بالفيديو: ميلك شيك التمر موقع زيتونةالمكونات: ٧٠ غرام تمر ١٠٠ ميل حليب ١٢ غرام نعناع ٣ مكعبات ثلج طريقة التحضير: في الخلاط نضيف التمر النعناع مكعبات الثلج والحليب ونخلط جييداً ويقدم.