تناول الطعام ليلاً يزيد خطر الإصابة بالسرطان والسمنة

ت + ت - الحجم الطبيعي

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، قد يضر أكثر من مجرد محيط خصرك. وأظهرت دراسة أنه قد يزيد أيضاً من خطر الإصابة بالسرطان، حسب ما ذكر موقع سي إن إن. والأشخاص الذين يتوقفون عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل تقل لديهم مخاطر الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان البروستاتا بنسبة ٪20. 

Email