كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن شرب الشاي يساعد على تقوية عظام المرأة مقارنة بالنساء اللاتي يفضلن شرب القهوة. ووجد الباحثون أن الشاي يحتوي على مركب يحمل اسم كاتشين، وهو يساعد على إبطاء معدلات ضعف العظام، ويسهم في تكوينه. في حين أن الاختبارات المعملية أثبتت أن القهوة تتعارض مع امتصاص الكاليسوم في الجسم والتمثيل الغذائي للعظم.
الشاي يقوّي عظام المرأة
