أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة اليوغا بانتظام يمكن ان تساعد مرضى السكتة الدماغية على استعادة توازنهم وتجنبهم السقوط وتحافظ على اعتمادهم على أنفسهم. ووجدت الدراسة، التي شملت 47 شخصا أصيبوا بسكتة دماغية قبل ما لا يقل عن ستة شهور من بدء التجربة، أن ضحايا السكتة الذين اشتركوا في دورة يوغا مدتها ثمانية أسابيع أبدوا توازنا أفضل بكثير من أقرانهم الذين لم يفعلوا.
يذكر أن السكتات الدماغية تسبب غالبا شللا جزئيا في جانب واحد من الجسم، وأن المصابين بها يجب أن يخضعوا لإعادة تأهيل قصيرة المدى، لكي يتمكنوا من المشي مجددا واستعادة وظائفهم البدنية الأخرى.)