زيادة نسبة النساء العاملات، أدت إلى وجود عدد اكبر من الحوامل في بيئات العمل المختلفة، الحكومي منها والخاص. بعض هذه الوظائف تحوتي على مخاطر على صحة الحامل والجنين. معرفة هذه المخاطر وتقييمها سيجنب الحامل من آثارها السلبية المختلفة.
العمل المجهد مثل الذي يتطلب الوقوف طويلا أو السير لفترات طويلة أو حمل أشياء ثقيلة أو العمل في نظام المناوبات المسائية والليلية، قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، والولادة المبكرة، وانخفاض أوزان المواليد.
التعرض لمركبات معينة مثل مواد التنظيف والمبيدات قد تؤدي إلى تشوه الجنين والإجهاض، بالإضافة إلى تأثيرها على خصوبة المرأة.
التعرض إلى العدوى في مكان العمل وبالخصوص للعاملات في الحقل الصحي التي لم يحصلن على التطعيم، مثل الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي والحصبة والجدري يؤدي إلى الإجهاض وفي بعض الأحيان إلى انتقال العدوى للجنين وإصابته بأعراض كالعمى والصمم.
اذا كان التعرض في بداية التلقيح، ينتج عنه الإجهاض الفوري. واذا كان بين الأسبوع الثالث والسابع من الحمل فيؤدي إلى تشوهات خلقية. أما بين الأسبوع الثامن والخامس عشر فينتج عنه التخلف العقلي لدى المولود. وبشكل عام التعرض في خلال فترة الحمل يزيد من قابلية إصابة الطفل ببعض السرطانات أثناء حياته.
الوظائف التي يتم من خلالها التعامل مع بعض المعادن مثل الزئبق والرصاص تعرض الحامل لخطر الإجهاض المبكر أو الولادة قبل الشهر التاسع مع حدوث تشوهات خلقية مختلفة للجنين.
وقد أكدت الكثير من الأبحاث الحديثة على دور الرصاص في تسبب الوفاة للمواليد الذين تعرضت أمهاتهم لنسبة فوق المسموح بها من الرصاص أثناء الحمل. التعامل مع مواد علاجية معينة مثل العلاج الكيميائي الذي يستخدم في علاج السرطان قد يزيد من معدلات الإجهاض، وانخفاض وزن المولود، وتشوهات خلقية. أما التدخين السلبي، وهو تعرض الحامل لدخان المحيطين بها سواء في بيئة العمل أو خارجها، فيؤدي بإجماع معظم الدراسات إلى التأثير على نمو الجنين في رحم الأم، وانخفاض في أوزان المواليد. وفي بعض الأحيان يؤدي إلى الولادة المتأخرة.
إذن يجب على الحامل التأكد من عدم وجود أي من مخاطر العمل المذكورة، وفي حالة وجود أي منها ينصح بإبلاغ رب العمل عن الحمل حتى يتم عمل تقييم للمخاطر في وقت مبكر من الحمل لكي يتسنى للحامل تجنبها واخذ الاحتياطات اللازمة.
ونذكر بعض النصائح للموظفات الحوامل:
التحكم في التوتر وضغط العمل عن طريق ممارسة تمارين التنفس العميق واليوجا وغيرها من تمارين الاسترخاء.
التأكد من العمل في بيئة خالية من التدخين لضرره الكبير على الحامل والجنين.
اخذ فترات راحة اذا كانت طبيعة العمل تطلب الجهد الكبير.
الاهتمام بالطعام الصحي والإكثار من السوائل أثناء العمل.
لبس الملابس والأحذية المريحة.
التقليل من الانحناء ورفع الأشياء الثقيلة.
للعاملات في الحقل الصحي اخذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الإشعاعات. والتأكد من اخذ التطعيمات اللازمة ضد الأمراض التي سبق ذكرها.
أخصائي طب الأسرة والصحة المهنية ـ هيئة الصحة بدبي