نصحت الدكتورة منال عمر، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، الفنانتين دنيا وإيمي سمير غانم، بضرورة الإسراع بإخبار والدتهما النجمة دلال عبد العزيز بوفاة زوجها الفنان سمير غانم، وحذرت من عواقب استمرار كتمان الخبر، وأكدت أن الخوف على دلال من الحزن والاكتئاب غير مبرر ولا أساس علمي له.
وأضافت "عمر"، خلال حوارها ببرنامج "حديث القاهرة"، على شاشة "القاهرة والناس"، أن الطب النفسي يرى أهمية إبلاغ الشخص المريض بوفاة قريبه في نفس اللحظة حتى لو في حالة تعب أو مرض، واستشهدت بحالة الراحل سمير غانم قائلة: لازم نقول لدلال عبدالعزيز أن جوزها مات"، موضحة أن المفاجأة الثانية لرحيل شخص منذ فترة يزيد من التعب، ويجعل الشخص يشعر بخيانة الموقف.
وتابعت مؤكدة أن التذكر الدائم لوفاة شخص قريب يحمينا من الإنكار والاكتئاب، إذ إنه لابد من التأكيد على رحيل الشخص القريب منك حتى لا تعاني بعد فترة، موضحة أن ثقافة الموت مبهجة لدى المصريين ويحولون الذكرى لاحتفالية، وقالت إن 50% من المكتئبين بعد رحيل العزيز لديهم فكر عدم التذكر بالرحيل.
وأوضحت الدكتورة هالة عمر أن وقت العزاء والدفن يجتمع فيه تعبير الحزن المجتمعي، كما أنه لابد من المجتمع أن يدعم أشخاص في حالة مأساة، وأن مأساة الابن لوفاة والده لأكثر من سنتين يجعله ضحية لمرض الاكتئاب.
يذكر أن دنيا سمير غانم أكدت بالأمس أن والدتها دلال عبد العزيز لا زالت في غرفة العناية المركزة ولم تتحسن حالتها كما روج البعض، وأشارت إلى أن حالتها الصحية لا تسمح بإخبارها بوفاة زوجها سمير غانم.

لماذا يجب إخبار دلال عبد العزيز بوفاة سمير غانم؟

من على كرسيه المتحرك، محملاً بآلامه لم يصعب على ستيفن هوكينغ أن يلهم العالم برسائل مناهضة للاكتئاب والحزن.
كما شجع في إحدى أجمل مقولاته على العثور على المعاني الروحانية في عالم النجوم قائلاً: «تذكر أن ترنو للأعلى نحو النجوم لا نزولاً إلى قدميك، ولا تتوقف عن العمل الذي يمنحك معنى لحياتك وهدفاً، وتكون الحياة من دونه مجرد فراغ. أما إن كنت محظوظاً بما يكفي لتجد الحب إياك أن تغفله أو تتخلى عنه».
وكان هوكينغ في إحدى محاضراته في المعهد الملكي بلندن، ذات يناير، قد شبّه الثقوب السوداء بالاكتئاب، موضحاً بأن كلاً منها قابل للإفلات.
وذكر وفق موقع «ذا لايف هاكر» بأن «الثقوب ليست بالسوداوية اللونية التي ترسم بها، كما أنها ليست سجوناً أبدية كما كان يعتقد يوماً. فالأشياء يمكن أن تخرج من الثقوب السوداء وتبقى هناك أو تنتقل لكون آخر، لذا إن شعرت أنك في قلب ثقب أسود لا تستلم فطريق الخروج موجودة».
وأضاف مؤكداً أنه مهما بلغت مصاعب الحياة ومساوئها لا بدّ ما يمكن القيام به، والنجاح فيه، وطالما وجدت الحياة يوجد الأمل.

ستيفن هوكينغ ورسالة أمل للمكتئبين من قلب الألم

من على كرسيه المتحرك، محملاً بآلامه لم يصعب على ستيفن هوكينغ أن يلهم العالم برسائل مناهضة للاكتئاب والحزن.

تهدف أعمال صوتية وضوئية تم نشرها في وسط مدينة مونتريال الكندية، في مبادرة تحمل اسم "لومينوتيرابي" (العلاج بالضوء)، إلى توفير تجربة انغماسية لرفع معنويات سكان أهل المدينة ومقاطعة كيبيك بعد أشهر من جائحة كوفيد-19 وتدابير الحجر المرتبطة بها.
وفي ساحة "بلاس دي فيستيفال"، تلفت الانتباه آلات عرض سينمائي متحركة على شكل عجلات، تعرض رسوماً من 12 كتاباً في كيبيك.
وقال مصمم "لوب"، وهو أحد أعمال التجهيز الضوئية والصوتية الخمسة التي ستبقى في وسط مونتريال طوال فصل الشتاء حتى 14 مارس 2021 إن "العلاج بالضوء" يساهم في "إضاءة الروح قليلاً". وأضاف "إنه يوقظنا ويبقينا نشطين".
وعند السادسة مساء كل يوم، يقام عرض صوتي وضوئي على واجهة عدد من مباني العاصمة.
وعلى مدى خمس دقائق تقريباً، يتردد صدى دقات قلب في الشوارع بينما تُعرَض إضاءة حمراء على المباني في بادرة تضامن مع مختلف القطاعات الاقتصادية والثقافية.
ويهدف المسار الضوئي والصوتي أيضاً لإعادة الحياة إلى شوارع وسط المدينة التي اضطر عدد من مطاعمها ومسارحها إلى الإغلاق بسبب الوباء.
وشارك نحو ثلاثة آلاف شخص في افتتاح "العلاج بالضوء" في نهاية الأسبوع الأول من ديسمبر.

مونتريال الكندية تعالج سكانها المكتئبين من كورونا بـ "الضوء"

تهدف أعمال صوتية وضوئية تم نشرها في وسط مدينة مونتريال الكندية، في مبادرة تحمل اسم "لومينوتيرابي" (العلاج بالضوء)،

يمكن الاستفادة من الذكاء الاصطناعي وتقنيات النانو في المجال الطبي من خلال الكثير من الأشياء، ومن ضمنها التقنيات المصممة التي يمكنها أن تشخص الأمراض في وقت مبكر، وتخفض التكلفة المالية لإجراء العمليات الجراحية، وتتطور هذه التقنيات بشكل كبير معتمدة بشكل أساسي على أجهزة الهاتف الذكي والأجهزة الموصولة بالإنترنت، فيما أحصت شركة «سي بي إنسايتس» 106 شركات ناشئة تستثمر في هذا القطاع أيضا في العام 2017.
وتؤكد شركة «كارديوغرام» المتخصصة في هذا المجال أن هناك تطبيقا صممته يمكنه أن يرصد وجود دقات القلب غير الطبيعية، من خلال ساعة ذكية توضع في المعصم، حيث إن أجهزة الاستشعار الموصولة بالساعة يمكن أن تميز بين «الوتيرة الطبيعية لدقات القلب والرجفان الأذيني».
وتتجسد قدرة الذكاء الاصطناعي في مجال الطب من خلال مثال آخر، حيث صمم باحثون في جامعة هارفرد وفي جامعة فيرمون جهازاً يمكن أن يحدد إصابة الأشخاص بالاكتئاب من خلال تحليل صورهم المنشورة على «إنستغرام»، ويقول الباحثون الذين استخدموا معطيات تتعلق بثلاثة وأربعين ألف صورة أنه «تميل صور الأشخاص المكتئبين عموما إلى الأزرق أو الرمادي أو الألوان القاتمة».
ولطالما كان للتكنولوجيا مكانها في الطب، لكنها بلغت نقطة التحول في العام 2015 حين أطلقت مجموعة «آبل» تطبيق «ريسرتش كيت» الذي يتيح لمستخدمي أجهزة «آيفون» أن يجمعوا معلومات عن المسافات التي يمشونها ووتيرة ضربات القلب، وغيرها من المعطيات المفيدة في تقييم حالتهم الصحية.
ويمكن للذكاء الاصطناعي أن يكون واقياً من أمراض عدة، من خلال تقديم تحليل الملفات الطبية ونتائج الاختبارات، بحسب ما تقول نارغ رازافان الأستاذة في جامعة نيويورك، والتي أجرت دراسة حول التحليل الوقائي لأكثر من 100 مرض.
ويبدي عملاق آخر في «سيليكون فالي» وهي مجموعة «غوغل» اهتماما بالذكاء الاصطناعي في مجال الطب أيضا، ولا سيما من خلال قسم «ديب مايند» الذي يستخدم الذكاء الاصطناعي لمساعدة الأطباء على تقييم مخاطر انتشار مرض السرطان.

106 شركات استثمرت في التقنيات الطبية 2017

target962774763243738927.jpg

اكتشف الباحثون في جامعة ييل الأميركية جيناً لدى الأميركيين من أصل إفريقي يزيد مخاطر الاكتئاب والإدمان، مما يمهد لتطوير عقار لهذين الاضطرابين، وذكرت «ديلي ميل» أن الباحثين الأميركيين درسوا الروابط الوراثية للاكتئاب والإدمان، وحللوا الشيفرة الوراثية لأكثر من 7800 شخص من الأميركيين السود والأميركيين الأوروبيين.
واكتشف الباحثون جيناً يدعى «SEMA3A» لدى الأميركيين السود مرتبط بوظائف الدماغ والاكتئاب والإدمان، من جهة أخرى، اكتشف الباحثون في المعهد الأميركي صحة الطفل والتطور الإنساني بميريلاند أن الاكتئاب يزيد من مخاطر الوفاة المبكرة لدى المصابين بنسبة تزيد على ثلاثة أضعاف مقارنة مع الناس العاديين، وأرجع الباحثون ذلك إلى أن الاكتئاب يخمد جهاز المناعة لدى المكتئبين، مما يزيد مخاطر إصابتهم بالأمراض المختلفة.

اكتشاف جين يزيد مخاطر الاكتئاب

target9125173436266552665.jpg

يحقق الذكاء الاصطناعي خطوات كبيرة في المجال الطبي، بحيث إن البعض لم يعد يستبعد أن يصبح الطبيب في المستقبل برنامجاً معلوماتياً.
وتقبل على الاستثمار في هذا المجال الشركات الكبرى في «سيليكون فالي» وأيضاً عدد كبير من الشركات الناشئة.
وتقدّر شركة «فروست سوليفان» المتخصصة أن المبالغ المستثمرة في هذا القطاع ستصل إلى ستة مليارات و600 مليون دولار في العام 2021، علماً أن هذا الرقم لم يكن يتجاوز 634 مليوناً في العام 2014، والتقنيات المصممة يمكنها أن تشخص الأمراض في وقت مبكر وأن تقلّص المصاريف الصحية.
جودة 
وتتطور هذه التقنيات معتمدة بشكل أساسي على أجهزة الهاتف الذكي والأجهـزة الموصـولة بالإنترنت.
وتؤكد شركة «كارديوغـرام» الناشئة أن التطبيق الذي صممته يمكنه أن يرصد وجود دقات القلب غير الطبيعية من خلال ساعة ذكية توضع في المعصم.
فأجهزة الاستشعار الموصولة بالساعة يمكن أن «تميز بين الوتيرة الطبيعية لدقات القلب والرجفان الأذيني» وهو أحد أنواع الاضطراب في دقات القلب الذي قد لا ينتبه له المريض.
جهاز 
وكمثال آخر على الذكاء الاصطناعي في مجال الطب، صمم باحثون في جامعة هارفارد وفي جامعة فيرمون جهازاً يمكن أن يحدد إصابة الأشخاص بالاكتئاب من خلال تحليل صورهم المنشورة على «إنستغرام».
ويقول الباحثون الذين استخدموا معطيات تتعلق بثلاثة وأربعين ألف صورة «تميل صور الأشخاص المكتئبين عموماً إلى الأزرق أو الرمادي أو الألوان القاتمة». وأكد الباحثون أن نتائجهم من هذه الطريقة كانت أكثر دقة من التشخيص العادي الذي يقوم به الطبيب العام.
ولطالما كان للتكنولوجيا مكانها في الطب، لكنها بلغت نقطة تحول في العام 2015 حين أطلقت مجموعة «آبل» تطبيق «ريسرتش كيت» الذي يتيح لمستخدمي أجهزة «آيفون» أن يجمعوا معلومات عن المسافات التي يمشونها ووتيرة ضربات القلب وغيرها من المعطيات المفيدة في تقييم حالتهم الصحية.
وتقول كايت ماكارثي الباحثة في شركة «فورستر» إن التقدم المحرز في مجال الذكاء الاصطناعي فتح احتمالات جديدة على «الطب الشخصي» وسمح أيضاً بتسريع وتيرة الأبحاث.
ويمكن للذكاء الاصطناعي أن يكون واقياً من أمراض عدة، من خلال تقديم تحليل الملفات الطبية ونتائج الاختبارات، بحسب ما تقول نارغ رازافان المدرّسة في جامعة نيويورك والتي أجرت دراسة حول التحليل الوقائي لأكثر من 100 مرض.
معادلات 
وتقول الباحثة «عملنا يقضي بأن نحاول التنبؤ بالأمراض التي يمكن أن يصاب بها الشخص في الأشهر الستة المقبلة، بحيث يمكن أن نتصرف».
وصمم الفريق معادلات رياضية تتيح الكشف بشكل دقيق عن أمراض معينة ولاسيما السكري وفشل القلب. ويمكن للذكاء الاصطناعي أن يساهم في توقّع إصابة الشخص باكتئاب وأمراض نفسية أخرى. وحسب جيسيكا ريبيرو الباحثة في جامعة فلوريدا يمكن للذكاء الاصطناعي أن يتوقع، في 80 إلى 90 ٪ من الحالات، أن شخصاً ما قد يُقدم على الانتحار خلال عامين.
لكن ليندا شين الباحثة في جامعة تكساس تخفف من الحماسة في هذا المجال بالتشديد على أن التكنولوجيا لا يمكن أن تقوم بالتقدّم الطبي وحدها.

الذكاء الاصطناعي في المجال الطبي يحقق خطوات كبيرة

target6508037338010826982.jpg

حذرت دراسات طبية حديثة من أن الاكتئاب المتكرر والمزمن يمكن أن يقلص منطقة «الحصين» في المخ، وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة والعاطفة، وتسلط النتائج الضوء على الحاجة الملحة لعلاج الاكتئاب بين المراهقين، حتى لا يتعرضوا لأضراره في مراحل متقدمة من أعمارهم.
وكانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 8927 شخصاً، عانى نحو 1728 منهم حالات اكتئاب شديدة، فيما يتمتع بقية المشاركين في الدراسة بصحة جيدة. وقد وجد الباحثون أن 65 في المائة من المشاركين المكتئبين، عانوا نوبات اكتئاب متكررة، حيث لوحظ أن هؤلاء لديهم منطقة «الحصين» في المخ قد انكمشت مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون الاكتئاب.
وشدد الباحثون على أن العلاج الفعال للاكتئاب لا يعني الاعتماد على مضادات الاكتئاب فقط، بل على التدخلات الاجتماعية التي لا تقل أهمية عن التدخل الدوائي، موضحين أن مضادات الاكتئاب قد يكون لها تأثير وقائي، ولكنها ليست العلاج الوحيد.

الاكتئاب يؤثِّر في الذاكرة والعاطفة

target2714869060433754270.jpg

حذرت دراسات طبية حديثة من أن الاكتئاب المتكرر والمزمن يمكن أن يقلص منطقة «الحصين» في المخ، وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة والعاطفة، وتسلط النتائج الضوء على الحاجة الملحة لعلاج الاكتئاب بين المراهقين، حتى لا يتعرضوا لأضراره في مراحل متقدمة من أعمارهم.

أفضت نتائج دراسة حديثة أجراها الباحثون في جامعة أوكلاند في نيوزيلاند، إلى أن اكتئاب ما بعد الولاة يصيب الرجال كما يصيب النساء.
ووجد الباحثون في الدراسة التي شملت نحو 4 آلاف رجل، أن نحو 6% ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب في إحدى المراحل خلال فترة الحمل أو في الأشهر التسعة التالية للولادة.
وأضاف الباحثون أن الحمل والولادة قد يزيدان خطر الاكتئاب عند الرجال، وإن كانت الأبحاث تقليدياً تركز على النساء اللاتي هن أكثر عرضة للاكتئاب خلال الحمل وبعد الولادة. وذكر الباحثون أن أبحاثا سابقة ربطت أيضاً بين الآباء المكتئبين ومعاناة الأطفال من مشاكل عاطفية وسلوكية.

اكتئاب ما بعد الولادة يصيب  الرجال أيضاً

.jpg

أفضت نتائج دراسة حديثة أجراها الباحثون في جامعة أوكلاند في نيوزيلاند، إلى أن اكتئاب ما بعد الولاة يصيب الرجال كما يصيب النساء.

لا يهاجم الاكتئاب النساء وحدهن عند استقبال مولود جديد فقد أظهرت دراسة جديدة في نيوزيلندا أن بعض الرجال يزورهم الاكتئاب أيضاً أثناء وبعد فترة حمل شريكات الحياة، ووجد الباحثون في الدراسة التي شملت نحو أربعة آلاف رجل أن نحو ستة في المئة ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب في إحدى المراحل خلال فترة الحمل أو في الأشهر التسعة التالية للولادة، وقالت ليزا أندروود من جامعة أوكلاند، «أعتقد أن من المهم للأزواج إدراك إمكانية أن يصاب أي منهما بالاكتئاب وأن يطلبوا العون والمساندة».
مراحل 
وكتبت أندروود وزملاؤها في الدراسة التي نشرت بدورية غاما للطب النفسي أن تسعة في المئة من الرجال يعبرون عن إصابتهم بالاكتئاب في إحدى مراحل حياتهم وأن نحو ثلاثة في المئة ذكروا مرورهم بنوبة اكتئاب في العام الأخير، وأضاف الباحثون أن الحمل والولادة قد يزيدان خطر الاكتئاب عند الرجال وإن كانت الأبحاث تقليدياً تركز على النساء اللاتي هن أكثر عرضة للاكتئاب خلال الحمل وبعد الولادة، وذكر الباحثون أن أبحاثاً سابقة ربطت أيضاً بين الآباء المكتئبين ومعاناة الأطفال من مشاكل عاطفية وسلوكية.
معاناة
وفي الدراسة الجديدة حلل فريق البحث بيانات تم جمعها من شركاء نساء شملتهن دراسة تحت عنوان (غروينغ أب إن نيوزيلاند) وكان الموعد المقرر للوضع بين أبريل 2009 ومارس 2010، ووجدت الدراسة أن 2.3 من الآباء عانوا من أعراض اكتئابية خلال حمل شريكاتهم بينما ظهرت الأعراض على 4.3 في المئة من الآباء بعد الولادة، وارتبطت أعراض الاكتئاب بين الرجال خلال الحمل بشعورهم بالتوتر أو سوء حالتهم الصحية. وزاد احتمال ظهور الأعراض بين الرجال الذين حاصرهم التوتر أثناء الحمل أو انتهت العلاقة بينهم وبين أم الطفل أو من كانوا بلا عمل أو لهم تاريخ من الاكتئاب.

الآباء أيضاً لا يسلمون  من الاكتئاب أثناء الحمل وبعده

لا يهاجم الاكتئاب النساء وحدهن عند استقبال مولود جديد فقد أظهرت دراسة جديدة في نيوزيلندا أن بعض الرجال يزورهم الاكتئاب أيضاً أثناء وبعد فترة حمل شريكات الحياة..

أكد البروفيسور إدوارد دينر أستاذ علم النفس في جامعة إلينوي في الولايات المتحدة، خلال حديثه في جلسة حول دور الصحة النفسية في تحقيق رفاهية المجتمع، عقدت ضمن فعاليات الحوار العالمي للسعادة، ضمن أعمال الدورة الخامسة للقمة العالمية للحكومات، أن رفاه الشعوب ضرورة وأساس، لا يمكن اعتباره من الكماليات.
وقال دينر: «إن تحقيق الرفاه يمر بعدة مراحل تبدأ بالاهتمام بصحة الأفراد، وتوفير الغذاء والمياه النظيفة واستدامة البيئة، وصولاً إلى تطوير أنظمة العمل وفق معايير الحوكمة الرشيدة، قد يخطئ البعض في فهم الرفاه بوصفه الثراء، لأن الرفاه يمثل السعادة والرضا عن الحياة».
وأشار إلى أنه قضى 10 سنوات في دراسة السعادة وأبعادها وتأثيراتها، مبيناً أن السنوات الـ 15 الأخيرة، أثبتت أن السعادة تؤثر بشكل إيجابي في صحة أفضل للأفراد وتحسين أدائهم في العمل وعلاقاتهم الاجتماعية والشعور بالوطنية، وأخيراً قدرتهم على الابتكار.
السعداء أطول عمراً
وبين دينر أن الدراسات العلمية، أثبتت أن السعداء أطول عمراً، وأن السعادة ترفع معدلات المناعة في مواجهة الأمراض، وتسهم في خفض نسب التعرض إلى بعض الأمراض القلبية والدماغية، مشيراً إلى أن المكتئبين عادة ما يتعرضون إلى العديد من الأمراض، نتيجة لعدم رضاهم عن حياتهم.
كما أوضح دينر أن الدراسات كشفت أن الأفراد السعداء أكثر إنتاجاً، وأن بيئة العمل لا تختلف عن بيئة المنزل أو المجتمع، وأن شعوره بالسعادة، سيكون نابعاً من الشعور بالتقدير، وذلك سيعزز الأداء الفردي، وبالتالي أداء الشركات، وينقلها إلى مستويات عالية جداً.

إدوارد دينر في جلسة «الصحة النفسية»:

رفاهية الشعوب ضرورة وليست كماليات

target288594562210748549.jpg

أكد البروفيسور إدوارد دينر أستاذ علم النفس في جامعة إلينوي في الولايات المتحدة، خلال حديثه في جلسة حول دور الصحة النفسية في تحقيق رفاهية المجتمع، عقدت ضمن فعاليات الحوار العالمي للسعادة، ضمن أعمال الدورة الخامسة للقمة العالمية للحكومات، أن رفاه الشعوب ضرورة وأساس، لا يمكن اعتباره من الكماليات.

عندما سمعت مصطلح (اكتئاب) للمرة الأولى في حياتي، لم أكن طفلة ولا مراهقة، كنت قد أنهيت دراستي الجامعية وبدأت العمل كمدرسة أولاً، قبل أن أنتقل للعمل الإعلامي، برغم ذلك لم أكن أعرف ماذا يعني أن يكون إنسان ما مصاباً بهذا المرض، خصوصاً بعد أن علمت أن واحدة من الصديقات قد بدأت تعاني منه، فلم يقل لي أحد يوماً إنه أصيب بالاكتئاب أو كيف تعافى منه، ولم تحدثني عنه أمي ولم أقرأه في الكتب والروايات، ولم يشرحوه لنا في المدرسة، لقد كان الاكتئاب (مرضاً) مجهولاً تماماً، لم يساعد أحد تلك الفتاة على اجتياز الحالة، كانت تتناول بعض العقاقير وكفى!
ربما عانت أمي منه بعد إحدى ولاداتها، وربما دخلت فيه زوجة خالي أو إحدى جاراتنا عندما كنا صغاراً، لكنهم لم يكونوا يعرفون أنه اكتئاب ما بعد الولادة، كما عرفته الروائية التركية (ألف شفق) وعاشته بكل قسوته، وروت تفاصيل تجربتها بعد الولادة كذات مبدعة توقفت قدرتها تماماً على العطاء والإبداع، بمجرد أن تجلت أنوثتها في أبهى صورها، حين تحولت إلى أم ممتلئة بالعاطفة والأمومة والحب والحليب الأبيض، بالمقابل جفت الكلمات تماماً وتحولت إلى حليب أسود لا يصلح لأي شيء!
يحدث ألا نعرف شيئاً عن هذا المرض السقيم الذي ينشب أظفاره في الروح فيهلكها، ممتصاً كل التذكارات المبهجة من الذاكرة، ومراكماً في الذهن كل الصور والمواقف والتذكارات الكئيبة والسوداء والمحزنة والدافعة للبكاء، فيجد الإنسان نفسه في ورطة نفسية سيئة، كمن يرحل في بئر ضيقة شديدة الحلكة، قلت إنني لم أكن أعرف الاكتئاب حتى وقت متأخر، لكنني فيما بعد وجدت كثيراً من الناس واقعون ضحايا هذا العارض، أحياناً يفلتون منه سريعاً، وأحياناً لا يقدرون، وهناك حكايات تداولتها الصحف عن مشاهير وقعوا ضحية الاكتئاب فأدمنوا بعض العقاقير وانتهوا بشكل مأساوي، ويعد الكاتب الأميركي الشهير إرنست هيمينغواي صاحب رواية (العجوز والبحر) أحد أشهر المكتئبين الذي أنهوا حياتهم بالانتحار!
تصاب بعض النساء بالاكتئاب بعد الطلاق وبعد الولادة، وبعد تجارب الحب الفاشلة، وحين يضطر البعض لمغادرة بيوتهم إلى منازل أخرى لم يعتادوها، وبعد العمليات الجراحية حين يجد الإنسان نفسه مقيداً إلى السرير أو عاجزاً عن الحركة، أو وحيداً في المنزل بلا أحد يؤنسه ويثري وقته بالثرثرات والضحك، لهذا يحتاج الإنسان لمساعدة الأهل والأصحاب ووجودهم، فالتواصل الإنساني العميق والحميم واحد من أهم العلاجات الإنسانية للقضاء على الاكتئاب، والغفلة عنه أو إهماله هو السبب في تفشي هذا المرض بين الناس!

كيف يصير الحليب أسود

عندما سمعت مصطلح (اكتئاب) للمرة الأولى في حياتي، لم أكن طفلة ولا مراهقة، كنت قد أنهيت دراستي الجامعية وبدأت العمل كمدرسة أولاً، قبل أن أنتقل للعمل الإعلامي

ذكرت نتائج دراسة جديدة نُشرَت في مجلة جاما لطب الأطفال، إن الإحساس بالذنب واكتئاب الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة، يؤديان إلى تغيرات في منطقة بالدماغ مسؤولة عن العاطفة والوعي الذاتي والإدراك.
وبينت الدراسة التي نشرت في موقع 24 الالكتروني بالامارات، أن هذه العلامات التشريحية تؤدي إلى انكماش يمكن أن يساعد على التنبؤ بمخاطر الاكتئاب في المستقبل.
وأفادت بيانات الدراسة بأن علامات الذنب المرضية، يمكن أن تكون أحد أعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى، مثل الوسواس القهري والقلق.
أجرى الدراسة فريق بحث، بقيادة البروفيسور أندرو بيلدن، الأستاذ المساعد للطب النفسي في جامعة واشنطن.
وشارك فيها 306 أطفال لمدة 3 سنوات، تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات، خضعوا لتقييم للاكتئاب، ثم أجري لهم مسح بالرنين المغناطيسي، كل 18 شهراً، ذلك خلال المرحلة العمرية من 6 إلى 12 عاماً.
وشخصت 47 حالة اكتئاب بين الأطفال المشاركين، أثناء سنوات ما قبل الدراسة، وتأكد وجود 82 حالة اكتئاب بينهم في ما بعد.
وكان 55 بالمائة من الذين يعانون من الاكتئاب، لديهم علامات الذنب المرضية، في حين أن 20 بالمائة من المكتئبين كان لديهم شعور مفرط بالذنب.
وقال الباحثون إن علامات الذنب المرضية يمكن أن تكون أحد أعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى، مثل الوسواس القهري والقلق والاضطراب ثنائي القطب.
ولشرح مثال عن الإحساس بالذنب، قال الباحثون إن الطفل عندما يمر بجوار مصباح مكسور في الغرفة يعتذر عن الخطأ على الرغم من أنه لم يكسره، ويظل يعتذر ويشعر بمشاعر سلبية على الرغم من عدم مسؤوليته.
ووجد الباحثون أن بنية الدماغ تكون أصغر لدى الأطفال الذين تشخص لديهم علامات الذنب المرضية.
كما أشارت نتائج الدراسة إلى أن الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب والشعور بالذنب، يحدث لديهم انكماش في مناطق بالدماغ، وأن هذا الانكماش يستمر لفترة أطول مع استمرار الاكتئاب المزمن في مرحلة لاحقة من الحياة.

الاكتئاب والإحساس بالذنب في الطفولة يغيّران تركيبة الدماغ

target7148681744460149993.jpg

أشارت دراسات عديدة سابقة أن لغة الجسد وطريقة حركته يمكن أن تؤثر على مزاج الإنسان، كما أن المزاج والحالة النفسية يمكن قراءتها كثيرا من لغة الجسد.
ووفقا لموقع هيلث داي الطبي الأميركي فإن دراسة كندية جديدة قادها بروفيسور نيكولاس تروجيه زميل المعهد الكندي للأبحاث المتقدمة ربطت بين طريقة المشي والمزاج، حيث إن الأفراد المكتئبين يتحركون بطريقة مختلفة عن الأفراد السعداء.
يقول تروجيه فى تصريحه لدورية العلاج السلوكي والطب النفسي التجريبي الأمريكية، إنه من المنطقي أن تؤثر مشاعرنا على طريقة المشي الخاصة بنا، لكن الغريب أن تؤثر طريقة المشي على الحركة .
حيث عرضوا على المشاركين كلمات جيدة وسيئة كـ«جميل» و«خائف» وطلب من بعضهم المشي بطريقة مكتئبة والبعض الآخر المشي بطريقة مرحة، ثم تم سؤالهم لتذكر الكلمات التي عرضت فى بداية التجربة، وجاءت النتائج بأن الأفراد الذين مشوا بطريقة حزينة تذكروا الكلمات السيئة، والعكس مع الذين مشوا بطريقة مرحة.
ومن هنا كشف الباحثون أن هناك رابطا بين طريقة المشي والحالة النفسية حيث يمكن أن تغير طريقة المشي من الحالة المزاجية.

طريقة المشي تؤثر  على المزاج

target7681357160545072597.jpg

أثارت دراسة عن وزارة العدل الكويتية نشرتها صحيفة محلية حول الزواج: «نسبة غير المتزوجين ٣٨٪ والمطلقين ٢١٪»، بأسلوب ساخر علق مغرد: «30% من الكويتيين مكتئبين، و38% غير متزوجين، و21% مُطلقين... والـ11% يطقون أصبع»، وقال آخر: عن ارتفاع نسبة الطلاق: «مطلوب مطلقة دفيعة»، وعن وجود 30% من المكتئبين، تساءل مواطن: «زين وين هذيل المرتاحين يمكن يكونوا بس من التجار أو النواب وكم مشهور بالانستغرام، أو مفلوع عنده أرصدة بنكية وما عنده هم؟».

دراسة

الاكتئاب ينافس الطلاق في الكويت

أثارت دراسة عن وزارة العدل الكويتية نشرتها صحيفة محلية حول الزواج: «نسبة غير المتزوجين ٣٨٪ والمطلقين ٢١٪»، بأسلوب ساخر علق

يسعى الحكم الألماني باباك رافاتي، الذي حاول الانتحار قبل ثلاثة أعوام، إلى مساعدة لاعبي كرة القدم الذين يعانون من الاكتئاب ومساعدة الاتحاد الألماني لكرة القدم للتعامل بشكل أفضل مع هذا المرض.
وعانى رافاتي «43 عاماً» من أزمة نفسية حادة وحاول الانتحار عبر قطع شرايين يده قبل ساعات من مباراة كولن وماينز في الدوري الألماني في نوفمبر 2011، قبل أن يتم الإعلان لاحقاً عن إصابته بالاكتئاب.
وقال رافاتي إن واقعة انتحار اللاعب السابق اندرياس بيرمان الشهر الماضي، ينبغي أن تكون موضع تدقيق.
وأضاف «ينبغي أن نرى كيفية مساعدة لاعبي كرة القدم الذين يعانون من الاكتئاب، على المدى الطويل».

حكم ألماني حاول الانتحار يساعد المكتئبين

target4098570457364355091.jpg

يسعى الحكم الألماني باباك رافاتي، الذي حاول الانتحار قبل ثلاثة أعوام، إلى مساعدة لاعبي كرة القدم الذين يعانون من الاكتئاب

أوصى مجلس الشيخ عبدالملك بن كايد القاسمي الرمضاني بتوفير مظلة تأمين صحي شاملة تغطي جميع المواطنين والمقيمين بالدولة، كما حذر من استشراء مرض السكري مطالباً الجهات الصحية تكثيف جهودها في مواجهة المرض من خلال تقديم رعاية متطورة وتكثيف الحملات للحد ولمكافحة انتشاره والتنسيق بين وزارة الصحة ووزارة التربية لعمل فحوصات دورية للطلاب.
جاء ذلك خلال استضافة الشيخ عبدالملك بن كايد القاسمي المستشار الخاص لصاحب السمو حاكم رأس الخيمة رئيس مجلس ادارة جمعية الامارات للتنمية الاجتماعية، لمجلس رمضاني بالتعاون مع منطقة رأس الخيمة الطبية تحت عنوان "مرض السكري" شارك فيه بالحديث مدير منطقة رأس الخيمة الطبية وعدد من كبار الأطباء.
وأشاد د. عبدالله النعيمي مدير منطقة رأس الخيمة الطبية بتحسن الامارات في مؤشر ترتيب الاصابة بمرض السكري، ففي عام 2009 كانت في المرتبة الثانية، وفي 2011 تحسن الترتيب للوصول للمرتبة الحادية عشرة، نتيجة للاهتمام الذي توليه الدولة وقيادتنا الرشيدة في مواجهة مرض السكري والتعريف به.
وأكد النعيمي ان رأس الخيمة تعتبر الأولى في تنظيم مخيمات الأطفال المصابين بالسكري مقارنة بالآخرين ومثالاً على ذلك مخيم البسمة الذي استمر تنظيمه لسبع سنوات وتشارك فيه جميع دول مجلس التعاون والدول العربية وباكستان والهند ويهدف المخيم للتوعية من السكري ولدينا أيضا عيادات متخصصة في مرض السكري تمارس نشاطها من خلال المراكز الصحية برأس الخيمة الدقداقة، جلفار، الرمس وعلاوة على ذلك نطبق نظام المسجات لتذكير المرضى بمواعيد المراجعة.
وتحدث دكتور مصطفى النشار نائب مدير مستشفى صقر للشؤون الفنية واستشاري المسالك البولية عن علاقة مرض السكري بالفشل الكلوي قائلا يعتبر داء السكري أحد أهم أسباب الاصابة بالفشل الكلوي ويرجع السبب في ذلك لعدم ضبط السكري، مما يتسبب في تأثر المثانة وبالتالي اعتلال الكلية أو يسمى المثانة العصبية.
من جانبه أرجع الدكتور جاسم كليب أخصائي السكري أسباب الاصابة بمرض السكري للعملية الوراثية والبيئية وأكد ان شهر رمضان الكريم يعتبر فرصة طيبة لمرضى السكري لاتباع نظام غذائي، مؤكداً التركيز على الجانب الوقائي بدلاً من انتظار الاصابة بالمرض.
وحذر دكتور طلعت مطر استشاري الأمراض النفسية في مستشفى سيف من الاكتئاب، مشيرا الى ان الدراسات التي جرت مؤخرا في أميركا أثبتت ان المكتئبين يعدون الأقل استجابة لفاعلية الدواء ونتيجة لتلك الحقائق الصحية المهمة فقد تم التأكيد على ان يكون العلاج النفسي جزءا مهما في الجهود المبذولة لعلاج مرضى السكري.

مجلس عبد الملك القاسمي  يطالب بتأمين صحي عام

اكتشف الباحثون في جامعة أكسفورد ببريطانيا أن عقار «الكيتامين»، الذي يستخدم لتهدئة الخيول الهائجة في العادة، يمكنه أن يعالج الأشخاص الذين عانوا من الاكتئاب الحاد والمزمن لأكثر من 20 عاماً. 
وذكرت صحيفة «ديلي تلغراف» أن الباحثين البريطانيين لاحظوا أن المرضى الذين لم يجد معهم استخدام مضادات الاكتئاب مثل عقار «بروزاك» المعروف، شعروا بتحسن كبير وزال عنهم الاكتئاب الشديد بعد أيام قليلة فقط من حقن أوردتهم بـ«الكيتامين»، الذي يعتبر عقاراً من الدرجة الثانية، مقارنة بالعقاقير المعروفة. وأبلغ أقرباء المرضى الأطباء أنهم لاحظوا أن المكتئبين استردوا صحتهم وعادوا لطبيعتهم السابقة قبل الاكتئاب. ويعمل عقار «الكيتامين» من خلال طي منطقة في الدماغ تدعى الحزام الأمامي، المسؤولة عن الشعور بالذنب وبتفاهة الشخصية. وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب، تظهر هذه المنطقة نشاطاً مفرطاً، ويعمل «الكيتامين» على الحد منه.

«الكيتامين» يعالج الاكتئاب الحاد والمزمن

target8938740695380284330.jpg

اكتشف الباحثون في جامعة أكسفورد ببريطانيا أن عقار «الكيتامين»، الذي يستخدم لتهدئة الخيول الهائجة في العادة، يمكنه أن يعالج

وجدت دراسة جديدة أن ضعف السمع يرتبط بالاكتئاب وخصوصاً عند النساء والمسنين، وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين في المعهد الوطني الأميركي للصمم وجدوا ارتباطاً بين فقدان السمع والاكتئاب، وتبيّن أنه مع تراجع السمع زادت نسبة الراشدين المكتئبين من قرابة 5% لدى الذين لا يعانون من مشكلات في السمع إلى 11% لدى الذين يعانون من هذه المشكلات.
وقال شوان مينغ لي المسؤول عن الدراسة "وجدنا ارتباطاً ملحوظاً بين ضعف السمع والاكتئاب المتراوح بين المعتدل والحاد"، مضيفاً أن علاقة السبب بالنتيجة غير معروفة. وظهر للباحثين في استطلاع أنه مع تزايد ضعف السمع يزيد الاكتئاب عند كافة الفئات العمرية لكن ذلك يظهر بشكل أكبر عند من يتراوح عمرهم بين 18 و69 عاماً.

ارتباط  بين ضعف السمع والاكتئاب

وجدت دراسة جديدة أن ضعف السمع يرتبط بالاكتئاب وخصوصاً عند النساء والمسنين، وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين في

أظهرت دراسة قادتها جامعة جنوب كاليفورنيا بالتعاون مع معاهد أخرى في الولايات المتحدة، أن خطر الوفاة المبكرة قد يهدد الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب بعد إصابتهم بسكتة دماغية بمقدار ثلاث مرات مقارنة بغيرهم من الأشخاص الذين لم يمروا بأزمة دماغية أو بالاكتئاب، إضافة لزيادة مخاطر الوفاة بسكتة دماغية أخرى حوالي 4 مرات.
ويطالب الباحثون الأميركيون بوجوب مراقبة المرضى الذين مروا بتلك التجربة من خلال أفراد الأسرة للحفاظ على حياتهم من ذلك الخطر المحتمل. وكان هدف الدراسة تسليط الضوء على الاكتئاب مع ضرورة معالجته.

الوفاة المبكرة تهدد المكتئبين

أظهرت دراسة قادتها جامعة جنوب كاليفورنيا بالتعاون مع معاهد أخرى في الولايات المتحدة، أن خطر الوفاة المبكرة قد يهدد الأشخاص

يأمل راشد النورياني (طالب في كلية الطب البشري بجامعة الشارقة) ان تخرج دراسته التي يجريها حاليا على 500 شخص من افراد المجتمع المحلي - تبحث في "معتقدات وتصورات الاكتئاب لدى المجتمع الاماراتي" وعلاقته بالموت الرحيم - بنتائج تهم وتفيد المشتغلين في هذا المجال وان تكون بمثابة اداة تنوير لأفراد المجتمع على اختلاف أطيافه ومستوياته العلمية بماهية الاكتئاب ومؤشراته وطرق التعامل معه كي لا نصل الى مراحل شديدة الخطورة.
ويعتبر النورياني ارتفاع معدلات الاكتئاب في المجتمعات الخليجية وما تبعها من حالات طلاق فاقت في ارقامها الحدود المنطقية دافعا مهما للبحث في جوهر المسألة والبحث عن حلول علمية دقيقة بعيدا عن الارتجال والسرد غير المجدي وقال ان المشاركين في الاستبيان الذي اعده من اجل الدراسة يصل عددهم الى 500 شخص من فئة عمرية محددة تتراوح بين 18-50 عاما من مختلف الجنسيات في الدولة على ان تقدم نتائج الدراسة لوزارة الصحة لعرضها للنقاش بين كبار الاطباء والمختصين في المجال.
 وتأتي الدراسة بحسب صاحبها كمحاولة تحليلية متعمقة لقياس مدى وعي المجتمع بماهية الاكتئاب ومؤشراته وخطورته على مدى متقدم وارتباطه برغبة الانسان بالموت لتكون بنتائجها الدقيقة عونا للمشتغلين في المجال ويلجأ الطالب النورياني إلى دراسة المكتئبين من غير المرضى، أو من عينات غير إكلينيكية، بعد ان حصل على موافقة لجنة اخلاقيات البحوث الصحية. وحرص النورياني على اشراك اكبر شريحة من المجتمع الاماراتي من حيث الجنسيات والفئة العمرية والمستوى التعليمي وذكر الطالب انه اختار موضوع الاكتئاب بالذات بعد مشاركة له في المؤتمر الطلابي السادس لكليات الطب في جامعة الامارات تناول موضوع الموت الرحيم ومن هنا ربطت بين فكرة الاكتئاب وتولد رغبة الموت عند المرضى خاصة كبار السن او من اصحاب الامراض المزمنة والخطيرة.
وقال انا كطبيب مستقبلي ضد فكرة الموت الرحيم فحرمة قتل الانسان صريحة في ديننا الحنيف كما انني اتلقى دورات في معهد دبي القضائي ما يخولني ان اصبح طبيبا محاميا في يوم من الايام وسأسعى آنذاك للدفاع عن حقوق مرضاي والطب كما تعلمنا وعرفنا (مهنة انسانية لا تخول صابحها قتل مريضه).
وأضاف الطالب راشد النورياني أنه على الرغم من أن الاكتئاب يعتبر أكثر الاضطرابات العقلية انتشارا وخطورة، إلا أن غالبية حالاته يمكن التعامل معها بأشكال من المساعدة النفسية تتميز بقدر أكبر من البساطة وأقل تعقيداً من تلك المتبعة الآن في التعامل معه مشيرا الى ان المجتمع الخليجي يعاني ارتفاعا في حالات الاكتئاب يصاحبها ارتفاع مطرد بنسب الطلاق وحتى نسب التردد على الاطباء النفسيين التي تعتبر عالية مشيرا الى امله بتبصير افراد المجتمع بمؤشرات الاكتئاب وكيفية التعامل معها وتطويقها فكثير من الاسر تجهل ان احد افرادها لديه اعراض اكتئاب وذلك يؤدي الى عواقب وخيمة قد تؤدي الى الانتحار والرغبة فيما يعرف بالموت الرحيم.
قانون 
 
يذكر انه لا يوجد في الامارات قانون يسمح بالموت الرحيم، وبالتالي فإن القيام به يعتبر جريمة يعاقب عليها فاعلها وشريكه والمحرض عليها والمتدخل إذا توافرت شروطها القانونية وباتت مسألة القتل الرحيم واحدة من القضايا الخلافية في العالم من ناحية شرعيتها ومحاولة تبريرها أخلاقيا ودينيا وقانونيا ووجود معارضين ومؤيدين لها وكل يسوق مبرراته في ذلك.

الدراسة تشمل 500 عينة ونتائجها سترفع إلى وزارة الصحة

طالب إماراتي يدرس علاقة الاكتئاب بالموت الرحيم

target8127017048435155614.jpg

يأمل  راشد النورياني (طالب في كلية الطب البشري بجامعة الشارقة) ان تخرج دراسته التي يجريها حاليا على 500 شخص من افراد المجتمع

نتائج البحث عن: المكتئبين