قال الرئيس ⁠دونالد ترامب اليوم الخميس ‌إن ‌الولايات المتحدة ‌ستشتري ‌قريباً ‌القمح ​وفول ‌الصويا والذرة ​من ⁠المزارعين ​الأمريكيين ⁠باستخدام ⁠أصول إيرانية ⁠كانت خاضعة للتجميد بموجب ‌العقوبات الأمريكية.

قال الرئيس ⁠دونالد ترامب اليوم الخميس ‌إن ‌الولايات المتحدة ‌ستشتري ‌قريباً ‌القمح ​وفول ‌الصويا والذرة ​من ⁠المزارعين ​الأمريكيين ⁠باستخدام ⁠أصول إيرانية ⁠كانت خاضعة للتجميد بموجب ‌العقوبات الأمريكية.&nbsp;

ترامب: أمريكا ستشتري منتجات زراعية بأصول إيرانية غير مجمدة

آخر الأخبار

تتجه الأنظار إلى منتخبي مصر والسعودية في الجولة الحاسمة من دور المجموعات ببطولة كأس العالم 2026، حيث يخوض المنتخبان مواجهتين مصيريتين فجر السبت بحثاً عن حسم بطاقة التأهل إلى الأدوار الإقصائية.ويصطدم المنتخب المصري بنظيره الإيراني في اختبار قوي ضمن منافسات المجموعة السابعة، فيما يلتقي المنتخب السعودي مع كاب فيردي في مواجهة لا تقبل سوى تحقيق نتيجة إيجابية للحفاظ على آماله في العبور.وتسبق هاتين المباراتين، اليوم الجمعة، مواجهتان بارزتان تجمعان النرويج مع فرنسا، والسنغال أمام العراق، لتزداد المنافسة اشتعالاً مع اقتراب إسدال الستار على مرحلة المجموعات وتحديد هوية المتأهلين إلى الدور المقبل.مباريات الجمعةالنرويج × فرنسا Norway vs France23:00 بتوقيت الإمارات22:00 بتوقيت السعودية ومصرالقناة الناقلة: بي إن سبورتس ماكس 1السنغال × العراق  Senegal vs Iraq23:00 بتوقيت الإمارات22:00 بتوقيت السعودية ومصرالقناة الناقلة: بي إن سبورتس ماكس 1مباريات السبتكاب فيردي × السعودية Cape Verde vs Saudi Arabia04:00 بتوقيت الإمارات03:00 بتوقيت السعودية ومصرالقناة الناقلة: بي إن سبورتسأوروغواي × إسبانيا Uruguay vs Spain04:00 بتوقيت الإمارات03:00 بتوقيت السعودية ومصرالقناة الناقلة: بي إن سبورتس ماكس 4مصر × إيران Egypt vs Iran07:00 بتوقيت الإمارات06:00 بتوقيت السعودية ومصرالقناة الناقلة: بي إن سبورتسنيوزيلندا × بلجيكا New Zealand vs Belgium07:00 بتوقيت الإمارات06:00 بتوقيت السعودية ومصرالقناة الناقلة: بي إن سبورتس ماكس

كأس العالم 2026 .. مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة

كشفت دراسة نفسية حديثة أن أحد أكثر العوامل تأثيرا على تراجع الثقة بالنفس لا يرتبط بالفشل العلني أو الانتقادات المباشرة كما يعتقد كثيرون، بل يتمثل في سلوك يومي هادئ ومتكرر يُعرف باسم "التخلي عن الذات"، وهو نمط نفسي يقوم على تجاهل الاحتياجات الشخصية والمشاعر والقرارات الداخلية بهدف الحفاظ على رضا الآخرين أو تجنب التوتر والخلافات.وأوضح الباحث في علم النفس مارك ترافرز أن الثقة بالنفس لا تُبنى فقط من خلال الإنجازات أو التقدير الخارجي، وإنما تعتمد بشكل أساسي على مستوى الثقة التي يطورها الفرد تجاه نفسه، ومدى التزامه بما يشعر به ويؤمن به.ووفقا للدراسة، فإن تكرار التنازل عن الحدود الشخصية أو كبت ردود الفعل الحقيقية أو عدم الوفاء بالالتزامات الذاتية يؤدي تدريجيا إلى تآكل الإحساس الداخلي بالثقة.وبيّنت الدراسة أن هذا السلوك يُترجم إلى ما يسميه علماء النفس "تقديم الذات المتكيفة على الذات الأصيلة"، حيث يعتاد الفرد تعديل مشاعره واحتياجاته بما يتوافق مع توقعات الآخرين، بدلا من التعبير عن رغباته وقيمه الحقيقية، وعلى المدى الطويل، ينعكس ذلك في انخفاض تقدير الذات وضعف الإحساس بالهوية وارتفاع مستويات الضغط النفسي وصعوبة تنظيم المشاعر.كما أشارت مراجعات علمية حديثة إلى وجود ارتباط واضح بين العيش بصورة منسجمة مع القيم الشخصية وبين تحسين الصحة النفسية وتعزيز جودة الحياة والعلاقات الاجتماعية.وأكدت النتائج أن الأشخاص الذين يحافظون على درجة أعلى من الأصالة في قراراتهم وسلوكهم يحققون مستويات أفضل من الرضا والاستقرار النفسي.وتناول التقرير أبرز صور التخلي عن الذات، والتي تشمل الإخلال المتكرر بالوعود الشخصية، وتجاهل الحدس الداخلي عند اتخاذ القرارات، والامتناع المستمر عن التعبير عن الرأي أو المشاعر، إضافة إلى تقديم تنازلات تتعارض مع المبادئ والقيم من أجل إرضاء الآخرين.وأرجع الباحثون نشأة هذا النمط في كثير من الحالات إلى تجارب مبكرة خلال الطفولة، خاصة في البيئات التي يشعر فيها الفرد أن الحب أو القبول مرتبطان بالامتثال وتجاهل الاحتياجات الذاتية، ما يدفعه لاحقا إلى تطوير أنماط سلوكية تستمر معه حتى مرحلة البلوغ.وفي ختام الدراسة، شدد الخبراء على أن استعادة الثقة بالنفس تبدأ بخطوات يومية بسيطة، مثل الالتزام بوعود صغيرة تجاه الذات، والانتباه للإشارات والمشاعر الداخلية باعتبارها مصدرا مهما للمعلومات، ومنح النفس مساحة للتفكير قبل الموافقة أو التنازل تلقائيا، مؤكدين أن بناء الثقة الحقيقية يبدأ من العلاقة التي يصنعها الإنسان مع نفسه قبل أي تقدير خارجي.

السبب الحقيقي وراء ضعف الثقة بالنفس.. عادة خفية نفعلها جميعاً

أثار مطعم ياباني شهير موجة واسعة من النقاش على مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام، بعد كشفه عن احتفاظه بجزء من زيت القلي المستخدم في إعداد أطباقه منذ أكثر من ستة عقود، في ممارسة غير تقليدية يقول القائمون عليها إنها تمثل أحد أسرار النكهة المميزة التي أكسبت المطعم شهرة واسعة جعلته يفوز بجوائز مرموقة.ويقع مطعم "واكاتوري" في محافظة شيزوكا اليابانية، وقد لفت الأنظار مؤخراً بعد إعلان مالكه يوشيهيرو تسوتشيا أن المطعم لا يزال يحتفظ بجزء من خليط الزيت الأصلي المستخدم منذ افتتاحه عام 1960.وجاء الكشف عن هذه الممارسة بالتزامن مع فوز المطعم بالميدالية الذهبية في مسابقة "الجائزة الكبرى للدجاج المقلي في اليابان"، وهي واحدة من أبرز المسابقات المتخصصة في هذا المجال داخل البلاد.وأوضح تسوتشيا أن ما يُعرف داخل المطعم باسم "الزيت المعتّق" يمنح الدجاج المقلي رائحة أكثر عمقاً ونكهة معقدة يصعب الحصول عليها عند استخدام زيت جديد بالكامل. وأضاف أن تراكم المكونات والنكهات عبر السنوات ساهم في تكوين طابع خاص لأطباق المطعم، الأمر الذي جعله يحظى بشعبية كبيرة بين الزبائن.ورغم الجدل الذي أثاره الخبر، شدد مسؤولو المطعم على أن الزيت المستخدم حالياً ليس نفسه الذي استُخدم قبل 66 عاماً بشكل كامل، بل يخضع يومياً لعمليات تنقية وتجديد مستمرة، فمع انتهاء ساعات العمل، يقوم العاملون بترشيح الزيت لإزالة بقايا الطعام والشوائب والمواد العالقة، قبل الاحتفاظ بكمية صغيرة منه وإضافة زيت جديد إليها لاستخدامه في اليوم التالي.وبحسب إدارة المطعم، فإن هذه العملية تسمح بالحفاظ على جزء من الخليط القديم الذي يحمل النكهة المميزة، مع ضمان تجديد المحتوى بشكل دائم، ونتيجة لذلك، قد تبقى آثار من المزيج الأصلي ضمن الزيت المستخدم حالياً، رغم أن معظمه يتم استبداله تدريجياً مع مرور الوقت.وتُعد هذه التقنية امتداداً لتقاليد طهي معروفة في عدد من المطاعم الآسيوية، حيث يتم الحفاظ على بعض المكونات الأساسية لسنوات طويلة بهدف تعزيز النكهة. ومن أبرز الأمثلة على ذلك مطعم "أوتافوكو" في العاصمة اليابانية طوكيو، الذي يواصل تجديد مرق طبق "أودين" الشهير منذ أكثر من 70 عاماً، إضافة إلى مطعم في منطقة إيكاماي بالعاصمة التايلاندية بانكوك يحتفظ بحساء يتم تجديده باستمرار منذ أكثر من خمسين عاماً.وفي المقابل، أثارت هذه الممارسة تساؤلات لدى بعض المختصين في مجال سلامة الأغذية، الذين حذروا من المخاطر المحتملة المرتبطة بإعادة استخدام زيوت القلي لفترات طويلة، مشددين على أهمية الالتزام بإجراءات الترشيح والاستبدال الدورية لضمان جودة الطعام وسلامته.وبينما يرى مؤيدو الفكرة أنها تمثل جزءاً من التراث الغذائي الياباني وتمنح الأطباق شخصية فريدة لا يمكن تقليدها بسهولة، يعتبر آخرون أن الأمر يتطلب رقابة صحية دقيقة لضمان عدم تأثيره على سلامة المستهلكين.ومهما اختلفت الآراء حول هذه التقنية، فإن قصة مطعم "واكاتوري" نجحت في جذب اهتمام واسع داخل اليابان وخارجها، لتتحول من مجرد وصفة تقليدية إلى ظاهرة تثير الفضول حول العلاقة بين الموروث الطهوي والابتكار في عالم فنون الطهي الحديثة.

أثار دهشة الملايين..  مطعم شهير يحتفظ بزيت القلي منذ 66 عاماً

تراجعت أسعار النفط صباح اليوم الجمعة، متجهة نحو تكبد خسائر ​أسبوعية حادة مع انحسار المخاوف بشأن الإمدادات بفضل خروج المزيد ‌من ناقلات ​النفط العالقة من مضيق هرمز، على الرغم من استهداف سفينة شحن قرب عُمان قبل يوم.وبحلول الساعة 00:55 بتوقيت جرينتش، انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 19 سنتاً أو 0.25 بالمئة إلى 75.07 دولاراً للبرميل ونزلت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 13 سنتاً أو 0.18 بالمئة ⁠إلى 71.79 دولاراً للبرميل.وزاد الخامان القياسيان بأكثر من اثنين بالمئة لكل منهما أمس الخميس بعد أن أصيبت سفينة شحن بقذيفة مجهولة بالقرب من عمان، ما دفع المنظمة البحرية الدولية التابعة للأمم المتحدة إلى ‌تعليق برنامج إجلاء طوعي.وقال مسؤولان أمريكيان لرويترز إن إيران أطلقت النار على سفينة الشحن في أثناء محاولتها عبور المضيق. وقالت السلطات الإيرانية إن أمن السفن المبحرة ‌خارج المسارات المحددة في مضيق هرمز غير مؤكد.وقال توني ‌سيكامور المحلل لدى آي.جي "مع تسلل علاوة المخاطر الجيوسياسية إلى الأسعار مرة ‌أخرى، ستراقب الأسواق عن ‌كثب لترى ما إذا كانت حركة ناقلات النفط ستستأنف أم أن هذه العقبات الأخيرة ستجبر المنتجين على ​التريث في الزيادات ‌المخطط لها في ​الإنتاج".ويتجه خاما برنت وغرب تكساس الوسيط ⁠لتسجيل خسائر تقترب من سبعة بالمئة لكل منهما هذا الأسبوع.وأظهرت البيانات أمس أن شحنات النفط الخام عبر مضيق هرمز ارتفعت هذا الأسبوع إلى أعلى ​مستوى لها ⁠منذ بدء الحرب في 28 فبراير الماضي، بعد أن أدى اتفاق وقف إطلاق النار إلى إعادة فتح الممر المائي، في حين عززت المخاوف بشأن المدة التي ⁠سيظل فيها المضيق مفتوحاً حجم التجارة أيضاً.ومع ذلك، لا يزال إجمالي حركة المرور يمثل جزءاً صغيراً من المتوسط اليومي البالغ 125 سفينة كانت تمر عبر المضيق قبل بدء الصراع.في الوقت نفسه، أثار زلزالان وقعا في فنزويلا مخاوف بشأن الإمدادات.وأظهرت التقييمات الأولية التي أجراها العاملون ‌في البنية التحتية الضخمة للنفط والغاز والتكرير في فنزويلا حتى الآن وقوع أضرار محدودة، إذ تقع ​معظم أكبر مناطق الإنتاج والمصافي وخطوط الأنابيب والمحطات في البلاد بعيداً عن المناطق الأكثر تضرراً من جراء الكارثة.ومع ذلك، قالت مصادر إن انقطاع التيار الكهربائي أثار شكوكاً حول إمكانية الحفاظ على إنتاج النفط عند مستواه قبل ​الزلزالين، والذي يقترب من 1.2 مليون ‌برميل يوميا.

النفط يتراجع قليلاً مع استئناف الشحنات عبر مضيق هرمز

<div data-empty="true"> </div><div data-empty="false">تصدر منتخب تونس قائمة المنتخبات الأكثر استقبالًا للأهداف في الدور الأول من كأس العالم 2026 حتى الآن، بعدما ارتفع عدد ‏الأهداف التي سكنت شباكه إلى 12 هدفًا، عقب خسارته أمام هولندا 1-3 في ختام مشواره بالمجموعة السادسة‎.‎</div><div data-empty="false">وتلقت تونس خمسة أهداف أمام السويد في الجولة الأولى، ثم أربعة أمام اليابان، قبل أن تضيف هولندا ثلاثة أهداف أخرى إلى الحصيلة، ‏في مشاركة دفاعية ثقيلة أنهى خلالها المنتخب مبارياته الثلاث بحمل ثقيل في شباكه.‎</div><div data-empty="false">ويضع هذا الرقم تونس في صدارة القائمة السلبية للنسخة الحالية حتى الآن، متقدمة على قطر التي استقبلت 10 أهداف، وكوراساو ‏التي تلقت 9، وهايتي وأوزبكستان اللتين استقبلت شباك كل منهما 8 أهداف‎.‎</div><div data-empty="false">لكن الرقم التونسي لا يمثل رقمًا قياسيًا تاريخيًا في الدور الأول لكأس العالم، بل يحتل المركز الرابع تاريخياً، فالرقم الأعلى في هذه المرحلة يعود إلى كوريا الجنوبية، ‏التي استقبلت 16 هدفًا في الدور الأول من مونديال 1954، بعد خسارتها 0-9 أمام المجر و0-7 أمام تركيا‎.‎</div><div data-empty="false">وتبرز في السجل التاريخي أيضًا منتخبات دفعت ثمن الانهيار الدفاعي مبكرًا. فاحتل منتخبا هاييتي وزائير المركز الثاني واستقبلت شباكهما  14 هدفًا لكل منهما في الدور ‏الأول من مونديال 1974، بينما تلقت السلفادور 13 هدفًا في دور المجموعات عام 1982، بينها عشرة أهداف في خسارتها الشهيرة ‏أمام المجر 10-1، وهي أكبر نتيجة فوز في تاريخ البطولة‎.‎</div><div data-empty="false">كما تساوت تونس مع السعودية في المركز الرابع ومني مرمى كل مهما بـ12 هدفًا، فالأخضر السعودي تلقت شباكه في الدور الأول من مونديال 2002 12 هدفاً، بعد خسارتها 0-8 أمام ألمانيا، و0-1 أمام الكاميرون، و0-3 أمام ‏أيرلندا، في واحدة من أثقل المشاركات الدفاعية عربيًا في تاريخ كأس العالم‎.‎</div><div data-empty="false">وبذلك، لا تكسر تونس الرقم القياسي التاريخي للدور الأول، لكنها تسجل حتى الآن أسوأ حصيلة دفاعية بين منتخبات مونديال 2026، ‏في رقم يعكس هشاشة واضحة أمام منتخبات المجموعة السادسة: السويد واليابان وهولندا‎.‎</div>