5 خطوات للوقاية
ت + ت - الحجم الطبيعي
على الرغم من عدم إمكانية الوقاية من كل العيوب الخِلْقية، فإنه يمكن تقليل فرص ولادة طفل مصاب من خلال إتباع مجموعة من القواعد البسيطة:
ــ تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً أثناء التخطيط للحمل وخلال ما لا يقل عن الثلاثة أشهر الأولى من الحمل.
ــ تجنب التدخين في أي وقت خلال فترة الحمل.
ــ منع العدوى، وإبقاء مرض السكري تحت السيطرة.
ــ السعي للوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه.
ــ مراجعة الطبيب قبل تناول أي أدوية وزيارة الطبيب المختص بشكل منتظم.
