ذكرت دراسة أكاديمية بريطانية جديدة أن فوائد الكمون في التخسيس لا تحصى لاحتواء بذورها على مادة الكومينول، والكومينول إضافة إلى مواد غير ضارة، مثل مادة باراسمين.

حمية

وأظهرت نتائج الدراسة التي أجريت على 88 امرأة يتبعن الحمية أن النساء اللواتي شربن اللبن مرتين في اليوم ممزوجاً مع ثلاثة غرامات من الكمون استطعن فقدان الوزن بمعدل كيلوغرامين أكثر من النساء اللواتي لم يتناولن الكمون وذلك نقلا عن موقع «غيسوندهايت أوند فيسينشافت» الألماني المختص في تقديم النصائح الطبية والدراسات العلمية.

ويؤثر الكمون على خفض نسبة الكولسترول في الدم، ويعمل على خفض الآثار التي يسببها مرض السكري، ويقوم الكمون بتنشيط عملية التدوير الغذائي في الجسم، والتي تقوم بعملية تنظيف الجسم من فضلات الطعام الضارة.

فوائد

ولا تقتصر فوائد الكمون على الإسراع في تخفيف الوزن وتنظيف الجسم، بل تتعداهما إلى الوقاية من نزلات البرد وتحسين التنفس، لكون الكمون غنياً بفيتامين سي.

وتحتوي بذور الكمون على مادة ثيموغونون التي تقلل من التهابات القصبة الهوائية وأمراض الربو. ويستخدم الكمون أيضا لمعالجة حالات التشنج العصبي في المعدة ولعلاج الآلام الروماتيزمية وتسكينها، بالإضافة إلى شفاء الجروح والقروح ويعد مضاداً للميكروبات.