أكدت مبادرة «صحتك لايف» بهيئة الصحة بدبي، أهمية تبني نمط الحياة الصحي، واتباع التغذية السليمة، وممارسة النشاط البدني للوقاية من الأمراض التي قد يتعرض لها الشخص في أي مرحلة عمرية.
وأكدت المبادرة التي شارك بها وفاء عايش مدير إدارة التغذية العلاجية بهيئة الصحة بدبي الارتباط الوثيق بين النمط الغذائي الصحي وتحسين جودة حياة الأفراد، مشيرة إلى الدور المهم الذي تلعبه التغذية في التخطيط ووضع البرامج العلاجية لذوي الأمراض المزمنة غير المعدية كالسكري والسمنة والكوليسترول وضغط الدم وغيرها للتعايش مع هذه الأمراض وتفادي المضاعفات السلبية لها، أو الوقاية منها.
تخصصات
واستعرضت كل الجوانب المتعلقة بالتغذية العلاجية وتداخلها مع التخصصات الطبية الأخرى وتأثيرها على صحة المرضى وأهمية الغذاء المتوازن في تجنب العديد من الأمراض المرتبطة بالتغذية.
وأشارت إلى النتائج السلبية للغذاء غير الصحي وما ينتج عنه من سوء تغذية وتأخر في النمو وضعف المناعة ونقص للفيتامينات والمعادن التي قد تؤدي إلى فقر الدم وهشاشة العظام أو حدوث السمنة التي تشكل أحد عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب والسكري وغيرها من الأمراض.
واستعرضت الجهود التي تقوم بها إدارة التغذية العلاجية بهيئة الصحة بدبي في رفع الوعي ونشر التثقيف الصحي بين أفراد المجتمع من خلال تبني العديد من حملات التوعية المستمرة في مختلف المدارس والجامعات والمؤسسات الحكومية والخاصة.
نشاط بدني
ونصحت بأهمية ممارسة النشاط البدني وتناول الأطعمة المتنوعة والمتوازنة بما فيها الفاكهة والخضار الطازجة وفق كميات معتدلة، والتقليل من تناول الأطعمة الدسمة، والمالحة والسكريات، والتركيز على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والألياف، والإكثار من تناول السوائل لتجنب الجفاف والإزهاق وحصى الكلى وضعف التركيز.
تحديات
تطرقت العيادة الذكية إلى التحديات الكبرى في مجال التغذية والمتعلقة بفرط الوزن وسوء التغذية والطرق المثلى للتغلب عليها وتعزيز دور التغذية في العلاج والوقاية من الأمراض لتحقيق الأهداف العالمية للتغذية بحلول عام 2020.