<p class='article-text'>أكدت دراسة حديثة أجرتها جامعة "نورث وسترن" الأمريكية أن خطر أمراض القلب قد ينتقل عبر الأجيال نتيجة عوامل بيولوجية وبيئية وسلوكية، مؤكدة أن الوقاية ممكنة من خلال اتباع نمط حياة صحي يشمل النشاط البدني والتغذية السليمة والنوم الجيد والابتعاد عن التدخين.</p><p class='article-text'>و كشفت الدراسة أن مضاعفات الحمل، مثل ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل والولادة المبكرة، قد تزيد خطر إصابة الأبناء بمشكلات في القلب والأوعية الدموية حتى بعد أكثر من 20 عاما.</p><p class='article-text'>وتابع الباحثون نحو 1350 أما وأطفالهن منذ ولادتهم بين عامي 1998 و2000 وحتى بلوغهم سن 22 عاما. وأظهرت النتائج أن أبناء الأمهات اللواتي عانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة سمك جدران الشرايين، وهي مؤشرات ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مستقبلا.</p><p class='article-text'>كما وجدت الدراسة أن سكري الحمل يرتبط أيضا بارتفاع ضغط الدم وزيادة سمك الشرايين لدى الأبناء، في حين ارتبطت الولادة المبكرة بارتفاع مستويات السكر في الدم لاحقا.</p>

انتقال خطر أمراض القلب بين الأجيال يرتبط بعوامل بيولوجية وبيئية

<p class='article-text'>اكتشف باحثون نوعاً نادراً من داء السكري، يصيب الأطفال في مراحل مبكرة من حياتهم. وينتج هذا المرض عن تغيرات في جين تمنع الخلايا المنتجة للأنسولين من العمل بشكل صحيح.</p><p class='article-text'>وعندما تفشل هذه الخلايا، يرتفع مستوى السكر في الدم، ويتطور السكري، وغالباً ما يترافق ذلك مع مشاكل عصبية. وتوصل الفريق إلى أن الطفرات في جين يُسمى TMEM167A، هي المسؤولة عن هذا النوع من الداء. </p>

سكري نادر يصيب الأطفال

<p class='article-text'>توصل فريق دولي من الباحثين إلى اكتشاف نوع نادر وغير معروف سابقا من مرض السكري يظهر لدى الأطفال خلال الأشهر الأولى من حياتهم، ويرتبط بخلل جيني يؤثر مباشرة في قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين، ويُعد هذا الاكتشاف خطوة مهمة نحو فهم أعمق للآليات البيولوجية المعقّدة التي تقف وراء مرض السكري، لا سيما في مراحله المبكرة.</p><p class='article-text'>الدراسة، التي قادها باحثون من كلية الطب بجامعة إكستر البريطانية بالتعاون مع جامعة بروكسل الحرة (ULB) في بلجيكا وعدد من المؤسسات البحثية الدولية، كشفت أن تغيّرات وراثية تصيب جينا يُعرف باسم TMEM167A هي السبب المباشر لهذا النوع النادر من سكري حديثي الولادة، وفقا لموقع scitechdaily.</p><p class='article-text'>ويُعرف أن مرض السكري قد يظهر لدى بعض الأطفال خلال الأشهر الستة الأولى من العمر، وتشير الإحصاءات إلى أن أكثر من 85% من هذه الحالات تعود إلى طفرات جينية موروثة.</p><p class='article-text'>وفي إطار الدراسة، فحص العلماء ستة أطفال مصابين بالسكري منذ الولادة، إضافة إلى معاناتهم من اضطرابات عصبية مثل الصرع وصِغَر حجم الرأس.</p><p class='article-text'>وأظهرت التحاليل الجينية أن جميع هؤلاء الأطفال يشتركون في طفرات في الجين نفسه، TMEM167A، ما وفر دليلا قويا على دوره الحاسم في تطور المرض.</p><p class='article-text'>ولفهم كيفية تأثير هذا الجين، لجأ فريق بحثي في جامعة بروكسل الحرة إلى استخدام الخلايا الجذعية، حيث تم توجيهها لتتحول إلى خلايا بيتا البنكرياسية المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، كما استخدم الباحثون تقنيات تحرير الجينات المتقدمة (CRISPR) لتعطيل عمل الجين.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن غياب وظيفة TMEM167A يؤدي إلى خلل شديد في الخلايا المنتجة للأنسولين، ما يعرّضها لإجهاد خلوي مزمن ينتهي بموتها وفقدان القدرة على إفراز الأنسولين.</p><p class='article-text'>وقالت الدكتورة إليسا دي فرانكو، الباحثة في جامعة إكستر، إن هذا الاكتشاف يوفّر "نافذة فريدة" لفهم الجينات الأساسية المسؤولة عن تصنيع الأنسولين وإفرازه، مؤكدة أن دراسة الحالات النادرة تساعد العلماء على كشف آليات مرضية قد تكون مشتركة مع أنواع أخرى من السكري.</p><p class='article-text'>من جانبها، أوضحت البروفيسورة مريام كنوب من جامعة بروكسل الحرة أن استخدام الخلايا الجذعية أتاح نموذجا متقدما لدراسة الخلل داخل خلايا بيتا البشرية، ويمثل أداة واعدة لاختبار العلاجات المستقبلية.</p><p class='article-text'>وأظهرت الدراسة أيضا أن جين TMEM167A لا يقتصر دوره على خلايا البنكرياس، بل يُعد ضروريا لوظائف الخلايا العصبية، في حين يبدو أقل أهمية لأنواع أخرى من الخلايا.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن هذه النتائج تسهم في توسيع الفهم العلمي لمرض السكري، الذي يؤثر حاليا في نحو 589 مليون شخص حول العالم، وقد تمهّد الطريق لتطوير استراتيجيات تشخيص وعلاج أكثر دقة في المستقبل.</p>

اكتشاف نوع نادر من السكري يصيب حديثي الولادة حول العالم

<p class='article-text'>في إنجاز علمي فريد من نوعه، تجاوزت تجربة التطور طويلة المدى (LTEE) التي يقودها العالم ريتشارد لينسكي 80 ألف جيل من البكتيريا، لتصبح أطول تجربة تطور في العالم من حيث عدد الأجيال، مع تحقيق السلالات أعلى مستوى لياقة على الإطلاق.</p><p class='article-text'>بدأت التجربة في 24 فبراير 1988، حين قام لينسكي بتلقيح 12 قارورة بمستعمرات متطابقة من بكتيريا الإشريكية القولونية غير الممرضة (E. coli)، وفقا لما نشره موقع iflscience.</p><p class='article-text'>ومنذ ذلك الحين، يتم نقل 1% من نسل كل مجموعة يوميا إلى محلول سكري مخفف جديد، في عملية متواصلة مستمرة على مدى عقود، باستثناء فترة قصيرة توقف فيها العمل بسبب قيود جائحة كوفيد-19.</p><p class='article-text'>وتهدف التجربة لدراسة عملية التطور في المختبر على مدى طويل، وهو ما يصعب تحقيقه في الطبيعة نظرا للمدة الزمنية الكبيرة التي تتطلبها التغيرات التطورية، ومن خلال هذه العملية، يستطيع الباحثون مقارنة البكتيريا الحالية بأسلافها، وملاحظة تأثير الانتقاء الطبيعي والتكيف عبر الأجيال.</p><div class='videoTitle'>فيديو</div><iframe allow=";" allowfullscreen="" frameborder="0" height="320" src="https://www.youtube.com/embed/w4sLAQvEH-M?start=3s" width="580" style="max-width:100%;"></iframe><p class='article-text'>يشرح لينسكي: "هذه العينات تتيح 'السفر عبر الزمن بطريقة علمية. يمكننا منافسة الخطوط المتطورة ضد أسلافها وقياس نتائج التكيف عبر الانتقاء الطبيعي، وهو نفس العملية التي اكتشفها داروين لتفسير تكيف الكائنات مع بيئتها".</p><p class='article-text'>ومن أبرز نتائج التجربة، زيادة اللياقة باستمرار حتى في بيئة ثابتة، رغم أن معدل هذه الزيادة يتباطأ مع مرور الوقت.</p><p class='article-text'>وأظهرت الدراسات أن النمو التدريجي للبكتيريا يحدث على شكل خطوات متتابعة ناجمة عن الطفرات المفيدة الأكثر تأثيرا، بينما تُنافس الطفرات الأقل فائدة، وهو ما يعرف بالتداخل العشري.</p><p class='article-text'>كما كشفت التجربة عن اختلاف معدلات الطفرات بين الخطوط المختلفة، حيث تطورت ست مجموعات لتصبح "مبالغا في الطفرات" بحلول الجيل الـ50,000.</p><p class='article-text'>وأوضح لينسكي أن معظم نسل هذه المجموعات لا يزال خاليا من الطفرات الضارة، ما يؤكد قدرة البكتيريا على التكيف بفعالية عالية.</p><p class='article-text'>ويعتبر العلماء أن هذه التجربة تقدم دليلا واضحا على قدرة الانتقاء الطبيعي على تحسين كفاءة الكائنات الحية، مع منحهم فرصة لدراسة أسئلة لم يكن من الممكن الإجابة عنها بمجرد مراقبة الطبيعة، مثل سرعة التكيف والمسارات التطورية المختلفة بين المجموعات المتشابهة.</p><p class='article-text'>وتستمر التجربة حتى اليوم، بلا خطط لإنهائها، لتفتح نافذة غير مسبوقة على دراسة التطور في المختبر، مقدمة نموذجا حيا لكيفية تغير الكائنات الحية عبر آلاف الأجيال، وما يمكن أن تعلّمه للبشر عن القوة الكامنة في الانتقاء الطبيعي والتكيف البيئي.</p>

أطول تجربة في التاريخ تتجاوز 80 ألف جيل.. فما سرها؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسة علمية حديثة عن أن "رقصة الاهتزاز" الشهيرة التي يؤديها نحل العسل، والتي تُستخدم تقليديا كوسيلة لإرشاد باقي أفراد السرب إلى مصادر الغذاء، تحتوي على مستوى من التعقيد الإدراكي يفوق ما كان معروفا سابقا، إذ لا تقتصر فقط على تحديد الاتجاه والمسافة، بل تشمل أيضا معلومات مكانية دقيقة عن الطريق والعوائق المحتملة في الرحلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة التي نُشرت في مجلة Current Biology أجراها فريق من الباحثين استخدموا تقنيات متقدمة مثل الرادار التوافقي لتتبع مسارات الطيران الدقيقة للنحل، وسعوا من خلالها إلى فهم أعمق لكيفية دمج النحل للذاكرة المكانية مع المعلومات التي يحصل عليها من الرقصة. وقد تبين أن هذه الرقصة ليست مجرد "إشارة" باتجاه معين، بل تمثل شكلا معقدا من التواصل يحمل توقعات مكانية عن معالم الطريق نفسه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في التجارب، درّب الباحثون مجموعة من نحلات البحث على زيارة مغذٍّ يحتوي على محلول سكري وُضع شمال الخلية على طريق حصوي. وتم إطلاق النحل من ثلاثة مواقع مختلفة لمراقبة سلوكياته أثناء الطيران. وأظهرت النتائج أن النحل الذي تلقى "الرقصة" لم يتبع فقط المتجهات (الاتجاه والمسافة) التي تنقلها الرقصة، بل دمجها مع معرفته السابقة بعلامات مميزة في البيئة، ما يشير إلى وجود عملية إدراكية أكثر تعقيدا من مجرد اتباع إشارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا لبيان صادر عن الأكاديمية الصينية للعلوم، فإن غياب معالم مألوفة متوقعة على الطريق جعل سلوك البحث لدى النحل أكثر استكشافا، حيث طارت النحلات لمسافات أبعد وبمسارات أقل استقامة مقارنة بما يحدث عندما تكون تلك المعالم موجودة. ويُظهر ذلك أن النحل يكوّن توقعات مسبقة عمّا سيواجهه أثناء الرحلة، وهي قدرة كانت تُنسب سابقا إلى كائنات ذات أدمغة أكثر تطورا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار الباحثون إلى أن نتائجهم تؤكد أن المعلومات الاتجاهية التي تنقلها الرقصة تُدمج ضمن تمثيل مكاني يبنيه النحل من خلال خبراته السابقة، وأن هذا الدمج يحدث ضمن إطار مرجعي مشترك يسمح له بفهم الطريق بشكل شامل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووصف الفريق هذا الشكل من التواصل بأنه "متعدد الأبعاد" ويعتمد على "خريطة إدراكية" cognitive map تشبه إلى حد بعيد المفهوم الذي يستخدمه علماء الأعصاب لوصف الخرائط الذهنية لدى الثدييات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الباحث الرئيسي في الدراسة إن نتائجهم «تكشف عن مستوى أعلى من التعقيد الإدراكي في تواصل نحل العسل. فالنحل الذي يتبع رقصة الاهتزاز لا يلتزم بتعليمات الاتجاه بشكل أعمى، بل يدمجها مع خريطة مكانية للبيئة بناها خلال رحلات استكشافية سابقة، ما يمكّنه من تكوين توقعات دقيقة والملاحة بكفاءة أكبر».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتفتح هذه النتائج آفاقا جديدة لفهم آليات الإدراك لدى الحشرات، وتشير إلى أن قدرات نحل العسل تتجاوز بكثير ما كان يُعتقد، ما قد يغير نظرتنا لطبيعة التواصل في عالم الحشرات وقدراتها الذهنية المعقدة.</div></p>

ليس مجرد رقص… النحل يمتلك ذكاءً خارقاً يفوق توقعات البشر!

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت المنظمة الدولية للسكري عن إدراج السكري من النوع الخامس كفئة مستقلة، في خطوة تهدف إلى تعزيز الفهم العالمي للمرض وتحسين رعاية المرضى، لا سيما في الدول منخفضة الدخل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم التسمية، هناك أكثر من 12 نوعا مختلفا من السكري، تختلف أسبابها وطرق علاجها بشكل كبير، وفقا لموقع sciencealert.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السكري من النوع الأول</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ينتج عن هجوم جهاز المناعة على خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين، ويمكن أن يحدث في أي مرحلة عمرية، ولا علاقة له بالنظام الغذائي أو نمط الحياة، بل يرتبط غالبا بعوامل وراثية وبيئية مثل العدوى الفيروسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتمد العلاج على الأنسولين مدى الحياة، سواء بالحقن أو المضخات، مع إمكانيات جديدة تتضمن زرع خلايا بنكرياسية أو خلايا جذعية لعلاج بعض الحالات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السكري من النوع الثاني</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأكثر شيوعا، وغالبا يرتبط بزيادة الوزن، لكنه قد يصيب أصحاب الوزن الطبيعي خاصة إذا كان لديهم استعداد وراثي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشمل خيارات العلاج أدوية لتحفيز إنتاج الأنسولين أو تحسين حساسية الجسم له، مثل الميتفورمين، إضافة إلى تعديلات غذائية ونمط حياة صحي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت الدراسات أن اتباع حمية منخفضة السعرات يمكن أن يقلب مسار المرض لدى نحو نصف المرضى خلال عام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سكري الحمل</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتطور عادة بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تقلل حساسية الجسم للأنسولين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تزداد المخاطر مع السمنة، التاريخ العائلي للسكري، أو الولادة السابقة لطفل كبير الحجم، ويُعالج باتباع نظام غذائي مناسب، ممارسة الرياضة، أدوية، أو حقن الأنسولين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أنواع نادرة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشمل أنواعا وراثية أو مرتبطة بعوامل خارجية مثل الجراحة أو الأدوية:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سكري الأطفال حديثي الولادة: ناتج عن تغيرات جينية تؤثر على إفراز الأنسولين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سكري الشباب المرتبط بالنضج (MODY): يظهر لاحقا نتيجة تغييرات جينية تؤثر على خلايا البنكرياس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السكري من النوع 3c: نتيجة تلف البنكرياس أو التهاباته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سكري التليف الكيسي: شائع لدى مرضى التليف الكيسي مع تقدم العمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ما هو السكري من النوع الخامس؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تم التعرف عليه حديثاً ويرتبط بسوء التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتميز بنقص الوزن وقلة إنتاج الأنسولين، لكن السبب ليس مناعيا، بل يكون مرتبطا بعدم كفاية التغذية التي تعيق نمو البنكرياس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير الدراسات إلى أن النقص الغذائي خلال الحمل أو المراهقة يؤدي إلى ضعف تطور البنكرياس، ما يقلل مخزون خلايا الأنسولين ويزيد احتمالية الإصابة بأنواع مختلفة من السكري لاحقا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعتبر السكري مجموعة من الأمراض المرتبطة بارتفاع السكر في الدم، لكن أسبابها وطرق علاجها تختلف اختلافا كبيرا. ومع تطور الطب، يفتح الاعتراف بالنوع الخامس آفاقا جديدة لفهم أعمق وعلاج أفضل، خصوصًا في الدول الفقيرة.</div></p>

صدمة للعلماء.. اكتشاف نوع جديد من السكري يهدد الملايين حول العالم

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">العسل هو واحد من الأطعمة الطبيعية القليلة التي يمكن أن تبقى صالحة للاستهلاك لآلاف السنين، حتى عند تخزينه في ظروف غير مثالية. وهو ليس مجرد مادة للتحلية، بل غذاء كامل غني بالسكريات الطبيعية، ويحتوي على فيتامينات ومعادن دقيقة يحتاجها الجسم. العسل هو نتيجة عمل جماعي دؤوب للنحل، الذي جمعه بعناية فائقة من أزهار متعددة، ليحول الرحيق إلى غذاء طبيعي خالد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ما يميز العسل حقاً هو قدرته على البقاء طازجاً وصالحاً للأكل لفترات طويلة دون أن يفسد، حتى إن العلماء عثروا على عسل يعود لآلاف السنين داخل مقابر قدماء المصريين وما زال صالحا للأكل. وهذا ليس مجرد صدفة، بل نتيجة طبيعية لمزيج من الخصائص الكيميائية والبيولوجية الفريدة للعسل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف يصنع النحل العسل؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عملية صنع العسل تبدأ بجمع الرحيق من الأزهار، وهو سائل سكري غني بالماء يصل تركيزه إلى حوالي 70 % . النحل لا يجمع الرحيق عشوائياً، بل يختار الأزهار بعناية وفقاً لجودتها ومصدر رحيقها، ويعود به إلى الخلية حيث تبدأ رحلة التحويل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عند العودة، يقوم النحل بنقل الرحيق بين نحلات عدة مرات. كل نقل لا يعتبر مجرد نقل بسيط، بل عملية تحويل طبيعية، إذ تبدأ الرطوبة في التقلص تدريجياً، وتدخل الإنزيمات التي تحول السكريات إلى حمض الجلوكونيك، ما يزيد من حموضة العسل ويجعله بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا، وفقا لـ "بي بي سي ساينس فوكس".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تنتج هذه العملية مركبات طبيعية مثل بيروكسيد الهيدروجين، المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يجعل العسل مضادًا طبيعيًا للميكروبات. بعد ذلك، يقوم النحل بتخزين العسل في أقراص الشمع، ويغطيها بطبقة واقية تحميه من الرطوبة والتلوث، ليصبح جاهزًا للتخزين طويل الأمد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>العوامل التي تجعل العسل صالحاً لفترة طويلة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>انخفاض نسبة الرطوبة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> حيث يحتوي العسل على حوالي 17% ماء فقط، وهي نسبة منخفضة تمنع نمو الفطريات والبكتيريا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الحمضية العالية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> الرقم الهيدروجيني للعسل يتراوح بين 3.26 و4.48، ما يخلق بيئة معادية للكائنات الدقيقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الخصائص المضادة للبكتيريا</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا، ويعود ذلك إلى مركبات طبيعية ينتجها النحل أثناء تصنيعه للعسل، مثل البروبوليس والإنزيمات والأحماض العضوية. تعمل هذه المركبات على تثبيط نمو البكتيريا والفطريات، مما يجعل العسل مادة طبيعية فعالة في مكافحة العدوى وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. كما يساهم هذا النشاط المضاد للبكتيريا في حفظ العسل نفسه من التلف لفترات طويلة دون الحاجة إلى مواد حافظة صناعية، مما يعزز قيمته الغذائية والطبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>التخزين المحكم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> عند حفظ العسل في برطمان زجاجي مغلق وبعيد عن الرطوبة، يبقى طازجاً وصالحاً للاستهلاك لفترة طويلة جدًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه العوامل مجتمعة تجعل العسل من الأطعمة النادرة التي يمكن أن تبقى صالحة لآلاف السنين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>التبلور لا يعني فساد العسل</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من الظواهر الطبيعية التي قد يلاحظها المستهلك تبلور العسل، خاصة عند تخزينه في الثلاجة. وهذا أمر طبيعي تماماً. التبلور يحدث نتيجة توازن السكريات بين الجلوكوز والفركتوز في العسل. العسل المتبلور غالباً ما يكون علامة على أنه خام وعالي الجودة، ويحتفظ بنفس القيمة الغذائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يمكن إذابة البلورات بسهولة عن طريق وضع البرطمان في ماء دافئ، دون التأثير على الطعم أو الفوائد الغذائية. وهذا يعني أن العسل، سواء كان سائلاً أو متبلوراً، يحتفظ بنفس خصائصه الطبيعية والطاقة التي يمنحها للجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>إكسير طبيعي </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">العسل أكثر من مجرد طعام، إنه إكسير طبيعي خالٍ من الفساد. إنه مضاد للبكتيريا والفطريات بشكل طبيعي، غني بالسكريات التي تمنح الجسم الطاقة بسرعة، ويمكن الاستمتاع به سائلاً أو متبلوراً بنفس الجودة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى استخدام العسل في الطب الشعبي والطبي الحديث يعتمد على خصائصه المضادة للبكتيريا، وقدرته على علاج الجروح والحروق وتخفيف الالتهابات، مما يثبت أنه ليس مجرد غذاء، بل دواء طبيعي أيضاً.</div></p>

يبقى صالحاً لآلاف السنين.. لماذا لا يفسد العسل؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">ذكرت مجلة «نيتشر كوميونيكيشنز» أن علماء من جامعة كورنيل الأمريكية طوروا تقنية جديدة تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الأول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت المجلة إلى أن العلماء تمكنوا من تطوير «غرسة طبية» صغيرة يمكن زرعها داخل جسم المريض، لتزويد الخلايا المنتجة للأنسولين بأكسجين إضافي مع حمايتها من هجمات الجهاز المناعي.</div></p><p class='article-text'>وأوضحت أن جهاز المناعة يهاجم أحياناً الخلايا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين في البنكرياس، ما يؤدي إلى نقص الأنسولين، وبالتالي يمنع دخول الغلوكوز إلى العضلات والأنسجة، وهو ما قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة.</p><p class='article-text'>وتابعت: إن السيطرة على مرض السكري من النوع الأول تعتمد حالياً على الحقن اليومية، لكن هذه الوسائل لا تمنع الآثار طويلة المدى للمرض، الأمر الذي دفع العلماء للبحث عن طريقة لحماية الخلايا المنتجة للأنسولين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونوه العلماء بأن مثل هذه الغرسات الطبية طورت في السابق، لكنها لم تنجح في حماية الخلايا من الموت السريع الناتج عن نقص الأكسجين. أما التقنية الجديدة فمختلفة؛ إذ تتكون الغرسة من كبسولة ذات مقطع حلقي تحتوي على الخلايا، وفي مركزها مولد أكسجين كهروكيميائي صغير بحجم عملة معدنية. </div></p>

تقنية تتيح السيطرة على سكري النوع الأول

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذر علماء من جامعة كولورادو بولدر في الولايات المتحدة الأمريكية من أن مُحلي الإريثريتول، أحد أكثر بدائل السكر شيوعًا في المنتجات "الخالية من السكر"، قد يشكل خطرًا غير متوقع على الصحة العامة، خاصة فيما يتعلق بالدماغ والأوعية الدموية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة التي نُشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية (Journal of Applied Physiology)، كشفت أن تعريض الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية في الدماغ لكميات من الإريثريتول – تعادل تلك الموجودة في مشروب واحد منخفض السعرات – أدى إلى تغيرات خلوية مقلقة، تضمنت: انخفاض إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يساهم في توسيع الأوعية الدموية، وارتفاع بروتين "إندوثيلين-1"، الذي يسبب تضيق الأوعية، وانخفاض في القدرة على إذابة الجلطات، وزيادة في إنتاج الجذور الحرة، التي قد تسبب تلفًا للخلايا والتهابات مزمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الدكتور كريستوفر ديسوزا، أستاذ علم وظائف الأعضاء التكاملي والمؤلف الرئيسي للدراسة، أن هذه النتائج تضاف إلى أدلة سابقة تشكك في أمان بعض المحليات الصناعية. وقال:"تشير دراستنا إلى أن المحليات غير الغذائية، والتي يُفترض أنها آمنة، قد تحمل آثارًا صحية ضارة، خاصة عند استهلاكها بكميات كبيرة وبشكل متكرر."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي دراسة أخرى سابقة شارك فيها أكثر من 4000 شخص في الولايات المتحدة وأوروبا، تبيّن أن ارتفاع مستويات الإريثريتول في الدم كان مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية على مدى ثلاث سنوات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن الدراسة الأخيرة أُجريت في بيئة مختبرية على الخلايا، فإن الباحثين يرون ضرورة إجراء أبحاث أوسع على البشر. إلى ذلك الحين، ينصح ديسوزا وفريقه المستهلكين بقراءة ملصقات المنتجات بعناية، والانتباه إلى وجود مواد مثل الإريثريتول أو "كحول السكر".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الإريثريتول هو محلي سكري صناعي تم اعتماده من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عام 2001، ويُستخدم على نطاق واسع في المنتجات منخفضة السعرات والسكر، بما في ذلك مشروبات الكيتو، والحلويات "الصحية"، وبعض أصناف البروتين بار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يمتاز الإريثريتول بكونه منخفض السعرات، وله تأثير ضعيف على مستويات السكر في الدم، ما يجعله خيارًا مفضلاً بين مرضى السكري وأولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات.</div></p>

علماء يحذرون: بديل السكر الشائع قد يسبب تلفاً في الدماغ

<p class='article-text'>ترتفع معدلات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي في مرحلة ما قبل مرض السكري، ويجب على الإنسان في هذه المرحلة الفارقة في حياته أن يتخذ خطوات ملموسة وتغييرات شاملة سواء في ما يتعلق بالتغذية أوممارسة الرياضة حتى لا يتحول إلى مريض سكري من النوع الثاني.</p><p class='article-text'>ولا يخفى على أحد أن مئات الملايين من البشر مصابون بالسكري، وهناك الكثير في مرحلة ما قبل السكري، وأظهرت دراسة جديدة بارقة أمل لهؤلاء الأشخاص إذ بإمكانهم عدم الانتقال إلى مرضى السكري إذا تم التزام نظام صحي دقيق.</p><p class='article-text'>ووجدت الدراسة الجديدة مركباً رئيسياً في بعض الخضروات مثل القرنبيط، والكرنب بروكسل، والكرنب يمكن أن يقلل مستويات السكر في الدم، مما يوفر طريقة غير مكلفة وميسورة للوقاية من تطور مرض السكري من النوع 2.</p><p class='article-text'><b>عينة الدراسة</b></p><p class='article-text'>وكانت الدراسة قد شملت 74 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 35 و75 عامًا، يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم التي تصنفهم كمرضى ما قبل السكري، وكان جميع المشاركين يعانون أيضًا من زيادة الوزن أو السمنة.</p><p class='article-text'>تم إعطاء المتطوعين مركبًا يُعرف باسم السلفورافان، وهو مركب يوجد عادة في الخضروات الصليبية، أو دواء وهمي كل يوم لمدة 12 أسبوعًا.</p><p class='article-text'>وأظهر أولئك الذين تم إعطاؤهم السلفورافان انخفاضًا كبيرًا في مستويات السكر في الدم، وفقًا للتقرير الذي أعده الباحثون بقيادة فريق من جامعة غوتنبرغ في السويد.</p><p class='article-text'><b>"ميكروبيوم الأمعاء"</b></p><p class='article-text'>وبحسب دراسات علمية فإن حالة "ميكروبيوم الأمعاء" الذي يساعد في هضم الأطعمة التي يتناولها الناس لتوفير الطاقة للجسم وامتصاص العناصر الغذائية مرتبطة بتطور الأمراض المزمنة والخطيرة، وبالتالي فمن الضروري الحصول على غذاء صحي ومتوازن، بحسب تقرير لموقع "هيلث سنترال" الطبي.</p><p class='article-text'>ولأن "علاج ما قبل السكري يفتقر حاليًا إلى العديد من الجوانب، فإن هذه الاكتشافات الجديدة تفتح الطريق لعلاج دقيق محتمل باستخدام السلفورافان المستخرج من البروكلي كطعام وظيفي"، يقول أندرس روزنغرين، عالم الفسيولوجيا الجزيئية في جامعة غوتنبرغ.</p><p class='article-text'><b> علامات مبكرة </b></p><p class='article-text'>بالنسبة لبعض الأفراد ضمن مجموعة الاختبار، كانت هناك انخفاضات أكبر في مستويات السكر في الدم، فأولئك الذين لديهم علامات مبكرة على داء السكري المرتبط بالعمر بشكل معتدل، وكتلة جسم منخفضة، ومقاومة منخفضة للإنسولين، وقلة الإصابة بأمراض الكبد الدهنية، وإفراز منخفض للإنسولين، شهدوا انخفاضًا كان ضعفي المتوسط.</p><p class='article-text'>يبدو أن بكتيريا الأمعاء لها دور أيضًا. حدد الفريق الجين البكتيري BT2160 - المعروف بمشاركته في تفعيل السلفورافان - كعامل مهم، حيث أظهر الذين لديهم المزيد من هذا الجين في بكتيريا أمعائهم انخفاضًا في مستويات السكر في الدم بمقدار 0.7 مليمول لكل لتر، مقارنة بـ 0.2 مليمول/لتر للسلفورافان مقابل الدواء الوهمي بشكل عام.</p><p class='article-text'><b>كنزالخضراوات</b></p><p class='article-text'>تعد الخضراوات مصدراً غذائياً مهماً، لكونها تساعد على تعزيز جهاز المناعة وتدعم صحة العظام والعضلات وبقية أعضاء الجسم، ولكن بشرط التنوع، إذ أكد خبراء ضروة تناول أكثر من تناول صنفا في الأسبوع، وفقا لما ذكرت صحيفة "تليغراف" البريطانية.</p><p class='article-text'>تُظهر هذه الاختلافات الحاجة إلى مقاربات شخصية لعلاج ما قبل السكري، فكلما زادت معرفتنا حول المجموعات التي تستجيب بشكل أفضل من العلاجات المختلفة، زادت فعالية تلك العلاجات.</p><p class='article-text'><b>نموذج عام</b></p><p class='article-text'>وبحسب روزنغرين فإن "نتائج الدراسة توفر أيضًا نموذجًا عامًا حول كيفية تفاعل وعوامل التدهور الوظيفي للبكتيريا المعوية وتأثيرها على استجابات العلاج - وهو نموذج قد يكون له آثار أوسع".</p><p class='article-text'>من المقدر أن السكري يؤثر على حياة مئات الملايين من الناس حول العالم، ومعدلات الإصابة في تزايد سريع.</p><p class='article-text'>ومن المحتمل أن 70 إلى 80 بالمئة من الأشخاص الذين يعانون من ما قبل السكري سيصابون بالسكري، رغم أن هذه النسبة تختلف بشكل كبير حسب الجنس والتعريفات المستخدمة.</p><p class='article-text'><b> 1.3 مليار شخص مصاب</b></p><p class='article-text'>توقعت دراسة حديثة تضاعف عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض "السكري" في جميع أنحاء العالم في العقود الثلاثة المقبلة، ليصبح المجموع 1.3 مليار شخص بحلول عام 2050، وفقا لموقع "ساينس أليرت".</p><p class='article-text'>تشير الدراسة إلى أنه من الواضح أن هناك حاجة ماسة لمنع الانتقال من حالة إلى أخرى - وما يترتب على ذلك من آثار صحية - لكن ما قبل السكري غالبًا ما يبقى غير مكتشف أو غير معالج. هذه الاكتشافات الجديدة قد تساعد بالتأكيد، لكن الباحثين يؤكدون أيضًا على أهمية النهج الشامل في تقليل خطر الإصابة بالسكري.</p><p class='article-text'><b>أعراضة يجب الانتباه لها</b></p><p class='article-text'>تتضمن مؤشرات المرض والأعراض التقليدية التي تشير إلى تطور مقدمات السكري إلى مرض السكري من النوع الثاني ما يأتي:</p><p class='article-text'>العطش الشديد</p><p class='article-text'>كثرة التبول</p><p class='article-text'>الشعور المتزايد بالجوع</p><p class='article-text'>الإرهاق</p><p class='article-text'>تشوش الرؤية</p><p class='article-text'>الخَدَر أو الوخز في القدمين أو اليدين</p><p class='article-text'>حالات العدوى المتكررة</p><p class='article-text'>بطء التئام القرح</p><p class='article-text'>فقدان الوزن غير المتعمد</p>

دراسة حديثة تقدم أملاً جديداً لمرضى"ما قبل السكري"

<p>في إنجاز علمي فريد من نوعه ولأول مرة في العالم شفي مريض سكري من النوع الثاني من المرض تماماً عن طريق استخدام الخلايا الجذعية في الصين. </p>
<p>وعانى رجل يبلغ من العمر 59 عاماً من مرض السكري من النوع الثاني لمدة 25 عاماً، وفقد تقريباً كل وظائف هذه الخلايا، المعروفة باسم الجزيرية وكانت حياته على المحك فهو معرض لخطر كبير والإصابة بمضاعفات مميتة، مما يتطلب الحقن بالأنسولين كل يوم لمنعه من الدخول في غيبوبة السكري.</p>
<p>ويشير هذا الفتح العلمي الكبير في الصين إلى أنه من الممكن استعادة قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي دون تغيير نمط حياة المريض عن طريق استخدم العلاج بالخلايا الجذعية، وهي نوع من الخلايا الفارغة التي يمكن تحويلها إلى العديد من أنواع الخلايا المختلفة التي يحتاجها الجسم ليقوم بوظائفه وفق صحيفة ديلي ميل. </p>
<p>وفي ظل الظروف المناسبة، يمكن للخلايا الجذعية أن تتحول إلى أنسجة المخ أو العضلات أو الكلى أو حتى البنكرياس.</p>
<p>واستخدم هذا العلاج مزيجًا كيميائيًا جديدًا لتحويل الخلايا الجذعية للمريض إلى خلايا بنكرياس تنتج هذه الخلايا الأنسولين، الذي يخبر جسمك متى يسحب السكر من الطعام الذي نأكله للحصول على الطاقة. </p>
<p>ومن المعروف أنه في مرضى السكري، لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين لتنظيم نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يؤدي وجود كمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من السكر في الدم إلى تلف الأعصاب وتلف الكلى وأمراض القلب وغير ذلك الكثير. </p>
<p>ويقترح الباحثون أنه من خلال زرع الخلايا الجديدة المزروعة في المختبر، والتي يمكنها إنتاج الأنسولين، يمكن للمريض البدء في إنتاج الأنسولين الخاص به مرة أخرى، وهذا ما لاحظه الأطباء لدى المريض الصيني. </p>
<p>هذه الورقة البحثية، والتي نُشرت في  مجلة Cell Discovery،  هي نتيجة عقود من البحث، عبر العديد من البلدان، حول أفضل السبل لتحويل الخلايا الجذعية إلى خلايا جزيرية، وكيفية إدخال تلك الخلايا الجزيرية إلى الجسم. </p>
<p>وقال الدكتور يين هاو، أحد الباحثين الرئيسيين: "لقد نضجت تقنيتنا ودفعت الحدود في مجال الطب التجديدي لعلاج مرض السكري".</p>
<p>والدراسة عبارة عن تعاون بين ثلاث مؤسسات مقرها في شنغهاي - مستشفى شنغهاي تشانغتشنغ، ومركز التميز في علوم الخلايا الجزيئية التابع للأكاديمية الصينية للعلوم ومستشفى رينجي.</p>
<p>و قال البروفيسور كيفر إن هذا العلاج قد "يحرر المرضى من عبء الأدوية المزمنة، ويحسن الصحة ونوعية الحياة، ويقلل من نفقات الرعاية الصحية".</p>
<p>وقال تيموثي كيففر، أستاذ العلوم الخلوية والفسيولوجية بجامعة كولومبيا البريطانية في كندا، والذي لم يشارك في البحث، لـ South China Morning: "أعتقد أن هذه الدراسة تمثل تقدمًا مهمًا في مجال العلاج بالخلايا لمرض السكري".</p>
<p>وعلى الرغم من أن هذه النتيجة مشجعة، إلا أنه لا يزال هناك طريق يجب قطعها قبل أن تتم الموافقة عليه للمرضى، بعد ذلك، سيتعين على العلماء اختبار علاجهم على المزيد من المرضى.</p>
<p>وقال البروفيسور كيفير، إنه بعد اختباره على عدد أكبر من الأشخاص، سيحتاجون إلى إيجاد طريقة لتوسيع نطاق عمليتهم، وفي الوقت الحالي، يعد تحويل "الخلايا البذرية" الفارغة إلى خلايا بنكرياس فعالة أمرًا معقدًا للغاية، ويستغرق وقتًا طويلاً ومكلفًا، وسيتعين على العلماء أن يجعلوا العملية أسهل إذا كانت ممكنة بالنسبة لمعظم الناس. </p>
<p>ويضيف: هناك احتمال أن ينجح هذا العلاج فقط في علاج مرض السكري من النوع الثاني، وهو الشكل الأكثر شيوعًا للمرض. </p>
<p>وكتب مؤلفو الدراسة أن مرضى السكري من النوع الأول، الذين تعرض بنكرياسهم لهجوم من قبل الجهاز المناعي، قد يواجهون صعوبة أكبر في استخدام هذا العلاج لأن جهاز المناعة لديهم قد يرفض الخلايا المزروعة الجديدة.</p>
<p>وبغض النظر عن كل العقبات التي لا يزال يتعين تجاوزها، فقد يكون هذا خطوة كبيرة إلى الأمام بالنسبة للملايين الذين يعيشون حاليًا مع مرض السكري. </p>
<p>وفي يوليو 2021، خضع المريض لعملية زراعة الخلايا المبتكرة. وبعد 11 أسبوعا فقط، لم يعد بحاجة إلى الإنسولين الخارجي، وفي غضون عام، اختفت تماما حاجته إلى تناول الدواء عن طريق الفم للتحكم في مستويات السكر في الدم.</p>
<p>وهذه هي المرة الأولى في العالم التي يتم فيها علاج مريض من مرض السكري باستخدام العلاج بالخلايا.</p>

الصحة

Health

عن طريق الخلايا الجذعية

فتح علمي جديد ولأول مرة في العالم.. شفاء مريض سكري من المرض تماماً

في إنجاز علمي فريد من نوعه ولأول مرة في العالم شفي مريض سكري من النوع الثاني من المرض تماماً عن طريق استخدام الخلايا الجذعية في الصين.

<p>تحت رعاية سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، اختتمت مساء أمس الأول، مسابقات وفعاليات «مهرجان ومزاد الوثبة للتمور»، الذي عقد في مهرجان الشيخ زايد بمنطقة الوثبة في أبوظبي في الفترة من 13 وحتى 22 ديسمبر الجاري، وبتنظيم لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية في أبوظبي وبالتعاون مع نادي تراث الإمارات.</p>
<p>وسجل المهرجان نجاحاً متميزاً بفضل الدعم اللامحدود من القيادة الرشيدة، ومشاركة الجهات الحكومية والخاصة «شركاء النجاح» من الجهات الراعية والداعمة.</p>
<p>واستقبل المهرجان على مدار 10 أيام، 22 طناً و159 كيلوغراماً من التمور الفاخرة عبر 7000 صندوق تمور قدمها المزارعون ضمن مسابقات ومزاد التمور، منها 11 طناً و917 كيلوغراماً (3985 صندوقاً) في مزاينة التمور وتغليفها، و10 أطنان و242 كيلوغراماً (3104 صناديق) في مزاد التمور.</p>
<p>وقدم المهرجان 9 مسابقات رئيسة خصص لها 83 جائزة بلغت قيمتها الإجمالية 2.5 مليون درهم، ومن أبرزها: مزاينات التمور (النخبة، الدباس، الخلاص، الشيشي، الفرض، بو معان)، ومسابقات تغليف التمور (محشوة ومن دون إضافات)، ومسابقة الطبخ بالتمور.</p>
<p>كما سجل «مزاد التمور»، الذي أقيم في قلب السوق الشعبي، مشاركات واسعة من الراغبين في اقتناء أجود وأفخر أنواع التمور الإماراتية، إذ تسلمت اللجنة المنظمة الآلاف من صناديق التمور وأقيمت مئات المزادات بشكل يومي وطيلة فترة المهرجان، وتضمنت تمور المزاد عشرات الأصناف من التمور المتميزة مثل (الدباس، الشيشي، صقعي، أم الدهن، فرض ليوا وفرض العين، خاطري، زاملي، نبتة مزروعي، بو معان، خدي، خنيزي، سلطانة، نبتة سيف، لولو، شبيبي، رزيز، ونانة، نغال، سكري)، وغير ذلك.</p>
<p>واستطاع السوق الشعبي جذب آلاف الزائرين يومياً لشراء احتياجاتهم من التمور ومشتقاتها وبعض المنتجات التراثية المرتبطة بالنخلة، وذلك عبر 56 محلاً لبيع التمور ومنتجاتها وما يرتبط بها من صناعات والعديد من المحال الزراعية وأجنحة العارضين من مشاركين ورعاة وداعمين، وسوق الشركات والتمور، إلى جانب مجموعة من الفعاليات التراثية المصممة للزوار.</p>
<p>واستقطبت مسابقات الطبخ بالتمور، طهاة عالميين للمنافسة على إعداد أطباق صحية (مقبلات، طبق رئيس، حلويات) والتي تدخل فيها التمور الإماراتية مكوناً أساسياً، وذلك بمشاركة فرق طهاة ومحكمين من أكبر الفنادق والمطاعم العالمية، إلى جانب عروض تعليمية تفاعلية تقام للزوار بشكل يومي.</p>
<p>وأقيمت المسابقات والعروض التعلمية في الهواء الطلق وأمام الزوار مباشرة في ساحة مسابقة الطبخ في السوق الشعبي بالمهرجان بشكل يومي من الساعة الخامسة مساءً واستمرت حتى الساعة التاسعة والنصف مساءً.</p>

الإمارات

اخبار وتقارير

News

اختتام مهرجان ومزاد الوثبة للتمور

4357494.jpg

تحت رعاية سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، اختتمت مساء أمس الأول، مسابقات وفعاليات «مهرجان ومزاد الوثبة للتمور».

<p>نظمت القيادة العامة لشرطة دبي ممثلة في مكتب حماية للتربية والتعليم بالتعاون مع المركز الصحي لشرطة دبي، محاضرة توعية لطلبة مدارس حماية للبنين، بمرض سكري الأطفال وأعراضه وأسبابه وكيفية الوقاية منه.</p>
<p>وأكد المقدم عبدالله السويدي مدير مدارس حماية للتربية والتعليم، أن تنظيم برنامج التوعية يهدف إلى نشر التوعية الصحية، والتشجيع على تبني أنماط الحياة الصحية بين الطلبة وأعضاء الهيئة التدريسية والإدارية، وتوعيتهم بأهمية الحفاظ على صحة سليمة لهم ولأطفالهم بما يحقق لهم الراحة والسعادة.</p>
<p>وأكد جمال الشيبة مدير مدارس حماية للبنين، أهمية توعية الطلاب بمرض السكري من ناحية أسبابه وأعراضه، وكيفية معرفة الطالب المصاب بداء السكري، ومؤشر الهبوط والارتفاع في السكر عند الأطفال وكيفية العلاج، والوقاية منه، إضافة إلى أهمية ممارسة الرياضة والمشي وتناول الغذاء الصحي لضمان حياة صحية سليمة، وضرورة إجراء فحوص طبية لقياس نسبة السكر في الدم، وقياس الضغط للموظفين، وتوجيه النصائح الإرشادية والتوعية لهم لتبني حياة صحية خالية من الأمراض.</p>

مدارس حماية بشرطة دبي تنظم محاضرة توعية لمرضى السكري

<p>يواصل القطاع الصحي في دولة الإمارات، تقدمه في مجال تخفيض معدل انتشار مرض السكري وتحسين نتائج المؤشر الوطني لعدد المصابين به، من خلال تنفيذ مجموعة من الخطط والبرامج والاستراتيجيات على المدى القصير والمتوسط والطويل.</p>
<p>وتشارك الإمارات العالم في إحياء "اليوم العالمي لمرضى السكري" الذي يصادف 14 نوفمبر من كل عام، وسط تفاؤل كبير بعد نجاحها في تقليص نسب الإصابة، وتعزيز مستوى الوقاية من المرض بفضل العديد من الإجراءات مثل إدراج السكري في السياسات والبرامج الصحية الأوسع نطاقاً المتعلقة بالأمراض غير السارية، ودمج إدارة المرض في العديد من الاستراتيجيات الوطنية مثل الاستراتيجية الوطنية لجودة الحياة 2031، والاستراتيجية الوطنية للتغذية 2030، فضلاً عن تعزيز التطور في طرق العلاج والوقاية من خلال استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي والتطبيب عن بعد، إلى جانب البرامج العلاجية الأخرى.</p>
<p>ويعد الجانب التوعوي والتثقيفي جزءا مهما من جهود الإمارات في مكافحة مرض السكري؛ إذ عمدت الدولة إلى تدشين مبادرات وحملات توعية وتثقيف متعددة، في الوقت الذي لم لم تغفل فيه عن تطوير المراكز الصحية المتخصصة وتشجيع الاستثمارات الاقتصادية في القطاع الصحي؛ لمواجهة الأعداد المتزايدة من المرضى الذين يتم تشخيصهم، وتعزيز الوعي والوقاية من مضاعفات السكري.</p>
<p>وشهدت الإمارات خلال السنوات الماضية إطلاق العديد من المبادرات الخاصة بخفض وتثبيت أسعار الأدوية الخاصة بعلاج السكري بالتعاون مع شركات الأدوية الإقليمية والعالمية، فضلا عن أنها تبوّأت المرتبة الثانية عالميا في تسجيل الأدوية المبتكرة ومنها أدوية السكري، لدعم المرضى وتأمين الدواء المبتكر بشكل سريع لهم.</p>
<p>وأطلقت الإمارات ممثلة بوزارة الصحة ووقاية المجتمع في يناير 2019 خدمة "أكتيست" لإدارة مرض السكري التي شكلت أول خدمة لمراقبة ومعالجة مرضى السكري (عن بعد) في العالم.</p>
<p>وفي أغسطس 2021 كشفت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية عن نجاح الفريق الطبي في مستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال في تركيب أحدث مضخة إنسولين لمريض سكري من النوع الأول بنظام “MinimedTM 780G” التي تعمل كبديل عن البنكرياس الطبيعي.</p>
<p>وتشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن عدد مرضى السكري حول العالم بلغ 537 مليون شخص ومن المتوقع أن يصل إلى 600 مليون في 2030.</p>
<p>وبمناسبة مرور 100 عام على اكتشاف الأنسولين، أوضحت المنظمة أن ملايين المصابين بداء السكري في جميع أنحاء العالم لا زالوا عاجزين عن الحصول على الرعاية اللازمة لإدارة حالتهم الصحية وتجنب المضاعفات.</p>
<p>وأكدت المنظمة أن مرض السكري يعد أحد الأسباب الرئيسية للعمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبتر الأطراف السفلى، مشيرة إلى أن داء السكري ومرض الكلى الناجم عنه تسببا في نحو مليوني حالة وفاة عام 2019.</p>
<p>ويعد اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم، وتجنّب تعاطي التبغ، من سبل الوقاية من الإصابة بداء السكري من النمط 2 أو تأخير ظهوره.</p>
<p>ويمكن علاج داء السكري وتجنب عواقبه أو تأخير ظهورها باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وتناول الدواء الموصوف وإجراء فحوص منتظمة وعلاج المضاعفات.</p>

في اليوم العالمي للسكري.. الإمارات تواصل جهودها لخفض الإصابات وتعزيز الوقاية

<p dir="RTL">اعتبرت منظمة الصحة العالمية الجمعة أن الأسبارتام، وهو مُحَلٍ اصطناعي غير سكريّ يُستخدم في المشروبات الغازيّة، "من المحتمل أن يكون مسرطِناً للبشر"، لكن الجرعة اليومية التي تعتبر آمنة لم تتغير.</p>
<p dir="RTL">وقال مدير إدارة التغذية وسلامة الأغذية في المنظمة الدكتور فرانشيسكو برانكا خلال عرضه نتائج دراستين مخصصتين لتقويم هذا المُحلّي الاصطناعي "لا ننصح الشركات بسحب منتجاتها، ولا ننصح المستهلكين بالتوقف تمامًا عن استهلاكهم".</p>
<p dir="RTL">وأجرت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية للمرة الأولى تقويماً لمستوى "خطر السرطنة المحتمل وغيره من المخاطر الصحية المرتبطة باستهلاك الأسبارتام". وخلص الخبراء الذين اجتمعوا من 6 إلى 13 يونيو إلى تصنيف الأسبارتام على أنه "من المحتمل أن يكون مسرطِناً للبشر"(المجموعة 2-باء وفقاً لتصنيف الوكالة).</p>
<p dir="RTL">واستناد قرار التصنيف هذا إلى "بيّنات محدودة على إصابة البشر بالسرطان (سرطان الخلية الكبدية تحديداً، وهو نوع من أنواع سرطان الكبد)"، بحسب المنظّمة.</p>
<p dir="RTL">كذلك اشارت المنظمة إلى وجود "بيّنات محدودة أيضاً على إصابة حيوانات التجارب بالسرطان وبيّنات محدودة في ما يتعلق بالآليات المحتملة التي قد تسبّب السرطان".</p>
<p dir="RTL">وشدد برانكا على ضرورة "إجراء المزيد من الدراسات ذات نوعية أفضل" للتحقيق في "بعض الآثار المحتملة" التي لوحظت.</p>
<p dir="RTL">أما لجنة الخبراء المشتركة بين منظمة الأغذية والزراعة ومنظمة الصحة العالمية والمعنية بالمواد المضافة إلى الأغذية فاجتمعت من 27 حزيران/يونيو إلى 6 تموز/يوليو لتقويم المخاطر المرتبطة بالأسبارتام.</p>
<p dir="RTL">وخلصت اللجنة المشتركة إلى أن "البيانات التي خضعت للتقويم لا تشير إلى وجود سبب كاف لتعديل مدخول الأسبارتام اليومي المقبول" المحدد عام 1981 "والذي يتراوح من 0 إلى 40 ميلّيغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم". وبناءً على ذلك، أكدت اللجنة مجدداً "أن من المأمون للفرد أن يستهلك الأسبارتام ضمن هذه الحدود كل يوم".</p>
<p dir="RTL">وأضافت المنظمة في بيانها: "على سبيل المثال، كي يتجاوز الشخص البالغ الذي يزن 70 كيلوغراماً المدخول اليومي المقبول من الأسبارتام، عليه أن يستهلك أكثر من 9 إلى 14 علبة من مشروبات الحمية الغازية المحتوية على 200 أو 300 مغ من الأسبارتام يومياً، على افتراض عدم وجود أي مدخول آخر من مصادر غذائية أخرى".</p>
<p dir="RTL">والأسبارتام هو مُحلّ اصطناعي (كيميائي) يُستخدم على نطاق واسع في مختلف منتجات الأغذية والمشروبات منذ ثمانينات القرن العشرين، ومنها مشروبات الحمية والعلكة والجيلاتين والمُثَلّجات ومنتجات الألبان وحبوب الإفطار ومعجون الأسنان والأدوية مثل قرص السُّعال والفيتامينات القابلة للمضغ.</p>

"الصحة العالمية": من المحتمل أن يكون الأسبارتام "مسرطِناً"

<p>حذرت الدكتورة منال مصطفى استشارية أمراض الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال في مستشفى الجليلة التخصصي، من الوسائل البديلة، التي يدعي البعض أنها قادرة على علاج السكري من النوع الأول أو الوقاية منه، مشيرة إلى أنه لا يوجد أي دليل على فعالية هذه الوسائل، وأنه لا يوجد علاج شاف للنوع الأول عند الأطفال حتى الآن.</p>
<p>وقالت الدكتورة منال مديرة برنامج الزمالة في هذا التخصص بجامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية التابعة لمؤسسة دبي الصحية الأكاديمية: إن عدد الأطفال المصابين بهذا المرض يتابعون، ويتلقون العلاج في «الجليلة» يصل إلى نحو 200 طفل، وإن الإصابة بالنوع الأول منه هو الأكثر شيوعاً لدى فئة الأطفال والمراهقين.</p>
<p>وذكرت أن الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية يتوقعان وصول عدد المصابين بهذا الداء عالمياً إلى نحو 438 مليوناً في عام 2030، موضحة أن الارتفاع في أعداد عدد الأطفال، الذين يعانون من المرض«مقلق»، والعدد في ازدياد مستمر، لافتة إلى أنه وبحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية 2017 فإن مجموع المصابين بالنوع الأول يبلغ 9 ملايين شخص حول العالم، يعيش معظمهم في البلدان مرتفعة الدخل.</p>
<p>وأكدت المتحدثة أنه بالنسبة للنوع الثاني من السكري والمرتبط بالسمنة يساعد فقدان الوزن إلى جانب تبني نظام صحي جيد وممارسة التمارين في السيطرة عليه والوقاية منه. </p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>خصائص</strong></span></p>
<p>وشددت على ضرورة استخدام الأنسولين للنوع الأول، مؤكدة أنه لا يمكن لأي علاج بديل أو مكملات غذائية أن تحل محل الأنسولين، بما فيها الأعشاب والتوابل الشائعة، التي يعتقد أن لها خصائص تساعد على خفض نسبة السكر مثل الصبار، الحنظل، القرفة، الحلبة والزنجبيل.</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>النوع الأول </strong></span></p>
<p>واستعرضت أكثر أنوع السكري شيوعاً بين الأطفال والمراهقين، مشيرة إلى أن النوع الأول هو الأكثر شيوعاً لدى هاتين الفئتين، إضافة إلى سكري الرضع والسكري من النوع الثاني، «وهناك أنواع نادرة مثل سكري الشباب الناضجين».</p>
<p> </p>

استشارية سكري تحذر من العلاجات البديلة

4248164.jpg

<p dir="RTL" style="text-align: justify;">كشف أطباء استشاريون في أمراض الكلى والقلب والسكري والغدد الصماء عن قائمة بالمرضى الممنوعين من الصيام، حفاظاً على حالتهم الصحية، وتجنباً لتعرضهم لأي مضاعفات طبية نتيجة اتخاذ قرارهم بالصيام، داعين إلى ضرورة مراجعة الأطباء المعالجين وإجراء التحاليل والفحوصات الطبية التي توضح مدى إمكانية قدرة المرضى على اتخاذ قرار الصيام من عدمه.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>قائمة الممنوعين</strong></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وأوضح الأطباء لـ"البيان" أن تلك القائمة تشمل مرضى الإسهال أو الترجيع، وذلك تفادياً للتعرض إلى أي مشاكل كلوية نتيجة خسارة السوائل، خصوصاً وأنه لا يمكن تعويضها خلال فترة الصيام، كما أن مرضى الالتهاب الحاد وارتفاع درجة الحرارة لا يمكنهم الصيام بسبب فقدان السوائل عن طريق تعرق الجسم.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وتشمل القائمة أيضاً المرضى الذين يعانون من هبوط في عضلة القلب، أو كسل في وظائف الكلى والكبد، وحالتهم الصحية تتطلب مدرات البول، نظراً لتراكم الماء بالجسم في غير موضعه، داعين إلى ضرورة الالتزام بتعليمات الأطباء تفادياً لأي مضاعفات صحية يمكن أن تحدث نتيجة اتخاذ قرار خاطئ بالصيام.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>الصيام علاج</strong></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">من جانبها، استعرضت الدكتورة نوال المطوع استشارية السكري والغدد الصماء بوزارة الصحة ووقاية المجتمع قائمة بالمرضى الذين يساعدهم الصيام في علاج أمراضهم خلال شهر رمضان، موضحة أن من بينهم أصحاب الوزن الزائد، والمرضى خلال مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري من النوع الثاني أو في بدايات الإصابة، إضافة إلى مرضى الكوليسترول والدهون الثلاثية المرتفعة، علمًا بأن الصيام في حالتهم يكون جزءًا من خطة العلاج.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ونصحت المطوع مرضى السكري بتجنب تناول كمية كبيرة من الطعام أثناء وجبة الإفطار، وتقسيمها إلى عدة وجبات صغيرة بين وقتي الإفطار والسحور، لتجنب التغيرات المفاجئة في نسبة السكري، إضافة إلى تجنب تناول السكريات البسيطة أو سريعة الامتصاص (السكر الأبيض، الحلويات، بعض الفواكه، النشويات، وغيرها).</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>تقوية الجسم</strong></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وشددت على ضرورة الإكثار من تناول الخضراوات المحتوية على الألياف (مثل الطماطم والخيار والجزر والخس والسبانخ)، التي تساعد على تقوية الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة، فضلاً عن شرب كمية كافية من الماء (حوالي 2 لتر يوميًا)، والحرص على القيام بنشاط بدني بشكل مستمر، إذ يعتبر المشي من أكثر الرياضات المحبذة.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ودعت إلى تناول البروتينات أثناء وجبة السحور، مقابل تجنب السكريات في هذه الوجبة، لتفادي الارتفاع المفاجئ في السكري الذي ينتج عنه ارتفاع مرافق لهرمون الأنسولين، وهو ما يمكن أن يعرض المريض لانخفاض في سكري الدم، لافتة إلى أهمية المراقبة اليومية لمستوى السكري خصوصاً لمن يستخدمون الأنسولين.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>عضلة القلب</strong></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وفي سياق متصل حذر استشاري القسطرة القلبية الدكتور نضال حباق من صيام مرضى القلب الذين يعانون من هبوط في عضلة القلب، وكذلك المرضى الذين يعانون من كسل في وظائف الكلى والكبد، وحالتهم الصحية تتطلب مدرات البول، نظراً لتراكم الماء بالجسم في غير موضعه، داعياً إلى ضرورة الالتزام بتعليمات الأطباء تفادياً لأي مضاعفات صحية يمكن أن تحدث نتيجة اتخاذ قرار خاطئ بالصيام.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">كما حذر استشاري الأمراض الباطنية والكلى الدكتور محمد عبد العزيز مرضى الإسهال أو الترجيع من الصيام، وذلك تفادياً للتعرض إلى أي مشاكل كلوية نتيجة خسارة السوائل، خصوصاً وأنه لا يمكن تعويضها خلال فترة الصيام، كما أوصى بعدم صيام مرضى الالتهاب الحاد وارتفاع درجة الحرارة لأنهم عرضة لفقدان السوائل عن طريق تعرق الجسم، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات طبية.</p>

قائمة بالمرضى الممنوعين من الصيام.. تعرف عليهم

كشف أطباء استشاريون في أمراض الكلى والقلب والسكري والغدد الصماء عن قائمة بالمرضى الممنوعين من الصيام.

<p>حددت الدكتورة نوال المطوع استشارية الغدد الصماء بوزارة الصحة ووقاية المجتمع 8 أعراض للإصابة بداء السكري، داعية الجميع للتوجه فوراً إلى أقرب طبيب عند الشعور بتلك الأعراض، بهدف إجراء التحاليل والفحوص الطبية اللازمة ومن ثم الحصول على العلاج المناسب.</p>
<p>وأوضحت الدكتورة نوال المطوع لـ "البيان" أن الشعور بالعطش أكثر من المعتاد يأتي في مقدمة تلك الأعراض، وكذلك كثرة التبول، وفقدان الوزن من دون قصد، والشعور بالتعب والضعف، والرؤية الضبابية، إضافة إلى بطء التئام الجروح، وسهولة الاستثارة أو غيرها من التقلبات المزاجية.</p>
<p>وأضافت: تشمل الأعراض وجود كيتونات في البول، موضحة أن الكيتونات هي أحد النواتج الثانوية لتكسُّر العضلات والدهون الذي يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين في الجسم.     </p>
<p><strong>إصابة الأطفال</strong></p>
<p>وذكرت أن السكري نوعان، النوع الأول والنوع الثاني، أما النوع الأول فهو حالة مرضية مزمنة للمناعة الذاتية، نتيجة فشل الجسم في إنتاج الأنسولين الذي ينظم مستوى السكري في الدم.</p>
<p>وتابعت: عادة تتم الإصابة بالنوع الأول في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو الشباب، ومع ذلك يمكن أن تحدث الإصابة في أي عمر آخر، حيث تظهر أعراضه بشكل سريع ويمكن أن تكون شديدة.</p>
<p>أما السكري من النوع الثاني فهو ناتج عن خلل في إنتاج الأنسولين بالبنكرياس، أو اختلال في استقبال الأنسولين بخلايا الجسم، مما يتسبب في ارتفاع معدلات السكري بالدم، ومن ثم الإصابة بالسكري من هذا النوع.</p>
<p>وبينت أن داء السكري من النوع الثاني يعد الأكثر شيوعًا بين الأشخاص البالغين، لكن زيادة عدد الأطفال المصابين بالسِمنة ساهم في ارتفاع عدد المصابين بذلك النوع بين المراهقين والشباب.</p>
<p>وأفادت بعدم وجود علاج نهائي للسكري من النوع الثاني حتى الآن، ولكن يمكن السيطرة عليه من خلال إنقاص الوزن، وتناول الأطعمة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية، وفي حالة عدم السيطرة عليه لابد من تناول أدوية السكري أو العلاج بالأنسولين.</p>
<p><strong>سكري الحمل</strong></p>
<p>وأشارت استشارية الغدد الصماء إلى أن سكري الحمل يمثل نوعاً ثالثاً من أنواع السكري، وهو عبارة عن ارتفاع في سكري الدم لدى الحوامل اللاتي لم يسبق تشخيصهن بداء السكري قبل الحمل.</p>
<p>وقالت: يمكن أن يظهر سكري الحمل خلال أي مرحلة من مراحل الحمل، ولكنه أكثر شيوعاً في الثلث الثاني أو الثالث، وغالباً ما يتم تشخيصه ما بين الأسبوع 24-28 من الحمل.</p>
<p>وأكدت أن سكري الحمل يظهر للمرة الأولى أثناء الحمل ويختفي في معظم الحالات بعد الولادة، لكنه يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية للأم والجنين أثناء الحمل وبعد الولادة ما لم يتم السيطرة عليه بشكل جيد.</p>
<p>ودعت المطوع إلى ضرورة الحرص على السيطرة الكاملة أثناء الحمل على السكري واتباع الإرشادات الصحية وتعليمات الطبيب المعالج لتفادي المضاعفات بعد الولادة، مؤكدة أن ذلك النوع يعتبر أحد العوامل المسببة لإصابة الأم بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل.</p>

8 أعراض للإصابة بالسكري .. تعرف عليها

حددت الدكتورة نوال المطوع استشارية الغدد الصماء بوزارة الصحة ووقاية المجتمع 8 أعراض للإصابة بداء السكري، داعية الجميع للتوجه فوراً إلى أقرب طبيب عند الشعور بتلك الأعراض.

<p>تنتشر في فصل الشتاء الأمراض المعدية، خاصة أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الإنفلونزا ونزلات البرد، ويمكن للإنسان أن يحصّن نفسه من هذه الأمراض عبر تعزيز جهاز المناعة، والراحة، وتجنّب مخالطة الآخرين، وهو ما أكده الأطباء، حيث وضعوا «روشتة» للوقاية من أمراض الشتاء.</p>
<p><a href="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/82023010808.jpg" target="_blank"><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/82023010808.jpg"/></a></p>
<p>وتفصيلاً، قالت خبيرة التغذية الدكتورة وفاء عايش: إن تعزيز المناعة ضروري في الشتاء، خاصة بعد عودة الأطفال إلى المدارس، حيث تؤدي كثرة الاختلاط مع أقرانهم إلى الإصابة بالفيروسات التي ينقلونها بدورهم إلى أفراد عائلاتهم، وأعطت وفاء عايش سلسلة نصائح، منها تناول الخضار والفواكه الطازجة، خاصة الحمضيات الغنية بفيتامين سي، والإكثار من شرب الماء.  وقالت إن بعض الأمراض ترتبط بالأحوال الجوية وتكاثر الفيروسات الموسمية، وبعضها الآخر يرتبط بالممارسات الخاطئة، وتتكاثر الفيروسات المسببة للأمراض في هذه الفترة، ما يؤدى للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا، والزكام، والسعال، وحساسية الأنف، والتهاب الجيوب الأنفية، وغيرها.</p>
<p><strong>فصائل</strong></p>
<p>وقال الدكتور محمود محمد غنايم، استشاري ورئيس قسم الطوارئ في مستشفى دبي: إن الأمراض الناجمة عن تقلب الطقس تزداد خلال فترة الشتاء، وبالتالي تتأهب أقسام الطوارئ لاستقبال عدد أكبر من الحالات حسب الفصل، فبعض الأمراض يرتبط بالأحوال الجوية وتكاثر الفيروسات الموسمية، وبعضها الآخر يرتبط بالممارسات الخاطئة، وتتكاثر الفيروسات المسببة للأمراض في هذه الفترة، ما يؤدي للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا والزكام.</p>
<p>وأوضح أن الزكام يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء، وتعتبر الفيروسات بأنواعها المتعددة وفصائلها المسبب الرئيس للزكام، ومن أهم أعراضه الصداع، وآلام الجسم، والعطاس، وارتفاع الحرارة، وسيلان الأنف.</p>
<p>وبيّن أن العدوى تتم عن طريق مباشر عبر استنشاق الرذاذ المتطاير عند العطاس والسعال والكلام، وعن طريق غير مباشر باستخدام أدوات الشخص المريض أو مصافحته، لافتاً إلى أن أهم طرق التغلب على الزكام الالتزام بالراحة والإكثار من شرب السوائل الدافئة مثل الشوربة والشاي الخفيف، إلى جانب استخدام كمادات الماء الفاتر لخفض الحرارة واستخدام الأدوية الخافضة للحرارة.</p>
<p>وذكر أنه في حالة حدوث ألم بالأذن أو الرقبة مع عدم القدرة على ثنيها للأمام أو خروج بلغم أصفر أو أخضر أو صعوبة بالتنفس، فعلى المريض مراجعة مراكز الرعاية الصحية الأولية أو أقسام الطوارئ في الحال.</p>
<p>وأضاف أن من أمراض الشتاء التهاب البلعوم، ومن أهم أسبابه الفيروسات والبكتيريا التي تنشط في فصل الشتاء، ويشكو المصاب غالباً من ألم عند البلع وآلام بالجسم وارتفاع بدرجات الحرارة، وفي حالة الإصابة على المريض الالتزام بالراحة، والغرغرة بماء دافئ وملح، والإكثار من شرب السوائل الدافئة ومراجعة الطبيب في حالة حدوث تورم في الغدد اللمفاوية أسفل الذقن أو الأذن، أو إذا ظهرت نقط بيضاء صديدية على اللوز أو البلعوم، أو في حالة استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع.</p>
<p>وأشار الدكتور غنايم إلى أن التهاب القصبات الهوائية والنزلات الشعبية تسببها الفيروسات والبكتيريا وبنسبة أكبر في فصل الشتاء، وخاصة بين الأطفال وكبار السن، وتظهر على شكل سعال جاف أو مصحوب ببلغم، إلى جانب ألم في الصدر وارتفاع في درجة الحرارة.</p>
<p><strong>إرشادات</strong></p>
<p>وللوقاية من أمراض الشتاء قدم الدكتور غنايم بعض الإرشادات العامة، تشمل غسل اليدين جيداً بصورة منتظمة، وتجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين والأنف، والالتزام بتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، مع تجنب مخالطة المصابين لمدة طويلة، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع، والالتزام بتغطية الجسم بشكل جيد أثناء الخروج إلى الهواء البارد، وخاصة منطقة الرأس، مع تجنب استعمال أدوات الآخرين كالمناديل والمناشف، إضافة إلى تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد، مع ضرورة تهوية المنزل ومكان العمل باستمرار، والإكثار من شرب العصائر والسوائل الدافئة وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات، وخاصة فيتامين C. وقال إن هناك مجموعة من أمراض الشتاء لها خصوصية معينة، وتستهدف فئات عمرية معينة ومرضى بشكل خاص، مبيناً أن الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة من شخص إلى آخر، ويمكنها إصابة أي شخص من أية فئة عمرية، كما تحدث الأوبئة الموسمية بصورة خاصة في فصل الشتاء، ولكن يمكن أن تحدث على مدار العام. وقال إن الإنفلونزا تعد من المشكلات الصحية الخطيرة، حيث إنها قد تؤدي إلى عواقب وخيمة قد تصل إلى الوفاة، خاصة إذا أصيبت بها فئات خاصة كالأطفال وكبار السن والحوامل وذوي المناعة المنخفضة.</p>
<p><strong>الحوامل والأطفال</strong></p>
<p>وأفاد الدكتور غنايم بأنه يمكن أن تصيب الإنفلونزا السنوية جميع الفئات، غير أن الحوامل والأطفال المتراوحة أعمارهم بين 6 أشهر و 59 شهراً، والمسنين والأفراد المصابين بأمراض مزمنة معينة مثل الربو والأمراض القلبية أو الرئوية المزمنة، والعاملين في مجال الرعاية الصحية هم الفئات الأشد تعرضاً لخطر ظهور المضاعفات. وتنتشر الإنفلونزا الموسمية بسهولة وتنتقل العدوى بسرعة في الأماكن المزدحمة والمغلقة، بما فيها المدارس والحضانات ودور كبار السن، وعندما يسعل الشخص المصاب بالعدوى أو يتنفس ينتشر الرذاذ الذي يضم الفيروسات في الهواء بين الأشخاص شديدي التقارب الذين يستنشقونه، كما يمكن للفيروس الانتقال عن طريق الأيدي الملوثة به.</p>
<p><strong>سكري</strong></p>
<p>وأكد أن الطقس البارد يؤثر على أعضاء الجسم كافة ووظائفها، ومرضى السكر من أكثر الفئات التي تتأثر أجسامهم بالبرودة، وعليهم القيام ببعض الأمور التي تجنبهم مشكلات انخفاض الحرارة، ومنها عدم الإسراف في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من النشويات والسكريات وتزيد من نسبة السكر في الدم، ويشتهر فصل الشتاء بهذه الأطعمة، مثل البطاطا الحلوة والكستناء والحلويات الساخنة، مع تجنب التعرض لأمراض البرد، كالإنفلونزا والزكام، وفي حالة الإصابة بها يجب مراجعة الطبيب قبل تناول أي أدوية، واستشارة طبيب الأسرة، وذلك لأخذ تطعيم الإنفلونزا الموسمية، الذي يعد مهماً لمرضى السكر.</p>
<p><strong>أنواع</strong></p>
<p>بدوره قال الدكتور عادل السجواني، استشاري طب الأسرة: إن الزكام يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء، وتعتبر الفيروسات بأنواعها المتعددة وفصائلها المسبب الرئيس للزكام، ومن أهم أعراضه الصداع، وآلام الجسم، والعطاس، وارتفاع الحرارة، وسيلان الأنف، مشيراً إلى أن العدوى تتم عن طريق استنشاق الرذاذ المتطاير عند العطاس والسعال والكلام، وعن طريق غير مباشر باستخدام أدوات الشخص المريض أو مصافحته. ولفت إلى أن من أهم طرق التغلب على الزكام الالتزام بالراحة، والإكثار من شرب السوائل الدافئة، مثل الشوربة والشاي الخفيف، إلى جانب استخدام كمادات الماء الفاتر لخفض الحرارة، واستخدام الأدوية الخافضة للحرارة.</p>
<p>ومن الأمراض الأخرى التي تشتد حدتها في الشتاء آلام المفاصل نتيجة عدم قدرة الجسم على تحمّل البرد، وقلة نسبة الدم التي تصل إلى المفاصل، إضافة إلى النوبات القلبية، حيث تؤكد الدراسات العلمية أن حالات الإصابة بالنوبات القلبية تزداد في فصل الشتاء مقارنة بباقي فصول السنة، نتيجة لنقص في إمدادات الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب.</p>

تضمنت الراحة وتناول السوائل وتجنب مخالطة الآخرين

أطباء يقدمون «روشتة» للوقاية من أمراض الشتاء

12.jpg

تنتشر في فصل الشتاء الأمراض المعدية، خاصة أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الإنفلونزا ونزلات البرد، ويمكن للإنسان أن يحصّن نفسه من هذه الأمراض عبر تعزيز جهاز المناعة، والراحة، وتجنّب مخالطة الآخرين.

<p>ذكرت وزارة البنية التحتية الأوكرانية، اليوم الاثنين، أن فرق التفتيش الروسية تعطل سفن نقل الحبوب الأوكرانية في مضيق البوسفور في تركيا.</p>
<p>ونقلت وكالة بلومبرج للأنباء عن وزارة البنية التحتية الأوكرانية قولها، عبر حسابها على فيسبوك، إن 99 سفينة يتم تعطيلها حالياً، من بينها 73 سفينة متجهة إلى الموانئ الأوكرانية من أجل تحميلها، و22 سفينة تبحر في طريقها إلى أفريقيا وآسيا وأوروبا.</p>
<p>وأضافت الوزارة أن تسع سفن تحمل الحبوب الأوكرانية بغرض التصدير أبحرت من ميناء أوديسا بجنوب أوكرانيا خلال اليومين الماضيين.</p>
<p>ويذكر أنه بموجب اتفاق دولي، تقوم فرق من روسيا وأوكرانيا وتركيا والأمم المتحدة بتفتيش السفن العابرة من وإلى الموانئ الأوكرانية للتأكد من أنها لا تحمل بضائع أو أفراداً غير مصرح بهم.</p>
<p>وكان وزير النقل والبنية التحتية التركي عادل قره إسماعيل أوغلو، قد صرح أمس الأحد، بأن 585 سفينة محملة بـ 15 مليونًا و80 ألف طن من الحبوب انطلقت من موانئ أوكرانية بين أول أغسطس الماضي و25 ديسمبر الحالي عبر "ممر الحبوب".</p>
<p>جاء ذلك في بيان صادر عن الوزير بخصوص حجم البضائع المنقولة عبر "ممر الحبوب" في البحر الأسود، وفقاً لوكالة الأناضول للأنباء.</p>
<p>وأشار إلى أن الحرب بين روسيا وأوكرانيا أدت إلى توقف عمليات نقل الحبوب من أوكرانيا التي تعتبر أهم مركز للحبوب في العالم.</p>
<p>وقال: "وبعد هذا التطور، أجريت تحركات دبلوماسية مكثفة بقيادة الرئيس رجب طيب أردوغان ونتيجة لها استؤنفت عمليات نقل الحبوب".</p>
<p>وأضاف: "في الفترة ما بين أول أغسطس و25 ديسمبر، انطلقت 585 سفينة محملة من موانئ مدن أوديسا وكورنومورسك ويوزهني الأوكرانية، وتجاوز مجموع حجم الحمولة الـ 15 مليونًا و80 ألف طن".</p>
<p>وأشار إلى أن السفن نقلت 13 نوعًا مختلفًا من البضائع بما في ذلك الشعير والقمح وفول الصويا وطحين دوار الشمس ونخالة القمح والبازلاء وبذور دوار الشمس وشمندر سكري وزيت دوار الشمس وبذور الشلجم (كانولا) والذرة وزيت فول الصويا.</p>
<p>وذكر قره إسماعيل أوغلو أن 171 من أصل 585 سفينة نقلت حمولتها إلى الموانئ التركية، مبينًا أن حجم البضائع التي وصلت الموانئ التركية بلغت مليونين و247 ألفًا و564 طناً.</p>

نتائج البحث عن: سكري