المكسرات تحمي من أمراض القلب والجلطة الدماغية

ذكرت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية، مشيرة إلى أن تناول المكسرات يجنب الإنسان عدم انتظام ضربات القلب.

بيانات

وفحصت الدراسة التي أجراها باحثون من معهد «كارولينسكا» السويدي، بيانات 60 ألف شخص بالغ في السويد طيلة 17 عاماً، موضحة أن عدم انتظام ضربات القلب أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بجلطة الدماغ، إذ يزيد احتمال التعرض لها بـ18 في المئة. وأفادت الدراسة العملية أن استهلاك المكسرات أيضاً ساعد على تقليل خطر الإصابة باحتشاء العضلة القلبية، والذي يؤدي إلى عجز العضلة عن ضخ الدم بالصورة المطلوبة.

تعليقات

تعليقات