تواصلت فعاليات "أسبوع التغذية السليمة من أجل التألق الرياضي"، الذي ينظمه مجلس دبي الرياضي بالتعاون مع مؤسسة ماجد الفطيم الخيرية، على مدى أسبوعين متتاليين في جميع أندية دبي..
وذلك ضمن فعاليات برنامج "غرس" الذي ينظمه المجلس بهدف تعزيز القيم السلوكية لدى منتسبي الأندية الرياضية في إمارة دبي. وحضر 435 لاعب كرة قدم ومدربا وولي أمر من مختلف أندية دبي، المحاضرات وورش العمل التي نظمها المجلس في ناديي الوصل والأهلي، وتم فيها توزيع كتيبات على جميع المشاركين تحوي معلومات عن برنامج التوعية الصحية مقدمة من مؤسسة ماجد الفطيم الخيرية، كما شارك فريق طبي من هيئة الصحة في دبي في فعاليات البرنامج حيث قاموا بإجراء عدة فحوص طبية للمشاركين، من خلال قياس ضغط الدم، والسكري وقياس الأنثروبيولوجية.
عادات صحية
وتعرف اللاعبون المشاركون في الفعاليات على مفاهيم مختلفة وعادات صحية كثيرة، أهمها التعرف على مفهوم السعرات الحرارية وكيف يمكن قراءة الحقائق الغذائية على ملصقات الأطعمة، واختيار الطعام ذي القيمة الغذائية المرتفعة، وحساب السعرات الحرارية واحتياجات الجسم اليومية منها..
وتم تنظيم سباقات ترفيهية بهدف تعلم وحدات القياس وأدواته، كما تعرفوا من خلالها على: مخاطر التدخين، المواد الكيميائية الـ4000 الموجودة في دخان التبغ الضارة صحياً، أعراض مرض السكري، قياس نسبة السكر في الدم وتجنب الإصابة به، قياس ضغط الدم، الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية، والالتزام بالصحي منها، الحفاظ على الوزن المثالي للجسم، أهمية ممارسة النشاط البدني والرياضة عامة، والتدريب على العمل الجماعي والروح الرياضية.
تعزيز الصحة
وقالت سارة الحاج أخصائي الطب الرياضي في مجلس دبي الرياضي والمنسق العام لبرنامج غرس: "يعمل مجلس دبي الرياضي دائماً على تعزيز الصحة البدنية لدى أفراد المجتمع كافة ولدى لاعبي الأندية خاصة، وذلك من خلال البرامج وورش العمل التي ينظمها المجلس بشكل دوري للتوعية من أخطار الأمراض التي تنشأ عن التغذية غير السليمة والعادات السيئة التي تكتسب من أصدقاء السوء..
وعدم اتباع تعليمات المدربين، بالإضافة إلى الأنشطة المختلفة التي ينظمها في مختلف أرجاء دبي بالحدائق والأماكن العامة وحتى داخل المراكز التجارية". وكان المجلس قد أطلق برنامج "غرس" لتنمية وتثقيف اللاعبين والعاملين بالقطاع الرياضي بدبي، وكذلك وعى الشباب الرياضيين بأهمية المحافظة على صحتهم.