أكد السباح الأميركي مايكل فيلبس، صاحب أكبر عدد ميداليات أولمبية ذهبية (18)، امتناعه عن أكل الحلوى لكي يستطيع المنافسة أمام السباحين الأكثر شباباً منه، وقال فيلبس «أحاول الامتناع عن أكل الحلوى والحفاظ على وزني وهو الشيء الذي لم أفعله بالماضي، لذا أنا أشعر بالسعادة وبمزيد من الطاقة في المياه. هي تغييرات بسيطة لكنها قد تحدث فارقاً كبيراً».

 واعترف السباح الأولمبي «أحياناً أشعر بالتعب وبآلام وبعدم الرغبة في الاستمرار». وتحدث فيلبس عن مشواره الرياضي مشيراً إلى قضائه أعواماً من دون راحة حتى ليوم واحد، حيث كان يخضع للتدريبات بشكل يومي ما يجعله متقدماً على منافسيه بـ52 يوماً من التدريبات سنوياً.