هل تريدين أن تكوني في غاية الجاذبية لكن من دون استخدام أي ماكياج يومي تجميلي لوجهك؟ يمكنك في الحقيقة أن تكوني في غاية الروعة واللطف والجاذبية بنظر الناس، حتى لو قررت عدم وضع أي ماكياج من خلال الخطوات الست التالية..

الخطوة الأولى: اعتني بجمال شعرك
الشعر هو تاج جمال المرأة، ويمكنك عمل تسريحة مثيرة ورائعة سواء كان شعرك طويلاً أو قصيراً أو متوسط الطول، وبضفائر من أي نوع أو من دون ضفائر، المهم هنا أن تختاري تسريحة تناسبك. ولكن هناك نصيحة مهمة: قصي شعرك على شكل طبقات لإضفاء بعض التوزيع الرائع لحجمه وجعله يهتز أثناء الحركة. ويمكنك استخدام بلسم عميق لتلطيف شعرك مرة في الأسبوع. والنصيحة المثالية هي أن تختاري قناع شعر عميق التأثير لتلطيف شعرك ومزجه بزيت جيد للشعر، ثم ادهني به شعرك وافركيه بكلتا يديك حتى يمتزج البلسم والزيت جيداً بخصلات الشعر، ثم ارفعيه لأعلى باستخدام مشبك للشعر وأبقيه على هذا الحال لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً ولا داعي لاستخدام الشامبو. واستخدمي منتجات جيدة للشعر يبقى أثرها طويلاً مثل البلسم الملطف.

الخطوة الثانية: اعتني ببشرتك
تذكري أن تغسلي بشرتك بالغسول الملائم مرتين يومياً، واحدة في الصباح وأخرى في المساء، ولكن لا تفعلي أكثر من ذلك حتى لا تتعرض بشرتك للتهيج. واستخدمي بعض منتجات البشرة مثل: غسول الوجه، مستحضرات قابضة لأنسجة البشرة، مقشرات للبشرة ومرطب لها. واغسلي يديك جيداً قبل غسل الوجه.


نظفي بشرتك بغسول ملائم، وضعي بعض الغسول على يديك وهما نظيفتان، ثم ادهني به جميع أنحاء وجهك. وبعدئذٍ، افركي وجهك بأكمله بحركات دائرية باستخدام أصابعك، افركي جبينك، وجنتيك، أنفك، ذقنك ومنطقة العينين (عليك بالطبع إبقاء عينيك مغلقتين)، تأكدي أيضاً من قراءة جميع التحذيرات على العبوة للتأكد ما إذا كان الغسول آمن الاستخدام على منطقة العينين. افركي كل واحدة من هذه المناطق لمدة تتراوح بين 10 - 15 دقيقة. وبعد الانتهاء من عملية التدليك، انثري بعض الماء على وجهك بين 10 - 15 مرة. وبعد ذلك تأكدي من تجفيف وجهك بالتربيت عليه بمنشفة نظيفة. تذكري ألا تفركي وجهك بالمنشفة، لأن ذلك يهجك الجلد ويسبب احمرار البشرة وظهور بعض العيوب فيها.


يمكنك استخدام كرة قطن لوضع أحد المستحضرات القابضة للأنسجة فوق أنفك والأماكن الدهنية في البشرة. وهذا المستحضر سوف يفتح مسامات البشرة، ويتيح لك تطبيق الخطوة التالية وهي تقشير بشرتك بلطف، ولذلك عليك أولاً ترطيب يديك بالماء وضعي عليهما بعض منتج التقشير، ثم افركي به الأماكن الجافة والداكنة من بشرتك، تماماً كما تفعلين بالغسول. تأكدي من تدليك وجهك بأقصى قدر من اللطف، حتى لا تعرضيه للأذى. وبعد ذلك، انثري الماء على وجهك مجدداً بين 10 - 15 مرة لتشطفي المنتج عنه بالكامل، ثم جففيه مجدداً بالتربيت عليه بالمنشفة.


استخدمي كرة قطنية صغيرة لوضع مستحضر قابض للأنسجة على الأماكن الدهنية من البشرة، وهذا المستحضر سيغلق المسامات. وإذا كانت بشرتك من النوع الجاف يمكنك تجاوز هذه الخطوة عند الضرورة. واختاري مرطباً للوجه يتلاءم مع نوع بشرتك، وتأكدي من اختيار المرطب الملائم، سواء كانت بشرك دهنية، طبيعية، جافة، حساسة أو مزيجاً من هذه الأنواع. واختيار المرطب المناسب للبشرة يحدث فرقاً كبيراً. وعند استخدام المرطب، ضعي كميةً صغيرةً على راحتي يديك النظيفتين، ثم افركي يديك معاً لنثر المنتج عليهما، بعد ذلك ربتي وجهك براحتي يديك بلطف، ولا تفركي بشرتك بقوة.

الخطوة الثالثة: تفحصي حاجبيك
انتفيهما قليلاً عند الحاجة. عليك فقط تنظيفهما من الشعر الزائد في الجزء العلوي، ولا تزيلي قدراً كبيراً من الشعر عنهما. ومشطيهما جيداً بفرشاة الحواجب حتى يصبحا مهندمين. واستخدمي فرشاة الحواجب لتمشيط شعر الحاجبين بأكمله للأعلى، ثم للخارج. وهذا سيوفر للحاجبين مظهراً مهندماً بصورة جيدة، مما سيضفي على وجهك مظهراً لامعاً.

الخطوة الرابعة: أضفي مظهراً جذاباً على شفتيك
قشري شفتيك من خلال ترطيبهما بفرشاة للأسنان وضعي بعض الفازلين عليهما، ثم اكشطي شفتيك بلطف بوساطتها. ثم امسحي شفتيك بلطف بمنشفة أو بقطعة قماش نظيفة. وادهنيهما بمرهم جيد لإبقائهما رطبتين على الدوام.

الخطوة الخامسة: اعتني بنفسك
حاولي بقدر الإمكان الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة وشرب المشروبات الغازية والصودا الضارة بالصحة، وإذا كنت معتادةً على تناول الوجبات السريعة وشرب المشروبات الغازية بصورة يومية، توقفي عن ذلك فوراً. ولا نقول أن تزيلي هذه الأشياء التي تعتبرينها طيبة المذاق من وجباتك الغذائية تماماً، ولكن حاولي التقليل منها إلى أقصى حد، واكتفي بحصص صغيرة بقدر الإمكان بشرط ألا تزيد على مرة واحدة في الأسبوع. وبدلاً من شرب الصودا اشربي العصير أو الماء، وبدلاً من تناول شطائر البيرغر المقلي تناولي الشطائر الطبيعية، وتناولي حبة فاكهة طازجة يومياً من أي نوع. ولا تنسي أن تشربي كمية كبيرة من الماء، وبمعدل 6 كؤوس يومياً على الأقل.


جمالك لا يكتمل إلا بممارسة الرياضة، وتمتعي باللياقة البدنية، ولذا يمكنك الركض أو الهرولة في الخارج أو في داخل المنزل، كما يمكنك تنظيم جلستين من تمارين القفز، أو القفز بوساطة الحبل لمدة تتراوح بين 20 - 30 مرة. وتأكدي من حفاظك على وضعية الجسم بصورة جيدة، وتذكري أنه مهما كان مظهرك لطيفاً، فإنه سيكون أكثر جمالاً إذا ظهرت واثقةً من نفسك أمام الناس، ويمكنك تحقيق ذلك بالسير أو الجلوس أو التحرك باستمرار بحيث يكون جسمك في وضعية مستقيمة ورأسك مرفوعاً إلى الأعلى.

الخطوة السادسة: وضع كل الأمور في نصابها
اسعي للحصول على الأشياء الأساسية، اشتري زوجين أو ثلاثة أزواج من سراويل الجينز الملائمة جيداً لقياس جسمك، وبعض القمصان الجذابة على مقاسك، احتفظي ببعض الأحذية العادية والرياضية والصنادل للأيام الحافلة بالنشاط، وربما بعض التنانير أو الفساتين إذا رغبت بذلك. ويجب أن تكون كل هذه الأشياء مواكبة للموضة. واحصلي على إكسسوارات بلمسة مواكبة للموضة، يمكن أن تظهري متأنقةً بالكامل وجذابةً باختيار مزيج من الإكسسوارات الأساسية المناسبة. اختاري أقراط أذن وأساور وقلادات جميلة تظهر جاذبيتك الحقيقية. ولا تنسي أن تتعطري وتستخدمي مزيل العرق باستمرار حتى تفوح منك رائحة ذكية، مما يزيد من جاذبيتك أمام الآخرين المحيطين بك.