لم يكن انتقال الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي إلى الدوري الأمريكي لكرة القدم (MLS) مجرد خطوة تسويقية أو رغبة في قضاء سنوات مسيرته الأخيرة في أجواء أقل حدة؛ بل تحوّل هذا الانتقال إلى مشروع رياضي وعلمي متكامل هدفه الأول الحفاظ على الجسد البشري الأكثر قيمة في تاريخ كرة القدم الحديثة. في سن الثامنة والثلاثين، ومع خوضه المعترك المونديالي الأكبر في عام 2026، يخضع ميسي لبرنامج بدني وطبي صارم للغاية خلف الكواليس، يُدار بواسطة غرف مغلقة تجمع بين أحدث تقنيات علوم الرياضة والخبرات الطبية العالمية، لضمان استمرار "البرغوث" في تقديم سحره المعهود بالحد الأدنى من مخاطر الإصابة.منذ وصوله إلى الملاعب الأمريكية، أدرك الجهاز الفني والطبي المشرف على ميسي (سواء في نادي إنتر ميامي أو برفقة المنتخب الأرجنتيني) أن التعامل مع لاعب خاض أكثر من ألف مباراة احترافية يتطلب فلسفة تدريبية غير تقليدية. تعتمد هذه الفلسفة على مفهوم "إدارة الأحمال الانتقائية"، حيث لا يتساوى ميسي مع بقية زملائه الشباب في حجم المجهود المبذول داخل الحصص التدريبية اليومية.في التدريبات الجماعية، يتم تقليص الفترات التي يركض فيها ميسي لمسافات طويلة دون كرة، وتُستبدل بها تدريبات تعتمد على الكرات القصيرة في مساحات ضيقة للحفاظ على سرعة رد الفعل والتوافق العضلي العصبي. تشير التقارير الفنية إلى أن ميسي يتدرب بحدة لا تتجاوز 60% إلى 70% من طاقته القصوى في الأيام الثلاثة التي تلي المباريات الرسمية، مما يمنح عضلاته – خاصة العضلات الخلفية للفخذ والسمانة التي عانى من آلام متكررة فيها سابقاً – الوقت الكافي لإعادة البناء والتخلص من حمض اللاكتيك المتراكم.خلف الأبواب المغلقة في منشآت التدريب الفاخرة بالولايات المتحدة، تحول روتين ميسي اليومي بعد المباريات إلى ما يشبه طقساً علمياً صارماً. يعتمد ميسي بشكل أساسي على تكنولوجيا "غرف الأكسجين عالي الضغط، حيث يقضي ساعات محددة داخل هذه الغرف لزيادة تدفق الأكسجين في الدم، مما يسرع من شفاء الأنسجة العضلية المجهدة بنسبة تصل إلى الضعف مقارنة بالاستشفاء الطبيعي.علاوة على ذلك، يشتمل برنامج ميسي على استخدام غرف العلاج بالتبريد الشديد التي تصل درجات الحرارة فيها إلى أقل من 110 درجات مئوية تحت الصفر، وذلك لتقليص الالتهابات العضلية الفورية بعد المجهود البدني العالي. ولا تقتصر الرعاية على الأجهزة الحديثة، بل تمتد إلى العلاج المائي عبر التنقل بين أحواض المياه الحارة والمثلجة لتنشيط الدورة الدموية، مصحوباً بمراقبة رقمية حية من خلال شرائح إلكترونية دقيقة يرتديها ميسي في سترة التدريب، وتقوم بقياس نبضات القلب، والتسارع، والتباطؤ، ومعدل الإجهاد اللحظي، وتُرسل البيانات مباشرة إلى شاشات الطاقم الطبي لإصدار أوامر بالتوقف فوراً إذا تجاوزت المؤشرات الخطوط الحمراء.لا يمكن لآلة بدنية أن تعمل بانتظام في سن الثامنة والثلاثين دون وقود نقي ومحسوب بالجرام. يتبع ميسي منذ سنوات، وبتشديد أكبر خلال تواجده في الدوري الأمريكي، نظاماً غذائياً صارماً يعتمد على الأغذية العضوية. تم إقصاء السكريات المكررة والمقليات تماماً من وجباته، وحلت مكانها بروتينات نظيفة مستخلصة من الأسماك والدواجن، بجانب كميات مدروسة من النشويات المعقدة مثل البطاطا الحلوة والكينوا لتوفير مخزون طاقة مستدام يخدمه خلال فترات المباريات الطويلة.كما يركز الطاقم الغذائي على تدعيم ميسي بمضادات الأكسدة الطبيعية، والترطيب الفائق المستمر قبل وخلال وبعد الحصص التدريبية لتفادي تقلصات العضلات المفاجئة التي تنتج عادة عن الطقس الحار والرطب في بعض الولايات الأمريكية مثل فلوريدا وتكساس.يرتبط الجسد بالعقل ارتباطاً وثيقاً، ويرى خبراء علم النفس الرياضي أن الراحة النفسية التي وجدها ميسي في ملاعب الدوري الأمريكي وفرت له حماية غير مباشرة من الإصابات. فاللعب في بيئة تمنحه الخصوصية العائلية، والعيش دون الضغوط الإعلامية الخانقة التي عاشها في أوروبا، أسهم في خفض مستويات هرمون "الكورتيزول" (هرمون الإجهاد) في جسده، وهو الهرمون المسؤول بشكل غير مباشر عن زيادة تيبس العضلات والتعرض للإصابات البدنية.هذا الاستقرار الذهني جعل ميسي يدخل معسكرات المنتخب الأرجنتيني والمونديال الحالي في حالة من الجاهزية الفائقة، حيث تحول الدافع النفسي المتمثل في كونه حاملاً للقب والمدافع الأول عن العرش العالمي على أراضٍ يعرفها شبراً بشبر، إلى طاقة حركية مذهلة تظهر في تدريباته الحالية، والتي يمزج فيها بين الجدية الصارمة والابتسامة المعهودة، مرسلاً رسالة واضحة لجميع المنافسين: "الجسد ما زال قادراً على العطاء، والرقصة الأخيرة لن تكون مجرد نزهة".

كواليس «الرقصة الأخيرة»

كيف خطط ميسي بدقة لظهوره الأول في مونديال 2026؟

لطالما كانت الإصابة الرياضية، خاصة الرباط الصليبي أو كسور الملاعب المعقدة، بمثابة «حكم بالإعدام» الكروي ينهي أحلام اللاعبين في أوج عطائهم، لكن هذه الصورة القاتمة تبدلت حالياً بفضل طفرة طبية غير مسبوقة تقودها مراكز التميز الرياضي في أكثر من دولة عربية أبرزها دولة الإمارات العربية المتحدة، وقطر والتي لم تكتفِ بعلاج الإصابات، بل نجحت في «إطالة الأعمار الرياضية» لنجوم الصف الأول عالمياً وعربياً، محولةً المنطقة إلى وجهة أولى للاستشفاء الذكي، وفيما يلي أبرز هذه المراكز المدهشة. دبي «مشفى النجوم» العالمي تُعد دبي وجهة عالمية بارزة في مجال الطب الرياضي، حيث تحولت إلى مشفى النجوم الذي يقصده صفوة رياضيي العالم من مختلف القارات بفضل امتلاكها مراكز معتمدة من «الفيفا» وتقنيات استشفاء فائقة الحداثة، فلم تعد مجرد محطة للعلاج، بل شريك استراتيجي في إطالة المسيرة الاحترافية لنجوم أندية النخبة، وتتميز المنظومة الطبية فيها بقدرتها على دمج الرعاية الصحية الفاخرة بأحدث برامج التأهيل البدني، ما يضمن عودة اللاعبين للمنافسات في وقت قياسي وبكفاءة بدنية تفوق ما قبل الإصابة. حضور طبي عالمي سجلت دبي حضوراً طاغياً على خارطة الطب الرياضي العالمي، وحسب إحصائيات مركز (فيفا) الطبي دبي جذبت أكثر من 25 ألف مراجع في 2024 من 100 جنسية، لإجراء الفحوصات والتأهيل، ومن أبرز النجوم الذين اختاروا دبي للعلاج مؤخراً نجوم ريال مدريد، مثل متوسط الميدان الفرنسي أوريليان تشواميني، ومواطنه الظهير الأيسر للنادي الملكي فيرلاند ميندي، ونجم بايرن ميونيخ السابق والنصر الحالي الجناح الأيسر كينغسلي كومان، ونجمة التنس التونسية أنس جابر، التي خضعت لبرنامج استشفاء وتأهيل لرفع مستوى الأداء البدني، والبرازيلي ديفيد نيريس، لاعب بنفيكا البرتغالي، والمغربي الدولي ياسين بونو، حارس مرمى الهلال ، وقائمة طويلة من نجوم كرة القدم العربية والخليجية مثل لاعب نجم الزمالك محمود الونش، والمدافع العراقي سعد ناطق، وسامي النجعي لاعب النصر . مراكز التميز في أبوظبي في أبوظبي تعمل دائرة الصحة على تقديم برامج رعاية متخصصة تعتمد على البحث المتقدم، مثل تلك الموجودة في هيلث بوينت التابعة لمجموعة (أم فور تو) والتي تضمن استمرارية الرعاية للاعبين قبل وأثناء وبعد المنافسات، ويضم أكبر مركز علاج طبيعي داخلي، ويتخصص في إصابات الركبة والطب الرياضي، وكذلك مركز أبوظبي للخلايا الجذعية، الرائد في الطب التجديدي الذي يساعد في تسريع شفاء إصابات الأوتار والعضلات المعقدة. جراحات الملاعب المعقدة في أبوظبي تعد مدينة الشيخ شخبوط الطبية في أبوظبي ركيزة أساسية في منظومة التميز، وطالما أسهمت هذه المنشأة في إنهاء كابوس الإصابات، بتقديم حلول جراحية متقدمة لإصابات الملاعب التي كانت تتطلب السفر للخارج سابقاً، مثل جراحات العظام والمفاصل المعقدة باستخدام تقنيات الحد الأدنى من التدخل الجراحي، وكذلك علاج الإصابات واضطرابات الحركة بتوفير برامج متكاملة تجمع بين الجراحة الدقيقة والطب الطبيعي. سبيتار قطر والعودة الآمنة في دولة قطر يبرز مستشفى سبيتار في الدوحة كمستشفى متخصص في جراحة العظام والطب الرياضي، ويستخدم الموجات التصادمية لإصلاح الأنسجة وتقليل الألم، إضافة إلى غرف المحاكاة الارتفاعية لتعزيز القدرة على التحمل، وقد استقبل المركز مئات الرياضيين من مختلف دول العالم خلال عام 2025 وحده، ما يعكس مكانته كمركز تميز معتمد من «الفيفا» واللجنة الأولمبية الدولية، ومن أشهر النجوم الذين خضعوا للعلاج في هذا المستشفى النجم البرازيلي الشهير نيمار دا سيلفا الذي سبق وخضع للفحوصات الطبية والمتابعة الدقيقة، واستفاد من برامج إعادة التأهيل المتخصصة، وكيليان مبابي، الذي زار المركز عدة مرات لتلقي العلاج والاستشفاء، وإيرلينغ هالاند نجم مانشستر سيتي، وقبلهم ديدييه دروغبا الذي خضع لبرامج تأهيل مكثفة لاستعادة اللياقة البدنية، وعثمان ديمبيلي، وشملت القائمة رياضيين آخرين مثل بطل الفورمولا 1 فرناندو ألونسو، وبطل التنس هولغر رون، والبطل الأولمبي كيرستن وارلهوم. إطالة لمسيرة الإبداع لا يقاس نجاح هذه المراكز بعدد العمليات الجراحية الناجحة فقط، بل بعدد السنوات الإضافية التي يمنحها الطب الرياضي الحديث للاعب في الملاعب، فبينما كان سن الثلاثين قديماً هو بداية النهاية، بات اللاعبون اليوم يتألقون في منتصف الثلاثينيات بفضل برامج «إعادة التأهيل النوعي» التي تتبناها هذه المراكز العربية، والتي تركز على الوقاية الذكية بتحليل البيانات الحيوية للاعبين لتجنب إصابات الإجهاد، إضافة للتأهيل النفسي بمساعدة اللاعب على تجاوز صدمة الإصابة كابوساً نفسياً، وكذلك الاستشفاء بالماء والبيئة المحمية وتوفير مسابح حرارية ومرافق استشفاء تسرع من التئام الأنسجة.

مراكز الطب الرياضي العربية.. قلاع عالمية تُنهي عصر الاعتزال القسري للنجوم

<div data-empty="false">في اختراق طبي جديد، اكتشف العلماء طريقة قد تسمح للقلب بالشفاء الذاتي بعد النوبات القلبية، مستفيدين من السر الذي تخفيه قلوب المواليد الجدد. فالقلوب الصغيرة حديثة الولادة قادرة على تجديد نفسها بشكل مذهل، والآن يبتكر الباحثون علاجًا بسيطًا يشبه "حقنة سحرية" لتحفيز القلب البالغ على استعادة قدراته الطبيعية على الإصلاح، دون الحاجة لعمليات جراحية معقدة أو أجهزة داخلية.</div><div data-empty="false">فبعد الإصابة بنوبة قلبية، غالباً ما يكون استعادة تدفق الدم جزءاً فقط من الحل. فحتى عند إعادة فتح الشرايين المسدودة، يبقى القلب مصاباً بتلف دائم لأن خلايا عضلة القلب المفقودة لا تتجدد.</div><div data-empty="false">وقال كي تشنغ، أستاذ الهندسة الطبية الحيوية في كلية الهندسة بجامعة كولومبيا : "يُعد القلب أحد الأعضاء الأقل قدرة على التجدد. إن قدرة التجدد التلقائي محدودة للغاية".</div><div data-empty="false">يُعدّ هذا القصور سبباً رئيسياً لإصابة العديد من الناجين بفشل القلب لاحقاً. ويعمل الباحثون حالياً على استراتيجية مختلفة، لا تقتصر على منع المزيد من الضرر فحسب، بل تساعد القلب بنشاط على إصلاح نفسه، وفقا لموقع"scitechdaily".</div><div data-empty="false">وفي دراسة نُشرت في مجلة ساينس ، قدّم تشنغ وزملاؤه علاجا تجريبيا يحوّل الجسم إلى منتجٍ ذاتي للأدوية. فبدلًا من إيصال الدواء مباشرةً إلى القلب، يستخدم هذا النهج الحمض النووي الريبوزي (RNA) لتوجيه الأنسجة الأخرى لإنتاج جزيء علاجي لا يصبح فعالًا إلا عند وصوله إلى القلب.</div><div data-empty="false">وقال تشنغ: "لا داعي لفتح الصدر أو إدخال سلك إلى القلب لإيصال هذا الدواء. من حيث المبدأ، كل ما يحتاجه الطبيب هو حقن الجزيئات في الذراع."</div><div data-empty="false">بالنسبة لأطباء القلب مثل تورستن فال، المؤلف المشارك في الدراسة، يمكن لهذا التحول أن يعالج فجوة طويلة الأمد في الرعاية.</div><div data-empty="false">وقال فال: "بصفتي طبيباً متخصصاً في فتح الشرايين باستخدام الدعامات للمرضى الذين يأتون إلينا مصابين بنوبات قلبية، فأنا أدرك تماماً أن لدينا حاجة كبيرة غير مُلبّاة لمرضانا. في كثير من الأحيان، يُصابون بتلف شديد في القلب يؤدي لاحقاً إلى قصور القلب".</div><div data-empty="false">في الدراسات ما قبل السريرية، أدى حقن واحد إلى تقليل النسيج الندبي وتحسين وظائف القلب لدى الحيوانات الصغيرة والكبيرة على حد سواء. تشير النتائج إلى مسار محتمل نحو علاجات ليست فعالة فحسب، بل أبسط وأكثر سهولة من إجراءات مثل عمليات الزرع أو العلاجات الخلوية.</div><div data-empty="false">الاستفادة من قدرة قلوب المواليد على التجدد</div><div data-empty="false">في الأيام الأولى بعد الولادة، تمتلك العديد من الثدييات قدرة محدودة لكنها مذهلة على تجديد خلايا عضلة القلب. ويُعد هرمون الببتيد الأذيني المدر للصوديوم (ANP) عنصرا رئيسيا في هذه العملية، حيث يعزز نمو الأوعية الدموية، ويقلل الالتهابات، ويحد من تكون النسيج الندبي.</div><div data-empty="false">مع تقدم العمر، تنخفض مستويات ANP بشكل كبير، وتختفي القدرة التجديدية للقلب تقريبًا.</div><div data-empty="false">لفهم هذا الاختلاف، قام الباحثون بمقارنة قلوب الفئران حديثة الولادة مع الفئران البالغة بعد تعرضها لنوبات قلبية. وأظهرت النتائج أن مستوى الجين المسؤول عن إنتاج ANP ارتفع بأكثر من 25 ضعفا في الفئران حديثة الولادة، بينما ارتفع في الفئران البالغة بنحو 10 أضعاف فقط، وهو ما لا يكفي لدعم الترميم الكامل للعضلة القلبية.</div><div data-empty="false">وعندما تم تعطيل هذا الجين المسمى Nppa في الفئران حديثة الولادة، فقدت الحيوانات معظم قدرتها الطبيعية على الشفاء.</div><div data-empty="false">وقال الباحث تشنغ: "الفكرة الأساسية هي أننا نتعلم من الطبيعة. قلب المولود الجديد ينتج تلقائيا المزيد من هذا الجزيء بعد إصابة قلبية، وهذا ما يمنحه القدرة على التجدد. أما قلب البالغ فلا يستطيع إنتاج الكمية اللازمة، لذلك وجدنا طريقة لتزويده به."</div><div data-empty="false">نتائج مبشرة قبل السريرية</div><div data-empty="false">في الدراسات ما قبل السريرية، أدى حقن جرعة واحدة إلى تقليل النسيج الندبي وتحسين وظائف القلب لدى الحيوانات الصغيرة والكبيرة، مما يشير إلى مسار محتمل لعلاجات أبسط وأكثر فعالية من عمليات الزرع أو العلاجات الخلوية.</div>

حقنة "سحرية" تساعد القلب على شفاء نفسه بعد النوبة القلبية

يخوض منتخبنا الوطني مواجهة قوية أمام نظيره منتخب عُمان على استاد جاسم بن حمد في الساعة التاسعة والربع من مساء السبت بتوقيت الإمارات، ضمن الجولة الثانية من منافسات المجموعة الأولى في ملحق تصفيات المجموعة الأولى الآسيوية، والمؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2026، ويديرها طاقم تحكيم استرالي، بقيادة حكم الساحة علي رضا فغاني، ومعه مساعد أول جورج لاكرينديس، ومساعد ثان جيمس ليدينسي، وحكم رابع دانيال اليدر، وحكم الفيديو شون ايفانز، ويعاونه ألكسندر كينج. ويتساوى منتخبا عُمان وقطر برصيد نقطة واحدة من مباراة واحدة لكل منهما بعد تعادلهما السلبي في الجولة الأولى الأربعاء الماضي، علماً أن الجولة الثالثة والأخيرة تقام يوم الثلاثاء المقبل، عندما يلتقي منتخبنا الوطني مع المنتخب القطري، واستفاد الروماني كوزمين أولاريو مدرب منتخبنا الوطني، من قرعة البطولة التي منحته فرصة التعرف إلى منافسيه العماني والقطري من خلال مواجهتهما بالجولة الأولى، ولم يتعرض منتخبنا لأي خسارة مع كوزمين سواء في مبارياته الرسمية والودية منذ توليه المهمة في مايو الماضي، خلفاً للمدرب البرتغالي باولو بينتو، إذ قاد كوزمين منتخبنا لتعادلين متتاليين أمام أوزبكستان وقرغيزستان في تصفيات المرحلة الثالثة الآسيوية، ليتأهل للملحق القاري، وبعدها قاد «الأبيض» للفوز في 4 مباريات ودية. ويعيش لاعبو منتخبنا الوطني حالة معنوية عالية بعد التأكد من اكتمال شفاء اللاعبين المصابين ماجد حسن ويحيى نادر، اللذين غابا عن معسكر الفريق ومباراتيه الوديتين أمام منتخبي سوريا والبحرين مطلع سبتمبر الماضي، وكذلك جاهزية كايو لوكاس مهاجم الشارقة، والذي تواجد في المعسكر الماضي، على الرغم من عدم اكتمال شفائه، وعدم مشاركته في المباراتين الوديتين أمام سوريا والبحرين. في حين، يتمسك المنتخب العماني بقيادة مدربه البرتغالي كارلوس كيروش، بآماله في بلوغ نهائيات كأس العالم للمرة الأولى بعد تعادله السلبي مع قطر، وبات بحاجة إلى الفوز على غداً، ليُبقي حلمه قائماً، ولكن الأداء القوي أمام قطر جاء بثمنٍ باهظ، بعدما اضطر النجم جميل اليحمدي، لمغادرة الملعب في الدقيقة 24 إثر تدخل عنيف، وتأكد غيابه عن مواجهة «الأبيض»، ويتوقع أن يختار كيروش تعزيز الخط الأمامي بمنح المهاجم عصام الصبحي دعماً أكبر، خصوصاً أن المنتخب العُماني لم يسجل سوى في 6 من أصل 10 مباريات خاضها في المرحلة السابقة من التصفيات. وأكد كيروش، عبر حسابه الشخصي على «إنستغرام»، إصابة اليحمدي، وغيابه عن الملاعب لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 شهراً، مشيراً إلى أنه تعرض للإصابة بعد تدخل عنيف، وأبدى تعجبه من عدم قيام الحكم بطرد اللاعب القطري المتسبب في الإصابة، واكتفى بالبطاقة الصفراء، على الرغم من وضوح التدخل حسب وجهة نظره الشخصية، وتعجب أيضاً من عدم تدخل تقنية الفيديو لتصحيح القرار في تلك اللعبة. ويتوقع أن يبدأ «الأبيض» المباراة بتشكيلة تضم في حراسة المرمى، خالد عيسى، وفي الدفاع، إريك دي ميينزيس، كوامي كويدو، لوكاس بيمنتا وماركوس ميلوني، وفي الوسط عبدالله رمضان، يحيى نادر، يحيى الغساني، فابيو ليما، ونيكولاس خيمينيز، وفي الهجوم، كايو لوكاس، ويقابله المنتخب العماني بتشكيلة تضم في حراسة المرمى، إبراهيم المخيني، وفي الدفاع، ثاني الرشيدي، أمجد الحارثي، خالد البريكي، وعلي البوسعيدي، وفي الوسط، غانم الحبشي، عبدالله فواز، أرشد العلوي، عبد الرحمن المشيفري، وفي الهجوم، عصام الصبحي وصلاح اليحيائي. وتأهل منتخبنا الوطني إلى كأس العالم في مناسبة وحيدة سابقة، وجاءت في نسخة مونديال إيطاليا عام 1990، أما منتخب عمان «الأحمر»، فلم يسبق له أن تأهل إلى نهائيات المونديال، مع العلم أنه يتأهل إلى نهائيات كأس العالم 2026، صاحب المركز الأول في كل من المجموعتين الأولى والثانية للملحق الآسيوي، على أن ينتقل المنتخبين الحاصلين على المركز الثاني من أجل خوض الدور الإقصائي من ملحق التصفيات الآسيوية، لتحديد الفريق المتأهل إلى الملحق العالمي.

منتخب الإمارات جاهز للتحدي العماني في تصفيات ملحق المونديال

يفتخر دائماً الإسباني ميكيل أرتيتا، المدير الفني لفريق أرسنال، بقدرته على رد الفعل والاستعداد لأي عقبة تعترض طريقه. ولكن حتى هو نفسه قد فوجئ بالضغط الذي يجد نفسه تحته الآن مع اقتراب أزمة الإصابات في أرسنال من ذروتها بعد ثلاث مباريات فقط من انطلاق الموسم الجديد لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وساهم إبرام إدارة أرسنال العديد من الصفقات الضخمة في فترة الانتقالات الصيفية الأخيرة، في إنفاق مبلغ قياسي على مواهب بقيمة تزيد على 250 مليون جنيه استرليني، وهو ما منح أرتيتا أقوى وأكثر تشكيلات الفريق موهبة منذ توليه المسؤولية في ديسمبر عام 2019. ومع ذلك، فإن الإصابات الأخيرة التي تعرض لها بوكايو ساكا وكاي هافرتز وويليام ساليبا ألحقت الضرر بقائمة أرسنال الأساسية قبل شهر حاسم من سعي الفريق نحو استعادة اللقب الغائب عنه منذ موسم 2003 / 2004. وربما يغيب الجناح ساكا عن الملاعب لأسابيع بسبب إصابة في أوتار الركبة، بينما أبعدت عملية جراحية بسيطة في الركبة المهاجم هافرتز حتى منتصف الشهر المقبل، في حين قد يستغرق شفاء قلب الدفاع ساليبا من الإصابة في الكاحل، والتي ظهرت في الدقائق الخمس الأولى من هزيمة الفريق صفر / 1 أمام مضيفه ليفربول، قبل فترة التوقف الدولي الحالية، شهراً، وفقاً للموقع الإلكتروني الرسمي لصحيفة (ذا صن) البريطانية. هذا دون الأخذ في الاعتبار الإصابات المزعجة التي تعرض لها بن وايت وكريستيان نورجارد والتي أدت إلى غيابهما عن مباراة ليفربول، بينما لم يكن مارتن أوديجارد ولياندرو تروسارد جاهزين بما يكفي للجلوس على مقاعد البدلاء. ويبدو أن أوديغارد وتروسارد قد تجاوزا مشكلاتهما خلال تواجدهما مع منتخبي النرويج وبلجيكا على التوالي، لكن أرتيتا يواجه احتمال غياب خمسة لاعبين أساسيين قبل منتصف سبتمبر الحالي. رحلة صعبة ولم يكن هذا ما توقعه أرتيتا قبل مباراة الفريق المهمة ضد نوتنغهام فورست يوم السبت المقبل، التي يعقبها رحلات محفوفة بالمخاطر، حيث يواجه أتلتيك بلباو الإسباني في دوري أبطال أوروبا وبورت فايل في كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة، بالإضافة لمباراتيه المرتقبتين أمام مانشستر سيتي ونيوكاسل يونايتد، بالدوري الإنجليزي. وحال انتهاء هذا الشهر بانتصارات في مختلف المسابقات، يكون أرتيتا قد تجاوز مخاوف الجماهير المتزايدة من تعثر الفريق في الموسم الحالي، لكن مع خسارة المزيد من النقاط، لا سيما بعد الهزيمة أمام فريق المدرب الهولندي آرني سلوت، سيبدأ المنتقدون في شحذ سكاكينهم. وتسببت قائمة الإصابات المتزايدة في عرقلة مسيرة أرسنال بلا شك في المواسم الماضية، التي شهدت حصول الفريق على الوصافة، لكن بعد صيف رائع ضم فيه ثمانية لاعبين جدد، بما في ذلك المهاجم السويدي فيكتور جيوكيريس الذي طال انتظاره، لم يعد هناك أي أعذار أمام المدرب الإسباني. وكان أرتيتا دائم الشكوى من الإصابات خلال المواسم الثلاثة الماضية، التي احتل فيها الفريق المركز الثاني بالبطولة العريقة، ولجأ إلى مقاعد البدلاء ليجد نقصاً كبيراً في اللاعبين المميزين الذين يمتلكون القدرة على تغيير مجرى المباريات. ولم يعد تدوير اللاعبين الآن مجرد نصيحة، بل ضرورة، وسيحكم عليه بقسوة، إذا لم يقدم فريقه الاحتياطي أداءً جيداً خلال الأسابيع القليلة المرهقة. ومن المرجح أن يحل كريستيان موسكيرا بدلاً من ساليبا بعد أداء رائع في (أنفيلد)، بينما سيوفر بييرو هينكابي، الوافد الجديد، غطاءً دفاعياً أكبر على مقاعد البدلاء. كما تألق نوني مادويكي، الذي ارتدى قميص منتخب إنجلترا أخيراً، في ميرسيسايد أمام ليفربول، ليصبح قادراً على تعويض غياب ساكا، بينما يعزز إيبيريتشي إيزي، الذي اشتراه أرسنال مقابل 68 مليون جنيه استرليني من كريستال بالاس، خط هجوم الفريق الملقب بـ (المدفعجية). ولا يمكن إغفال قدرات هافرتز الفنية، فيما يقود جيوكيريس خط الهجوم، بعدما سجل هدفين بالفعل في المباريات الثلاث الأولى بالدوري الإنجليزي الممتاز، ولا يزال يسعى جاهداً لإثبات جدارته بارتداء قميص الفريق اللندني مقابل 63.5 مليون جنيه استرليني. كما أن هناك أيضاً نقاط قوة في صفوف أرسنال، فقد سجل لاعب الوسط ميكيل ميرينو أربعة أهداف في مباراتين مع منتخب إسبانيا خلال فترة الأجندة الدولية، ما زاد الضغط على ديكلان رايس، الذي قدم أداءً باهتاً في بداية الموسم الحالي. ولا تزال هناك العديد من النقاط الإيجابية التي يجب على أرتيتا التمسك بها. إلى جانب عمق الفريق، حافظ أرسنال على قوته الدفاعية وقدرته على التعامل مع الكرات الثابتة مقارنة بالموسم الماضي، وكاد أن ينتزع نقطة التعادل من ملعب ليفربول قبل هدف المجري دومينيك سوبوسلاي المذهل من ركلة حرة مباشرة. لكن هذا الشهر سيكون اختباراً حقيقياً لقدرات أرسنال على الفوز بالألقاب في مايو المقبل.

إصابات النجوم ضربة مبكرة لأحلام أرسنال في استعادة لقب الدوري الإنجليزي

<div data-empty="false">وراء كل قطعة حرير ناعمة، ووراء كل بدلة أنيقة، كانت تختبئ ندبة، لم تكن مجرد علامة على الجسد، بل كانت قصةً صاغتها الأقدار من لهيبٍ قديم، وحددت ملامح رجلٍ لم يُتوّج بالذهب، بل بالخيط والإبرة، ونبعت رقة إبداعاته من قسوةٍ دفينة، ليثبت أن الأناقة ليست مظهراً، بل هي صدى لحكايةٍ لم تُروَ.</div><div data-empty="false">وسط عواصف الإبداع وتلاطم صيحات المصممين العابرة، كان جورجيو أرماني يمثل صوتاً مختلفاً؛ هادئاً يُهمس بالجمال. </div><div data-empty="false">كان يستحضر مع نهاية كل عرض حكاية طفولته التي كادت أن يلتهمها لهيب الحرب، تلك الحكاية التي طبعت على روحه رؤيا فنية لم تنضب.</div><div data-empty="false">وُلد أرماني في بلدة بياشنزا الإيطالية، وعاش طفولة قاسية في ظل الفاشية وويلات الحرب العالمية الثانية التي تركت آثارها في كل مكان، عندما كان في التاسعة من عمره، تعرض لحادث مروع كان له أن يغير مساره تماماً.</div><div data-empty="false"> كان يقف أمام دار سينما محلية، غارقاً في عالمه الخاص وهو يتأمل ملصق فيلم "سنو وايت"، حين عثر أحد أصدقائه على قذيفة هاون غير منفجرة، وهي من بقايا الحرب التي كانت منتشرة في المنطقة.</div><div data-empty="false"> اشتعلت النيران فجأة، واندلع لهيب أبيض حارق التهم جسده الصغير، وتحديداً ساقيه. أغلق جورجيو عينيه، وفي خضم الفوضى والصراخ، فقد وعيه.</div><div data-empty="false">بسبب شدة الإصابة، بقي أرماني في المستشفى لمدة عشرين يوماً. كان العلاج قاسياً ومؤلماً للغاية؛ حيث تم وضعه في حوض من الكحول النقي لمكافحة الالتهاب وإزالة الجلد الميت. ورغم أن هذا الإجراء أنقذ حياته، إلا أنه ترك ندبة واحدة على قدمه، حيث ذاب حذاؤه في جلده.</div>وخلال ستة أسابيع من النقاهة، ظل الأطباء يلفّون عيني الصبي بضمادات. كانوا يزيلون جلده المحترق بنقعه بالكحول. وقال أرماني في مقابلة مع «هاربرز بازار» عام 2015: «أغمضت عيني فجأة ولم أفتحهما مجدداً لمدة 20 يوماً. كنت أشمّ زهر الزيزفون في حدائق المستشفى، لكني لم أستطع رؤيته. كان الأمر صعباً عليّ لأنهم لم يكونوا متأكدين مما إذا كنت سأتمكن من الرؤية مرة أخرى».<div data-empty="false">نمت لدى أرماني شغفٌ عميق بعلم التشريح في سنٍّ مبكرة، حيث كان يصنع "دمى من الطين تُخبأ بداخلها حبة قهوة" كما روى لصحيفة "الغارديان". هذا الشغف بالشكل البشري قاده إلى دراسة الطب لمدة عامين، لكنه سرعان ما ترك مقاعد الجامعة ليكمل خدمته العسكرية الإلزامية.</div><div data-empty="false"> وبعد انتهاء مهمته في عام 1957م عاد الجندي إلى العائلة وبدأ العمل في متجر "الريناسنت" في ميلانو، كمراقب نافذة الملابس ثم الموظف التنفيذي والمسؤول بإدارة متجر تجريبي صغير، ولكون متميز في عملة سرعان ما عهدت إليه الإدارة بإعداد خطة المشتريات للمحل التجارى.</div><div data-empty="false"> بعد 7 سنوات من العمل الجاد في متجر متعدد الأقسام، تعرف أرماني على مصمم الأزياء نينو سيروتي، في عام 1961، وطلب منه المساعدة في عرض نماج لبعض تصاميمه ومن هنا بدأت أعمال جورجيو الأولى للبيع تحت العلامة التجارية "هيتمان"،وهي الخطوة التي مهدت الطريق أمام ولادة إمبراطوريته الخاصة.</div><div data-empty="false">هذه التجربة المروعة تركت أثراً عميقاً في نفس أرماني، وأثارت فيه رغبة قوية في أن يصبح طبيباً لـ"شفاء" الآخرين. </div><div data-empty="false">ومع ذلك، يمكن القول إن الحادثة شكّلت فلسفته الفنية، حيث تحوّلت رغبته في "شفاء" الجسد من آثار الألم إلى رغبة في "إلباسه" بأناقة تجمع بين القوة والهدوء، لتصبح تصاميمه بمثابة درع ناعم، يمنح مرتديه ثقة وهدوءاً، ويخفي الضعف في الأكتاف المريحة والألوان المحايدة.</div>

جورجيو أرماني.. حين احترق جسده واشتمّ رائحة الزيزفون

<div data-empty="false">أكد الدكتور أحمد الصيعري، رئيس قسم الجراحة العامة وجراحة الإصابات، المدير الطبي لبرنامج الإصابات في مدينة الشيخ شخبوط الطبية، أن المستشفى نجح في تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة للمصابين جراء حوادث السقوط أو الحوادث المرورية وغيرها، وخفض نسبة الوفيات الناتجة عنها بمعدل 33%.</div><div data-empty="false">وأوضح أن المستشفى اعتمد قبل أربع سنوات استراتيجية فعّالة لخفض معدلات الوفيات الناتجة عن الحوادث، تضمنت تعزيز منظومة المعدات والأجهزة الطبية.</div>واستقطاب أحدث التقنيات العالمية، في خطوة تعكس سعي دولة الإمارات المستمر لتوفير مستشفيات متقدمة مدعومة بأحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا الطبية، الأمر الذي ساهم في تحسين نتائج العلاج وزيادة فرص الشفاء للمرضى.<div data-empty="false">واستعرض الدكتور الصيعري أبرز ما تحقق خلال السنوات الأربع الماضية، مشيراً إلى أن مدينة الشيخ شخبوط الطبية استطاعت تطبيق 92% من متطلبات الاعتماد كمركز إصابات من المستوى الأول، وفقاً لمعايير كلية الجراحين الأمريكية، والتي تتضمن 115 معياراً، متوقعاً الوصول إلى نسبة 100% قبل نهاية العام الحالي.</div><div data-empty="false">وأشار إلى أن من أبرز الإنجازات السريرية إدخال تقنية نقل «وحدة الدم الكاملة» بدلاً من نقل مكونات الدم بشكل منفصل، وهي خطوة تُعد الأولى من نوعها على مستوى الدولة، وتسهم بشكل كبير في تحسين فرص نجاة المصابين بإصابات بليغة.</div>موضحاً أن الآلية السابقة كانت تعتمد على مراحل متعددة، يتم في كل منها نقل نوع محدد من مكونات الدم، ككريات الدم الحمراء والبلازما وصفائح الدم، بشكل منفصل.<div data-empty="false">وأضاف إن المستشفى استقبل خلال السنوات الأربع الماضية ما يقارب 4,000 حالة إصابة متوسطة إلى بليغة، من بينها 506 حالات لأطفال، تم التعامل معها باحترافية عالية، ما ساهم في تحقيق نسب شفاء تجاوزت المعدلات العالمية، ما يعزز من مكانة دولة الإمارات وريادتها على المستويين الإقليمي والدولي.</div><div data-empty="false">كما تطرق الدكتور الصيعري إلى اعتماد المستشفى آلية لخفض مدة الإقامة في أقسام العناية المركزة بنسبة 40%، مشيراً إلى أن الإقامة الطويلة تعد من العوامل الرئيسة في ارتفاع خطر الإصابة بالالتهابات، فضلاً عن تأثيرها السلبي في الصحة النفسية للمريض.</div><div data-empty="false">وأطلق الفريق الطبي في المستشفى عدة مبادرات توعوية، أبرزها حملة «أوقف النزيف»، كما تم تقديم أكثر من 2,400 محاضرة وبحث علمي خلال العامين الماضيين، في إطار دعم التعليم الطبي المستمر وتعزيز نشر المعرفة.</div>

4000 حالة إصابة استقبلتها «شخبوط الطبية» خلال 4 سنوات

طور باحثون من جامعة كاليفورنيا وجامعة نورث وسترن علاجاً وريدياً مبتكراً يُعطى بعد الإصابة بنوبة قلبية، ويهدف إلى تعزيز عملية الشفاء وتقليل خطر الإصابة بقصور القلب.وفي الاختبارات على الحيوانات، أظهر العلاج نتائج إيجابية، وفق «إنترستينغ إنجينيرينغ».

حقنة وريدية تدعم شفاء القلب بعد «النوبة»

نسب الإصابة به من الأدنى عالمياً

الإمارات تمنح مصابي السرطان شهادة حياة

نجح الأطباء في «مايو كلينك» في استخدام تقنية جديدة قليلة التدخل لإزالة الالتهابات الصعبة من القلب لدى المرضى الذين لا يمكنهم الخضوع للجراحة. وفي دراسة «مايو كلينك»، تم شفاء أكثر من 90% من المرضى من الالتهابات باستخدام هذا النهج، وشهدوا معدلات وفيات أقل في المستشفى مقارنة بمن لم يخضعوا للإجراء. وتستخدم هذه العملية القسطرة لإزالة معظم عدوى القلب، مما يساعد المضادات الحيوية على العمل بشكل أكثر فعالية لإنهاء إزالتها.تتعلق هذه التقنية بحالة تُعرف باسم التهاب الشغاف الإنتاني الأيمن، وهي عدوى تصيب صمامات القلب. إذا لم تُعالج بسرعة، يمكن أن تؤدي هذه العدوى إلى تلف شديد في صمامات القلب، وقد تؤثر أيضًا على أعضاء أخرى. وقد أُجريت الدراسة في 19 موقعًا مختلفًا في الولايات المتحدة، حيث كانت العينة تضم مرضى لم يكونوا مرشحين جيدين للجراحة ولم تستجب عدواهم القلبية للمضادات الحيوية.وقال عبد الله السباخ، طبيب القلب التدخلي في «مايو كلينك»، وهو الباحث الرئيسي في الدراسة: "لقد أظهرنا أن استخدام القسطرة لسحب معظم العدوى القلبية يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في استجابة المرضى للعلاج بالمضادات الحيوية، مما يُعتبر أملًا جديدًا للمرضى ذوي المخاطر العالية."وتعتبر هذه التقنية الجديدة فعّالة بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي، مثل أولئك الذين خضعوا لعمليات زراعة أو علاج للسرطان، حيث أنهم أكثر عرضة لمثل هذه العدوى. كما أظهرت النتائج أن حوالي نصف المشاركين في الدراسة كانوا من مدمني المخدرات عن طريق الوريد، مما يزيد من مخاطر الإصابة.وتم تطوير نظام القسطرة في الأصل لإزالة جلطات الدم من الرئتين، ولكن استخدامه لعلاج التهاب الشغاف الإنتاني يُظهر إمكانية كخيار آمن وفعّال، مما يمهد الطريق لإجراء المزيد من الدراسات في المستقبل لتأكيد هذه النتائج.

تقنية قسطرة جديدة ترفع نسبة الشفاء من التهابات القلب الخطيرة

يثبت العلاج المناعي، أحد التطورات الكبرى في علم السرطان خلال السنوات الأخيرة، فوائده في مواجهة عدد متزايد من الأمراض السرطانية، ولا سيما "السرطان الثلاثي السلبي"، وهو شكل خطير ومقاوم بشكل خاص من سرطان الثدي.
واجتمع بعض من كبار المتخصصين العالميين في طب السرطان في مدينة برشلونة الإسبانية، لحضور مؤتمر "إسمو" Esmo السنوي للجمعية الأوروبية لطب الأورام، وهو اجتماع كبير مخصص لمكافحة السرطان، حيث سلطوا الضوء على هذه التقنية العلاجية التي تُعتبر "ثورية".
ولم يعد العلاج المناعي يقوم على العمل على الخلية السرطانية نفسها، بل على تحفيز الجهاز المناعي للمريض لجعله يحارب الأورام.
في مؤتمر "إسمو"، يسلط الأطباء المتخصصون والباحثون الضوء على علاج أظهر نتائج واعدة لسرطان الرئة والجلد (الورم الميلانيني)، مع تحسين فرص البقاء على المدى الطويل في عدد كبير من الأورام الأخرى.
وهذه الحال، على سبيل المثال، مع سرطان الثدي السلبي الثلاثي، وهو نوع عدواني بشكل خاص، ويصيب حوالى 9000 امرأة كل عام، غالبا في سن صغيرة.
وتصعب معالجة هذا المرض، خصوصا لكونه لا يتجاوب مع جرعات هرمون الاستروجين أو البروجسترون، وهو أساس العلاجات الأخرى الشائعة الاستخدام في أشكال أخرى من سرطان الثدي.
ومع ذلك، فإن العلاج المناعي إلى جانب العلاج الكيميائي، وهو مزيج يجري الالتزام به قبل الجراحة وبعدها، أدى إلى تحسن فرص البقاء على قيد الحياة على المدى الطويل لدى المرضى الذين يعانون السرطان السلبي الثلاثي، وفق دراسة تُنشر الأحد.
وبحسب نتائج الدراسة، كان معدل البقاء الإجمالي للسنوات الخمس التالية يبلغ 86,6 % لدى المرضى الذين تلقوا العلاج المناعي، و81,7 % في مجموعة العلاج الوهمي.
تراجع احتمالات المرض 
يدل ذلك على أن "استخدام العلاج المناعي يجعل من الممكن زيادة فعالية العلاج الكيميائي"، على ما يوضح فرنسوا كليمان بيدار، طبيب الأورام في معهد كوري في باريس، لوكالة فرانس برس.
وعندما يعطى هذا العلاج قبل الجراحة، تكون فرص القضاء على الخلايا السرطانية بالكامل قبل العملية أكبر.
وقال طبيب الأورام في مستشفى غوستاف روسي في جنوب باريس بنجامان بيس "نتوقع الآن تكرارا أقل للإصابات، وبالتالي المزيد من العلاجات، وهو الهدف النهائي في علم الأورام".
واستفادت ميشيل بورجيس سولير (51 عاما) من هذا العلاج. وهي اليوم في حالة شفاء من سرطان الثدي الثلاثي السلبي الذي تم تشخيص إصابتها به في نوفمبر 2022. وقيل لها في ذلك الوقت "إنه سرطان متقدم وسريع وعدواني".
وقالت "في البداية، لم يكن المرض قابلا للعلاج". لكنها من أوائل المرضى الذين تم علاجهم بالعلاج المناعي لهذا النوع من الورم.
ومع إرفاقه بالعلاج الكيميائي، منحها العلاج الجديد "نتائج مشجعة"، وأتاح إجراء عملية جراحية لها في يونيو 2023. ومنذ يناير، لم تعد تأخذ "أي دواء".
وقالت سولير التي تصف نفسها بأنها "متفائلة دائمة"، "أعتقد أنه من الممكن ألا يتكرر الأمر أبدا".
أسئلة بلا إجابات 
ولوحظ تحسن مماثل في إجمالي فرص البقاء على قيد الحياة مع إعطاء العلاج المناعي قبل الجراحة، بحسب دراسة قُدّمت في مؤتمر "إسمو" شملت مرضى يعانون سرطان المثانة الغازي للعضلات.
وتوصلت نتائج دراسة حول سرطان عنق الرحم المتقدم محليا عالي الخطورة، نُشرت نتائجها السبت، إلى استنتاجات مماثلة مرة أخرى، فقد أظهر مزيج من العلاج المناعي مع العلاج الكيميائي معدل بقاء إجماليا للسنوات الثلاث التالية بنسبة 82,6 % لدى المرضى الذين استفادوا من هذا المزيج العلاجي، مقارنة ب74,8 % لأولئك الذين لم يخضعوا للعلاج المناعي.
وقالت أستاذة علم الأورام في جامعة فريبورغ أليساندرا كوريوني فونتسيدرو إن "الرسالة الرئيسية من كل هذه الدراسات هي أن العلاج المناعي يواصل الوفاء بوعوده ويوفر الأمل في البقاء على المدى الطويل لكثير من المرضى الذين يعانون أنواعا مختلفة من السرطان".
لكن الأسئلة الرئيسية لا تزال دون إجابات. لذلك ثمة حاجة إلى أن نفهم لماذا لا ينجح العلاج المناعي لدى بعض الأشخاص. ولماذا تتكرر الإصابة بالسرطان لدى المرضى الذين بدا أنهم يستجيبون في البداية للعلاج.
كما يتعين أن تؤخذ في الاعتبار الآثار الجانبية للعلاج المناعي، التي تتفاوت درجة خطورتها بين المرضى.

الصحة

Health

حياة

Life

العلاج المناعي .. تقنية "ثورية" في مواجهة السرطان

يثبت العلاج المناعي، أحد التطورات الكبرى في علم السرطان خلال السنوات الأخيرة، فوائده في مواجهة عدد متزايد من الأمراض السرطانية، ولا سيما "السرطان الثلاثي السلبي"، وهو شكل خطير ومقاوم بشكل خاص من سرطان الثدي.

يعد نظام المناعة القوي مهماً للغاية للحفاظ على الصحة العامة ، وعندما ينخرط الجهاز المناعي باستمرار في التعامل مع مشكلاتك الصحية ومكافحة الالتهابات، فإنه يمكن أن يستخدم الكثير من الطاقة وقد تشعر بالتعب الشديد والإرهاق، حتى عندما تأخذ قسطاً كافياً من الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الحساسية ومشاكل الجهاز الهضمي وارتفاع مستويات التوتر وآلام العضلات والمفاصل والصداع المستمر من أعراض ضعف الجهاز المناعي أيضًا.
ويشير جهاز المناعة إلى آلية الدفاع الطبيعية لجسمنا، والتي تعمل بشكل مستمر لحمايتنا من البكتيريا الضارة والفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى.
العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة:
<ol>
<li>الوزن الزائد والسمنة</li>
<li>مرض السكري</li>
<li>ارتفاع ضغط الدم</li>
<li>الإفراط في تناول الملح</li>
<li>الإجهاد والتوتر</li>
<li>قلة النوم</li>
<li>تناول بعض الأدوية</li>
<li>الشيخوخة</li>
</ol>
 
علامات ضعف الجهاز المناعي:
الإصابة بالعدوى بشكل متكرر
من أهم علامات ضعف الجهاز المناعي الإصابة بالعدوى المنتظمة.
قد يكون جهازك المناعي لا يعمل في أفضل حالاته إذا وجدت نفسك تصاب بنزلات البرد أو الأنفلونزا أو غيرها من أنواع العدوى بشكل متكرر أو أكثر من المعتاد.
وقد تستغرق العدوى وقتًا أطول للشفاء، وقد تواجه أعراضًا حادة مقارنة بشخص يتمتع بجهاز مناعة صحي .
بطء شفاء الإصابات
علامة أخرى مهمة على ضعف جهاز المناعة هي بطء شفاء الإصابات والجروح.
وهناك علامات أخرى منها:
<ul>
<li>مشاكل الجهاز الهضمي</li>
<li>ارتفاع مستويات التوتر</li>
<li>آلام العضلات والمفاصل</li>
<li>الصداع المستمر</li>
</ul>
ولكن هناك العديد من التغييرات والعادات في نمط الحياة التي يجب تضمينها في حياتك اليومية لدعم وتحسين نظام المناعة لديك لتحقيق الصحة المثالية.
كيف تقوي نظام المناعة ؟
<ol>
<li>أولاً، عليك التركيز والاهتمام بتناول نظام غذائي متوازن وغني بالمواد المغذية. 
	ويعد تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات في وجباتك اليومية طريقة رائعة لتزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية وتلبية احتياجاته. 
	وتلعب الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين D والزنك والمعادن مثل السيلينيوم والحديد دورًا مهمًا للغاية في دعم عمل الجهاز المناعي.</li>
<li>يمكن أن يكون الانخراط في نشاط بدني منتظم وسيلة جيدة أخرى لتحسين الدورة الدموية، وتعزيز إنتاج الخلايا المناعية، وفي نهاية المطاف تعزيز الأداء العام لجهاز المناعة. يمكنك تحديد هدف يومي للركض أو ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة أي نوع من النشاط البدني. سيكون من المفيد استخدام مجموعة من التمارين الرياضية وتدريبات القوة وتمارين المرونة.</li>
<li>عقلك وجسمك متصلان، يمكن أن يؤدي القلق المزمن والتوتر ومشاكل الصحة العقلية إلى وظائف جسدية مختلفة، أحدها هو الأداء السليم لجهاز المناعة ممارسة تمارين اليقظة الذهنية وتمارين التنفس العميق يمكن أن تعزز الاسترخاء مما يؤدي إلى عقل أكثر هدوءًا مما قد يؤدي في النهاية إلى تحسين نظام المناعة لديك.</li>
<li>الحصول على قسط كافٍ من النوم . 
	يعد إعطاء الأولوية للنوم الهادئ لمدة 7-9 ساعات أمرًا ضروريًا لجسمك للتعافي وتجديد وإعادة شحن دفاعاته المناعية. يجب عليك وضع جدول نوم ثابت وسليم من أجل الأداء الجيد لجسمك.</li>
<li>الحد من التدخين، والحفاظ على عادات النظافة الجيدة مثل غسل يديك بشكل متكرر، والبقاء رطبًا هي عادات أساسية أخرى يجب تحديد أولوياتها من أجل تحقيق صحة وعافية شاملة، والحصول على نظام مناعي سعيد وصحي.</li>
</ol>

أسباب ضعف جهازك المناعي وعلاماته وطرق تقويته

يتمتع المستشفى الأمريكي في دبي بمكانة ريادية في مجال الرعاية الصحية، حيث تبرز إنجازاته في مجال علاج وشفاء الحالات الصحية الحرجة والنادرة مثل هذه الحالة لمريض في السابعة والستين من عمره كان قد تعرّض لوعكة صحية، وللأسف تفاقمت حالته من الإصابة بالإنفلونزا إلى التهاب رئوي والتهاب في عضلة القلب، ممّا يُعد حالة نادرة تصيب 10 أشخاص فقط من بين كل 100,000 شخص.
كان الخيار الأمثل لعائلة المريض نقله إلى المستشفى الأمريكي في دبي، حيث كانت حالته حرجة للغاية نتيجة مرض الانسداد الرئوي المزمن الذي يقيد تدفق الهواء ويسبب مشاكل في التنفس. ونظرًا لتاريخه الطويل في التدخين، كانت وظائف رئتيه متدنية بنسبة 30 في المائة.
أشار الدكتور مازن زويهد، الاستشاري في طب الرئة والرعاية الحرجة في المستشفى الأمريكي بدبي والذي شخّص حالة المريض وتولّى رعايته بالكامل، إلى أن هذه الحالة فريدة ونادرة جدًا، وكانت غير متوقعة تمامًا. فالمريض تعرّض لفشل في الجهاز التنفسي وصدمة إنتانية، حيث كانت نسبة عمل قلبه 10 في المائة فقط، وكان ذلك مصحوبًا بفشل في أعضاء متعددة وانخفاض في ضغط الدم، إلى جانب مضاعفات أخرى. فور استقبال المريض في المستشفى الأمريكي في دبي، تم وضعه على جهاز التنفس الميكانيكي وتلقّى علاجًا فوريًا، كما خضع لبروتوكول هايبركابنيا أو فرط ثنائي أكسيد الكربون المسموح به في الدم، وهو استراتيجية لحماية الرئة تُستخدم في حالات نادرة حين تكون وظائف الرئتين غير صحيحة. وتضمّن علاج المريض استنشاق أكسيد النيتريك وحقن البيكربونات لتعويض الفشل الرئوي. وبفضل الرعاية المتميزة والعلاج الفعّال الذي قدّمه فريق وحدة العناية المركّزة في المستشفى الأمريكي دبي، فقد تحسنت حالة المريض تدريجيًا وبدأت تستعيد نسيجها الطبيعي، 
وبعد أيام قليلة فقط من العناية الخاصة والحثيثة والجهد اللافت، تم إزالة جهاز التنفس الصناعي، مما أعطى للمريض شعورًا بالتحسن والأمل. 
 
وحاليًا، يخضع المريض لمرحلة إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي، حيث يواصل الكادر الطبي الجهد المتواصل لاستعادة المريض لقوته ونشاطه.
أما عائلته والتي عانت بقدر معاناته إذ شاركته كل مراحل المرض والعلاج والتعافي وعاشت أوقاتًا من القلق والحزن، فقد تجاوزت المحنة وابتهجت لشفائه، حيث أعربت ابنته عن امتنانها العميق للمستشفى الأمريكي وللدكتور مازن زويهد وفريقه، الذين قدموا الدعم الكامل وخلقوا جوًا من التواصل المفتوح والتوجيه، وكانوا يدًا مُمتدة للعائلة في أحرج اللحظات.
 
إن الكفاءة العالية التي يتميز بها فريق المستشفى الأمريكي بدبي بما في ذلك وحدة العناية المركّزة، وخبراتهم الواسعة والمتقدمة في العلاج والرعاية، قد ساهمت بشكل حاسم في شفاء هذه الحالة النادرة لمريض في عمرٍ حرجٍ وإعادته إلى الحياة.

الإمارات

اخبار وتقارير

News

وحدة العناية المركزة في المستشفى الأمريكي دبي تنجح في شفاء مريضٍ يبلغ من العمر 76 عامًا يعاني من مضاعفات نادرة للإنفلونزا

تظهر بعض الكدمات على أجزاء متفرقة من جسم الإنسان، تزول في أغلب الأحيان من تلقاء نفسها وتحدث الكدمات عند احتباس الدم أسفل الجلد، وذلك نتيجة لتضرر الأوعية الدموية الدقيقة حيث من الممكن أن تتضرر هذه الأوعية نتيجة سقوط أو ضربة أو ارتطام  ولكن ما هي أسباب الكدمات المفاجئة؟
أسباب
ووفق موقع ويب طب فإن هناك العديد من الأمور التي تُصنّف ضمن قائمة مسببات الكدمات المفاجئة في الجسم،  منها ما يأتي:
1. التقدم بالعمر 
مع تقدم الإنسان بالعمر تصبح فرصة ظهور كدمات مفاجئة في الجسم أكبر؛ وذلك لأن الأوعية الدموية تصبح أضعف، كما أن الجلد يصبح أرق؛ لذا قد تلاحظ ظهور هذه الكدمات بسهولة كلما تقدمت بالعمر وبشكل متكرر أكثر.
2. الوراثة 
فقد تبين أن الإنسان يكون عرضة للإصابة بالكدمات بشكل أكبر في حال كان هناك شخص في العائلة مصاب بها.
3. تناول بعض الأدوية 
من أبرز أسباب ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم، تناول بعض أنواع الأدوية ومن أهمها مضادات التخثر، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والكورتيكوستيرويدات.
 إضافًة إلى ذلك قد تسبب بعض الأدوية ضعفًا أو تغيير في الأوعية الدموية الدقيقة، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالكدمات ومن بينها مضادات الاكتئاب.
كما قد تبين أن بعض المكملات الغذائية، مثل: زيت السمك، والثوم، والجينسنغ عوامل تزيد النزيف وبالتالي تزيد من ظهور كدمات مفاجئة.
4. الإفراط في تناول الكحول 
يعد الإفراط في تناول الكحول من أسباب الكدمات المفاجئة، فهي من أكثر الأمور التي تُلحق الضرر في صحة الكبد، وترفع من خطر الإصابة بتشمع الكبد.
حيث تسبب الإصابة بأمراض الكبد فقدان الكبد قدرته على إنتاج البروتينات التي تساعد في تجلط الدم، وبالتالي يكون الإنسان أكثر عرضة للنزيف ولظهور الكدمات بسهولة.
5. الإصابة بأحد اضطرابات النزف 
تعد اضطرابات النزف، مثل: مرض الناعور، أو قلة الصفيحات، أو نقص العامل الخامس من أسباب الكدمات المفاجئة في الجسم؛ لأنها تؤثر على قدرة تميع الدم وتجلطه.
الأشخاص المصابون بهذا النوع من الأمراض عليهم تناول الأدوية وفقًا لإرشادات الطبيب، وذلك لحماية صحتهم من أي مضاعفات محتملة.
6. نقص الفيتامينات 
من أكثر أسباب ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم هو نقص الفيتامينات، حيث تلعب بعض الفيتامينات دورًا في عملية شفاء الجسم وتجلط الدم، بالتالي نقصها قد يسبب ظهور الكدمات.
من أهم الفيتامينات التي قد يسبب نقصانها ظهور الكدمات بسهولة في الجسم:
فيتامين ج. 
فيتامين ك. 
متى عليك استشارة الطبيب؟
بعد معرفة أسباب الكدمات المفاجئة، ، فإن الإصابة بالكدمات عادًة تزول من تلقاء نفسها مع مرور الوقت، لكن عليك استشارة الطبيب في بعض الحالات، منها:
-ظهور عدد كبير من الكدمات على الجسم.
-عندما تكون الكدمات كبيرة الحجم ويرافقها نزيف.
-ظهور الكدمات بشكل سريع وسهل مقارنة مع الماضي.
-تترافق الكدمات مع بعض الأعراض المختلفة، مثل: الحمى، واصفرار الجلد، وانخفاض الطاقة.
-ظهور الكدمات بالتزامن مع تناول بعض أنواع الأدوية.
-عندما تكون الكدمات مؤلمة وعملية شفائها بطيئة.

الكدمات المفاجئة في الجسم .. ما أسبابها ومتى يجب زيارة الطبيب؟

ثص

تظهر بعض الكدمات على أجزاء متفرقة من جسم الإنسان، تزول في أغلب الأحيان من تلقاء نفسها وتحدث الكدمات عند احتباس الدم أسفل الجلد، وذلك نتيجة لتضرر الأوعية الدموية الدقيقة حيث من الممكن أن تتضرر هذه الأوعية نتيجة سقوط أو ضربة أو ارتطام  ولكن ما هي أسباب الكدمات المفاجئة؟

أصبح الموريتاني أبوبكر كامارا مهاجم الجزيرة مهدداً بمغادرة كشوفات الفريق بعد أن اكتفى بالمشاركة لمدة 20 دقيقة فقط بشعار «فخر أبوظبي» في كأس رابطة المحترفين خلال الموسم الحالي مع غيابه التام عن مباريات الدوري.
واستعان الجزيرة بخدمات كامارا في أواخر سبتمبر الماضي قادماً من أولمبياكوس اليوناني تسبقه سمعة كروية جيدة.
ومنذ انضمامه إلى الجزيرة عانى المهاجم الموريتاني من الإصابة التي كانت سبباً في غيابه عن المشاركة .
وصادف شفاء كامارا من الإصابة توقف مباريات الدوري لمشاركة منتخبنا الوطني في كأس آسيا، وانضمامه إلى منتخب بلاده للمشاركة في نهائيات الأمم الأفريقية المقامة حالياً بساحل العاج، لكن الإصابة طاردت اللاعب في أولى مشاركاته من جديد مع منتخب بلاده ضد بوركينا فاسو.
ومع تكرار تجدد الإصابة، والتعديلات الجديدة التي طرأت على مستوى الجهاز الفني للجزيرة باختيار الروماني ميريل رادوي لقيادة الفريق في المرحلة المقبلة، يتوقع أن تشهد فترة التعاقدات الشتوية الحالية رحيل أبوبكر كامارا.

الرياضي

Sports

ملاعب الإمارات

Emirates

20 دقيقة لا تكفي.. كامارا مهدد بالرحيل عن الجزيرة

target4295971207043730912.jpg

أصبح الموريتاني أبوبكر كامارا مهاجم الجزيرة مهدداً بمغادرة كشوفات الفريق بعد أن اكتفى بالمشاركة لمدة 20 دقيقة فقط بشعار «فخر أبوظبي» في كأس رابطة المحترفين خلال الموسم الحالي مع غيابه التام عن مباريات الدوري.
واستعان الجزيرة بخدمات كامارا في أواخر سبتمبر الماضي قادماً من أولمبياكوس اليوناني تسبقه سمعة كروية جيدة، سطرها مع الأندية التي لعب ضمن صفوفها وخاصة فولهام الإنجليزي، ومنها أريس سالونيكا اليوناني، وفريق موناكو الفرنسي الذي نشأ به وقدمه للأضواء والشهرة.
ومنذ انضمامه إلى الجزيرة عانى المهاجم الموريتاني من الإصابة التي كانت سبباً في غيابه عن المشاركة بعد أن ظل يخضع للعلاج والتأهيل مع تدريبات خاصة، الشيء الذي جعل الجزيرة يعتمد على 4 أجانب منذ بداية الموسم، وسط ترقب الجماهير بظهوره في المباريات ومساهمته مع زملائه في تحقيق الانتصارات.
إصابات
وصادف شفاء كامارا من الإصابة توقف مباريات الدوري لمشاركة منتخبنا الوطني في كأس آسيا، وانضمامه إلى منتخب بلاده الذي يرتدي شارة قيادته ويحظى فيه بثقل كبير قياساً بأفضليته في الكرة الموريتانية وذلك للمشاركة في نهائيات الأمم الأفريقية المقامة حالياً بساحل العاج، لكن الإصابة طاردت اللاعب في أولى مشاركاته من جديد مع منتخب بلاده ضد بوركينا فاسو وأجبرته على مغادرة أرضية الملعب بعد 27 دقيقة فقط، ما شكل صدمة قوية للجمهور الموريتاني والجهاز الفني.
ومع تكرار تجدد الإصابة، والتعديلات الجديدة التي طرأت على مستوى الجهاز الفني للجزيرة باختيار الروماني ميريل رادوي لقيادة الفريق في المرحلة المقبلة، يتوقع أن تشهد فترة التعاقدات الشتوية الحالية رحيل أبوبكر كامارا والتعاقد مع لاعب بديل يقدم الإضافة المطلوبة التي تساهم في تقدم الفريق بجدول ترتيب الدوري الذي يحتل فيه المركز الخامس برصيد 20 نقطة.
تألق الرباعي
وما يزيد من احتماليه مغادرة المهاجم الموريتاني لكشوفات الجزيرة، تألق بقية الأجانب بقيادة اليخاندرو بوزيلو، فرناندو لوكاس، نيسكينز كيبانو، كريم رقيق، الذين شاركوا ضمن عناصر التشكيلة الأساسية وقدموا مستويات جيدة في الفترة السابقة، فيما ينتظر أن تشهد الأيام المقبلة المزيد من التفاصيل حول ملف التعاقدات بنادي الجزيرة، حسب قرار الجهازين الفني والإداري.

20 دقيقة لا تكفي.. كامارا مهدد بالرحيل من الجزيرة

أصبح الموريتاني أبوبكر كامارا مهاجم الجزيرة مهدداً بمغادرة كشوفات الفريق بعد أن اكتفى بالمشاركة لمدة 20 دقيقة.

أوضح البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي رئيس جمعية الإمارات للأورام، في تصريح خاص لـ «البيان»، أن الجمعية حصلت من خلال مشاركتها المميزة في المؤتمر الأوروبي للأورام، الذي أقيم في العاصمة الإسبانية مدريد، في أكتوبر الماضي، على امتياز تنظيم المؤتمر الأوروبي للأورام بصورة مصغرة في إمارة دبي، وذلك خلال الشهر الجاري، الأمر الذي من شأنه أن يعزز من نقل آخر تطورات علاج السرطان وتقنياته للأطباء والعاملين في مجال السرطان في الدولة، ومنطقة الخليج عموماً. 
وقال البروفيسور الشامسي: «سنحرص بلا شك من خلال استضافتنا للمؤتمر على تعريف الأطباء والعاملين في مجال السرطان حول العالم بمدى تطور القطاع الصحي، خاصة قطاع السرطان والأورام في دولة الإمارات، إلى جانب الحرص على إجراء زيارات ميدانية لعدد من المستشفيات المتخصصة بالسرطان في الدولة».
وأكد الشامسي على أن المؤتمر الذي ستستضيفه الجمعية في دبي، سيجمع نخبة من الخبراء الإقليميين والعالميين والرائدين في الوقاية من السرطان والفحص والتشخيص والعلاج لتحديد التحديات التي تواجه العلاج الناجح للسرطان، واكتشاف الحلول والإجراءات المبتكرة التي من شأنها تعزيز الرعاية الصحية، إلى جانب تمكين المشاركين من ضمان تجربة مميزة للتعرف إلى أحدث التطورات في رعاية الأورام، وذلك من خلال الجلسات وورش العمل التي سيُشرف عليها الخبراء.
نهج رائد 
وقال رئيس جمعية الإمارات للأورام، إن «المؤتمر يسلط الضوء على النهج الرائد الذي تتبعه دولة الإمارات، بتوجيهات القيادة الرشيدة في مكافحة مرض السرطان، وبيان سبل الوقاية منه من خلال الكشف عن الجهود المستمرة لتنفيذ الاستراتيجيات والمبادرات والبرامج، التي تهدف إلى تقليل معدلات الإصابة بمرض السرطان، وإتاحة الفرصة لتبادل الأفكار والمشاركة في بناء مستقبل رعاية مرضى السرطان، وتقديم منصة تسهم في تعزيز وصول مقدمي الرعاية الصحية إلى المعلومات، بهدف ضمان تقديم أفضل رعاية للمرضى».
كما ذكر البروفيسور الشامسي أن مؤتمر دبي سيعرض ويناقش النتائج التي تم عرضها أيضاً في مؤتمر مدريد، ومن بينها الكشف عن العلاجات الحديثة لعدد من السرطانات، منها علاج جديد وفعال لسرطان المثانة والثدي في المراحل المبكرة، ما يسهم في تقليل أو تحسين فرص شفاء وعلاج مرضى السرطان.
اتفاقيات وشراكات 
تجدر الإشارة إلى أن جمعية الإمارات للأورام، قد أبرمت العديد من الشراكات البحثية في مجال السرطان، خلال مشاركتها في المؤتمر الأوروبي للأورام، الذي نظم في العاصمة الإسبانية مدريد.
والتي تم الاتفاق عليها مع باحثين من مراكز بحثية دولية في الولايات المتحدة الأمريكية، كندا، فرنسا والمملكة المتحدة، ومن أهم الشراكات التي تم الاتفاق بشأنها، اتفاقية شراكة مع جامعة «عين شمس» في مجال زيادة الوعي حول سرطان القولون والمستقيم، وتنظيم ورشات عمل للأطباء، وأيضاً للمجتمع في دولة الإمارات ومصر الشقيقة.
وأشاد البروفيسور حميد الشامسي بدور جمعية الإمارات الطبية، ووزارة تنمية المجتمع، في إطار دعم جمعية الإمارات للأورام، من خلال جهودها المستمرة لتطوير قطاع السرطان في الدولة.
يذكر أن جمعية الإمارات للأورام هي جمعية غير ربحية تقوم بنشر التوعية، وتسهم في التعاون الدولي في نشر الأبحاث الطبية، حيث نشرت أكثر من 70 بحثاً طبياً متخصصاً في مجال السرطان والأورام في الإمارات.

بهدف نقل آخر تطورات علاج السرطان وتقنياته

«الإمارات للأورام» تنظم المؤتمر الأوروبي للأورام الشهر الجاري

أوضح البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي رئيس جمعية الإمارات للأورام، في تصريح خاص لـ «البيان»، أن الجمعية حصلت من خلال مشاركتها المميزة في المؤتمر الأوروبي للأورام، الذي أقيم في العاصمة الإسبانية مدريد،

أوضح البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي رئيس جمعية الإمارات للأورام، في تصريح خاص لـ «البيان»، أن الجمعية حصلت من خلال مشاركتها المميزة في المؤتمر الأوروبي للأورام، الذي أقيم في العاصمة الإسبانية مدريد، في أكتوبر الماضي، على امتياز تنظيم المؤتمر الأوروبي للأورام بصورة مصغرة في إمارة دبي، وذلك خلال الشهر الجاري، الأمر الذي من شأنه أن يعزز من نقل آخر تطورات علاج السرطان وتقنياته للأطباء والعاملين في مجال السرطان في الدولة، ومنطقة الخليج عموماً.
وقال البروفيسور الشامسي: «سنحرص بلا شك من خلال استضافتنا للمؤتمر على تعريف الأطباء والعاملين في مجال السرطان حول العالم بمدى تطور القطاع الصحي، خاصة قطاع السرطان والأورام في دولة الإمارات، إلى جانب الحرص على إجراء زيارات ميدانية لعدد من المستشفيات المتخصصة بالسرطان في الدولة».
وأكد الشامسي على أن المؤتمر الذي ستستضيفه الجمعية في دبي، سيجمع نخبة من الخبراء الإقليميين والعالميين والرائدين في الوقاية من السرطان والفحص والتشخيص والعلاج لتحديد التحديات التي تواجه العلاج الناجح للسرطان، واكتشاف الحلول والإجراءات المبتكرة التي من شأنها تعزيز الرعاية الصحية، إلى جانب تمكين المشاركين من ضمان تجربة مميزة للتعرف إلى أحدث التطورات في رعاية الأورام، وذلك من خلال الجلسات وورش العمل التي سيُشرف عليها الخبراء.
نهج رائد
وقال رئيس جمعية الإمارات للأورام، إن «المؤتمر يسلط الضوء على النهج الرائد الذي تتبعه دولة الإمارات، بتوجيهات القيادة الرشيدة في مكافحة مرض السرطان، وبيان سبل الوقاية منه من خلال الكشف عن الجهود المستمرة لتنفيذ الاستراتيجيات والمبادرات والبرامج، التي تهدف إلى تقليل معدلات الإصابة بمرض السرطان.
وإتاحة الفرصة لتبادل الأفكار والمشاركة في بناء مستقبل رعاية مرضى السرطان، وتقديم منصة تسهم في تعزيز وصول مقدمي الرعاية الصحية إلى المعلومات، بهدف ضمان تقديم أفضل رعاية للمرضى». 
كما ذكر البروفيسور الشامسي أن مؤتمر دبي سيعرض ويناقش النتائج التي تم عرضها أيضاً في مؤتمر مدريد، ومن بينها الكشف عن العلاجات الحديثة لعدد من السرطانات، منها علاج جديد وفعال لسرطان المثانة والثدي في المراحل المبكرة، ما يسهم في تقليل أو تحسين فرص شفاء وعلاج مرضى السرطان. 
اتفاقيات وشراكات
تجدر الإشارة إلى أن جمعية الإمارات للأورام، قد أبرمت العديد من الشراكات البحثية في مجال السرطان، خلال مشاركتها في المؤتمر الأوروبي للأورام، الذي نظم في العاصمة الإسبانية مدريد. 
والتي تم الاتفاق عليها مع باحثين من مراكز بحثية دولية في الولايات المتحدة الأمريكية، كندا، فرنسا والمملكة المتحدة، ومن أهم الشراكات التي تم الاتفاق بشأنها، اتفاقية شراكة مع جامعة «عين شمس» في مجال زيادة الوعي حول سرطان القولون والمستقيم، وتنظيم ورشات عمل للأطباء، وأيضاً للمجتمع في دولة الإمارات ومصر الشقيقة.
وأشاد البروفيسور حميد الشامسي بدور جمعية الإمارات الطبية، ووزارة تنمية المجتمع، في إطار دعم جمعية الإمارات للأورام، من خلال جهودها المستمرة لتطوير قطاع السرطان في الدولة.
يذكر أن جمعية الإمارات للأورام هي جمعية غير ربحية تقوم بنشر التوعية، وتسهم في التعاون الدولي في نشر الأبحاث الطبية، حيث نشرت أكثر من 70 بحثاً طبياً متخصصاً في مجال السرطان والأورام في الإمارات.

تت

يحلّ الأهلي المصري على ماميلودي صنداونز الجنوب إفريقي العنيد على أرضه في كلاسيكو قاري جديد، الأحد ضمن ذهاب نصف نهائي دوري إفريقيا كرة القدم الذي يشهد ديربياً مغاربياً بين الوداد البيضاوي المغربي وضيفه الترجي التونسي.
على ملعب لوفتوس فيرسفيلد في بريتوريا، يلتقي الأهلي للمرة الخامسة عشرة مع ماميلودي، بعد أن فاز خمس مرات وخسر في أربع مناسبات، بيد ان الفريق الجنوب إفريقي لم يخسر على أرضه أمام الأهلي.
ويبحث السويسري مارسيل كولر مدرب الأهلي عن تعويض خسارته أمام صنداونز 2-5 في دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا الموسم الماضي، عندما عاد الأهلي وصحّح مساره محرزاً اللقب على حساب الوداد.
وكانت المرة الثانية يخسر الأهلي بخماسية أمام صندوانز، بعد ربع نهائي دوري الأبطال في موسم 2019 (0-5).
ويغيب عن بطل إفريقيا 11 مرة (رقم قياسي) الثنائي إمام عاشور لاصابته بكاحله وأحمد عبد القادر المستبعد بقرار عقابي من كولر، بعدما ابدى اعتراضه على عدم الدفع به في المباريات الأخيرة فغُرّم بمئة ألف جنيه (3200 دولار).
كما يستمر غياب الثلاثي عمرو السولية وكريم فؤاد ومحمود متولي بداعي الاصابة.
وكان الأهلي استهلّ مشواره في البطولة بتعادل على أرض سيمبا التنزاني 2-2 ثم تعادل آخر على أرضه (1-1) بهدف متأخر لمحمود عبد المنعم (كهربا)، ليتأهل بفارق الأهداف المسجلة خارج أرضه.
أما ماميلودي، فعاد بفوز من أرض بيترو أتلتيكو الأنغولي 2-0 قبل تعادلهما إياباً دون أهداف.
- كولر يحذّر -
وحذّر كولر لاعبيه من تكرار سيناريو مباراتي سيمبا، بعد تراجع المستوى، غياب التركيز واهدار الفرص السهلة بالاضافة إلى أخطاء دفاعية كلّفت ثلاثة اهداف.
وطالب كولر لاعبيه في اجتماعه الاخير بهم قبل السفر الى جنوب افريقيا باستغلال الفرص المتاحة والالتزام الدفاعي أمام منافس قوي. 
في المقابل، يأمل رولاني موكوينا مدرّب ماميلودي في شفاء مهاجمه الناميبي بيتر شالوليلي.
قال في تصريحات للموقع الرسمي للنادي "أصلّي من أجل عودة واحد على الأقل من المهاجمين المصابين شالوليلي أو البرازيلي لوكاس ريبيرو كوستا. عودة أحدهما ستصنع الفارق لنا أمام الأهلي".
وتأكد غياب مدافع الفريق موثوبي مفالا بعد تعرضه للطرد المبكر أمام بيترو أتليتكو، اضافة الى المدافع ثابيلو مورينا المصاب في عضلات البطن.
وأكد موكوينا تطلّعه إلى أن تكون مواجهة الأهلي شيقة وممتعة كما هو معتاد في لقاءات الفريقين أخيراً "سنبذل قصارى جهدنا لمحاولة الفوز، ودائمًا ما تكون مواجهتنا معهم مثيرة للاهتمام. شاهدت مباراتهم خارج ملعبهم في تنزانيا حيث تعادلوا 2-2 أمام سيمبا بذهاب الدور ربع النهائي".
- ديربي مغاربي -
وفي الدار البيضاء، يستقبل الوداد البيضاوي بطل إفريقيا ثلاث مرات الترجي التونسي بطل القارة أربع مرات، على ملعب محمد الخامس.
وفيما تتميز مباراة الفريقين بالإثارة والحماس، يدخلها الوداد الذي يشرف عليه عادل رمزي بفوزين على إنييمبا النيجيري 1-0 خارج أرضه و3-0 في ملعبه.
قال رمزي بعد إياب ربع النهائي "اللاعبون حافظوا على تركيزهم طيلة أطوار المباراة، وسجلنا أهدافا جميلة، لكن هذا لم يكن كافيا بالنسبة لي، وما زلت أبحث عن المزيد، فالطريقة وأسلوب اللعب الذي أريد تطبيقه في الوداد لم نصل إليه بعد".
أما الترجي الذي يقوده طارق ثابت، فقلب خسارته ذهاباً أمام مازيمبي الكونغولي الديموقراطي 0-1 إلى فوز كبير إياباً 3-0. 
قال ثابت "الانتصار على مازيمبي سيعطينا ثقة، ويُعيد الفريق إلى الواجهة الأفريقية. سيكون المستقبل أفضل بالنسبة لنادي الترجي.. نحترم كل المنافسين، ولا نخشى أحداً".
وتعود آخر مباراة قارية بينهما إلى سنة 2019، خلال نهائي دوري أبطال إفريقيا الذي تُوج فيه الترجي.
وتقام مبارتا الإياب في نصف النهائي الأربعاء المقبل، والنهائي في 5 و11 تشرين الثاني/نوفمبر. ويحصل بطل الدوري على 4 ملايين دولار ووصيفه على 3 ملايين.

ملاعب دولية

International

دوري إفريقيا: كلاسيكو بين الأهلي وصنداونز وموقعة بين الوداد والترجي

صصص

أوصى أطباء بالحصول على لقاح ضد مرض الحزام الناري لمن تجاوز الـ50 عاماً، مؤكدين أن اتخاذ التدابير الوقائية، والوعي بخصائص المرض وأعراضه يقللان من تأثيره ويعززان النتائج الصحية الأفضل، وكشفت وزارة الصحة ووقاية المجتمع عن إدراج تطعيم الحزام الناري إلى «البرنامج الوطني للتحصين» لمن تجاوز الـ50عاماً.
وأكدت الدكتورة مريم السويدي استشارية الأمراض الجلدية أن الحزام الناري يعد من الأمراض المعدية التي تنتشر من خلال الاتصال المباشر مع الطفح الجلدي أو عن طريق استنشاق جزيئات الفيروس التي تختلط في الهواء، وذلك عند التنفس بالقرب من شخص مصاب بالحزام الناري، موضحة استهدافه بشكل مباشر كبار السن وذوي المناعة المنخفضة، حيث تظهر الإصابة بصورة مبدئية في مناطق الصدر والعنق، وتمتد إلى أي أجزاء أخرى من الجسم، ويحتاج المصاب إلى مدة تتراوح من 3 ـ 6 أسابيع للتعافي.
وأوضحت الدكتورة منى عبدالغفار أخصائية الأمراض الجلدية والليزر والتجميل ماهية المرض باعتباره مرضاً يسببه فيروس جدري الماء وهو نفس الفيروس المسؤول عن الإصابة بجدري الماء، وتتمثل أعراضه بظهور طفح جلدي يؤثر على الأعصاب، ويرافقه ألم شديد، ويظهر في جهة واحدة من الجسم على شكل حزام أو طوق من الطفح الجلدي، على خلاف جدري الماء الذي ينتج عنه ظهور طفح جلدي يسبب الحكة، ويظهر في جزء معين ثم ينتشر إلى باقي الجسم.
وأشارت إلى أن واحداً من كل 3 بالغين يصاب بالمرض. ويمكن أن يتطور عند أي شخص أصيب بفيروس جدري الماء أو تلقى لقاح جدري الماء.
وتحدثت عن بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة مثل: التقدم في العمر حيث وجد أن ما يقارب 50 % من حالات الإصابة تظهر عند كبار السن فوق 60 عاماً كما يمكن أن ينتج عن بعض الحالات المرضية، كالإصابة بالسرطان، أو الإيدز، أو الخضوع لعمليات زراعة الأعضاء أو نخاع العظم، إضافة إلى استخدام الأدوية المثبطة للمناعة أو العلاج بالكيماوي ومرضى السكري، علاوة على التعرض لضغط نفسي أو جسدي شديد، أو التعرض لإصابة جسدية خطيرة.
وذكرت أن الإصابة بالحزام الناري لا تحدث مباشرة نتيجة انتقاله من شخص مصاب، لكنه يصيب الأشخاص الذين لم يصابوا بجدري الماء، أو لم يحصلوا على لقاح الجديري المائي نتيجة حصول تلامس مباشر مع الحبوب النشطة على جسم شخص مصاب بالحزام الناري، تؤدي إلى إصابتهم.
وتتمثل أعراض الحزام الناري بحسب أخصائية الأمراض الجلدية بمضاعفات خطيرة، أبرزها: ألم عصبي شديد من الممكن أن يستمر سنوات طويلة بعد اختفاء الطفح والبثور بسبب قيام الأعصاب المتضررة بإرسال إشارات خاطئة ومبالغ فيها بالألم إلى الدماغ، كما يمكن أن تسبب الإصابة بالحزام الناري بالتهاب في الأعصاب المتأثرة بالفيروس كالأعصاب المغذية للأذن أو العين مما يسبب ضرراً بالغاً بهما مشاكل في البصر علاوة على الإصابة بالتهابات مؤلمة في العين، أو قرح بقرنية العين وهذا يؤدي إلى إلحاق الضرر بها، كما تسبب بثور الحزام إن لم يتم علاجها إلى تمزق الجلد وعدم شفائه لوقت طويل. ونصحت بسرعة التوجه لطبيب الجلدية المختص فور الشعور بالألم وظهور أي طفح جلدي.
ولا يصنف المرض برأي الدكتورة إيمان عبدالقادر أخصائية الطب الباطني بأنه مهدد للحياة أو خطير، لكنها ترى أنه قد يترك آثاراً بعد شفاء الإصابة الجلدية، مشيرة إلى أن أعراضه العامة تظهر على الجلد ويكون الطفح على شكل حويصلات صغيرة متقاربة، فيها حكة ومملوءة بسائل أصفر، تبقى لعدة أيام قبل أن تجف وتكون القشرة البنية علامة التشافي.

بعد أن أدرجته في «البرنامج الوطني للتحصين».. أطباء: لقاح الحزام الناري ضروري  لمن تجاوز الـ50

أوصى أطباء بالحصول على لقاح ضد مرض الحزام الناري لمن تجاوز الـ50 عاماً، مؤكدين أن اتخاذ التدابير الوقائية، والوعي بخصائص المرض وأعراضه يقللان من تأثيره ويعززان النتائج الصحية الأفضل

نتائج البحث عن: شفاء من الاصابة