بالفيديو: ميلك شيك التمر موقع زيتونة المكونات: ٧٠ غرام تمر ١٠٠ ميل حليب ١٢ غرام نعنع ٣ مكعبات ثلج طريقة التحضير: بالخلاط نضيف التمر النعنع مكعبات الثلج والحليب و نخلط جييداً يقدم بهذهي الطريقة .