<p class='article-text'>كشفت أبحاث جديدة أن عقاقير مخصصة لعلاج مرض العين المعروف بالزرق (الغلوكوما) يمكن إعادة توظيفها لمكافحة أورام خبيثة، أبرزها سرطان الثدي والميلانوما وابيضاض الدم النقوي الحاد.</p><p class='article-text'>وبحسب ما نشره «موقع روسيا اليوم»، وجد الباحثون في معهد أبحاث السرطان البريطاني أن هذه السرطانات تشترك في نقطة ضعف واحدة، إذ تعتمد جميعها على جزيء يسمى ROCK (أو كيناز ريو) لكي تصبح عدوانية وقادرة على الانتشار في الجسم.</p><p class='article-text'>ويعمل هذا الجزيء على شد الهيكل الداخلي للخلايا السرطانية، ما يجعلها تنقبض وتتخذ شكلاً مستديراً، ما يولد قوة تسمح لها بالانضغاط عبر الأنسجة والانتقال إلى أعضاء أخرى. وبما أن عقاقير تثبط هذا الجزيء موجودة بالفعل وتستخدم بأمان لمرضى الغلوكوما، رأى العلماء إمكانية إعادة توظيفها لعلاج السرطان.</p><p class='article-text'>وقد حددوا في دراستهم مؤشرات حيوية معينة يمكن من خلالها التنبؤ بالمرضى الذين قد يستجيبون بشكل جيد لهذه العقاقير. وحلل الباحثون معلومات من قاعدة بيانات حساسية العقاقير لتحديد أنواع الخلايا السرطانية الأكثر استجابة لمثبطات ROCK.</p><p class='article-text'>ففي سرطان الثدي، وجدوا أن الخلايا المستجيبة تحمل خللاً في جين يدعى E-Cadherin. أما في سرطان الجلد، فكانت الخلايا المستجيبة أكثر استدارة ونشاطاً في مسار إشارات يدعى NFKB. وفي ابيضاض الدم النقوي الحاد، تميزت الخلايا المستجيبة بمجموعة محددة من التغيرات الجينية.</p><p class='article-text'>وجرى اختبار هذه النتائج في تجارب مخبرية على عينات أورام ودراسات على الفئران، ما عزز فرضية أن هذه المؤشرات يمكن مستقبلاً، عبر أخذ خزعة من المريض، أن تحدد مدى فعالية مثبطات ROCK في حالته.</p><p class='article-text'>وأكدت المؤلفة الرئيسة للدراسة، البروفيسورة فيكتوريا سانز مورينو، أن تحديد هذه النقطة الضعيفة المشتركة يشكل خطوة مهمة في مواجهة السرطانات العدوانية، وخصوصاً بعد انتشارها حيث يصبح علاجها صعباً.</p><p class='article-text'>وأعربت عن تفاؤلها بإمكانية تكييف عقار موجود وآمن بالفعل لاستخدامه في هذه الحالات، بدلاً من انتظار تطوير أدوية جديدة من الصفر. من جانبه، قال الدكتور سايمون فنسنت، كبير المسؤولين العلميين في مؤسسة Breast Cancer Now، إن هذا البحث يمهد الطريق لفهم أي مرضى سرطان الثدي وغيرهم قد يستفيدون أكثر من هذه العقاقير المعاد توظيفها، وخاصة أنها تستهدف الخلايا الأكثر عرضة للانتشار ومقاومة العلاج.</p><p class='article-text'>أما المؤلف الأول للدراسة، الباحث جاومي بارسيلو، فأشار إلى أن الخطوة التالية ستكون اختبار فعالية هذه المثبطات بالاشتراك مع علاجات أخرى، لتعظيم الفائدة للمرضى.</p><p class='article-text'>وأعرب عن أمله أن تنتقل هذه العقاقير قريباً إلى تجارب سريرية لعلاج السرطان، نظراً لأنها مرخصة أصلاً لعلاج الغلوكوما. وخلص الخبراء إلى أن إعادة استخدام الأدوية الموجودة والآمنة يمكن أن يوفر وقتاً ثميناً في الوصول إلى المرضى، مقارنة بتطوير عقاقير جديدة من البداية. ورغم أن الدراسة ما تزال في مراحلها الأولى، فإنها تضع الأساس لما قد يكون نقلة نوعية في علاج بعض أكثر السرطانات فتكاً. <br></p>

عقاقير العين تحارب السرطان

<p class='article-text'><div data-empty="false"> نجح باحثون من المركز الطبي بجامعة شيكاغو في تعديل بكتيريا تعيش طبيعيا داخل الأمعاء لتتحول إلى وسيلة ذكية تستهدف أورام سرطان البنكرياس، وتساعد جهاز المناعة على مهاجمتها بفاعلية أكبر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُعرف سرطان البنكرياس بأنه من أكثر السرطانات مقاومة للعلاج المناعي، إذ يكوّن حوله بيئة تمنع الخلايا المناعية من الوصول إليه أو مهاجمته، وهو ما جعل الاستفادة من العلاجات المناعية الحديثة محدودة مقارنة بأنواع أخرى من السرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وللتغلب على هذه المشكلة، استخدم العلماء بكتيريا Bifidobacterium longum، وهي بكتيريا نافعة تُوجد طبيعيا في الأمعاء وتدخل في تركيب بعض منتجات البروبيوتيك، بعد تعديلها وراثيا لتعمل كوسيلة تنقل جزيئًا مناعيًا يُعرف باسم SumIL-2 مباشرة إلى داخل الورم، بدلًا من توزيعه في أنحاء الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتميز هذه البكتيريا بأنها لا تنمو إلا في البيئات منخفضة الأكسجين، وهي سمة توجد داخل كثير من الأورام الصلبة، بما فيها أورام البنكرياس، بينما لا تستطيع العيش في الأنسجة السليمة الغنية بالأكسجين. وبذلك تتمكن من الوصول إلى الورم وإطلاق العلاج في المكان المستهدف فقط، ما يقلل احتمالات الآثار الجانبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت التجارب التي أُجريت على الحيوانات أن هذا النهج أدى إلى تنشيط الخلايا التائية القاتلة للسرطان، وإبطاء نمو الأورام بشكل ملحوظ. كما حقق نتائج أفضل عند دمجه مع العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو العلاج المناعي، إذ ازدادت السيطرة على الورم وتحسنت معدلات البقاء مقارنة باستخدام تلك العلاجات منفردة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الباحثون أن الجزيء المناعي المستخدم صُمم خصيصًا لتحفيز الخلايا المناعية التي تهاجم السرطان، مع تقليل تنشيط الخلايا التي قد تُضعف الاستجابة المناعية، وهو ما يجعله أكثر دقة من العلاجات التقليدية المعتمدة على الإنترلوكين-2.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم النتائج الواعدة، شدد الفريق على أن العلاج لا يزال في مرحلة الدراسات ما قبل السريرية، ولم يُختبر بعد على البشر. وستركز الأبحاث المقبلة على تقييم سلامته وفعاليته على المدى الطويل، وإمكانية إعطائه عن طريق الفم بدلًا من الحقن، إلى جانب دمجه مع أحدث العلاجات الموجهة لسرطان البنكرياس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Science Advances، ويأمل الباحثون أن يمهد هذا النهج الطريق لاستخدام البكتيريا المهندسة وراثيًا كوسيلة ذكية لإيصال العلاجات مباشرة إلى الأورام، ما قد يعزز فعالية العلاج المناعي ويمنح مرضى سرطان البنكرياس خيارات علاجية أكثر فاعلية في المستقبل.</div></p>

اختراق طبي.. علماء يحوّلون بكتيريا الأمعاء إلى سلاح ضد السرطان

<p class='article-text'><div data-empty="false">تشير دراسة علمية حديثة إلى أن كل ساعة إضافية يقضيها الإنسان في الجلوس قد ترتبط بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بأنواع من السرطان، ما يسلّط الضوء مجددًا على المخاطر الصحية المرتبطة بنمط الحياة الخامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد العلم منذ سنوات أن قلة الحركة والسلوك الخامل يرتبطان بزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وهشاشة العظام، إلا أن هذه الدراسة تضيف بُعدًا أكثر خطورة يتعلق بالسرطان والوفاة الناتجة عنه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>دراسة واسعة </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قام باحثون في اسكتلندا بتحليل بيانات صحية لما يقرب من 100 ألف شخص بالغ شاركوا في الدراسة، حيث ارتدى المشاركون أجهزة لمراقبة النشاط لمدة أسبوع كامل، قبل أن تتم متابعتهم لمدة تزيد عن عشر سنوات لرصد تطور حالتهم الصحية. وقد شملت العينة 91,292 بالغا من قاعدة بيانات UK Biobank، تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، ولم يكن لدى أي منهم تاريخ سابق للإصابة بالسرطان عند بدء الدراسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف تم قياس النشاط؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">طُلب من المشاركين ارتداء أجهزة مراقبة على المعصم تعمل على مدار الساعة لمدة أسبوع، ثم استخدم الباحثون تقنيات التعلم الآلي لتحليل البيانات، حيث تم تصنيف كل فترة زمنية مدتها 10 ثوانٍ إلى: السلوك الخامل، النشاط الخفيف، النشاط المعتدل، أو النشاط القوي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد ذلك، قُسم السلوك الخامل إلى نوعين رئيسيين: خمول مطوّل: الجلوس لفترات طويلة متواصلة، مثل مشاهدة التلفاز أو العمل المكتبي دون انقطاع، حيث يقضي الشخص 90% من الوقت جالسًا خلال 30 دقيقة أو أكثر. وخمول متقطع: الجلوس لفترات أقصر أو مقاطعته بالحركة مثل الوقوف أو المشي لفترة قصيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>زيادة المخاطر </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت النتائج أن كل ساعة إضافية من الخمول المطوّل ترتبط بزيادة 3% في خطر الإصابة بأي نوع من السرطان، وزيادة 9% في خطر الوفاة بسبب السرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما ارتفعت احتمالات الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالسمنة مثل:سرطان البنكرياس وسرطان القولون وبعض أنواع السرطان الأخرى بنسبة تقارب 5%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولوحظت زيادة في السرطانات المرتبطة بمرض السكري، والتي قد تشمل سرطان الثدي والكبد والغدة الدرقية، بنسبة مماثلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تابع الباحثون خلال فترة امتدت إلى 12 عامًا تطور حالات الإصابة بعدة أنواع من السرطان، من بينها:سرطان الثدي، القولون والمستقيم، البنكرياس، الكلى، الكبد، الغدة الدرقية، المبيض، المرارة، المريء، المثانة، بالإضافة إلى سرطان الدم (اللوكيميا) وسرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكينية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> الحركة تقلل المخاطر</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل، أظهرت النتائج أن استبدال 30 دقيقة فقط من الجلوس يوميًا بنشاط خفيف مثل المشي قد يقلل خطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة تصل إلى 18%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما ارتبطت كل ساعة إضافية من النشاط الخامل المتقطع بانخفاض:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">6 % في خطر الإصابة بالسرطان، 9% في سرطانات السمنة، 10% في سرطانات مرتبطة بمرض السكري، 18% في خطر الوفاة بسبب السرطان</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أيضا أن: استبدال 30 دقيقة بنشاط معتدل (مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة) يقلل خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 8%، وخمس دقائق فقط من النشاط المكثف يوميا (الجري أو السباحة أو صعود المرتفعات) قد تقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 4%</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>التفسيرات العلمية المحتملة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يرى الباحثون أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى: زيادة الالتهاب في الجسم وتلف الحمض النووي للخلايا وتحفيز تكوّن الأورام، كما أن الخمول قد يعزز مقاومة الأنسولين، وهو عامل يرتبط بمرض السكري من النوع الثاني، والذي بدوره قد يساهم في نمو الخلايا السرطانية ويمنع موتها الطبيعي، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحذر العلماء من أن هذه النتائج تُظهر ارتباطا إحصائيا وليس سببا مباشرا قاطعًا، لكنها تضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تؤكد أهمية الحركة اليومية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الباحثون أن الإرشادات الصحية لا ينبغي أن تركز فقط على التمارين الشديدة، بل يجب أيضا عدم إهمال الحركة الخفيفة خلال اليوم، لأنها تلعب دورا مهمًا في تقليل المخاطر الصحية.</div></p>

القاتل الصامت.. ماذا تفعل كل ساعة جلوس بجسمك؟

<p class='article-text'>أعلنت مجموعة تداوي الصحية بدبي عن إنجاز أكثر من 90% من منظومة "أمد"، وهي منصة وطنية متكاملة للطب الدقيق وتعزيز العمر الصحي، والتي تم تطويرها على مدار العامين الماضيين لتكون نموذجاً متقدماً للرعاية الصحية المستقبلية.</p><p class='article-text'>وقال مروان إبراهيم حاجي آل ناصر رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لمجموعة تداوي الصحية: يأتي هذا المشروع في خطوة تنسجم مع رؤية دبي للمستقبل، وترسيخ مكانة الإمارة مركزاً عالمياً للطب الدقيق وإطالة العمر الصحي.</p><h2>خبرة طبية</h2><p class='article-text'>وأضاف: يتم تنفيذ المشروع بشراكة استراتيجية بين أربع شركات وطنية مملوكة بالكامل لمستثمرين إماراتيين، تجمع بين الخبرة الطبية، والطب الجيني، والذكاء الاصطناعي، والتغذية والطب الوقائي، وهي مجموعة تداوي الصحية، و"تكنوجينومكس" المتخصصة في الفحوصات والتحاليل الجينية وتقنيات الطب الدقيق، و"تقأون للذكاء الاصطناعي" المتخصصة في تقنيات المعلومات والذكاء الاصطناعي والتحول الرقمي، و"كوزمك دكتور" المتخصصة في التغذية، والمكملات الغذائية، والطب الوقائي، وتعزيز جودة الحياة.</p><p class='article-text'>وتابع: تأتي هذه الشراكة الوطنية انطلاقاً من قناعة مشتركة بأن مستقبل الرعاية الصحية لا يعتمد على علاج المرض بعد ظهوره، بل على فهم الإنسان بصورة شاملة والتنبؤ بالمخاطر الصحية قبل حدوثها، من خلال توظيف الذكاء الاصطناعي والطب الدقيق والبيانات الجينية والسريرية في منظومة واحدة متكاملة.</p><h2>حجر الأساس</h2><p class='article-text'>وأوضح مروان آل ناصر: تعتمد منظومة "أمد" على رحلة صحية متكاملة تبدأ من الفحص الجيني باعتباره حجر الأساس لفهم الخصائص البيولوجية لكل فرد، ثم دمج نتائج التحاليل المخبرية والمؤشرات الحيوية مع نمط الحياة والبيانات اليومية، لتصميم خطة صحية وعلاجية وغذائية ورياضية مخصصة لكل شخص.</p><p class='article-text'>وتشمل المنظومة إجراء التحليل الغذائي الجيني، والتحليل الدوائي الجيني، وتقييم مخاطر السرطانات الوراثية، والتحاليل الجينية القلبية الوقائية.</p><p class='article-text'>كما تشمل إجراء تحاليل الدم الشاملة، وتقييم اللياقة البدنية ونمط الحياة، ومراجعة وتحسين الأدوية، وتصميم برامج المكملات الغذائية الشخصية، والمتابعة الصحية الرقمية المستمرة، والتسلسل الجيني الكامل.</p><p class='article-text'>وتهدف هذه العناصر إلى بناء رحلة صحية فريدة لكل فرد، تعتمد على بياناته الجينية والحيوية والسريرية ونمط حياته.</p><p class='article-text'>وأضاف مروان آل ناصر: توفر المنظومة مجموعة من الحلول الذكية، من أبرزها بناء الملف الصحي الشخصي اعتماداً على التقرير الجيني، ودمج وتحليل الفحوصات المخبرية وربطها بالخصائص الوراثية، وتحليل الوجبات الغذائية بمجرد تصويرها، بما في ذلك الأطعمة الخليجية، مع احتساب قيمها الغذائية وربطها بالحالة الجينية والمؤشرات الصحية.</p><h2>إرشادات فورية</h2><p class='article-text'>كما توفر التكامل مع الساعات الذكية والخواتم الصحية لمتابعة النوم، والنشاط البدني، ومعدل نبض القلب، وبقية المؤشرات الحيوية بشكل مستمر، وتصميم برامج تغذية ومكملات غذائية مخصصة لكل شخص مع تحديد الجرعات وأوقات الاستخدام وإرسال التنبيهات الذكية، وتقديم إرشادات فورية أثناء ممارسة الرياضة بما يتناسب مع الحالة الصحية والبيانات الحيوية للمستخدم.</p><p class='article-text'>وتمكن المنظومة الجديدة الأطباء من الاستفادة من الملف الجيني والبيانات الصحية المتكاملة للمريض لدعم اتخاذ قرارات علاجية أكثر دقة وتخصيصاً، والاستفادة من تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل الأدوية وربطها بالخصائص الجينية للمستخدم، بما يدعم اختيار العلاج الأنسب وفق مبادئ الطب الدقيق.</p><p class='article-text'>وأكد مروان آل ناصر أن الهدف من منظومة "أمد" لا يتمثل في زيادة عدد سنوات الحياة، بل في إطالة سنوات العمر التي يعيشها الإنسان بصحة جيدة واستقلالية وجودة حياة عالية.</p><p class='article-text'>وتابع: الفلسفة الأساسية للمنظومة تقوم على الوقاية والكشف المبكر والطب الدقيق والتدخلات الصحية الشخصية، بما يساهم في تقليل خطر الأمراض المزمنة وتأخير ظهورها، وتمكين الأفراد من الاستمتاع بحياة أطول وأكثر صحة وإنتاجية.</p><h2>جودة الحياة</h2><p class='article-text'>وجاء اختيار اسم "أمد" ليحمل رسالة المنظومة وفلسفتها، حيث استُلهم من كلمة “أمد” في اللغة العربية، والتي تعني الامتداد والاستمرار وطول المدى، في إشارة إلى السعي نحو تعزيز العمر الصحي وتحسين جودة الحياة، وليس فقط زيادة عدد سنوات العمر.</p><p class='article-text'>ويعكس الاسم رؤية المنظومة في الانتقال من مفهوم علاج الأمراض إلى مفهوم الوقاية والطب الدقيق، وتمكين الإنسان من أن يعيش حياة أطول بصحة أفضل.</p><p class='article-text'>وقال مروان إبراهيم حاجي آل ناصر: "لطالما آمنا في مجموعة تداوي أن مستقبل الرعاية الصحية يبدأ قبل ظهور المرض، وليس بعده، ومن هذا المنطلق جاءت منظومة "أمد" لتجسد رؤيتنا في بناء نموذج صحي يعتمد على الطب الدقيق والوقاية والذكاء الاصطناعي، بهدف تعزيز العمر الصحي وتمكين كل فرد من الحصول على رحلة صحية مصممة خصيصاً له".</p><p class='article-text'>وأضاف "إطلاق سلطة دبي للديمومة الصحية يؤكد أننا نسير في الاتجاه الصحيح، ونحن فخورون بأن تكون أمد مشروعاً وطنياً إماراتياً يواكب هذه الرؤية الطموحة".</p><p class='article-text'>من جانبه، قال محمد عبدالله الزفين الرئيس التنفيذي لشركة تقأون للذكاء الاصطناعي: "نؤمن بأن البيانات والذكاء الاصطناعي هما حجر الأساس لمستقبل الرعاية الصحية، ولذلك قمنا بتطوير بنية تقنية متقدمة لمنظومة أمد قادرة على دمج البيانات الجينية والسريرية والحيوية ونمط الحياة في منصة ذكية واحدة، تقدم توصيات شخصية دقيقة وتدعم اتخاذ القرار الطبي وفق أحدث التقنيات العالمية".</p><h2>رحلة صحية</h2><p class='article-text'>بدورها قالت الدكتورة عائشة محمد الرئيس التنفيذي لشركة  تكنوجينومكس: "يعد الفحص الجيني نقطة الانطلاق الحقيقية نحو الطب الشخصي، لأنه يمنحنا فهماً أعمق لطبيعة كل إنسان واستجابته المختلفة للغذاء والأدوية والأمراض. ومن خلال AMAD نسعى إلى تحويل المعلومات الجينية من مجرد تقرير مخبري إلى جزء أساسي من رحلة صحية متكاملة تساعد على الوقاية وتحسين جودة الحياة وتعزيز العمر الصحي".</p><p class='article-text'>أما الدكتورة لميس حمدان الرئيس التنفيذي لشركة كوزمك دكتور للمكملات الغذائية، فأكدت أن "التغذية والمكملات ليست حلولاً عامة يمكن تطبيقها على الجميع، بل يجب أن تكون مصممة وفق احتياجات كل شخص وخصائصه البيولوجية، ومن خلال دورنا في منظومة أمد نعمل على بناء برامج تغذية ومكملات شخصية تعتمد على البيانات الجينية والمؤشرات الحيوية، بهدف دعم الصحة الوقائية وتحقيق أفضل جودة حياة ممكنة على المدى الطويل".</p><p class='article-text'>وتؤكد الجهات المشاركة في المنظومة أن "أمد" تمثل نموذجاً وطنياً إماراتياً متكاملاً يجمع بين الخبرات الطبية والتقنية والعلمية، ويعكس قدرة الكفاءات الإماراتية على تطوير حلول صحية عالمية تنطلق من دبي إلى العالم.</p><p class='article-text'>كما تؤكد أن المنظومة ليست مجرد تطبيق رقمي، بل نظام متكامل للطب الدقيق وتعزيز العمر الصحي يجمع بين الفحص الجيني، والتحاليل المخبرية، والذكاء الاصطناعي، والتغذية الشخصية، والكوادر الطبية المتخصصة، والمتابعة الرقمية المستمرة، ليشكل نموذجاً جديداً للرعاية الصحية الوقائية يواكب رؤية دبي في بناء مجتمع أكثر صحة واستدامة، ويضع الإنسان في قلب الابتكار الطبي.</p>

تماشيا مع رؤية دبي للمستقبل

"تداوي الصحية" بدبي تستعد لإطلاق منظومة "أمد" .. أول منصة وطنية متكاملة للطب الدقيق وتعزيز العمر الصحي

<p class='article-text'>في إنجاز علمي يفتح آفاقاً جديدة في الحرب ضد السرطان، نجح باحثون من جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس،  في اكتشاف ما وصفوه بـ«نقطة ضعف خفية» داخل بعض أكثر أنواع السرطان عدوانية وخطورة، وهو اكتشاف قد يمهد الطريق لتطوير استراتيجيات علاجية جديدة لأورام استعصت على العلاجات التقليدية لعقود طويلة.</p><p class='article-text'>ووفقاً لدراسة حديثة نُشرت في دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم ، تمكن العلماء من تحديد آلية بيولوجية دقيقة تجعل بعض الخلايا السرطانية شديدة الاعتماد على بروتين معين للبقاء على قيد الحياة، ما يمنح الباحثين هدفاً جديداً يمكن استغلاله للقضاء على هذه الأورام.</p><h2>سرطانات عدوانية</h2><p class='article-text'>تركزت الدراسة على السرطانات العصبية الصمّاوية صغيرة الخلايا، وهي من أكثر أنواع السرطان عدوانية، إذ يمكن أن تنشأ في الرئتين أو البروستاتا أو المبيضين، وتمتاز بسرعة نموها وانتشارها المبكر ومقاومتها العالية للعلاج.</p><p class='article-text'>ويُعرف عن هذه الأورام فقدانها لجين مهم يسمى RB، وهو الجين المسؤول عن تنظيم انقسام الخلايا ومنع تكاثرها بشكل غير طبيعي. وعندما يفقد هذا الجين وظيفته، تنفلت الخلايا السرطانية من آليات الرقابة الطبيعية وتبدأ بالتكاثر بصورة متسارعة، ما يجعل السيطرة عليها أكثر صعوبة.</p><p class='article-text'>وخلال الدراسة، اكتشف الباحثون أن الخلايا السرطانية التي فقدت جين RB تصبح معتمدة بشكل كبير على بروتين آخر يسمى E2F3.</p><p class='article-text'>وأظهرت التجارب المخبرية أن تعطيل هذا البروتين أدى إلى توقف نمو الأورام بشكل ملحوظ، بل تسبب في موت بعض الخلايا السرطانية بالكامل.</p><p class='article-text'>ويصف العلماء هذه الظاهرة بمصطلح "الفتك الاصطناعي" ، وهي حالة تستطيع فيها الخلية السرطانية النجاة عند فقدان أحد الجينات، لكنها تصبح غير قادرة على الاستمرار عندما يُعطَّل جين أو بروتين آخر مرتبط به.</p><p class='article-text'>بمعنى آخر، ورغم أن الخلايا السرطانية قادرة على التعايش مع غياب جين RB، فإنها تصبح شديدة الهشاشة عند استهداف بروتين E2F3 في الوقت نفسه.</p><h2>أمل جديد</h2><p class='article-text'>وقال الدكتور أوين ن. ويت ، الباحث الرئيسي في الدراسة، إن اكتشاف مثل هذه الثغرة البيولوجية يفتح الباب أمام التفكير في استراتيجيات علاجية جديدة بالكامل.</p><p class='article-text'>وأضاف أن علاج هذه السرطانات لم يشهد تغيرات جوهرية منذ عقود، مشيراً إلى أن معدلات البقاء على قيد الحياة لدى المرضى ما زالت متقاربة مع ما كانت عليه قبل أكثر من خمسين عاماً.</p><p class='article-text'>وأوضح أن الحاجة أصبحت ملحة لإيجاد أهداف علاجية جديدة، خاصة أن العديد من هذه الأورام تواصل مقاومة العلاجات المتاحة حالياً.</p><h2>نماذج متقدمة</h2><p class='article-text'>وللتغلب على إحدى أكبر العقبات في أبحاث السرطان، نجح فريق جامعة كاليفورنيا في تطوير نماذج مخبرية متقدمة تحاكي بشكل دقيق سرطان البروستاتا العصبي الصماوي صغير الخلايا.</p><p class='article-text'>وقام العلماء بإجراء تعديلات جينية على خلايا بشرية سليمة، تضمنت تعطيل جينات رئيسية مرتبطة بالسرطان مثل RB وTP53، ثم جرى تحويلها إلى نماذج ثلاثية الأبعاد وزرعها في فئران تجريبية، ما أتاح للباحثين دراسة سلوك الأورام بصورة أقرب إلى الواقع البشري.</p><p class='article-text'>وتُعد هذه النماذج من أكثر الأدوات تطوراً التي تم تطويرها لدراسة هذا النوع من السرطان خلال السنوات الأخيرة.</p><p class='article-text'>وباستخدام تقنية التعديل الجيني كريسبر، أجرى الباحثون مسحاً شاملاً لآلاف الجينات لمعرفة أيها ضروري لبقاء الخلايا السرطانية.</p><p class='article-text'>وتمكن الفريق من تحديد نحو 1400 جين أساسي تعتمد عليه هذه الأورام، لكن المفاجأة كانت أن الأورام صغيرة الخلايا في أعضاء مختلفة أظهرت اعتماداً متكرراً وواضحاً على بروتين E2F3.</p><p class='article-text'>وأثبتت التجارب أن خفض مستويات هذا البروتين أدى إلى وقف انقسام الخلايا السرطانية ومنعها من تكوين مستعمرات جديدة، بل أدى في بعض الحالات إلى موتها نهائياً.</p><h2>سلاحاً جديداً</h2><p class='article-text'>ورغم عدم وجود أدوية تستهدف بروتين E2F3 بشكل مباشر حتى الآن، بحث العلماء عن طرق غير مباشرة لتعطيله، فيما أظهرت النتائج أن تثبيط إنزيم يسمى DHODH، المسؤول عن تصنيع بعض المكونات الأساسية للحمض النووي، يؤدي إلى خفض مستويات E2F3 وإبطاء نمو الأورام.</p><p class='article-text'>وما يجعل هذا الاكتشاف أكثر أهمية أن هناك بالفعل أدوية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تستهدف هذا الإنزيم، من بينها :ليفلونوميد ، و تيريفلونوميد.</p><p class='article-text'>وتُستخدم هذه الأدوية حالياً في علاج أمراض المناعة الذاتية، ما قد يسرّع عملية اختبارها كخيارات علاجية محتملة للسرطان بدلاً من البدء من الصفر في تطوير أدوية جديدة.</p><h2>خطوة واعدة</h2><p class='article-text'>وأكد الباحث الرئيسي المشارك الدكتور إيفان ر. أبت ، أن النتائج تفتح المجال لإعادة توظيف أدوية موجودة بالفعل في مواجهة بعض أخطر أنواع السرطان.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن فهم اعتماد هذه الأورام على بروتين E2F3 يمنح العلماء فرصة لتطوير علاجات قد تصل إلى المرضى بوتيرة أسرع من الأساليب التقليدية لتطوير الأدوية.</p><p class='article-text'>ورغم أن الأبحاث لا تزال في مراحلها المبكرة، يرى العلماء أن هذا الاكتشاف يمثل خطوة مهمة نحو فهم أعمق للآليات البيولوجية التي تحكم نمو السرطان، وقد يشكل أساساً لجيل جديد من العلاجات الموجهة القادرة على استهداف نقاط الضعف الخفية داخل الأورام العدوانية، ما يمنح المرضى أملاً جديداً في مواجهة أمراض ظلت لعقود من بين الأصعب علاجاً.</p>

«نقطة ضعف خفية» في أخطر الأورام عدوانية

اكتشاف علمي قد يغيّر مستقبل علاج السرطان

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في مركز سيلفستر الشامل للسرطان التابع لكلية الطب بجامعة ميامي ميلر الأمريكية، عن وجود ارتباط ملحوظ بين عدم الزواج مطلقا وارتفاع خطر الإصابة بعدد من أنواع السرطان، لا سيما تلك القابلة للوقاية.</p><p class='article-text'>ووفقا للبحث المنشور في مجلة Cancer Research Communications، والذي اعتمد على تحليل بيانات أكثر من 4 ملايين حالة سرطان في 12 ولاية أمريكية خلال الفترة بين عامي 2015 و2022، فإن البالغين الذين لم يسبق لهم الزواج أظهروا معدلات أعلى للإصابة بالسرطان مقارنة بمن هم متزوجون أو سبق لهم الزواج، وذلك بعد ضبط المتغيرات الديموغرافية مثل العمر والجنس والعرق.</p><p class='article-text'>وشملت قاعدة البيانات مجتمعا يتجاوز 100 مليون شخص، مع تركيز التحليل على حالات السرطان الخبيث لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 30 عاما فأكثر.</p><p class='article-text'>وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: الأولى تضم المتزوجين والمطلقين والأرامل، والثانية تشمل من لم يسبق لهم الزواج، حيث شكّل غير المتزوجين نحو 20% من العينة.</p><p class='article-text'>وقال الباحث الرئيسي باولو بينهيرو، المتخصص في علم وبائيات السرطان: "تشير هذه النتائج إلى أن العوامل الاجتماعية مثل الحالة الاجتماعية قد تكون مؤشرات مهمة لمستوى خطر الإصابة بالسرطان على مستوى السكان".</p><p class='article-text'>في المقابل، شدد الباحثون على أن الدراسة لا تشير إلى أن الزواج بحد ذاته يقي من السرطان، ولا توصي بالزواج كوسيلة للوقاية الصحية.</p><p class='article-text'>وأوضح الدكتور فرانك بينيدو، نائب مدير العلوم السكانية في المركز، أن النتائج تحمل دلالات وقائية مهمة، قائلاً: "إذا لم يكن الشخص متزوجا، فمن المهم إيلاء اهتمام أكبر لعوامل خطر السرطان، والالتزام بالفحوصات الطبية الدورية والرعاية الصحية الوقائية".</p><p class='article-text'>وبيّنت النتائج أن الفروقات كانت أكثر وضوحا في السرطانات المرتبطة بعوامل سلوكية أو بيولوجية يمكن الوقاية منها، بما في ذلك السرطانات المرتبطة بالعدوى مثل فيروس الورم الحليمي البشري، إضافة إلى السرطانات المرتبطة بالتدخين والعوامل الإنجابية.</p><p class='article-text'>وسجلت الدراسة فروقا كبيرة في بعض الأنواع المحددة من السرطان، إذ تبين أن الرجال الذين لم يسبق لهم الزواج كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الشرج بنحو خمسة أضعاف مقارنة بالمتزوجين، بينما سجلت النساء غير المتزوجات معدل إصابة بسرطان عنق الرحم أعلى بنحو ثلاثة أضعاف مقارنة بالمتزوجات أو من سبق لهن الزواج.</p><p class='article-text'>ويرتبط هذان النوعان من السرطان بشكل وثيق بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، ما يشير إلى اختلافات محتملة في التعرض للعدوى أو في معدلات الفحص والوقاية، خصوصا فيما يتعلق بسرطان عنق الرحم.</p><p class='article-text'>كما أشار الباحثون إلى أن الفروقات في سرطانات مثل المبيض وبطانة الرحم قد تعكس جزئيا التأثيرات الوقائية المرتبطة بالإنجاب، وهو أكثر شيوعا بين المتزوجين.</p><p class='article-text'>وعلى مستوى شامل، أظهرت البيانات أن الرجال غير المتزوجين كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة تقارب 70% مقارنة بالرجال المتزوجين، في حين ارتفعت هذه النسبة إلى نحو 85% لدى النساء غير المتزوجات مقارنة بنظيراتهن المتزوجات أو من سبق لهن الزواج.</p><p class='article-text'>كما رصدت الدراسة أن أقوى الارتباطات بين عدم الزواج وخطر السرطان ظهرت في الأنواع المرتبطة بالعدوى أو التدخين، في المقابل، كانت العلاقة أضعف مع أنواع السرطان التي تتوافر لها برامج فحص مبكر واسعة مثل سرطان الثدي والبروستاتا والغدة الدرقية.</p><p class='article-text'>وأشارت النتائج كذلك إلى اختلافات بحسب العرق، إذ سجل الرجال السود غير المتزوجين أعلى معدلات إصابة إجمالية بالسرطان، بينما أظهر الرجال السود المتزوجون معدلات أقل من نظرائهم البيض المتزوجين، ما يشير إلى احتمال وجود تأثير وقائي أقوى للحالة الزوجية في هذه الفئة.</p><p class='article-text'>ورغم قوة النتائج، أقر الباحثون بوجود قيود منهجية، أبرزها احتمال ارتباط الحالة الاجتماعية بعوامل نمط الحياة مثل التدخين، ومستوى الالتزام بالرعاية الصحية، وهي عوامل قد تسهم في تفسير جزء من الفروق المرصودة.</p><p class='article-text'>كما أوضحت الدراسة أن الارتباط بين الحالة الاجتماعية وخطر السرطان كان أكثر وضوحا لدى البالغين فوق سن الخمسين، ما يشير إلى أن تراكم عوامل الخطر مع التقدم في العمر قد يعزز هذا التأثير.</p><p class='article-text'>أوصت الدراسة بإجراء تحليلات أكثر تفصيلا تفصل بين المتزوجين والمطلقين والأرامل، وتتبع التغيرات في الحالة الاجتماعية على مدى فترات زمنية أطول لفهم تأثيرها على خطر الإصابة بالسرطان.</p><p class='article-text'>واختتم الباحثون تأكيدهم على أن الزواج لا يعد عاملا مباشرا في الوقاية من السرطان، إلا أن الارتباطات الإحصائية المرصودة تستدعي مزيدا من البحث لفهم تأثير العوامل الاجتماعية على الصحة العامة ومستويات الخطر السكانية.</p>

بعد تحليل 4 ملايين حالة.. ما علاقة الزواج بمرض السرطان؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">ابتكر باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس اختبار دم بسيط ومنخفض التكلفة قد يكون قادراً على الكشف عن أنواع متعددة من السرطانات وأمراض الكبد وتشوهات الأعضاء في نفس الوقت عن طريق تحليل أجزاء الحمض النووي المنتشرة في مجرى الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد تم وصف هذا الاختبار في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم ، ويمكن أن يوفر طريقة أكثر فعالية من حيث التكلفة لاكتشاف الأمراض مبكراً ومراقبة الصحة العامة وفق scitechdaily.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قالت الدكتورة ياسمين تشو، المؤلفة الرئيسية للدراسة "الكشف المبكر أمر بالغ الأهمية، تكون معدلات النجاة أعلى بكثير عندما يتم اكتشاف السرطان قبل انتشاره، فإذا تم اكتشاف السرطان في المرحلة الأولى، تكون النتائج أفضل بكثير من اكتشافه في المرحلة الرابعة".</div></p><h2>كيف تستخدم التقنية؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تعتمد هذه التقنية، المعروفة باسم MethylScan، على تحليل الحمض النووي الخالي من الخلايا (cfDNA)، والذي يتكون من أجزاء صغيرة من المادة الوراثية تُطلق في مجرى الدم عند موت الخلايا، ولأن كل عضو يُطلق الحمض النووي، فإن هذه الأجزاء تحمل إشارات تعكس النشاط في جميع أنحاء الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال تشو: "تموت يومياً ما بين 50 إلى 70 مليار خلية في أجسامنا، إنها لا تختفي فحسب، بل ينتقل حمضها النووي إلى مجرى الدم. وهذا يعني أن لدينا بالفعل معلومات من جميع أعضائنا تدور في الدم."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن استخدام الدم للكشف عن السرطان، والذي يُعرف غالباً بالخزعة السائلة، ليس مفهوماً جديداً. تبحث بعض الاختبارات الحالية عن طفرات في الحمض النووي للورم، لكنها عادةً ما تستهدف مجموعة محدودة من التغيرات، وقد تكون مكلفة لأنها تتطلب تسلسلاً عميقاً لتحديد الإشارات الضعيفة.</div></p><h2>اختبار مثيلة الحمض النووي مقابل الاختبار القائم على الطفرات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بدلاً من التركيز على الطفرات، قام فريق جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس بدراسة مثيلة الحمض النووي، وهي مؤشرات كيميائية تنظم نشاط الجينات، وتختلف هذه الأنماط باختلاف نوع النسيج، وتتغير عندما تصبح الخلايا سرطانية أو مصابة بمرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال الدكتور وينيوان لي، أستاذ علم الأمراض وطب المختبرات في جامعة كاليفورنيا: "يعكس مثيلة الحمض النووي الحالة الصحية للأنسجة، إنها إشارة مفيدة للغاية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتمثل إحدى العقبات الرئيسية في أن معظم الحمض النووي الخالي من الخلايا في مجرى الدم لا يأتي من الأورام أو الأعضاء المتضررة، إذ ينشأ ما بين 80% إلى 90% منه من خلايا الدم الطبيعية، مما يخلق تشويشًا في الخلفية يجعل اكتشاف الشظايا النادرة المرتبطة بالأمراض أكثر صعوبة وتكلفة.</div></p><h2>تقليل الضوضاء لتحسين الكشف</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">لحل هذه المشكلة، طور الباحثون طريقةً، استناداً إلى أعمال سابقة ، لإزالة جزء كبير من الحمض النووي غير المُمَثْيَل قبل التسلسل. تقوم إنزيمات متخصصة بقطع الحمض النووي غير المُمَثْيَل بشكل انتقائي، والذي يأتي أساسًا من خلايا الدم. ثم تُثري لوحة تهجين على مستوى الجينوم العينة المتبقية بالحمض النووي المُمَثْيَل من الأعضاء الصلبة، بما في ذلك تلك التي قد تكون مصابة بأمراض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بتقليل هذا التشويش، يستطيع الفريق خفض كمية التسلسل المطلوبة مع الحفاظ على الحساسية، يتطلب الوصول إلى عمق تسلسل فعال يبلغ 300 ضعف لكل عينة 5 جيجابايت فقط من البيانات، وهو ما قد يكلف أقل من 20 دولاراً إذا انخفضت تكاليف التسلسل إلى أقل من 4 دولارات لكل جيجابايت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لتقييم الأداء، قام الباحثون بتحليل عينات دم من 1061 شخخصاً، من بينهم مرضى مصابون بسرطانات الكبد والرئة والمبيض والمعدة؛ وأشخاص مصابون بأمراض الكبد مثل التهاب الكبد B والتهاب الكبد C وأمراض الكبد المرتبطة بالكحول وأمراض الكبد المرتبطة بالتمثيل الغذائي؛ وأفراد مصابون بعقيدات رئوية حميدة؛ ومشاركون أصحاء. واستُخدمت تقنيات التعلم الآلي لتفسير بيانات المثيلة المعقدة.</div></p><h2>دقة الكشف</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهر الاختبار أداءً عاماً قوياً في الكشف عن أنواع متعددة من السرطان. وبدقة بلغت 98%، أي بنسبة ضئيلة جدًا من النتائج الإيجابية الخاطئة، فقد حدد حوالي 63% من حالات السرطان في جميع مراحلها، ونحو 55% من الحالات في المراحل المبكرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أنه حقق أداءً جيداً في مراقبة سرطان الكبد بين المجموعات عالية الخطورة، مثل الأشخاص المصابين بتليف الكبد أو التهاب الكبد B، حيث اكتشف ما يقرب من 80٪ من الحالات بخصوصية تزيد قليلاً عن 90٪، وهو ما يتوافق مع معدل إيجابي كاذب أقل من 10٪.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بالإضافة إلى الكشف عن السرطان، ساعدت إشارات المثيلة في تحديد مكان نشأة الحمض النووي غير الطبيعي في الجسم، والمعروف باسم نسيج المنشأ.</div></p><h2>تحديد منشأ المرض وصحة الأعضاء</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال لي: "إن القدرة على تتبع الإشارات إلى مصدرها أمر مهم لأن نتيجة اختبار الدم الإيجابية تحتاج إلى أن تتبعها فحوصات تصويرية أو إجراءات تشخيصية أخرى موجهة إلى العضو الصحيح".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعمل جهاز MethylScan كجهاز مراقبة صحية شامل للجسم، فمن خلال قراءة إشارات الحمض النووي في الدم، يمكنه اكتشاف متى تتعرض أعضاء مثل الكبد أو الرئتين للإجهاد أو التلف، حتى قبل تحديد مرض معين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما وجدت الدراسة أن الاختبار قادر على التمييز بين أمراض الكبد المختلفة، بما في ذلك التهاب الكبد الفيروسي وأمراض الكبد المرتبطة بالتمثيل الغذائي، حيث صنّف حوالي 85% من المرضى بشكل صحيح. وهذا يشير إلى إمكانية تقليل الحاجة إلى خزعات الكبد الجراحية.</div></p><h2>نحو فحص دم شامل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بينما لا تزال هناك حاجة إلى دراسات مستقبلية أكبر لتأكيد الفعالية في العالم الحقيقي، قال تشو إن النتائج تمثل خطوة مهمة نحو اختبار دم واحد وبأسعار معقولة قادر على اكتشاف مجموعة واسعة من الأمراض في وقت مبكر وبشكل أكثر شمولاً من الأساليب الحالية.</div></p>

قادر على اكتشاف أنواع وأمراض الكبد

اختبار دم بسيط يكشف السرطان مبكراً قبل ظهور الأعراض

<p class='article-text'>تعيش جزيرة كريسماس الأسترالية كل عام، بين شهري أكتوبر ويناير، واحدة من أكثر الظواهر الطبيعية إثارة في العالم، حيث تغادر ملايين السرطانات الحمراء (Gecarcoidea natalis) موطنها داخل الغابات الكثيفة متجهة نحو سواحل المحيط في هجرة جماعية محفوفة بالمخاطر، تتداخل فيها الدوافع البيولوجية مع تحديات البيئة القاسية.</p><p class='article-text'>وخلال هذه الفترة، تتحرك أعداد هائلة من السرطانات عبر الجزيرة، ما دفع السلطات المحلية إلى إنشاء بنية تحتية خاصة تشمل جسورا وممرات مخصصة لعبورها، بهدف تقليل حوادث الدهس على الطرقات.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/17/5152303.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وتخضع هذه الهجرة لشروط بيئية دقيقة، إذ لا تبدأ السرطانات حركتها إلا بعد هطول الأمطار، ويجب أن تصل إلى وجهتها قبل الفجر، بالتزامن مع انخفاض المد خلال الربع الأخير من القمر، هذا التزامن الحرج بين العوامل الزمنية والبيئية يحدد ما إذا كانت الهجرة ستتحول إلى اندفاع سريع أو مسيرة طويلة مرهقة.</p><p class='article-text'>وتتقدم الذكور الرحلة نحو البحر، حيث تصل أولا وتبدأ في حفر الجحور على امتداد الساحل، وغالبا ما تدخل في صراعات إقليمية للسيطرة على أفضل المواقع.</p><p class='article-text'>ويكتسب هذا السلوك أهمية تكاثرية مباشرة، إذ تقوم الإناث لاحقا بانتقاء الجحور التي ستستخدمها للتزاوج، ما يجعل قدرة الذكور على السيطرة على الجحور عاملا حاسما في نقل جيناتهم إلى الأجيال القادمة.</p><div class='videoTitle'>فيديو</div><iframe allow=";" allowfullscreen="" frameborder="0" height="320" src="https://www.youtube.com/embed/t8w45olilG8" width="580" style="max-width:100%;"></iframe><p class='article-text'>وبعد عملية التزاوج، تبقى الإناث داخل الجحور لفترة تتراوح بين عدة أيام إلى عدة أسابيع، حيث ينضج البيض داخل كيس حضانة خاص.</p><p class='article-text'>وتحمل كل أنثى ما يقارب 100 ألف بيضة، إلا أنها تواجه تحديا بيولوجيا فريدا، إذ إنها كائن بري غير قادر على السباحة، ما يجعل عملية إطلاق البيض في البحر محفوفة بالمخاطر.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/17/5152302.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وخلال ليلة التفريخ، قد تتجمع أعداد تصل إلى 100 سرطان في المتر المربع الواحد على الشواطئ، في مشهد كثيف وغير مسبوق.</p><p class='article-text'>ومع وصول المد العالي في توقيت مثالي قبل الفجر مباشرة، تدخل الإناث المياه وتطلق البيض دفعة واحدة في لحظة جماعية، ما يحول سطح البحر إلى كتلة داكنة نتيجة مليارات البيوض التي تُطلق في وقت واحد.</p><p class='article-text'>وبمجرد ملامستها مياه البحر، تفقس البيوض وتنجرف مع التيارات البحرية إلى الأعماق، حيث تمر بمراحل يرقية متعددة، قبل أن تعود تدريجيا نحو السواحل.</p><p class='article-text'>وفي مرحلة لاحقة، تتجمع اليرقات في هيئة تُشبه الروبيان تُعرف باسم "الميغالوبا"، قبل أن تتحول إلى سرطانات صغيرة تعود إلى اليابسة وتبدأ دورة حياتها من جديد داخل الغابات.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/17/5152304.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>ورغم ضخامة أعداد البيض التي تُطلق سنويا، فإن معدلات النجاة تختلف بشكل كبير من عام لآخر، ففي بعض المواسم قد تفشل جميع البيوض في البقاء، حيث تُشكل اليرقات هدفا غذائيا لعدد من الكائنات البحرية مثل أسماك المانتا وأسماك قرش الحوت.</p><p class='article-text'>وفي مواسم أخرى، تنجح العملية التكاثرية بشكل واسع، ما يؤدي إلى طفرة في أعداد الصغار التي تعود إلى اليابسة، وهو ما يضمن استمرار استقرار أعداد السرطانات الحمراء في الجزيرة.</p><p class='article-text'>وتعد مواقع مثل درومسايت وFlying Fish Cove وشاطئ إيثيل وشاطئ غريتا من أبرز النقاط التي يمكن من خلالها مشاهدة هذا الحدث الطبيعي الفريد، الذي يُصنف كأحد أكبر الهجرات الجماعية في العالم من حيث الكثافة والتنظيم والتزامن البيئي الدقيق.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/04/17/5152305.png" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div>

100 ألف بيضة لكل أنثى.. مشهد يفوق الخيال في أكبر هجرة برية على الأرض

<p class='article-text'><div data-empty="false">تكثف الجهات الصحية في الدولة جهودها لنشر الوعي بسرطان عنق الرحم خلال شهر يناير، باعتباره من أكثر السرطانات شيوعاً بين النساء، مع التأكيد على أهمية الكشف المبكر ودوره في رفع نسب الشفاء.</div></p><p class='article-text'>ويسهم الفحص الدوري في التشخيص المبكر وتحديد العلاج المناسب وفق مرحلة المرض.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أطباء مختصون أن الجهات الصحية في الدولة تتبنى برامج وقائية متقدمة لمكافحة سرطان عنق الرحم، تشمل التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) وبرامج الفحص الدوري، مشددين على أهمية دعم الأبحاث والدراسات المتخصصة بسرطانات النساء لوضع استراتيجيات فعالة تسهم في خفض معدلات الإصابة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/01/11/5038252.jpg" alt="لينا الجمعات" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>لينا الجمعات</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة لينا الجمعات، استشارية أمراض النساء والتوليد، إن معظم حالات سرطان عنق الرحم ترتبط بالإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري، مشيرة إلى أن بعض الأنواع عالية الخطورة فقط قد تؤدي إلى تغيرات خلوية سرطانية. </div></p><p class='article-text'>وأوضحت أن هذا النوع من السرطان يعد من أكثر السرطانات القابلة للوقاية، من خلال التطعيم ضد فيروس HPV، الذي ينصح بإعطائه للفتيات من عمر 9 إلى 14 عاماً، ويمكن تلقيه حتى عمر 45 عاماً، ويوفر حماية تتجاوز 90%.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أكدت أهمية اتباع نمط حياة صحي، والإقلاع عن التدخين، وإجراء الفحوصات الدورية، مشيرة إلى أن اختبار HPV يساعد على اكتشاف التغيرات ما قبل السرطانية وعلاجها مبكراً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أوضح الدكتور مصطفى الدالي، استشاري طب الأورام، أن العلاقة المباشرة بين سرطان عنق الرحم وفيروس HPV جعلت اللقاح أداة أساسية للوقاية عالمياً. </div></p><p class='article-text'>وأشار إلى أن إدراجه ضمن البرنامج الوطني في دولة الإمارات، إلى جانب برامج المسحات الدورية، أسهم في تقليل الحالات المتقدمة المصحوبة بأعراض مثل النزيف غير الطبيعي والإفرازات المهبلية وآلام أسفل البطن.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن العلاج يختلف حسب مرحلة المرض، من الجراحة في المراحل المبكرة إلى العلاج الإشعاعي والكيميائي في المراحل المتقدمة، مع تطور ملحوظ منذ عام 2025 بإدخال العلاجات المناعية، ما عزز فرص السيطرة على المرض ورفع نسب الشفاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها، أكدت الدكتورة لمى الرز، أخصائية أمراض النساء والتوليد، أن العدوى المزمنة بفيروس الورم الحليمي البشري عالي الخطورة، لا سيما النمطين 16 و18، تعد العامل الرئيس في تطور سرطان عنق الرحم.</div></p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن برامج الكشف المبكر والتطعيم الوقائي أسهمت في خفض معدلات الإصابة والوفيات.</p><p class='article-text'>وأضافت أن العلاج يعتمد على مرحلة التشخيص، حيث تحقق الجراحة نتائج ممتازة في المراحل المبكرة، بينما تتطلب الحالات المتقدمة علاجاً إشعاعياً وكيميائياً متزامناً، مع تحسن واضح في معدلات البقاء بعد إدخال العلاج المناعي.</p>

أطباء: التطعيم والفحص الدوري ركيزتان للحد من سرطان عنق الرحم

<p class='article-text'><div data-empty="false">باتريك تمبل - ويست</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أصبحت أسهم شركة موديرنا، الشركة المصنعة للقاحات، الأكثر بيعاً على المكشوف في مؤشر ستاندرد آند بورز 500، حيث انخفض سعر سهم الشركة إلى أدنى مستوى له منذ ما قبل جائحة كوفيد19، مع تزايد ابتعاد الناس عن تلقي اللقاحات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبعد أشهر من الخطاب المناهض للقاحات من جانب وزير الصحة الأمريكي روبرت إف كينيدي الابن، تقلص عدد الأمريكيين الذين يتلقون لقاحات كوفيد بنحو 24% عن نفس الفترة من العام الماضي، وفقاً لتقرير صادر عن بنك جيفريز الاستثماري الأسبوع الماضي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الرغم من وفرة العرض، قال المحللون إن الإرهاق الذي يتسبب فيه اللقاح أسهم في انخفاض معدلات التطعيم ضد كوفيد في الأشهر القليلة الماضية مقارنة بعام 2023 أو 2024.</div></p><p class='article-text'>وقالت سيما شاه، المديرة الطبية لعلم الأوبئة والتحصين في مقاطعة سان دييغو: «ليس من المفاجئ أن التطعيمات لم تعد منتعشة كما حدث في العامين الماضيين».</p><p class='article-text'>وأوضحت أن شحنات اللقاح تأخرت هذا العام، ما دفع مقدمي الرعاية الصحية للأطفال إلى الانتظار لإعطاء الحقن حتى يتم تخزين الإمدادات. وأضافت: تسببت هذه التأخيرات بالتأكيد في انتعاش بطيء مقارنة بالعامين الماضيين».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لشركة «إس 3 بارتنرز»، كانت شركة موديرنا ومقرها بوسطن هي السهم الأكثر بيعاً على المكشوف في مؤشر «إس آند بي» 500 منذ نهاية سبتمبر. وأغلقت أسهم موديرنا عند 23.72 دولاراً يوم الجمعة، بانخفاض 43 في المئة حتى الآن هذا العام، لتطابق بذلك لسعر سهمها في فبراير 2020.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعندما انضمت الشركة إلى مؤشر ستاندرد آند بورز 500 في يوليو 2021، كانت موديرنا مزدهرة. في ذلك العام، اشترت الحكومة الأمريكية مئات الملايين من لقاحات موديرنا لعلاج كوفيد. وأصبح الرئيس التنفيذي ستيفان بانسل مليارديراً. وكان هامش التشغيل لشركة موديرنا لعام 2021 أعلى من شركة بيركشاير هاثاواي التابعة لوارين بافيت. ل</div></p><p class='article-text'>كن موديرنا تحولت إلى شركة غير مربحة منذ عام 2023، قبل وقت طويل من جلب كينيدي شكوكه بشأن اللقاح إلى واشنطن هذا العام. وانخفضت إيراداتها بأكثر من 80 في المئة عن عام 2021.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في يوم المستثمرين الخميس الماضي، أشار المسؤولون التنفيذيون في موديرنا إلى تحول إيجابي متوقع يبدأ في عام 2026. تعمل الشركة على توسيع مبيعاتها في الأسواق خارج الولايات المتحدة وتسابق الومن لتطبيق تقنية «إم آر إن أيه» الخاصة بها لمهاجمة السرطانات. </div></p><p class='article-text'>وفي مقابلة مع صحيفة فاينانشال تايمز، قال رئيس مجلس إدارة شركة موديرنا، نوبار أفيان، إن الاهتمام القصير بأسهم موديرنا لم يغير سلوك الشركة. وقال أفيان، وهو أيضاً الرئيس التنفيذي لشركة فلاجشيب بايونيرنج، وهي شركة استثمارية في بوسطن أسست شركة موديرنا:</p><p class='article-text'>«نحن قلقون بشأن الكثير من المجهول. لا أعلم أن البيع على المكشوف يمكن أن يضاف إلى المجهول، لكن يجب ألا ينسى الناس الآثار الضارة لكوفيد19».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن أكثر من 10 ملايين شخص يعيشون مع أعراض الفيروس طويلة الأمد. وقال: «لم يعد الناس يولون الاهتمام الكافي للرواية القائلة بأنهم في الأساس مصدر عدوى للآخرين. </div></p><p class='article-text'>فلماذا في الوقت نفسه يجب عليك اتباع قوانين المرور؟ أنت يجب لا تضع نفسك في طريق الأذى. هذا مرض معدٍ. ومن خلال عدم التطعيم، فأنت لا تكون حينها مجرد متفرج بريء بل أنت مذنب».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، فإن وزير الصحة الأمريكي متشكك منذ فترة طويلة في اللقاح. وفي يونيو الماضي، أقال كينيدي جميع أعضاء اللجنة الاستشارية العليا للقاحات، وبعد شهرين، حد من توصيات الحكومة بشأن لقاحات كوفيد. </div></p><p class='article-text'>وخلال الأسبوع الماضي، غيّرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، التابعة لإدارة كينيدي، موقعها الإلكتروني ليُعلن: «لم تستبعد الدراسات احتمال أن تتسبب لقاحات الأطفال في التوحد».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي واشنطن، أنفقت شركة موديرنا أكثر من 1.2 مليون دولار على حملات الضغط هذا العام، وهو مبلغ قياسي للشركة.</div></p><p class='article-text'>وصرح مايلز مينتر، المحلل في شركة ويليام بلير، بأنه بسبب انخراطها في مجال اللقاحات، لم تصبح موديرنا هدف استحواذ مغرياً لشركات الأدوية العملاقة. وأضاف: «يجب أن نرى بيانات مقنعة في مجال الأورام لكي يهتم المستحوذ بشراء موديرنا».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الوقت الحالي، تقول موديرنا بأن مبيعاتها إلى أستراليا وكندا والمملكة المتحدة ستساعدها على زيادة إيراداتها بنسبة تصل إلى 10 % العام المقبل. في عام 2027، تنتهي اتفاقية فايزر لبيع لقاحات كوفيد إلى الاتحاد الأوروبي، مما يفتح السوق الأوروبية أمام موديرنا للمنافسة. </div></p><p class='article-text'>وفي نهاية المطاف، تأمل موديرنا أن تدر لقاحاتها سيولة كافية لتمويل أبحاثها المتعلقة بالسرطان. وصرح جيمي موك، المدير المالي لشركة موديرنا: «نشهد نقطة تحول في وضعنا المالي، ونعتقد أن لدينا رؤية لتحقيق التعادل في عام 2028».</p>

هل تستطيع «موديرنا» البقاء على قيد الحياة بدون اللقاحات؟

<p class='article-text'>أكد الدكتور عبدالرحمن سليمان بن سميدع، رئيس جمعية الإمارات لعلاج الأورام بالإشعاع، والمدير الطبي لعلاج الأورام بالإشعاع بمستشفى توام في العين، أن الاكتشاف المبكر هو العامل الرئيسي للتحكم في سرطان البروستاتا، إذ إن اكتشافه مبكراً وتشخصيه في المرحلة التي لا يزال فيها محصوراً في غدة البروستاتا، يزيد من فرص نجاح علاجه.</p><p class='article-text'>وشدد على ضرورة تكاتف الجهود في نشر التوعية حول المرض، من خلال إجراء الفحوص اللازمة، لضمان سلامة أفراد المجتمع، كما يجب على الرجال زيادة معرفتهم بسرطان البروستاتا والاختبارات المرتبطة به، ثم يمكنهم اتخاذ القرار في ما يتعلق بإجراء اختبارات الكشف المبكر، أو أي اختبارات دورية أخرى مرتبطة به.</p><p class='article-text'>وأضاف: «يعتبر ثاني أكثر السرطانات شيوعاً بين الرجال بعد سرطان الرئة، كما تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 1.4 مليون حالة جديدة تسجل سنوياً، فيما يُقدر عدد الوفيات بنحو 375 ألف حالة سنوياً. ومن جانب آخر فإن معظم الحالات تشخص بعد سن الـ65، كما أن التاريخ العائلي يزيد من خطر الإصابة، خصوصاً إذا أُصيب الأب أو الأخ أو قريب من الدرجة الأولى بالمرض، وبعض الجينات الوراثية مثل BRCA2 قد ترفع احتمال الإصابة، ونمط الحياة مثل السمنة، التدخين، والنظام الغذائي الغني بالدهون قد تلعب دوراً أيضاً».</p><p class='article-text'>وأوضح أنه يمكن علاج سرطان البروستاتا في المراحل المبكرة، حيث يكون سرطان البروستاتا قابلاً للشفاء تماماً، ويعيش كثير من الرجال حياة طبيعية وصحية بعد العلاج، أما في المراحل المتقدمة فيمكن للعلاج الهرموني أو الكيميائي أو الموجه أو الإشعاعي أن يبطئ تقدم المرض، ويخفف الأعراض، مشيراً إلى أنه من الضروري فعلياً إجراء البحوث والدراسات المتخصصة حول المرض لمعرفة نسبة المصابين، وتطبيق نتائجها بهدف الحد من انتشاره.</p><p class='article-text'>وأكد حرص طاقم عمل الجمعية على مواكبة التطور السريع في طرق العلاج، خصوصاً في ما يتعلق بالأورام السرطانية، التي أصبحت من أهم مسببات الوفاة في العالم كله.</p>

«جمعية علاج الأورام» تشدد على الاكتشاف المبكر لسرطان البروستاتا

<p class='article-text'><div data-empty="false">اكتشف باحثون من معهد فرانسيس كريك في لندن بالتعاون مع شركة فيفيديون ثيرابيوتكس الأمريكية علاجاً جديداً قد يُحدث تحولاً في طريقة مواجهة السرطان، إذ تمكنوا من وقف نمو الأورام دون التأثير في الخلايا السليمة، وهو إنجاز طال انتظاره في عالم الطب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يركز العلاج على تعطيل تفاعل جين RAS، أحد أكثر الجينات ارتباطاً بالسرطان، مع إنزيم رئيسي يُعرف باسم PI3K، المسؤول عن إرسال إشارات تحفز نمو الخلايا وانقسامها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عادةً ما تؤدي الطفرات في جين RAS إلى بقائه في حالة نشاط دائم، مما يسبب نمواً غير متحكم به في الخلايا، وهو ما يُلاحظ في نحو 20% من السرطانات. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تكمن صعوبة العلاج في أن الإنزيمات التي يتحكم بها RAS، مثل PI3K، ضرورية أيضاً لعمليات طبيعية في الجسم كتنظيم سكر الدم عبر الأنسولين، لذلك، فإن تعطيل هذه المسارات كلياً قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، مثل ارتفاع مستويات الجلوكوز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في دراستهم المنشورة في مجلة Science بتاريخ 9 أكتوبر 2025، استخدم العلماء تقنيات فحص كيميائي متقدمة لتحديد مركبات صغيرة الحجم تمنع ارتباط RAS بـPI3K دون أن تعطل الوظائف الأخرى للإنزيم. تمكّنت هذه الجزيئات من الالتصاق بسطح PI3K في موقع محدد، ما يحول دون تلقيه إشارات النمو من RAS، بينما تبقى عملياته الحيوية الأخرى نشطة.</div></p><h2>اختبارات على الفئران</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">اختُبر المركب الجديد على فئران مصابة بسرطانات الرئة والثدي الناتجة عن طفرات في RAS، وأظهرت النتائج أنه أوقف نمو الأورام من دون أي آثار جانبية أو ارتفاع في سكر الدم، وعند دمجه مع أدوية أخرى تستهدف المسار ذاته، زادت فعاليته واستمر تأثيره لفترة أطول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أثبت المركب فعاليته ضد أورام تحتوي على طفرات في جين HER2، المعروف بدوره في سرطان الثدي، ما يشير إلى أن العلاج قد يكون فعالاً في مجموعة أوسع من السرطانات.</div></p><h2>أول تجربة على البشر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ويخضع الدواء حالياً لأول تجربة سريرية على البشر لاختبار سلامته وتأثيراته الجانبية لدى المرضى الذين يحملون طفرات في جيني RAS وHER2. ومن المتوقع أن تُظهر هذه المرحلة ما إذا كان العلاج قادراً على تحقيق نتائج مماثلة لتلك التي لوحظت في الحيوانات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال جوليان داونوارد، رئيس مختبر بيولوجيا الأورام في معهد كريك: "لقد كان استهداف RAS تحدياً منذ عقود بسبب آثاره الجانبية. ما أنجزناه هنا هو فصل إشارات النمو السرطاني عن الوظائف الطبيعية للخلايا، ما يجعل العلاج أكثر أماناً ودقة."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف مات باتريسيلي، الرئيس العلمي لشركة فيفيديون: "هذا الاكتشاف يفتح باباً جديداً لعلاج السرطان من خلال تصميم جزيئات ذكية تمنع الإشارات المسببة للورم دون المساس بالخلايا السليمة."</div></p><h2>خطوة واعدة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يمثل هذا الإنجاز خطوة واعدة نحو جيل جديد من العلاجات الانتقائية للسرطان، حيث يمكن استهداف الجينات المسؤولة عن نمو الورم بدقة جراحية، مما يقلل من الأضرار الجانبية ويزيد من فرص نجاح العلاج. ومع بدء التجارب السريرية، يأمل العلماء أن يُحدث هذا الابتكار تحولاً حقيقياً في علاج السرطان خلال السنوات القادمة وفق ساينس ديلي.</div></p>

أمل جديد لمرضى السرطان.. علاج مبتكر يوقف الورم بأمان دون آثار جانبية

<p class='article-text'><div data-empty="false">مُنحت جائزة نوبل في الطب لعام 2025 الاثنين للباحثين الأمريكيين ماري إي. برونكو وفريد رامسديل، والعالم الياباني شيمون ساكاغوتشي، تقديرا لأبحاثهم حول كيفية تحكم الجسم في الجهاز المناعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت لجنة نوبل في بيان أن الجائزة تُقدّر "اكتشافاتهم المتعلقة بالتحمل المناعي المحيطي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الأستاذة في معهد كارولينا ماري فاهرين-هيرلينيوس أن "جائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء أو الطب لهذا العام تركز على كيفية تحكمنا في جهازنا المناعي، بما يُمكّننا من مكافحة أي ميكروب يُمكن تخيّله مع تجنّب أمراض المناعة الذاتية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشرحت لجنة نوبل أن "جهاز المناعة القوي في الجسم يجب أن يكون منظّما، وإلا فإنه قد يهاجم أعضاء الجسم".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن الفائزين بالجائزة اكتشفوا "الخلايا الحارسة للجهاز المناعي، أي الخلايا التائية التنظيمية (أو الكابحة)، التي تمنع الخلايا المناعية من مهاجمة أجسامنا".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولاحظت اللجنة أن اكتشافات ماري إي. برونكو المولودة عام 1961 وفريد رامسديل البالغ 64 عاما وشيمون ساكاغوتشي (74 عاما) أرست بالتالي "أسس مجال بحثي جديد، وحفّزت التوصّل إلى أدوية جديدة، منها مثلا ما هو للسرطان وأمراض المناعة الذاتية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتألف جائزة نوبل من شهادة وميدالية ذهبية وشيك بقيمة 11 مليون كرونة سويدية (ما يقارب 1,17 مليون دولار).</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فيما يأتي أسماء الفائزين بجائزة نوبل للطب في السنوات العشر الأخيرة:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2025: ماري إي. برونكو وفريد رامسديل (الولايات المتحدة) وشيمون ساكاغوتشي (اليابان) لأبحاثهم حول كيفية تحكم الجسم في الجهاز المناعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2024: فيكتور أمبروس وغاري رافكن (الولايات المتحدة) عن اكتشافهما microRNA، وهي فئة جديدة من جزيئات الحمض النووي الصغيرة تؤدي دورا حاسما في تنظيم نشاط الجينات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2023: كاتالين كاريكو (المجر) ودرو وايسمان (الولايات المتحدة) عن اكتشافاتهما في شأن لقاح الحمض النووي الريبي المرسال التي شقّت الطريق أمام التوصل إلى اللقاحات المضادة لكوفيد-19.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2022: سفانتي بابو (السويد) لدوره في تحديد التسلسل الكامل لمَجين الإنسان البدائي وفي تأسيس هذا الاختصاص الذي يسعى من خلال درس الحمض النووي العائد لمتحجرات العصور القديمة إلى معرفة خصائص الجينات البشرية في غابر الأزمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2021: ديفيد جوليوس وأرديرم باتابوتيان (الولايات المتحدة) لاكتشافاتهما بشأن طريقة نقل الجهاز العصبي للإشارات المرتبطة بالحرارة واللمس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2020: هارفي ألتر وتشارلز رايس (الولايات المتحدة) ومايكل هوتن (بريطانيا) لدورهم في اكتشاف الفيروس المسؤول عن التهاب الكبد سي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2019: وليام كايلين وغريغ سيمنزا (الولايات المتحدة) وبيتر راتكليف (بريطانيا) لاكتشافهم آليات جزيئية مسؤولة عن تكيف الخلايا مع مستوى الأكسجين المتقلب في الجسم، مما فتح آفاقا علاجية للسرطان وفقر الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2018: جيمس ب. أليسون (الولايات المتحدة) وتاساكو هونجو (اليابان) لأبحاثهما في شأن العلاج المناعي الذي أثبت فعاليته تحديداً في علاج السرطانات الفتاكة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2017: جيفري س. هال ومايكل روسباخ ومايكل دبليو يانغ (الولايات المتحدة) لاكتشافهم آليات جزيئية تنظم إيقاع الساعة البيولوجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">- 2016: يوشينوري أوسومي (اليابان) عن أبحاثه في شأن الالتهام الذاتي للخلايا المتضررة".</div></p>

ثلاثة علماء يفوزون بجائزة نوبل في الطب لعام 2025

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشف خبراء التغذية والسلامة الغذائية عن أجزاء الدجاج الأكثر خطورة عند الاستهلاك البشري، محذرين من أن بعض هذه الأجزاء قد تحمل طفيليات وبكتيريا مقاومة للحرارة، بينما قد تحتوي أجزاء أخرى على دهون أو مواد سامة تتراكم فيها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أوضح ألكسندر أومنوف، محاضر في قسم العلوم الطبية الأساسية بكلية الطب في الجامعة الحكومية في أذربيجان للتربية، لموقع NEWS.ru، أن رئة الدجاج يمكن أن تحتوي على طفيليات مقاومة لدرجات الحرارة العالية، ما يجعلها خطيرة حتى بعد الطهي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال إن رأس الدجاج قد يكون خطراً أيضاً، نظراً لتراكم المواد الضارة فيه. وأضاف أومنوف: "رئتا الدجاج تحتويان على عدد كبير من الطفيليات والبكتيريا الضارة التي لا تُدمر أثناء الطهي. ولا تأكل ذيل الدجاج، المعروف باسم «أنف البابا»، لنفس السبب، مهما كانت رغبتك في ذلك".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد أومنوف على أن كبد الدجاج الطازج مفيد عند تناوله باعتدال، لاحتوائه على النحاس، وفيتامين B12، والحديد، مشيراً إلى أن الاعتدال في الاستهلاك هو المفتاح لتجنب المخاطر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذر خبراء سلامة الغذاء من أن مسببات الأمراض الموجودة في الدجاج النيء أو غير المطهو جيداً، مثل السالمونيلا والكامبيلوباكتر، قد تسبب أعراضاً خطيرة تشمل الإسهال، والحمى، وتشنجات المعدة، ويصاب سنوياً نحو 48 مليون شخص حول العالم بأمراض منقولة عن طريق الطعام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد دارين ديتويلر، أستاذ مشارك في سياسة الغذاء بجامعة نورث إيسترن الواقعة في مدينة بوسطن بولاية ماساتشوستس الأمريكية، أن اللون الوردي في الدجاج لا يحدد دائماً درجة النضج، إذ يمكن أن يبقى الدجاج الوردي بعد الطهي آمناً للأكل، في حين أن الدجاج الأبيض أحياناً لا يكون مطهواً بالكامل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن أفضل طريقة لضمان نضج الدجاج هي قياس درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة مخصص للطهي، بحيث تصل حرارة مركز اللحم إلى 74 درجة مئوية على الأقل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أكد الخبر على خطورة تناول بعض أجزاء الدجاج، مثل الجلد، والأمعاء، والرئتين، والرأس، والأقدام، ونخاع العظام، مشيرين إلى أنها قد تحتوي على دهون أو بكتيريا أو طفيليات أو مواد سامة. في المقابل، يمكن تناول أجزاء مثل صدر الدجاج أو الكبد الطازج بعد طهيها جيداً، مع الحرص على نظافتها وطهيها بدرجة حرارة مناسبة لتقليل المخاطر الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت دراسة حديثة أجراها علماء إيطاليون قد أظهرت أن تناول الدجاج بانتظام، حتى باعتباره خيارا صحيا للبروتين، قد يضاعف خطر الوفاة من 11 نوعا مختلفا من السرطانات، خاصة تلك المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل سرطانات المعدة والأمعاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا لصحيفة ديلي ميل، حلل الباحثون بيانات النظام الغذائي وصحة ما يقرب من 5000 شخص، معظمهم في الخمسينات من العمر، على مدى ما يقارب عشرين عاما. ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من 300 جرام من الدجاج أسبوعياً — ما يعادل أربع مرات تقريبا— كان لديهم ضعف خطر الوفاة بسبب سرطانات الجهاز الهضمي مقارنة بمن يستهلكون أقل من حصة واحدة أسبوعيا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما لاحظ الباحثون أن تناول أكثر من أربع حصص من الدجاج أسبوعيا ارتبط بزيادة احتمال الوفاة لأي سبب بنسبة 27%. وأشاروا إلى أن هذا الخطر بدا أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء، دون أن يتمكنوا من تحديد السبب بدقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الخبراء أن الاستهلاك الآمن للدجاج يعتمد على اختيار الأجزاء المناسبة، والطهي الجيد، والتنظيف السليم، لتجنب الأمراض المنقولة عن طريق الطعام، وضمان حصول المستهلكين على البروتين الضروري دون التعرض لمخاطر صحية محتملة.</div></p>

ليست كلها صالحة للأكل.. ما هي أخطر أجزاء الدجاج للاستهلاك البشري؟

<p class='article-text'>يعد الرمان إضافة غذائية قوية تعزز الصحة العامة وتساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وإدراجه في النظام الغذائي اليومي خطوة فعالة نحو تحسين الصحة العامة ، ولا تقتصر حبوب الرمان الحمراء الياقوتية على كونها إضافة جمالية للوجبات، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تقدم فوائد صحية مذهلة للجسم.</p><p class='article-text'>ويؤكد الأطباء أن الرمان من أفضل الأطعمة لتعزيز صحة القلب، دعم الدماغ، تقوية المناعة، والمساهمة في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة.</p><p class='article-text'>وتُظهر الدراسات أن الرمان يحتوي على مضادات أكسدة قوية وألياف وفيتامينات ومعادن أساسية تعمل معًا لتحسين الأداء الصحي للجسم، وتقليل الالتهابات، وحماية الخلايا من التلف الناتج عن العوامل البيئية. حتى كمية صغيرة من بذوره اليومية يمكن أن تكون بداية لتحسين شامل لصحتك العامة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لإدراجه في النظام الغذائي اليومي.</p><p class='article-text'><b>التركيبة الغذائية للرمان</b></p><p class='article-text'>يحتوي نصف كوب من بذور الرمان (حوالي 87 جراماً) على 72 سعرة حرارية، و3.5 جرام من الألياف، و1.5 جرام من البروتين، بالإضافة إلى 1 جرام من الدهون. كما توفر البذور مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C، الفولات، البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، والحديد، إلى جانب أحماض دهنية ومركبات نباتية مضادة للالتهابات.</p><p class='article-text'><b>الفوائد الصحية للرمان</b></p><p class='article-text'>صحة القلب</p><p class='article-text'>يساعد الرمان على خفض ضغط الدم، ويحد من تراكم الترسبات في الشرايين، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية.</p><p class='article-text'><b>صحة الدماغ</b></p><p class='article-text'>تحتوي بذور الرمان على مضادات أكسدة قوية قد تساهم في حماية الدماغ وتحسين وظائفه، بالإضافة إلى دورها في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستات والقولون.</p><p class='article-text'><b>دعم المناعة والجهاز الهضمي</b></p><p class='article-text'>يمتاز الرمان بخصائص مضادة للبكتيريا، ما يساعد على تعزيز مناعة الجسم والمساهمة في التئام الجروح بسرعة أكبر.</p><p class='article-text'><b>الوقاية من السرطان</b></p><p class='article-text'>تشير الدراسات إلى أن المركبات النباتية في الرمان قد تساعد في الوقاية من السرطانات، بما في ذلك سرطان الجلد والبروستات والقولون، كما تساهم في إصلاح الخلايا التالفة الناتجة عن السموم البيئية.</p><p class='article-text'><b>عصير الرمان: خيار صحي</b></p><p class='article-text'>يُعد عصير الرمان بديلاً ممتازاً، حيث يحافظ على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية، لكنه يفتقر إلى الألياف الموجودة في البذور، لذلك يُنصح بتناوله باعتدال.</p><p class='article-text'>طرق <b>مبتكرة </b>للاستمتاع بالرمان</p><p class='article-text'>يمكن إدراج بذور الرمان في السلطات، الزبادي، العصائر، أو استخدامها كزينة للأطباق المختلفة، ما يضيف نكهة مميزة وفوائد صحية في الوقت نفسه.</p>

الياقوت الأحمر.. لماذا يعتبر الأطباء الرمان الفاكهة الأفضل لصحتك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء إيطاليون أن تناول الدجاج بانتظام، حتى باعتباره خيارا صحيا للبروتين، قد يضاعف خطر الوفاة من 11 نوعا مختلفا من السرطانات، خاصة تلك المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل سرطانات المعدة والأمعاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اللحوم الحمراء والمعالجة معروفة منذ فترة طويلة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، لكن الدواجن كانت تُعتبر حتى الآن أقل خطرا. الدراسة الجديدة تتحدى هذا التصور وتلقي الضوء على تأثيرات محتملة لم يكن يُؤخذ بها سابقا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا لصحيفة ديلي ميل، حلل الباحثون بيانات النظام الغذائي وصحة ما يقرب من 5000 شخص، معظمهم في الخمسينات من العمر، على مدى ما يقارب عشرين عاما. ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من 300 جرام من الدجاج أسبوعياً — ما يعادل أربع مرات تقريبا— كان لديهم ضعف خطر الوفاة بسبب سرطانات الجهاز الهضمي مقارنة بمن يستهلكون أقل من حصة واحدة أسبوعيا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما لاحظ الباحثون أن تناول أكثر من أربع حصص من الدجاج أسبوعيا ارتبط بزيادة احتمال الوفاة لأي سبب بنسبة 27%. وأشاروا إلى أن هذا الخطر بدا أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء، دون أن يتمكنوا من تحديد السبب بدقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت الدراسة، المنشورة في مجلة Nutrients، أن أحد التفسيرات المحتملة هو أن بروتينات الدجاج المعرضة لدرجات حرارة عالية أثناء الطهي قد تتحول إلى مواد كيميائية ضارة بالخلايا البشرية، ما قد يؤدي إلى تغييرات يمكن أن تتطور إلى سرطانات. كما أشار الباحثون إلى أن سبب الخطر قد يعود إلى الأعلاف أو الهرمونات أو الأدوية التي تُستخدم خلال تربية الدواجن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الباحثون إن اختلاف الهرمونات بين الرجال والنساء قد يكون عاملا مساهما، بالإضافة إلى أن الرجال غالبا ما يستهلكون كميات أكبر في كل وجبة، ما يزيد من تعرضهم للعوامل المحتملة الضارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم هذه النتائج، لم يُثبت أن تناول الدجاج يزيد خطر الوفاة من جميع أنواع السرطان، إذ اقتصر الخطر على سرطانات الجهاز الهضمي، بما يشمل المعدة، الأمعاء الدقيقة والغليظة، الكبد، البنكرياس، المرارة، المستقيم، القناة الصفراوية، والأنسجة الرخوة في البطن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما وجدت الدراسة أن تناول أكثر من 350 جراما من اللحوم الحمراء أسبوعيا —أي نحو شريحتين من الستيك— يزيد خطر الإصابة بأي نوع من السرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واعترف الباحثون ببعض القيود في الدراسة، أبرزها عدم تسجيل طريقة طهي الدجاج أو كيفية تناوله، وكذلك عدم وجود بيانات دقيقة حول النشاط البدني للمشاركين، وهو ما قد يؤثر على النتائج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير بيانات Cancer Research UK (هي أكبر مؤسسة خيرية في العالم مكرسة لمكافحة السرطان من خلال البحث العلمي. تأسست في المملكة المتحدة، وتعمل على تمويل أبحاث علمية متقدمة تهدف إلى الوقاية من السرطان، تشخيصه، وعلاجه) تشير بيناتها إلى أن 21% من سرطانات الأمعاء و3% من جميع أنواع السرطان في المملكة المتحدة سببها تناول اللحوم الحمراء أو المصنعة، نظرا للمواد الكيميائية التي تنتج أثناء الطهي أو المعالجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، تشدد الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة على أن تناول اللحوم ضمن نظام غذائي متوازن ضروري لتوفير البروتين الذي يبني العضلات ويصلحها، إضافة إلى دوره في إنتاج الهرمونات والإنزيمات، وأنه غني بفيتامين B12 للحفاظ على صحة الجهاز العصبي. وينصح الأطباء بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء اليومية من 90 غراما إلى 70 غراما يوميا.</div></p>

ماذا يحدث لصحتك عند تناول الدجاج 4 مرات في الأسبوع؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">أنجانا أهوجا</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعدّ سرطان حدوة الحصان، أحد أقدم الأنواع على وجه الأرض. وهذه المخلوقات تبدو وكأنها من عصور ما قبل التاريخ، وهي أقرب إلى العناكب والعقارب، منها إلى القشريات.</div></p><p class='article-text'>وقد وُجدت منذ حوالي 450 مليون عام، ولكن الأمر الأكثر إثارة للاهتمام، هو أن دمها أزرق ناصع، وغني بالنحاس، وتُقدر قيمته بحوالي 16,000 دولار للتر.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرجع ذلك إلى خصائصه البيولوجية الفريدة: فهو يتخثر بسرعة في وجود السموم البكتيرية، ما يجعله عنصراً حيوياً للغاية في اختبارات سلامة الأدوية واللقاحات. ويتم صيد حوالي مليون سرطان منه سنوياً لسحب دمها، قبل إعادتها إلى الموائل الساحلية .</div></p><p class='article-text'>- ولكن ما يصل إلى ثلثها يموت عند عودتها. وفي مايو، قضت السلطات الدوائية الأمريكية بأن بديل الدم الاصطناعي، يُعدّ بديلاً مقبولاً لاختبارات الأدوية، ما يحمي، ليس فقط السرطانات نفسها، بل أيضاً الأنواع الأخرى التي تعتمد عليها، مثل الطيور الساحلية التي تتغذى على بيضها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقدم بعض النشطاء هذا الآن كمثال لكيفية مساهمة البيولوجيا الاصطناعية في إنقاذ الأنواع المهددة بالانقراض. وتشمل المشاريع المقترحة في هذا السياق، تعديل الضفادع وراثياً لمقاومة الأمراض الفطرية القاتلة، وتعديل البكتيريا لتحسين صحة الشعاب المرجانية.</div></p><p class='article-text'>لكن حركة موازية ظهرت، تُجادل بأن البيولوجيا الاصطناعية والهندسة الوراثية، لا مكان لهما في مجال الحفاظ على البيئة، لا سيما عندما يتعلق الأمر بإطلاق الكائنات الحية والدقيقة المعدلة وراثياً في البرية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن المتوقع أن يكون هناك نقاش ساخن بين الجانبين خلال الشهر المقبل في المؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة في أبوظبي، حيث سيناقش الحضور اقتراحاً بوقف مؤقت لمثل هذه الممارسات العلمية. وبينما يُبدي المدافعون عن هذا الوقف قلقهم، عن حق، بشأن قضايا مثل السلامة البيولوجية، والعواقب غير المقصودة،.</div></p><p class='article-text'>وحقوق الشعوب الأصلية، فإن السؤال المحوري هو في الواقع، ما إذا كان ينبغي لأي ابتكار علمي أن يتجاوز حدود حماية الأنواع والموائل. وقد تعاونت منظمة بولينيس، وهي منظمة بيئية فرنسية غير ربحية، مع العديد من المنظمات الأخرى، بما في ذلك منظمة «أنقذوا بذورنا»، للمطالبة بوقف مؤقت.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي وقت سابق من هذا العام، أوضحت جوان سي مديرة الأبحاث في بولينيس، السبب أن العديد من أفكار الهندسة الوراثية، مثل إدخال متغيرات جينية مرجانية مقاومة للحرارة في المياه الدافئة، غير مثبتة.</div></p><p class='article-text'>كما أن إطلاق الكائنات المعدلة وراثياً في البرية، قد يُحدث اضطراباً لا رجعة فيه في النظم البيئية. وبالنسبة لمحركات الجينات، التي تنشر الصفات الوراثية بسرعة بين السكان، وتُختبر حالياً على البعوض لمكافحة الملاريا، يمكن أن تُضخّم العواقب المقصودة وغير المقصودة. لكن جوان سي كتبت أيضاً عن انقسام أيديولوجي أعمق في مجال الحفاظ على البيئة، بين المدافعين عن البيئة والمتدخلين فيها.</p><p class='article-text'>وأوضحت أن «الحفاظ على الطبيعة يستند إلى إدراكنا بأننا لا نفهم تماماً الأنظمة التي نعتمد عليها، وأن الاحتياط ضروري عند التدخل فيها. وفي المقابل، يرى علم الأحياء التركيبي أن الطبيعة قابلة للتحسين».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد وقّع أكثر من 200 عالم ومنظمة أخرى معنية بالحفاظ على البيئة، بما في ذلك مؤسسة تشارلز داروين في جزر غالاباغوس، رسالة مفتوحة، ترفض قرار الوقف المؤقت. </div></p><p class='article-text'>وأشاروا إلى أن أساليب الحفظ التقليدية، مثل تسميم الفئران الغازية، لها جوانب سلبية أيضاً، بما في ذلك التكلفة وقابلية التوسع والفعالية والآثار الضارة على الأنواع الأخرى. وجاء في الرسالة:</p><p class='article-text'>«مع تدهور الطبيعة بوتيرة غير مسبوقة، ليس هذا هو الوقت المناسب للتراجع عن الحلول الجريئة.. ونحن ندعم بشدة النهج الاحترازي، ولكن لا ينبغي مساواة الاحتياط بالتقاعس».</p><p class='article-text'>وقالت لينا تريباثي، عالمة النبات في المعهد الدولي للزراعة الاستوائية في كينيا، إن البيولوجيا التركيبية يمكن أن «تعزز أيضاً أهداف الاستدامة الأوسع، مثل تحسين المرونة الزراعية، وابتكار طرق مبتكرة لالتقاط الكربون أو تخزينه».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لخبراء القانون البيئي، فإنه نظراً لاتفاقيات وبروتوكولات الأمم المتحدة القائمة، فإن قرار الوقف المؤقت، سيكون له تأثير عملي محدود. لهذا السبب، يبدو هذا النقاش أشبه بمعركة حاسمة في عصرٍ جديدٍ من أجل الحفاظ على جوهر البيئة - تماماً كما تواجه البشرية احتمال الانقراض الجماعي الجاري. </div></p><p class='article-text'>لن يحظى كل مشروعٍ للهندسة الوراثية، بموافقة عامة، فكثيرون يشعرون بالانزعاج من طموح شركة مثل كولوسال بيوساينسز، وهي شركةٌ موقعة على الاتفاقية، لإعادة طائر الدودو إلى الحياة، خاصة أن إنجازات الشركة نفسها، تشي بأن كل انقراضٍ قد يكون خسارة لا رجعة فيها. لكن من الحكمة استخدام التقنية بعنايةٍ وتواضع، لإنقاذ كل ما يمكننا إنقاذه.</p>

16 ألف دولار سعر لتر الدم الأزرق لـ «سرطان حدوة الحصان».. لماذا؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">في زمن يغلب عليه الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، برزت عادة بسيطة قادرة على قلب المعادلة وهي المشي 10,000 خطوة يومياً. قد يبدو الرقم عادياً أو مجرد تحدٍ رياضي، لكنه في الواقع مفتاح لصحة القلب، صفاء الذهن، ورفع الطاقة. والأهم أنه لا يتطلب أجهزة متطورة أو اشتراكاً في نادٍ رياضي، بل فقط هو قرار بالمضي قدماً، خطوة بعد خطوة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن بين جميع أهداف اللياقة المنتشرة عالميا، يظل الرقم "10,000 خطوة" الأكثر إغراءً. البعض يتساءل: هل يستحق هذا الجهد؟ الجواب: نعم وبقوة. لكن السحر الحقيقي لا يكمن في الرقم بحد ذاته، بل في الزخم المستمر الذي يفتح أبواب الصحة والطاقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المشي يومياً لمسافة 10 آلاف خطوة يومياً وصفة بسيطة تغيّر جسدك وعقلك . بعد أسبوع واحد فقط سترى تغييرات مزاجية وطاقة متجددة، وبعد شهر ستشعر بلياقة أوضح وخسارة وزن طفيفة. أما بعد عام، فالنتيجة أكبر مما تتصور: قلب أقوى، خطر أقل للإصابة بالخرف والسرطان، وحياة أطول وأكثر حيوية، فلنستعرض المراحل:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>بعد أسبوع</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تبدأ الفوائد سريعاً، طاقة أعلى، هدوء نفسي، وتراجع الشعور بالكسل وآلام الجلوس. حتى المزاج يتحسن بفضل انخفاض القلق والتوتر وزيادة الحيوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>بعد شهر</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هنا يظهر التغيير بوضوح، صحة قلبية ومعدل أيض أفضل، عضلات أقوى، ودورة دموية نشطة. قد تلاحظ خصراً أنحف، وتفكيراً أوضح مع ذاكرة ومزاج أفضل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>بعد عام</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المكاسب تتحول إلى حماية حقيقية، تقليل خطر الخرف بنسبة 50%، والأمراض القلبية وبعض السرطانات بنسبة تصل إلى 40%. الدراسات تؤكد أن من يمشون 10 آلاف خطوة يومياً تقل لديهم معدلات الوفاة المبكرة بمقدار النصف تقريبًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>السر وراء الفعالية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كل خطوة تعني نقطة صحة إضافية. المشي يقلل الالتهابات، يعزز الأكسجين، ويحسّن توازن العقل والجسد. الفائدة لا تأتي فقط من العدد، بل من الاستمرارية والسرعة. المشي السريع يمنح حماية مضاعفة ضد الأمراض ويقوي القلب والعقل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف تبدأ؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السر ليس في القفز مباشرة إلى 10 آلاف خطوة، بل في البناء التدريجي. حتى 4,000 خطوة يومياً تخفّض المخاطر الصحية. اجعلها عادة ذكية، نزهة بعد الغداء، اجتماع أثناء المشي، أو متابعة خطواتك عبر جهاز قابل للارتداء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتظهر البحوث أن الفوائد تصل إلى ذروتها بعد 8,000-10,000 خطوة لدى الشباب، و6,000-8,000 لكبار السن. لذا، الوصول إلى 10 آلاف كافٍ لجني الفوائد طويلة الأمد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المشي السريع يفوق مجرد الخطوات، المشي بسرعة أكبر يقدم حماية أكبر ضد أمراض القلب والسرطان والخرف والموت، لذا، الإيقاع والسرعة والكثافة مهمة أيضاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> لماذا يعمل عجائب؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> فكر في كسب نقاط الصحة أثناء الحركة، التأثير التراكمي ، كل خطوة تدفع جسمك بعيداً عن العادات الجلوسية، مما يفتح تحسينات صحية ثابتة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المكاسب الصغيرة، مثل 3,800 خطوة، تقلل بالفعل من خطر التدهور المعرفي بنسبة 25%. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>إعادة ضبط الجسم كله</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> المشي يحسن الدورة الدموية، يقلل الالتهاب، ويعزز استخدام الأكسجين في جسمك، مما يفيد قلبك وعقلك وخلاياك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> التآزر بين العقل والجسم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> الحركة ليست مجرد ميكانيكية؛ إنها توازن الصحة النفسية، ومقاومة التوتر، والرفاهية العاطفية. الإندورفينات، تحفيز الدماغ، والهواء النقي تندمج لرفع المزاج. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>امشِ بذكاء</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ليس الأمر يتعلق بعدد الخطوات التي تحققها، بقدر ما يتعلق بالاستمرارية وبنائها ببطء لكن بثبات. إذا كنت تحت 4,000 خطوة الآن، مجرد الزيادة تدريجياً تجلب فوائد. المشي حتى 2,500-4,500 خطوة يومياً يقلل من المخاطر الصحية بشكل كبير. حوّل المشي إلى خطوات سريعة لتعزز الفوائد القلبية والنفسية بشكل أسرع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">10 آلاف خطوة ليست مجرد تحدٍ رقمي، بل رحلة تغير حياتك تدريجياً نحو صحة أقوى وعمر أطول.</div></p>

ماذا يحدث عندما تمشي 10000 خطوة كل يوم؟

<p class='article-text'><b>هانا كوشلر - مرسيدس رويل</b></p><p class='article-text'>أصيب الأطباء ومطورو الأدوية بالذهول عند مشاهدتهم لأول مرة صور الأشعة الناتجة عن شكل مبتكر من العلاج الإشعاعي الموجه. ففي إطار تجربة سريرية، نجح علاج طورته شركة نوڤارتس، في القضاء التام على السرطان المنتشر في أجساد بعض المرضى خلال ستة أشهر فقط.</p><p class='article-text'>ووصف الدكتور مايكل موريس، أخصائي الأورام في مركز ميموريال سلون كيترينغ للسرطان في نيويورك، النتائج بأنها «مذهلة» و«غير مسبوقة»، إذ أظهرت الفحوصات خلو أجساد نحو 9 % من المشاركين من السرطان تماماً في التجربة الأولى، بينما ارتفعت النسبة إلى 21 % في التجربة الثانية.</p><p class='article-text'>وعلى الرغم من أن نوڤارتس تعمل منذ عقود في تطوير أدوية السرطان، فإنها باتت من الرواد في مجال العلاج بالربيطات المشعة، بعد استحواذها على هذه التقنية عبر صفقتين: الأولى عام 2017 بشراء شركة أدفانسد أكسيليريتور أبليكيشنز، التي أسسها علماء من المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية (سيرن)، والثانية في العام التالي عبر صفقة بقيمة 2.1 مليار دولار للاستحواذ على شركة التكنولوجيا الحيوية الأمريكية إندوسايت.</p><p class='article-text'>ويستخدم العلاج الإشعاعي التقليدي في علاج نحو نصف مرضى السرطان، حيث يسلط الإشعاع من خارج الجسم لاستهداف الخلايا السرطانية، لكنه غالباً ما يلحق الضرر بالأنسجة السليمة المحيطة. أما العلاج بالربيطات المشعة، فيعطى عن طريق الوريد على هيئة محلول يحتوي على نظائر مشعة مرتبطة بربيطات، وهي جزيئات ترتبط بمستقبلات محددة على سطح الخلايا السرطانية، ما يسمح بإيصال جرعة إشعاعية دقيقة ومركزة إلى الورم مع تقليل الأضرار التي تلحق بالأنسجة السليمة.</p><p class='article-text'>ويعد عقار «لوتاثيرا»، الذي استحوذت عليه نوڤارتس ضمن صفقة «أدفانسد أكسيليريتور»، أول العلاجات المعتمدة ضمن هذا النطاق، إذ نال موافقة أولية عام 2017 لعلاج بعض أنواع سرطانات الجهاز الهضمي. وفي عام 2022، حصلت الشركة على أول موافقة أمريكية لعقار «بلوفيكتو» لعلاج سرطان البروستاتا، ثم وسعت استخدامه ليشمل المرضى في المراحل المبكرة من المرض.</p><p class='article-text'>وفي تقديراته لحجم السوق المحتمل، توقع الرئيس التنفيذي لشركة نوڤارتس فاس ناراسيمهان في 2021 أن يصل إلى نحو 10 مليارات دولار، غير أنه عاد في وقت سابق من هذا العام ليصرح لصحيفة فاينانشال تايمز بأن السوق قد يتراوح بين 25 و30 مليار دولار إذا حقق ما هو مأمول منه.</p><p class='article-text'>لكن هذا العلاج الواعد يصطدم بتحديات لوجستية هائلة، حيث يتطلب إنتاج نظائر مشعة في مفاعل نووي، ثم تصنيع الدواء المشع ونقله وتوصيله للمرضى وفق معايير أمان صارمة - وهي العقبات التي عملت نوڤارتس لسنوات على تذليلها.</p><p class='article-text'>وبدأت شركات أدوية أخرى ترى فرصاً واعدة في هذا المجال وتسعى إلى اللحاق بركب الابتكار. ففي عامي 2023 و2024، استحوذت شركات «إيلي ليلي» الأمريكية، و«أسترازينيكا» البريطانية، و«سانوفي» الفرنسية على شركات ناشئة تعمل على تطوير علاجات تعتمد على الربيطات المشعة.</p><p class='article-text'>وقال فيليب هولتسر، المدير التنفيذي للكيمياء المتخصصة في العلاج بالربيطات المشعة في شركة نوڤارتس، إن الشركات الناشئة في هذا المجال باتت تظهر «كالفِطر»، وكذلك الحال بالنسبة لموردي النظائر المشعة. وأضاف: «هناك سوق كبير يتشكل حالياً».</p><p class='article-text'>وتجري نوڤارتس حالياً 15 تجربة سريرية تشمل 7 علاجات محتملة باستخدام الربيطات المشعة، بالإضافة إلى عدد آخر من المشاريع في مراحل ما قبل التجارب السريرية. كما توسع آفاق أبحاثها لاستكشاف نظائر مشعة متنوعة وتطوير علاجات مركبة، وتمديد نطاق التطبيقات العلاجية ليشمل أنواعاً إضافية من السرطانات بينها سرطان الرئة والثدي والبنكرياس والقولون.</p><p class='article-text'>وفي مقر الشركة بمدينة بازل السويسرية، خضع المختبر الرئيسي للعلاج بالربيطات المشعة لتعديلات إنشائية خاصة، حيث تم تدعيمه ليستوعب 40 طناً من الرصاص بهدف منع تسرب الإشعاع إلى بقية أجزاء المبنى، فيما يحرص جميع العلماء العاملين في المختبر على ارتداء جهازين لقياس الجرعات الإشعاعية - أحدهما مصغر يوضع على الإصبع - لرصد مستويات تعرضهم للإشعاع بدقة.</p><p class='article-text'>ويعكف الباحثون على توسيع فعالية هذا النوع من العلاج ليشمل طيفاً أوسع من أنواع السرطان. وقال فاسانت ناراسيمهان: «لكل نوع من السرطان سيكون هناك حل فريد»، مضيفاً: «لا يوجد شيء في جسم الإنسان يمكن التعامل معه بمبدأ التوصيل والتشغيل المباشر، بل يتوجب عليك مواجهة التحديات المختلفة وحلها».</p><p class='article-text'>وحالما تحصل العلاجات الجديدة بالربيطات المشعة على الموافقات الرسمية، يبرز تحدٍ آخر يتمثل في إنتاجها على نطاق تجاري واسع، فقد استحوذت نوڤارتس بالفعل على حصة كبيرة من إمدادات نظير اللوتيتيوم المشع، ما دفع منافسيها للبحث عن بدائل كنظير الأكتينيوم، ونظراً لأن روسيا تعد مصدراً رئيسياً لهذا النظير، فإن الشركات تسعى لتأمين مصادر بديلة في مناطق أخرى.</p><p class='article-text'>وبعد تصنيع المادة المشعة، يكون أمام الشركة من ثلاثة إلى خمسة أيام فقط لإنتاج الدواء وتوصيله للمريض قبل أن تبدأ عملية التحلل الإشعاعي في إضعاف فعاليته، مع الإشارة إلى أن كل قارورة تصنع خصيصاً لمريض محدد وفقاً لتاريخ علاجه المقرر. وكانت نوڤارتس قد واجهت سابقاً صعوبات في تلبية الطلب على عقار «بلوفيكتو»، إلا أن الشركة أفادت أن 99.5 % من الجرعات تعطى الآن في اليوم المحدد لها كما هو مخطط.</p><p class='article-text'>وقال شتيفن لانغ، رئيس قطاع العمليات في شركة نوڤارتس، إن النظير المشع يجب أن يرتبط بالجزيء المستهدف للخلايا السرطانية بتركيز دقيق، ثم يخضع لاختبارات الجودة. وأضاف: «المسألة لا تقتصر على السرعة فقط، بل يجب أن تكون الجرعة صحيحة من المحاولة الأولى».</p><p class='article-text'>وبعد ذلك، يعمل فريق متخصص على مدار الساعة لتتبع مسار القوارير المزودة بأنظمة تحديد المواقع الجغرافية، بينما شرعت نوڤارتس في توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي التوليدي للتنبؤ بالمشكلات اللوجستية واختيار المسارات المثلى للمستشفيات. ولتقليص المسافات بينها وبين المستشفيات والمرضى، تعكف الشركة على توسيع شبكة منشآتها التصنيعية - المقتصرة حالياً على ستة مصانع في الولايات المتحدة وأوروبا - بإضافة مرافق جديدة في الصين واليابان ومناطق إضافية بالولايات المتحدة.</p><p class='article-text'>وتبرز تحديات إضافية عند إعطاء العلاج بالربيطات المشعة للمرضى؛ فعلى عكس العلاج الإشعاعي الخارجي، تبقى المادة المشعة داخل جسم المريض، وتواصل مفعولها بعد إعطاء الجرعة. وتشترط بعض البلدان، مثل ألمانيا واليابان، إبقاء المرضى في عزلة ليلية داخل غرف مستشفى محصنة ضد تسرب الإشعاع، لكن عدد الشركات القادرة حالياً على إنشاء هذه المرافق المتخصصة لا يزال محدوداً للغاية. كما يحتاج الأطباء إلى تدريب خاص على كيفية التعامل مع هذا النوع من المرضى. ففي بعض البلدان، يجب جمع بول المريض وتخزينه لمدة 70 يوماً حتى يتحلل النشاط الإشعاعي الموجود فيه.</p><p class='article-text'>وترى كارلا بانزيغر، مديرة المحافظ في شركة إدارة الأصول «فونتوبيل» - إحدى الجهات المساهمة في نوڤارتس - أنه رغم كل هذه العقبات، فإن العلاجات الموجهة من هذا النوع تشكل «مستقبل علاج السرطان». وأضافت: إن عام 2025 يعد محطة مهمة بالنسبة لنوڤارتس، لا سيما بعد حصولها على موافقة موسعة لعقار «بلوفيكتو»، ما ضاعف عدد المرضى المحتملين الذين يمكنهم الاستفادة منه، إلا أن بانزيغر ترى أن بناء المنظومة المتكاملة اللازمة لاعتماد العلاج بالربيطات المشعة كخيار علاجي رئيسي سيستغرق ما بين 10 إلى 15 عاماً.</p>

«نوڤارتس» تحدث ثورة في علاج السرطان وتستهدف سوقاً بـ30 مليار دولار

<p class='article-text'><div data-empty="false">تشير بعض الدراسات إلى عدم وجود فوائد صحية واضحة للمكملات الغذائية، في حين تُظهر دراسات أخرى أنها قد تضر بالصحة. فماذا تقول الأدلة حقًا؟ هل يجب علينا جميعًا تناول مكملات الفيتامينات، أم أن الأمر يقتصر على بعض الأشخاص فقط؟ وهل هناك من يحتاج فعلاً إلى تناولها؟ تبلغ قيمة سوق مكملات الفيتامينات والمعادن نحو 32.7 مليار دولار، ويعترف أكثر من 74% من الأمريكيين وثُلثا البريطانيين باستخدامها بهدف تحسين صحتهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الفيتامينات والمعادن هي مركّبات لا يصنعها جسمنا، لكنها ضرورية لصحتنا. ونظرًا لأننا لا نستطيع إنتاجها، يجب أن نحصل عليها من طعامنا. ومن الأمثلة على ذلك: فيتامين أ، الضروري للرؤية الجيدة والحفاظ على بشرة صحية؛ وفيتامين سي، الضروري لجهاز مناعي صحي؛ وفيتامين ك، الضروري لتخثر الدم. أما المعادن الأساسية فهي الكالسيوم والماغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم وغيرها، التي تُصنف كمغذيات دقيقة لأنها نحتاجها بكميات صغيرة مقارنةً بالمغذيات الكبرى مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الحقيقة لا يوجد أي مكمل غذائي يحل محل نظام غذائي صحي ومتوازن. لذلك، فإن أفضل طريقة لتلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات هي من خلال تناول الكثير من الخضروات الورقية والفواكه والحبوب والمكسرات ومنتجات الألبان والأسماك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق يؤكد دكتور بيس داوسون هيوز، من مركز أبحاث التغذية البشرية والشيخوخة التابع لوزارة الزراعة الأمريكية وأستاذ الطب في جامعة تافتس، أن النظرية القائلة بأن تناول كميات كبيرة من فيتامين سي يمكن أن يساعد في الوقاية من نزلات البرد كانت رائجة في العالم الغربي في السبعينات، بفضل أشخاص مثل لينوس بولينج، الكيميائي الحائز على جائزة نوبل، الذي ادعى أن تناول حتى 50 ضعف الجرعة الموصى بها من فيتامين سي يمكن أن يعالج أشياء مثل الإنفلونزا، والأمراض القلبية، والماء الأبيض، وحتى السرطان.</div></p><p class='article-text'>وعلى الرغم من أن فكرة أن تناول جرعات زائدة من فيتامين سي يمكن أن يعالج البرد قد دُحِضت بشكل كبير، إلا أن كثيرين ما زالوا متمسكين بهذه المعتقدات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">عبر وسائل التواصل الاجتماعي يروّج العديد من المؤثرين لأهمية تناول أنواع من المكملات الغذائية لعلامات تجارية محددة تصل إلى 500% أو حتى 1000% من مستويات الجرعة اليومية الموصى بها من المغذيات الدقيقة، رغم أن مكملات الفيتامينات بشكل عام تفتقر إلى التنظيم، وتحتوي على مكونات غير مدرجة، ولا تستند إلى تجارب عشوائية محكمة، وهي المعايير الذهبية للأبحاث الطبية. كما أن الجرعة المفرطة من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تكون خطيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفقًا لمعهد الصحة الوطني الأمريكي (NIH)، فإن الإفراط في فيتامين A يمكن أن يسبب صداعًا شديدًا، وضبابية الرؤية، والغثيان، والدوخة، وآلامًا في العضلات، ومشاكل في التنسيق. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي تناول كمية زائدة من فيتامين A إلى الغيبوبة والوفاة.</div></p><p class='article-text'>أما التجارب السريرية التي أُجريت على الفيتامينات والمعادن فقد تكون نتائجها متناقضة، وتشير إلى أن الفائدة المحتملة من تناول مكملات الفيتامينات تعتمد إلى حد كبير على الشخص ونوع المغذيات الدقيقة الموجودة في المكمل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ركزت بعض التجارب المبكرة على مضادات الأكسدة، وهي جزيئات تعمل على تحييد المركبات الضارة المعروفة بالجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة تتفاعل وتدمر الخلايا والحمض النووي.</div></p><p class='article-text'>قد يبدو منطقيًا أن زيادة تناول مضادات الأكسدة تساعد في الوقاية من المرض، لكن أظهرت تجارب خاضعة للتحكم الوهمي وأُجريت على يد جوآن مانسون، أستاذ علم الوبائيات في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، أن مضادات الأكسدة "بيتا-كاروتين" و"فيتامين سي" و"فيتامين إي" ليس لها تأثير في الوقاية من السرطان أو أمراض القلب.</p><p class='article-text'>وفي الواقع، تشير بعض الدراسات إلى أن تناول كميات كبيرة من مضادات الأكسدة قد يضر الصحة؛ تتزايد الأدلة من التجارب السريرية العشوائية على أن تناول كميات كبيرة من مكملات بيتا-كاروتين قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة، خاصة إذا كان المدخنون.</p><p class='article-text'>وفي الوقت نفسه، أظهرت دراسة أشرف عليها الدكتور مانسون أن تناول كميات كبيرة من فيتامين إي مرتبط بزيادة خطر السكتة الدماغية.</p><p class='article-text'>ويقول مانسون: إن فيتامين إي يمتلك تأثيرًا مميّعًا للدم، لذا فإن الجرعات العالية منه تجعل الدم أقل قدرة على التجلط، مما يرفع خطر النزيف في الدماغ. كما أن هناك خطر أن تتحول مضادات الأكسدة بكميات عالية جدًا إلى مواد مؤكسدة، بحيث تعزز عملية الأكسدة بدلًا من منعها.</p><p class='article-text'>وأضاف أن تناول كميات عالية جدًا من مغذيات دقيقة مفردة يمكن أن يتداخل أيضًا مع امتصاص مغذيات دقيقة أخرى مشابهة. فمثلاً، يُعتقد أن تناول الكثير من" بيتا-كاروتين" يضر لأنه يتداخل مع امتصاص الكاروتينات الأخرى مثل اللوتين الموجودة في الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">على الرغم من أن مكملات فيتامين D لم تؤثر على انتشار أمراض القلب والسكتات الدماغية أو السرطان بشكل عام، فقد لوحظ انخفاض بنسبة 17% في وفيات السرطان بين المجموعة التي تناولت فيتامين D. </div></p><p class='article-text'>وعندما ركّزت الدراسة على الأفراد الذين كانوا يتناولون فيتامين D لمدة عامين أو أكثر، لوحظ انخفاض كبير بنسبة 25% في وفيات السرطان و17% في السرطانات المتقدمة المنتشرة.</p><p class='article-text'>يقول مانسون: “ربما يؤثر فيتامين D على بيولوجيا خلايا الورم ليجعلها أقل عدوانية وأقل عرضة للانتقال، لكنه لا يؤثر على التشخيص الأولي للسرطان.</p><p class='article-text'>” كما أظهرت  دراسة مانسون أن مكملات فيتامين D تقلل بشكل كبير من معدل الإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل الروماتويد والصدفية.</p><p class='article-text'>وبما أن فيتامين D ضروري للحفاظ على عظام صحية، غالبًا ما يقال إن تناول حبوب فيتامين D يوميًا يمكن أن يمنع كسور العظام، خاصة عند كبار السن.</p><p class='article-text'>وجدت دراسة فرنسية في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين أن كبار السن، خاصة النساء في دور الرعاية، قد يستفيدون من مكملات فيتامين D.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، فإن الأدلة اللاحقة كانت متباينة؛ فقد وجدت  الدراسة  أن فيتامين D لم يمنع كسور العظام، كما أن دراستين أخريين، هما دراسة Viva وD-Health، لم تظهرا فائدة كبيرة من تناول مكملات فيتامين D للكسور أو السقوط.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، قد يكون السبب أن المشاركين في التجارب كانوا بالفعل يمتلكون مستويات كافية من فيتامين D، وفقًا لـ Dawson-Hughe</p>

نتائج البحث عن: السرطانات