تجمع ( همبا / همبه) وهي من الفواكه المحببة، حيث إنها ارتبطت بفصل الصيف قديما، وكانت تزرع في بعض المناطق الريفية أوتستور وتجلب من سلطنة عمان الشقيقة، ثم تم جلبها من الهند وباكستان وبعض المناطق الاستوائية، وكان يفضل (الهمباالحافوزي) لكنها الآن تزرع في أغلب مناطق الدولة، إضافة إلى ذلك فهي تجلب من أنحاء دول العالم المختلفة وعلى مدار العام، وبأشكال مختلفة وأحجام وألوان متنوعة. تعتبر ثمرة المانجوأو المانجا فاكهة قشرية ذات نواة ينتمي للجنس مانجيفيرا (Mangifera) والذي يتكون عند عدد كبير من أشجار الفواكه الاستوائية، وهي من الفواكه القديمة حيث كانت تزرع منذ آلاف السنين. من خصائصها أن الجذر الرئيسي يمتد إلى عمق 6 م (20 قدماً) تقريبا مع عدد وافر من جذور مغذية واسعة الانتشار.
تشير الدراسات إلى أن المانجا تتمتع بفوائد عديدة فهي تعمل على بناء كريات الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
* كما أن كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو تساعد على علاج تقلص العضلات، وعلى إزالة التوتر.
* تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.