تدخين الشيشة و أهم مخاطرها
ت + ت - الحجم الطبيعي
انتشرت في الآونة الاخيرة موضة شرب الشيشة أي النرجيلة في البيت والمطاعم مع كوب من العصير أو الشراب الساخن أو بعد تناول طبق دسم، وخاصة في جلسات الأصدقاء على انها طريقة ترفيه عن النفس.
ولا تكف وسائل الاعلام تروج لها بشكل غير مباشر عبر المسلسلات والافلام، وكأنها من ضروريات الحياة.
إذا كنت من مدخني النرجيلة، هل فكرت بالأضرار التي تسببها لصحتك وصحة من حولك؟
- إن تدخين نرجيلة واحدة يعادل تدخين علبة سجائر كاملة.
- تضر النرجيلة بالحويصلات الرئوية وجهاز التنفس عامة.
- تسبب حموضة في المعدة وتلفًا في اللثة وسطح اللسان.
- تؤثر على نضارة البشرة وتسبب اسودادًا تحت العينين.
- تسبب اصفرار الاسنان ورائحة فم كريهة.
- تضر بالحبال الصوتية وتجعل الصوت خشنًا.
- إن شربها بالبداية يكون للتسلية وينتهي بالإدمان.
- اذا كنت مهتماً بمكانتك الاجتماعية فاعلم أن النرجيلة تعتبر منافية للإيتيكيت.
- تسبب الضرر ذاته لأطفالك لأنهم عندما يستنشقون دخان النرجيلة يصبحون مدخنين سلبيين.
لمزيد من النصائح المفيدة زوروا مدونة شهية.
