خلصت دراسة أميركية إلى أن البالغين الذين لا ينامون سوى خمس ساعات في الليلة، يكونون على الأرجح ممن يشربون الصودا كثيراً، مقارنة مع من يحصلون على قدر أكبر من الراحة، وقال الباحثون في دورية (سليب هيلث)، إن الصودا هي المصدر الرئيسي للسكر المضاف في النظام الغذائي الأميركي. وأضافوا أن لكل من الصودا وقلة النوم علاقة بالبدانة، وأن المشروبات المحلاة بالسكر لها صلة أيضاً بارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري.
وفحص الباحثون بيانات قرابة 19 ألف بالغ، ووجدوا أن نحو 13 بالمئة من المشاركين كانوا ينامون خمس ساعات أو أقل في الليلة. وأشارت فحوص أخرى إلى أن العامل الأساسي كان مشروبات الصودا التي تحتوي على السكر والكافيين.