، إلى أن المركبات الكيميائية في الزنجبيل الطازج تمنع تكاثر البكتيريا في تجويف الفم. وبالإضافة إلى ذلك له خصائص مضادة للديدان.
وينصح الأطباء بتناول 5-10 غرامات من الزنجبيل يوما إذا لم تكن هناك موانع صحية، وفقا لروسيا اليوم.
ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين، يجب تقطيع جذر الزنجبيل إلى شرائح رقيقة ومن ثم إضافة 1-2 قطعة من الليمون وورق نعناع إلى هذه الشرائح وبعد ذلك صب الماء الساخن عليها.
ومن جانبه يقول الصيدلي أندريه زولوتاريوف أخصائي التغذية الرياضية وعلم الوراثة: "عمليا تدمر جميع المواد، بما في ذلك الموجودة في الزنجبيل، عند استخدام الماء المغلي. ولهذا السبب، من الأفضل تحضير مشروبات الفاكهة والشاي عند درجة حرارة 70 درجة مئوية، لكي لا تتبخر الزيوت الطيارة الأساسية الموجودة في مكونات المشروب".
ويستخدم الزنجبيل في الاستنشاق لأنه ينظف الجهاز التنفسي ويعالج الزكام. لذلك ينصح الأطباء باستنشاق بخار منقوع الزنجبيل.

مضاد للفيروسات والبكتيريا والديدان .. فوائد علاجية عديدة للزنجبيل

للزنجبيل دور كبير في علاج أمراض المعدة والأمعاء لتأثيراته المهدئة والمنشطة للدورة الدموية وهو علاج لنزلات البرد والروماتيزم.

قال البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي رئيس جمعية الإمارات للأورام وبروفيسور الأورام بجامعة الخليج الطبية، إن سرطان الغدد الليمفاوية من أكثر خمسة أنواع سرطانات انتشاراً في الدولة، وكذا من مسببات السرطان لدى الأطفال.
ناصحاً كل شخص بضرورة عدم تجاهل أي أعراض لديه، خاصة الأعراض التي تستمر لأسابيع أو أشهر، وعدم تعليل أي أعراض بسبب الإجهاد من العمل أو ما شابهه، منوهاً أيضاً بأن علاجات هذه الحالات الكيماوية والبيولوجية والذكية متوفرة في الدولة، بما فيها زراعة النخاع للحالات التي تستدعي ذلك.
وأضاف: سرطان الغدد الليمفاوية يصيب الجهاز اللمفاوي ويتطور في خلاياه، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء، وتساعد هذه الخلايا في محاربة الأمراض في الجسم، وتلعب دوراً أساسياً في دفاعات الجسم المناعية، ونظراً لوجود هذا النوع من السرطان في الجهاز الليمفاوي، فيمكن أن ينتشر بسرعة إلى الأنسجة والأعضاء المختلفة، وغالباً ما يصل إلى الكبد أو نخاع العظام أو الرئتين.
وأشار إلى أنه من الممكن أن يُصاب الأشخاص في أي عمر بهذا النوع من السرطان، ولكنه من بين الأسباب الأكثر شيوعاً لسرطان الأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عاماً، وغالباً ما يكون قابلاً للعلاج. ولفت البروفيسور الشامسي إلى نوعين رئيسيين من سرطان الغدد الليمفاوية هما «هودجكين» الذي يصيب الجهاز المناعي، ويمكن للأطباء التعرف عليه من خلال وجود خلايا ريد-ستيرنبرغ، وهي خلايا ليمفاوية كبيرة بشكل غير طبيعي، وسرطان «اللاهودجكين» .
والذي ينتقل عادةً من عقدة ليمفاوية إلى أخرى مجاورة، وهناك العديد من الأنواع الفرعية كالليمفوما اللاهودجكينية وهو النوع الأكثر شيوعاً، كما أن أحد أسباب الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية هو الإصابة ببعض أنواع العدوى، كعدوى فيروس إيبِشتاين-بار وعدوى الملوِية البوابية.
وأوضح رئيس جمعية الإمارات للأورام، أن أعراض سرطان الغدد الليمفاوية تتشابه مع أعراض بعض الأمراض الفيروسية، مثل نزلات البرد، «ومع ذلك فإنها تستمر عادة لفترة أطول، وقد لا يعاني بعض الأشخاص من أي أعراض، فيما قد يلاحظ البعض الآخر تورماً في الغدد الليمفاوية قد يصبح مؤلماً إذا ضغطت الغدد المتضخمة على الأعضاء والعظام والهياكل الأخرى».
وأضاف: «يخلط بعض الناس بين آلام الظهر وسرطان الغدد الليمفاوية التي تنتفخ أيضاً أثناء العدوى الشائعة مثل الزكام، ومن المرجح أن يصاحب التورم الألم إذا حدث بسبب العدوى، ويمكن أن يؤدي تداخل الأعراض إلى التشخيص الخاطئ، لذا يجب على أي شخص يعاني من تورم مستمر في الغدد مراجعة الطبيب للحصول على استشارة».
كما أوضح الاختصاصي أن الأعراض الأخرى لكلا النوعين من سرطان الغدد الليمفاوية، قد تشمل حمى مستمرة بدون عدوى، وتعرقاً ليلياً وحمى وقشعريرة، وفقدان الوزن وانخفاض الشهية، وحكة غير عادية، والتعب المستمر أو نقص الطاقة، وألماً في الغدد الليمفاوية وسعالاً وضيقاً في التنفس، وألماً أو انتفاخاً في البطن، أو شللاً أو إحساساً متغيراً.

رئيس جمعية الإمارات للأورام لـ « البيان»: سرطان الغدد الليمفاوية من الأكثر انتشاراً في الدولة

4290484.jpg

قال البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي رئيس جمعية الإمارات للأورام وبروفيسور الأورام بجامعة الخليج الطبية، إن سرطان الغدد الليمفاوية من أكثر خمسة أنواع سرطانات انتشاراً في الدولة.

أكد أطباء مختصون أن الوقاية من أمراض الصيف تتوقف على مدى وعي الناس وتثقيفهم الصحي، مشددين على الاهتمام بالصحة العامة.
والنظافة الشخصية، ومراجعة الطبيب عند الشعور بارتفاع الحرارة أو الغثيان، الذي يصل إلى حد القيء وآلام بالبطن، وشرب المزيد من السوائل، وارتداء النظارات الشمسية، لتفادي جفاف العين.
وشددوا على أهمية إعداد وتنظيم الحملات التوعوية لا سيما على منصات التواصل الاجتماعي، لنشر الرسائل والنصائح التثقيفية المتعلقة بالإجراءات الوقائية، التي يمكن اتباعها، وتعزيز الوعي المجتمعي بالحالات الصحية الشائعة في فصل الصيف.
عوارض ومضاعفات
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/4245487.jpg"/>
وقال الدكتور عادل سجواني، اختصاصي طب الأسرة: «تظهر العديد من العوارض والمضاعفات، في فصل الصيف إذ إنه مع ارتفاع درجات الحرارة تنتشر العديد من الأمراض الموسمية، وتكثر العديد من الأمراض عموماً، لا سيما بين فئتي الأطفال وكبار السن».
وأضاف: «يجب ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من الحرارة، وتجنيب الأطفال من التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وضرورة الإكثار من تناول السوائل، وخصوصاً الماء للمحافظة على ترطيب الجسم، وارتداء الملابس القطنية، وأخذ حمام بشكل منتظم، والابتعاد عن التعرض للشمس، وتناول الطعام الصحي».
ولفت الدكتور سجواني إلى النزلات المعوية، التي تكثر نتيجة الإصابة بالتسمم الغذائي، نظراً لتكاثر البكتريا في الطعام، وتزايد الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي متمثلة في الزكام والتهاب الحلق، بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والتيارات الهوائية.
توعية
وأوضح الدكتور منصور أنور حبيب، استشاري طب الأسرة والصحة المهنية، أن التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية دون حماية كافية يتسبب بحروق الشمس وإصابات الجلد، وقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بسرطان الجلد. وأضاف: «يجب الحرص على شرب المياه والعصائر الخالية من السكر، لأنها تحافظ على النشاط، والمزاج الجيد في الحرارة.
والحد من تناول الكافيين، وتناول الوجبات الصحية، والخفيفة، وفي حال الرغبة بتناول الطعام في المطاعم فيجب اختيار المطاعم النظيفة لتجنب الإصابة بأي من الأعراض الصحية، التي تعالج بأخذ مسكنات الألم، ومضادات القيء، وتعويض السوائل».
مرضى القلب
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/4245488.jpg"/>
من جانبه أشار الدكتور سالم اليماحي استشاري طب الأسرة وصحة المجتمع إلى أن ارتفاع درجة الحرارة ومعدلات الرطوبة في فصل الصيف يؤدي إلى إصابة الناس بأمراض الموسم، والتعرض لنمو البكتيريا والفطريات والميكروبات بشكل سريع. وأضاف: «إن الحر الشديد يؤثر سلباً على مرضى القلب والسكري وضغط الدم والكلى.
وبالنسبة لمرضى القلب يجب عليهم تجنب التعرض للحر الشديد، وأخذ كميات كافية من السوائل، التي تساعد على ترطيب الجسم وتحسين عمل القلب، ويجب أيضاً تثقيف مرضى السكري بالابتعاد عن الحر الشديد، فالوقاية خير من العلاج، وعليهم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تنظيم أدويتهم، وبرنامجهم الغذائي أيضاً».
مرضى الكلى
وقال الدكتور محمد عبدالحليم سعد، استشاري أمراض الكلى في مستشفى توام: «تزداد خلال فصل الصيف فرصة ضعف الكلى وتعرضها للأمراض والحالات الصحيّة الخطيرة.
وخسارة الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق التعرق، كما أن الإصابة بالأمراض المرتبطة بالصيف يزيد من ضعف الكلى، وتنتشر بعض الأمراض الأخرى كالنزلات المعوية وزيادة حصوات الكلى». وشدد اليماحي على أهمية تناول الألياف، التي تساعد على تعزيز عمل الكلى ووقايتها من الإصابة بالأمراض، والتراجع الصحي مع الأيام.
أمراض التنفس
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fahmi559/4245491.jpg"/>
وأشار الدكتور محمد عبد الحليم إلى أنه تزداد خلال فترة الصيف بعض حالات الالتهابات الرئوية والتنفسية وحساسية الأنف والجيوب الأنفية والعيون، وكذلك الحساسية الجلدية، بسبب التأثير المباشر للحرارة والرطوبة على الجسم، والتغير الفجائي في الجو كالانتقال من مكان بارد إلى مكان حار والعكس.
وأكد ضرورة اتخاذ الاحتياطات المناسبة والإجراءات الوقائية اللازمة، كالاهتمام بترطيب الجسم، واستخدام وسائل الحماية من أشعة الشمس، وغسل اليدين بانتظام، وطلب العناية الطبية على الفور عند التعرض لمشكلات فصل الصيف، التي تحدث نتيجة ارتفاع درجة الحرارة الشديد.

شددوا على الفحص المبكر وتفادي التعرض للحر الشديد

أطباء يحذرون من أمراض الصيف ويقدمون نصائح وقائية

1006819_byn_09-07-2023_p07.jpg

أكد أطباء مختصون أن الوقاية من أمراض الصيف تتوقف على مدى وعي الناس وتثقيفهم الصحي، مشددين على الاهتمام بالصحة العامة، والنظافة الشخصية

أصدرت السلطات البريطانية، تحذيرا للبريطانيين الذين يعانون من مرض السكري مع انخفاض درجات الحرارة في المملكة المتحدة.
وشوهد التجمد في أجزاء كثيرة من المملكة المتحدة، حيث أصدرت وكالة الأمن الصحي تنبيها من المستوى الثالث لظروف الطقس البارد.
وأصدرت المؤسسة الخيرية البريطانية، بعض النصائح حول كيفية تعامل الأشخاص المصابين بالسكري في الطقس البارد، وفقا لسكاي نيوز.
وقال دوغلاس توينفور، رئيس قسم الرعاية بمركز لمرض السكري في المملكة المتحدة: "من المهم حقا أن تظل دافئا، لأن البرد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ومرض السكري يجعل الناس أكثر عرضة لخطر هذه المضاعفات".
وأضاف: "اتبع النصيحة وقم بتدفئة منزلك إلى 18 درجة مئوية على الأقل في الغرف التي تستخدمها بانتظام وأبقِ نوافذ غرفة النوم مغلقة في الليل".
ووفقا للإرشادات، حافظ على فحص مستويات السكر في الدم، وكن مستعدا لتعديل نظامك الغذائي أو جرعة الأنسولين.
كما يجب عليك أيضا فحص قدميك بحثا عن أي مشاكل ومراقبة أدويتك بشكل جيد.
وليس الأشخاص المصابون بداء السكري وحدهم من تم حثهم على توخي المزيد من الحذر، أولئك الذين يعانون من الربو وأمراض الرئة الأخرى معرضون للخطر أيضا.
وقالت الطبيبة إيريكا رادفورد: "يمكن أن يتسبب البرد في نوبات ربو، ونوبات خطيرة لدى الأشخاص المصابين بأمراض رئوية أخرى".
وأضافت: "ننصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة بتدفئة منزلهم إلى 18 درجة مئوية على الأقل في الطقس البارد، على الرغم من أننا ندرك أن هذا سيكون تحديا للكثيرين هذا الشتاء، ولكن من الضروري أن يظل المكان دافئا لتجنب الطوارئ".
وأكملت: "من الأفضل ارتداء عدة طبقات من الملابس بدلاً من طبقة واحدة، من المهم أيضا تناول الكثير من المشروبات الساخنة".
وتابعت بالقول: "نظرا لأن الالتهابات الفيروسية يمكن أن تؤدي أيضا إلى تفاقم أعراض مرض الجهاز التنفسي، فمن الأفضل تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بالأنفلونزا أو الزكام".

ما خطورة الطقس البارد على مرضى السكري؟

تنتشر في فصل الشتاء الأمراض المعدية، خاصة أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الإنفلونزا ونزلات البرد، ويمكن للإنسان أن يحصّن نفسه من هذه الأمراض عبر تعزيز جهاز المناعة، والراحة، وتجنّب مخالطة الآخرين، وهو ما أكده الأطباء، حيث وضعوا «روشتة» للوقاية من أمراض الشتاء.
<a href="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/82023010808.jpg" target="_blank"><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/82023010808.jpg"/></a>
وتفصيلاً، قالت خبيرة التغذية الدكتورة وفاء عايش: إن تعزيز المناعة ضروري في الشتاء، خاصة بعد عودة الأطفال إلى المدارس، حيث تؤدي كثرة الاختلاط مع أقرانهم إلى الإصابة بالفيروسات التي ينقلونها بدورهم إلى أفراد عائلاتهم، وأعطت وفاء عايش سلسلة نصائح، منها تناول الخضار والفواكه الطازجة، خاصة الحمضيات الغنية بفيتامين سي، والإكثار من شرب الماء. وقالت إن بعض الأمراض ترتبط بالأحوال الجوية وتكاثر الفيروسات الموسمية، وبعضها الآخر يرتبط بالممارسات الخاطئة، وتتكاثر الفيروسات المسببة للأمراض في هذه الفترة، ما يؤدى للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا، والزكام، والسعال، وحساسية الأنف، والتهاب الجيوب الأنفية، وغيرها.
فصائل
وقال الدكتور محمود محمد غنايم، استشاري ورئيس قسم الطوارئ في مستشفى دبي: إن الأمراض الناجمة عن تقلب الطقس تزداد خلال فترة الشتاء، وبالتالي تتأهب أقسام الطوارئ لاستقبال عدد أكبر من الحالات حسب الفصل، فبعض الأمراض يرتبط بالأحوال الجوية وتكاثر الفيروسات الموسمية، وبعضها الآخر يرتبط بالممارسات الخاطئة، وتتكاثر الفيروسات المسببة للأمراض في هذه الفترة، ما يؤدي للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا والزكام.
وأوضح أن الزكام يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء، وتعتبر الفيروسات بأنواعها المتعددة وفصائلها المسبب الرئيس للزكام، ومن أهم أعراضه الصداع، وآلام الجسم، والعطاس، وارتفاع الحرارة، وسيلان الأنف.
وبيّن أن العدوى تتم عن طريق مباشر عبر استنشاق الرذاذ المتطاير عند العطاس والسعال والكلام، وعن طريق غير مباشر باستخدام أدوات الشخص المريض أو مصافحته، لافتاً إلى أن أهم طرق التغلب على الزكام الالتزام بالراحة والإكثار من شرب السوائل الدافئة مثل الشوربة والشاي الخفيف، إلى جانب استخدام كمادات الماء الفاتر لخفض الحرارة واستخدام الأدوية الخافضة للحرارة.
وذكر أنه في حالة حدوث ألم بالأذن أو الرقبة مع عدم القدرة على ثنيها للأمام أو خروج بلغم أصفر أو أخضر أو صعوبة بالتنفس، فعلى المريض مراجعة مراكز الرعاية الصحية الأولية أو أقسام الطوارئ في الحال.
وأضاف أن من أمراض الشتاء التهاب البلعوم، ومن أهم أسبابه الفيروسات والبكتيريا التي تنشط في فصل الشتاء، ويشكو المصاب غالباً من ألم عند البلع وآلام بالجسم وارتفاع بدرجات الحرارة، وفي حالة الإصابة على المريض الالتزام بالراحة، والغرغرة بماء دافئ وملح، والإكثار من شرب السوائل الدافئة ومراجعة الطبيب في حالة حدوث تورم في الغدد اللمفاوية أسفل الذقن أو الأذن، أو إذا ظهرت نقط بيضاء صديدية على اللوز أو البلعوم، أو في حالة استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع.
وأشار الدكتور غنايم إلى أن التهاب القصبات الهوائية والنزلات الشعبية تسببها الفيروسات والبكتيريا وبنسبة أكبر في فصل الشتاء، وخاصة بين الأطفال وكبار السن، وتظهر على شكل سعال جاف أو مصحوب ببلغم، إلى جانب ألم في الصدر وارتفاع في درجة الحرارة.
إرشادات
وللوقاية من أمراض الشتاء قدم الدكتور غنايم بعض الإرشادات العامة، تشمل غسل اليدين جيداً بصورة منتظمة، وتجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين والأنف، والالتزام بتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، مع تجنب مخالطة المصابين لمدة طويلة، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع، والالتزام بتغطية الجسم بشكل جيد أثناء الخروج إلى الهواء البارد، وخاصة منطقة الرأس، مع تجنب استعمال أدوات الآخرين كالمناديل والمناشف، إضافة إلى تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد، مع ضرورة تهوية المنزل ومكان العمل باستمرار، والإكثار من شرب العصائر والسوائل الدافئة وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات، وخاصة فيتامين C. وقال إن هناك مجموعة من أمراض الشتاء لها خصوصية معينة، وتستهدف فئات عمرية معينة ومرضى بشكل خاص، مبيناً أن الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة من شخص إلى آخر، ويمكنها إصابة أي شخص من أية فئة عمرية، كما تحدث الأوبئة الموسمية بصورة خاصة في فصل الشتاء، ولكن يمكن أن تحدث على مدار العام. وقال إن الإنفلونزا تعد من المشكلات الصحية الخطيرة، حيث إنها قد تؤدي إلى عواقب وخيمة قد تصل إلى الوفاة، خاصة إذا أصيبت بها فئات خاصة كالأطفال وكبار السن والحوامل وذوي المناعة المنخفضة.
الحوامل والأطفال
وأفاد الدكتور غنايم بأنه يمكن أن تصيب الإنفلونزا السنوية جميع الفئات، غير أن الحوامل والأطفال المتراوحة أعمارهم بين 6 أشهر و 59 شهراً، والمسنين والأفراد المصابين بأمراض مزمنة معينة مثل الربو والأمراض القلبية أو الرئوية المزمنة، والعاملين في مجال الرعاية الصحية هم الفئات الأشد تعرضاً لخطر ظهور المضاعفات. وتنتشر الإنفلونزا الموسمية بسهولة وتنتقل العدوى بسرعة في الأماكن المزدحمة والمغلقة، بما فيها المدارس والحضانات ودور كبار السن، وعندما يسعل الشخص المصاب بالعدوى أو يتنفس ينتشر الرذاذ الذي يضم الفيروسات في الهواء بين الأشخاص شديدي التقارب الذين يستنشقونه، كما يمكن للفيروس الانتقال عن طريق الأيدي الملوثة به.
سكري
وأكد أن الطقس البارد يؤثر على أعضاء الجسم كافة ووظائفها، ومرضى السكر من أكثر الفئات التي تتأثر أجسامهم بالبرودة، وعليهم القيام ببعض الأمور التي تجنبهم مشكلات انخفاض الحرارة، ومنها عدم الإسراف في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من النشويات والسكريات وتزيد من نسبة السكر في الدم، ويشتهر فصل الشتاء بهذه الأطعمة، مثل البطاطا الحلوة والكستناء والحلويات الساخنة، مع تجنب التعرض لأمراض البرد، كالإنفلونزا والزكام، وفي حالة الإصابة بها يجب مراجعة الطبيب قبل تناول أي أدوية، واستشارة طبيب الأسرة، وذلك لأخذ تطعيم الإنفلونزا الموسمية، الذي يعد مهماً لمرضى السكر.
أنواع
بدوره قال الدكتور عادل السجواني، استشاري طب الأسرة: إن الزكام يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء، وتعتبر الفيروسات بأنواعها المتعددة وفصائلها المسبب الرئيس للزكام، ومن أهم أعراضه الصداع، وآلام الجسم، والعطاس، وارتفاع الحرارة، وسيلان الأنف، مشيراً إلى أن العدوى تتم عن طريق استنشاق الرذاذ المتطاير عند العطاس والسعال والكلام، وعن طريق غير مباشر باستخدام أدوات الشخص المريض أو مصافحته. ولفت إلى أن من أهم طرق التغلب على الزكام الالتزام بالراحة، والإكثار من شرب السوائل الدافئة، مثل الشوربة والشاي الخفيف، إلى جانب استخدام كمادات الماء الفاتر لخفض الحرارة، واستخدام الأدوية الخافضة للحرارة.
ومن الأمراض الأخرى التي تشتد حدتها في الشتاء آلام المفاصل نتيجة عدم قدرة الجسم على تحمّل البرد، وقلة نسبة الدم التي تصل إلى المفاصل، إضافة إلى النوبات القلبية، حيث تؤكد الدراسات العلمية أن حالات الإصابة بالنوبات القلبية تزداد في فصل الشتاء مقارنة بباقي فصول السنة، نتيجة لنقص في إمدادات الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب.

تضمنت الراحة وتناول السوائل وتجنب مخالطة الآخرين

أطباء يقدمون «روشتة» للوقاية من أمراض الشتاء

12.jpg

تنتشر في فصل الشتاء الأمراض المعدية، خاصة أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الإنفلونزا ونزلات البرد، ويمكن للإنسان أن يحصّن نفسه من هذه الأمراض عبر تعزيز جهاز المناعة، والراحة، وتجنّب مخالطة الآخرين.

أدى النقص في الأدوية المضادة لفيروس كورونا (كوفيد 19) في الصين إلى انتعاش السوق السوداء واستغلال حاجات المرضى.
ففي خضمّ نقص في الأدوية المضادة لكوفيد-19 في الصين بعد الرفع المفاجئ للقيود الصحية، تلجأ عائلات يائسة إلى السوق السوداء رغم عمليات الاحتيال والأسعار الباهظة.
وبعد ثلاث سنوات على تطبيق قيود من الأكثر صرامة في العالم، رفعت الصين فجأة، الشهر الماضي، معظم تدابيرها الصحية المتعلقة بكوفيد-19.
وفاجأ القرار المعلَن دون سابق إنذار السكان، وأدى إلى ارتفاع كبير في عدد الإصابات.
وامتلأت المستشفيات بالمرضى المسنّين، في حين فاق عدد الجثث قدرة المحارق على الاستيعاب.
وتواجه الصيدليات من جهتها نقصاً في أدوية الزكام والحمى. ويتجنب الكثير من الصينيين شراء منتجات مصنوعة في بلادهم، بعد تعرض قطاع الأدوية لفضائح عدة شوهت سمعته.
ويدفع الوضع البعض إلى اللجوء إلى السوق السوداء وإلى التجار عبر الإنترنت.
فعلى الرغم من المخاطر، لجأت كيو إلى الإنترنت للحصول على باكسلوفيد Paxlovid، الدواء المضاد لكوفيد من شركة فايزر الأمريكية العملاقة.
وأكد لها بائع من خلف الشاشة أنه يملك مخزوناً وأنه قادر على إرسال أدوية عبر البريد.
وأجرت الشابة طلبية على موقع شركة أدوية في هونغ كونغ تبيّن لاحقاً أنه تعرّض للقرصنة، ودفعت 12 ألف يوان (1644 يورو) ثمن ست علب، أي ما يزيد عمَّا يتقاضاه الكثير من الصينيين كراتب شهري.
أقراص من ذهب
لكن لم تتلقَّ الشابة دواء باكسلوفيد أبداً، وقطع السارق كل قنوات الاتصال به.
وقالت كيو، التي لم تكشف عن اسمها الكامل: "الأمر مثير للاشمئزاز!".
وأضافت أنها شعرت "بالأذى والعجز والغضب الشديد" بسبب هذا الاحتيال.
وتابعت الشابة، البالغة 22 عاماً: "كل ثانية مهمة عندما تحاول إنقاذ حياة شخص ما".
وأكدت شركة غيتاي، التي تمت قرصنة موقعها على الإنترنت، أنها أبلغت الشرطة.
ويصعب على معظم الصينيين الحصول على دواء باكسلوفيد، على الرغم من تأكيد السلطات أن بعض مستشفيات الأحياء تمتلكه حالياً.
وفي بكين وشنغهاي، أشارت مؤسسات عدة إلى أنها لا تعرف متى سيتم تسليمها الأدوية.
ونفد مخزون المواقع المتخصصة في بيع الأدوية عبر الإنترنت، ما أفسح المجال لمنفذي عمليات الاحتيال ولتجار غير موثوق بهم.
صدمة
واتصلت وكالة فرانس برس بأحد التجار الذي يبيع العلبة الواحدة من دواء باكسلوفيد في مقابل 18 ألف يوان (2466 يورو)، أي بزيادة نحو تسعة أضعاف عن السعر الرسمي.
ولم يحدد التاجر كيف حصل على الأدوية، ورفض الحديث عندما علم أنه يتكلم مع مراسل فرانس برس.
وأطلقت وزارة الأمن العام الصينية، الاثنين، حملة تستهدف "إنتاج وبيع الأدوية المزيفة".
وعلى الرغم من المخاطر، تظل السوق السوداء الملاذ الأخير لأشخاص مثل شياو، بعدما أصيب جدها المسن بالمرض في أواخر ديسمبر.
وقالت الفتاة البالغة 25 عاماً، التي تعمل مندوبة مبيعات، إنها "صُدمت" عندما طلب منها بائع عبر الإنترنت نحو 2500 يورو لشراء دواء باكسلوفيد، وهو مبلغ يتخطى قدرتها الشرائية.
وقالت الشابة، التي توفي جدها: "لا أفهم إطلاقاً كيف يمكن لبعض الناس الحصول على هذا الدواء".
وأضافت: "الناس أمثالنا لا يستطيعون شراء علبة واحدة حتّى".

نقص أدوية كورونا يُنعش السوق السوداء في الصين

أدى النقص في الأدوية المضادة لفيروس كورونا (كوفيد 19) في الصين إلى انتعاش السوق السوداء واستغلال حاجات المرضى.

يبدأ مع وصول فصل الشتاء انتشار فيروسات تطال الجهاز التنفسي، فيما تبرز عوامل تعزز من الإصابة بالعدوى بينها مثلاً كثرة التجمعات داخل أماكن مغلقة تعيش فيها الفيروسات بصورة أفضل كون الجو في الداخل يكون جافاً.
لكن لم يكن مؤكداً ما إذا كانت درجات الحرارة المنخفضة تُضعف جهاز المناعة لدى البشر، وإن كانت هذه الحالة فكيف يتم ذلك.
تطرقت دراسة نُشرت الثلاثاء في مجلة "جورنال أوف أليرجي أند كلينيكل إيمونولوجي" إلى طريقة جديدة يهاجم من خلالها الجسم الفيروسات وتعمل بصورة أفضل عندما يكون الجوّ دافئاً.
وأكد الأستاذ في جامعة "نورث إيسترن" منصور أميجي المشارك في إعداد الدراسة، لوكالة فرانس برس أنّ هذه الاكتشافات قد تساعد في تطوير علاجات جديدة للزكام وفيروسات أخرى.
وانطلقت الأعمال البحثية من دراسة سابقة أجراها أميجي عام 2018 وتوصلت إلى أنّ خلايا الأنف تطلق حويصلات خارج الخلية، وهي مجموعة من الجزيئات الصغيرة تهاجم البكتيريا عند استنشاق الهواء.
ويشير أميجي إلى أنّ "أفضل تشبيه لهذه العملية هو عشّ الدبابير". فعلى غرار الدبابير التي تدافع عن عشها في حال تعرضها لهجوم، تطير الحويصلات خارج الخلية ضمن مجموعات ثم تلتصق بالبكتيريا وتقتلها.
وطرح الباحثون على أنفسهم سؤالين: هل يُسجّل إفرازٌ للحويصلات خارج الخلية أيضاً في حال وجود فيروس؟ وإن كان الأمر كذلك، فهل تتأثر استجابتها بدرجة الحرارة؟
واستخدم العلماء في اختباراتهم الغشاء المخاطي لأنوف متطوعين (كانوا يخضعون لعملية جراحية بهدف إزالة الزوائد اللحمية)، ومادة تتكاثر فيها عدوى فيروسية.
وأتت النتيجة في إفراز عدد جيد من الحويصلات خارج الخلية لمهاجمة الفيروسات.
التفسير الأوّل المقنع 
وللإجابة عن التساؤل الثاني، قُسّمت الأغشية المخاطية للأنوف إلى مجموعتين أُخضعتا للتطوير في مختبر، الأولى على حرارة 37 درجة مئوية بينما الثانية على 32 درجة مئوية.
واختيرت درجتا الحرارة استناداً إلى اختبارات أظهرت أنّ درجة الحرارة داخل الأنف تنخفض بنحو 5 درجات مئوية عندما تنخفض درجة حرارة الهواء الخارجي من 23 درجة مئوية إلى 4 درجات مئوية.
وفي ظل ظروف تكون فيها درجة حرارة الجسم عادية، تمكنت الحويصلات خارج الخلية من محاربة الفيروسات بشكل جيد، من خلال تزويدها بمثابة "أفخاخ" تشبثت بها الفيروسات، بدل مستقبلات الخلايا التي كانت تستهدفها في العادة.
لكن مع درجات حرارة منخفضة، أُفرزت كميات أقل من الحويصلات خارج الخلية وكانت أقل فعالية ضد الفيروسات التي أُخضعت للاختبار، وهي نوعان من الفيروسات الانفية وفيروس كورونا (غير كوفيد)، شائع انتشارها خلال فصل الشتاء.
ويقول المشارك في إعداد الدراسة والجراح في كلية الطب التابعة لجامعة هارفارد بنجامين بلير "لم يُسجّل سبب مقنع جداً يفسّر الزيادة الواضحة للعدوى الفيروسية خلال الأشهر الأكثر صقيعاً"، مشيراً إلى أنّ نتائج الدراسة تمثّل "التفسير الأوّل المُقنع من الناحيتين الكمية والبيولوجية الذي يجري التوصل له".
ويشير منصور أميجي إلى أنّ نتائج الدراسة قد تؤدي إلى تطوير علاجات لتحفيز الإنتاج الطبيعي للحويصلات خارج الخلية، بهدف محاربة الزكام وحتى الإنفلونزا وكوفيد-19 بصورة أفضل، مضيفاً "هذا المجال البحثي يثير اهتمامنا جداً، وسنواصل بالتأكيد العمل عليه".

دراسة جديدة تكشف عن طريقة محاربة الزكام بصورة أفضل

حذر طبيب روسي من  أن استخدام قطرات الأنف بصورة غير صحيحة، وفي الوقت غير المناسب، تكون له عواقب سلبية على الصحة.
ويستخدم الكثيرون عند الإصابة بالزكام قطرات تضييق الأوعية الأنفية، لتقليل الإفرازات والتنفس براحة.
وقال الدكتور أندريه بوزدنياكوف، أخصائي الأمراض المعدية  إن هذه القطرات هي في الواقع علاج للأعراض، حيث تحسن عملية التنفس، لأنها تقلل من إفرازات الأنف. ولكنها ليست علاجا كاملا، جذريا.
وأوضح انه من الأفضل عند الإصابة بالرشح، استخدام المستحضرات التي اساسها ملح البحر، حيث أن العنصر النشيط الرئيسي فيها هو محلول كلوريد الصوديوم. فهي تسهل التنفس ولها تأثير مضاد للفيروسات وترطب الغشاء المخاطي للأنف جيدًا. يمكن استخدام هذه القطرات منذ الولادة تقريبا، لأنها أكثر أمانا وليس لها آثار جانبية قوية.
وأضاف : "من الأفضل استخدام هذه القطرات. وعدم استخدام القطرات التي تعمل على تضييق الأوعية، أو استخدامها أقل فترة ممكنة. كما أنه لا ينصح باستخدام أدوية لها تأثير مضاد للبكتيريا من دون وصفة الطبيب. وهذه القطرات لا ينصح باستخدامها عندما تكون الإفرازات قليلة أو عندما تكون قيحية. ولا ينصح الأشخاص الذين يعانون من عدم استقرار مستوى ضغط الدم باستخدام هذه القطرات. كما يجب استخدامها بحذر في علاج الأطفال. كما أن الأشخاص الذين سبق لهم الإدمان على هذه القطرات وتخلصوا منها بطريقة ما يجب ألا يستخدموها ثانية بأي حال من الأحوال".
وتابع  يجب على من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم ومن يعاني من تصلب الشرايين وفرط نشاط الغدة الدرقية والتهاب الأنف المزمن عدم استخدام هذه القطرات. كما لا ينصح من يعاني من الغلوكوما ومرض السكري ومن يميل قلبه إلى عدم انتظام ضرباته باستخدام هذه القطرات. كما يجب استخدام هذه القطرات بحذر عند علاج الأطفال ويجب ألا تزيد عن قطرة واحدة في كل ممر أنفي مرتين في اليوم، وفقا لروسيا اليوم.
وبالنسبة للبالغين يمكن استخدام هذه القطرات 2-3 مرات في اليوم مدة سبعة أيام وفقا للمادة الفعالة فيها. ومن الأفضل عدم استخدامها اكثر من 4-5 أيام.

طبيب يحذر من استخدام قطرات الأنف عند الزكام

نزلات البرد والإنفلونزا من الأمراض الموسمية الشائعة التي تنتشر بشكل كبير في الشتاء، ويعتقد نسبة كبيرة من الأشخاص أن مصطلحي البرد والإنفلونزا يشيران لنفس المرض، والحقيقة أنهما حالتان مختلفتان على الرغم من أن أعراضهما في معظم الأحيان متشابهة، ولكن هناك اختلافات رئيسية بينهما.
وأكد الدكتور محمد الديسي استشاري ورئيس قسم الأطفال في مستشفى إن أم سي رويال الشارقة أن الإنفلونزا مرض فيروسي سريع الانتشار ويصيب كافة الفئات العمرية وينتشر بسهولة وسرعة في المدارس والحضانات وأماكن العمل والتجمعات البشرية، ومن أهم أعراضه ارتفاع شديد في حرارة الجسم والرشح والزكام والصداع وألم في الحلق والعضلات واحمرار العينين، والارتعاش والضعف العام وفقدان الشهية واضطرابات معوية مثل القيئ والإسهال وآلام في البطن وغيرها.
وقال الدكتور الديسي إنه من الخطأ الاعتقاد أن مرض الإنفلونزا هو زكام أو نزلة برد، وذلك لأن الزكام أو نزلة البرد ينتج عن فيروسات مختلفة ويعتبر مرضاً عارضاً بسيطاً، بينما مرض الإنفلونزا يصيب كافة أعضاء الجسم ويتميز بقوة الأعراض ولا يخلو من خطورة أو مضاعفات، وفي أكثر الأحيان ينتهي المرض بالشفاء التام ولكن أحيانا يحتاج الأطفال إلى الإدخال إلى المستشفى بالإضافة الى الغياب عن المدرسة والغياب عن العمل بالنسبة للبالغين، كما أنه يؤدي احيانا الى مضاعفات خطيرة مثل الالتهابات الرئوية والقصور التنفسي واضطرابات في وظائف الكبد والكلى والتهاب عضلة القلب وانخفاض في نسبة كريات الدم البيضاء وبالتالي تدهور في جهاز المناعة.
وأضاف أن هناك طريقتين للوقاية من الإنفلونزا بشكل خاص، بالإضافة إلى الطرق العامة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي مثل التباعد وارتداء الكمامات والمعقمات والحرص على النظافة الشخصية.
وتتمثل الطريقة الأولى في إعطاء اللقاح الخاص بالإنفلونزا في بداية الموسم كل عام في بداية الشهر التاسع، علما أن اللقاح آمن ولا يؤدي إلى مضاعفات جسدية، ويعطى اللقاح للأطفال من عمر 6 أشهر وما فوق، وتبدأ فعالية اللقاح بعد أسبوعين من تناوله، وينصح جميع أفراد الأسرة بأخذ اللقاح.
أما الطريقة الثانية فهي إعطاء دواء Tamiflu عن طريق الفم للأشخاص المخالطين لمريض الإنفلونزا وذلك بجرعات وقائية بواقع جرعة واحدة يوميا لمدة عشرة أيام ويقوم الطبيب بتحديد الجرعة حسب العمر والوزن، واعطاء هذا الدواء يمكن ان يؤدي الى تفادي الإصابة او تكون الإصابة ضعيفة إذا حدثت.

ما الفرق بين الإنفلونزا ونزلات البرد؟

برغم استخفاف البعض بأعراض الإنفلونزا السائدة هذه الأيام، ألا أنها تكون شديدة في بعض الأحيان بحسب الدكتور المصري أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، وخاصة في ظل تقلبات الطقس والانتقال من فصل الخريف إلى الشتاء.
ويشير الطبيب المصري إلى أن موسم الخريف يعد موسم التقلبات الجوية وانتشار الفيروسات التنفسية بين الغالبية العظمى. وفي ظل انتشار الإنفلونزا بين العديد من الأشخاص، يقدم طريقة فعالة لعلاج الزكام والبرد دون الحاجة إلى أدوية.
بخار الماء
يعد استنشاق بخار الماء من أكثر العلاجات المنزلية استخداماً لتهدئة وفتح الممرات الأنفية، والتخلص من أعراض نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية.
ويُسمى أيضًا العلاج بالبخار، وهو يتضمن استنشاق بخار الماء، إذ أن الهواء الدافئ الرطب يخفف المخاط المتواجد في الممرات الأنفية والحلق والرئتين.
وبرغم أن استنشاق البخار لن يعالج العدوى، مثل البرد أو الأنفلونزا، إلا أنه يساعد في جعلك تشعر بتحسن كبير بينما يقاوم جسمك المرض، وفقاً لـ health line.
فوائد استنشاق البخار
يحدث انسداد الأنف نتيجةً لالتهاب الأوعية الدموية للجيوب الأنفية، إذ يمكن أن تتهيج الأوعية الدموية بسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي الحادة، مثل الزكام أو التهاب الجيوب الأنفية.
وترتكز الفائدة الأساسية لاستنشاق البخار الدافئ على تخفيف الشعور بالتهيج وتورم الأوعية الدموية في الممرات الأنفية.
كما تساعد الرطوبة المتواجدة على تقليل سمك المخاط في الجيوب الأنفية، ما يسمح لها بطرده بسهولة أكبر.
 
أمراض يخفف من آلامها وأعراضها
حساسية الأنف
الانفلونزا
نزلات البرد
الالتهاب الشعبي
التهابات الجيوب الأنفية
أعراض يساعد في تخفيفها
صداع الرأس
انسداد الأنف
تهيج الحلق
مشاكل التنفس نتيجة احتقان مجرى الهواء
الممرات الأنفية الجافة أو المتهيجة
السعال

حل منزلي بسيط لتخفيف وطأة الانفلونزا والحمى

أصدرت السلطات الصحية في كوريا الجنوبية اليوم الجمعة تنبيها من تفشي الانفلونزا (الزكام الحاد).
وصرحت وكالة مكافحة الأمراض والوقاية منها أنها أصدرت تنبيها من تفشي الانلفونزا لتجاوز عدد المصابين بها خلال الفترة من 4-10 من الشهر، معدلها السابق 4.9 أشخاص من كل ألف شخص حيث بلغ المعدل الحالي 5.1 أشخاص.
ويعد إصدار التنبيه من الأنفلونزا الأول من نوعه منذ 3 سنوات ما قبل تفشي كوفيد-19 عام 2019م.
وجاء تفشي الأنفلونزا أيضا مبكرا مقارنة بالسنوات الماضية عندما ظهرت فيها خلال شهري نوفمبر وديسمبر.
سبق أن أصدرت السلطات الصحية تنبيهات من الانفلونزا في 8 ديسمبر العام 2016 والأول من ديسمبر العام 2017 و16 من نوفمبر العام 2018م و15 من نوفمبر العام 2019م.
وشرحت الوكالة إنها تعزز الإجراءات الوقائية من تفشي الانفلونزا في هذا العام باعتبار إمكانية تفشي الانفلونزا مع كوفيد-19 في آن واحد، خلافا عن السنتين الماضيتين اللتين لم تنتشر الأنفلونزا فيهما على خلفية تفشي كوفيد-19.
وطلبت الوكالة من رياض الأطفال والمدارس ومراكز رعاية المسنين تعزيز إجراءات الوقاية من الأنفلونزا.
كما دعت للمشاركة الإيجابية في تلقي التطعيم حسب جدول الأعمال المخصص بحسب الأعمار، وعلى وجه الخصوص الأطفال والحوامل.

تفشي زكام حاد في كوريا الجنوبية

أصدرت السلطات الصحية في كوريا الجنوبية اليوم الجمعة تنبيها من تفشي الانفلونزا (الزكام الحاد).

عانت الملكة الراحلة إليزابيث الثانية من مشكلات صحية، وأمضت ليلة بالمستشفى في أكتوبر الماضي، ومنذ ذلك الحين، ألغت سلسلة التزامات رسمية، بناء على نصائح أطبائها. وشوهدت الملكة تتكئ على عصا، خلال قداس بقلعة ويستمنستر في 12 أكتوبر، وهي المرة الأولى التي تظهر بها خلال حفل عام.
نصائح طبية
وأعلن قصر بكنغهام في 20 أكتوبر أنها ألغت زيارة ليومين إلى إيرلندا الشمالية، بعد أن نصحها الأطباء بالراحة، وفي اليوم التالي قال القصر: إن الملكة حضرت إلى مستشفى خاص بلندن لإجراء «فحوصات أولية»، وأمضت الليل هناك، ليؤكد في 26 أكتوبر أنها استأنفت بعض «المهمات الخفيفة».
وشوهدت إليزابيث الثانية تقود سيارة في قصر ويندسور بغرب لندن في 1 نوفمبر، لكنها لم تحضر قمة التغير المناخي، التي نظمتها الأمم المتحدة في غلاسكو بناء على «نصيحة الأطباء بالراحة»، وغابت عن حفل إحياء الذكرى السنوية لضحايا الحروب في 14 نوفمبر، بسبب «التواء الظهر».
كما أصيبت الملكة بـ«كوفيد 19» بعد استئنافها نشاطها الحضوري في قصر ويندسور، وأوضح قصر بكنغهام أنها تعاني «عوارض طفيفة مثل الزكام»، ثم سمعت وهي تقول «إنه يترك المرء متعباً جداً ومرهقاً، أليس كذلك؟».
وألغت إليزابيث الثانية مشاركتها في فعالية بقلعة ويستمنستر، لكنها حضرت في 29 مارس قداساً هناك في ذكرى زوجها الراحل الأمير فيليب، الذي توفي العام الماضي عن 99 سنة.
كذلك لم تشارك في خدمة دينية تقليدية، وغابت عن افتتاح الدورة البرلمانية في 10 مايو، بسبب «مشكلات في الحركة»، وهي المرة الثالثة، التي تقوم بذلك منذ 1952 وحل محلها نجلها الأمير تشارلز.
غياب عن فعاليات
وغابت الملكة الراحلة عن فعاليات اليوبيل البلاتيني لمناسبة مرور 70 عاماً على اعتلائها العرش، بما يشمل قداس الشكر في كاتدرائية القديس بولس في 3 يونيو، وأطلت مرتين فقط علناً.
كما لم تحضر سباق ديربي أبسوم في 4 يونيو، وكذلك حدث تجمع برايمر للألعاب في المرتفعات التقليدي بالقرب من بالمورال في عطلة نهاية الأسبوع الأول من سبتمبر.
وعينت رسمياً ليز تراس رئيسة للوزراء، في 6 سبتمبر الجاري، وبات عدد رؤساء الحكومات في عهدها 15، والتقطت صور لهما، علماً بأن هذا التسليم والتسلم نظم في قصر بالمورال في أسكتلندا للمرة الأولى بدلاً من قصر بكنغهام.
وأول من أمس ألغت لقاء مقرراً مع مستشارين سياسيين كبار، بعد أن طلب منها الراحة.
وأمس أصدر قصر بكنغهام بياناً غير معتاد عن صحة الملكة، جاء فيه أن الأطباء «قلقون» في شأن وضعها الصحي، و«أوصوا بأن تبقى تحت رقابة طبية»، وأضاف البيان أن «الملكة تبقى مرتاحة في بالمورال»، وبعد ذلك بساعات قليلة أعلن قصر باكنغهام وفاة ملكة بريطانيا إليزابيث الثانية عن عمر يناهز 96 عاماً.

2022 عام الأزمات الصحية وإلغاء حضور المناسبات

target263894873324093733.jpg

كشف طبيب سعودي عن الأسباب العلمية التي أدت إلى اشتداد أعراض الأنفلونزا أخيراً عن المعتاد.
وعزا الدكتور عبد الله عسيري، استشاري في وزارة الصحة السعودية، سبب شدة أعراض الأنفلونزا الموسمية إلى حدوث انخفاض في المناعة لذلك الفيروس بين الناس بسبب إجراءات كورونا (كوفيد 19) وعدم تعرضهم لإصابة بالأنفلونزا خلال فترات الحجر والتباعد التي أبقتهم بعيداً عن كورونا وكذلك الأنفلونزا العادية.
وقال عسيري، حسبما أفاد موقع «سبق» الإخباري، إن عدم وجود إصابات كثيرة في الموسم السابق -مع احتياطات كوفيد- أدى بدوره إلى خفض المناعة الطبيعية للسلالات الدارجة، ناصحاً بضرورة الحصول على لقاح الأنفلونزا لخفض شدة المرض.
وأضاف أن عدم أخذ الحيطة من الزكام والأنفلونزا يؤدي إلى إصابة 20% تقريباً من المجتمع بهما، وأن الأطفال أكثر من غيرهم، وكل شخص ووضعه المناعي، وبالتالي من لديهم إصابة في العام الماضي بسلالة الفيروس نفسها، فيكون لديهم مضادات تعطيهم مناعة جزئية، لكن إذا كانت السلالة مختلفة فتكون الأعراض أشد.
وأكد وجود لقاحات للأنفلونزا وكوفيد-19 تخفف شدة المرض، لكن لا يوجد لقاح لعشرات الفيروسات الأخرى التي تسبب الزكام.
ولفت إلى أن من هذه الفيروسات على سبيل المثال الفيروس الأنفي "Rhinovirus" الذي لديه أكثر من 100 سلالة دارجة، ويسبب 50% من الزكام وليس له لقاح، وكذلك فيروس آخر شبيه بالأنفلونزا يسمى "parainfluenza" ويسبب أعراضاً قد تكون شديدة مثل الأنفلونزا.

لماذا اشتدت أعراض الأنفلونزا الموسمية عن المعتاد؟

كشف طبيب سعودي عن الأسباب العلمية التي أدت إلى اشتداد أعراض الأنفلونزا أخيراً عن المعتاد.

نتائج البحث عن: الزكام