8 علامات تنذر بنقص الحديد في الجسم
ت + ت - الحجم الطبيعي
يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يمكّنها من حمل الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم. وذكر موقع هيلث أونلاين، أنه على الرغم من وجود أنواع مختلفة من فقر الدم، فإن الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعاً في جميع أنحاء العالم، مرجعاً أسبابه إلى تناول كمية غير كافية من الحديد بسبب نظام غذائي لا يوفر الاحتياجات الغذائية اليومية.
