أظهرت دراسات حديثة أن الأدوية الشائعة التي يتناولها ملايين البشر لعلاج حالات مثل حرقة المعدة قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.ومن أبرز هذه الأدوية مثبطات مضخة البروتون (PPIs)، والتي توصف بشكل واسع لتقليل إفراز حمض المعدة، حيث سجلت أكثر من 74 مليون وصفة طبية في بريطانيا عام 2023، وفقا لصحيفة ديلي ميل.فيتامين B12أحد الأسباب المحتملة لارتباط مثبطات مضخة البروتون بالاكتئاب هو تأثيرها على امتصاص الجسم لفيتامين B12، الذي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. نقص هذا الفيتامين قد يؤدي إلى مشاكل نفسية تتراوح من الاكتئاب الخفيف والقلق إلى الارتباك والخرف، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS).مضادات حيويةلم تقتصر المشكلة على أدوية حرقة المعدة، حيث وجدت الأبحاث أن بعض المضادات الحيوية، خاصة تلك من فئة الفلوروكينولونات مثل السيبروفلوكساسين، قد ترتبط بانخفاض الحالة المزاجية.السبب المحتمل يعود إلى تأثير هذه الأدوية على ميكروبيوم الأمعاء، ما يؤثر بدوره على إنتاج هرمونات المزاج في الدماغ.كذلك، ارتبطت الأدوية المضادة للصرع، مثل توبيراميت وجابابنتين، بتغيرات المزاج لدى نسبة تصل إلى 1% من مستخدميها، يُعتقد أن تأثيرها على النشاط الكهربائي للدماغ قد يكون السبب.الستيرويداتتُستخدم الستيرويدات بشكل واسع لعلاج حالات التهابات مثل الربو والتهاب المفاصل، لكنها قد تؤثر على الاستجابة الكيميائية للدماغ تجاه التوتر، ما يؤدي إلى مشاكل نفسية محتملة. ووفقًا للدراسات، قد يعاني واحد من كل 20 شخصًا من أعراض نفسية حادة عند استخدام هذه الأدوية لفترات طويلة.التوصيات والإرشاداتعدم التوقف عن تناول الأدوية دون استشارة طبية:شددت الصيدلانية ديبورا جرايسون على أهمية التواصل مع الطبيب أو الصيدلي إذا ظهرت أعراض مثل الاكتئاب أو تغيرات في المزاج، حيث يمكنهم تعديل العلاج أو تقديم حلول لتعويض نقص العناصر الغذائية.مراقبة الأعراض النفسية:تنصح وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بمراجعة الطبيب إذا استمرت أعراض الاكتئاب لأكثر من أسبوعين، خاصة إذا أثرت على العمل أو العلاقات، أو إذا كانت هناك أفكار متكررة عن إيذاء النفس.على الرغم من أهمية هذه الأدوية في علاج الحالات الصحية المختلفة، إلا أن فهم آثارها الجانبية المحتملة أمر بالغ الأهمية. التواصل مع المتخصصين وإجراء الفحوصات اللازمة، مثل قياس مستويات فيتامين B12 وحمض الفوليك، يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر وتعزيز الصحة النفسية والجسدية.

من حرقة المعدة إلى الاكتئاب .. الأدوية الشائعة حقائق ومخاطر يجب معرفتها

حدد الباحثون في مختبر جاكسون ومعهد ترودو أول سلالة طبيعية من الفئران، تسمى «كاست أي جي»، شديدة التأثر بحالات كوفيد 19 (كورونا) القوية، وذلك دون تعديل وراثي. وقد نشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة «سسينتيفيك ريبورتس».

«سلالة فئران» شديدة الحساسية إزاء «كورونا»

كشف باحثون أمريكيون، بمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان، أن النظام الغذائي القائم على النباتات ذات النسبة العالية من الألياف، يؤخر تطور «الورم النقوي المتعدد» وهو نوع من أنواع سرطان الدم النادرة. وعرضت الدراسة بالاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لأمراض الدم

الغذاء الغني بالألياف يردع «سرطاناً» نادراً

كشفت دراسة حديثة عن مجموعة من الفوائد الصحية للشوكولاتة الداكنة، منها تقليل الإصابة بمرض السكري وفقدان الوزن، وتتخفيض ضغط الدم المرتفع.ونشرت المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، دراسة، اكتشف الباحثون القائمون عليها أن الأشخاص الذين يتناولون قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة يوميًا (حوالي أونصة واحدة) لديهم خطر أقل بنسبة 21% للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بالذين لا يتناولونها.جاءت تلك النتائج بناء على تحليل بيانات 192,208 شخصاً لم يكونوا مصابين بمرض السكري أو أمراض أخرى، وتم متابعة أكثر من 111,654 شخصًا لمعرفة تأثير استهلاك أنواع مختلفة من الشوكولاتة على خطر الإصابة بالمرض، وتم تحديد الإصابة بالسكري عبر استبيانات متابعة، واستخدم الباحثون أسلوبًا إحصائيًا لتحديد العلاقة بين استهلاك الشوكولاتة والإصابة بالمرض وفق دي دبليو عربية.وبحسب الدكتور تشي صن، الأستاذ في جامعة هارفارد والباحث في الدراسة، فقد تفاجأ العلماء بحجم التأثير الذي أظهرتْه نتائج البحث، حيث تم جمع البيانات من خلال استبيانات غذائية أجاب عليها المشاركون على مدار سنوات، وشملت هذه الاستبيانات كمية ونوع الشوكولاتة التي تناولها كل شخص، و لم يظهر أي انخفاض في خطر الإصابة بالسكري لدى الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة بالحليب، التي تحتوي على نسبة أعلى من السكر وأقل من الكاكاو.ولاحظ الباحثون أن هؤلاء الأشخاص كانوا يميلون لاكتساب الوزن، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكري، في المقابل، لم يكن هناك رابط بين تناول الشوكولاتة الداكنة وزيادة الوزن، بل على العكس تماماً أظهرت بعض الأدلة أنها قد تساعد في الوقاية من السكري، نظرًا لأنها تحتوي على نسبة أعلى من الكاكاو وأقل من السكر مقارنة بشوكولاتة الحليب.اكتشافواكتشف العلماء أن حبوب الكاكاو تحتوي على مركبات تساعد في إنتاج أكسيد النيتريك، وهو غاز يعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في خفض ضغط الدم، كما أظهرت الدراسات أن تناول الشوكولاتة الداكنة قد يقلل ضغط الدم بشكل طفيف.وأكدت الدكتورة جوان مانسون، المشاركة بالدراسة الجديدة التي تناولت مكملات تحتوي على مركبات الكاكاو، في مقابلة عام 2023 أن توسيع الأوعية الدموية هو العامل الرئيسي وراء انخفاض ضغط الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وأضافت مانسون أن هذه الدراسة أيضًا ربطت بين تناول الشوكولاتة الداكنة والوقاية من مرض السكري، وفقًا لموقع NPR."وأظهرت الأبحاث أن الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تحسن استجابة الجسم للأنسولين لدى الأشخاص الأصحاء، والأنسولين هو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على كميات أكبر من الكاكاو مقارنة بشوكولاتة الحليب، ويولي الباحثون اهتمامًا خاصًا بمركب الإبيكاتيشين الموجود في الكاكاو، نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة.ويقول الباحث جيفري تسيسم من جامعة بريغهام يونغ: "إن 'الدراسات أظهرت أن الأطعمة الغنية بالإبيكاتيشين قد تساعد في علاج السمنة ومرض السكري من النوع 2'"، وفي دراسة مختبرية، قام تسيسم وزملاؤه بإعطاء الإبيكاتيشين لخلايا بيتا في أطباق بتري لدراسة تأثيره على إفراز الأنسولين، وأوضح تسيسم: "ما أظهرناه هو أن خلايا بيتا تستطيع إفراز الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد في إزالة المزيد من السكر من الدم".أبرز فوائد الشكولاتة الداكنة* تساعم في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، وتقوي الدورة الدموية في الجسم. * تعمل على تقليل مستويات الكولسترول في الجسم.* كما أنها تسهم في تقوية المناعة، وتحسن قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.* تزود الجسم بجرعة جيدة من مضادات الأكسدة الهامة.*تحمي البشرة من التلف الذي قد تسببه أشعة الشمس الضارة، وترطب البشرة.*تحسن صحة الدماغ والقدرة على أداء وظائفه المختلفة.يحتوي لوح الشوكولاتة الداكنة (100 غرام) على 600 سعرة حرارية تقريبًا، بينما تمنحك الأونصة الواحدة (حوالي 28 غراماً) 170 سعرة حرارية، مما قد يساهم في زيادة الوزن إذا تناولتها بإفراط، لذا يكفي تناول قطعة أو قطعتين صغيرتين في اليوم.

هل تحارب الشوكولاتة الداكنة مرض السكري؟

احتفلت البريطانية ديزي تايلور، التي ولدت تايلور عام 1919 في ليتونستون، شرق لندن، بعيد ميلادها الخامس بعد المائة الشهر الماضي، وكشفت عن السر وراء عمرها الطويل وعقلها الحاد.تقول تايلور: “لم أتخيل أبدًا أنني سأعيش كل هذا العمر”، مضيفةً أنها استمتعت بحفل عيد ميلادها الأخير بشكل كبير، وفقا لصحيفة ديلي ميل.تركت تايلور المدرسة في سن الرابعة عشرة وعملت في مصنع للصابون، وأدارت مخبزًا وعدة مقاهٍ.في سن التاسعة عشرة، التقت بزوجها الراحل، راي، في مناسبة اجتماعية لشركة Electric Light Company، وأنجب الزوجان ثلاثة أطفال، وكانا يتشاركان هوايات مثل السفر وحضور العروض المسرحية، غير أن راي توفي عام 1981، عن عمر يناهز 61 عامًا.انتقلت من منزلها في ستراتفورد، شرق لندن، إلى دار رعاية Manor Lodge في تشيلمسفورد، إسيكس، في أبريل 2022، حيث تمارس اليوغا بالإضافة إلى تمارين التمدد كل صباح.تقول تايلور: “أحب التحدث مع الناس، وأشعر بالسعادة عندما أظل مشغولة. أستمتع بممارسة اليوغا للحفاظ على لياقتي، وأمارس تماريني في الصباح”.تعتبر وضعية نصف القمر الدائمة هي وضعيتها المفضلة في اليوغا، حيث تقف بشكل مستقيم مع وضع ذراعيها فوق رأسها، وتتأرجح بهما بلطف من جانب إلى آخر. تنسب الفضل إلى ممارسة اليوغا في الحفاظ على حدة ذهنها، وتقول مازحة: “أعتقد أنني أصبحت أكثر ذكاءً”.ألهم شغف تايلور بالنشاط عائلتها لممارسة المزيد من التمارين الرياضية. تقول ضاحكة: “أنصح أصدقائي وعائلتي بممارسة الرياضة، ولكنهم لا يفعلون ذلك”.وتضيف: “لا أحب الجلوس على الكرسي لفترة طويلة. أحب أن أستنشق بعض الهواء النقي. أنا أستمتع بحياتي بالتأكيد لأنها حياة جميلة في الوقت الحالي”.في شهر نوفمبر، أقام لها فريق دار الرعاية حفل عيد ميلاد، مع كعكة مصنوعة خصيصًا من قبل رئيس الطهاة في الدار.على الرغم من أن طول العمر أمر وراثي في عائلتها، إلا أن تايلور لم تتخيل أبدًا أنها ستصل إلى هذا العمر. تقول: “عندما أستيقظ في الصباح، أقول، إنه يوم آخر، وأبدأ في الحركة”.

سيدة عمرها 105 أعوام تكشف سر الحياة المديدة

أعلن برنامج الصين للمتبرعين بالنخاع، عن تسجيل 19 ألف تبرع بالخلايا الجذعية المكونة للدم من مانحين غير مرتبطين حتى الآن، منذ إطلاقه في عام 2001.وكشف مشروع تطوير الخلايا الجذعية، الذي يعد رابع أكبر بنك لنخاع العظم في العالم، أن سجله الخاص بالمتبرعين بالخلايا الجذعية المحتملين اقترب من 3.49 ملايين.وتعتبر الخلايا الجذعية المكونة للدم في نخاع العظم المسؤولة عن إنتاج جميع أنواع خلايا الدم، فيما يمكن لتبرعات المتطوعين غير المرتبطين أن تنقذ حياة الأفراد الذين يكافحون اضطرابات الدم مثل اللوكيميا وفقر الدم المنجلي.

الصين تسجل 19 ألف تبرع بنخاع العظم من مانحين غير مرتبطين

خلص باحثون إلى أن تناول قطع من الشكولاتة الداكنة خمس مرات أسبوعيا، مع تجنب تناول شكولاتة الحليب ارتبط بالحد من خطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن الباحثين قالوا إن العلاقة بين تناول الشكولاتة وخطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني "مثيرة للجدل"، على الرغم من أنهم أشاروا إلى أن معظم الدراسات السابقة لم تتطرق إلى الاختلاف بين أنواع الشكولاتة.وأضاف الباحثون أن أنواع الشكولاتة-الداكنة والحليب والبيضاء- تتفاوت في مستويات الكاكاو والسكر والحليب بها، ما "يؤثر على العلاقة بخطورة داء السكري من النوع الثاني".ومن أجل هذه الدراسة، استخدم الفريق البحثي بيانات من ثلاث دراسات مستمرة منذ فترة طويلة حول الممرضين والعاملين في مجال الرعاية الصحية في الولايات المتحدة.وفحص تحليل استبيانات بشأن معدل تكرار تناول الطعام، يتم إجراؤها كل أربعة أعوام، العلاقة بين داء السكري من النوع الثاني وتناول الشكولاتة بصورة عامة لدى 192 ألفا و28 شخصا، ونوع الشكولاتة- داكنة أو بالحليب لدى 111 ألفا و654 شخص. وبلغ متوسط فترة المراقبة 25 عاما.وفيما يتعلق بالمجموعة التي تم تحليل تناول الشكولاتة لديهم، أصيب 18 ألفا و862 شخص بداء السكري من النوع الثاني، وهو ما يحدث عندما لا يستخدم الجسد الأنسولين بصورة جيدة، مما يؤدي لارتفاع مستوى السكر في الدم.وخلص الباحثون إلى أن الذين يتناولون 3ر28 جراما من الشكولاتة، ما لا يقل عن خمس مرات أسبوعيا، تنخفض لديهم فرصة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بنسبة 10%، مقارنة بالذين لا يتناولون الشكولاتة مطلقا أو نادرا ما يتناولونها.وتوصل الباحثون إلى أن خطورة الإصابة بداء السكري النوع الثاني بين الأشخاص الذين تناولوا قطعة شكولاتة داكنة خمس مرات أسبوعيا كانت أقل بنسبة 21%.

فائدة مذهلة لتناول الشكولاتة الداكنة 5 مرات أسبوعياً

نجح علماء جامعة بيلغورود الوطنية للبحوث في روسيا، بابتكار مستخلص من مسحوق كبريتات الكالسيوم (الجبس)، ينتج تركيبة حيوية تحمي النباتات الزراعية من العفن. وحسب وكالة «تاس» ومواقع إخبارية، يمنع المستخلص المبتكر نمو العفن بنسبة 76.7 بالمئة.

مادة تحمي النباتات من العفن

خلصت دراسة نشرت أول من أمس إلى أن التحفيز العميق لمناطق معينة من الدماغ باستخدام الأقطاب الكهربائية يساعد بعض الأشخاص المشلولين الذين يعانون من إصابات في النخاع الشوكي على المشي بسهولة. وهذه التقنية مخصصة لمن يعانون من إصابات غير كاملة في النخاع.

تحفيز الدماغ كهربائياً يساعد مشلولين بالمشي

كشف أحد الأطباء البارزين عن أدوية شائعة لا يجب على المريض تناولها مع الطعام أبدًا.وقال الدكتور زين حسن، أخصائي التخدير في لوس أنجلوس، إن هناك خمسة أدوية بارزة تصبح أقل فعالية إذا تم تناولها قبل أو بعد تناول الطعام مباشرة وفق صحيفة ديلي ميل.حتى تناول كوب من القهوة أو كوب من عصير البرتقال في الصباح قد يمنع الجسم من امتصاص الأدوية بشكل صحيح، مما يترك حالات مثل ارتفاع ضغط الدم، وفشل القلب، ومشاكل الغدة الدرقية دون علاج.أول هذه الادوية هو هو السينثرويد (ليفوثيروكسين)، والذي يستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، المعروف أيضًا باسم قصور الغدة الدرقية .ويعمل هذا الدواء عن طريق استبدال هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين (T4)، والذي لا ينتجه الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية بشكل كافٍ.ويقدر الخبراء أن هناك 100 مليون وصفة طبية يتم كتابتها لتناول عقار سينثرويد كل عام، حيث يتناوله واحد من كل 20 أمريكيا.ويؤدي تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد - مثل منتجات الألبان واللحوم الحمراء - إلى تقليل قدرة الأمعاء على امتصاص الدواء.وأشار الدكتور حسن إلى مشروبات الإفطار التقليدية، وقال: "إذا تناولت السينثرويد مع الحليب أو القهوة أو العصير، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل امتصاص السينثرويد وفعاليته".وتوصي الجمعية الأمريكية لعلم الأدوية بتناول عقار السينثرويد على معدة فارغة لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة قبل تناول الطعام لتجنب هذا "الامتصاص غير المنتظم".وحذر الدكتور حسن من تناول البيسفوسفونات مع الوجبات، وهي مجموعة من الأدوية التي تساعد على زيادة قوة العظام وكثافتها.ويتم وصف هذه الأدوية في أغلب الأحيان لعلاج هشاشة العظام، وهي حالة تصيب في الغالب كبار السن وتجعل العظام هشة وعرضة للكسر، بالإضافة إلى بعض أنواع السرطان التي انتشرت إلى العظام.وقال الدكتور حسن: "لا ينصح بتناول البيسفوسفونات مع الطعام لأنه يمكن أن يقلل من امتصاص البيسفوسفونات".وينصح الخبراء بتناول هذه الأدوية على معدة فارغة مع كوب كامل من الماء، بالإضافة إلى الانتظار لمدة 30 دقيقة بعد تناولها قبل تناول أي طعام أو شراب آخر.وتشير تقديرات مكتب الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة إلى أن 10 ملايين أمريكي فوق سن الخمسين تم تشخيص إصابتهم بهشاشة العظام.كما ضمت القائمة أيضًا عقار الفياغرا، وهو يُعرف باسم السيلدينافيل، ويتناوله أكثر من مليون رجل أمريكي، بما في ذلك أعداد متزايدة من الرجال في العشرينات والثلاثينيات من العمر ."إذا تناولت السيلدينافيل مع الطعام في العشاء، فلن يكون له نفس التأثير ومن المستحسن تناولها على معدة فارغة أو بعد تناول الطعام بساعتين للتأكد من فعاليته.ويمكن للوجبات الدهنية على وجه الخصوص أن تمنع امتصاص المادة الفعالة وهي سترات السيلدينافيل.وحذر الدكتور حسن أيضًا من تناول الكابتوبريل المعروف أيضًا باسم كابوتين.والكابتوبريل هو مثبط للإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)، والذي يعالج ارتفاع ضغط الدم عن طريق إيقاف إنتاج الأنجيوتنسين II، وهي مادة تعمل على تضييق الأوعية الدموية.من بين 50 مليون أمريكي يتناولون أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ثمانية من كل 10 يتناولون مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين مثل الكابتوبريل.وقال الدكتور حسن: "لا ينبغي تناول الكابتوبريل مع الطعام. بل ينبغي الانتظار لمدة ساعتين بعد تناول الوجبة أو تناوله قبل الطعام في الصباح".على غرار الأدوية الأخرى المذكورة في القائمة، فإن تناول الطعام مع الكابتوبريل يمكن أن يجعله أقل فعالية.إذا لم يكن من الممكن السيطرة على ضغط الدم المرتفع، فإن الأوعية الدموية تتضرر مع مرور الوقت وتواجه صعوبة في نقل الدم إلى القلب.ويؤدي هذا إلى إجبار القلب على العمل بجهد أكبر، مما يجهده ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.وأخيرا، ينصح الدكتور حسن بعدم تناول مثبطات مضخة البروتون (PPIs) مع الطعام.وتساعد هذه الأدوية على تقليل إنتاج حمض المعدة، مما يؤدي إلى استخدامها لعلاج الارتجاع الحمضي، وحرقة المعدة، وقرحة المعدة.كما حذر الدكتور حسن من ضرورة استشارة الطبيب دائمًا قبل التوقف عن تناول الأدوية أو تغيير مواعيدهاوتعمل مثبطات مضخة البروتون على حجب المضخات التي تنتج حمض المعدة، والتي يتم تنشيطها أثناء تناول الطعام، لذا فإن تناول الدواء مع وجبة الطعام ينفي فوائد الدواء.وقال الدكتور حسن: "من المفترض أن تتناوله قبل تناول الطعام بـ30 إلى 60 دقيقة".يمكن أن يؤدي الارتجاع الحمضي غير المنضبط إلى التهاب وتندب وتضييق المريء، مما قد يؤدي إلى الألم وصعوبة البلع.

خمسة أدوية شائعة لا يجب تناولها مع الطعام

قالت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إنها تحقق في تفشي عدوى السالمونيلا التيفيموريوم المرتبطة بتناول الخيار في ولايات عدة.ويرتبط تفشي العدوى بالخيار الأمريكي الذي تزرعه شركة أجروجاتو في سونورا بالمكسيك.وجرى الإبلاغ عن 68 شخصا مصابا بسلالة السالمونيلا من 19 ولاية اعتبارا من 26 نوفمبر.ومن بين الخمسين شخصا الذين تتوفر معلومات عنهم، نُقل 18 منهم إلى المستشفى.ولم ترد أنباء عن أي حالة وفاة. وتتسبب بكتيريا السالمونيلا في الإصابة بالإسهال والحمى وآلام المعدة. ومن بين 33 شخصا أجريت معهم مقابلات، أفاد 27 شخصا بأنهم تناولوا الخيار.وبدأت شركات صن فيد بروديوس وبالويان فارمز وروس ديفيز عمليات سحب طوعية لشحنات من الخيار.وتتعاون إدارة الأغذية والعقاقير مع الشركات التي بدأت في عمليات سحب الخيار ومع عملائها المباشرين لتحديد ما إذا كانت عمليات سحب إضافية ستكون ضرورية، كما تتعاون الإدارة أيضا مع مستوردين إضافيين حصلوا على الخيار الذي تزرعه شركة أجروجاتو.

السلطات الصحية الأمريكية تحقق في تفشي «سالمونيلا الخيار»

طورت وكالة ناسا طريقة للاعتناء بروادها في الفضاء، والتي وجد الخبراء الصحيون أنها قد تساعد الكثيرين على الأرض في إنقاص الوزن. وتعتمد الطريقة على العلاج بالضوء وهو تقنية جديدة غير جراحية لفقدان الوزن والتخلص من الدهون العنيدة. ويتم استخدام أجهزة تطلق الضوء على خلايا الدهون، ما يؤدي إلى تكسيرها ويسمح للجسم بالتخلص منها.

«الضوء».. طريقة مبتكرة لإنقاص الوزن

ابتكر علماء معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا، ومعهد فيزياء المعادن التابع لأكاديمية العلوم الروسية، قوالب خاصة لزراعة أجسام شبه كروية لمفاصل الركبة، وهي هياكل خلوية ثلاثية الأبعاد تساعد المريض على التعافي بعد جراحة استبدال مفصل الركبة.وذكر موقع روسيا اليوم نقلا عن بيان المكتب الإعلامي لمعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا، أن الحل التكنولوجي، الذي اقترحه المبتكرون، يسمح بتشكيل هياكل خلوية ثلاثية الأبعاد في قوالب معيارية وقوالب لوحية متعددة التجاويف “نقرات”.وتستخدم الأجسام شبه الكروية في الطب الحديث لاستعادة أنسجة الغضاريف بعد الجراحة، حيث توضع في المنطقة المتضررة من الغضروف، وتبدأ في إطلاق المواد النشطة بيولوجيا التي تعزز عملية تجديد الأنسجة، ويمكن لهذه المواد تحفيز نمو خلايا غضروفية جديدة وتسريع تمايزها إلى خلايا غضروفية.واستخدم المبتكرون لإنشاء قوالب للأشكال شبه الكروية نمذجة ثلاثية الأبعاد وطابعة ثلاثية الأبعاد، وقاعدة القوالب عبارة عن سيليكون مصبوب يتكون من مكونين.وتكمن حداثة الحل التكنولوجي في إنشاء لوحات متعددة التجاويف، ما يسمح بإجراء الاختبارات بكفاءة لكل مريض على حدة، وإنشاء قوالب تحتوي على عدد كبير من التجاويف لتوسيع نطاق العملية.

روسيا.. ابتكار قوالب لزراعة خلايا لمفاصل الركبة

يتعرف كلب مهجن من سلالتي كوكر سبانييل ولابرادور قامت بتدريبه بريطانيا، على الأمراض الخطيرة التي تصيب 150 نوعاً من النباتات. ويستطيع الكلب «إيفور» التعرف عن طريق الشم على فطريات «فيتوفثورا راموروم» والتي يمكن أن تلحق أضراراً كبيرة بالنباتات وتتسبب في موتها، بما في ذلك أشجار «اللاريكس» التي تعتبر مهمة لإنتاج الأخشاب.

كلب يكشف أخطر أمراض النباتات والأشجار

طور باحثون في جامعة فرايبورغ الألمانية صماماً ناطقاً يستخدم في مجال الرعاية الطبية، وهو مستوحى من نبات اليوريكولاريا الشائع وهو نبات مائي معروف، ويتضمن الصمام المبتكر آلية مدمجة لتخفيف الضغط وإشارة تحذير صوتية. وينتج الصمام صوتاً تحذيرياً لتنبيه الطاقم الطبي إلى المشكلة.

صمام «ناطق» ينبه الأطباء لمشكلة المريض

اتخذ أعضاء البرلمان البريطاني اليوم الخطوة الأولى في تمرير أحد أهم التشريعات التاريخية بعدما وافق مجلس العموم البريطاني على القراءة الثانية لمشروع قانون البالغين المصابين بأمراض مميتة (نهاية الحياة) - والذي ينص على حق المرضى الذين تقل مدة حياتهم عن ستة أشهر في طلب المساعدة الطبية في إنجلترا.وفاز مشروع القانون بأغلبية ضئيلة - 330 صوتًا مقابل 275، وكان رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر من بين السياسيين المؤيدين.لكن هذه الخطوة لا تعني أن الموت بمساعدة الغير في إنجلترا أمر مؤكد ولن يتم التعرف على إدراج الموت بمساعدة الغير في القانون إلا في العام المقبل على أقرب تقدير وفق صحيفة ديلي ميل.ويرجع ذلك إلى أن مشروع القانون سيذهب إلى مرحلة اللجنة حيث يمكن لأعضاء البرلمان تقديم التعديلات، قبل المزيد من التدقيق والتصويت في كل من مجلس العموم ومجلس اللوردات.وقالت عضو البرلمان عن حزب العمال كيم ليدبيتر، التي قدمت مشروع القانون إلى البرلمان، إنه من المرجح أن يستغرق الأمر عامين آخرين من الآن حتى يتم إنشاء خدمة المساعدة على الموت.شروطويتضمن مشروع القانون عدداً من الشروط بشأن من يحق له طلب المساعدة في إنهاء حياته، وكيف يمكنه القيام بذلك.*أولاً، يجب على طبيبين مستقلين التأكد من أن المريض يتوافق مع المعايير التالية.-يجب على المؤهلين أن يكونوا فوق سن 18 عامًا، ويعيشون في إنجلترا وويلز، ومسجلين لدى طبيب عام خلال العام الماضي.-يجب اعتبار أنهم يتمتعون بالقدرة العقلية على اتخاذ قرار إنهاء حياتهم، وألا يتم الضغط عليهم للقيام بذلك من قبل الآخرين.-لابد أن يكون الفريق الطبي قد توقع تشخيصًا قاتمًا - أقل من ستة أشهر.-يجب على المريض أيضًا تقديم إعلانين منفصلين حول رغبته في الموت للتأكد من أن القرار تم دراسته بشكل مناسب.-إذا رأى الأطباء أن المريض مؤهل، يتم إحالة القضية إلى قاضي المحكمة العليا الذي يتخذ القرار النهائي.-بعد مرور أسبوعين على الأقل على صدور الحكم الإيجابي، يُسمح للمريض بالانتحار بمساعدة الطبيب.-يقوم الطبيب بإعداد الدواء القاتل.-لا يوضح مشروع القانون الظروف الدقيقة للوفاة، بما في ذلك الدواء الذي يتم تقديمه وما إذا كان المريض يجب أن يكون في بيئة طبية أم لا.وأثيرت مخاوف من أن "الثغرات" في التشريع من شأنها أن تعرض المرضى المعرضين للخطر لخطر اتخاذ قرارات غير مدروسة.فعلى سبيل المثال، ظهر في وقت سابق من هذا الشهر أنه سيُسمح للأطباء بمناقشة موضوع الانتحار بمساعدة الغير مع المرضى حتى لو لم يذكروه بأنفسهم.وسوف يُسمح لأي شخص يرغب في الحصول على مساعدة أثناء الموت أن يبحث عن طبيب يوقع على طلبه إذا كان اختياره الأول غير قادر أو غير راغب في القيام بهذه المهمة.وقد أثيرت أيضًا مخاوف بشأن موثوقية توقعات الأطباء، نظرًا لوجود حالات كانت فيها هذه التوقعات غير صحيحة، وعاش المرضى لفترة أطول من المتوقع.وأشارت دراسة تحليلية حديثة نشرتها صحيفة التلغراف إلى أن نصف المرضى الذين قيل لهم إنهم لن يعيشوا سوى ستة أشهر عاشوا أكثر من المتوقع.وأظهر استطلاع للرأي أجري مؤخرا أن 70% من الناس في إنجلترا يؤيدون تغيير القانون، بينما يعارضه 14% فقط.

الموت بمساعدة الغير.. بريطانيا تتخذ الخطوة الأولى

طور العلماء في جامعة رايس بلورات نانوية من هاليد البيروفسكايت، مستقرة وفعالة وسهلة الإنتاج كعوامل مضادة للميكروبات، والتي يمكنها قتل البكتيريا في الماء عند تعرضها للضوء المرئي دون أن تتدهور بسبب الضوء أو الرطوبة.للتغلب على مشكلات البيروفسكايت مثل عدم استقرارها في الماء والسوائل البيولوجية، طور فريق البحث طلاء ثنائي الطبقة من ثاني أكسيد السيليكون، والذي سمح لها بالبقاء مستقرة مع الاستمرار في تمكين نقل طاقة الضوء، وهو أمر بالغ الأهمية لتوليد أنواع الأكسجين التفاعلية التي تقتل البكتيريا.واختبر الباحثون هذه البلورات المطلية باستخدام مواد تعتمد على الرصاص والبزموت، وعند تعرضها للضوء المرئي، دمر كلا النوعين أكثر من 90% من البكتيريا في غضون 6 ساعات، مع الحفاظ على ثباتها على مدار فترة 4 أيام.

بلورات نانوية جديدة مضادة للميكروبات

يعمل باحثون في جامعة سيدني نانو إنستيتيوت على تطوير روبوتات متناهية الصغر يمكن استخدامها في توصيل أدوية موجهة لعلاج السرطان، وفقا لما أعلنته الجامعة اليوم الخميس.ويستخدم الدكتور مينه تري لوو والدكتورة شيللي ويكهام طريقة تُسمى "دي إن إيه أوريغامي"، التي تستخدم قدرة الطي الطبيعية للحمض النووي لإنشاء هياكل بيولوجية جديدة ومفيدة، كما أفادت الجامعة في بيان صحفي. وتم نشر البحث اليوم الخميس في مجلة ساينس روبوتيكس.وركز العلماء على إنشاء وحدات "دي إن إيه أوريغامي" معيارية تعرف باسم "فوكسيلز" يمكن إعادة تكوينها إلى هياكل ثلاثية الأبعاد معقدة.ويمكن برمجة هذه الهياكل النانوية وتكييفها لتأدية وظائف محددة.

تطوير روبوتات متناهية الصغر لعلاج السرطان

توصلت دراسة علمية إلى أن ممارسة رياضة رفع الأثقال تقلل فرص الوفاة المبكرة، لاسيما عندما تمارس جنبا إلى جنب مع رياضة الأيروبكس.وذكرت الدورية العلمية British Journal of Sports Medicine المتخصصة في الطب الرياضي ان مخاطر الوفاة المبكرة تتراجع بنسبة 47% لدى ممارسة أنواع معينة من الرياضات مثل رفع الاثقال وفق المعايير الصحيحة، مقارنة بمن لا يمارسون هذه الرياضة.وتنصح إدارة الصحة والخدمات الانسانية في الولايات المتحدة بممارسة رياضة الأيروبكس لمدة 150 دقيقة على الاقل أسبوعيا، بالإضافة إلى حصتين من تدريبات تقوية العضلات.ويوضح مركز كليفلاند كلينيك الطبي في الولايات المتحدة أنه لابد من القيام ببعض التدريبات الخفيفة من أجل التسخين قبل الشروع في رفع الأثقال.وينصح بتكرار كل تدريب من 12 إلى 15 مرة مع رفع الوزن المناسب لإجهاد العضلة من أجل الاستفادة بالتمرين، مع مراعاة عدم القيام بأي تدريبات مسببة للألم.ويؤكد المدرب الرياضي توم إينيتا من مركز كليفلاند كلينيك أن تقوية العضلات يعتبر أيضا وسيلة رئيسية لحرق الدهون وإنقاص الوزن لأن الأنسجة العضلية تستهلك ضعف السعرات الحرارية التي تستهلكها الكتل الدهنية، كما أن رفع الأثقال أثناء ممارسة رياضة كمال الأجسام يسرع عملية الايض والاستفادة من المغذيات التي يتناولها الشخص الرياضي.وتشير الأبحاث إلى أن رفع الأثقال يساعد في رفع مستويات هرمون التيستوستيرون لدى الرجال ويرفع كثافة العظام لدى المرأة مما يقلل من احتمالات الإصابة بالهشاشة.ونقل الموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية عن الطبيب راسيل كامهي المتخصص في مجال الطب الرياضي في معهد نورث ويل لأمراض العظام في نيويورك قوله إن "رفع الاثقال ينشط مجموعات عضلية كبيرة في الجسم، وفي حالة ممارسته بشكل صحيح فإنه يحرق كمية من الدهون تفوق الكمية التي يتم حرقها خلال التدريبات البدنية التقليدية".وأكد أن ممارسة تمرينات التقوية في مراحل لاحقة من العمر يزيد من قوة الجسم وتوازنه، ويقلل احتمالات الإصابة بالوعكات الصحية".

رفع الأثقال يقلل احتمالات الوفاة المبكرة

تتكون لدى بعض أنواع البكتيريا والميكروبات أحيانا شكلا من أشكال المقاومة أو المناعة ضد المضادات الحيوية أو الأدوية التي تستخدم لعلاجها، وتعرف هذه المناعة باسم "مقاومة مضادات الميكروبات".وعادة ما تستخدم المضادات الحيوية لعلاج أمراض مثل الالتهاب الرئوي وعدوى المسالك البولية والإنتان أي تعفن الدم، وغير ذلك من الأمراض التي تصيب مختلف أعضاء الجسم.وتتفاقم مشكلة الإصابة بميكروبات أو بكتيريا لديها مناعة ضد المضادات الحيوية بصفة خاصة لدى الأطفال حديثي الولادة، نظرا لان النظام المناعي لديهم لا يكون مكتمل النضج ولا يعمل بنفس الكفاءة على غرار البالغين.وقد توصلت دراسات علمية إلى أن المخاطر التي يتعرض لها الأطفال جراء هذه المشكلة الصحية تزيد بصفة خاصة في الدول ذات الدخل المنخفض أو المتوسط، حيث تتزايد احتمالات الإصابة بمعدلات تتراوح ما بين ثلاثة إلى عشرين ضعفا في هذه الدول مقارنة بدول العالم المتقدمة.وبحسب دراسة أوردها الموقع الإلكتروني Conversation المتخصص في الأبحاث العلمية، وصل عدد المواليد الذين فارقوا الحياة خلال الشهر الأول من حياتهم في عام 2020 بسبب مشكلة تعفن الدم 4ر2 مليون طفل، وحدثت معظم هذه الوفيات في منطقة أفريقيا جنوب الصحراء.وتعود هذه المشكلة إلى رد فعل مفرط من الجهاز المناعي حيال عدوى ما في مكان معين في الجسم.وأجرى فريق علمي من معهد إينيوس أكسفورد المتخصص في أبحاث مضادات الميكروبات دراسة للتعرف على أنواع البكتيريا التي اكتسبت مناعة ضد المضادات الحيوية ومضادات الميكروبات في عشر مستشفيات في ست دول ذات معدلات دخل تتراوح ما بين منخفضة إلى متوسطة، وهي بنجلاديش وإثيوبيا ونيجيريا وباكستان ورواندا وجنوب أفريقيا.وفي إطار الدراسة تم إجراء 6290 مسحة في وحدات الرعاية المركزة وعنابر الولادة في هذه المستشفيات.وقام أعضاء الفريق بسحب العينات من الأسطح بالقرب من الأحواض ومقابض الصنابير والأسطح القريبة من أماكن الصرف، ومن وحدات الرعاية الخاصة بحديثي الولادة وقطع الأثاث والأسطح في عنابر المرضى والأجهزة الطبية المتحركة والمعدات الطبية.وتبين من الدراسة أن العديد من الأسطح التي تم سحب مسحات منها مستوطنة بأنواع من البكتيريا تحمل جينات مقاومة للمضادات الحيوية، وتم رصد أكبر كمية من هذه البكتيريا قرب بالوعات الصرف في أحواض المستشفيات.واتضح أن هذه الجينات يمكنها نقل المقاومة لنوع من المضادات الحيوية يعرف باسم "الكاربابينيمات" Carbapenems الذي يستخدمه الاطباء كملاذ أخير لعلاج العدوى التي لا تنجح الأدوية الأخرى في علاجها.وخلال الدراسة، تم اكتشاف 18 فصيلة مختلفة من البكتيريا تحمل جينات مقاومة للمضادات الحيوية المذكورة خلال المسحات التي تم سحبها من أسطح المستشفيات،ومن بينها بكتيريا يمكنها التسبب في أمراض الالتهاب الرئوي وعدوى المسالك البولية وأمراض الدم.وفي إحدى المستشفيات، تم اكتشاف نوع من البكتيريا على أسطح المستشفى يمكنه إصابة الأطفال حديثي الولادة بتعفن الدم، وهو ما يعني ان البكتيريا على الأسطح يمكنها أن تنتقل إلى حديثي الولادة، غير أن الفريق البحثي أكد ضرورة إجراء مزيد من الدراسات للتيقن من هذه النتيجة.وذكر الباحثون ماريا نيتو روسادو وكيثي تومسون وكيرستس ساندس وتيموثي والش المتخصصون في مجال أبحاث المضادات الحيوية والميكروبية بجامعة أوكسفورد في مقال أورده موقع Conversation أن الجينات المقاومة للمضادات الحيوية كثيرا ما توجد على الاجزاء المتحركة من الحمض النووي، والتي يمكن أن تنتقل من بكتيريا إلى أخرى، وتعرف هذه الظاهرة باسم الانتقال الأفقي للجينات.وتنتقل هذه العناصر المتحركة من بكتيريا إلى أخرى مجاورة لها، وهو ما يساعد في انتقال الجين المقاوم للمضادات الحيوية، بمعنى أن القدرة على مقاومة المضادات الحيوية يمكن أن تنتقل بسرعة عبر البكتيريا على نفس السطح داخل المستشفى أو عبر أسطح مختلفة، مما يزيد من صعوبة التحكم في التلوث ويشكل خطورة على المرضى.وتسلط هذه الدراسة الضوء على إمكانية انتقال القدرة على مقاومة المضادات الحيوية بين أنواع البكتيريا المختلفة في نفس المستشفى، مما يزيد من احتمالات إصابة المرضى بالعدوى ويقلل من خيارات العلاج أمامهم نظرا لقدرة هذه البكتيريا على مقاومة المضادات الحيوية.وبحسب الفريق البحثي، تمثل البكتيريا القادرة على مقاومة المضادات الحيوية عبئا على العالم بأسره، حيث بلغت تكلفة الوفيات الناجمة عن الالتهاب الرئوي وتعفن الدم في الولايات المتحدة وحدها 8 مليارات دولار في عام 2006، مما يؤكد ضرورة إجراء مراجعة شاملة لضوابط الوقاية وإجراءات تعقيم المؤسسات الصحية لاسيما في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط.وحدد الفريق سلسلة من الإجراءات التي يمكن اتخاذها للحد من احتمالات العدوى بمثل هذه الأنواع من البكتيريا.ويقول الباحثون إنه لا بد من توافر مياء الشرب النظيفة، واللقاحات للحد من العدوى والحاجة لاستخدام المضادات الحيوية من الأساس، مع ضرورة توفير أنظمة لإدارة النفايات وإعادة تدويرها، ووضع برامج مخصصة لكل منشأة صحية على حدة تتضمن آليات التنظيف والتعقيم للأسطح في هذه المنشآت.وأكد الباحثون أن نقص الاعتمادات المالية بالمستشفيات في الدول ذات الموارد المحدودة يمثل تحديا رئيسيا لهذه الخطط، مع ضرورة توجيه المؤسسات المالية والحكومات نحو الاستثمار من أجل تنفيذ مثل هذه النوعية من البرامج الوقائية.

الصحّة