<p class='article-text'>كشفت دراسة طبية حديثة، عُرضت خلال الاجتماع السنوي لطب التخدير لعام 2026، عن حيلة بسيطة وغير متوقعة لتخفيف الغثيان والقيء بعد العمليات الجراحية، تتمثل في ارتداء المرضى لسماعات عزل الضوضاء أثناء خضوعهم للتخدير العام.<br>وأوضحت الدراسة أن غثيان ما بعد الجراحة يُعد من أكثر الآثار الجانبية المزعجة التي تؤخر تعافي المرضى وتزيد من فترات بقائهم في المستشفى.<br>ورغم غياب الوعي التام للمريض تحت تأثير التخدير، إلا أن الدماغ يستمر في معالجة الأصوات المحيطة في غرفة العمليات، والتي يعادل مستوى ضجيجها صوت مكنسة كهربائية، ما يسهم بشكل كبير في الشعور بالدوار والإعياء لاحقاً.<br>وأظهرت التجارب التي شملت 192 مريضاً أن ارتداء هذه السماعات أدى إلى انخفاض خطر الإصابة بالغثيان بنسبة 32% مقارنة بمن لم يرتدوها.<br>ويؤكد الأطباء أن هذه الوسيلة البسيطة توفر حلاً فعالاً لتسريع التعافي وتخفيف معاناة المرضى، خاصة في العمليات الدقيقة، دون الحاجة لتناول المزيد من الأدوية. <br></p>

سماعات عزل الضوضاء تمنع غثيان ما بعد الجراحة

<p class='article-text'><div data-empty="false">وصلت مركبة «دراغون» التابعة لشركة «سبيس إكس» إلى محطة الفضاء الدولية، حاملة شحنة غير مألوفة من التجارب العلمية، تشمل نماذج مصغرة لأنسجة الدماغ، وأنسجة قلبية ثلاثية الأبعاد، ومعدات لتصنيع شبكيات اصطناعية في الفضاء، في أبحاث يأمل العلماء أن تفتح آفاقاً جديدة لعلاج أمراض عصبية واستعادة البصر وتطوير الأدوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> ووفقاً لموقع ScienceDaily نقلاً عن وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا»، فإن المركبة الفضائية التحمت بالمحطة في الساعة 10:27 صباحاً بتوقيت الساحل الشرقي للولايات المتحدة، يوم 15 أكتوبر 2026، عند المنفذ المواجه للفضاء في وحدة «هارموني»، وعلى متنها أكثر من 6300 رطل من الأغذية والإمدادات الأساسية والمعدات العلمية المخصصة لطاقم البعثة 75، بحسب «ناسا».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُعد هذه الرحلة مهمة إعادة الإمداد التجارية الخامسة والثلاثين التي تنفذها «سبيس إكس» إلى المختبر المداري بموجب عقدها مع «ناسا». وشملت الشحنة، إلى جانب الاحتياجات اليومية لرواد الفضاء، مجموعة من التجارب التي تستهدف تطوير أبحاث طبية وفهم سلوك المواد في بيئة الجاذبية الصغرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>شبكيات اصطناعية لاستعادة البصر</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من بين أبرز التجارب التي حملتها المركبة معدات مخصصة لتصنيع شبكيات اصطناعية في بيئة الجاذبية الصغرى، حيث تكون الجاذبية شبه منعدمة مقارنة بالأرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لتقرير «ناسا» عن وصول المركبة، يأمل الباحثون أن يساعد إنتاج هذه التراكيب في الفضاء على تطوير تقنيات مستقبلية يمكن أن تسهم في استعادة البصر لدى الأشخاص الذين يعانون فقدانه، من خلال دراسة إمكانات تصنيع هذه المواد في ظروف تختلف عن بيئة الأرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أنسجة قلبية لاختبار الأدوية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تضم الشحنة أيضاً نماذج لأنسجة قلبية ثلاثية الأبعاد تحاكي بعض الخصائص المهمة لأنسجة القلب البشري، ويخطط العلماء لاستخدامها لتطوير طرق تتيح اختبار أعداد كبيرة من الأدوية المحتملة، بما قد يساعد على تقييم تأثير المركبات الدوائية في الأنسجة بصورة أكثر كفاءة خلال المهمات الفضائية المستقبلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما نقلت المركبة مواد مخصصة لدراسة تكوّن نوع جديد من الزجاج في بيئة الجاذبية الصغرى. ويهدف هذا البحث إلى فهم كيفية تشكّل المادة وخصائصها عندما يقل تأثير الجاذبية مقارنة بالظروف المعتادة على الأرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>نماذج مصغرة للدماغ</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن التجارب اللافتة أيضاً نقل عضيات دماغية، وهي نماذج مجهرية ثلاثية الأبعاد لأنسجة الدماغ تُنمّى انطلاقاً من الخلايا، وتتيح للعلماء دراسة بعض جوانب بيولوجيا الدماغ التي يصعب بحثها مباشرة لدى البشر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكر تقرير «ScienceDaily»، استناداً إلى المعلومات التي نشرتها «ناسا»، أن الباحثين يأملون أن تساعد نتائج هذه التجارب على تحديد أهداف علاجية محتملة لأمراض عصبية، من بينها ألزهايمر وباركنسون والتصلب المتعدد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوفر هذه النماذج وسيلة لدراسة بعض العمليات البيولوجية المرتبطة بالدماغ، فيما قد تتيح التجارب في البيئة الفضائية ملاحظات إضافية بشأن نمو الأنسجة وتطورها، بما يدعم الأبحاث المستقبلية في هذا المجال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ألواح شمسية جديدة للمحطة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لم تقتصر الشحنة على التجارب الطبية، إذ حملت أيضاً المجموعة الأخيرة من الألواح الشمسية القابلة للتمدد الخاصة بمحطة الفضاء الدولية، والمعروفة باسم «IROSAs».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب «ناسا»، صُممت هذه الألواح لتعزيز قدرة المحطة على توليد الكهرباء، وتوفير طاقة إضافية لتشغيل أنظمتها ودعم الأبحاث العلمية، ومن المقرر تركيبها في وقت لاحق من خريف عام 2026.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>العودة إلى الأرض</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن المتوقع أن تبقى مركبة «دراغون» ملتحمة بالمحطة حتى منتصف نوفمبر 2026، قبل أن تعود إلى الأرض حاملة مواد بحثية تتطلب إعادة نقلها في الوقت المناسب، إلى جانب شحنات أخرى، على أن تنتهي رحلتها بالهبوط في المحيط الهادئ قبالة ساحل ولاية كاليفورنيا، وفقاً لخطة المهمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت المهمة قد انطلقت في 13 أكتوبر 2026، عند الساعة 6:33 صباحاً بتوقيت الساحل الشرقي للولايات المتحدة، بواسطة صاروخ «فالكون 9» من مجمع الإطلاق الفضائي رقم 40 في محطة كيب كانافيرال للقوات الفضائية بولاية فلوريدا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعكس هذه التجارب تنوع الأبحاث التي تُجرى على متن محطة الفضاء الدولية، من تطوير تقنيات طبية محتملة إلى دراسة المواد في ظروف يصعب محاكاتها على الأرض، بما يوفر للعلماء فرصاً جديدة لاستكشاف تطبيقات مستقبلية في الطب والعلوم والصناعة.</div></p>

شحنة غريبة.. لماذا أرسلت «سبيس إكس» أدمغة وقلوب إلى الفضاء؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">تحولت حياة العدّاءة البريطانية بيث دوبين، التي مثلت بلادها في أولمبياد طوكيو قبل خمس سنوات، إلى معاناة يومية مع مرض التهاب الدماغ والنخاع العضلي، المعروف أيضاً باسم متلازمة التعب المزمن، لتجد نفسها في سن الـ32 طريحة الفراش لأكثر من 22 ساعة يومياً، بعدما فقدت قدرتها على ممارسة الرياضة والعمل والعيش باستقلالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبدأت معاناة دوبين عقب إصابتها بكوفيد-19 وحمى الغدد، خلال شتاء 2021-2022، قبل أن تتفاقم أعراضها تدريجياً، رغم مواصلتها المنافسات والتأهل إلى بطولة العالم وألعاب الكومنولث وبطولة أوروبا عام 2022، وخلال بطولة أوروبا فقدت الإحساس بساقيها أثناء الاستعداد للانطلاق، في واحدة من أبرز اللحظات التي كشفت تدهور حالتها الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتسبب المرض المزمن في معاناتها آلاماً واضطرابات في النوم والتركيز وإرهاقاً شديداً لا يتحسن بالراحة، فيما قد تؤدي محادثة قصيرة أو التعرض لضوء ساطع أو صوت مرتفع إلى تدهور حالتها لساعات أو أيام، وقد يمتد في الحالات الشديدة إلى أشهر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت دوبين لهيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي»: «أشعر وكأنني فقدت كل شيء، ولا تزال عائلتي إلى جانبي، لكنني فقدت استقلالي وصحتي وقدرتي على العمل وممارسة الرياضة». </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن حالتها تجعلها تشعر وكأن جسدها كله يتوقف عن العمل، ووصفت معاناتها بأنها أشبه بالشعور بأنها على بعد أيام من الموت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واضطرت العداءة السابقة إلى الانتظار 22 شهراً للحصول على موعد حضوري مع أخصائي خاص، بعدما بحثت عنه بنفسها، فيما تقول إن الوصول إلى الرعاية المتخصصة لا يزال صعباً، ولا يتوافر علاج شافٍ معروف للمرض حتى الآن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعيش أسرتها بدورها حالة من القلق والعجز أمام تدهور صحتها، وقال والدها جيم، لاعب كرة القدم السابق، إنه مستعد لاصطحابها إلى أي مكان بحثاً عن المساعدة، لكنه لا يجد خيارات واضحة، فيما تستعد شقيقتها فاي للمشاركة في ماراثون يوركشاير لجمع التبرعات لأبحاث المرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتقد أن أكثر من 400 ألف شخص في المملكة المتحدة يعانون هذا المرض، مع احتمال تجاوز العدد الحقيقي مليون مصاب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم معاناتها، قررت دوبين التحدث علناً لزيادة الوعي بالمرض ومساندة المصابين الذين لا يجدون من يصدق معاناتهم، مؤكدة أن هدفها ليس الحديث عن نفسها فقط، بل إيصال رسالة إلى المجتمع الطبي بضرورة تعزيز الأبحاث والرعاية، وقالت: «لدي منصة صغيرة، ولو حدث هذا لمعظم الناس لما استطاعوا التحدث عنه، لذلك أشعر أن لدي واجباً للقيام به».</div></p>

«متلازمة التعب» تكبّل العدّاءة البريطانية دوبين 22 ساعة يومياً

<p class='article-text'><div data-empty="false"> أعلنت اللجنة المنظمة لـ"الكونجرس العالمي السادس والأربعين للطب العسكري - أبوظبي 2026" اعتماد البرنامج العلمي للكونجرس، وفتح باب التسجيل لحضور فعالياته التي تنظمها وزارة الدفاع بالتعاون مع مجموعة "أدنيك"، وذلك في إطار الاستعدادات لانعقاده خلال الفترة من 9 إلى 13 نوفمبر المقبل بمركز أدنيك - أبوظبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعت اللجنة القيادات الطبية في مختلف القطاعات، والعاملين في مجال الرعاية الصحية، والباحثين، والأكاديميين، والطلبة، وشركاء القطاع من مختلف أنحاء العالم إلى التسجيل عبر الموقع الإلكتروني الرسمي للكونجرس، للمشاركة في جلساته العلمية وورش العمل وفعالياته المتنوعة، والاستفادة من برنامج علمي متكامل يواكب أحدث التطورات في المجالات الطبية، والتواصل مع نخبة الخبراء والباحثين من مختلف دول العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُتوقع أن يستقطب الكونجرس أكثر من 2,000 مشارك، وأكثر من 300 متحدث، وتمثيل أكثر من 40 تخصّصاً في مجالات الطب والصحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتضمن البرنامج العلمي للكونجرس، الذي يقام تحت إشراف اللجنة الدولية للطب العسكري، برنامجاً متكاملاً من الأنشطة العلمية والمهنية، إلى جانب المعرض المُصاحب الذي يوفر أكثر من 60 منصة عرض، في بيئة علمية وتفاعلية تتيح تبادل الخبرات وتعزيز التعاون وبناء الشراكات المهنية والدولية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويستعرض البرنامج العلمي للكونجرس مجموعة واسعة من المحاور والتخصصات المرتبطة بالطب العسكري والجاهزية الصحية، تشمل حماية صحة القوات والجاهزية الطبية الفردية، والرعاية الجراحية والإصابات والحروق، والصحة النفسية والمرونة، والصحة والأداء، وإعادة التأهيل والعلاج الطبيعي، والإخلاء والدعم الطبي الجوّي، والطب البيطري وطب الأسنان، والتمريض والمسعفين والصيدلة، إلى جانب الإدارة واللوجستيات الطبية العسكرية، وطب الكوارث، وطب الفضاء، والتطبيب عن بُعد ودعم القرار، والاستجابة الإنسانية والتعاون الطبي العسكري والمدني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتضمن البرنامج أوراق عمل رئيسية تتناول الدبلوماسية الصحية العالمية وتعزيز الشراكات الاستراتيجية، ودور الصحة في تعزيز المرونة الوطنية، وتكامل الأنظمة الصحية العسكرية والمدنية، والابتكار الاستراتيجي ودمج الذكاء الاصطناعي في الطب، والاستعداد للأوبئة المستقبلية والاستفادة من دروس الماضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويسلّط الضوء على الصحة الرقمية والعالمية، والابتكار في التشخيص والمختبرات، والتدريب والتعليم، وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في مجالات الصحة، والأشعة والمختبرات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويجمع البرنامج بين الجلسات العلمية وحلقات النقاش المركّزة والورش التطبيقية وورش نقل المهارات، التي تشمل إزالة التلوث والرعاية الطبية في حوادث المواد الكيميائية والبيولوجية والإشعاعية والنووية، وإدارة الاستجابة للإصابات الجماعية، وإصابات الدماغ، والمهارات الجراحية المتقدمة للإصابات، إلى جانب التصوير بالموجات فوق الصوتية في الميدان (POCUS)، والرعاية المطوّلة للمصابين، وتمارين الاستجابة لمخاطر المواد الكيميائية والبيولوجية والإشعاعية والنووية، وتقنيات التخدير الموضعي، ونقل الدم، وإدارة إصابات الحروق، والمهارات الأساسية للرعاية التكتيكية للمصابين في القتال (TCCC)، بما يعزّز الجانب التطبيقي وتبادل الخبرات المتخصصة ضمن البرنامج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشارك في الكونجرس نخبة من المتحدثين والخبراء الدوليين، من أبرزهم الدكتور شمشير فاياليل، رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لشركة برجيل القابضة، والعقيد الدكتور جوليان ويليامز، مدير الخدمات السريرية في اللواء الصحي الثاني بالجيش الأسترالي وطبيب طب الطوارئ في "كوينزلاند هيلث"، والعقيد الدكتور بيرند كلاوبرت، كبير ضباط الصيدلة في القوات المسلحة الألمانية (البوندسفير)، والعقيد إريك أس. ديسوسي، قائد وجرّاح إصابات في القوات الجوية الأميركية، وراجيف ساداناندان، عضو الفريق الاستشاري الفني لصندوق مكافحة الأوبئة التابع للبنك الدولي، إلى جانب مجموعة من الخبراء والمتخصصين الدوليين في مجالات الطب العسكري والمدني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُعد المعرض المصاحب جزءاً رئيسياً من أعمال الكونجرس ويوفّر منصة للجهات والشركات والمؤسسات ذات الصلة لعرض أحدث حلولها والابتكارات والتقنيات العالمية، وفتح آفاق الشراكات والتواصل مع القيادات الطبية والخبراء والوفود المشاركة، ضمن بيئة متكاملة تعزز حضور وارتباط المشاركين والضيوف بالبرنامج العلمي من خلال المعرض المتخصص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد "الكونجرس العالمي السادس والأربعون للطب العسكري – أبوظبي 2026" منصة علمية دولية رائدة تُعقد كل عامين منذ انطلاقته عام 1921، تحت إشراف اللجنة الدولية للطب العسكري، ويجمع نخبة القيادات الطبية والخبراء والباحثين والممارسين من 120 دولة، بما يعكس مكانته واحدا من أبرز المنصات العالمية المتخصصة في مجالي الطب العسكري والمدني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يأتي تنظيم الكونجرس من قبل وزارة الدفاع بدولة الإمارات بالتعاون مع مجموعة "أدنيك"، وبدعم من مجلس التوازن للتمكين الدفاعي بصفته شريك تمكين الدفاع الوطني، وبشراكة استراتيجية مع كل من مجموعة "إيدج"، وM42، و"برجيل القابضة"، ومبادلة بايو، وبيورهيلث، بما يعكس تكامل الجهود بين المؤسسات الوطنية والشركاء في القطاعات الدفاعية والتكنولوجية والصحية، ويدعم تطوير منظومات الرعاية الصحية، وتعزيز الجاهزية والاستجابة للتحديات الصحية والإنسانية، وترسيخ مكانة دولة الإمارات مركزاً عالمياً للحوار العلمي وشريكاً فاعلاً في تطوير منظومات الطب العسكري والمدني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويمكن للراغبين في حضور فعاليات الكونجرس والمعرض المُصاحب التسجيل عبر الموقع الإلكتروني الرسمي للكونجرس (www.icmm.ae).</div></p>

وزارة الدفاع تعتمد البرنامج العلمي للكونجرس العالمي للطب العسكري – أبوظبي 2026

<p class='article-text'><div data-empty="false">في مفاجأة علمية أعادت تسليط الضوء على أحافير ظلت منسية لعقود، نجح باحثون في التعرف على نوع جديد من الديناصورات المفترسة، بعدما أمضت أحفورته قرابة 100 عام داخل درج في أحد المتاحف البريطانية دون أن تحظى بالدراسة الكافية. ويتميز هذا الديناصور بمخالب طويلة وأذرع قوية، ويُعد أول ممثل معروف لمجموعته يُكتشف في أوروبا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأُطلق على النوع الجديد اسم «إنفيكتيبيلاتريكس أمبرينا» (Invictibellatrix amberina)، ويعود إلى مجموعة تُعرف باسم «الميغارابتورات»، وهي ديناصورات لاحمة ذات قدمين ارتبطت بالتيرانوصورات، لكنها امتلكت خصائص مختلفة، أبرزها الرؤوس النحيلة والأذرع الكبيرة والمخالب المنحنية التي يُرجح أنها استخدمتها في الإمساك بفرائسها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعاش هذا المفترس قبل نحو 120 مليون سنة، خلال العصر الطباشيري المبكر، في المنطقة التي تُعرف اليوم بجزيرة وايت جنوب إنجلترا. وتشير تقديرات الباحثين إلى أن طوله تراوح بين ثلاثة وأربعة أمتار، وارتفاعه تجاوز قليلاً مترًا ونصف المتر، فيما يُرجح أنه كان مغطى بالريش، مع مخالب يتراوح طولها بين 10 و20 سنتيمترًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم حجمه الذي يقارب حجم نمر كبير، لم يكن هذا الديناصور من أضخم المفترسات في عصره، لكنه كان قادرا على اصطياد حيوانات أصغر، بينها السحالي والثدييات والديناصورات الصغيرة، ليشغل دورًا في السلسلة الغذائية يشبه الدور الذي تؤديه الضباع اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أحفورة تنتظر الكشف عن سرها</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعود قصة الاكتشاف إلى عشرينيات القرن الماضي، حين عثر عالم الحفريات الهاوي ريجينالد والتر تولي على جزء من جمجمة الديناصور عند سفح جرف على الساحل الجنوبي الغربي لجزيرة وايت. وانتقلت الأحفورة إلى متحف التاريخ الطبيعي في لندن عام 1924، لكنها بقيت ضمن مجموعاته نحو قرن قبل أن يتعرف الباحثون على أهميتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور كاسيوس موريسون، من جامعة كوليدج لندن، إن بقاء الأحفورة دون دراسة طوال هذه المدة يمثل لغزًا حقيقيًا، مشيرًا إلى أن الجزيرة لا تزال تحمل اكتشافات محتملة، رغم مرور أكثر من 200 عام على بدء جمع أحافيرها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وللتأكد من هوية الديناصور، أجرى الفريق فحوصا بالأشعة المقطعية، وأنشأ نماذج ثلاثية الأبعاد للجزء المتبقي من الجمجمة وتجويف الدماغ. ثم قارن الباحثون خصائصها بأحافير مجموعات مختلفة من الديناصورات اللاحمة، واستعانوا بتحليلات حاسوبية كشفت عن سمات مميزة تدعم تصنيفها نوعًا جديدًا من الميغارابتورات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتجاوز أهمية الاكتشاف تحديد نوع جديد؛ إذ يقدم أول دليل أحفوري على وجود الميغارابتورات في أوروبا، ويساعد على فهم كيفية انتشارها بين القارات. وتشير تحليلات الباحثين إلى أن هذه الديناصورات ربما ظهرت في آسيا، ثم انتقلت عبر أوروبا إلى قارة غوندوانا القديمة، التي ضمت أراضي أصبحت لاحقًا أجزاء من أفريقيا وأميركا الجنوبية وأستراليا والقارة القطبية الجنوبية، وفقاً لموقع "iflscience".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي مراحل لاحقة، تطورت بعض الميغارابتورات في المناطق الجنوبية إلى مفترسات ضخمة، وصلت مخالب أحد أنواعها إلى نحو 35 سنتيمترًا. أما أسباب اختفاء هذه المجموعة على الأرجح من المناطق الشمالية، فلا تزال غير محسومة، مع احتمال ارتباط ذلك بتغيرات المناخ والبيئة أو المنافسة مع مفترسات أخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الباحثون أن الأحفورة، رغم صغر الجزء المكتشف منها، تُظهر القيمة العلمية للمجموعات المتحفية القديمة، التي قد تخفي عيناتها اكتشافات قادرة على تغيير فهم العلماء لتاريخ الحياة على الأرض.</div></p><div class='videoTitle'>فيديو</div><iframe allow=";" allowfullscreen="" frameborder="0" height="320" src="https://www.youtube.com/embed/Yu0p5NnXAro" width="580" style="max-width:100%;"></iframe>

ظل في درج 100 عام.. الكشف عن ديناصور بمخالب مرعبة

<p class='article-text'><div data-empty="false">لا تتوقف مخاطر الاستخدام المفرط للهواتف الذكية عند عدد الساعات التي يقضيها الأشخاص أمام الشاشات، بل تمتد إلى طبيعة الأنشطة التي يمارسونها عبر أجهزتهم، ومدى قدرتهم على التحكم في سلوكهم، حيث ربطت دراسة حديثة بين التصفح المفرط وضعف الذاكرة والتركيز واضطرابات النوم، إلى جانب تأثيرات محتملة على وضعية الجسم والتوازن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوصل باحثون في جامعة سيملويس إلى أن إشكالية استخدام الهواتف الذكية ترتبط بضعف ضبط النفس والخوف من تفويت الأحداث والتجارب الاجتماعية، المعروف اختصاراً باسم «FOMO». وتشير النتائج إلى أن فهم كيفية استخدام الهاتف قد يكون بأهمية متابعة الوقت الذي يقضيه الأشخاص أمام الشاشات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونُشرت الدراسة في مجلة «Acta Psychologica»، وشملت أشخاصاً تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عاماً، بهدف فحص العلاقة بين عادات استخدام الهواتف الذكية والصحة النفسية والجسدية والأداء المعرفي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ثلاثة أنماط لاستخدام الهواتف</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">طلب الباحثون من المشاركين الإجابة عن استبيانات تناولت الوقت الذي يقضونه على هواتفهم، والأنشطة التي يمارسونها، ومدى تأثير استخدام الأجهزة على حياتهم اليومية، كما فحصوا عوامل نفسية، من بينها ضبط النفس والخوف من تفويت التجارب الاجتماعية والعصابية، وهي سمة ترتبط بالاستعداد لتجربة مشاعر سلبية مثل القلق والخوف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحدد الباحثون ثلاثة أنماط للاستخدام، الأول يركز على التواصل الاجتماعي والحفاظ على العلاقات، والثاني يشمل استخداماً أخف لأغراض متنوعة، مثل متابعة الأخبار والترفيه والتواصل، أما النمط الثالث، الذي أطلق عليه «المعالجة المكثفة»، فيضم أشخاصاً يقضون أربع إلى خمس ساعات يومياً أو أكثر على هواتفهم، مع التركيز على استهلاك المحتوى الرقمي بدلاً من التواصل المباشر، وشكلوا نحو ثلث المشاركين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الباحثة الرئيسية جوهانا تاكاش إن السمات الشخصية وحدها لا تجعل الشخص مدمناً على الهاتف، موضحة أن القدرة على التحكم في السلوك والعواطف والدوافع، والخوف من تفويت الأحداث، ترتبط بالاستخدام الإشكالي بصورة أوضح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الذاكرة والتركيز تحت الضغط</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت الاختبارات المعرفية أن أفراد مجموعة الاستخدام المكثف سجلوا أداء أضعف في مهام الذاكرة والانتباه مقارنة بالمستوى المتوقع لأعمارهم، كما أبلغوا عن جودة نوم أقل، ورغبة أكبر في التحفيز المستمر، وصعوبة في مقاومة الرغبة في تفقد هواتفهم فوراً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى الباحثون أن التصفح السلبي المتواصل لمواقع التواصل الاجتماعي ومشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة يعرضان المستخدمين لتدفق مستمر من المعلومات المتغيرة، ما قد يزيد العبء على الانتباه ويجعل التركيز لفترات طويلة أكثر صعوبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> لا تثبت النتائج أن التصفح المفرط هو السبب المباشر وراء ضعف الذاكرة والانتباه، بل تكشف عن ارتباط بين طبيعة الاستخدام والأداء المعرفي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف يؤثر الهاتف على التوازن؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ارتبط إجمالي وقت استخدام الهاتف أيضاً بمشكلات جسدية محتملة، خصوصاً عند إمالة الرأس إلى الأمام لفترات طويلة أثناء النظر إلى الهاتف أسفل مستوى العين، وقد تزيد هذه الوضعية الضغط على الرقبة والأنسجة المحيطة بها، وتسهم في ظهور ما يعرف باسم «رقبة الرسائل النصية».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت بياتا سيريجيلي، المسؤولة عن القياسات البدنية في الدراسة، أن استمرار هذه الوضعية قد يؤثر في الإشارات الحسية التي تساعد الدماغ على تحديد وضعية الرأس وحركته، بما قد ينعكس على التوازن والتناسق الحركي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>خطوات للحد من المخاطر</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا يدعو الباحثون إلى منع الشباب من استخدام الهواتف، بل يوصون بتقليل الإشعارات غير الضرورية، وتحديد وقت لتصفح منصات التواصل، وتجنب استخدام الأجهزة قبل النوم، إلى جانب ممارسة النشاط البدني وتحسين وضعية الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتخلص الدراسة إلى أن تقليل وقت الشاشة قد يكون مفيداً، لكن تغيير طريقة استخدام الهاتف وتعزيز ضبط النفس قد يساعدان أيضاً في حماية الانتباه والنوم والصحة العامة.</div></p>

ماذا يحدث لجسمك عندما لا تتوقف عن تصفح هاتفك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">قال شاعر عربي قديماً «إذا ضاقَ صدرُ المرءِ عن سرِّ نفسِه.. فصدرُ الذي يُستودَعُ السرَّ أضيقُ». السرّ أمانة محفوظة لا ينبغي أن تفشى؛ وما لم يَبُح به المرء بقي في مأمن داخل رأسه، لا تبلغه يد ولا عين، هذه المُسلّمة التي عاشت عليها البشرية آلاف السنين بدأت تتصدّع، والتحذير جاء هذه المرة من أعلى منبر دولي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ففي تقرير خُصّص لحقوق الإنسان في إدارة العدالة في ضوء "التقنيات العصبية"، نبّه الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش إلى أن خروج هذه التقنيات من العيادة إلى سياقات التحقيق والقضاء والسجون يحمل مخاطر كبيرة إلى جانب فوائد محتملة، وأن سوء استخدامها قد يقود إلى الاحتجاز التعسفي وتغيير الحالات الذهنية وانتهاك الخصوصية. ودعا التقرير إلى تنظيم يتّسق مع القانون الدولي، وإلى عدّ الأفكار بيانات شخصية شديدة الحساسية، واشتراط الموافقة الصريحة لاستخدام هذه التقنيات في العدالة الجنائية.</div></p><h2>جدل علمي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">لنتخيّل محققاً يعرض على متهم صوراً متتابعة لمسرح جريمة، ويراقب على شاشة أمامه استجابة دماغه لكل صورة، ليستنتج منها ما يعرفه وما يجهله، دون أن ينطق المتهم بكلمة. مشهد كهذا هو ما يجعل التوقيت حاسماً؛ ولهذا رأى مكتب حقوق الإنسان الأممي في التقرير فرصة لوضع قواعد واضحة قبل أن تصبح هذه التقنيات روتيناً في التحقيقات والمحاكم والسجون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن هذا المشهد لا يعني أن العلماء باتوا قادرين على قراءة الأفكار كما تُقرأ صفحة مكتوبة. فالتقنيات المتاحة اليوم تلتقط أنماطاً وإشارات في ظروف محددة، ودقتها وتفسير نتائجها لا يزالان موضع جدل علمي، ولا سيما حين تنتقل من المختبر إلى غرفة التحقيق. والدماغ يستجيب للتعرّف والخوف، لكن التعرّف قد يأتي من صورة شاهدها المتهم في نشرة أخبار، والخوف قد يكون رهبة من التحقيق نفسه أو إثر صدمة قديمة. وهنا يكمن الخطر الجنائي الأكبر؛ حيث إشارة ملتبسة يقرؤها محقق واثق بجهازه، فتُعامَل معاملة الاعتراف وهي لا تثبت شيئاً. وهذه الفجوة بين ما تستطيع التقنية ادعاءه وما تستطيع إثباته هي في ذاتها أحد أسباب التحذير الأممي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحتى لو بلغت التقنية يوماً دقة تامة، يبقى سؤال قانوني أشد حساسية من الخصوصية نفسها؛ إذا رفض المتهم الإجابة، فهل يجوز أن تبحث جهة التحقيق عن الإجابة في نشاط دماغه؟ فالحق في الصمت، وفي ألا يُجبر الإنسان على الشهادة ضد نفسه، يفقد جانباً كبيراً من معناه إذا أمكن تجاوز اللسان والوصول إلى المعلومة من طريق عصبي.</div></p><h2>تقنية استهلاكية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">التقنيات العصبية مصطلح واسع يشمل الأجهزة التي تتصل بالجهاز العصبي، وقد ظلت في معظمها أدوات علاجية لاستعادة الحركة أو التواصل أو البصر أو السمع. غير أن اقترانها بالذكاء الاصطناعي غيّر قواعد اللعبة، حتى شبّهته ماريا غراتسيا سكويتشاريني، الاقتصادية المتخصصة في الذكاء الاصطناعي في «اليونسكو»، بإمداد التقنية العصبية «بالمنشّطات». والخطر لا يأتي من الدولة وحدها؛ فقد حلّلت مؤسسة الحقوق العصبية عام 2024 سياسات الخصوصية لثلاثين شركة تقنية عصبية استهلاكية، فوجدت أن أغلبها لا يضع حدوداً لاستخدام بيانات أدمغة عملائها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن هنا تكتسب الوثيقة الأممية وزنها الفكري؛ فهي تنقل حرية الفكر من حق بدا طويلاً عصيّاً بطبيعته على الاقتحام، يحميه العهد الدولي حمايةً مطلقة لا تقبل التقييد ولو في الطوارئ، إلى حق يحتاج لأول مرة إلى ضمانات عملية تصون المجال الداخلي للعقل من الوصول غير المشروع إليه. كانت القوانين تحمي ما يقوله الإنسان، وصار عليها اليوم أن تحمي ما لا يقوله.</div></p><h2>أخلاقيات التقنية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأمام هذا الواقع تحرّك المشرّعون متفرّقين، فكانت تشيلي أول دولة تُدخل في دستورها عام 2021 حماية صريحة للنشاط الدماغي والمعلومات المستمدة منه، ووسّعت ولايات أمريكية، بينها كولورادو وكاليفورنيا ومونتانا وكونيتيكت، قوانين الخصوصية لتشمل البيانات العصبية بتعريفات ودرجات حماية متفاوتة، في غياب أي إطار فيدرالي. وعلى المستوى الدولي، اعتمدت «اليونسكو» في نوفمبر 2025 أول إطار عالمي لأخلاقيات التقنية العصبية، يعدّ البيانات العصبية شديدة الخصوصية، ويحظر استخدامها بصورة تلاعبية أو خادعة في الحملات السياسية والسياقات الطبية والتجارية، وإن ظل توصية لا تُنشئ التزامات ملزمة. وفي مؤتمر الأمم المتحدة لمنع الجريمة والعدالة الجنائية، أطلق الإنتربول ومكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة مبادرة لوضع إرشادات للاستخدام الأخلاقي لهذه التقنيات في إنفاذ القانون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع انتقال التقنية من الاستخدام الطبي إلى الأجهزة الاستهلاكية، يبرز سؤال قانوني جديد؛ هل تكفي التعريفات القائمة حين تستخرج أجهزة تجارية من إشارة الدماغ استنتاجات عن الانتباه أو الانفعال أو الحالة الذهنية، أم أن هذه الإشارة وما يُستنتج منها تحتاج إلى وضع قانوني خاص؟ وقد وفرت الدول التي سبقت التقنية بالتشريع على نفسها كلفة الاستدراك، ومنحت المستثمرين وضوحاً يطمئنهم.</div></p><h2>فوائد محتملة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">لا يعني ذلك أن نرى في هذه التقنيات خطراً خالصاً، فغوتيريش نفسه نبّه، حين بدأ النقاش الأممي حولها، إلى ما تحمله من أمل لملايين المرضى الذين يواجهون الزهايمر والتصلّب المتعدد، والتقرير الجديد يقرّ بفوائدها المحتملة. المعادلة المطلوبة أن تُفتح هذه الأبواب أمام المرضى، وتبقى موصدة أمام من يريد التلصّص على العقول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قبل قرون، كان كتمان السرّ فضيلة يملكها صاحبها وحده؛ يكفيه أن يُمسك لسانه ليحفظ ما في صدره. أما اليوم، فقد يحتاج الإنسان إلى نصّ قانوني يحمي سرّه من جهاز يقرؤه دون استئذان. وبين قول الشاعر القديم والتقرير الأممي الجديد، يبقى الإنسان عرضة لانتهاك ما في دماغه.</div></p>

الأمم المتحدة تحذر من مخاطرها الكبيرة رغم فوائدها المحتملة

"التقنيات العصبية".. هل تصبح أفكار الإنسان عارية؟

<p class='article-text'>رغم سمعتها بوصفها مفترسات شرسة وسريعة الاستجابة، تقضي بعض أنواع الثعابين معظم حياتها في النوم أو الخمول، في سلوك يبدو مفاجئا للوهلة الأولى، لكنه يرتبط بطبيعتها الفسيولوجية وقدرتها على ترشيد استهلاك الطاقة.</p><p class='article-text'>وبحسب تقرير علمي، يمكن لبعض أنواع الثعابين أن تقضي ما بين 16 و20 ساعة يوميا في النوم أو الخمول العميق، فيما يُعتقد أن أنواعا أخرى، مثل ثعبان النمر وأصلة رامزي، تقضي ما يقرب من 80% من حياتها نائمة.</p><p class='article-text'>طبيعة الجسم تفسر كثرة النوم</p><p class='article-text'>ويعود هذا السلوك، وفق التقرير، إلى أن الثعابين من الحيوانات متغيرة الحرارة، إذ تعتمد درجة حرارة أجسامها على مصادر الحرارة الخارجية، ما يجعل نشاطها مرتبطا بالظروف البيئية المحيطة بها.</p><p class='article-text'>وللحفاظ على الطاقة، تلجأ هذه الزواحف إلى تقليل الحركة والبقاء في أماكنها لفترات طويلة، فلا تتحرك غالبا إلا عند الحاجة إلى الصيد أو الانتقال إلى بيئة أكثر ملاءمة.</p><p class='article-text'>وتختلف أنماط النشاط من نوع إلى آخر، فبعض الثعابين ينشط خلال النهار ويقضي الليل في الراحة، بينما تفضل أنواع أخرى الاختباء نهارا والخروج للصيد عند الغسق أو خلال ساعات الليل، مستفيدة من قدرتها على استشعار حرارة أجسام الفرائس.</p><p class='article-text'>وجبة كبيرة تعني أياما من الراحة</p><p class='article-text'>ولا يقتصر الخمول على توفير الطاقة فحسب، بل يؤدي دورا مهما في عمليات الهضم أيضا، فعندما تبتلع الأناكوندا الخضراء فريسة كبيرة، يرتفع معدل الأيض لديها بصورة ملحوظة، وتزداد أحجام بعض الأعضاء الحيوية، مثل القلب والكبد، لتلبية متطلبات عملية الهضم.</p><p class='article-text'>وقد تستغرق هذه العملية عدة أيام، خصوصا لدى الثعابين الكبيرة، ما يدفعها إلى الاختباء وتقليل الحركة، حفاظا على الطاقة اللازمة لإنتاج العصارات الهضمية التي تساعد على تفكيك أنسجة الفريسة وعظامها.</p><p class='article-text'>كما تتطلب عملية الانسلاخ، التي تتخلص خلالها الثعابين من جلدها القديم، نشاطا خلويا مكثفا، وتسبقها تغيرات فسيولوجية تساعد على فصل طبقات الجلد استعدادا للتخلص من الطبقة الخارجية.</p><p class='article-text'>سبات شتوي قد يستمر ستة أشهر</p><p class='article-text'>ومع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الخريف في المناطق المعتدلة، تدخل بعض الثعابين في حالة من الخمول الشتوي، إذ تصبح قدرتها على الحركة والصيد والهضم محدودة بسبب اعتمادها على الحرارة الخارجية.</p><p class='article-text'>وتلجأ هذه الزواحف إلى الجحور والشقوق الصخرية والأماكن المحمية تحت الأرض، حيث ينخفض معدل ضربات القلب لديها إلى مستويات متدنية، وتبقى في حالة خمول لأشهر.</p><p class='article-text'>ومن الأمثلة اللافتة ثعبان الرباط الشائع في كندا، إذ تتجمع أعداد كبيرة منه في أوكار جوفية مشتركة، وقد تستمر فترة الخمول الشتوي قرابة ستة أشهر، قبل أن تعود الثعابين إلى النشاط مع ارتفاع درجات الحرارة في الربيع.</p><p class='article-text'>كيف تنام الثعابين وعيناها مفتوحتان؟</p><p class='article-text'>ومن أكثر جوانب نوم الثعابين إثارة للاهتمام أنها لا تمتلك جفونا متحركة مثل البشر، ولذلك تبدو عيونها مفتوحة حتى أثناء الراحة.</p><p class='article-text'>ويوضح التقرير أن النوم يرتبط بنشاط الدماغ، وليس بإغلاق العينين بالضرورة، إذ يمكن للضوء أن يصل إلى شبكية العين، بينما يتراجع تعامل الدماغ مع الإشارات الحسية الخارجية خلال النوم.</p><p class='article-text'>ويشير التقرير إلى أن دراسات على الأصلة الملكية رصدت موجات دماغية مرتبطة بالراحة، حتى في ظل وجود إضاءة قوية داخل البيئة التي تعيش فيها.</p><p class='article-text'>وتكشف هذه السلوكيات أن النوم والخمول لدى الثعابين ليسا مجرد فترات من inactivity أو قلة الحركة، بل يمثلان جزءا من تكيفها مع بيئتها وطبيعة أجسامها، بما يساعدها على الحفاظ على الطاقة، وهضم الفرائس الكبيرة، والتعامل مع التغيرات الموسمية في درجات الحرارة.</p>

الكسل وسيلة النجاة.. المفترس المخيف يقضي 80% من حياته نائماً

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية واسعة أن النوم أقل من خمس ساعات يوميا يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بـ37 حالة مرضية، في حين ارتبطت زيادة الوقت الذي يقضيه الأشخاص في مرحلتي النوم العميق ونوم حركة العين السريعة بانخفاض مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض، من بينها قصور القلب والخرف ومرض باركنسون.</p><p class='article-text'>وشملت الدراسة، المنشورة في مجلة PLOS Medicine في 17 سبتمبر 2026، بيانات 95,559 شخصا بالغا من المشاركين في البنك الحيوي البريطاني، إذ تابعهم الباحثون لمدة بلغت 8.9 سنوات في المتوسط، بهدف دراسة العلاقة بين أنماط النوم والإصابة بالأمراض على المدى الطويل.</p><p class='article-text'>النوم لا يتعلق بعدد الساعات فقط</p><p class='article-text'>ولم يقتصر الباحثون على قياس إجمالي ساعات النوم، بل استخدموا بيانات أجهزة قابلة للارتداء ارتداها المشاركون على المعصم لمدة سبعة أيام وليالٍ متتالية، إلى جانب خوارزمية للتعلم العميق، لتقدير مدة النوم ومراحله، ورصد فترات الاستيقاظ أثناء الليل، وقياس مدى انتظام أنماط النوم من يوم إلى آخر.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين ناموا أقل من خمس ساعات في الليلة سجلوا ارتفاعا في مخاطر 37 حالة مرضية، ما يسلط الضوء على أهمية النوم الكافي ضمن العوامل المرتبطة بالصحة على المدى الطويل.</p><p class='article-text'>كما رصد الباحثون 156 ارتباطا ذا دلالة إحصائية بين أنماط النوم والأمراض التي شُخّصت حديثا خلال فترة المتابعة، بعد إجراء التصحيحات الإحصائية اللازمة.</p><p class='article-text'>زيادة النوم العميق ومرحلة الأحلام ترتبط بمخاطر أقل</p><p class='article-text'>وفي واحدة من أبرز النتائج، ارتبطت زيادة مدة نوم حركة العين السريعة (REM)، وهي المرحلة التي تزداد خلالها حركة العينين ويصبح نشاط الدماغ أكثر وضوحا وترتبط بها الأحلام الحية، بانخفاض معدلات الإصابة بـ83 مرضا.</p><p class='article-text'>ووفقا للتحليل، ارتبطت كل زيادة قدرها 47.6 دقيقة في هذه المرحلة بانخفاض معدل الإصابة بقصور القلب بنسبة 26%، والخرف بنسبة 46%، ومرض باركنسون بنسبة 80%، خلال فترة المتابعة.</p><p class='article-text'>كذلك، ارتبطت زيادة مدة النوم العميق بانخفاض مخاطر سبع حالات مرضية، من بينها السكري من النوع الثاني واضطراب الاكتئاب الشديد.</p><p class='article-text'>في المقابل، ارتبط عدم انتظام النوم من ليلة إلى أخرى، إلى جانب زيادة فترات الاستيقاظ بعد بدء النوم، بارتفاع مخاطر عدد من الحالات، بما فيها اضطرابات القلق واضطرابات تعاطي المواد.</p><p class='article-text'>لماذا يبرز نطاق 6 إلى 8 ساعات؟</p><p class='article-text'>وأظهرت الدراسة أن العلاقة بين مدة النوم ومخاطر الأمراض لم تكن خطية، إذ اختلفت مستويات الخطر باختلاف عدد ساعات النوم.</p><p class='article-text'>وبالنسبة إلى معظم الحالات التي ظهرت فيها هذه العلاقة، تركز أدنى مستوى للخطر ضمن نطاق يتراوح بين 6 و8 ساعات من النوم ليلا.</p><p class='article-text'>فمن بين 86 نمطا مرضيا ارتبطت بمدة النوم بعلاقات غير خطية ذات دلالة إحصائية، كانت مدة النوم المرتبطة بأدنى مستوى للخطر تقع ضمن هذا النطاق في 69 حالة.</p><p class='article-text'>وتشير هذه النتائج إلى أن تأثير النوم المحتمل في الصحة قد لا يرتبط بعدد الساعات وحده، بل قد يتأثر أيضا بجودة النوم وانتظامه وتوزيع الوقت بين مراحله المختلفة.</p><p class='article-text'>النتائج لا تثبت علاقة سببية</p><p class='article-text'>ورغم أهمية النتائج، شدد الباحثون على أن الدراسة قائمة على الملاحظة، وبالتالي لا تثبت أن قلة النوم تسبب هذه الأمراض مباشرة، أو أن زيادة مدة مرحلة معينة من النوم تمنع الإصابة بها.</p><p class='article-text'>فقد تسهم عوامل أخرى، مثل الحالة الصحية والسلوكيات اليومية والعوامل البيولوجية، في تفسير بعض الارتباطات المرصودة.</p><p class='article-text'>وتضيف الدراسة إلى الأدلة العلمية التي تدعم أهمية النوم ضمن جهود الحفاظ على الصحة والوقاية، كما تبرز قيمة استخدام الأجهزة القابلة للارتداء في رصد أنماط النوم بصورة أكثر موضوعية من الاعتماد على تقديرات الأشخاص أنفسهم.</p><p class='article-text'>تشير نتائج الدراسة إلى أن النوم لمدة تتراوح بين 6 و8 ساعات ليلا ارتبط بأدنى مخاطر الإصابة في معظم الحالات التي شملها التحليل، بينما ارتبط النوم لأقل من خمس ساعات بارتفاع مخاطر 37 حالة مرضية، ومع ذلك، تظل هذه النتائج ارتباطات إحصائية تحتاج إلى مزيد من الأبحاث لتحديد طبيعة العلاقة السببية المحتملة.</p>

بعد دراسة 96 ألف شخص.. قلة النوم ترتبط بمخاطر 37 مرضاً

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية جديدة، عُرضت خلال مؤتمر الكلية الأوروبية لعلم الأدوية النفسية والعصبية (ECNP) في ميونيخ، أن ممارسة تمارين التنفس المكثفة تقلل تدفق الدم إلى الدماغ بنسبة تصل إلى 45%، وتُحدث تغييراً ملحوظاً في طريقة تواصل شبكات الدماغ معاً.<br>وأوضح الباحثون أن هذا التغيير يُدخل الشخص في حالة وعي مختلفة تشبه إلى حد كبير تأثير بعض المواد المخدرة؛ حيث أبلغ المشاركون في الدراسة عن شعور عميق بالسلام والاتصال بالكون، ورؤية خيالات ذهنية حية، وتغير في إدراكهم لأنفسهم.<br>وأكد العلماء أن هذه التجربة العميقة لا تَنتج فقط عن نقص الدم، بل ترتبط بتغيرات الاتصال داخل شبكة الدماغ المسؤولة عن التفكير والتأمل الذاتي.<br>وأشار فريق البحث إلى أن تقنيات التنفس هذه تمثل وسيلة قانونية ومجانية وخالية من الأدوية لدراسة حالات الوعي البشري. </p>

التنفس المكثف يغير شبكات الدماغ

<p class='article-text'><div data-empty="false">تتحول الأحلام أحياناً إلى مشاهد غريبة ومخيفة بل مرعبة، خاصة عندما يصاب الإنسان بالحمى، فقد يرى جدراناً تتحرك، أو حشرات عملاقة، أو كرات من الحمم البركانية تطارده، ولا تقتصر هذه الأحلام على غرابة أحداثها، بل تتميز أيضاً بشدة مشاعرها السلبية وارتباطها بالحرارة والمرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لتقرير نشره موقع «IFLScience» العلمي، تشير دراسات إلى أن أحلام الحمى أكثر غرابة من الأحلام العادية، لكن الأسباب الدقيقة لهذه الظاهرة لا تزال غير مفهومة بالكامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> تأثير الحمى</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أجرى الباحث الألماني مايكل شريدل، رئيس قسم الأبحاث في مختبر النوم بالمعهد المركزي للصحة العقلية في جامعة هايدلبرغ، دراسات تناولت طبيعة الأحلام المصاحبة للحمى، وأظهرت إحدى هذه الدراسات أن أحلام الحمى كانت أكثر غرابة بنسبة 58% مقارنة بالأحلام العادية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وظهرت هذه الغرابة في صور متعددة، منها التشوهات المكانية، مثل الجدران المتحركة والمخلوقات ذات الأطراف الضخمة، ويرجح الباحثون أن ارتفاع درجة حرارة الجسم قد يؤثر في العمليات المعرفية وطريقة عمل الدماغ، ما ينعكس على محتوى الأحلام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تشير أبحاث إلى أن ارتفاع حرارة الجسم يمكن أن يؤثر في الذاكرة والانتباه ومعالجة المعلومات. ومع ذلك، لم يتمكن العلماء حتى الآن من تحديد الآليات العصبية التي تجعل أحلام الحمى أكثر غرابة، إذ لم تُدرس بعد بصورة مباشرة أنشطة الدماغ لدى أشخاص مصابين بالحمى أثناء الحلم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الحرارة والخوف في عالم الأحلام</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا تقتصر الظاهرة على الصور غير المألوفة، إذ تظهر الحرارة والمرض بصورة متكررة في أحلام المصابين بالحمى، وفي إحدى الدراسات، شكلت الموضوعات المرتبطة بالحرارة نحو 10% من أحلام الحمى، مقابل 2.22% من أحلام المجموعة التي لم تكن مصابة بها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووصف أحد المشاركين حلماً شعر خلاله بأن الهواء الساخن يجعل التنفس مؤلماً، قبل أن يرى كرة ضخمة من الحمم البركانية تطارده باتجاه المدينة،ومع ذلك، لا يعرف الباحثون ما إذا كانت حرارة الجسم الحقيقية تدخل مباشرة في بناء الحلم، أم أن الدماغ يصنع هذه المشاهد من تلقاء نفسه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتكشف النتائج أيضاً عن طابع عاطفي واضح لهذه الأحلام، إذ كانت نحو 95% من أحلام الحمى التي رصدتها إحدى الدراسات مصحوبة بمشاعر سلبية، مثل الخوف والتهديد، وظهرت فيها مخاطر متنوعة، من الحشرات والحيوانات إلى الأجسام الكبيرة التي تطارد الحالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>هل تعكس الأحلام ما نشعر به؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تساعد «فرضية الاستمرارية» في تفسير جانب من هذه الظاهرة، إذ تفترض أن الأحلام تعكس تجارب الإنسان ومشاعره وأفكاره في أثناء اليقظة، وإن ظهرت في صور غريبة أو غير مباشرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبناء على هذه الفرضية، قد ترتبط أحلام الحمى بالشعور بالتعب والقلق والعزلة التي ترافق المرض. كما لاحظ الباحثون أن هذه الأحلام تتضمن عادة شخصيات وتفاعلات اجتماعية أقل من الأحلام العادية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم هذه النتائج، لا يزال فهم أحلام الحمى محدوداً، ولا توجد إجابة نهائية عن سبب وضوحها وشدتها العاطفية، ويؤكد الباحثون أن الحاجة لا تزال قائمة إلى دراسات تراقب نشاط الدماغ أثناء النوم لدى المصابين بالحمى، لفهم العلاقة بين ارتفاع الحرارة ومحتوى الأحلام. </div></p>

كوابيس غريبة.. كيف يحول ارتفاع الحرارة الأحلام إلى مشاهد مرعبة؟

<p class='article-text'>أمضت البريطانية جين روثني (65 عاماً)، حوالي شهر ونصف نائمة، ولأنها كانت مصابة بنزلة برد عادية، لم تعتقد أنها مصابة بمرض خطير. وتشير صحيفة «ميرور»، إلى أن المرأة بدأت تشعر بتوعك أثناء لقائها بأصدقائها في أحد المقاهي. ولأنها كانت تعاني من سيلان الأنف لعدة أسابيع، افترضت أنها نزلة برد عادية، وعادت إلى منزلها لتنام. في صباح اليوم التالي، لم تتمكن عائلتها من إيقاظها، لكنهم لم يستدعوا الأطباء، لأنها كانت تتنفس بشكل طبيعي وبدت هادئة. وكانت عائلتها على مدار الأسابيع الستة التالية، تعتني بها، وتقدم لها الماء بشكل دوري لمنع الجفاف.<br>وبعد 45 يوماً، استيقظت المرأة، واستعادت وعيها، وصدمت من طول فترة نومها. خلال هذه الفترة، فقدت حوالي ثلاثة كيلوغرامات. وكلما حاولت النهوض، كانت تغفو فوراً، حسب «روسيا اليوم». <br>ولكن بعد أن ساءت حالتها، طلبت المريضة أخيراً المساعدة الطبية. وقد شخص الأطباء إصابتها بالتهاب الدماغ والنخاع العضلي، المعروف في الممارسة الطبية الحديثة باسم متلازمة التعب المزمن. وبعد أن خضعت المرأة لدورة علاج في مركز متخصص، غيرت روثني حياتها جذرياً، حيث تركت وظيفتها السابقة، وحصلت على شهادة مدربة صحية، وأتقنت تقنيات الاسترخاء الصحي، ونشرت كتاباً عن رحلاتها. <br></p>

تنام 45 يوماً متواصلاً

<p class='article-text'><br>تزوجت الفنانة الراحلة «بدوية محمد كريم علي السيد» الشهيرة باسم تحية كاريوكا، المولودة في الإسماعيلة في عام 1915، والمتوفية بالقاهرة في 20 سبتمبر 1999 أكثر من 14 مرة. <br>من أزواجها المعروفين: أنطوان عيسى (ابن شقيقة الراقصة اللبنانية/المصرية بديعة المصابني)، ومحمد سلطان باشا (أحد أثرياء مصر في العهد الملكي، ودام زواجهما أشهراً عدة فقط)، والضابط الأمريكي جيلبرت ليفي (أسلم من أجلها وأخذها معه إلى أمريكا ثم انفصلا هناك)، والمخرج المعروف فطين عبدالوهاب (كان من ضباط الثورة، وطلقها وتزوج بعدها ليلى مراد)، والممثل والمخرج والمذيع والطيار أحمد سالم (اصطحبها في رحلة إلى فلسطين في الأربعينيات وتطلقت منه بعد اكتشافها هناك علاقة بينه وبين المطربة الراحلة أسمهان)، والطيار حسين عاكف (كان طياراً للملك فاروق وتزوجها وانفصل عنها بعد شهرين)، والفنان الوسيم رشدي أباظة (دام زواجهما نحو 3 سنوات)، والمقدم مصطفى كمال صدقي (كان من ضباط الملك فاروق، ومن الذين اعتقلوا بعد انقلاب 23 يوليو 1952، فانفصلت عنه)، وعبدالمنعم الخادم (كان شاباً وسيماً وثرياً ومشهوراً بتهافت النساء عليه، واستمر زواجهما نحو 5 سنوات) والمطرب محرم فؤاد (تزوجها في 1959 ولم يستمر معها طويلاً)، والبكباشي طبيب حسن حسين (تزوجته ثم تطلقت منه بعد أن علمت بوجود علاقة بينه وبين المطربة صباح، وبسببه حاولت الانتحار ثم أضربت عن الزواج لمدة 3 سنوات)، وأحمد ذوالفقار صبري (أحد أثرياء مصر، تزوجها لمدة عام وطلقها)، غير أن أطول زيجاتها عمراً كان من المخرج والمؤلف المسرحي المعروف فاير أحمد محمد حلاوة (1932 ــ 2002)، الذي تزوجته في اوائل الستينيات وارتبطت به لمدة 18 عاماً على الرغم من أنها كانت تكبره بـ 17 عاماً، وانتهت هذه الزيجة بخلاف طويل نشب بينهما، وأدى إلى قيام حلاوة بتجريدها من كل متعلقاتها ومجوهراتها وأموالها، والاستيلاء على شقتها في الزمالك، وطردها منها بملابس النوم، بل قام حلاوة لاحقاً بالزواج من المذيعة فريال صالح في شقتها. <br>وهكذا اضطرت كاريوكا أن تغادر الشقة من سلم الخدامين، وتستقل سيارة أجرة إلى منزل ابنة أختها الفنانة رجاء الجداوي، حيث أقامت هناك لبعض الوقت قبل أن تستأجر لنفسها شقة صغيرة فوق سطح أحد العقارات بمنطقة العجوزة، وتلجأ إلى الشيخ متولي الشعراوي كي يطلقها من فايز حلاوة، الذي اشترط أن يحتفظ لنفسه بكل ما استولى عليه، بما في ذلك شقة الزمالك، كما اشترط عليها العودة لتصوير مسرحية «يحيا الوفد» كي يعرضها تلفزيونياً.<br>ويقال إن الشيخ الشعراوي طلب من حلاوة أن يدفع لكاريوكا نصف مليون جنيه نفقة متعة وتعويضاً، فقال حلاوة: «على كده تطلع سنة المتعة عليّ بكام؟»، الأمر الذي شعرت معه كاريوكا بالإهانة وقذفته في وجهه بطبق كان أمامها، ثم رفعت عليه دعوة قضائية لاسترداد شقتها.<br>وتمر السنون وتمرض كاريوكا، فيذهب حلاوة لعيادتها، ويدخل عليها غرفتها بالمستشفى، ليجدها مستلقية في حالة غيبوبة، ويبدأ حديثه معها والدموع تتساقط من عينيه، ويعتذر لها، ويطلب منها أن تسامحه، وتفتح تحية عينيها متعجبة فيرتمى على صدرها باكياً.<br>والجدير بالذكر أن حلاوة ظل يشكو طويلاً من تعاطف الجمهور مع كاريوكا واستيائهم الشديد من طريقة تصرفه معها، بل ظلت القصة تطارده، وتطغى على أعماله وتاريخه الفني وتلوثها، حتى تاريخ وفاته بجلطة في الدماغ في الأول من أغسطس 2002.</p>

حكايات أهل الفن

قصة تحية كاريوكا مع آخر أزواجها

<p class='article-text'><div data-empty="false">ُمنحت جائزة نوبل في الكيمياء لعام 2026 الأربعاء للفرنسي هنري كاغان والياباني كينسو سواي، تقديراً لأبحاثهما حول التأثيرات غير الخطية والتحفيز الذاتي في التخليق العضوي غير المتماثل. وعللت لجنة نوبل إعطاء الباحثَين هذه الجائزة بكون "اكتشافاتهما أدت دورا حاسما بالنسبة إلى الكيميائيين الذين يبتكرون تفاعلات مخصّصة لصناعة المنتجات الصيدلانية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتمنح ‌هذه الجائزة، التي يعود تاريخها إلى ‌أكثر من قرن، الأكاديمية ​الملكية السويدية للعلوم، ويتقاسم الفائزون مبلغ 12مليون ​كرونة سويدية (1.2 مليون ​دولار)، فضلا ​عن الشهرة التي تكتسبها ​الشخصيات الفائزة بما يشكل أرقى جائزة علمية في العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومنحت جائزة نوبل في الطب لكل من كارل ديسيروث وبيتر هيغمان وجورج ناغل، تقديرا لأبحاثهم التي أسهمت في تطوير أداة تستخدم نبضات ضوئية لفهم آلية عمل الدماغ بشكل أفضل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما جائزة الفيزياء، التي مُنحت الثلاثاء، فكافأت جهود فرانسيس هالزن لكشف أسرار مجموعة نادرة من النيوترينوات.</div></p>

نوبل في الكيمياء للفرنسي هنري كاغان والياباني كينسو سواي

<p class='article-text'>يعاني الكثيرون من نهم تجاه السكريات، سواء أكانت أطعمة كالشوكولاتة أم مشروبات كالمشروبات الغازية. فما أسباب هذا النهم؟</p><p class='article-text'>للإجابة عن هذا السؤال، قالت أخصائية التغذية الألمانية هايكه نيماير، إن النهم تجاه السكريات يمكن أن يرجع إلى أحد الأسباب التالية:</p><p class='article-text'>الوجبات غير المنتظمة: قد تُغذي الوجبات غير المنتظمة الرغبة الشديدة في تناول السكريات. فإذا مرّت ساعات طويلة على آخر وجبة ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل حاد، ويتفاعل الجسم برغبة شديدة في تناول الشوكولاتة والمشروبات الغازية وما شابهها؛ لأنها تُزوّد الجسم بالسكر، الذي يدخل مجرى الدم بسرعة. وللحيلولة دون حدوث ذلك، أوصت بتناول وجبة كل أربع إلى ست ساعات.</p><p class='article-text'>ولا يقتصر الأمر على «توقيت» تناول الطعام فحسب، بل يشمل أيضاً «نوعه»؛ حيث ينبغي ألا تخلو الوجبات من البروتين، سواء كان من البقوليات أم اللحوم أم الأسماك أم منتجات الألبان؛ حيث يساعد البروتين على استقرار مستوى السكر في الدم، وبالتالي يُعطي شعوراً بالشبع لفترة أطول.</p><p class='article-text'>وتضرب نيماير مثالاً على ذلك بوجبة المعكرونة مع صلصة الطماطم وسلطة صغيرة؛ حيث تحتوي هذه الوجبة على القليل من البروتين، ولكنها غنية بالكربوهيدرات. ويمتص الجسم هذه العناصر الغذائية بسرعة في مجرى الدم، خاصة إذا كانت المعكرونة مصنوعة من الدقيق الأبيض، وبالتالي تحتوي على كربوهيدرات سهلة الهضم.</p><p class='article-text'>وبعد ارتفاع مستوى السكر في الدم، فإنه قد ينخفض فجأة مرة أخرى، ما يؤدي إلى رغبة شديدة في تناول الحلويات. ومع ذلك، فإن من يتناولون صلصة بولونيز ويختارون معكرونة القمح الكامل ويضيفون إلى سلطتهم التونة أو البيض أو جبن الفيتا، سيشعرون بالشبع لفترة أطول بفضل البروتين.</p><p class='article-text'>وغالبا ما تكون الرغبة الشديدة في تناول الحلويات مرتبطة بالمشاعر أكثر مما يعتقد المرء؛ حيث ينشط السكر نظام المكافأة في الدماغ، وهذه نقطة انطلاق كلاسيكية لعادات تناول الحلويات في الحياة اليومية.</p><p class='article-text'>وللحيلولة دون حدوث ذلك، يمكنك البحث عن بدائل لما يُعرف «بالأكل العاطفي» مثل القيام بنزهة قصيرة أو ممارسة هواية إبداعية.</p><p class='article-text'>ولكبح جماح النهم للسكريات، ينبغي بشكل عام اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات والبروتينات.</p>

النهم للسكريات.. أسباب وحلول

<p class='article-text'><div data-empty="false">يخضع ملايين الأشخاص للتخدير العام لإجراء العمليات الجراحية، لكن الآلية التي تجعل الدماغ يفقد الوعي مؤقتاً مع استمرار عمله لم تتضح بعد بالكامل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">توصل باحثون في دراسة جديدة إلى نمط مشترك في نشاط الجهاز العصبي لدى ستة أنواع مختلفة من الكائنات الحية، من البشر إلى الأسماك والديدان، ما يساعد في تفسير كيفية تأثير التخدير في الوعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">نُشرت الدراسة في مجلة «Nature Neuroscience»، وركزت على مقارنة النشاط العصبي لدى الحيوانات والبشر في حالتي اليقظة والتخدير العام، بهدف تحديد التغيرات التي تتكرر عبر أنواع متباعدة تطورياً، رغم اختلاف تركيب أدمغتها والمواد المستخدمة لتخديرها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعود تاريخ التخدير العام الحديث إلى عام 1846، عندما جرى تقديم عرض علني شهير لاستخدامه في الجراحة، فاتحاً الطريق أمام عمليات طبية كانت ستظل شديدة الصعوبة أو مستحيلة من دونه. ومع التقدم الطبي، أصبح التخدير إجراءً أساسياً، لكن فهم الطريقة التي يفقد بها الدماغ استجابته الواعية للبيئة ظل سؤالاً علمياً معقداً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ستة أنواع تكشف نمطاً مشتركاً</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قاد فريق البحث عالمة الأعصاب أندريا لوبي من جامعة أكسفورد، ودرس بيانات النشاط العصبي لدى البشر، وقرود المكاك، وقردة المارموسيت، والفئران، وأسماك الزيبرا، والديدان الأسطوانية. وتمثل هذه الكائنات مسارات تطورية متباعدة تمتد، وفق الدراسة، عبر نحو 700 مليون سنة منذ أسلافها المشتركة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستخدم الباحثون وسائل مختلفة لقياس النشاط العصبي، بما يتناسب مع طبيعة كل نوع. ففي الثدييات، اعتمدوا على التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي، الذي يستخدم التغيرات في تدفق الدم مؤشراً غير مباشر إلى نشاط مناطق الدماغ، أما أسماك الزيبرا والديدان الأسطوانية، فاستخدموا فيها تعديلات وراثية تجعل الخلايا العصبية قابلة للرصد من خلال تغيرات مرتبطة بالكالسيوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم الاختلافات بين الأنواع والأدوية المستخدمة، كشفت المقارنة عن تغيرات متشابهة في طريقة عمل الشبكات العصبية أثناء التخدير، ما يشير إلى وجود خصائص مشتركة في استجابة الجهاز العصبي لهذه المواد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الدماغ لا يتوقف </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت النتائج أن النشاط العصبي بين مناطق الدماغ يصبح أقل تنسيقاً أثناء التخدير، بما يعني أن الخلايا والدوائر العصبية لا تتوقف بالضرورة عن العمل، لكنها تفقد جانباً من قدرتها على التواصل والتفاعل المنظم مع بعضها بعضاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما لاحظ الباحثون أن الأنماط الزمنية للنشاط العصبي تصبح أكثر اضطراباً، ففي حالة اليقظة، يتبع النشاط العصبي تسلسلات يمكن أن ترتبط بما سبقها وتمهد لما يليها، بينما يضعف هذا الترابط أثناء التخدير، فتتراجع قدرة الدوائر العصبية على الحفاظ على المعلومات ونقلها ودمجها عبر الزمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير هذه النتائج إلى أن فقدان الوعي لا يتطلب إيقاف الدماغ بالكامل، بل قد يرتبط بتغير الطريقة التي تتبادل بها مناطقه المعلومات، وبانهيار التنسيق المكاني والزمني الذي يساعد على معالجة المعلومات والاستجابة للمحيط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> قال طبيب التخدير جورج ماشور وزيروي هوانغ، اللذان لم يشاركا في البحث، أن النتائج تقدم دعماً لفكرة وجود مسار عصبي مشترك لتأثير التخدير، يتمثل في تراجع قدرة الدوائر المحلية على الاحتفاظ بالمعلومات ونشرها ودمجها عبر الزمان والمكان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>هل تكشف الدراسة سر الوعي؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تكمن أهمية الدراسة في أن الأنماط المكتشفة ظهرت لدى كائنات تختلف كثيراً في تركيب أجهزتها العصبية، وهو ما يدعم احتمال أن يكون للتخدير تأثير أساسي مشترك في طريقة معالجة المعلومات داخل الجهاز العصبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد تساعد هذه النتائج العلماء على تطوير فهم أدق للعلاقة بين نشاط الدماغ والوعي، كما تفتح أسئلة جديدة بشأن مدى تشابه العمليات العصبية المرتبطة بالوعي وفقدانه بين البشر والحيوانات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> الدراسة بالرغم من ذلك لم تحسم لغز التخدير أو توصل العلماء إلى تفسير كامل للوعي، فالنتائج تحدد أنماطاً مشتركة في النشاط العصبي أثناء التخدير، لكنها لا تثبت وحدها أن هذه التغيرات تفسر جميع جوانب فقدان الوعي، ولا تزال الحاجة قائمة إلى أبحاث إضافية لفهم العلاقة السببية بين اضطراب التواصل العصبي وتجربة الوعي نفسها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> الدراسة، المنشورة في «Nature Neuroscience»، هي خطوة جديدة في فهم كيفية تأثير التخدير العام في الجهاز العصبي، إذ تشير إلى أن الدماغ لا يحتاج إلى التوقف عن العمل حتى يفقد الإنسان وعيه، بل قد يكفي أن تتغير الطريقة التي تتواصل بها شبكاته وتعالج بها المعلومات.</div></p>

لغز التخدير بعد 180 عاماً.. هذا ما يحدث للدماغ عند فقدان الوعي

من تفاحة نيوتن إلى كعكة أنطوانيت.. 5 أكاذيب خدعت العالم وصدقها الملايين

<p class='article-text'>مُنحت جائزة نوبل في الطب لعام 2026 إلى الأمريكي كارل دايسروث والألمانيين بيتر هيغيمان ويورج ناغل، وفق ما أعلنت لجنة نوبل في ستوكهولم اليوم الاثنين.</p><p class='article-text'>وأشارت اللجنة إلى أنها منحت الجائزة للباحثين الثلاثة "تقديرا لاكتشافاتهم المتعلقة بالقنوات الأيونية التي يتم تنشيطها بالضوء وبعلم البصريات الوراثي (optogenetics)"، وهي تقنية تتيح كشف كيفية تشكيل الخلايا العصبية للذكريات والمشاعر والسلوكيات داخل الدماغ.</p>

فوز 3 باحثين بجائزة نوبل في الطب

<p class='article-text'><div data-empty="false">تُظهر الحقائق العلمية أن الموت في الفضاء يختلف تماماً عن السيناريوهات المرعبة التي تقدمها أفلام الخيال العلمي، فالجسم البشري لا ينفجر كما في المشاهد السينمائية، ولا يتجمد لَحظيّاً كتمثالٍ ثلجي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> في الواقع، يبدأ الخطر الحقيقي في اللحظة الأولى من التعرض للفراغ بانخفاض الضغط الجوي وانهيار إمدادات الأكسجين، ما يضع أجهزة الجسم أمام صدمة فيزيائية سريعة تُغيّر كل المفاهيم الشائعة عن الفضاء وفق ساينس لايف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فعند الخروج دون بدلة واقية، يختفي الضغط الجوي الذي اعتاد الجسم على العمل في ظله، مما يؤدي إلى هبوط درجة غليان الماء بشكل كبير،ونتيجة لذلك، تبدأ السوائل المعرضة للفراغ المباشر، مثل اللعاب والدموع، بالتحول إلى بخار فوراً في ظاهرة تُعرف باسم «الغليان النسيجي» أو Ebullism. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والاعتقاد الشائع بأن الدم يغلي فوراً داخل الأوردة ليس صحيحاً، حيث يظل الدم داخل الجهاز الدوري محمياً جزئياً بضغط الدورة الدموية والأنسجة المحيطة، بينما يتسبب تكون البخار داخل الأنسجة في تورم وانتفاخ الجسم دون أن يؤدي ذلك إلى انفجاره، بفضل مرونة الجلد البشري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد نقص الأكسجين الخطر الفعلي والأسرع حسماً لحياة الإنسان في الفضاء، فعند التعرض للفراغ يتوقف تدفق الأكسجين إلى مجرى الدم، وينخفض مستواه الواصل إلى الدماغ بسرعة فائقة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يؤدي هذا الانخفاض الحاد إلى فقدان الوعي خلال فترة قصيرة جداً تتراوح بين 10 إلى 15 ثانية فقط. في الوقت نفسه، تواجه الرئتان خطراً بالغاً، حيث تتمدد الغازات المحتبسة داخل الجسم مع هبوط الضغط الخارجي، ولهذا فإن محاولة حبس النفس أثناء التعرض المفاجئ للفراغ قد تؤدي إلى تمزق أنسجة الرئتين وإصابات خطيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى عكس الفكرة المألوفة عن البرودة القاتلة فوراً، لا يتجمد الجسم البشري في اللحظات الأولى، ففي غياب الهواء، ينعدم انتقال الحرارة عبر التوصيل أو الحمل الحراري بالطريقة المعروفة على الأرض، ولا يفقد الجسم حرارته إلا تدريجياً وببطء عن طريق الإشعاع الحراري. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبالتالي، فإن الوفاة تصبح محتومة بسبب انعدام الأكسجين واختلال الضغط قبل أن تؤثر برودة الفضاء على الحرارة الداخلية للجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد تجربة واقعية وقعت عام 1966 هذه الحقائق العلمية، عندما تعرض مهندس ناسا «جيم لوبلان» لانخفاض مفاجئ في الضغط داخل غرفة مفرغة أثناء اختبار إحدى البدلات، حيث صرح لوبلان لاحقاً بأن آخر ما شعر به قبل فقدان الوعي هو أن اللعاب على لسانه بدأ بالتبخر والغليان، ثم فقد وعيه خلال ثوانٍ معدودة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد أنقذه فريق العمل بإعادة الضغط إلى الغرفة بسرعة قياسية، ليستعيد وعيه كاملاً دون أضرار صحية دائمة، مما أثبت إمكانية النجاة إذا تم استعادة الضغط والأكسجين في وقت وجيز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> بدلة الفضاء ليست مجرد غطاء حماية من البرد، بل هي نظام حياة متكامل يحافظ على الضغط الجوي ويقفل البيئة الضرورية لبقاء الإنسان حياً في مكان لا يمكن للجسم البشري التعامل مع ظروفه بمفرده.</div></p>

ثوانٍ مرعبة في الفراغ.. ماذا يحدث للإنسان دون بدلة فضاء؟

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كوبنهاغن بالتعاون مع وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"، أن قضاء أسابيع في الفضاء يؤدي إلى تغيّرات واضحة في بيئة الأمعاء، ما يقدم تفسيراً محتملاً لظاهرة الإمساك الشائعة بين رواد الفضاء خلال وجودهم في بيئة انعدام الجاذبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحلل الباحثون عينات دم من 52 رائد فضاء أمضوا أشهراً على متن محطة الفضاء الدولية، بحثاً عن تغيرات في المستقلبات، وهي جزيئات صغيرة تنتقل في مجرى الدم ويمكن أن تكشف ما يحدث داخل الجسم، بما في ذلك عمليات الهضم والتمثيل الغذائي ونشاط بكتيريا الأمعاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن علامات مرتبطة بتخمير البروتين داخل الأمعاء تبدأ في الظهور خلال أسابيع قليلة من وصول رواد الفضاء إلى المدار، وتستمر هذه التغيرات طوال فترة وجودهم في الفضاء، قبل أن تعود إلى طبيعتها بعد الرجوع إلى الأرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحدث تخمير البروتين عندما تبدأ بكتيريا الأمعاء في تحليل البروتين بدلاً من الألياف، خصوصاً عندما لا تتوافر كمية كافية من الألياف التي يمكن للبكتيريا استخدامها،. وعلى الأرض، يمكن أن تحدث هذه العملية أيضاً، لكن الباحثين يعتقدون أن بيئة الجاذبية الصغرى قد تزيد فرص حدوثها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الجاذبية الصغرى تبطئ حركة الطعام</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يرجح العلماء أن غياب الجاذبية يؤثر في حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي، ما قد يؤدي إلى انتقال أبطأ لمحتويات الأمعاء، وعندما تبقى المواد الغذائية لفترة أطول داخل الأمعاء، تحصل البكتيريا على وقت إضافي للوصول إلى البروتين وتخميره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الباحث المشارك هنريك روجر إن غياب الجاذبية في الفضاء قد يؤدي على الأرجح إلى إبطاء حركة الطعام عبر الأمعاء، وهو ما يتوافق مع ظهور مؤشرات على زيادة تخمير البروتين، وقد يساعد أيضاً في تفسير إصابة رواد الفضاء بالإمساك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير الدراسة إلى أن المشكلة قد لا تقتصر على الشعور بعدم الراحة أو تغير حركة الأمعاء، إذ إن نواتج تخمير البروتين تنتج مجموعة من المستقلبات التي يمكن أن تنتقل من الأمعاء إلى الدم، وربما تؤثر في أعضاء أخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الباحثون أن بعض المنتجات الناتجة عن تخمير البروتين ارتبطت في أبحاث سابقة بعواقب صحية سلبية، من بينها أضرار محتملة في الكلى، وتأثيرات في الحالة المزاجية والقدرة على التركيز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الأمعاء والدماغ.. علاقة تتجاوز الهضم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تكتسب هذه النتائج أهمية إضافية بسبب ما يعرف بمحور الأمعاء والدماغ، وهو نظام اتصال ثنائي الاتجاه يربط الجهاز الهضمي بالدماغ. وتستطيع بعض الجزيئات الناتجة عن نشاط البكتيريا المعوية الوصول إلى مجرى الدم، وربما التأثير في وظائف مختلفة بالجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت أبحاث سابقة إلى ارتباط بعض المستقلبات الناتجة عن تخمير البروتين بتغيرات في وظائف الدماغ، بما في ذلك القلق والقدرة على التركيز، إلا أن الدراسة الجديدة لا تثبت أن التغيرات التي رصدتها لدى رواد الفضاء تسبب هذه التأثيرات مباشرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى الباحثون أن فهم هذه التغيرات قد يصبح أكثر أهمية مع استعداد وكالات الفضاء لتنفيذ مهمات أطول إلى القمر والمريخ، حيث سيقضي رواد الفضاء فترات زمنية أطول بعيداً عن تأثير جاذبية الأرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الألياف.. جزء من الحل</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقترح العلماء أن تساعد زيادة الألياف الغذائية أو استخدام مواد بريبايوتيك، وهي مكونات غذائية تدعم نمو البكتيريا المفيدة، في الحد من تخمير البروتين، كما يمكن دراسة وسائل أخرى لتحفيز الحركة الدودية للأمعاء، وهي الانقباضات العضلية المنسقة التي تدفع الطعام والفضلات عبر الجهاز الهضمي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد يؤدي تسريع حركة محتويات الأمعاء إلى تقليل الوقت الذي تقضيه داخل الجهاز الهضمي، وبالتالي تقليل الفرصة المتاحة أمام البكتيريا لتخمير كميات أكبر من البروتين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا تقتصر أهمية الدراسة على رحلات الفضاء، إذ يرى الباحثون أن النتائج قد تساعد أيضاً في فهم الإمساك لدى الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة طريحي الفراش، فقلة الحركة قد تبطئ حركة الأمعاء لديهم، ما قد يؤدي إلى ظروف مشابهة لزيادة تخمير البروتين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واعتمدت الدراسة على عينات جُمعت من ثلاث دراسات مختلفة أجريت على متن محطة الفضاء الدولية، واستخدم الفريق أسلوباً غير موجّه لتحليل المستقلبات، بدلاً من البحث عن مواد محددة مسبقاً، ما أتاح اكتشاف مجموعة واسعة من التغيرات المرتبطة بالوجود في الفضاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن كميات الدم المتاحة من رواد الفضاء كانت صغيرة، تمكن الباحثون من إجراء تحليلات إضافية واستخراج معلومات جديدة من العينات الموجودة بالفعل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتقد الباحثون أن تعدد المشاركين واختلاف المهمات والسنوات التي جُمعت خلالها العينات عزز وضوح النمط الذي ظهر في النتائج، إذ شملت البيانات 52 رائد فضاء من مهمات مختلفة، وظهرت مؤشرات متكررة على زيادة تخمير البروتين أثناء الوجود في الفضاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير النتائج في مجملها إلى أن الجهاز الهضمي يتكيف سريعاً مع ظروف الفضاء، وأن هذه التغيرات قد تبدأ خلال أسابيع فقط من مغادرة الأرض، ما يجعل صحة الأمعاء عاملاً مهماً ينبغي أخذه في الاعتبار عند التخطيط للمهمات الفضائية طويلة المدى، خصوصاً الرحلات المستقبلية إلى المريخ.</div></p>

نتائج البحث عن: الدماغ